Компрессы для глаз от усталости: виды, как делать правильно

Теплые и холодные компрессы: в чем польза дл органа зрения?

Компрессы бывают разные: горячие, теплые, холодные. Горячим считается компресс, температура которого достигает 38-42°С. Воздействие тепла способствует расширению сосудов, расслаблению мышц, улучшает снабжение тканей кислородом и кровью. Теплые компрессы – одно из наиболее часто назначаемых средств для лечения глаз. Теплые компрессы используются чаще, чем холодные, поскольку они полезны для глаз по нескольким причинам. Их эффект обусловлен стимуляцией сальных желез глаза, они выделяют вещество, содержащее липиды, которое не дает слезной жидкости испаряться слишком быстро. Теплые компрессы улучшают кровообращение и обеспечивают комфорт глазам.

Теплый успокаивающий компресс для глаз может быть показан в следующих случаях:

для устранения отеков и темных кругов, появление которых связано с переутомлением зрительного аппарата;
для устранения дискомфорта после продолжительной работы за компьютером;
для избавления от боли, связанной с перенапряжением мышц органа зрения;
при комплексном лечении халязиона, блефарита, дисфункции мейбомиевых желез.

Холодные компрессы (температура до 15-18°С) отлично тонизируют. Под воздействием холода сужаются кровеносные сосуды, уходят покраснения и зуд, поэтому их обычно используют в следующих случаях:

отечности глаз по утрам;
при раздражении слизистой оболочки на солнце;
при аллергии, конъюнктивите;
при раздражении химическими веществами (резкий запах лука, слезоточивый газ, средства для дезинфекции воды в бассейне и пр.)

Не применяют холодные и другие компрессы для глаз для улучшения зрения. С этой задачей они не справляются, ведь лечение должно быть более обширным. Холодные примочки могут устранить последствия бессонной ночи, длительной работы за компьютером, раздражение после снятия линз.

Но существуют ситуации, когда компрессы могут причинить вред. Среди них нарушение целостности кожи в области наложения компресса.

Сколько делают КТ по времени?

Длительность томографии зависит от типа используемого для диагностики оборудования. Перед тем как делать КТ челюсти и зубов, лучше поинтересоваться какой томограф используется в клинике. Современные аппараты позволяют проводить необходимые манипуляции максимально быстро с минимальным облучением. Если вам предлагают процедуру, которая будет длиться более 15 минут, то стоит отказаться. Только инновационное оборудование позволяет провести требуемые исследования всего за несколько минут, гарантируя высокую детализацию картинки.

В среднем, все делается в течение не более 10 минут, учитывая время инструктажа и подготовительный этап

Обратите внимание, что для ЗD диагностики еще используется 3Shape, но этот внутриротовой сканер подходит не для всех видов диагностических исследований. Какое сканирование требуется именно вам, сможет определить лечащий врач после сбора общей клинической картины и на основании причины, по которой вы обратились в стоматологию

Причины высокой температуры

Любой воспалительный процесс может стать причиной повышения температуры. Природа воспаления при этом может быть различной – бактериальной, вирусной, грибковой. В большинстве случаев при этом температура носит характер сопутствующего симптома: например, при отите – болит («дергает») ухо и повышена температура…

Температура обращает на себя особое внимание, когда других симптомов не наблюдается. Температура на фоне стандартных признаков ОРВИ обыденна, а вот только одна высокая температура пугает.. Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов:

Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов:

ОРВИ и грипп. Грипп, а в некоторых случаях и другие ОРВИ могут начинаться с внезапного подъема температуры. В этом случае катаральные явления начинаются несколько позднее (ближе к вечеру или на следующий день);
ангина. Вместе с температурой обычно наблюдается боль в горле при глотании. Боль в горле довольно быстро усиливается, так что не заметить ее нельзя;
ветрянка (ветряная оспа). Типично начало ветрянки – высокая температура. Характерные высыпания могут появляться только на 2-3 день заболевания;
абсцесс (скопление гноя в поверхностных тканях или во внутренних органах). При абсцессе температура «плавает»: температурные пики могут перемежаться нормальной температурой в течение дня (в отличие от типичного для «обыкновенного» инфекционного заболевания температурного графика – когда наиболее низкая температура наблюдается после утреннего пробуждения, а к вечеру подрастает);
воспаления мочеполовой системы (пиелонефрит, гломерулонефрит) обычно проявляются высокой температурой и болью в проекции почек. Но в некоторых случаях боль может отсутствовать;
аппендицит – также может протекать без боли;
менингиты и энцефалиты (воспаление мозговых оболочек инфекционного происхождения). В этом случае высокая температура сопровождается сильной головной болью, тошнотой, нарушением зрения. Характерный симптом – напряжение мышц шеи (подбородок невозможно опустить к груди);
геморрагическая лихорадка (обычно заражение происходит при укусе диких животных, например, мыши-полёвки). Тут тоже есть свои характерные симптомы – уменьшение (вплоть до прекращения) мочеиспускания, появление подкожных кровоизлияний (точечное покраснение кожи, сыпь), мышечные боли.

