Как выбрать значение SPF-фактора?
При выборе солнцезащитного средства для начала нужно определить свой фототип, который определяет восприимчивость к воздействию ультрафиолета.
1 фототип.
К нему относятся обладатели очень светлой кожи, как правило, с веснушками. Волосы рыжие или светлые с рыжеватым оттенком. Этот фототип самый чувствительный к УФ-излучениям, Без защиты находиться на открытом солнце свыше пяти минут нельзя.
В начале лета рекомендуемые величины SPF-фактора для этого типа находятся в диапазоне от 40 до 50. В конце летнего сезона можно опустить это значение до 30.
К этому типу по умолчанию относится детская кожа.
2 фототип.
Это люди со светлой кожей и светло-русыми волосами. Находиться под воздействием УФ-излучения без защитных средств рекомендуется не более 15 минут.
Значения SPF в начале пляжного сезона рекомендуется в диапазоне от 30 до 35, в конце лета можно опустить это значение до 15.
3 фототип.
Кожа у представителей данного фототипа светлая преимущественно без веснушек. Волосы русые или тёмно-русые, глаза тёмные. Без защитного средства допустимая продолжительность нахождения на открытом солнце – 20 минут. Для этого типа рекомендуются значения SPF в диапазоне от 8 до 15 на протяжении всего лета.
4 фототип.
Смуглая кожа без веснушек, тёмные или чёрные волосы. Предельное время нахождения под УФ-излучением без защиты – 30 минут. Обладателям этого типа достаточно применять средства с SPF8.
6 фототип.
Это африканский тип с тёмной кожей и глазами и чёрными волосами.
Последним двум типам солнцезащитные средства не требуются. Ограничений по времени нахождения на солнце нет.
Подбор уровня защиты по фототипу кожи
Покупать SPF-продукт рекомендуют, отталкиваясь от своего фототипа. Насчитывают их пять:
- Светлоглазые люди с рыжими или блондинистыми волосами и белоснежной почти не подверженной загару кожей, зачастую веснушчатой. Таким людям лучше отдавать предпочтение средствам с самым высоким уровнем защиты (70-100).
- Шатены или русоволосые люди с нежной светлой моментально обгорающей кожей с легким персиковым оттенком, светлые глаза. Данному типу рекомендуют приобретать солнцезащитные крема или спреи с индексом 30 и 50.
- Темноглазые брюнеты с хорошо загорающей и противостоящей ожогам оливковой кожей. Индекс SPF 15-20.
- Подверженная быстрому загару с минимальным риском получения ожогов, смуглая от природы кожа, не имеющая веснушек, темные глаза и волосы. С защитой кожи четвертого типа справятся SPF-средства с индексом 15-20.
- Очень темная не склонная к обгоранию кожа, присущая негроидной расе. Ошибочно будет полагать, что люди с таким типом внешности не нуждаются в защите от солнца. Оно губительно для любой кожи, поэтому не стоит пренебрегать SPF-кремами, просто индекса защиты 5-10 будет достаточно.
Продолжительность действия солнцезащитного фактора легко высчитать, зная количество минут, через которое не намазанная защитным средством кожа покраснеет и в ней появится ощущение тепла. Это индивидуальный параметр, называемый эритемным временем, и зависит от фототипа кожи. В среднем цифра находится в промежутке 5-15 минут, ее нужно умножить на индекс продукта, и результатом станет количество минут, которое будет действовать лосьон. К примеру, при эритемном времени в 10 минут применение солнцезащитного крема с индексом 30 позволит принимать солнечные ванны без риска обгореть в течение 5 часов.
А в пасмурные дни солнцезащитный крем тоже наносить? И так всё лето?!
И в пасмурные, и в дождливые, и в откровенно прохладные летние дни нашей коже нужна защита от УФ-излучения. Это аксиома. Ультрафиолетовое излучение не зависит от температуры воздуха и скорости ветра. Когда люди, которые провели целый летний день под порывистым ветром, с раскрасневшимися щеками, говорят о том, что лицо «обветрилось», речь идет об обычном солнечном ожоге.
