Точка молодости на теле человека. Акупунктура и акупрессура в китайской медицине
Китайский точечный массаж – это одна из разновидностей воздействия на акупунктурные точки на теле человека.
Акупунктура – это лечебный метод, основанный на воздействии на специальные точки, располагающиеся на различных участках, и связанные с работой внутренних органов и систем. Научно доказано, что механическое воздействие во время процедуры массажа активных точек, помогает высвобождению эндорфинов. Это гормоны, влияние которых на организм носит выраженный обезболивающий эффект. Таким образом, воздействуя на активные точки на теле, мы «запускаем» процесс самоизлечения организма.
Китайская медицина предлагает несколько способов воздействия на точки на теле – это может быть, как ручной (точечный) массаж, так и применение метода иглоукалывания.
Однако, для того, чтобы правильно воздействовать на точки для избавления от различных заболеваний, применение метода иглоукалывания должно выполняться исключительно квалифицированным специалистом, имеющим образование в области медицины и физиотерапии. А вот точечный массаж, или, как его еще называют, акупрессура – вид рефлекостерапии, вполне доступный для применения в домашних условиях при достаточном уровне подготовленности.
Воздействие на лечебные точки осуществляется при помощи пальцев рук. Это позволяет активизировать работу нейрорецепторов в подкожной ткани, которые, в свою очередь, посылают раздражающий сигнал головному мозгу. Реакцией на такой раздражитель при воздействии на китайские точки является либо полное прекращение болевого симптома, либо его минимизация.
Интересный факт: на теле человека находится более, чем 750 акупунктурных зон (по-другому их еще называют «точки здоровья»). Китайская медицина знает различные точки на теле человека, или зоны акупрессуры, благодаря которым можно преодолеть проблемы со здоровьем и улучшить общее состояние организма. Существуют даже, так называемые, точки долголетия, и, вполне возможно, что владение информацией об их расположении и объясняет секрет долгожительства жителей Востока. Кроме «зоны» долголетия, на теле человека есть и «точка молодости», а также множество других, особенности которых мы рассмотрим далее.
Однако прежде, чем пробовать на себе целебные возможности рефлексотерапии, следует знать, что этот метод воздействия на точки на теле имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться.
Массажные приемы, используемые в практике Кобидо
Приемы массажа, специфические для этой техники, уникальны. Их довольно сложно описать, однако есть много видеороликов, в которых они показаны. Очень часто эту технику называют перкуссионной. Но она заключается не только в постукиваниях (перкуссии).
Специфический прием в массаже Кобидо – это нечто среднее между ударом, щипком и поглаживанием. За счет этого создается вибрационное воздействие, как раз и обладающее эффектом лимфодренажа, стимуляции кровообращения и обмена веществ. Движения массажиста должны быть легкими, точными и быстрыми.
Для более глубокой проработки применяется растирание, разминание, растяжение и даже элементы вращения. Но эти движения не хаотичны, они выполняются по массажным линиям или локально – по зонам расположения мышечно-фасциальных групп с учетом направления мышечных пучков. Именно за счет этой проработки достигается расслабление тех мимических мышц, которые особенно напряжены.
Особо уделяется внимание тому, чтоб не происходило сильного смещения кожи. Для этого в момент интенсивных воздействий массажист одной рукой выполняет прием, а другой – фиксирует кожу в тех местах, где растяжение нежелательно
Виды аппаратного массажа
Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:
- вибромассаж;
- вакуумный;
- вакуумно-роликовый (LPG);
- лимфодренажный;
- миостимуляция;
- гидромассаж.
В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.
Вибромассаж
Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.
Вакуумный массаж
Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.
При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.
Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.
В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.
Миостимуляция
Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.
Гидромассаж
Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.
Рефлексотерапия точки на лице. Определяем биологически активные точки на лице
Специалисты, глядя на человека, могут определить хронические недуги или сбои в работе систем органов. Это не магия. Подробную информацию дают биологически активные точки на лице. Этим знаниям уже много веков. И сегодня мы рассмотрим, как правильно диагностировать тот или иной недуг.