Повышенная температура (до 37,5-38°C ) без ярко выраженных иных симптомов может наблюдаться при:

туберкулёзе;
онкологических заболеваниях;
заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикоз);
неврологических расстройствах;
аллергической реакции (так может проявляться индивидуальная непереносимость медицинских препаратов).

Также с повышением температуры протекают следующие заболевания:

воспаление легких (пневмония). Воспаление легких – распространённая причина высокой температуры. При этом обычно наблюдаются боль в груди, одышка, кашель;
инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастроэнтероколиты). Тут температура выступает побочным симптомом. Основные жалобы: боль в животе, диарея, тошнота, рвота;
вирусный гепатит А, для которого характерно появление желтушной окраски кожных покровов и белков глаз;
другие вирусные заболевания – корь, краснуха, эпидемический паротит (свинка), мононуклеоз, полиомиелит и др.;
хронические заболевания мочевыводящей системы (хронический пиелонефрит, цистит), у женщин – хронический сальпингоофарит. Наряду с субфебрильной температурой могут наблюдаться боли в животе и нарушения мочеиспускания;
заболевания, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, урогенитальные инфекции – токсоплазмоз, трихомониаз, уреаплазмоз и др.);
хронические миокардит и эндокардит. При этом обычный симптом – боли в области сердца;
аутоиммунные заболевания (ревматизм, системная красная волчанка и др.).

Это, конечно, далеко не полный список заболеваний, способный вызвать повышение температуры

Нужна ли специальная подготовка?

К подготовительному этапу можно отнести первичную консультацию у стоматолога, который проводит опрос на предмет выявления возможных противопоказаний. Дальнейшая подготовка зависит от того, какой вид исследования необходимо провести:

Обычное (без введения контраста). Такое КТ не потребует дополнительной подготовки, кроме общих требований:
- рекомендовано снять с головы все металлические предметы – серьги, заколки и т.д.
  если имеются, то извлечь слуховой аппарат и съемные зубные протезы;
  предупредить рентгенолога, если во рту есть несъемные ортопедические конструкции (это позволит специалисту особым образом настроить аппарат).
С введением контраста. Кроме всех таких же подготовительных манипуляций, которые требуются для обычного КТ, в этом случае необходимо введение контрастного вещества. Такой вид компьютерной томографии используется для постановки диагнозов, связанных с наличием новообразований в мягких и костных тканях лицевого отдела черепа. Томография позволяет подтвердить или опровергнуть подозрения по поводу наличия опухоли и/или метастазов.

Отсутствие серьезной подготовки перед тем как делают КТ двух челюстей или зубов, позволяет проводить диагностические исследования сразу же после того, как получено назначение от врача.

Сколько времени заживает рана после операции?

Скорость заживления послеоперационной раны зависит от многих условий. В их числе:

возраст;
масса тела;
состояние иммунитета;
состояние сердечно-сосудистой системы.

В среднем с момента хирургического вмешательства до образования шрама проходит около 3 месяцев. В зависимости от сложности операции и при наличии осложнений этот период может растянуться на 12 месяцев. Регенерация тканей проходит в 4 этапа.

Воспаление (5–7 дней). Стандартная защитная реакция организма на повреждение. В этот период происходит усиленное производство веществ, стимулирующих свертываемость крови.
Полиферация (от 10 дней до 1 месяца). На этом этапе происходит образование молодой соединительной (грануляционной) ткани, пронизанной густой сетью микрососудов. Поначалу она ярко-красного цвета и зернистой консистенции, но по мере заживления раны бледнеет и разглаживается, а ее кровоточивость уменьшается.
Эпителизация (от 1 до 3 месяцев). Соединительная ткань окончательно сформирована. В месте раны начинает создаваться кожный покров. Число сосудов уменьшается, образуется рубец.
Формирование шрама (от 3 до 12 месяцев). Временные сосуды полностью исчезают. Волокна коллагена и эластина – элементов соединительной ткани – формируют шрам.