Хмурые и мрачные облака, напрочь затянувшие солнце, прекрасно пропускают до 70 % UVA- и UVB-лучей. Более того, иногда из‑за отражения света в нижней части облачности излучение может быть еще более интенсивным, чем в ясную погоду. Поэтому каждый новый летний день — новый веский повод для нанесения солнцезащитной косметики.
Источники
- Faurschou A, Wulf HC (April 2007). «The relation between sun protection factor and amount of sunscreen applied in vivo». Br. J. Dermatol. 156 (4): 716–9.
- Australian Government: Therapeutic Goods Administration (July 2009). «A review of the scientific literature on the safety of nanoparticulate titanium dioxide or zinc oxide in sunscreens» (PDF). Archived from the original on April 6, 2011. Retrieved June 15, 2015.
- Poon, Terence SC Poon; Barnetson, Ross StC; Halliday, Gary M (2003). «Prevention of Immunosuppression by Sunscreens in Humans Is Unrelated to Protection from Erythema and Dependent on Protection from Ultraviolet A in the Face of Constant Ultraviolet B Protection». J Invest Dermatol 121: 184–90.
Что такое SPF
SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно — во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.
Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.
Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.
Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.
И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.
Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!
Cтепень защиты
Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:
- SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
- SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
- SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
- SPF 20-30 — интенсивная защита, защищает от 97% УФ
- SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ
То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.
Состав солнцезащитного крема
В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.
Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:
- Диоксид титана (titanium dioxide)
- Оксид цинка (zinc oxide)
Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:
- Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
- Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
- Бензофенон и другие
Вред солнцезащитных средств
Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.
Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.
Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.
Солнцезащитные средства в виде крема и спрея
Почему мы хотим поговорить именно об этих формах выпуска? Потому что они максимально отличаются друг от друга, но все равно выполняют свою главную функцию.
У крема более густая, плотная структура. В зависимости от того, какой фильтр использован в креме, он будет по-разному ложиться на кожу. Иногда после нанесения на теле могут оставаться белые полосы – это не плохо, а всего лишь означает, что в средстве используются фильтры, работающие на поверхности кожи. Наносить такие санскрины нужно толстым, заметным слоем – только так кожа будет под надежной защитой.
Что же выбирать, если не солнцезащитный крем? В виде спрея такие средства тоже выпускают.
Они будут выглядеть совсем по-другому: это флакон с дозатором, который распыляет действующий состав, соответственно, текстура у него легкая, на водной основе. Жидкость следует нанести сначала на свою ладонь, а затем – на кожу ребенка. Так вы сможете равномерно распределить средство и не рискуете, что ребенок вдохнет частички спрея.
Но в какой бы форме ни выпускался продукт, главным остается то, какой у него состав и эффективность. Например, линейка солнцезащитных кремов Мое солнышко выпускается в трех уровнях защиты: SPF 20, 30 и 50+, и вы сможете подобрать средство, которое лучше других защитит кожу и уменьшит возможный вред от УФ-излучения. Все кремы содержат UVA и UVB-фильтры, которые безопасны для детей, а гипоаллергенный состав делает уход еще более надежным. Экстракт календулы и витамин Е помогают успокоить кожу, которая подвергается воздействию солнца.
Спрей Мое солнышко также надежно защищает нежную детскую кожу и выпускается с фактором SPF 30. Средство легко наносится и быстро впитывается. Компоненты гипоаллергенны, поэтому спрей рекомендован педиатрами уже с 3-х месяцев. Он хорошо защищает как детей, так и взрослых.
Солнцезащитный крем или спрей – выбирать вам. Посмотрите рейтинг солнцезащитных средств, почитайте отзывы и сможете правильно выбрать. Но чтобы средство действительно работало, нужно правильно им пользоваться – наносить достаточно толстым слоем (2 мг на 1 см кв.) за 15-20 минут до выхода, обновлять каждые 2 часа и не забывать про лицо: защищать нос, лоб и щеки.
