Польза классического массажа
Принцип техники основан на аккуратном воздействии на кожный покров пальцами рук. Для достижения эффекта скольжения используются специальные средства. Это может быть массажное масло (слегка подогретое) либо жирный крем. Сеансы проводятся с целью активизации биохимических процессов, восстановления водного баланса. Также отмечается релаксирующий эффект, помогающий стабилизировать психоэмоциональный фон после перенесённого стресса.
При курсовом прохождении массажа удаётся достичь следующих результатов:
- разглаживание мелких складочек;
- снятие отёчности;
- выведение лишней жидкости, вместе с которой выходят шлаки и токсины;
- улучшение притока крови к капиллярам;
- обогащение тканей питательными веществами, поступающими с кислородом;
- разглаживание складок, морщин;
- повышение тонуса мышц;
- выравнивание цвета;
- устранение второго подбородка.
Благодаря усилению притока крови к тканям активизируются обменные и регенеративные функции. Черты лица приобретают правильные формы, выравнивается контур. Массирование носогубной части и подбородка придаёт губам привлекательной припухлости.
При использовании специальных средств достигается эффект, сравнимый с дорогостоящими косметическими процедурами по очистке кожи и коррекции проблемных зон. Кожа становится свежей, эластичной с ровным цветом.
Классический массаж самостоятельно
Для того чтобы сделанная в домашних условиях процедура по эффективности не уступала салонной, необходимо освоить технику массажа по классическому методу. Рекомендуется сначала отработать движения на другом человеке, а уже потом переходить к собственному лицу
Важно убедиться, что движения не причиняют боли и делаются плавно, только после этого можно начинать работать с лицом
Во время сеанса не используются инструменты, вся процедура делается только руками. Однако массаж не делают без специального масла, которое обеспечивает плавности движения, минимизирует трение и предотвращает микротрещины. Масло выбирают то, которое лучше всего подходит типу кожи.
Базовые приёмы
- Нежное поглаживание с небольшим давлением и плавным продвижением;
- Интенсивное растирание с заметным нажимом;
- Лёгкие ритмичные удары и вибрирующие движения;
- Массаж по спирали с переменным давлением.
При этом не должно быть болевых, неприятных ощущений. Поэтому сила нажатия, резкость движений для каждого человека подбирается индивидуально, в зависимости от болевого порога, чувствительности.
Все движения должны следовать массажным линиям, без рывков и долгих задержек. Для лучшего расслабления можно сопровождать сеанс приятной музыкой.
Массажные линии для классического массажа
Последовательно, мягко руки передвигаются:
- От подбородка, уголков губ и носа к ушам;
- От середины лба к области висков;
- Особенно нежно и плавно, совершая полный круг вокруг глаз от внешнего уголка вверх, потом в направлении переносицы и назад по нижнему веку;
- По зоне декольте от груди к шее.
Грамотная массажная техника, знание линий, по которым делаются движения, улучшить кровообращение, поднять настроение. Чтобы понять, как правильно делать массаж, желательно не только посмотреть фото, но и внимательно изучить обучающие видео-уроки. Отличным способом научиться по-прежнему остаётся обучение у мастера.
Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть подробная статья про массажные линии лица.
Техника выполнения классического массажа
После того как освоены все приёмы классического массажа, не осталось вопросов по направлению массажных линий, можно переходить к процедуре.
Итак, классический массаж дома можно разбить на несколько этапов.
- Паровая ванночка, можно распарить лицо ромашкой;
- Нанести на лицо качественное массажное масло;
- Начать массаж с нежных поглаживаний лба подушечками пальцев. Движение всегда от центра к вискам. Не стоит массировать лоб сразу двумя руками, чтобы не спровоцировать появление новых морщин. Сделать примерно 5 подходов;
- Сделать несколько разглаживающих мягких движений от надбровных дуг вверх.