Как делают КТ зубов и двух челюстей?

После подготовительного этапа, описанного выше, сама процедура начинается с короткого инструктажа – рентгенолог объясняет как и почему во время работы аппарата необходимо соблюдать неподвижность. После этого КТ проходит следующим образом:

если есть необходимость, на этом этапе вводится контрастное вещество;
на пациента одевается жилет со свинцовой прослойкой, который обеспечит дополнительную защиту области груди от облучения;
в зависимости от типа используемого оборудования для сканирования, пациенту предлагается встать или сесть возле томографа;
рентгенолог фиксирует голову пациента специальными опорами, предусмотренными в томографе (фиксация проводится в лобной, височной и подбородочной части), а руки предлагается удобно разместить на поручнях;
специалист запускает оборудование и датчик, снимающий и передающий 3D снимки, начинает вращаться вокруг головы (за один оборот датчик делает 150-200 шт. 2D изображений высокого разрешения, после чего преобразует их в трехмерную картинку);
датчики снимают показания на протяжении не более 30 секунд и для получения максимально качественного результата и точных изображений, в это время рекомендовано быть неподвижным;
рентгенолог освобождает голову пациента от фиксации на опорах и на этом процедура заканчивается.

Далее потребуется несколько минут, чтобы аппарат обработал отсканированные данные и записал их на диск. Возможно вам будет интересно и полезно знать – в статье «КТ челюсти для имплантации зубов» мы подробно рассказываем об особенностях томографических исследований перед вживлением искусственных корней.

Возможно Вас заинтересует:

Диагностика зубов

Компьютерная томография зубов и челюстей

Рентген зубов

3D снимок зубов

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

рентгенография и компьютерная томография: эффективны лишь на поздних стадиях развития заболевания, когда изменения становятся хорошо заметными;
магнитно-резонансная томография: благодаря высокой степени визуализации, позволяет видеть даже начальные изменения; в настоящее время является основным методом диагностики;
дуплексное сканирование артерий головы и шеи: позволяет оценить качество кровотока, выявить сужение сосудов; используется для определения причин головных болей и головокружения.

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

ЭКГ, УЗИ сердца;
суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления;
рентгенография органов грудной клетки;
консультации узких специалистов: кардиолога, ЛОРа.

Правила наложения компресса для глаз от усталости

Самое важное – полностью снять макияж! Можно смешать воду с любым косметическим маслом и ватным диском снять остатки косметики с глаз. Это нужно делать очень аккуратно, чтобы не растянуть кожу век – именно это и способствует дряблости кожи

Несколько советов применения компрессов для глаз от усталости:

Контрастные процедуры применяйте только по рецепту врача. В домашних условиях лучше подойдут холодные компрессы. Они будут идеальным вариантом при дряблой коже.
Чтобы получить более сильный эффект, на салфетку с лечебным средством положите лист пергаментной бумаги, а сверху теплое полотенце.
Многие женщины сталкиваются с тем, что компрессы оказываются бесполезными. Вся проблема в том, что во время применения лечебных средств они думают о плохом, о насущных делах и бытовых проблемах. Негативные мысли мешают расслаблению мышц и принятию кожей тех полезных веществ, чтобы вы для нее приготовили. Лучшим решением будет не думать не только о плохом, но и о хорошем тоже. Постарайтесь отключить мысли и просто наслаждаться процессом. Можно помедитировать – сделаете сразу две полезные процедуры.
Компресс для глаз от усталости на самом деле волшебное средство. После одного применения эффект виден сразу, и он сохранится на весь день. Однако, если вы не будете повторять процедуру регулярно, никакого смысла в этом не будет. Пусть это войдет в привычку.
Делайте компрессы лежа, чтобы было легче расслабиться. Уберите подушку и положите под шею небольшой валик или свернутое одеяло.
Компрессы для глаз будут полезны и для всего лица – просто возьмите салфетку побольше.
Если вы делаете контрастный компресс, пусть на последней стадии будет холодная температура

Это важно для сужения пор и кровеносный сосудов. Кожа станет очень мягкой и упругой.

