Маски для комбинированной кожи лица: питательные, увлажняющие, очищающие

Говорят, жирная и проблемная кожа плохо реагирует на косметику с содержанием эфирных масел и таких средств лучше избегать…

Это не так. С эфирными маслами «не дружит» чувствительная кожа, а для жирной они могут быть весьма полезны, как в составе косметики, так и сами по себе.

Это может показаться парадоксальным, но жирной коже часто не хватает жиров, а именно — незаменимых жирных кислот, которые не синтезируются нашим организмом. Их дефицит приводит к усилению воспалительных процессов, шелушению и зуду.

Главное, за чем нужно следить — чтобы используемое масло не было комедогенным (не закупоривало поры, провоцируя высыпания и покраснения).

Для жирной кожи подходят легко впитывающиеся масла, которые стягивают и сужают поры, восстанавливают кислотный баланс и нормализуют выработку себума.

Косметика для жирной кожи может содержать следующие масла:

• виноградной косточки;
• сладкого миндаля;
• ним;
• чёрной смородины;
• жожоба;
• лесного ореха;
• зародышей пшеницы;
• косточек арбуза;
• чистотела;
• тмина.

Отдельного упоминания заслуживает масло ним, которое особенно эффективно при уходе за кожей, страдающей акне, покраснениями и куперозом.

С осторожностью косметикой на основе эфирных масел нужно пользоваться в тёплое время года. Почти все они, особенно масла цитрусовых, обладают высокой фототоксичностью

Смазанная такой косметикой кожа становится более чувствительной к ультрафиолету и на улице может получить солнечный ожог.

Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?

Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.

Среди наиболее популярных:

• кремы;
• лосьоны;
• сыворотки;
• эмульсии;
• молочко;
• тоники;
• маски;
• пенки;
• гели.

Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.

Средства для умывания и очищения

За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.

Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.

Отшелушивающая косметика

К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.

И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.

Увлажняющие средства

В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.

Корректирующая косметика

Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).

Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.

В состав антикуперозных средств входят:

• экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
• пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
• ментол (защищает капилляры от дегенерации);
• ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
• другие витамины (группы С, К, А);
• гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).

Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.

Зимняя косметика — основные компоненты

Обратите внимание, что независимо от времени года косметическая продукция должна содержать исключительно натуральные ингредиенты

Состав

В составляющие качественных средств для холодного периода, обязательно включаются следующие компоненты:

• Аминокислоты (глицин, треонин, аргинин, серин, пролин и так далее). Активно действуют в верхних слоях эпидермиса.
• Масло какао-бобов. Обладает омолаживающим свойством, борется с усталостью, избавляет от морщин.
• Ши. Хорошо защищает дерму от внешних неблагоприятных факторов. Способствует более интенсивной естественной выработке коллагена. Обладает увлажняющими и регенерирующими свойствами.
• Жожоба. Главной функцией является качественное питание. Компонент быстро впитывается в эпидермис, поэтому средства с этим ингредиентом можно использовать и для жирного типа кожи, он не начнет от этого блестеть.
• Масло оливы, оливат. Обладает регенерирующим действием, разглаживает морщины, препятствует их образованию.
• Гидролизат коллагена. Улучшает общее состояние дермы: выравнивает ее, повышает упругость и эластичность, избавляет от мелких морщинок.
• Алоэ вера. Это растение отлично снимает воспаление, увлажняет глубокие слои кожного покрова. В нем присутствует витамин C, натуральные оксиданты, бета-каротин и другие полезные вещества. Причем сок не только насыщает клетки влагой, но и разглаживает морщины и складки.
• Масло подсолнечника (растительные липиды/жиры). Хорошо смягчает сухую кожу и увлажняет ее. Также оказывает успокаивающий и регенерирующий эффект.
• Муцин улитки. Часто содержится в антивозрастной косметике. Обеспечивает глубокое питание, устраняет шелушение. Такие кремы можно использовать как перед отходом ко сну, так и в качестве основы для декоративной косметики.
• Роза. Обладает антисептическим и противовоспалительным воздействием. Отлично купирует раздражение, препятствует пересушиванию. Обычно экстракт цветка добавляется в косметику для дневного ухода.
• Витамин E. Выступает одним из главных ингредиентов уходовой и декоративной продукции. Он является природным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, препятствует раннему старению.
• Эмоленты и полимеры. Создают на поверхности защитную пленку, невидимую невооруженным взглядом. Летом это будет не самым лучшим свойством, а вот в зимнее время года оно защитит от пониженных температурных режимов, их перепадов, ветра и так далее.
• Пантенол и аллантоин. Гарантируют глубокое увлажнение и ускоряют восстановительные процессы.
• Витамины А, C. Оказывают общеукрепляющее и восстанавливающее действие.
• Гиалуроновая кислота и глицерин. Хорошо увлажняют в прохладную погоду.

Некоторые производители включают в состав консерванты и загустители. Без них не обойтись, так как они обеспечивают продолжительный срок годности

Выбирая подходящую продукцию, обращайте внимание, чтобы эти ингредиенты были натурального происхождения

Текстура

Косметические продукты для холодного времени года должны быть более плотными и жирными. При этом хорошо впитываться, не создавать толстый видимый слой на поверхности. Именно это является одним из основных отличий от средств, которые применяются летом.

