Акупунктурные точки на стопе человека. Схема расположения левой, правой ноги

Приёмы массирования точек подошвы ног

Массировать стопы рекомендуется 5-10 мин., но иногда даже одно надавливание с удержанием 2 мин. устраняет острую боль. Для надавливаний используют большие пальцы и кончики других пальцев.

Массируют:

1. Лёгкими прерывистыми поглаживающими касаниями, где работает тыльная сторона кисти и пальцы.
2. Мягкими поглаживающими ударами с удалением от точки на 5 см и, возвращением.
3. Лёгкими продолжительными касаниями (ударами). Кончики пальцев ударяют, двигаясь в одну сторону, затем обратно.
4. Растиранием со смещением ткани, но пальцы остаются на месте.
5. Слабым надавливанием десятью пальцами, помещая их в одной зоне.
6. То же надавливание, но со средней силой. Иногда подключают косточки пальцев.
7. Сильным воздействием, используя один согнутый палец.
8. Подвижным давлением, без растирания кожи, смещая палец по линии круга или в глубину.
9. Сильным подвижным давлением, усиливая предыдущий приём в 2 раза.
10. Молниеносными насыщенными касаниями на конкретное место.

Точки на стопе, отвечающие за органы, для массажа разрешается массировать за день неоднократно, но, главное, не допускать болезненных ощущений.

Действие игл на активные точки

Несмотря на положительный результат курса лечения с помощью такой программы, справедливо стоит отметить, что акупунктура хороша в качестве дополнительного средства лечения, и она не выступает в качестве панацеи от многих видов необратимых болезней. Многие бывшие посетители косметического салона, имеющие проблемы с плохой циркуляцией крови, отмечают положительную динамику уже после нескольких сеансов и регулярно повторяют курс для общей бодрости организма исключительно в профилактических и расслабляющих целях. 

Так как иглоукалывание все же является серьезной процедурой, к ее выполнению требуется осознанный подход. Ни в коем случае нельзя посещать мастера при инфекционных заболеваниях и их хроническом обострении. В остальном же тут придерживаются все тех же норм для стоп, как и при общей акупунктуре. Отдельно стоит упомянуть, что тромбозы в венах (даже если они на руках, а вам будут вставлять иголки на стопах) – это тоже явственное противопоказание.

Существует негласный перечень для тех, кому стоит взять акупунктуру на обязательное вооружение:

• проблемы с системой циркуляции крови;
• исправить свой медленный отток лимфы;
• снятие стресса;
• показан такой способ лечения и для аллергиков, которые точно знают, какое вещество у них вызывает очередной приступ;
• общее состояние «хронической усталости».

Помимо точечного влияния на органы и систему кровообращения в целом, акупунктура для стоп обладает и другими полезными качествами. Так, например, при ее использовании заметно повышается способность организма бороться с разными заболеваниями, затрагивающими иммунитет. Особенно это пригодится при сезонных вирусных заболеваниях, вроде ОРВИ.

Симптомы и клинические проявления

• Обычно пациент обращается за помощью из-за хронической боли (например, головная боль, ломоты во всем теле, утренней скованности и т.д.), которая в действительности часто физически находится вдали от активной ТТ.
• Мышечная слабость или дисбаланс, изменение двигательного рекрутирования, либо в пораженной мышце, либо в функционально связанных с ней мышцах.
• Уменьшение амплитуды движений.
• Болезненное движение и/или движение, которое иногда может усугублять симптомы.
• Головная боль напряжения, мигрень, шум в ушах, проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, как сопутствующие симптомы.
• Постуральные нарушения и компенсации.

Действие игл на активные точки

Несмотря на положительный результат курса лечения с помощью такой программы, справедливо стоит отметить, что акупунктура хороша в качестве дополнительного средства лечения, и она не выступает в качестве панацеи от многих видов необратимых болезней. Многие бывшие посетители косметического салона, имеющие проблемы с плохой циркуляцией крови, отмечают положительную динамику уже после нескольких сеансов и регулярно повторяют курс для общей бодрости организма исключительно в профилактических и расслабляющих целях. 

Так как иглоукалывание все же является серьезной процедурой, к ее выполнению требуется осознанный подход. Ни в коем случае нельзя посещать мастера при инфекционных заболеваниях и их хроническом обострении. В остальном же тут придерживаются все тех же норм для стоп, как и при общей акупунктуре. Отдельно стоит упомянуть, что тромбозы в венах (даже если они на руках, а вам будут вставлять иголки на стопах) – это тоже явственное противопоказание.