Можно ли использовать народные средства от отека век?

Кожа вокруг глаз очень чувствительна. Из-за этого веки могут опухать при недосыпании, неправильно подобранных диетах и ввиду других причин, которые могут казаться незначительными. Многие нарушения режима дня или питания сказываются на внешнем виде человека — возникает отек век. Возможность сразу обратиться за квалифицированной помощью к врачу бывает не всегда. Очень часто из-за плотного рабочего графика и домашних дел записаться на прием к окулисту удается не сразу. В таких случаях многие люди предпочитают справляться с проблемой народными средствами от отеков век.

Нетрадиционная медицина предлагает немало оздоровительных рецептов, которые помогают снять отек век в домашних условиях. Многие из них люди используют годами. В основе народного лечения — овощи, фрукты, семена растений. Большинство из них оказывает противовоспалительное и мочегонное действие на организм. Благодаря этому проходит отек век. Лечение воспаления народными средствами обязательно должно быть согласовано с врачом. Применение в терапии лекарственных растений не должно заменять собой традиционную медицину.

Многие люди выбирают народные средства от отека век благодаря их доступности. Большинство средств из рецептов нетрадиционной медицины можно приготовить самостоятельно. Для этого даже не потребуется выходить из дома. К сожалению, не каждый человек знает правила сбора и приготовления лекарственных растений, не всегда учитывает допустимость их использования при определенных причинах отека век. Например, при аллергических формах воспаления в области глаз лечение народными средствами может быть противопоказано. Потому рекомендуется согласовывать нетрадиционные способы лечения с окулистом.

Лечение

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:

медикаментозное воздействие;
физиотерапию;
лечебную физкультуру;
массаж;
хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:

нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, диклофенак, нимесулид и т.п.): направлены на снятие болевого синдрома и воспаления; применяются в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей;
стероидные препараты (гидрокортизон, дексаметазон): также используются для снятия воспаления при неэффективности НПВС;
миорелаксанты (мидокалм): препараты, устраняющие рефлекторные мышечные спазмы, за счет чего уменьшается боль и улучшается кровообращение;
витамины группы B в виде инъекционных или таблетированных препаратов (мильгамма, нейромультивит): способствуют улучшению проведения нервных импульсов;
седативные препараты при выраженном болевом синдроме для улучшения сна и уменьшения эмоциональной составляющей боли;
противоотечные средства при защемлении нервного корешка;
хондропротекторы: препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:

физиотерапия:
- лазерная терапия;
- магнитотерапия;
- УВЧ-терапия;
- фонофорез и электрофорез;
массаж;
лечебная физкультура;
иглорефлексотерапия;
мануальная терапия;
подводное вытяжение.

Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:

улучшает кровоснабжение пораженной области, обмен веществ и процессы регенерации;
усиливает действие препаратов;
способствует укреплению мышечного каркаса и стабилизации позвоночного столба;
снижает нагрузку на позвоночные диски;
устраняет мышечные спазмы и блоки.

Хирургическое лечение

Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:

хирургическое удаление грыжи диска (микродискэктомия, эндоскопическая или трансфасеточная операция);
ламинэктомия: удаление остистых отростков или дужки позвонка, за счет чего снижается нагрузка на корешок спинного мозга;
нуклеопластика: устранение грыжи путем удаления части ядра межпозвонкового диска.

Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.

Как делать теплый компресс на глаза?

Аппликатор для глаз Дельфанто позволяет получить тепло в любое время и в любом месте. Компактные размеры и возможность самоактивации аппликатора позволяют брать его с собой на отдых и на работу. Чтобы сделать теплый компресс на глаза, нужно выполнить несколько простых действий:

Запустить аппликатор (внутри аппликатора находится специальная палочка-пускатель). В жидком солевом растворе плавает специальная палочка-пускатель. Чтобы запустить процесс кристаллизации раствора, который сопровождается выделением тепла, нужно слегка согнуть палочку под углом 5-10°. Когда раствор полностью затвердеет, солевую грелку можно использовать по назначению.
Аппликация компресса для глаз от усталости. Займите максимально удобное положение и приложите теплый компресс к глазам на 20-30 минут. Чтобы он не смещался, воспользуйтесь специальной резинкой-фиксатором, которая входит в комплект.
Восстановление грелки. Чтобы снова вернуть солевой раствор в равновесное (жидкое) состояние, аппликатор просто нужно подержать 15-20 минут в кипятке. Но перед этим его следует поместить в защитный мешочек, который входит в комплект поставки. Когда кристаллы растворятся, солевой компресс для глаз снова можно будет использовать по назначению.

