Советы от стилистов
Если вы хотите создать модный и запоминающийся образ, который скроет такой недостаток фигуры, как полные руки, предлагаем вначале изучить нижеприведённые рекомендации.
Избавьтесь от одежды без рукавов, поскольку она акцентирует всё внимание именно на полноте рук. Своё же предпочтение следует отдавать моделям, сшитым из лёгких тканей, у которых длина рукава доходит до линии локтя. Одежда без рукавов акцентирует внимание на полноте рук
Одежда без рукавов акцентирует внимание на полноте рук
Важно! Жарким летом носить майку или сарафан на бретельках можно лишь в дуэте с красочным платком, наброшенным на плечи, лёгким кардиганом или жакетом
Обращайте внимание на форму рукава, так как от этого напрямую зависит ваш внешний вид. В данном случае как нельзя лучше подойдут рукава прямого или же слегка клёшеного кроя. Длина их может варьироваться от линии локтя и ниже
А вот чрезмерно облегающие варианты желательно избегать, поскольку они подчеркивают все недостатки
Длина их может варьироваться от линии локтя и ниже. А вот чрезмерно облегающие варианты желательно избегать, поскольку они подчеркивают все недостатки.
Носите аксессуары
Ведь с помощью всевозможных браслетов и наручных часов можно расставить акценты, сместив внимание с массивных рук на необычные украшения. Что до самих моделей, в данном случае нужно найти “золотую середину”, так как слишком тонкие или же наоборот, громоздкие аксессуары сделают ваши руки ещё более грубыми и неопрятными. Интересно: Платья в стиле бохо для полных женщин
Интересно: Платья в стиле бохо для полных женщин
Мало кто знал, что с помощью принтов можно не только сделать сет более ярким, но ещё и визуально подкорректировать фигуру. К тематике рисунков здесь особых ограничений нет. Это могут быть растительные орнаменты, абстракция или геометрические мотивы. Но направление художеств должно быть исключительно вертикальным.
Откажитесь от одежды с рукавами-фонариками и гипертрофированной линией плеч, так как эти особенности кроя ещё больше увеличивают руки.
Подбирайте вещи с учётом ваших пропорций и особенностей телосложения. Они ни в коем случае не должны вдавливаться в тело, образуя тем самым неэстетичные жировые валики.
Интересно! А вы знали, что неправильно подобранный бюстгальтер, который передавливает тело не только вредит здоровью, но и подчеркивает полноту и массивность рук?
Правильные аксессуары для одежды женщин с широкими плечами
Скорректировать тип фигуры помогут аксессуары, причем они должны быть яркими, массивными, привлекательными. Это может быть рисунок, украшение, драпировки и т.п
Главное – перевести внимание окружающих именно на эту деталь образа
Можно смело надевать яркий браслет, длинную бижутерию, цепочки, которые будут удлинять и сужать силуэт, направлять внимание сверху вниз. Но избегайте любых деталей в области плеч
Сумка – один из главных аксессуаров, которые помогают сместить акцент в образе. Запомните, что носить ее следует на бедре. Подойдут объемные, яркие повседневные сумки
Они привлекут к себе внимание, придадут большего объема нижней части. Также в образ впишутся клатчи, маленькие сумки на длинной цепочке
Акцентировать внимание можно на кисти рук с помощью перчаток.
Чтобы окружающие заметили вашу талию, следует надеть яркий ремень. Ремешки подходят и узкие, и широкие. Выбор зависит от выбора одежды. С юбкой, платьем можно надеть широкий, а с брюками, пальто – узенький.
Срезать удлиненные плечи поможет шарф.
Запомните одно главное правило: чтобы не перегружать верхнюю часть, подберите какой-либо один аксессуар, либо тот, который будет сочетаться с обувью.
Обувь можно выбирать самую разную. Главное, чтобы она также выделялась.
Правила выбора одежды
Девушкам с фигурой «груша» необходимо подбирать наряды, зрительно удлиняющие силуэт, чтобы он выглядел более стройным. Для этого нужно сбалансировать бедра и плечи, демонстрируя изгибы.
Уравновесить пропорции можно двумя способами:
- Придать объем верхней части тела. Визуально увеличить верх и балансировать его с уровнем бедер можно за счет пышных вещей или деталей на шее. Грушевидные женщины выглядят потрясающе в вещах, притягивающих взгляд к верху и подчеркивающих талию, спину или декольте.