Существует негласный перечень для тех, кому стоит взять акупунктуру на обязательное вооружение:

• проблемы с системой циркуляции крови;
• исправить свой медленный отток лимфы;
• снятие стресса;
• показан такой способ лечения и для аллергиков, которые точно знают, какое вещество у них вызывает очередной приступ;
• общее состояние «хронической усталости».

Помимо точечного влияния на органы и систему кровообращения в целом, акупунктура для стоп обладает и другими полезными качествами. Так, например, при ее использовании заметно повышается способность организма бороться с разными заболеваниями, затрагивающими иммунитет. Особенно это пригодится при сезонных вирусных заболеваниях, вроде ОРВИ.

Лечение

Избавление от кровяных тромбов обычно осуществляется с помощью медикаментозных препаратов, направленных на разжижение крови. Весь процесс терапии занимает минимум 3 месяца, а в некоторых, более сложных случаях, может продолжаться до 6 месяцев. Острый или запущенный тромбоз требует использования сильных препаратов, из-за чего больному может быть назначена тромболитическая терапия.

Лечение тромбоза происходит двумя этапами: сначала врач оказывает срочную помощь при остром течение болезни, а после назначает длительное лечение, направленное на поддержание нормального состава крови и количества тромбоцитов в ней.

Задачей экстренного лечения острого тромбоза является предотвращение быстрого увеличения в размерах уже имеющейся закупорки тромба, его отрыва от сосуда и возникновение тромбоэболии. По сути, врачи нивелируют вероятный летальный исход пациента в случаях попадания оторванного тромба в легкие, мозг или сердце. Длительное лечение направлено на выполнение профилактических мер по избавлению от повторных случаев тромбоза и коррекцию имеющихся симптомов. Пациента избавляют от боли в конечностях, снимают имеющиеся оттеки.

Поверхностный тромбоз лечится куда проще, так как он не требует использования медикаментозного лечения. В частности, больному назначаются препараты, уменьшающие воспалительные процессы на пораженных участках тела.

Основные правила самомассажа

Для получения предела пользы от действия лучше обратиться к мастерам акупрессуры и иглоукалывания, но вполне разрешено делать и самомассаж, нажимая на точки на подошве стопы в качестве предостережения. Стимуляция рефлексогенных точек увеличивает работу органов, становиться лучше лимфоотток и кровообращение.

В первую очередь необходимо убрать напряжение со стоп, размять их: пройтись на носочках, сделать солевую ванночку, сесть в удобную позу и потрогать стопу, вслушивайтесь к ощущениям.

Массаж Начать надо с пальцев. Каждый необходимо разрабатывать отдельно. После этого крепкими надавливаниями приступим к массажу части располагающейся сверху стопы. После медлено перейти к внутренней и внешней, а далее переместиться на голеностоп и пятку.

Болевые точки разминаются круговыми движениями. Если есть некоторая сложность со здоровьем, активизировать нужно не одну точку, но и соседние. Достаточно 5 минут каждый день, чтобы ощутить себя лучше, высвободится от напряжения, зафиксировать иммунитет.

Чтобы сделать меньше вероятность простуды и других заболеваний, основное держать ноги в тепле и носить удобную обувь.

Патофизиология

В нормальных условиях (у здорового человека) содержимое желудочного сока с повышенной кислотностью периодически попадает в пищевод, но внутренние защитные механизмы либо снижают количество выделяемой кислоты до минимума, либо удаляют кислоту, которая быстро удаляется путем «очищения» пищевода. Поэтому симптомы кислотного раздражения пищевода не ощущаются или минимальны. 

Механизмы, которые защищают пищевод от желудочной кислоты, включают нижний сфинктер пищевода (сфинктер) и нормальную перистальтику пищевода (моторику). Когда эти механизмы нарушаются, возникает рефлюкс и возникают симптомы ГЭРБ.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Кому полезен

С помощью рефлексотерапии избавляются от болей в спине и суставах. Проходит нервное расстройство, налаживается пищеварение и исчезает головная боль.

Тематический материал:

• Как выполнять самомассаж стоп
• Точечный массаж позвоночника
• Су-джок терапия

Китайские целители, изучая рефлекторные зоны стоп и их влияние на определенные системы тела, определили некоторую закономерность, что послужило толчком к созданию проецирующей схемы органов на ступнях. Если сильно упростить, то правая стопа определяет состояние правой стороны тела, а левая, соответственно, — левой.