Аппликатор Дельфанто можно использовать как холодный компресс от отеков и красных глаз. Все, что нужно для этого сделать, поместить его в холодильник (замораживать нельзя!) на 30-40 минут. Чтобы устранить утреннюю отечность глаз, после охлаждения аппликатор нужно приложить к глазам на 10-15 минут.

Дополнительные рекомендации по уходу за швом после операции

Помимо лечебных процедур в послеоперационный период необходима и определенная корректировка образа жизни. В частности, необходимо придерживаться следующих правил:

Ограничить физическую активность. Любые нагрузки высокой и средней интенсивности (бег, аэробика и т.д.) в этот период строго противопоказаны.
Избегать подъема тяжестей. Как правило, человеку, перенесшему операцию, нельзя поднимать больше 2–2,5 кг

Особенно актуально это правило при уходе за швом на животе после операции.
Ограничить подвижность в области талии (избегать резких и высокоамплитудных наклонов и поворотов туловища) после операции на брюшной полости.
Водные процедуры осуществлять с большой осторожностью. До снятия швов, а лучше до образования рубца, рану настоятельно не рекомендуется мочить.
Избегать любого давления на рану

В вопросе, как ухаживать за швом после операции, это одно из главных правил.
В тех случаях, когда операция проведена на руке или ноге, во время сна поврежденную конечность следует поместить выше уровня сердца (например, положить на подушку). Если же рана выше уровня шеи, то спать лучше с поднятым на 45° изголовьем (для этого достаточно двух подушек).
При полостных операциях соблюдать постельный режим до тех пор, пока врач не разрешит его нарушить. Во избежание пролежней и для улучшения кровообращения можно совершать простые движения вроде подъема конечностей и выполнять легкий самомассаж.
Неукоснительно соблюдать режим питания, назначенный врачом (особенно после полостных операций).
Защищать рану от воздействия прямых солнечных лучей. После заживления тканей и до образования на этом месте полноценного кожного покрова можно использовать солнцезащитный крем.

Питание при глаукоме

Здоровое питание должно присутствовать в рационе пациентов, больных глаукомой. Среди разрешенных продуктов нежирное мясо, крупы, бобовые, рыба, молочные продукты, соя, фрукты и овощи.

Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, продукты, соленные и маринованные кушать жирное мясо, субпродукты, пить кофе или крепкий чай. Для укрепления организма рекомендованы витамины А, В, С, Е.

Витамины для глаз при глаукоме

Народная медицина пользуется накопленными знаниями, которые передавались из поколения в поколение. Поэтому в состав народных лекарств входят свежие ягоды или свежевыжатые соки, содержащие необходимые витамины при глаукоме.

При глаукоме рекомендован овощной коктейль, который состоит из сока пяти растений: морковь (200 гр.), сельдерей (150 гр.), буряк (100 гр.), огурец (100 гр.), зелень петрушки (50 гр.). Данный объем выпивается в течение дня.

Улучшить состояние глаз при глаукоме могут витамины, входящие в состав черники или красной калины. Такой сок рекомендуется выпивать перед едой. Полезно также употреблять в пищу виноград, тыкву, арбуз, смородину, рябину, а также пить березовый сок.

Можно также употреблять в пищу ежедневно по две столовые ложки черники, смешав ее с медом. Полезно будет смешивать томатный сок с медом.

Мед

Если народные рецепты на основе трав знакомы многим, то использование меда в лечении глаз для многих станет открытием. Оказывается, средствами, в состав которых входит мед, лечат широкий перечень глазных патологий, в частности воспаление конъюнктивы, блефарит, бельмо, язву роговой оболочки и даже глаукому.

Одним из популярных рецептов является медовая вода. Приготовить ее несложно: нужно ложку меда положить в стакан воды и кипятить две минуты. Затем следует остудить раствор и перелить в плотно закрывающуюся емкость. Примочки на глаза рекомендуется делать дважды в день — утром и вечером. Такие компрессы помогают избавиться от отеков, красноты, усталости и боли в глазах.