‹Предыдущая
›Следующая
Ой, да я всё лето в офисе, мне не нужно средство от загара!
Ультрафиолетовое излучение — форма электромагнитного излучения, главным источником которой является солнце. На кожу действуют два вида УФ-волн. Довольно слабые UVA-лучи, тем не менее, отлично проникают в дерму. Они ускоряют старение клеток и способствуют развитию рака кожи за счет генерирования свободных радикалов, которые, в свою очередь, могут привести к повреждению ДНК.
Намного более энергичные UVB-лучи могут напрямую повреждать ДНК в клетках дермы, что приводит к развитию большинства случаев рака кожи. Именно UVB-излучение вызывает солнечные ожоги. Оба вида УФ-излучения проникают и на побережье тропического моря, и на северные российские просторы. И хотя опасность солнечных лучей растет по мере приближения к экватору, даже в наших широтах она высока. Поэтому комплексная защита от UVA/UVB-лучей в городе не менее важна, чем на отдыхе.
Кстати, UVA-излучение (в отличие от UVB-лучей) проникает и через стекло, поэтому даже сидящий у окна работник офиса подвергается действию ультрафиолета. И спрятаться от него можно либо за стеной, либо за слоем солнцезащитного крема.
Для офисных сотрудников отлично подойдет средство из серии «Биокон», крем «Максимальная защита для особо чувствительных участков лица SPF-50», 25мл. Структура данного крема схожа с обычным дневным кремом, он же будет полезен на пляже и в горах. Ещё одно средство, которое можно порекомендовать, — «Крем-флюид для лица и зоны декольте против фотостарения SPF-35». Этот солнцезащитный крем Биокон имеет более легкую структуру по сравнению с обычными защитными кремами и предназначен для применения во время пребывания в городе.
От какого излучения защитит SPF
Всего существует три вида солнечного излучения:
- А-лучи (UVA) – наиболее безопасные лучи, обеспечивающие загар кожи. Этот тип излучения запускает естественную выработку меланина, который защищает кожу от солнца. Но длительное UVA-воздействие сушит кожу и приводит к фотостарению. От этих лучей появляются веснушки, образуются морщины, возникает солнечный дерматит.
- В-лучи (UVB) – представляют средний уровень угрозы. Избыток UVB-излучения вызывает ожоги и зуд кожи, увеличивает риск образования раковых клеток.
- C-лучи (UVC) – самое опасное излучение, вызывающее онкологические заболевания.
На организм человека воздействуют А и В лучи, излучение UVC не проникает сквозь озоновый слой.
SPF в креме защищает от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги и способствуют развитию рака, но почти не влияет на образование в коже меланина. То есть использование крема с SPF не защищает от UVA-лучей и не препятствует загару. Но, по данным ВОЗ, А-лучи тоже способствуют развитию рака кожи.
Для защиты от обоих видов солнечного излучения используйте средства с широким спектром действия.
На этикетке такого солнцезащитного крема дополнительно указывают один из индексов UVA-защиты. Общепринятой классификации нет, и в разных странах действуют свои обозначения:
- PPD применяют в США и Европе. Минимальное значение равно 8, а максимальное 42 (эквивалентно 42% защиты от A-лучей);
- PA используют в азиатских странах, указывают с плюсами от одного до четырех, значение варьирует в пределах от 2 до 16 и выше.
На креме может присутствовать просто надпись «broad spectrum» («широкий спектр защиты») или аббревиатура UVA в кружочке. Это означает, что защита от A-лучей есть, но конкретизировать ее вид производитель не может.
Солнцезащитное средство для лица La-Roche Posay защитит от солнечных лучей всех спектров.