Точечное воздействие на рефлекторные точки стопы поможет решить такие проблемы, как:

• гормональный дисбаланс,
• аллергию,
• головную боль,
• простуду,
• невралгии,
• неполадки в работе пищеварительной системы,
• лишний вес,
• артрит,
• хроническую усталость,
• депрессивное состояние.

Схематическое расположение точек на подошве ног

Чтобы найти нужную точку на подошве, пользуются специальными схемами, где зоны изображаются блоками.

1-й вариант – точки расположены по линиям:

• продольная линия начинается под большим пальцем и отвечает за участки по разные стороны диафрагмы;
• поперечная линия – линия талии.

2-й и 3-й варианты схожи, только во втором случае ещё указаны точки, отвечающие за позвоночник. Эти точки расположены по продольной линии, затрагивающей внутреннюю сторону стопы.

В третьем варианте подошвы условно разделены поперечными линиями на 5 зон:

1. Пальцы и область под пальцами – место точек, отвечающих за органы в голове и на голове. Подушечки больших пальцев отвечают за мозг. Область под указательным и безымянным пальцами отвечает за глаза, под средним и мизинцем – за слух.
2. Передняя часть (большие подушечки стопы) отвечает за органы грудной клетки. Проекция сердца – на левой подошве, поэтому появление боли и хромоты на этой ноге предупреждает о сердечном приступе.

1. Поперёк середины подошвы проходит зона проекции пищеварительных органов. По своду стопы проходит линия точек, регулирующих позвоночник.
2. Ближе к пятке расположена зона точек, отвечающих за кишечник. Снаружи – за толстую кишку, изнутри – за тонкий отдел.
3. В центре пяток проецируются яичники и половые железы. Здесь же точки, отвечающие за мочевыделительные и половые органы, а так же за нижние конечности. С внешней стороны находят точки на стопе, отвечающие за органы, для массажа седалищного нерва.

Интересно: жительницам Китая, ожидающим рождение ребёнка, делают массаж пяток поколачиванием, готовя органы, чтобы малыш родился здоровым.

Болят стопы ног: что делать и как лечить недуг?

Итак, в начальном разделе данной статьи мы указали, насколько важную роль играет стопа в жизни человека. Она выполняет опорные функции, облегчает процесс ходьбы и способствует амортизации. Однако при увеличении веса, чрезмерных спортивных нагрузках, длительном пребывании в положении «стоя», неправильном образе жизни, наследственных факторах и наличии каких-либо заболеваний данная часть тела может выходить из строя. Первым и явным признаком нарушения является появление болевых ощущений. Игнорировать подобные тревожные сигналы организма не рекомендуется, поскольку это может привести к развитию серьезных патологий в области опорно-двигательного аппарата.

Многие интересуются: «Если болит стопа, к какому врачу обращаться? Кто сможет оказать надлежащую помощь?». Как правило, подобными недугами занимаются врачи-физиотерапевты

При этом неважно, болит ли у вас свод стопы с внутренней стороны, или болит подушечка стопы, профессиональный специалист проведет первичную диагностику и определит точные причины патологии. Чтобы составить четкую картину заболевания, доктор направит вас на анализ мочи и крови, а также попросит сделать рентген, МРТ и КТ. Как только врач выяснит причины, почему болят стопы ног, он сможет подобрать правильное лечение

Как указывалось ранее, получить положительный результат можно только при комплексном подходе к проблеме. То есть, вам могут назначить не только медикаментозные препараты, но и физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и ношение ортопедических стелек. Значительно повысить эффективность указанных методик можно посредством применения ударно-волновой терапии, о которой мы подробно рассказали в этой статье. В сложных ситуациях целесообразно прибегнуть к помощи хирургического вмешательства

Как только врач выяснит причины, почему болят стопы ног, он сможет подобрать правильное лечение. Как указывалось ранее, получить положительный результат можно только при комплексном подходе к проблеме. То есть, вам могут назначить не только медикаментозные препараты, но и физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и ношение ортопедических стелек. Значительно повысить эффективность указанных методик можно посредством применения ударно-волновой терапии, о которой мы подробно рассказали в этой статье. В сложных ситуациях целесообразно прибегнуть к помощи хирургического вмешательства.

Однако вероятность полного выздоровления во многом зависит от самого человека и его желания соблюдать простые меры профилактики. К их числу можно отнести:

• Необходимость использования только качественной, мягкой и комфортной обуви, которая идеально «сидит» на ноге;
• Регулярно выполнять самомассаж стоп. Это позволит восстановить кровообращение в нижних конечностях и снять напряжение в мышцах;
• Заниматься спортивными упражнениями. К их числу относятся: ежедневные прогулки, езда на велосипеде, плавание и бег;
• Поддерживать нормальный вес и соблюдать принципы здорового питания. При ожирении в первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат.

Какие виды стоп существуют

Согласно теории выделяют пять основных типов, которые различаются по длине пальцев и линии, которую они образуют.

Тип стопы	Описание
Греческая	Второй палец выдается вперед относительно всех остальных, в том числе большого.
Римская	Первые три пальца имеют одинаковую длину, в то время как два обычно короче.
Кельтская	Большой палец короткий, второй длиннее остальных, другие уменьшаются в размере по убыванию к мизинцу.
Германская	Крупный большой палец и остальные одинакового размера.
Египетская	Пальцы уменьшаются равномерно (лесенкой) от большого пальца к мизинцу.

Предполагается, что у людей с греческой стопой предками были греки, с египетской — египтяне и так далее. Теория появилась в 19 веке, когда в моду вошла идея о принадлежности к «германской» или «египетской» популяциям, которые ассоциировались с этнической однородностью.

Как узнать о своем происхождении

Наверняка, вы уже внимательно разглядели свои ноги и определили свой тип стопы. Однако это вовсе не значит, что ваши предки были греками или египтянами. Если вы действительно хотите узнать о себе больше, то в этом поможет генетика.

Генетический тест Атлас позволит пролить свет на истоки вашего происхождения и расскажет:

• Как мигрировали ваши предки на протяжении 100 000 лет.
• К какой гаплогруппе вы принадлежите
• С каким известным человеком у вас общий предок.
• Сколько неандертальских генов в вашей ДНК.
• Какой у вас популяционный состав.

Кроме этого результаты включают информацию о рисках развития многофакторных заболеваний и статусе носительства наследственных, о спортивных травмах, особенностях метаболизма, и индивидуальных чертах, например, склонности к бессоннице.

• Aigbogun, E, O et al. Morton’s Toe: Prevalence and Inheritance Pattern among Nigerians, 2019
• Callaway, E. UK Mapped Out By Genetic Ancestry, 2015
• NHS. Ingrown Toenail, 2018
• Ogawa, R and Hyakusoku, H. Does Egyptian Foot Present an Increased Risk of Ingrown Toenail, 2006.
• Science Daily. Egyptian Toe Tests Show They’re Likely to Be the World’s Oldest Prosthetics, 2012
• Vounotrypidis, P and Noutsou, P. The Greek Foot: Is It a Myth or Reality? An Epidemiological Study in Greece and Connections to Past and Modern Global History, 2015
• Kulthanan T et al., A study of footprints in athletes and non-athletic people, 2005
• MIT Technology Review, 2019

Рефлексология и точки на ступнях

Хотя методы лечебного массажа стоп были известны с древних времен, современная рефлексология основана в первую очередь на трудах Юнис Ингхэм, которая распространила этот метод в 1930-х годах. Она написала первую книгу по рефлексологии и открыла собственную школу. По мнению рефлексотерапевтов, тело человека разделено на 5 пар зон, называемых зонами. Они проходят от макушки до кистей и стоп и увенчаны  рефлекторными точками . Они соответствуют властям в отдельных зонах. Правильно нажимая на них, мы стимулируем поток энергии между рефлекторными точками и конкретными органами, что оказывает лечебное, расслабляющее и детоксицирующее действие на организм.

Разновидности массажа

Единой универсальной техники проведения голеностопного массажа для определённого возраста и ситуации не существует. Методика, которая подойдёт ребёнку в 2 месяца, не эффективна для годовалых детей, ребят младшего школьного, дошкольного возрастов.

Выделяют следующие виды массажа голени и стоп:

• общий профилактический;
• возрастной;
• лечебный.

Мама или специалист по массажу могут прибегнуть к любому из методов. Манипуции можно выполнять руками, а также прибегать к использованию специальных атрибутов – массажеров, ортопедических ковриков, балансировочных подушек, мячиков, оснащенных резиновыми шипами и т. п. Каждая из этих принадлежностей максимально разнообразит массажную технику и превратит однообразные скучные манипуляции в оздоровительную захватывающую игру.