Особенности расположения
- Лоб. Высыпания разного характера, шероховатости, излишнее количество морщин в области лба указывает на наличие проблем с мочеполовой системой. Если поражена верхняя часть, то недуг ищите в толстом отделе кишечника. Частые прыщи этого участка – симптом хронической интоксикации. Возможно, человек злоупотребляет алкоголем, много курит, получил отравление тяжелыми металлами, работает на производстве с повышенным пылевым загрязнением. Восстановить баланс можно с помощью воздействия на участки, приемов абсорбентов и обильного питья. Раздражения, пятна красного цвета в височной области сигнализирую о застое желчи, возможных камнях и других проблемах печени и желчного пузыря.
- Уши. Шелушение кожи, повышенная секреция кожного сала, появление черных точек, «мраморный» окрас участка – сигнал о проблемах с почками. Если добавляется отечность, гипертония, ухудшение зрения, отдышка и слабость, то необходимо обратиться к специалисту.
- Зона вокруг глаз. Темные круги свидетельствуют, что страдают такие внутренние органы, как почки, пищеварительная система.
- Щеки. Лицевая зона имеет сильную связь с легкими. Пятна различного цвета, шелушение, высыпание вызываются патологиями дыхательной системы. Если проблема кожного покрова локализируется сильнее в области височного участка, то стоит проверить сердечно-сосудистую систему.
- Зона носа имеет связь з сердцем, переносица – с поджелудочной железой.
Лечебный массаж лица
Считается, что щипковая техника изобретена врачом-дерматологом из Франции Леонардом Жаке. Хотя в действительности техника щипкового массажа на протяжении нескольких веков практикуется в клиниках, специализированных на китайской народной медицине.
Жаке предложил лишь применить приёмы работы китайских мастеров, поскольку захваты, вибрации и защипывания раньше использовались только при массаже тела. Поэтому принято считать, что первооткрывателем щипковой техники массажа лица является Леонард Жаке, подробно описавший её в конце ХVIII столетия.
Разрабатывая технику щипкового массажа, Леонард Жаке (1860–1914) не планировал использовать её в косметических целях и для профилактики возрастных изменений кожи. Он ставил перед собой цель создать профилактическую технику, которая позволяла бы скорее восстанавливать кожу после излечения дерматологических заболеваний.
Процессу заживления хорошо способствует приток крови, который вызывают интенсивные захваты кожи и подкожных слоёв. Благодаря обильному обогащению кожных покровов находящимся в крови кислородом и усиленной циркуляции лимфы, в организме запускаются регенерирующие процессы.
Какой эффект от японского императорского массажа?
Профессионалы сравнивают эффект от массажа Кобидо с эффектом от косметологических инъекций. Действительно, уже через 10-12 сеансов наблюдается впечатляющий результат, который включает в себя:
- нормализацию цвета лица;
- уменьшение отёка;
- разглаживание мелких морщинок;
- повышение тонуса;
- повышение эластичности кожи;
- увлажнение кожи, уменьшение стянутости и шелушений;
- уменьшение второго подбородка.
Для поддержания красоты лица рекомендуется проходить курс Кобидо дважды в год.
Фото лица до и после
Превращение массажа Кобидо в утренний или вечерний ритуал — залог сохранения молодости кожи. Процедуру рекомендуется выполнять в одни и те же дни недели для достижения такого же видимого результата, как на приведённых фотографиях.
Массаж Кобидо — эффективный метод омоложения и тонизирования кожи лица. При регулярном выполнении восточной методики косметологические инъекции и подтяжки останутся позади!
Техника выполнения массажа
Проведение массажа проводится в 3 этапа:
- этап очищения ( удаления макияжа, распаривания кожи),
- этап увлажнения (нанесения на кожу массажных средств, содержащих ароматические масла),
- этап стимулирования энергетических каналов, посредством которых нормализуется эмоциональное состояние).
Начинается массаж растиранием шеи, чтобы улучшить кровоток в этой зоне, в голове и обеспечить приток крови в лицу. Массаж шейной зоны приносит приятные ощущения расслабления.
После массируется лицо, с воздействием на отдельные рефлекторные точки, что способствует восстановлению энергетических потоков, их нормализации и гармонизации. Массаж головы закрепляет циркуляцию энергии на необходимом уровне.
Массаж выполняется кончиками пальцев и касанием рук. Основной прием массажа заключается в легких поглаживаниях и быстрых постукиваниях, причем выдерживается определенный ритм движений, который получил название перкуссионного. В процессе перкуссионного воздействия, за счет насыщения клеток кислородом и питательными веществами, запускаются процессы самовосстановления и омоложения клеток и тканей лица.
Техника выполнения массажа кобидо отличается многосторонним воздействием на кожу, но основной секрет — воздействие на энергетические каналы, посредством которого регулируется и работа внутренних органов. Техника акупрессуры позволяет через точки перетекания энергии, перенаправлять энергетический поток их одного меридиана в другой.
Массаж лица кобидо предполагает использование некоторых приемов техники шиацу, позволяющих стимулировать нервные окончания кожи, что улучшает отток лимфы, улучшает обмен веществ на клеточном уровне, что способствует выведению ненужных веществ, шлаков и токсинов.
За счет активизации кровообращения улучшается питание тканей и синтез коллагена в клетках кожи. В результате уникальной техники выполнения массажа кобидо:
Можно ли проводить самомассаж лица по технике кобидо
Для самостоятельного проведения массажа кобидо, необходимо обладать знаниями расположения энергетических меридианов на лице и необходимых акупунктурных точек и владеть техникой выполнения этого массажа. В ином случае, получить ожидаемый результат будет довольно сложно. Поэтому этот вид массажа лучше доверять профессионалам высоко класса, с должной подготовкой.
Посмотрите, японский массаж лица кобидо видео:
Какие проблемы решает энергетический массаж лица
Если проводить массаж курсами по 10 процедур, по 2 раза в неделю, то массаж кобидо помогает справиться со многими проблемами. Особенно его рекомендуют при повышенной сухости кожи лица, чрезмерном салоотделении, при заболевании акне и угревой сыпи, раннем старении, появлении пигментных пятен.
Наряду с косметическими проблемами кожи массаж устраняет головные боли, снимает нервное напряжение и выводит из состояния легкой депрессии.
Когда становятся заметны результаты
По отзывам клиентов косметических салонов, результаты массажа кобидо, просто потрясающие. Активизация кровообращения и лимфы способствует разглаживанию мелких морщинок, цвет лица становится лучистым.
Но для раскрытия полного эффекта необходим полный курс проведения массажа. Все же, массаж не дает мгновенного эффекта. Воздействие на глубокие слои кожи, мышцы и соединительные ткани, запускают в организме ответную цепочку реакций и процессов, которые постепенно улучшают внешний вид кожи лица и приводят к ее омоложению.
Основы
Массаж Кобидо – это особая техника мануального воздействия, при помощи которой японки поддерживают подтянутость и юность своих лиц. Методика эта известна достаточно давно.
В страны Европы и в Америку эта техника пришла лишь в XX веке. Сначала она была интересна лишь любителям экзотики, однако постепенно завоевала сердца многих красавиц, которые хотели выглядеть безупречно.
Массаж Кобидо носит профилактический характер. Согласно философии, проблемы легче предотвратить, чем решить. Именно поэтому массаж направлен на расслабление мышц лица и шеи, при воздействии происходит усиление притока крови к поверхности кожи, а также движение лимфы, что приводит к запуску процесса омоложения кожи.
Этот вид мануального воздействия оказывает влияние не только на поверхностные слои кожи, но и на глубинные. Благодаря этому методу происходит запуск выработки коллагена. Заметьте, что вмешательство извне в виде инъекций в данном случае абсолютно не требуется. Массажист, воздействуя только руками, приводит кожу в состояние самоочистки и омоложения.
Кроме того, этот вид массажа направлен не только на улучшение физиологических характеристик. Японки считают, что во время массажа происходит мощный эмоционально-разгрузочный сеанс. Благодаря плавному, но настойчивому воздействию наступает расслабление и восстанавливается энергия.
Кобидо делают курсом из 10 процедур с периодичностью 2 раза в неделю. Эффект от этого массажа виден практически всегда уже на третий раз. После завершения курса для поддержания достигнутого эффекта процедуру проводят с периодичностью до двух раз в месяц.
Интересно, что в самой Японии, этот вид воздействия считается достаточно дорогостоящей процедурой – стоимость за один сеанс Кобидо в среднем составляет 350 долларов. Связано это с тем, что такой массаж представляет собой альтернативу пластической хирургии. А значит, вложения в него абсолютно оправданы, ведь это помогает избежать оперативного вмешательства.
Когда ждать результата
В салонах красоты мастера рекомендуют проводить косметический массаж курсами. В зависимости от состояния кожи потребуется от 10 до 12 сеансов. Более длительной проработки требуют возрастные изменения, наблюдаемые после 45 лет. Положительные изменения можно заметить после первых 2 сеансов. Длительность занимает от 40 до 90 минут, возможно включение дополнительных ухаживающих процедур.
Рекомендации для закрепления эффекта:
- соблюдать основы рационального питания;
- избавиться от вредных привычек;
- ежедневно использовать качественные средства для очищения, тонизирования, увлажнения кожи;
- спать не менее 8 часов в день;
- поддерживать водный баланс;
- воспитывать положительное отношение к жизни.
Методика Юкуко Танака: японская техника Асахи
Корни данной методики уходят в глубокую древность, когда был популярным японский массаж лица цоган (zogan). Перевод слова отражает его суть – создание лица. Юкуко Танака (Yukuko Tanaka), известный косметолог и стилист из Японии, собрала и обработала материалы старинного учения о красоте и создала собственную методику – массаж асахи для лица.
Результатом теории и практических занятий стала разлетевшаяся по всему миру книга «Face Massage» — «Массаж лица». Еще более понятный материал – курс видео-уроков, на которых она показывает основные упражнения техники zogan. Во многих странах, в том числе и в России, японский массаж лица Юкуко Танака имеет название Асахи.
По словам тысяч поклонниц методики, японский массаж лица асахи способен не просто улучшить свойства кожи, но и замедлить процесс старения. Это происходит благодаря двум основам методики:
- Движения, активизирующие ток лимфы. Токсины быстрее покидают ткани, уходит лишняя жидкость, питание клеток кожи становится более полноценным. В итоге пропадают отечные явления, в том числе «мешки» под глазами, исчезает сероватый оттенок кожи, разглаживаются морщины. Годы отступают, молодость продолжается.
- Тщательная проработка лицевых мышц. При помощи приемов традиционной мануальной терапии проводится воздействие на каждую мышцу в отдельности, что укрепляет ее и делает здоровой, более активной.
Некоторые приемы хорошо показаны на видео: японский массаж лица асахи благотворно действует и на внешний вид лица, и на более глубоко расположенные мышцы. Говорят, что достаточно 10 минут в сутки для того, чтобы помолодеть на 10 лет.
Массаж от Масако
Вечером модель принимает ванну, делает массаж всего тела для улучшения лимфодренажа. Такая процедура позволяет избежать образования целлюлита. На ночь обязательно разминает стопы, проводит для них специальный массаж:
- для быстрого засыпания;
- расслабления;
- повышения качества сна;
- улучшения состояния тела.
Для лица используется массаж с применением ролов нефритовых, гребня костяного или техники Шиацу. Такой массаж помогает поддерживать упругость, гладкость кожи. Он предусматривает работу в определённых зонах – биоактивных точках.
Пальцами проводится надавливание, затем интенсивное поглаживание поверхности кожи по массажным линиям. При этом происходит расслабление подкожной мускулатуры, что позволяет избавиться от морщин. Точечный массаж Шиацу заметно улучшает цвет лица, успокаивает головную боль, благоприятно действует на увядающую кожу.
Показания
Большинство массажей узкоспециализированные, нацелены на работу с одной проблемой. Кобидо – универсальный. Процедура помогает обладателям жирной или сухой кожи, убирает пятна и морщины. Борется и с головной болью.
Методика активно выводит токсины из организма, улучшает цвет лица. В Японии этот вид массажа признали чуть ли не лучшим средством для борьбы с возрастными изменениями и стрессом. Кровообращение и лимфоток становятся интенсивнее, благодаря чему запускаются процессы омоложения.
Кобидо полезно применять в таких случаях:
- Сниженная эластичность лица.
- Угревая сыпь.
- Морщины.
- Пигментация.
- Головная боль.
- Депрессивное состояние.
В восточной медицине многие методы относятся к профилактическим, и эта техника не исключение. Проблемы со здоровьем и внешним видом проще предупредить, чем сражаться с последствиями.
Меры предосторожности
Как и любая массажная техника требует выполнения определенных рекомендаций. Восточный массаж отличается интенсивностью воздействия, активизацией акупунктурных точек
Имеет значение и эмоциональный настрой, важно полностью расслабиться во время сеанса
Меры безопасности:
- Для этапа очищения подбирать гипоаллергенные средства без ароматизаторов и отдушек.
- Горячий компресс должен быть комфортной температуры, не выкладывается на область лимфатических узлов.
- Планировать массаж стоит после основных занятий, не рекомендуется на протяжении 3–5 часов заниматься спортом, наносить декоративную косметику.
- Перед проведением массажа мастер диагностирует состояние кожи, чтобы избежать усиления отечности, снижения эластичности, покраснений, высыпаний. Нежелательные явления — это следствие непрофессионального выполнения. Может ухудшиться общее состояние вследствие неграмотного акупунктурного воздействия.
Выполнение японского массажа Кобидо предполагает индивидуальный подход. Это больше чем косметологическая процедура, происходит восстановление душевного равновесия.
Противопоказания:
- инфекционные, вирусные заболевания;
- кожные патологии в стадии обострения;
- хрупкие сосуды, склонность к куперозу;
- угри, прыщи;
- ранки, ожоги, трещины кожи;
- эндокринные нарушения;
- послеоперационный период.
Прикоснуться к древним секретам Японии можно благодаря косметологической процедуре. Волшебное воздействие рук мастера позволит отвлечься от мирских забот, восстановить энергетический потенциал. Молодость и свежесть кожи возможно вернуть даже в зрелом возрасте.
Основные свойства
Принципы восточной медицины в корне отличаются от тех, которые исповедуют отечественные врачи. Потому не стоит ожидать, что японский массаж сможет в мгновение ока излечить вас от тех или иных кожных заболеваний. Техника его выполнения предполагает скорее профилактическое, нежели терапевтическое воздействие на кожу. Но такой подход на практике оказывается весьма и весьма эффективным.
Показания к применению
- Жирная и сухая кожа.
- Сеть мимических и возрастных морщин.
- Головные боли (особо уточним: массаж кобидо может снизить остроту приступа, но не способен ликвидировать причину, его вызвавшую).
- Угревая сыпь.
- Старческие пигментные пятна.
- Хроническая депрессия.
Косметический эффект
- Нормализация цвета лица.
- Стимуляция работы лимфатической системы.
- Эффективное выведение токсинов и шлаков из организма.
- Устранение мышечных спазмов.
- Стимуляция кровообращения.
- Укрепление лицевых мышц.
- Улучшение клеточного обмена.
- Отличный увлажняющий и расслабляющий эффект.
- Мягкая подтяжка лица.
Также считается, что японский массаж способствует улучшению циркуляции энергии Ци, но разбор подобных теорий выходит за рамки данного материала.
Противопоказания
Многие полагают, что массаж кобидо — процедура универсальная. На самом деле это совсем не так: противопоказаний у него хватает. Потому перед началом лечения консультация врача была бы крайне желательной. Но с прискорбием приходится констатировать, что большая часть салонов красоты об этом умалчивают. Либо же откровенно лгут, предоставляя потенциальному клиенту искаженную информацию. При каких патологиях японский массаж применять нельзя?
- Инфекционные заболевания кожи.
- Травмы шеи и головы.
- Экзема, псориаз.
- Любые операции и травмоопасные косметические процедуры (если после них прошло менее 3 месяцев).
- Первый триместр беременности (большая часть акушеров-гинекологов рекомендует будущим мамам воздержаться от подобных процедур как минимум 2 года: 9 месяцев вынашивания малыша и весь период кормления его грудью).
Самостоятельно массировать себе кожу лица (и при этом, заметим, расслабиться) вряд ли у кого получится. А вот идея позвать в помощники лучшую подругу понравится многим. Действительно, почему бы не сэкономить? Но не удивляйтесь, если после процедуры муж участливо поинтересуется, что случилось с вашим лицом (гематомы, одутловатость, сильная отечность). Потому еще раз напоминаем: массаж кобидо должен делать исключительно квалифицированный специалист!