- Поочерёдно разглаживать кожу лба в направлении сначала одного, потом другого виска. Вторую руку расположить на виске, у которого заканчивается массажное движение. Повторить по 10 раз в обе стороны;
- Упёршись большими пальцами обеих рук в подбородок, сделать поглаживающие движения подушечками остальных от центра лица через скулы к ушам. Сделать 8 повторений;
- Запрокинуть голову так, чтобы кожа на шее натянулась. Подушечками пальцев сделать движения от подбородка к ключицам;
- Обеими руками поглаживать нос в направлении переносицы. Движения делать по спинке носа, повторить 8 раз;
- Палец одной руки положить на внешний угол глаза. Одновременно средним пальцем второй делать плавные круговые движения вдоль контура глаза по его верхнему веку. Потом также промассировать нижнее века. Сделать 10 повторений.
Подготовка и проведение процедуры
Перед началом приема косметолог подбирает массажное средство. Для сухой кожи хорошо подходит кокосовое масло, для жирной – легкий гель. Подготовка включает:
- Тщательное очищение пенкой, мицеллярной водой;
- Увлажнение легким кремом.
Техника массирования зависит от вида массажа. Длительность приема составляет от 60 до 90 минут. Для достижения эффекта понадобится до 10 сеансов. После процедуры с кожи убирают остатки средства, наносят маску или увлажняющий крем.
Не рекомендуется в период посещения косметолога употреблять алкоголь, жирную или острую пищу. Это приведет к образованию отеков, ухудшению кровообращения. Сочетание процедур со здоровым питанием и образом жизни повышает достигаемый эффект. Процедуру лучше проводить вечером, чтобы уменьшить влияние солнечных лучей на обработанную поверхность.
Классический массаж в домашнем исполнении включает те же техники поглаживания, разминания, растирания или легких хлопков
Не следует слишком напрягать пальцы, важно следить за ощущениями. Перед самомассажем нужно снять все украшения: кольца, браслеты, часы
Ощутимый результат проявляется от регулярного проведения самомассажа. Избегайте агрессивного воздействия, сочетая технику с антивозрастной гимнастикой.
Как проводится сеанс
До того, как приступить к выполнению массажа следует обязательно очистить поверхность кожи лица подходящим по ее типу молочком или тоником. Если этого не сделать, можно занести вглубь пор загрязнения и микробы, способные вызывать воспаления и угревую сыпь.
Выполнение классического вида массажа лица предполагает применение особенной техники, заключающейся в соблюдении определенной схемы. Она подразумевает правильные направления массажных линий и интенсивность воздействий для достижения желаемых результатов.
Все эти линии должны осуществляться от центральных частей лица и проходить к его периферии, заканчиваясь в области нахождения лимфатических узлов.
Перед началом массажа специалист наносит на поверхность кожи специальное масло или жирную основу, обеспечивающую легкое скольжение и препятствующую растягиванию эпидермиса.
Некоторые специалисты применяют в ходе манипуляции косметический лед на травяной основе, щетки с грубой щетиной, деревянные и нефритовые массажеры, усиливающие эффективность методики.
Продолжительность одного сеанса соответствует 30 минутам.
В возрастном диапазоне от 25 до 35 лет рекомендуется курс, состоящий из 10 сеансов, выполняемых 2 – 3 раза в неделю 1 раз в год.
При достижении 35 – 45 летнего возраста курс массажа советуют повторять раз в полугодие, а количество сеансов должно быть увеличено до 15.
В возрасте после 45 лет требуется постоянное поддержание тонуса эпидермиса, подразумевающее не менее 3 курсов массажа в течение года, включающих как минимум 20 сеансов.
Где проводить массаж
Большинство косметологов рекомендует проведение манипуляции в салонных условиях. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, которые досконально знают технику массажа, что обеспечивает максимальную результативность процедуры.
Ему рекомендуется предварительно обучиться технике выполнения. Для ее освоения лучше всего использовать чужую спину. Приступать к массажу в домашних условиях разрешается только после изучения техники и массажных линий.