Начать применение простых манипуляций можно с 5-й недели после рождения. Постепенно, перечень движений на стопу и голень малыша будет расширяться введением новых техник. Как только ребёнок сможет самостоятельно стоять, можно купить специальный массажный коврик с ортопедической функцией, предназначенный для домашнего разнообразия массажных упражнений.

Как массировать рецепторы на ступнях?

Если вы хотите  массировать рецепторы на ступнях,  следует нажимать на отдельные точки большим пальцем не менее 5 секунд, но не дольше 15. По истечении этого времени их нужно отпустить. Никаких масел и кремов для массажа мы не используем, но ступню стоит предварительно прогреть.

Рефлексологи рекомендуют при выдохе замедлять отдельные точки на стопах. Стоит знать, что в случае профилактического массажа особенно важна последовательность нажатия рецепторов. Начинаем массаж с ответственных за мочевыделительную систему — это позволяет очистить кровоток от токсинов. Далее следует массировать зону головы, а затем рецепторы желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы. Если мы знаем, что один из наших органов требует лечебного массажа, мы можем нажимать на определенные рецепторы, например, на зону головы, только если мы страдаем мигренью. С другой стороны, при таких инфекциях, как ангина или гайморит, помимо соответствующих рецепторов стоит еще массировать зоны лимфатической системы.

Приёмы массирования точек подошвы ног

Массировать стопы рекомендуется 5-10 мин., но иногда даже одно надавливание с удержанием 2 мин. устраняет острую боль. Для надавливаний используют большие пальцы и кончики других пальцев.

Массируют:

1. Лёгкими прерывистыми поглаживающими касаниями, где работает тыльная сторона кисти и пальцы.
2. Мягкими поглаживающими ударами с удалением от точки на 5 см и, возвращением.
3. Лёгкими продолжительными касаниями (ударами). Кончики пальцев ударяют, двигаясь в одну сторону, затем обратно.
4. Растиранием со смещением ткани, но пальцы остаются на месте.
5. Слабым надавливанием десятью пальцами, помещая их в одной зоне.
6. То же надавливание, но со средней силой. Иногда подключают косточки пальцев.
7. Сильным воздействием, используя один согнутый палец.
8. Подвижным давлением, без растирания кожи, смещая палец по линии круга или в глубину.
9. Сильным подвижным давлением, усиливая предыдущий приём в 2 раза.
10. Молниеносными насыщенными касаниями на конкретное место.

Точки на стопе, отвечающие за органы, для массажа разрешается массировать за день неоднократно, но, главное, не допускать болезненных ощущений.

Анатомия и этиология

ТТ возникают в миофасции, в основном в центре мышечного брюшка, где находится двигательная концевая пластинка (первичные или центральные ТТ) (Niel-Asher, 2014). Это пальпируемые узелки в напряженной мышце размером 2-10 мм, которые могут располагаться в разных местах любой скелетной мышцы тела. У каждого из нас в организме есть ТТ. Они могут присутствовать даже у младенцев и детей, но их наличие не обязательно приводит к формированию болевого синдрома. Когда это происходит, ТТ напрямую связаны с миофасциальным болевым синдромом (МФБС), соматической дисфункцией, психологическими нарушениями и ограничением функций повседневной жизни (Simons, 1999). 

МФБС относится к региональной боли мягкотканного происхождения и связан с повышенной чувствительностью мышц, возникающей из-за ТТ — болезненных очагов диаметром несколько миллиметров, расположенных в нескольких местах мышцы и ее фасции (Jantos, 2007).

Основные правила самомассажа

Для получения предела пользы от действия лучше обратиться к мастерам акупрессуры и иглоукалывания, но вполне разрешено делать и самомассаж, нажимая на точки на подошве стопы в качестве предостережения. Стимуляция рефлексогенных точек увеличивает работу органов, становиться лучше лимфоотток и кровообращение.

В первую очередь необходимо убрать напряжение со стоп, размять их: пройтись на носочках, сделать солевую ванночку, сесть в удобную позу и потрогать стопу, вслушивайтесь к ощущениям.

Массаж Начать надо с пальцев. Каждый необходимо разрабатывать отдельно. После этого крепкими надавливаниями приступим к массажу части располагающейся сверху стопы. После медлено перейти к внутренней и внешней, а далее переместиться на голеностоп и пятку.