Другой вариант — медовая вода для закапывания. На три части кипяченой воды берут одну часть жидкого меда, тщательно перемешивают до получения однородного раствора и отстаивают. Полученную жидкость капают в глаза утром и вечером. Считается, что такие капли помогают снизить внутриглазное давление, уменьшить резь и болевые ощущения в глазах, повысить остроту зрения.

Помимо внешнего использования медовых растворов, также рекомендуют применять мед внутрь. Считается, что он дает отличный общеукрепляющий, противовоспалительный эффект, помогая быстрее справиться с глазными болезнями.

Виды астенопии

Мышечная, которая сопровождается расстройством конвергенции. Способность глаз поворачиваться друг к другу снижается.
Аккомодационная. В данном случае при резком переводе взгляда с ближнего объекта на дальний или наоборот глаза перестают быстро приспосабливаться.
Смешанная, которая совмещает и мышечную, и аккомодационную.
Симптоматическая. При таком нарушении появляются некоторые патологии в глазной системе.
Нервная. Основой данного расстройства является нервное напряжение и стресс.

Мышечная астенопия может быть вызвана в том числе и неправильно подобранной коррекцией зрения для миопов. Также сопровождает такие заболевания, как миозит, миастения, тиреотоксикоз.

Аккомодационную астенопию вызывает неправильная коррекция астигматизма, в результате чего ослабевает цилиарная мышца глаза.

Что поможет снять усталость и предотвратить астенопию

Следует понимать, что астенопию вылечить слишком быстро не удастся. Процесс может быть долгим, а лечение комплексным. Важным критерием успешного лечения является наличие мотива у пациента, понимание им серьезности заболевания. Безусловно, важна грамотная коррекция зрения. Для того чтобы купировать аккомодацию и снять напряжение мышцы, отвечающей за хрусталик, офтальмологи назначают капли. Это может быть атропин, мезатон, тропикамид. Нужно иметь в виду, что самолечение строго запрещено, это может грозить ухудшением ситуации. Капли отпускаются в аптеках строго по рецепту.

Лечить болезнь и заниматься профилактикой можно не только с помощью лекарственных средств

Важно понимать, что здоровый образ жизни – основа всего, в том числе и состояния глаз. Витамины и правильное питание могут значительно улучшить ситуацию

Здоровье сетчатки глаза поддерживает витамин А, тонус цилиарной мышцы – витамин С. Витамины группы В необходимы для эластичности сосудов и капилляров глазного яблока.

Вот несколько вариантов эффективных упражнений:

• быстро моргать глазами в течение 1,5-2 минут;
• водить глазами в стороны, поочередно поднимать и опускать их;
• взглядом рисовать алфавит или цифры до 30;
• сильно зажмуриться на 5-10 секунд и открыть глаза, повторять упражнение до 7 раз;
• улучшить отток внутриглазной жидкости поможет надавливание на верхние веки;
• в положении с закрытыми глазами перемещать взгляд, рисовать восьмерки;
• стать у окна, сосредоточиться на предмете, расположенном близко, а затем перевести на дальнее расстояние, так проделать несколько раз.

Важным фактором еще является правильное освещение. Ни в коем случае нельзя допускать работы при тусклом свете, вредят и слишком яркие лампы.

Для поддержания зрения и здоровья глаз можно принимать БАДы:

Черника-форте;
Окювайт-лютеин;
Оптимаг;
Таурин;
Биоритм зрение.

Не только БАДы восполняют недостаток витаминов, но и сбалансированное питание. Обилие овощей, фруктов, нежирные виды мяса, обязательно красная рыба, творог, минимум сахара – все это обеспечит здоровье глаз и всего организма в целом. Также не стоит забывать о регулярных посещениях офтальмолога для проверки зрения и получения рекомендаций по сохранению остроты зрения.

Облепиховое масло

Популярным способом лечения различных воспалений является облепиховое масло. Считается, что оно содержит много витаминов и других полезных веществ, ускоряющих заживление и оказывающих противовоспалительный эффект. Согласно одному из народных рецептов, масло облепихи следует закапывать каждый час по одной капле в правый и левый глаз. Спустя семь дней режим закапывания меняется: теперь достаточно использовать масло каждые три часа. Минимальный рекомендованный курс составляет две недели.

Считается, что, помимо воспалений, облепиховое масло эффективно при светобоязни.

Полезные компоненты

Самые распространенные рецепты предполагают настои лечебных трав. В них содержится множество полезных компонентов, витаминов и минералов. Самыми полезными травами от усталости считаются мята, ромашка, укроп и петрушка.

Для очень светлой кожи можно использовать березовые листья, липовый цвет, шалфей и боярышник. Темную кожу эти растения могут осветлить на один-два тона.

Также, для кожи полезна календула. Это одно из самых эффективных растений для профилактики морщин.

Компресс из травяного настоя делают следующим образом: одну столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой и настаивают.

Виды компрессов

Компрессы для глаз от усталости бывают двух видов:

Теплый (контрастный) компресс. Так же, как в контрастном душе, принцип этой процедуры – изменение температуры от теплой к холодной. Это приводит в тонус кровеносные сосуды и укрепляет мышцы. Отличная профилактика морщинок в уголках глаз и вялости кожи.
Холодный компресс. Делается средствами с температурой не выше восемнадцати градусов по Цельсию. Такая процедура освежит цвет лица, сократит поры, сузит кровеносные сосуды. Он отлично тонизирует кожу вокруг глаз и уменьшает выработку кожного сала. Этот вид ухода борется с вялостью кожи и морщинами.

Лечение отека века с помощью традиционной медицины

Терапия отеков направлена на выявление причин этого состояния

Так как отечность обычно является сопутствующим симптомом, то очень важно установить первопричину его возникновения. Если образование отека связано с воспалительным процессом, который был вызван инфекцией, то окулист назначит антибактериальные или противовирусные препараты

Это могут быть капли для глаз и мази. При отеке века воспалительной формы врачи часто назначают физиопроцедуры. Могут быть проведены мезотерапия или блефаропластика. Это косметические процедуры, которые позволяют подтянуть кожу века.

Если отек глаза возник не по причине воспаления, то врачи назначают лечение только после того, как будет выявлен характер нарушения. Если к образованию отечности привел неправильный режим сна, недостаток питательных веществ вследствие диеты, то снять отек поможет прикладывание холодного компресса, прием диуретических препаратов или лимфодренажный массаж. Причина возникновения отеков век иногда бывает связана с жировыми грыжами. В таких случаях врачи назначают хирургическое лечение. Удаление лишних участков жировой ткани позволяет избавиться от опухлости.

При образовании аллергического отека лечение назначают не так часто. В большинстве случаев он проходит самостоятельно. Если же опухлость выражена сильно, то пациенту назначают антигистаминные лекарственные средства. При тяжелых формах аллергии, которые сопровождаются иными заболеваниями, могут быть рекомендованы стероидные препараты

Очень важно установить, что стало причиной отека глаз, и выявить аллерген путем проведения проб. Ограничение контакта с ним позволяет быстрее снять припухлость и ускорить процесс выздоровления

Также это помогает предотвратить рецидивы воспаления в будущем.

Снять отек век, который стал следствием травмы, повреждения мягких тканей вокруг глаз можно, устранив травматическое поражение. Если открытая рана отсутствует, то на поврежденные участки кожи разрешено накладывать холодные компрессы. Последующие этапы лечения заключаются в местной обработке опухлости. Для этого окулисты назначают противовоспалительные препараты. Если анализы покажут, что при травме произошло попадание бактерий в организм, то дополнительно врачи рекомендуют антибактериальные лекарственные средства. Они помогают предотвратить инфицирование поврежденного участка кожи.

Лечение медицинскими средствами включает в себя использование глазных капель и мазей. Их подбор врач осуществляет в соответствии с причиной возникновения отека век. Самые распространенные и эффективные препараты, которые обычно используют для снятия отечности — это:

«Тобрекс»;
«Индоколлир»;
«Преднизолон»;
«Гидрокортизон»;
«Аллергодил»;
«Опатанол»;
«Визин».

Перед назначением лекарственных средств окулист внимательно изучает анамнез пациента, интересуется у него наличием хронических заболеваний. Иногда требуется консультация узкого специалиста, например, нефролога, кардиолога, аллерголога и других. Начинать лечение самостоятельно не следует.

Какие компрессы помогут от усталости глаз?