Результативность процедуры
Большинство женщин ощущают результат уже после проведения первого сеанса. Но, он является кратковременным. Именно поэтому манипуляции должны проводиться курсами. По истечению нескольких дней рекомендуется повторение процедуры.
Курс проведения сеансов должен составлять от 15 до 20 раз. Кратность проведения манипуляций составляет 1-3 раза в неделю. После прохождения курса лечения будет наблюдаться появление длительного результата.
С чего начинать делать массаж спины
Первый этап перед выполнением любой массажной методики – расслабление тела. В данном случае потребуется расслабление позвоночника и поддерживающих мышц. Для этого подойдут легкие поглаживания, можно использовать несколько приемов с нажимом (они помогут снять напряжение вдоль позвоночника).
Нужно хорошо разогреть мышцы и ткани, поэтому в первые минуты сеанса стоит уделять внимание всем зонам спины:
- Мастер располагает ладони с двух сторон от позвоночника, при этом пальцы рук направлены в сторону поясницы. Вес тела переносится на кисти, за счет чего происходит вытягивание мышц спины и их тщательное разогревание.
- Когда руки доходят до поясницы, массажист переходит на бока и с легким нажимом возвращает кисти к зоне лопаток.
- Далее специалист переходит к разминанию области плеч. Руки должны плавно скользить в стороны, при этом оказывается небольшое давление на плечи, позволяющее снять напряжение в этой зоне.
На первой минуте сеанса используются легкие поглаживания, далее их интенсивность постепенно увеличивается. Чтобы еще больше расслабить спину, используют три последовательных разглаживания: движения выполняются по направлению к пояснице, при возвращении в исходную позицию производится легкое поглаживание боков ладонями.
Фото: Яндекс.Картинки
Массаж в нижнегрудном отделе
После завершения предварительной подготовки приступают к основному массажу, который включает в себя попеременную проработку нескольких зон. Начинают с области, расположенной около 7-12 грудных позвонков.
Сначала производятся легкие поглаживания снизу вверх, далее следуют выжимания и растирания
Важно, чтобы кожа при растираниях приобретала равномерный розоватый цвет – это будет означать, что мышцы и ткани хорошо разработаны
После выполнения растираний мастер переходит к разминаниям и вибрации. Обычно на обработку нижнегрудной зоны уделяется около 5 минут, при лечебном массаже – до 15 минут. Необходимо, чтобы при массировании специалист избегал сильного надавливания на область почек, так как это может привести к сильной боли.
Массаж шейной зоны
Далее специалист переходит к шее и плечам, массирование выполняется на уровне шейных и 6 грудных позвонков.
Начинают массаж шейно-воротниковой зоны с легких поглаживаний и выжиманий: производятся горизонтальные и вертикальные движения туда-обратно, эта манипуляция занимает около 3-4 минут. Следующий этап – растирание, которое можно совмещать с разминанием тканей. Продолжительность этой стадии составляет около 7-12 минут.
Завершающий этап включает в себя легкие вибрационные приемы. Они выполняются не выше 6-го шейного позвонка и только пальцами. Закончить манипуляции можно легкими поглаживаниями.
Массаж поясничной области
Зону поясницы и крестовую область (1-5 поясничные позвонки) следуют массировать в последнюю очередь, после проработки остальных участков спины.
Процедура выполняется по стандартной схеме (аккуратные поглаживания и выжимания, затем растирания, разминания и похлопывания). Мастер прилагает чуть больше усилий, чем при работе с шейным отделом, однако при этом необходимо избегать болевых ощущений (особенно в районе 1-2 поясничных позвонков, где располагаются внутренние органы).
Для массажа поясничной области потребуется около 5-7 минут, в лечебных целях – 20-25 минут.
Отличия в проведении мужского и женского массажа
Есть несколько особенностей проведения в зависимости от пола пациента. Например, женщины чаще жалуются на боли в области лопаток и воротниковой зоны
При массаже спины у мужчины повышенное внимание уделяется пояснице
Интенсивность воздействия во время процедур будет различной. Для мужчин используются более сильные нагрузки, дополнительно может увеличиваться и время сеанса. При проведении массажа у женщин обязательно учитывается менструальный цикл – проводить сеансы в первые 4-5 дней нельзя.
Независимо от пола пациента стоит учесть его состояние здоровья, имеющиеся проблемы и необходимый эффект от процедур. Только так можно подобрать правильный курс физиотерапии и выбрать оптимальную продолжительность сеансов.
Назначение процедуры
В косметологии классический массаж является традиционным и широко применяется для предотвращения раннего старения кожи, поддержания ее в тонусе, насыщения кислородом
Кому массаж принесет максимум пользы? Женщинам в возрасте от тридцати лет, ведь их кожа требует особого внимания — в этот период уже можно начинать прибегать к помощи специалистов, чтобы сохранить ее цветущей; тем, чья работа связана с высокой нервной напряженностью (обратите внимание, как устало выглядят под вечер работницы банков и государственных учреждений); обладательницам рано проявившихся «гусиных лапок», а также дамам с проблемными участками и неравномерным цветом кожи
Какого эффекта можно добиться, регулярно проводя эту процедуру?
- Снять мышечное напряжение. Большое количество женщин регулярно подвергается стрессам. Когда мы напряжены, сами того не замечая, непроизвольно напрягаем мышцы лица — хмуримся, поджимаем губы, прищуриваем глаза. Все эти действия приводят к раннему появлению мимических морщин. Необходимо научиться расслабляться, а массаж сильно в этом помогает. Поэтому так приятно отдаться в руки специалиста после окончания напряженного рабочего дня или в свой законный выходной.
- Снять отеки. Если скопление лишней жидкости в тканях не обусловлено серьезной болезнью, а спровоцировано недосыпанием, массаж поможет вывести воду и сделать лицо свежим и отдохнувшим.
- Предотвратить появление морщин. Любой массаж, даже расслабляющий, предполагает довольно интенсивное воздействие на кожу. Это стимулирует кровообращение. Кровь бежит по сосудам и капиллярам гораздо бодрее, а движение — это жизнь. Конечно, отодвинуть старость навсегда не удастся, но женщина, тщательно ухаживающая за собой, всегда будет выглядеть лучше ленивой ровесницы, сколько бы лет им ни было.
- Уменьшить количество высыпаний. Активная стимуляция кожи оказывает некоторый эффект механической чистки. Отмершие частички эпидермиса, излишки кожного сала выводятся гораздо быстрее. Как следствие, уменьшается количество воспалений. Таким образом, классический массаж оказывает и гигиеническое воздействие на кожу лица.
- На лице расположено большое количество точек, стимуляция которых положительно сказывается на работе внутренних органов. Некоторые женщины даже утверждают, что массаж помог им избавиться от мигрени.
Меры предосторожности
Несмотря на то что классический массаж предполагает поверхностное воздействие, соблюдать осторожность в процессе сеанса не будет лишним. Необходимо контролировать силу, интенсивность движений. Отказаться от сеанса рекомендуется при наличии противопоказаний:
Отказаться от сеанса рекомендуется при наличии противопоказаний:
- нарушение целостности кожи в зоне воздействия (царапины, трещины, ожоги);
- обширные нагноения (акне, герпес, фурункулы);
- грибковые, аллергические высыпания;
- обширные родинки, бородавки;
- онкология;
- проблемы с сердцем, сосудами;
- воспаление лицевого нерва.
Задумываются о целесообразности процедуры в случае повышенного давления, температуры. При обострении любого хронического заболевания проводить массажное воздействие не рекомендуется.
Классический массаж лица наиболее доступный способ поддержания достойного внешнего вида. Позволить 1–2 курса за год в салоне или научиться выполнять действия самостоятельно может каждый.
Подготовка к процедуре
Для обеспечения максимально высокого эффекта воздействия рекомендуется провести правильную подготовку к манипуляции. Она заключается в очистке лица от загрязнений.
Предварительно рекомендуется снять косметологические средства с помощью специального средства. Очистка лица может проводиться методом умывания или паровой ванночки. Второй вариант будет более эффективным, так как он способствует открытию пор.
Как делать классический массаж лица, расскажет это видео:
Техника выполнения
Процедура при правильном проведении является альтернативным вариантом дорогой пластической операции. Но, в отличие от нее, манипуляция приводит к появлению осложнений в крайне редких случаях.
При этом необходимо строго соблюдать технику выполнения массажа. Для проведения процедуры рекомендовано применение 4 приемов:
- разминания,
- поглаживания,
- вибрации,
- растирания.
Наиболее часто осуществляется применение поглаживающих и растирающих движений, что дает возможность обеспечения максимально высокого результата. Проведение манипуляции должно осуществляться поэтапно.
После проведения очистки кожных покровов, на них рекомендуется нанесение любого классического массажного масла. На средину лба устанавливаются подушечки трех пальцев, к которым относится безымянный, средний и указательный.
Ними осуществляется легкое поглаживание кожных покровов по направлению к вискам. Категорически запрещается выполнение манипуляции одновременно двумя руками, так как это может привести к появлению морщин.
От висков к волосистой части головы необходимо провести руками с применением разглаживающих движений. Пучки пальцев необходимо положить на висок.
При этом второй рукой проводится поглаживание кожи по направлению к противоположному виску. Процедура должна повторяться не менее 10 раз.
Пучки больших пальцев устанавливаются на подбородок, а остальными проводится выполнение поглаживающих движений. Далее проводится выполнение поглаживающих движений от подбородка к вискам.
Голову необходимо запрокинуть назад, а подбородок вытянуть вперед. Проводится массирование зоны декольте поглаживающими движениями. На следующем этапе проводится выполнение поглаживающих движений по переносице.
Далее необходимо промассировать область век. От внешнего уголка глаза выполняются поглаживающие движения к внутреннему уголку. При строго выполнении последовательности всех вышеперечисленных процедур человек может достичь максимально высокого эффекта воздействия массажа.
Массажные линии
Выполнение манипуляции должно проводиться соответственно массажным линиям:
- От рта к ушам.
- От одного к другому уголков век.
- От подбородка к уху.
- От носа к уху.
- От лба к вискам.
Этапы проведения
Проведение массажа в салонных условиях требует прохождения нескольких этапов. Изначально женщина должна пройти осмотр и консультацию у косметолога, что предоставит возможность исключения противопоказаний.
На следующем этапе проводится очистка кожных покровов. С этой целью используется паровая ванночка или масло. Далее на кожные покровы наносится масло. В данном случае обязательно учитывается тип кожи.
Сначала проводится массаж на нижней части лица, а потом – на верхней. Далее обрабатывается зона декольте. После проведения процедуры с кожных покровов удаляется массажное масло. После массажа специалист проводит заключительную консультацию и назначает следующий сеанс.
Основные приемы
Существует несколько приемов массажа. Наиболее часто осуществляется применение методики поглаживания. Оно заключается в механическом воздействии и постоянном давлении.
Также рекомендуется применение методики растирания на уровне болевого порога. В период проведения манипуляции рекомендуется применение техники разминания. Данная методика заключается в изменении давления от минимума до максимума.
Достаточно часто осуществляется применение ударных и вибрационных приемов – колебательных воздействий, при которых изменяется ритм.
Выполнение методики заключается в воздействии ладони в продольном и поперечном направлении. При выборе определенного метода массажа рекомендуется в обязательном порядке учитывать уровень чувствительности кожи.
Инструкция по применению массажа, смотрите в этом видео:
Техника выполнения
Для получения желаемого эффекта от массажа следует придерживаться принципов техники. Разновидностей классического варианта существует много, но все обеспечивают мягкое действие на кожный покров. Суть манипуляций сводится к применению 4-х основных приёмов.
Растирание
Проход подушечками пальцев или одновременно несколькими пальцами с небольшим надавливанием по коже лица. Уровень болевой чувствительности при этом не отмечается.
Поглаживание
Элементы выполняются путём неспешного скольжения ладони по кожному покрову
Уделяется внимание силе нажима руки. Механическое воздействие не причиняет боли и дискомфорта
Разминание
Ритмичные движения пальцами рук и ладонями с меняющейся силой воздействия: от слабого нажима до ощущения, приближённого к незначительной боли.
Вибрация
Колебательные движения, которые выполняются с разной силой воздействия. В работе участвуют рёбра ладоней или пальцы рук.
Среди всех элементов наибольшее время в 10-15 минутном массаже занимают поглаживания. При медленном и целенаправленном скольжении болевые ощущения отсутствуют. На вибрацию и разминание отводится минимальный объём.
Манипуляции проводятся в определённом порядке по массажным линиям. Классический вариант исполнения предусматривает следующие проходы:
- серединная точка подбородка – органы слуха;
- уголки рта – височная зона;
- проработка щёк (направление элемента: от носовых углублений к вискам);
- внешние уголки глаз – внутренние углы (и повторить в противоположном направлении);
- массирование носа (от носовых углублений к переносице);
- обработка кожи в лобной части (от центра лба к границам волосяного покрова).
Сеанс занимает по времени около получаса. Примерно 10-15 минут выполняется подготовка, столько же манипуляции. Этого достаточно для достижения расслабляющего эффекта, активизации подкожных процессов.
Техника выполнения массажа
Чтобы классический вариант манипуляций принес вам столь же яркие впечатления от результатов, как это может сделать тот же пластический массаж лица, старайтесь не пренебрегать общими правилами работы с поверхностью дермы. Проведение рассматриваемого в статье способа восстановления и оздоровления кожного покрова предполагает следующие этапы:
Подготовка. Первым действием перед манипуляцией является удаление загрязнений с кожи. Уберите пыль, грязь и остатки косметики. Далее перед манипуляциями тщательно распарьте лицо. Легкой рукой уберите остатки влаги посредством полотенца или салфетки. Затем обработайте кожу укрепляющим или питательным лосьоном.
- Поглаживание. Классический вариант массажа на лице должен сочетать в себе 4 основополагающих движения. Первое такое движение — поглаживание. Мягко проведите ладонями рук по всем обрабатываемым участкам, чтобы улучшить кровоток и усилить восприимчивость рецепторов дермы к последующим манипуляциям. Отметим, что лучше всего начинать массаж с области шеи и двигаться вверх.
- Растирание. Данный тип манипуляций находится на втором месте. С его помощью вы можете усилить циркуляцию межклеточной жидкости и обеспечить своей дерме приток питательных веществ и кислорода. Кроме того, растирание способствует выведению из лимфы продуктов жизнедеятельности клеток.
- Похлопывание. Данные манипуляции наносятся строго подушечками пальцев. Зачастую помогает при явных жировых отложениях и появлении второго подбородка. Также специалисты утверждают, что данная методика воздействия гарантирует расширение кровеносных сосудов, что улучшает питание клеток, обменные процессы и тонус в мышцах.
Вибрации. Один из самых сильных способов влияния, который применяется строго после всех описанных ранее. К нему вашу дерму необходимо подготовить. Основной принцип воздействия основывается на движениях кистей рук, которые прорабатывают нервные окончания, улучшая состояние мышц и повышая тонус в коже. Кроме того, вибрации улучшают состояние лимфы и увеличивать кровоток, что стимулирует клеточное обновление и питание.
Как выполнить массаж самой себе в домашних условиях — рассказывает эксперт в видео.
Протокол классического массажа в салоне красоты
Если хочется, чтобы массаж был сделан специалистом, то можно обратиться в салон красоты, где мастер всего за двадцать минут сделает маленькое чудо. Классический массаж — безболезненная и исключительно приятная процедура, которая поднимает настроение и улучшает состояние кожи. Можно заранее обсудить с мастером все детали его работы или посмотреть видеоролик с описанием сеанса.
Обычно салоны работают по следующей схеме:
- Обсуждение пожеланий клиента, выявление индивидуальных проблем кожи;
- Тщательное очищение кожи, скрабирование и паровая ванночка;
- Подбор массажного масла и нанесение его на кожу;
- Последовательный массаж лица: сначала нижняя часть, потом верхняя, в заключение области вокруг глаз;
- Массаж области декольте;
- Очистка кожи от массажного масла;
- Консультация, на которой мастер расскажет о том, какого эффекта удалось достигнуть, как поддержать эффект, и назначит следующую процедуру.
Всё, что нужно знать о массаже лица в косметологии.
График процедур
Классический массаж действует на кожу лица крайне деликатно, затрагивается только верхние слои дермы. Процедура оказывает расслабляющее действие, активирует внутренние резервы организма. Улучшается движение лимфы, нормализуется кровообращение, исчезает отёчность и мышечные спазмы. Естественно, получить лёгким, поглаживающим воздействием быстрого и заметного эффекта не выйдет, требуется целая серия сеансов. Зато эффект после классического массажа стабилен и держится долгое время.
Для того чтобы заметно уменьшить морщины и улучшить контуры лица, нужно примерно 20 сеансов массажа. Молодой и свежей коже для борьбы с постакне понадобится около 10 процедур. Один сеанс займёт по времени не более 20 минут, между процедурами необходим интервал один-два дня. После проведения курса из 10 или 20 сеансов необходимо сделать перерыв. Во время паузы между массажными курсами можно делать поддерживающий массаж примерно раз в две недели.
Обратите внимание, о том, как расслабить мышцы лица без ботокса на нашем сайте есть интересная статья
Массаж лица у врача косметолога
Массаж для лица у врача или у дерматолога — это специфическая процедура массажированная от профессионального косметолога. Особенность такого массирования, сводится к тому, что достигается максимальное расслабление и проработка одной или нескольких групп мускул лица. Это позволяет добиться снижения напряжения отдельных мышц и сухожилий. Действенное воздействие от массажа фасций будет и на саму дерму лица, особенно на слой подкожного жира, под которыми они располагаются.
Такой массаж является отличной методикой омоложения и поддержания упругой формы лица. Он позволяет добиться результатов в моделировании овала. Если носогубные складки или мимические морщины не требует применения контурной пластики или более кардинальных мер, а возраст не перевалил за 50+, то однозначно стоит попробовать сделать курс массажа у врача косметолога. Результат для любых складок и морщинок на лице будет заметен после выполнения комплекса процедур. Массаж, выполняемый косметологом, затрагивает такие области тела, как: лицо; голова; шея и зона декольте.
Курс из 5-7 сеансов, выполняемый по паре раз в неделю, даст именно тот результат, который заметите не только сами, но и окружающие. Но не стоит ожидать результата с первой процедуры. Как и в любом фитнесе, должно пройти определенной количество времени, с постоянным воздействием на мускулы.
Вы увидите устойчивый и яркий результат:
- Улучшение овала за счет работы с мышцами шеи и расслабления грудной клетки;
- Уменьшение носогубных складок;
- Асимметрии на лице становятся менее заметными;
- Состояние облегчения в зоне лба, затылка и межбровья повлияют на внешний вид зоны глаз — состояние покоя и расслабления;
- Улучшается сон, появляется приток жизненных сил.
Это прекрасная подготовка к инъекциям, если увидите в этом потребность. Хотя массаж позиционируется как альтернатива инъекционной методике.