Маска из халвы: увлажняющая

Странно звучит, правда? Любимая с детства сладость может помочь прекрасно провести вечер, поедая ее. А еще — помочь справиться с сухостью кожи. Почему так? Оказывается, в халве много полезных веществ, растительных жиров, пищевых кислот, протеинов, витаминов и микроэлементов, которые просто необходимы для того, чтобы подпитать и увлажнить уставшую кожу.

Возьми небольшой кусочек халвы, добавь в нее немного теплой водички и разотри, чтобы получилась кашица.

Нанеси на чистое лицо, подержи тридцать минут и смой теплой водой. Маска поможет клеткам кожи регенерировать быстрее, увлажняет, а полезные вещества в ней позволяют замедлить старение. Правда, здорово?

Когда эффект от использования косметики для проблемной кожи станет заметным?

Не стоит ждать от аптечной косметики чудес и надеяться, что кожные проблемы будет решены уже через пару недель. К примеру, для борьбы с одним из самых распространённых недугов — акне — требуется минимум трехнедельный курс применения космецевтики, а то и больше. Только так можно добиться устойчивого результата.

Дело в физиологии нашей кожи, естественный цикл обновления которой составляет около месяца. Плюс к тому, ей ещё нужно будет восстановить нарушенный антибактериальный барьер. И если разочароваться в косметике раньше этого срока или, наоборот, прельститься первыми результатами и прекратить её использование, победить угри не получится.

Как отмечают косметологи, ряд пациентов с акне поначалу реагирует на применение лечебной косметики обострением. Это вариант нормы, но таким людям требуется ещё более длительный курс. Та же самая логика действует и при других проблемах с кожей.

Виды масок для комбинированного типа кожи

Комбинированный тип кожи требует поэтапного использования масок, перед основной процедурой необходимо провести очищение лица, это позволит удалить все виды загрязнений и открыть поры, что поможет глубокому проникновению всех микроэлементов. После очищения осуществляется дальнейший уход, поэтому выбранные средства должны обладать оптимальными подсушивающими и увлажняющими свойствами.

Очищающие маски

Очищающая маска готовится из тех ингредиентов, которые позволят убрать все виды загрязнений и подготовят кожу лица к дальнейшему уходу.

• Столовую ложку овсяной муки необходимо перемешать до кашицы с молоком. Маска распределяется по коже лица массирующими движениями.
• Две ложки манной крупы перемешиваются с одним взбитым белком. Кожа смешанного типа под воздействием этой маски избавляется от жирного блеска за счет удаления кожного сала с лица.

Маски с очищающим эффектом, помогающие восстановить структуру кожи и сузить поры, рекомендуется делать до нескольких раз в месяц.

Питательные маски

Уход за комбинированной кожей лица должен обеспечивать такое питание, при котором все клетки получат необходимые витамины, и при этом не возникнет повышенной жирности. Поэтому все выбранные средства должны обладать нежной текстурой.

• Горсточка любых промытых ягод разминается в пюре и перемешивается с мягким домашним творогом. Органические кислоты ягод действуют так, что комбинированная кожа избавляется от сального блеска. А творог напитывает подкожные слои лица влагой.
• Тертая свежая морковь перемешивается с двумя ложками обычного питательного крема и с одним взбитым белком. Крем питает кожу лица, белок стягивает поры, а морковь положительно влияет на оттенок.

Питательные маски особенно необходимы в тот период, когда распространен авитаминоз. Их применение предотвращает сухость и положительно влияет на все обменные процессы в клетках, что позволяет предотвратить большинство проблем, возникающих на комбинированной коже.

Увлажняющие маски

Смешанная кожа нуждается в периодическом увлажнении, это повышает ее защитные функции, укрепляет и уменьшает признаки шелушения.

• Столовая ложка свежего творога перемешивается с равным количеством масла персика или масла оливы. В смесь добавляется ложка сока, отжатого из моркови и немного молока для того чтобы добиться сметанообразной консистенции.
• Пюре из одного свежего яблока перемешивается с ложечкой растопленного меда и доводится до густоты овсяной мукой. Яблоко питает, мука подсушивает кожу лица и убирает жирный блеск, а мед усиливает защитные свойства кожи.
• Сок из ягод малины перемешивается с клубничным соком в равном соотношении и разбавляется четырьмя ложками молока. В смеси смачивается марлевая салфетка и накладывается на лицо.

Средства для увлажняющих масок лучше брать с собственного огорода, а молочные продукты покупать у сельских жителей. Подобный уход позволит насытить клетки всеми необходимыми для активной работы микроэлементами.

Тонизирующие маски

Комбинированной коже необходимо постоянно проводить тонизирующие процедуры, это будет стимулировать работу волокон коллагена, и лицо избавится от дряблости.

• Ложка сока столетника перемешивается с одним желтком. Маска наносится в три слоя на лицо и шею, перед наложением каждого слоя необходимо, чтобы предыдущий немного застыл. Маска борется с участками воспаления, оптимально питает подкожные слои и тонизирует клетки.
• Для ежедневного ухода подойдет тоник для кожи комбинированного типа. Для его приготовления потребуется цедра от одного грейпфрута. Кожура помещается в стеклянную посуду, заливается прохладной водой в количестве одного стакана и после этого измельчается ножом прямо в емкости. Тоник должен постоять пару дней, затем его процеживают и используют для утренних и вечерних протираний кожи лица.
• Лосьон, приготовленный из лавровых листьев, подходит только для протирания жирных зон лица. