Чем полезен массаж кистей рук и пальцев?

Приемы пассивного массажа

Под словом «пассивный» подразумевается, что все манипуляции выполняет взрослый.

Как вариант, можно использовать массаж пальцев рук, предложенный Оксаной Георгиевной Приходько, доктором педагогических наук, действующим директором института специального образования и комплексной реабилитации в МГУ:

• 6-8 поглаживаний внутренней и внешней поверхности руки (от кисти к локтю);
• 2-4 одновременных сгибания/разгибания пальцев, кроме большого, который должен оставаться неподвижным;
• 2-4 «спиральки» по каждой ладошке (взрослый своим пальцем совершает круговые движения, двигаясь от середины ладони к основанию пальцев);
• 1-2 массирования каждого пальчика от кончиков к основанию (все движения взрослый выполняет большим и указательным пальцами, массируя всю поверхность, в том числе межпальцевую и тыльно-ладонную плоскости);
• отведение большого пальца руки в разные стороны – вперед/назад, вправо/влево;
• 5-6 поглаживаний детской руки от периферии к центру.

Кроме того, в качестве пассивных приемов можно использовать знаменитые потешки, например, «Сороку-ворону» (постукиваем по ладони/загибаем пальцы), «Паучка» («рисуем» по ладони ребром руки сверху вниз, затем диагонально) и т. п.

Игровой массаж

Несколько вдохновляющих идей, как можно провести массаж для рук для развития моторики во время игры (что, кстати, лучший вариант для подросшего ребенка, которому сложно усидеть на одном месте):

1. Во время купания попросить карапуза изобразить ладошками рыбку, которая быстро плывет по морю, спасаясь от злой акулы.
2. Комкать листы бумаги, придавая им шарообразную форму и нужный размер (т. е. малышу придется выполнять все действия, прилагая разную степень усилий), потом можно изготовленными шариками поиграть в снежки, склеить из них снеговика или поупражняться в меткости, бросая «мячики» в «баскетбольное кольцо» (ведро или корзину).
3. Поиграть ладошками в театр теней.
4. Сделать пальцы героями сказок, которым нужно выполнять разные действия: скакать на лошади, подметать пол и т. п.
5. Рисовать пальцами по манной (или любой другой) крупе, воображая себя модным художником современности.

Зачем это нужно

Уже давно доказано, что на кончиках пальцев расположено громадное количество нервных окончаний и точек, тесно связанных с деятельностью головного мозга и отвечающих за корректное функционирование внутренних органов. Так, например, мизинец ответственен за здоровье сердца, безымянный – за работу печени, а указательный влияет на ЖКТ.

Именно поэтому сложно переоценить ту пользу, которую несет массаж для рук для мелкой моторики. Регулярные движения кистей и пальчиков помогают крохе научиться быстрее разговаривать. Доказано, что развитость моторики прямо пропорциональна словарному запасу и показателям памяти. Такие детки четче произносят звуки, даже на этапе их становления. Достаточно уделять пальчиковым играм до 15 минут в день, чтобы вскоре увидеть наглядный результат и предотвратить развитие речевых проблем.

С какого возраста

Применять пальчиковый массаж можно и для новорожденного, при условии одобрения невропатолога. Бывает, что высокий или низкий мышечный тонус становится препятствием для подобных занятий. Среди прочих общих медицинских противопоказаний:

• высокая температура тела;
• присутствие в организме инфекций;
• воспалительные процессы, раздражения, мелкие повреждения нежной кожицы рук;
• грибковые заболевания и аллергические реакции.

В целом же, для каждого возрастного этапа (с 3 месяцев и до 3 лет) предусмотрены собственные методики, включающие специальные отдельные упражнения и целые их комплексы, направленные на развитие мелкой моторики и речи.

Виды и особенности перелома руки

Перелом верхней конечности – это нарушение целостности одной из костей в результате травмы. Чаще всего происходит повреждение парной лучевой кости, входящей в состав предплечья. Травматологи даже называют такую травму «переломом в привычном месте», так как более 20% обращений пациентов составляет именно такое повреждение.

Количество переломов возрастает в зимний период, во время гололеда. Такая «сезонность» объясняется частыми неудачными приземлениями на вытянутую руку. Лучевая кость в принципе не считается достаточно прочной, а зона возле лучезапястного сустава – легко ломается даже при небольшом воздействии. Кроме этого, частые переломы происходят во время занятий спортом, катания на велосипеде или мотоцикле. Также подобной травме подвержены пожилые люди, так как с возрастом лучевая кость становится более хрупкой.

В зависимости от локализации различают следующие виды переломов руки:

• шейки и головки лучевой кости (чаще всего происходит при падении на вытянутую руку);
• центрального отдела лучевой кости (возникает из-за удара или падения);
• лучевой кости «в типичном месте» (при падении на согнутую кисть вытянутой руки).

Кроме этого, перелом может быть открытым и закрытым. В первом случае происходит повреждение кожных покровов, а в появившейся ране видны осколки кости. При закрытом переломе отсутствуют какие-либо признаки повреждения, чаще всего наблюдается отечность и/или гематома.

Также различают переломы без и со смещением. В большинстве случаев повреждение происходит без смещения осколков, что облегчает дальнейшее лечение и реабилитацию. Травмы со смещением нередко требуют хирургического лечения и продолжительного восстановления.

При повреждении кости наблюдается сильная острая боль, которая спустя время может «притупиться», но не проходит полностью. Присутствует припухлость и отечность тканей, нередко возникают гематомы. Еще один важный симптом перелома – это ограничение подвижности руки (особенно в пальцах и запястье) или видимая деформация.

Аурикулярный (ушной) массаж для детей

Данная техника массажа способствует лучшей работе систем организма, нормализуя нервную систему и улучшая интеллектуальные способности

Также этот вид массажа усиливает концентрацию внимания, что является важной составляющей хорошей обучаемости в школе

Аурикула в переводе означает «ушная раковина». С древних времен наши предки выявили связь между воздействием на ушную раковину и лечением заболеваний. На сегодняшний день данная практика получила широкое применение. Ввиду отсутствия противопоказаний, технику можно использовать для детей младшего возраста.

Чтобы улучшить концентрацию внимания и развить хорошую память, необходимо воздействовать на следующие области:

• треугольная ямка;
• воронка, самая глубокая область раковины;
• зона перехода ножки завитка в восходящую часть.

Очень полезно выполнять такой массаж утром, не вставая с постели. Массируя детское ушко, вы как бы «пробуждаете» весь организм.

Аурикулярный массаж целесообразно проводить двумя руками одновременно. Движения мягкие, плавные, но чувствительные, без остановок. Длительность в среднем составляет 3-5 минут.

Показания к массажу

Прямым показанием для назначения врачом детского массажа рук может быть длительное время сохраняющийся тонус, из-за которого ребенок постоянно зажимает пальцы в кулак. В целом же, массаж рук может быть использован родителями практически с первых дней жизни младенца (при условии предварительной консультации с педиатром и невропатологом).

При желании принести пользу своему новорожденному крохе для развития речи и мышления в будущем, не стоит ждать, пока врач порекомендует или назначит подобный массаж. С первых месяцев жизни вводите постепенно в распорядок дня специальные техники и развивающие игры для пальчиков, ладошек и кистей рук. Вреда от них уж точно не будет.

Косметические средства для массажа кистей

Чтобы массаж прошел как по маслу, для него необходимо использовать правильные средства. Если хотите, чтобы все было как в салоне, то приготовьте:

• соль для ванночки и очищающее средство;

• масло или любой жирный крем;

• маску для рук;

• крем увлажняющий или питательный (можно лосьон для рук).

Но, как правило, для самого массажа достаточно либо косметического масла, либо питательного крема. Можно воспользоваться следующими средствами.

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход», Garnier

Попробуйте этот крем для ухода в качестве массажного. В его соста входит аллантоин, ухаживающий за трещинками, глицерин, увлажняющий и задерживающий влагу на поверхности кожи, и масло ши, активно питающее кожу и содержащее липиды, близкие к липидам кожи.

Глицерин

SA Смягчающий крем для очень сухой, огрубевшей кожи, CeraVe

Если кожа очень сухая, огрубевшая, с неровностями, этот крем для нее настоящее спасение. В нем содержится 10% мочевины и отшелушивающие кислоты (салициловая, LHA), а также церамиды. Последние восстанавливают кожный барьер. Такая насыщенная формула идеальна для смягчения, увлажнения и обновления сухой кожи.

Восстанавливающий крем-барьер для рук Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Мастхэв для всех, кто страдает от сухости и шелушения кожи рук в холодное время года. Крем не просто защищает кожу кистей, но еще и успокаивает и восстанавливает ее. Наносите его после каждого мытья рук.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Достаточно плотный крем, но зато быстро впитывается и восстанавливает гидролипидную пленку кожи. Его хорошо держать в ванной комнате и на кухне. Сопровождайте нанесение массажем рук: двигайтесь по массажным линиям — от мизинца к указательному пальцу, по ладоням и к запястью.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe

Отличное решение для тех, кто вечно страдает от сухости рук. Церамиды и гиалуроновая кислота в составе средства решают эту проблему на раз-два.

Восстанавливающий крем-сыворотка для рук, L’Oréal Paris

Крем-сыворотка для рук творит чудеса: восстанавливает кожу, устраняет сухость и заодно защищает от внешних агрессивных факторов. Нанесение также следует сопровождать массажными движениями.

Чем полезен

Общеизвестно, что пальчиковый массаж положительно влияет на речевые и мыслительные процессы, но этим его польза не ограничивается. Подобная гимнастика:

• расслабляет и снимает мышечный тонус;
• помогает крохе научиться управлять своими верхними конечностями, «чувствовать» их;
• развивает гибкость и координацию пальцев;
• улучшает кровообращение;
• стимулирует активную деятельность внутренних органов;
• укрепляет иммунитет;
• положительно воздействует на работу ЖКТ;
• нормализует дыхание;
• улучшает состояние кожи, убирает на ней шелушения, делает мягче;
• в целом повышает активность ребенка.

Кроме того, специальные методики и упражнения для пальчиков, дополненные забавными стихотворениями и веселыми потешками, всегда вызывают у детворы восторг. Их можно применять уже с 3-6 месяцев. Чем старше становится ребенок, тем больше в процессе подобных занятий он учится слушать. У него вырабатывается чувство ритма, он пробует проецировать мамины слова на реальные предметы. Параллельно с массажем ручек и потешками можно учить названия пальчиков, считать до 5, запоминать членов семьи. Например, «Это маленький мизинец, Саше он принес гостинец. Ой, гляди, а вон большой – прямо парень удалой, а это указательный – он строгий и влиятельный…», «Это пальчик – дедушка…», «На моей руке 5 пальцев, 5 хватальцев, 5 держальцев…» и т. п.

Для чего нужен массаж рук

Наши руки постоянно находятся в движении: мы работаем, готовим, убираем, моем посуду, обнимаем близких, выражаем эмоции. Как ни крути, они постоянно напряжены и все время на виду. Если в юности даже в голову не приходит задумываться об их состоянии, то с возрастом становится очевидно, что пальцы от работы стали уставать, а кожа кистей теряет упругость.

Уход за руками: профилактика старения

Один из самых простых и эффективных способов помощи — это массаж для рук. Причем для этого не обязательно записываться в салон (хотя, опять повторимся, это очень приятная и расслабляющая процедура). Вполне возможно делать массаж рук или только кистей дома, самостоятельно. Что он дает?

1. 1

   Ускоряет метаболизм.

2. 2

   Улучшает кровообращение.

3. 3

   Повышает тонус мышц.

4. 4

   Делает кожу более эластичной и ухоженной.

5. 5

   Замедляет старение кожи кистей.

6. 6

   Ускоряет рост ногтей и заметно улучшает их состояние.

А еще эта нехитрая процедура оказывает оздоравливающий эффект на весь организм, поскольку на руках находятся точки для массажа, ответственные за работу внутренних органов. Зная основы точечного массажа рук и постоянно его практикуя, можно, например, за несколько минут избавиться от головной боли или облегчить состоянии при синусите.

В маникюрных салонах классический массаж рук — очень востребованная процедура. Обычно ее проводят после гигиенического маникюра.

Существуют два основных направления в массаже рук: омоложение и восстановление.

Омолаживающий массаж нацелен на:

• обновление кожи;

• активизацию работы клеток эпидермиса и дермы;

• повышение эластичности и тургора;

• значительное улучшение цвета кожи (сияние, антипигментный эффект);

• разглаживание рельефа кожи.

1. 1

   Для такого массажа после очищения кожи можно провести пилинг.

2. 2

   Затем выполняется непосредственно массаж пальцев рук, подушечек пальцев, ладоней, кистей и запястья с помощью специального массажного масла или крема с антиэйдж-компонентами.

3. 3

   Затем наносится антиэйдж-маска, например, с витамином С или пептидами.

4. 4

   Последний этап — омолаживающая сыворотка для рук, а после нее — увлажняющий или питательный крем.

Восстанавливающая процедура для рук предназначена для сухой и обезвоженной кожи кистей. Вот для чего нужен такой массаж рук:

• восстановление нарушенного барьера кожи;

• улучшение кровообращения;

• устранение напряжения;

• смягчение;

• улучшение увлажненности кожи (ее способности удерживать влагу);

• устранение стянутости и чрезмерной сухости.

Как делать массаж рук? Рассказываем об основных этапах.

1. 1

   После бережного очищения рекомендуется гоммаж или энзимный мягкий пилинг специально для сухой кожи.

2. 2

   Затем массируется зона между пальцами, сами пальцы, ладони, кисти и запястья вплоть до локтевого сгиба.

3. 3

   Массаж делают по питательному крему.

4. 4

   Следующим этапом наносится насыщенный питательный крем или бальзам для рук с высокой концентрацией масел (например, масла ши), который создает на коже защитный барьер.

   Масло карите (ши)

Без этапа отшелушивания с помощью скраба, гоммажа, ферментного или кислотного пилинга процедура вряд ли будет такой эффективной, как хотелось бы.

Насколько хорошо станет выглядеть кожа, можно увидеть на фото, сделанном до и после массажа рук.

Процедуры для рук желательно делать регулярно, как минимум, раз в 7-10 дней.

Платный доступ

Действует 365 дней с момента подключения карты

Просмотр истории занятий с детьми в видеозаписях

Наглядная работа специалиста – Да

Динамика результатов занятий – Да

Доступно в любое время – – Да

Сертификация

Соответствуйте профстандарту “Педагог-практик”

Сертификат соответствия ПрСт. – Да

Внесение в реестр сертификации – Да

Международный уровень – Да

Удостоверение

Повышайте квалификацию (любой курс, кроме авторских)

Курсы на 36, 72, 108, 144 и 180 ч. – Да

Выдача удостворения гос. образца – Да

Доставка – Да

Видеолекции

Обучайтесь на профильных и смежных лекциях

Все видеолекции –

Пособия ко всем лекциям – Да

Сертификаты ко всем лекциям – Да

Подборки

Смотрите подборки лекций на общие темы

Подборки будущих лекций – Да

Подборки видеозаписей – Да

Итоговый сертификат на 36 ч.

Аттестация

Всё необходимое для успешной аттестации

Документы для аттестации Да

Знания для аттестации – Да

Проверка соответствия документов – Да

Подключайтесь и смотрите онлайн-занятия и видеозаписи

Сертификат о ПрофПрактике на 256 ч.

Просмотр истории занятий с детьми в видеозаписях

Наглядная работа специалиста – Да

Динамика результатов занятий – Да

Доступно в любое время – – Да

Супервизия

Разбираются занятия с нашими учениками на практике

Разбор видео наших занятий – Да

Консультации по увиденному – Да

Расписание – 20 раз/мес. по 60 мин.

Наставник

Наставник разбирает Ваши занятия по Вашим ученикам

Разбор видео Ваших занятий -Да

Консультации по Вашим занятиям – Да

Расписание – 16 раз/мес. по 60 мин.

Работа

Зарабатывайте на занятиях в веб-платформе института

Обучение работать дистанционно – Да

Подключение веб-платформы – Да

Сопровождение наставником – всегда

Сертификация

Соответствуйте профстандарту “Педагог-практик”

Сертификат соответствия ПрСт. – Да

Внесение в реестр сертификации – Да

Международный уровень – Да

Приемы активного воздействия

По мере взросления карапуза стоит привлекать к процессу массажа рук и его самого, с этой целью оптимальными станут такие веселые упражнения:

1. «А ну-ка, догони!» – пальчики малыша «бегут» по ладошке, а пальцы взрослого пытаются их поймать.
2. «Каталочки» – пластиковые теннисные шарики, пупырчатые мячики или любой другой круглый предмет нужно катать, зажав двумя ладонями. Можно попробовать делать это с разной скоростью.
3. «Снимаем варежки» – одна рука рывками тянет пальчики на другой, имитируя снятие рукавиц или перчаток.
4. «Утюжок» – нужно представить, что одна ладонь – это одежда, а вторая – утюг, которому эту самую одежду необходимо хорошенечко погладить.
5. «Вертолет» – с помощью простого карандаша, размещенного на ладони, нужно имитировать движения пропеллера.

Родителям стоит максимально задействовать фантазию, эмоционально и ярко комментируя каждое действие своего чада. Мало того, что кроха будет в восторге от подобного времяпровождения, так еще подобные упражнения придутся как нельзя кстати при любого рода нарушениях в произношении.

Приемы и техники

Базовые принципы проведения любого массажа рук у ребенка:

• разминание кистей и запястий;
• легкие пощипывания кожи вокруг пальцев;
• поглаживания, в том числе по внутренней стороне ладони;
• вибрирующие, колебательные движения, выполняемые с разной скоростью и интенсивностью;
• массирующие движения.

У младенцев до 3 месяцев, при условии отсутствия у них проблем с неврологией, вся техника массаж рук сводится к легкому поглаживанию, растиранию, а затем разминанию, не обделяя вниманием каждый палец. Следующим воздействием на младенца станет сжатие кулачка и его разжимание

При этом руки мамы должны быть чистыми и теплыми, неплохо бы слегка смазать их детским маслом. Время пальчикового массажа не должно превышать 3 минут.

С детками взрослее 3-х месяцев уже можно применять специальные пальчиковые массажеры или предметы обихода/дары природы, которые получится перекатывать в руке (например, карандаш, грецкий орех, мячик с пупырышками, шишка и т. п.). Самые простые приемы:

• сгибаем пальчики поочередно, повторяем несколько раз;
• растираем пальцы их по спирали, не пропуская в процессе и ладоней;
• выполняем поглаживающие движения от кисти рук к кончикам пальцев, а затем в обратную сторону;
• выполняем аккуратные вращательные движения кистями рук по часовой стрелке и против нее;
• разминаем подушечки пальцев, двигаясь по кругу, нажимаем на них пружинящими движениями, без чрезмерного давления;
• перекатываем по ладошке орех/карандаш и т. д.;
• зажимаем его ручками, двигаем ими, тем самым массируя поверхность ладоней.

Когда крохе исполняется год, дополнительно задействуются упражнения, которые он может выполнять самостоятельно при поддержке или незначительной помощи взрослых:

1. Ребенок переплетает мизинцы одной и другой руки, а мама пытается расцепить их «объятия».
2. Одновременное сдавливание подушечек большого и указательного пальцев на двух руках. Так малыш будет учиться концентрироваться, контролировать интенсивность сжатия и пытаться уравнять ее на обеих конечностях.
3. Между средним и указательным пальцем левой руки вставляется любой из «жителей» правой («пальчик попал в плен»). Там он крутится во все стороны, пытаясь «освободиться», а затем вытаскивается вращательными движениями.

В этом возрасте в процессе массажа для развития мелкой моторики воздействие должно оказываться уже на всю руку. Порядок действий для мамы:

1. Гладим каждую руку, начиная от локтя, заканчивая кончиками пальцев. Сначала делаем все нежно, едва уловимо, затем чуть интенсивнее.
2. Полностью разминаем запястье – от ноготков до самого верха, стараясь максимально воздействовать на суставы.
3. Пощипываем боковую поверхность кисти.
4. Под каждым пальцем массируем бугорки.
5. Сгибаем/разгибаем поочередно каждый из 10 пальчиков.
6. Интенсивно трясем руками.

Если все эти упражнения сопровождать шутками-прибаутками, ребенку будет интереснее и веселее, к тому же – это максимально стимулирует речевые центры головного мозга.

Диагностика уровня развития мелкой моторики детей в разном возрасте

<ins data-ad-client=”ca-pub-8925921048082252″ data-ad-format=”rectangle” data-ad-slot=”9953632029″ data-adsbygoogle-status=”done” data-mytype=”name_baner”><iframe allowtransparency=”true” data-mytype=”name_baner” scrolling=”no” src=”http://b.oyster-green.com/code/x/b/?pid=812933&adu=0&pri=1&s=3″></iframe></ins>

<ins data-ad-client=”ca-pub-8925921048082252″ data-ad-format=”rectangle” data-ad-slot=”9953632029″ data-adsbygoogle-status=”done” data-mytype=”name_baner”><iframe allowtransparency=”true” data-mytype=”name_baner” scrolling=”no” src=”http://b.oyster-green.com/code/x/b/?pid=812933&adu=0&pri=1&s=3″></iframe></ins>

С каждым днём ребёнок растёт и развивается. В определённом возрасте он должен уметь выполнять различные задания. Для того чтобы оценить успехи малыша проводят диагностику. В первую очередь смотрят, насколько у него развита мелкая моторика. Существуют специальные задания, по мере выполнения которых педагог или психолог определяет уровень владения моторикой рук. Для каждого возраста сложность таких упражнений разная. Как правило, начинают диагностировать детей с трёхлетнего возраста.

1. Упражнения для 3–4 лет.
   1. Собери монеты в коробку. Малышу предлагается коробка небольшого размера и вокруг неё в хаотичном порядке разложены двадцать монеток. По сигналу он должен как можно быстрее собрать все их в коробку. Задание нужно выполнить сначала одной рукой, затем другой. В норме ребёнок складывает все копеечки активной рукой за 15 секунд, другой — за 20 секунд.
   2. Рисуем в воздухе. Ребёнок должен в течение десяти секунд рисовать пальцами круги в воздухе приблизительно одного размера, при это руки движутся одна по часовой стрелке, другая — против. Если малыш вращает пальцами в одну сторону, или круги сильно отличаются по размеру — задание считается невыполненным.
   3. Нарисовать на бумаге круг, горизонтальные и вертикальные линии.
   4. Упражнения со шнуровкой и пуговицами: ребёнок должен зашнуровать макет ботинка, расстегнуть и застегнуть пуговицы.
2. Упражнения для 4–5 лет.
   1. Колечко. Нужно соединить указательный и большой пальцы в виде кружочка, а остальные поднять вверх. Ребёнку предлагают удержать пальцы в таком положении в течение 10 секунд.
   2. Проверяют, как ребёнок умеет рисовать прямые, изогнутые линии, волны.
   3. Вырезание ножницами: ребёнок должен уметь вырезать по контуру простые геометрические фигуры.
   4. Согнуть лист пополам: малыш должен как можно ровнее сложить лист бумаги А4.
3. Упражнения для 5–7 лет.
   1. Рисовать прямые, ломаные, волнистые линии. Нарисовать человека.
   2. На каждой руке поочерёдно вытянуть одновременно указательный палец и мизинец, продержать их в таком положении пять секунд.
   3. Вырезать из квадрата круг.
   4. Попросить ребёнка как бы посолить суп, чтобы малыш медленно растирал кусочки соли между пальцами.

Если в результате диагностики обнаружено отставание в развитии двигательной активности рук, не стоит оставлять эту информацию без внимания: нужно подобрать задания и усиленно заниматься с ребёнком на предмет развития пальчиков.

Принципы реабилитации

Лечение перелома предполагает использование консервативной (наложение гипса) или хирургической методики. Однако на этом процесс терапии не заканчивается, так как даже после заживления кости человек может испытывать неприятные ощущения и боли. Подвижность пострадавшей руки нарушается, нередко наблюдается отечность и даже деформация при неправильном сращении кости

Именно поэтому такое важное значение имеет последующий реабилитационный период

Фото: Яндекс.Картинки

Трудоспособность поврежденной руки восстанавливается поэтапно, так как важно избежать новой травмы и ухудшения самочувствия пациента. Составляется индивидуальный график реабилитации, которые учитывает тяжесть травмы, состояние здоровья пациента и другие факторы, влияющие на скорость восстановления

Главные задачи реабилитации заключаются в следующем:

• Уменьшение отеков и нормализация лимфотока в пораженной конечности.
• Устранение болевого синдрома и других неприятных ощущений.
• Предотвращение мышечных спазмов, восстановление тонуса мышц.
• Устранение скованности движений, возвращение руке привычной подвижности.

Одним из обязательных этапов реабилитации после перелома руки является массаж. Его начинают как во время ношения гипса, так и после его снятия. Техника выполнения зависит от многих факторов: локализации перелома, его вида, тяжести повреждения мягких тканей, давность травмы и т. д. Именно поэтому в некоторых случаях массаж можно проводить уже через 2–3 дня после травмирования руки, а в других – потребуется отложить процедуру на несколько месяцев.

Техника массажа под гипсом

Реабилитационные процедуры начинаются еще в момент ношения гипса, так как важно избежать атрофии мышц. Воздействие под гипсом позволяет нормализовать кровоток поврежденного участка, увеличивает скорость восстановления костной ткани и способствует быстрому срастанию конечности

Существует несколько техник массажа, которые можно использовать:

• Через небольшие отверстия в гипсе можно выполнять легкие надавливания на кожу. Такой вариант процедуры допустим в случае закрытого перелома.
• Другая техника – это массаж при помощи постукиваний. Выполняются они непосредственно по гипсу, удары – слабые и нечастые, чтобы создать эффект вибрационного воздействия.

Обязательным перед выполнением массажа является проработка зон около гипса. Это позволит снять отечность, разогреть ткани, улучшить кровообращение. Во время процедуры стоит избегать сильных и резких движений. Выполнять приемы можно как продольно, так и поперечно по отношению к наложенному гипсу.

В ряде случаев допустимо использовать методику точечного массажа, который выполняется прибором магнитного иглоукалывания. Такую процедуру чаще всего совмещают с классической лечебной техникой, чтобы ускорить процесс реабилитации.

Продолжение после рекламы

Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!

Перейти на сайт

Эффективность

Тесная взаимосвязь речи и мелкой моторики прослеживается еще в специфике общения первобытных людей, когда что-то объясняющие жесты сопровождались эмоциональными возгласами. Речь эволюционировала, но так и осталась «в компании» с жестикуляцией. Замечали ли вы, как часто люди, не умея найти в разговоре подходящего слова, сопровождают свой рассказ «языком тела», активно применяя невербальное общение? Это наглядный пример, подтверждающий, что центры коры головного мозга, ответственные за речь и жесты, находятся рядом друг с другом.

Вполне логично, что применение матерью массажа ладоней и пальцев новорожденного малыша стимулирует пробуждение и активизацию части мозга, от которой зависит речевая деятельность. Для прогнозирования возможных трудностей с ее освоением в логопедии существует определенный тест, применимый к деткам 7 месяцев: если ребенок без особых усилий вытаскивает из кулачка хотя бы один палец – сложностей ждать не стоит.