- Утончить нижнюю часть тела. Чтобы зрительно сделать ноги более стройными, надевайте облегающие джинсы, брюки и юбки-карандаши темных цветов. При этом необязательно носить постоянно черный низ, просто убедитесь, что он однотонный и темнее, чем верх.
Чего следует избегать:
– кофт и курток длиной до линии бедер, чтобы не привлекать ненужное внимание к этой области;
– юбок, брюк, платьев с низкой посадкой, пояса на бедрах;
–мешковатых топов, скрывающих изгибы;
– топов, завязывающихся на шее;
– принтованного и декорированного низа (вышивка, аппликация, крупные пуговицы, блестки), что отвлекает от верха;
– плотных вязаных вещей на ногах, подчеркивающих их ширину.
Особенности фигуры
Этот тип телосложения виден невооруженным глазом. Яркие и характерные его черты:
- в меру длинная шея;
- узкие плечи и небольшая аккуратная грудь;
- четко выраженная линия талии;
- массивные бедра и ягодицы, часто с «ушками»;
- полные ноги.
Как правило, обладательницы фигуры груша среднего и низкого роста. Также у данного телосложения имеются подтипы, которые характеризуются разной полнотой ног. Они могут быть относительно объемными по всей длине от бедра до щиколотки либо иметь тонкую щиколотку при достаточно массивной верхней части.
Интересно: Как правильно подобрать купальник по типу фигуры?
Таким образом, основная проблемная зона девушек с фигурой груша – это бедра. Их выигрышной стороной является талия. Именно на ней стоит делать акцент, выбирая подходящую одежду.
Платья на любой случай
На каждый день выбирайте платья, которые облегают бедра, с поясом на талии.
Верх может быть на бретелях, с широкими рукавами, асимметричный, с воланами и драпировками, декоративными деталями, расшитый бисером или стразами.
Отлично подойдут платья-рубашки, особенно для стройных девушек – они не уменьшат бедра, но скроют их истинные размеры.
Для торжественных мероприятий выбирайте платья в пол в стиле ампир. Такие платья идеально очерчивают грудь, показывают талию и плавно обволакивают аппетитные бедра. Избегайте многослойности внизу платья. Верх может быть без бретелей или асимметричный, с рукавами-колокольчиками, воланами или декольте нестандартной формы.
Тип фигуры груша: что носить, фото звезд
Что отличает фигуру?
Рост средний и ниже среднего;
Плечи неширокие и покатые;
Грудь небольшого размера, при наборе веса не полнеет;
Талия заметная, при наборе веса не пропадает;
Бедра шире грудной клетки и визуально утяжеляют фигуру;
В первую очередь при наборе веса полнеют бедра;
Ноги визуально кажутся короткими;
При наборе веса ноги полнеют.
Какая одежда подходит?
Платье с завышенной линией талии;
Платье-футляр;
Платье с запахом;
Блузы с декором, оборками и воланами в области груди;
Блузы с объемными рукавами;
Топы на бретельках и кроп-топы;
Юбка с запахом;
Юбка-карандаш;
Юбка, облегающая с воланом;
Прямые и широкие брюки и джинсы.
Верхняя одежда
К сожалению, модные сейчас прямые пальто и оверсайз вещи – это не ваше. Они превращают фигуру грушу в грузную и тяжелую. Чтобы избежать этого, отдайте предпочтение любой модели верхней одежды от дубленки до пальто и жилета с акцентом на талии.
Также удачно будут смотреться в образе укороченные зимние куртки.
Укороченная дубленка и приталенный пуховик
Модные приталенные дубленки
Если же вы хотите надеть кардиган, следите, чтобы длина его была либо короткой и открывающей филейную часть, либо очень длинной и полностью скрывающей ягодицы и бедра.
Приталенные модели пальто
Оптимальная длина кардиганов
Фигура груша: как понять, что это действительно вы
Этот тип фигуры сложно перепутать с другим, его еще называют треугольником и А-силуэтом. Характерные черты могут быть слегка смазаны и приближены к песочным часам или прямоугольнику. Но, при детальном рассмотрении, вырисовывается такая картина:
- узкие плечи;
- изящные руки и шея;
- аккуратный бюст;
- тонкая талия;
- массивные бедра;
- спортивные или чуть коротковатые ноги.
По всем канонам – это идеал женской красоты. Мальчишеский облик, без явно выраженных гендерных признаков, стал популярен благодаря стараниям модельеров. На таких манекенщицах все сидит, как на вешалке, и, опять же, небольшой расход ткани. Заметьте, это их проблемы, а не ваши.
Грушевидная фигура бывает трех подтипов. Ищите, под какое описание вы попадаете максимально точно.
Груша в чистом виде:
- маленькая грудь;
- длинная талия;
- плоский живот;
- плотные по всей длине ноги.
Колокольчик:
- небольшая или средняя грудь;
- плечи значительно уже бедер;
- короткая талия;
- крупные ягодицы;
- полные ноги.
Кегля:
- средняя или крупная грудь;
- узкая талия;
- округлый живот;
- полные бедра, но тонкие икры и лодыжки.
Типаж найден, осталось определить сильные слабые стороны.
Платье-трапеция
Этот вариант платья позволяет каждой женщине чувствовать себя более уверенно и женственно. Он помогает замаскировать не только большой живот, но и широкие бедра.
Платье плавно расширяется книзу и отлично скрывает недостатки фигуры. Лаконичный наряд отлично подойдет женщинам с фигурой типа «груша» или «яблоко». Платье напоминает собой геометрическую фигуру трапеции. Оно отлично подойдет как для повседневной носки, так и в качестве праздничного варианта и офисного наряда.
Зачастую модель доходит длиной до колен, но благодаря свободной линии низа наряд не выглядит слишком коротким. Для него характерен сдержанный и лаконичный декор, а также минимум лишних деталей.
Чтобы сделать образ более нарядным, стоит надеть цепочку с кулоном, а также подобрать модную и стильную сумку.
Что визуально расширяет широкие плечи?
Не стоит делать акцентов на плечах в виде погонов и различных элементов, которые идут по направлению плеча.
Драпировки, расположенные в районе плечевого пояса, направленные горизонтально также будут расширять плечи.
Не стоит выбирать модели с вырезом в виде лодочки.
Платья с глубоким декольте и рюшкой, оборачивающей плечи расширят плечевой пояс.
Модели с яркими рисунками в области плеч будут притягивать внимание. Платья на тоненьких бретельках, оголяющие плечи, визуально делают плечи еще шире. Платья на тоненьких бретельках, оголяющие плечи, визуально делают плечи еще шире
Платья на тоненьких бретельках, оголяющие плечи, визуально делают плечи еще шире.
Модели с горизонтальными полосками в районе плеч.
Кокетки, направленные вдоль плеча (возможно декорированные руликом или кружевом).
Лампасы, которые идут по плечу и переходят на рукав.
Модели с рукавами — реглан расширяют плечевой пояс.
Вырезы горловины в виде горизонтального прямоугольника удлиняют плечи.
Лиф, сделанный из блестящих и переливающихся тканей визуально расширит плечи.
Широкая, свободная одежда сделает плечи еще больше, а силуэт квадратным.
Слишком облегающая одежда покажет ширину Ваших плеч, например, володазка.
Слишком широкие рукава в форме фонариков расширят плечевой пояс. (Хотя из своего опыта могу сказать, что если уменьшить при крое лифа длину плеча на 2 сантиметра, то умеренный фонарик не только не увеличит плечо, но наоборот его скроет!)
Не стоит выбирать модели с объемными воротниками.
Юбки
Отличное капиталовложение для «треугольников» – юбки, дарящие самоощущение женственности и грациозности. Короткие юбки однозначно в списке non grata, поскольку открывают складочки над коленками и лишние сантиметры по бокам, укорачивают рост. Минимальная длина должна быть до колена, а лучше ниже на 10-12 см (так называемая итальянская длина). Самый идеальный вариант – длинные юбки. Если юбка открывает голени, следует позаботиться о совпадении вещи с тоном колготок и обуви, дабы выглядеть выше и стройнее. Ткани могут быть самые разные, от легкого шифона до плотного трикотажа. При незначительном лишнем весе можно подбирать более плотные ткани, хорошо держащие форму.
Если лишнего веса нет, стоит обратить внимание на юбки-солнце из плотной ткани. Отлично держат форму и создают иллюзию пышности юбки, а не бедер
В сочетании с заправленными топами отлично скрывают небольшой животик. Если блуза будет с подплечниками, силуэт получится идеальный.
Уменьшить плечи
Широкие плечи – нетипичная для женской фигуры характеристика и встречается в случае с типом фигуры перевернутый треугольник
Девушкам с широкими плечами и узкими бедрами для создания идеальной фигуры важно не только сузить верх, но и увеличить низ. При создании образов руководствуйся советами из этого раздела, а также из пункта «Увеличить бедра»
Сделать уже плечи помогут:
- Расширяющиеся рукава;
- Верх без декора;
- Вещи свободного кроя;
- Асимметричный крой;
- Открытая шея.
Адаптируем расширяющиеся рукава
Расширяющиеся рукава – самый недооцененный прием в одежде, хотя он прекрасно справляется с уменьшением плеч
Важно, чтобы верхняя часть была по руке и плечу и расширялась к концу рукава, поэтому никаких фонариков и крылышек
Чаще всего расширяющиеся рукава встречаются у платьев, рубашек и блуз, а сам прием подойдет для стрит-стайл образов.
Минимизируем декор в верхней части
Коррекция широких плеч одеждой подразумевает полный отказ от футболок, блуз, свитеров с объёмным декором. Накладные карманы, жабо, воротники с оборками, нашивки а-ля погоны – все эти детали только усиливают массивность плечевой зоны.
Присмотрись к верху, лишенному любых усилителей и особенно осторожна будь с подплечниками.
Носим комфортный свободный крой
Облегающие топы, лонгсливы и водолазки – злейший враг девушек, которые хотят скрыть контур широких плеч. Обтягивающие вещи подчеркивают границы, а значит делают очевидным факт, что верх значительно шире низа. Исключение – многослойные образы: водолазка с жакетом, лонгслив с рубашкой оверсайз, топ с кардиганом.
Выигрышнее будут смотреться вещи свободного или прямого кроя, но в тотальный оверсайз лучше тоже не уходить – смещенная линия плечевого шва не сыграет на руку.
Пробуем асимметрию
Асимметричный крой топа, рубашки или платья ломает пропорции и зрительно лишает плечи ширины. Это может быть майка на одной лямке, рубашка с одним рукавом, свитер с разрезами на одном плече – в общем все, на что хватит фантазии дизайнерам-авангардистам.
Открываем шею
Закрывая шею высоким воротом, ты делаешь плечи еще массивнее и привлекаешь к ним внимание. Чтобы верх смотрелся визуально уже, используй вещи с треугольным или U-образным вырезом
Неудачным вариантом будет вырез лодочка и квадратное декольте – они визуально расширяют.
Купальники для фигуры груша 2022 фото модные фасоны
Так как разница между верхом и низом у девушек груш может составлять 2 или даже 3 размера, выбираем те марки купальников, где бикини продаются по-отдельности. Подбираем лиф, скажем, на размер 42-44, а трусики на 46-48. Это позволит избежать некрасивых провисов чашечек сверху или перетянутых бедер внизу.
Обладательницам фигуры «А» стилисты советуют выбирать:
- раздельные купальники, в которых лиф без бретелей;
- лиф с чашечками треугольной формы или лиф с широкими бретелями, которые завязываются на шее;
- купальники с бюстгальтером «пуш-ап»;
- купальники с высокими плавками.
Figura_grusha_ (112)
Figura_grusha_ (107)
Figura_grusha_ (111)
Figura_grusha_ (110)
Figura_grusha_ (109)
Figura_grusha_ (108)
Верхняя часть купальника может быть декорирована узорами, стразами, оборками и яркими принтами. Нижняя часть купальника не должна иметь декоративных элементов.
Гардероб для фигуры Груша
Подходящие силуэты в одежде
Главным преимуществом фигуры Груша является тонкая талия, которая не зависит от роста и веса её обладательницы, поэтому именно её и следует подчёркивать, грамотно составляя гардероб.
Кроме того, чтобы добиться гармонии, акцент с полных бёдер необходимо переносить на хрупкую верхнюю часть. Создавая свой образ, стоит придерживаться плавных изгибов и избегать прямых линий.
Таким образом, лучшими силуэтами для женщин рассматриваемого телосложения будут полуприлегающий и приталенный. Оба этих силуэта подчеркнут самое узкое место фигуры – талию.
Силуэт трапеция с умеренным расширением к низу подойдет женщинам полной комплекции: бедра удастся скрыть, однако и достоинства фигуры также будут спрятаны.
От прямого силуэта лучше отказаться, т.к. он не подчеркивает природную мягкость и женственность, а также утяжеляет фигуру.
» Какие бывают силуэты в одежде
План индивидуального гардероба
| Пошаговый план по созданию гардероба: | |
| Составляем карту гардеробных потребностей | |
| Проводим анализ имеющегося гардероба | |
| Заполняем таблицу распределения одежды | |
| Составляем шопинг-лист |
ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
Подходящие пропорции в одежде
Так как женщины с фигурой Груша обладают чаще всего заниженной линией талии и невысоким или средним ростом, то пропорции в одежде и отдельных ее элементах призваны слегка приподнять линию талии и прибавить росту пару сантиметров. Для этих целей идеальными пропорциями будут следующие:
- верх длиной до линии талии (до начало бедра) + юбка такой же длины (1:1). Данная пропорция рекомендуется женщинам с нормальным и низким ростом. При низком росте комплект рекомендуется подбирать в одном цвете.
верх 1/3 + юбка/ брюки 2/3. Хороший вариант для женщин среднего и низкого роста, особенно с нормальной и заниженной линией талии.
верх 1/4 + юбка/ брюки/ платье 3/4. Укороченный жакет с брюками создает иллюзию более длинных ног.
- Какие бывают пропорции в одежде
Как скорректировать фигуру при помощи гардероба: советы стилистов
Скорректировать дисбаланс верхней и нижней части тела, присущие обладательницам фигуры типа груша, помогут не только фитнес и диета, но и правильно подобранный гардероб.
Одежда способна скрыть излишнюю массивность ног и бедер и сделать силуэт более вытянутым, нужно лишь знать несколько простых правил:
- Широкие, расклешенные от бедра юбки из легких, струящихся тканей скрадывают излишний объем в области бедер. Одежда контрастных цветов (более светлый верх и темный низ) визуально уравновесит фигуру.
Юбки и платья
Обладательницам фигуры типа груша не следует носить чересчур облегающих, зауженных книзу джинсов и брюк, выбирайте более классические модели прямого покроя.
Street fashion
Джинсы Boyfriend
Избегайте широких горизонтальных полос на юбках и брюках, откажитесь от моделей с крупным геометрическим или фото — принтом.
Выбор брюк
Образы Джей Ло
Воспользуйтесь модным приемом color-blocking: яркие, контрастные цвета, одинаковые по насыщенности и яркости, уравновесят силуэт. Если вы еще не примеряли модный тренд, и не знаете, какие цвета следует сочетать и носить, поищите в глянцевых журналах или интернете фото готовых сетов одежды.
Луки Рианны
Женщинам с фигурой типа груша и узкими покатыми плечами можно носить топы, блузы, жакеты и пальто с небольшими подплечниками, чтобы нивелировать разницу объемов верха и низа.
Выбор блуз и жакетов
Одежда из легких, струящихся и летящих тканей сделает силуэт более легким и воздушным.
Вечернее платье
Обладательницам фигуры типа груша следует носить обувь на каблуке: даже невысокий (5-6 см) каблук визуально сделает ноги более длинными и стройными, а бедра и ягодицы — более подтянутыми.
Образы Рианны
Удачные силуэты верхней одежды
Подкорректировать фигуру возможно с помощью правильного моделирующего нижнего белья.
Подчеркнуть изящество шеи, плеч и груди и сделать акцент на верхней части тела помогут крупные яркие аксессуары — колье, подвески, накладные воротнички, платки и шарфы.
Женственные образы Рианны
Правильно подобранный купальник, уравновесит верх и низ.
Модели купальников
Воспользуйтесь нашими советами и не бойтесь подчеркивать свою индивидуальность — пусть ваша красота радует вас и вдохновляет окружающих!
Фактура тканей, цвета, принты
Женственным грушам подходит одежда, сшитая из мягких, хорошо драпирующихся, пластичных тканей:
- трикотажа;
- вискозы;
- тонкого хлопка и льна;
- шерсти и кашемира;
- шифона;
- кружева;
- шелка;
- крепа;
- замши.
Для низа лучше подбирать достаточно плотные, но не грубые материалы. Сложная фактура утяжеляет силуэт, делает его приземленным, как и крупные принты, например, клетка.
Все рисунки, яркие и светлые цвета располагаются в верхней части фигуры, внизу – темное, матовое, неброское. Хороший вариант – комбинированное платье с пестрым лифом и однотонной юбкой. Еще одна хитрость – брюки, совпадающие по цвету с обувью. Если надеваете юбку, желательно, чтобы туфли гармонировали с тоном кожи или колготок.
Особенности питания для получения широких бедер и тонкой талии
Чтобы накачать широкие бедра при максимально тонкой талии мало просто заниматься физкультурой. Нужно скорректировать рацион, вывести все вредные продукты, которые способствуют отложению жирка на животе, сделать меню сбалансированным.
Готовность к изменениям
Консервативный взгляд на вещи в нашем случае никак не подойдет. Придется менять свой рацион, чтобы сбросить ненужные килограммы в талии. При этом нужно понимать, что потребуется нарастить мышцы в области бедер и ягодиц.
Тут нужна строгая дисциплина, самоконтроль, а также решительность. Не помешает сократить общее количество калорий, потребляемых за день. Увеличение количество протеинов в рационе – основное требование к вашей новой диете.
Обязательной завтрак
Чтобы запустить метаболические процессы поутру нужно обязательно завтракать. Оптимально можно взять на утро фрукты, богатые витаминами, цельнозерновые полезные сорта хлеба или крупы, а также яйца, в качестве источника белков.
Если по времени вы не успеваете поесть перед работой, то можно даже самостоятельно приготовить протеиновые фитнес-батончики. Пожевать их можно прямо на ходу, помогут они на протяжения дня в качестве перекусов. Они придадут бодрости, энергии для новых трудовых свершений, а также обеспечат поступление полезных веществ в организм.
Полезная клетчатка
Продукты с повышенным содержанием клетчатки обязательно должны присутствовать в меню при наращивании мускульной массы на бедрах и ягодицах, а также постройнении в талии. Причем не помешает учитывать, что существуют нерастворимые, а также растворимые волокна. К первым можно отнести зеленые овощи, орешки, отруби, цельное зерно, а ко вторым – морковку, апельсины, лимоны, яблоки, фасоль, ячмень и прочее.
Не отказываться от жиров
Даже стремясь сильно похудеть, нельзя полностью исключать из рациона жиры, разве что на очень ограниченный срок, если нет прямых медицинских противопоказаний. К примеру, наиболее полезными можно назвать полинасыщенные Омега-3. Они помогут избавиться от повышенного уровня «плохого» холестерина, повысить способность к концентрации и мыслительным процессам. Расщепление жиров, называемое липолизом, напрямую влияет на оптимизацию работы сердечной мышцы. Понятно, что все должно быть в разумных пределах.
Какие платья и комбинезоны выбрать?
В отдельную категорию отнесем комбинезоны и платья, так как они сочетают в себе все вышеперечисленные требования к верху и низу.
Подбирая комбинезон, обращайте больше внимания на низ. Действуют такие же требования как к подбору брюк – должен быть длинным с широкими брючинами. Верх может быть любым, как закрытым с круглым вырезом, так и открытым.
Платья могут быть также различны – длинными, короткими, обтягивающими, «воздушными».Самый подходящий вариант – пышная юбка и открытый вверх. Следует подчеркивать талию ремешком. Подходят различные расцветки, фактуры, фасоны.
Вот несколько вариантов:
Обувь и аксессуары ↑
Подбор обуви и аксессуаров для дам с типом фигуры груша может стать не просто увлекательным занятием, но той волшебной палочкой, способной «вытянуть» любой, даже, казалось бы, самый сомнительный образ.
Есть лишь одно базовое правило: больше акцентов наверху, меньше внизу.
Если вы давно мечтали купить красные сапоги, но не решались из-за того, что не знаете с чем их носить, то мы предлагаем вам полезную статью «Красные сапоги на каблуке: с чем одеть, фото», где вы найдете для себя интересные варианты.
При выборе обуви всегда помним, что каблуки добавляют роста и длину ногам, а грушам при любой возможности стоит вытягивать силуэт. В зависимости от толщины лодыжки подбираем устойчивый массивный каблук или изящную рюмочку или шпильку.
- От ремешков вокруг ступни и слишком скругленных носов лучше отказаться. Грушу любой комплекции такая обувь утяжелит еще больше.
- Зимой и осенью колготки подбираем в одной цветовой гамме, что и обувь, и низ наряда. Это зрительно сделает фигуру стройнее.
- От плоской подошвы не обязательно отказываться вовсе, лучше заменим ее на очень толстую. Не так эффектно, как шпильки, слипоны или кеды с 2,5 см запасом все же справятся с поставленной задачей и удлинят ножки.
Выбирая сумку, отдаем предпочтение моделям на ремешки у самой подмышки — этот прием позволит избежать утяжеления низа и уберет внимание с бедер
Также работает и клатч, его лучше брать внушительных размеров, а сумки-саквояжи с короткими ручками дополнят классический образ.
Шарфы, палантины, снуды крупной вязки — все это неоценимое подспорье в придании объема верху. Надеваем их поверх пальто, плащей и курточек.
Также хорошо работают объемные шапки. На пике популярности сейчас вязаные из ангоры а ля лыжные, но в полтора раза больше. Они могут быть и гладкими, и украшенными помпоном.
Летом дополняем образ массивными колье, бусами, расшитыми крупными кристаллами воротничками, благо, все это великолепие по-прежнему не сдает позиций.
Тип фигуры песочные часы: знаменитости
Моника Беллуччи предпочитает одежду черного цвета в классическом стиле, облегающую фигуру. Декольте подчеркивает красивую грудь, пояса и приталенные фасоны — тонкую талию. Не всегда нужно в зоне декольте дополнительное украшение.
Моника Беллуччи
С возрастом в образах Моники появилась многослойность. Многослойность может подчеркивать достоинства, например, вместо удлиненного выбирайте укороченный пиджак. Прозрачная накидка скрывает возрастные изменения на коже. Моника на мероприятия берет с собой клатч, он придает образам завершенность.
Моника Беллуччи
Силуэт «песочные часы» у фигуры Холли Берри выражен ярко. Черный цвет подчеркивает формы, не отвлекая внимания от фигуры.
Холли Берри
Знаменитости следят за своим весом, но даже женщины с лишними килограммами при фигуре «песочные часы» могут носить облегающие платья и выглядеть при этом сексуально. Если на бедрах есть целлюлит, то выбирайте платье из плотной ткани.
Холли Берри
У фигуры «песочные часы» не только тонкая талия, но и красивая спина. Ее в нарядах смело открывайте, как это делает Скарлетт Йоханссон. Не думайте, что девушки с тонкой талией без проблем находят одежду в магазине. Часто юбки, брюки и платья приходится ушивать по талии.
Скарлетт Йоханссон
При низком росте (160 см), как у Скарлетт Йоханссон, никто не обратит на него внимания при таких идеальных пропорциях. Главное, подчеркивайте грудь, талию и бедра. Ноги при таком сложении стройные, носите короткие платья в стиле 70-х годов.
Скарлетт Йоханссон
Как визуально стать выше? Выбирайте платья и юбки с разрезом на ноге спереди и обувь на каблуке с острым носом. Каблук необязательно должен быть высокий.
Скарлетт Йоханссон
Кэтрин Зета-Джонс тоже обладательница идеальных пропорций. Она любит открывать красивые прямые плечи и подчеркивать ключицы. Шею она удлиняет крупными сережками вытянутой формы.
Кэтрин Зета-Джонс
Самые знаменитые звезды с фигурой «песочные часы»: Софи Лорен и Мэрилин Монро.
Мэрилин Монро, Софи Лорен
Брюки
Девушкам с грушевидным телосложением не идут слишком объемные брюки, например, тренировочные брюки с манжетами или джинсы клеш от бедра – все это лучше заменить на более прилегающие и четкие фасоны, чтобы не превратить фигуру в огромную и монументальную. Полным девушкам с пышными бедрами следует избегать широких брюк, которые лишают силуэт изящества и грации. При высоком росте можно примерить ультрамодные палаццо, но в сочетании с обувью на каблуке.
Худым девушкам можно иногда носить трендовые оверсайз модели, правильно их комбинируя с другой одеждой и аксессуарами. Например, широкие джинсы-бойфренды можно носить с белой рубашкой, кардиганом или джемпером, объемной, но короткой курткой, жакетом или блейзером. Брюки палаццо носят с поясом и заправленной в них блузой, майкой или с кроп-топом.
Летом можно последовать примеру Беллы Хадид и примерить тренировочные или карго брюки с микроскопическим кроп-топом. Все эти варианты хороши для стройных девушек, у которых от природы бедра значительно шире груди.
Акцентируйте внимание на талии, чтобы фигура выглядела гармоничной
Полным девушкам следует выбирать прямые брюки со стрелками. Они могут быть немного укороченными и зауженными, что хорошо смотрится при высоком росте.
Для невысоких и полных девушек подойдут прямые брюки со стрелками полной длины, можно немного зауженные.
Кюлоты – укороченные широкие брюки могут, как стройнить, так и добавлять веса. Выше сказано, что широкие укороченные джинсы не идут грушевидной фигуре, по этой причине следует отказаться от кюлот до середины икры, которые также добавляют фигуре лишних килограммов. Широкие кюлоты можно вписать в гардероб, но их длина должна быть немного ниже колена и они должны напоминать юбку по силуэту.
Еще один модный тренд – галифе – должен стать антитрендом для девушек с фигурой груша. Брюки с объемом на бедрах добавят лишних килограммов любой девушке, а тем более с грушевидным типом фигуры.
Комбинезоны носят многие девушки и для фигуры груша есть несколько стильных вариантов.
Например, с широкими брюками типа палаццо и с удлиненными кюлотами. Последний вариант подойдет высоким девушкам, так как кюлоты могут еще больше уменьшать рост.
Топ брюк, в которых фигура груша выглядит идеально:
- прямые костюмные со стрелками;
- свободные, но не широкие, летние брюки из легких тканей;
- широкие кюлоты до колена;
- брюки, немного зауженные к низу.
Летние модели могут быть даже в белом цвете, если они хорошо скрадывают бедра, то белый только освежит образ и сделает его элегантнее.
Для фигуры груша сложно подобрать шорты, ведь длина большинства из них подчеркивает проблемные зоны.
Выбирайте бермуды до колена, объемные шорты с подворотом, а если есть желание надеть что-то покороче, то миксуйте микрошорты с пляжной туникой, как блогер Надя Абулхоусон:
Не следует выбирать брюки с принтом, чтобы не акцентировать внимание на бедрах. Особенно опасна клетка, но полоска, «гусиная лапка», «виши» также подчеркивают объем в бедрах
При выборе материалов ориентируйтесь на матовые ткани средней плотности. Твид и другие плотные ткани увеличат бедра и сделают низ фигуры непропорционально большим. Прозрачные, блестящие, эластичные ткани также противопоказаны, так как подчеркивают полные бедра.
Существуют модели брюк, от которых следует отказаться «грушам»:
- леггинсы, включая кожаные, бархатные и другие блестящие модели;
- гаремные летние брюки, особенно при низком росте;
- широкие брюки при низком росте;
- брюки клеш;
- укороченные и зауженные модели брюк;
- с низкой и слишком высокой подсадкой;
- карго;
- галифе.
С проблемным низом тела не так просто подобрать удачные брюки, но правильные модели сделают фигуру по-настоящему идеальной.
Также сделайте ставку на сочетания, например, узкие брюки можно скомбинировать с объемным жакетом или кардиганом, чтобы сделать бедра стройнее. Выбирайте удлиненные жакеты, блейзеры и кардиганы, чтобы скрыть крупные бедра.
Какой будет верх?
Вариантов выбора много.
Начнем, пожалуй, с блузок
Вырез у них должен быть V-образным.Так вы отвлечете внимание окружающихна красивое декольте, подчеркнете мягкость и женственность. Блузки могут быть с закрытыми плечами, так и с открытыми. Конечно же, идеальный выбор – открытость.Хорошо сочетается блузка с баской – визуально приравнивает ваш низ и верх
Рубашку тоже можно смело надевать.Главное не приобретать рубашку с обтягивающими рукавами, с «фонариками», «чашками».Под такую фигуру подходит рубашка в стиле «летучая мышь» или с открытыми плечами, но под горло.
Теплая одежда должна быть удлиненной, с вертикальными и диагональными линиями. Кроме того, вырез стоит выбрать круглый
Такими способами вы отвлечете внимание от плеч и вытянете вверх силуэт. Старайтесь выбирать теплые вещи без чашечек, будь-то даже пальто. Вы можете увеличить еще больше свой верх
Как правильно похудеть в бедрах, ногах?
К самым эффективным упражнениям для сокращения веса в области бедер и ног относят следующие:
- Классические приседания. Они считаются самыми эффективными для коррекции формы бедер. Советуется увеличивать степень нагрузки, используя штангу или гантели. Можно варьировать с шириной постановки ног и углом поворота области стоп. Чем шире расставлены стопы, тем выше нагрузка на мышцы бедер. Приближение стоп и разведение носков осуществляется при проработке ягодиц. Спина держится в прямом положении. Садиться слишком низко не следует. Максимальный эффект достигается при достижении угла между ногами и коленями в 90 градусов.
- Классические выпады. Направлены на проработку области бедер. Осуществляются попеременные сгибания ног назад в момент, когда линия бедра располагается параллельно полу.
- Упражнение «лошадка». Согнутые в коленях ноги поднимаются по очереди вверх. Прорабатываются ягодичные мышцы.
Приседания повторяются 30—40 раз, после чего осуществляется 30-секундный перерыв, во время которого допускается хождение по комнате. За одну тренировку проводится 3 цикла. Что касается остальных упражнений, то для каждой ноги советуется делать 20 подходов. В качестве дополнения к основному комплексу выступают нагрузки на сердечную мышцу. К ним относят прыжки, активные танцевальные движения и бег. Занятия советуется проводить 3 раза в неделю. Каждая тренировка должна длиться не менее 1 часа.