На кремах, не обладающих широким спектром защиты или с SPF меньше 15, должна иметься предупреждающая надпись: «Этот продукт показан только для предотвращения солнечных ожогов, не защищает от рака кожи или раннего старения».
Читала недавно в журнале, что некоторые средства от солнца могут вызывать рак. Теперь страшно что‑то и покупать. Посоветуйте, пожалуйста, самый безопасный крем или лосьон.
Основанием для появления подобных домыслов послужило исследование австралийских ученых. Они показали, что цинка оксид и титана диоксид, которые иногда используются в составе солнцезащитной косметики, при проникновении в жизнеспособные клетки кожи могут вызывать образование свободных радикалов . Гипотетически это может приводить к мутациям. Однако же почему‑то охотники за «жареными фактами» умалчивают, что солнцезащитная косметика не способна преодолеть мертвый, роговой слой кожи, а, следовательно, о взаимодействии с живыми клетками дермы не может быть и речи.
Чтобы окончательно перевесить чашу весов в пользу солнцезащитной косметики, расскажите клиентке о доказанной эффективности этих средств для профилактики меланомы и плоскоклеточного рака кожи .
Виды кремов
При выборе косметического продукта, следует обращать внимание не только на степень защиты, а также на другие ее функции. Солнцезащитные крема выпускаются различных видов и свойств
Мультифункциональный
Мультифункциональный крем выполняет сразу несколько функций для кожи. Благодаря богатому составу, он способен увлажнять эпидермис, насыщать и питать его необходимыми веществами, а также защищать дерму от преждевременного старения.
В составе продукта присутствует витамин Е, для увлажнения кожи, масла для питания эпидермиса, а также гиалуроновая кислота для омоложения. Степень защиты SPF 50 с фильтром P++++, то есть он обеспечивает максимальную защищенность от ультрафиолетового излучения. Хорошим примером является Лореаль.
МУЛЬТИФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ FOOD A HOLIC MULTI SUN CREAM SPF50+ PA+++имеет средню стоимость в России 450-500 рублей.
Защитный
Главная цель защитных кремов – это обеспечение безопасного пребывания на солнце. В составе таких средств присутствую компоненты, которые не позволяют вредным ультрафиолетовым лучам проникать глубоко в эпидермис.
Как применять крем Floralis с SPF-50 читайте в данном материале.
Питательный
Питательные средства по уходу за лицом чаще всего применяют на ночь, так как в своем составе содержат витамины и масла, которые так необходимы для сохранения молодости и красоты эпидермиса. Также в составе присутствую различные растительные экстракты, например эхинацеи.
В ночное время суток, лицевые мышцы расслабляются, а это значит, что питательные вещества могут глубже проникнуть в эпидермис. В состав питательных кремов входит пантенол, который способствует регенерации кожи. Степень защиты данных кремов в среднем SPF 30. Такие средства имеются в линейке Faberlic.
Средняя стоимость питательного солнцезащитного крема Кора составляет 400-450 рублей.
Увлажняющий
Многие полагают, что дополнительное увлажнение нужно только сухой коже. На самом деле это не так, и с возрастом в дополнительной влаге нуждается любой тип дермы. Применение увлажняющего средства помогает сохранить в коже необходимую влагу, и защитить дерму от пересыхания на солнце.
В составе увлажняющих кремов присутствуют различные экстракты, масла и витамины. Также рекомендуется использовать средства, содержащие в составе гиалуроновую кислоту и эластин, если ваш возраст за 30. Хорошим примером является крем для лица и декольте SPF 30 Librederm Bronzeada.
Увлажняющий солнцезащитный крем Mild Sun Block SPF 45 стоит 600-700 рублей.
Дневной
Крема по уходу за лицом подразделяются на дневные и ночные. Различаются они не только составом, но и консистенцией. Дневное средство призвано для обеспечения оптимального уровня увлажнения в течение всего дня. Защита дневных кремов зависит от типа кожи.