Болевые точки разминаются круговыми движениями. Если есть некоторая сложность со здоровьем, активизировать нужно не одну точку, но и соседние. Достаточно 5 минут каждый день, чтобы ощутить себя лучше, высвободится от напряжения, зафиксировать иммунитет.

Чтобы сделать меньше вероятность простуды и других заболеваний, основное держать ноги в тепле и носить удобную обувь.

Самомассаж

Массаж стоп можно выполнять в домашних условиях в любое время при хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний. Перед акупунктурным сеансом желательно принять горячую ванную или распарить ноги в ванночке, а затем смазать кожу теплым кремом или маслом.

Начинают массаж стопы с энергичного растирания подошвы: направление движения от пятки к пальцам, а время проработки до 2 мин. Затем круговыми движениями растирают пальцы. После этого применяют прием мягкого вытяжения.

Переходят к растиранию боковой поверхности и легкому скручиванию стопы. Эти приемы освобождают спазмированные мышцы, улучшают подвижность суставов, расслабляют ткани. При выполнении приема недопустимо появление боли. При работе со стопой используют чередование поглаживания, растирания, пощипывания

Если во время проработки проявились болезненные точки, то на них необходимо осторожно надавливать с послаблением нажима до исчезновения неприятных ощущений

Для улучшения работы системы дыхания массируют энергичными круговыми растираниями подушечки пальцев. Направление движения — по часовой стрелке. Работу мочевыделительной системы улучшает массирование по часовой стрелке центральной части свода стопы. Для нормализации работы кишечника проминают область соединения свода и пятки. А чтобы справиться с головной болью, улучшить концентрацию внимания и повысить эмоциональную устойчивость надавливают на болевые точки на внешней стороне стопы, между костями 4 и 5 пальцев.

Точное нахождение точек на стопе

Чтобы лучше представить расположение зон внутренних органов, разработана подробная схема.

Читая схему, вы найдете все акупунктурные точки. На ней четко видно, что они так близко расположены друг к другу, как и органы в теле человека, то есть, все взаимосвязано.

Мы порой удивляемся тому, что многие люди пожилого возраста имеют хорошее зрение. Вероятно потому, что они ходят босиком по земле. Достаточно немного походить босиком, как придет в норму внутриглазное давление, улучшится зрение.

Людям с больным сердцем обязательно надо знать точку расположения его проекции на подошве. Для чего? Болезненность в сердечной зоне подсказывает о приближении сердечного приступа. На это же указывает незначительная левосторонняя хромота.

Сердечная зона находится в передней части свода подошвы левой ноги. Если вы имеете проблемы с сердцем, то при нажатии на эту точку, сердце отзовется легкой болью.

Надавливая на сердечную зону, вы можете самостоятельно унять сердцебиение, снять учащенное дыхание. Массаж этого участка поможет вернуть бодрость.

Зная точки здоровья, вы можете ускорить выздоровление любого больного органа. Например, если люди ведут малоподвижный образ жизни, то  они расслабляют свою печень и почки до такой степени, что те перестают нормально функционировать.

Уделите внимание этим зонам, чтобы активизировать их работу, чаще ходите босиком по коврику с пупырышками

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Если Вас беспокоят боли или дискомфорт в пятке, приходите на прием в клинику «Энергия здоровья». Опытный врач ортопед выслушает и осмотрит Вас, а также назначит необходимые обследования. После постановки диагноза мы предложим современные методики лечения патологии:

• блокады для быстрого устранения боли;
• все виды физиотерапии;
• профессиональный лечебный массаж;
• обучение упражнениям лечебной физкультуры и занятия под присмотром тренера.

Дополнительно мы назначим медикаментозное лечение в соответствии с современными стандартами, а также проконтролируем эффект от терапии.

Предназначение массажа стоп и голени детям до 12 лет

Голеностопный массаж рекомендован при:

• болезненности в суставах ног;
• усталости вследствие продолжительного пребывания на ногах;
• необходимости восстановления мышечного аппарата ног после активных тренировок, спортивных нагрузок;
• подготовке мышц к усиленным нагрузкам;
• терапии после активных тренировок, спортивных нагрузок;
• проведении комплекса расслабляющих процедур релаксации.

Грамотное тактильное массирование голеней, стоп оказывает сильный терапевтический эффект. Правильное воздействие на акупунктурные биоточки, располагаемые на стопе, позволяет преодолеть период адаптации при переезде, смене часового пояса, после травм и операций, осуществить подготовку мышц к более усиленным нагрузкам, устранить проблемы опорно-двигательного аппарата.