Дневные средства защиты желательно использовать не менее SPF 15. В составе таких продуктов необходимо присутствие глицерина, который поддерживает липидный баланс дермы, масло Ши, для увлажнения и питания. Популярностью пользуется мультизащитный дневной крем Эйвон.
Солнцезащитный крем от Аркадия стоит в России 950 рублей.
Антивозрастной
Увядающая и стареющая кожа нуждается в дополнительной защите. Выбирать средства по уходу следует с SPF от 30 до 50. В составе продукта должны присутствовать гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген и эластин, коэнзимы и т.д. Эти составляющие являются обязательными компонентами всех антивозрастных косметических средств. Они защищают кожу от преждевременного старения, способствуют регенерации дермы. Лецитин способен снимать воспаления и покраснения, поэтому еще наличие в составе также является хорошим признаком. Всем эти критериям отвечает крем с пептидами SPF-50 Lora.
Стоимость солнцезащитного крема от Garnier составляет 400-500 рублей.
Под макияж
Выбирая солнцезащитный крем под макияж, следует отдавать предпочтение тем продуктам, который имеют степень защиты не менее SPF 30.
Можно подобрать солнцезащитный ВВ крем, таким образом можно решить проблемы в нанесении тонального средства. ВВ крем подбирается под цвет кожи, и имеет необходимую степень защищенности.
Солнцезащитный ВВ крем от Garnier стоит 600 рублей.
Типы фильтров и уровни SPF-защиты
Выделяют два типа солнцезащитных фильтров: физические и химические. Физические образуют на коже защитный «экран», отражающий УФ-лучи. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражений, но подсушивают кожу, что вызывает чувство стянутости при чувствительной и сухой коже. При приобретении солнцезащитного лосьона предпочтение стоит отдать средствам, основу которых составляют диоксид титана и цинк.
Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, перерабатывая их в тепловую энергию и нейтрализуя. Некоторые ингредиенты подобных средств являются сильными аллергенами.
Детская защитная косметика включает в себя SPF-фильтры растительного происхождения, дополняющие факторы с физическим или химическим воздействием.
Существуют тональные и уходовые кремы, румяна, пудры и бронзеры, содержащие SPF-компоненты, но их действие рассчитано на недлительное пребывание на солнце, полноценной защиты они не дают, поэтому под палящим солнцем эти продукты бессильны. Средствами с химическими фильтрами нужно покрывать очищенную кожу, дождаться впитывания, после чего можно накладывать декоративную косметику. Солнцезащитные лосьоны с физическими фильтрами этого не требуют, порядок нанесения косметики может быть произвольным.
ОСТОРОЖНО! Солнцезащитный крем, среди ингредиентов которого есть парабены, мощные консерванты типа метилизотиазолинона, отдушки, оксибензон, бензофенон, ретиноиды, лучше обходить стороной. Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты
SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%
Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты. SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%.
Когда солнце становится опасным
Солнечный свет жизненно важен для человека. Именно под его воздействием в организме синтезируется витамин D, а недостаточное пребывание на солнце является одной из причин депрессии и психоэмоциональных расстройств.
Но есть и другая сторона проблемы. Многие знают, что в летний зной нельзя долго находиться на прямом солнечном свете, так как он является источником вредного для организма ультрафиолета. Правда, не все задумываются о том, что в пасмурную погоду и даже в зимнее время те же вредные УФ-излучения все также присутствуют в свете. А значит, человеческая кожа нуждается в защите круглый год, а не только летом.
Преимущества ежедневного использования солнцезащитного крема
1. Защищает от эритемы (покраснения) и предотвращает солнечные ожоги
Солнечный ожог – это не только кроваво-красная кожа, покрытая волдырями. Даже легкие покраснения, не вызывающие дискомфорта и болезненных ощущений, уже являются ожогами. И пусть поначалу они выглядят вполне безобидно, но если ситуация повторяется регулярно, то со временем это может привести к злокачественным перерождениям в клетках кожи.
2. Предотвращает появление и дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен
Людям с сосудистыми заболеваниями крайне важно избегать длительного пребывания на солнце, но если и принимать солнечные ванны, то только с использованием защитного средства. 3
Замедляет фотостарение
3. Замедляет фотостарение
Ультрафиолетовые излучения замедляют процесс синтезирования организмом коллагена, а производство ферментов, разрушающих это белковое вещество, наоборот, усиливают. Поскольку коллаген – главное вещество, отвечающее за упругость кожи, то снижение его количества – прямой путь к образованию морщин и преждевременному старению. Желаете замедлить возрастные изменения? Тогда солнцезащитный крем должен использоваться ежедневно.
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
4. Предотвращает появление веснушек и пигментных пятен
Под воздействием солнечного света активизируется производство меланина. В результате появляется не только красивый загар, но и пигментные пятна и веснушки.
5. Сохраняет естественное сияние кожи
Если кожа постоянно подвергается воздействию солнечных лучей, в ней замедляются процессы регенерации. Как следствие, она выглядит тусклой, теряет естественное сияние. Использование солнцезащитного крема позволяет избежать этого.
6. Предотвращает возникновение разных заболеваний
Регулярное пребывание на солнце без защитных средств ведет к снижению иммунитета . Под влиянием УФ повышается риск обострения розацеа, герпеса, ветряной оспы, псориаза, красной волчанки, а также аллергии. Кроме того, ультрафиолетовые излучения считаются фактором, усиливающим рост раковых клеток, что крайне опасно для лиц с онкологическими заболеваниями и состоящим в зоне риска.
Влияние солнечного света на человеческий организм имеет еще одну опасную особенность, о которой не стоит забывать. Последствия воздействия УФ волн накапливаются в организме. Это значит, что полученные в молодости солнечные ожоги могут стать причиной проблем не сразу, а спустя много лет .
- Источники
- American Academy of Dermatology. – Sunscreen FAQs.
- World Health Organization, 2017. – Protecting oneself from skin cancer.
- Faurschou A, Wulf HC (April 2007). – The relation between sun protection factor and amount of sunscreen applied in vivo.
- World Health Organization. – Последствия ультрафиолетового (УФ) излучения для здоровья.
- BEAWIRE, 2019. – Старение кожи и УФ-излучение.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Составы
Выбирая средство по уходу за дермой, следует обращать внимание на состав продукта. Как уже было сказано ранее, все средства защиты имеют химические и физические фильтры
Самыми распространенными и наиболее безопасными являются физические фильтры, такие как оксид цинка, диоксид титана и т.д. Данные составляющие не способны проникать глубоко в эпидермис и накапливаться там. Действие крема начинается сразу же после нанесения продукта на дерму.
Присутствие оксида цинка в составе помогает предотвращать образование свободных радикалом, защищает эпидермис от вредных ультрафиолетовых лучей.
Диоксид титана является минеральным компонентом, который имеет сильные защитные свойства для дермы. Минеральные составляющие являются отражателями солнечных лучей.
Лица с чувствительной коже рекомендуется использовать косметику, в составе которой присутствуют лецитин и салициловая кислота. Эти компоненты отлично защищают кожу, питают ее и увлажняют. Попадая на эпидермис, лецитин начинает защищать дерму от вредного воздействия на кожу, а салициловая кислота борется с воспалениями и покраснениями эпидермиса.
Помимо физических и химических фильтров, в состав солнцезащитного средства добавляются различные масла, например авокадо, кокосовое масло и т.д., а также витамины А, Е, минералы и антиоксиданты.
Солнцезащитный крем: как правильно выбрать
Начнем с маркировок, которые обозначают, от какого именно спектра защищает солнцезащитный крем. Солнечное излучение, которое добегает до поверхности земли делят на:
- UVA (ультрафиолет А),
- UVB (ультрафиолет В),
- IRA (инфракрасное излучение).
На флаконах указывают английские аббревиатуры: UVA , UVB, IRA. И иногда UVB и UVA встречаются в кружочках.
UVA в круге означает, что в креме содержится оптимальное соотношение защиты от UVB/UVA излучения, в соотношении 1/3, в соответствии с рекомендациями европейских регуляторов. И эта маркировка ставится только при наличии соответствующих документов от проверяющих лабораторий.
UVB в круге не означает ничего кроме информации, что крем защищает от этого излучения.
Самый всемирно известный индекс защиты от UVB – это индекс SPF. Именно им мы привыкли измерять степень защиты крема.
Как выбрать солнцезащитное средство для загара
Сейчас мы поделимся с вами небольшим количеством знаний из области физики. Смотрите: солнечное излучение состоит из волн разной длины:
- UVC.
Это самые короткие волны, которые не достигают поверхности Земли, исчезая в озоновом слое. Они не представляют никакой опасности для человека; - UVB.
А вот эти ребята уже достигают Земли и, несмотря на то, что обладают средней мощностью и составляют всего 10% солнечного излучения, именно они становятся причиной ожогов; - UVA.
Самые длинные волны, составляющие 90% излучения. Они активны постоянно и достают до нас даже в облачные дни. На них лежит ответственность за загар, но они способны также старить кожу.
Разные средства от солнца направлены на взаимодействие с разными лучами. Чтобы понять, какую защиту осуществляет конкретный спрей или крем, нужно искать маркировку SPF и PPD или PA.
PPD и PA – это маркировка, позволяющая узнать, какое количество длинных UVA-волн будет отражено. Чем больше число, тем лучше защита. Эти буквенные обозначения – по сути одно и то же, просто для разных стран маркировка разная. Соотношение будет такое:
- PA+ = PPD 2-4, некоторая защита;
- PA++ = PPD 4-8, умеренная защита;
- PA+++ = PPD 8-16, хорошая защита;
- PA++++ = PPD 16+, максимальная защита.
Для детей рекомендуют защиту PA++ или PA+++ – можете смело выбирать средства с таким показателем. Кроме маркировок SPF и PA ищите на тюбике отметку о том, с какого возраста можно использовать продукт.
Другие необходимые маркировки на детской уходовой косметике – “рекомендовано педиатрами” и “гипоаллергенно”
Обратите внимание на то, что даже если состав гипоаллергенный, у любого ребенка реакция может проявиться по-своему, если, например, есть аллергия на какие-то безобидные на первый взгляд компоненты. Чтобы избежать сильной аллергической реакции, нанесите средство сначала на небольшой участок кожи на запястье или верхней части стопы и подождите немного (в идеале – пару часов)
Если не появились покраснение и зуд, можно смело наносить на все тело перед приемом солнечных ванн.
И еще один момент, на который стоит обратить снимание: если вы планируете отдых возле водоемов, покупайте водостойкое солнцезащитное средство.
После загара, наверное, тоже нужно чем‑то смазывать кожу? Посоветуйте, пожалуйста, какой‑нибудь крем.
Даже при «правильном» во всех отношениях загаре, сдобренном своевременно нанесенными в нужном количестве солнцезащитными средствами, кожу ждут не самые лучшие перемены и в первую очередь — потеря необходимой влаги. Средства после загара помогают восстановить водный баланс, успокоить и охладить согретую и даже перегретую щедрыми солнечными лучами кожу. В их состав часто входит масло шиповника, оливковое масло, экстракт алоэ, а также Д-пантенол, восстанавливающий кожу, в том числе и после солнечных ожогов. Специалисты рекомендуют наносить косметику сразу после пребывания на солнце.
Для применения после загара можно порекомендовать «Бальзам после загара «Пантенол Актив»» из серии «Биокон». Благодаря высокому содержанию пантенола, бальзам быстро и эффективно успокаивает кожу и уменьшает последствия солнечного ожога. Стимулирует восстановление кожи, устраняет чувство стянутости и жжения.
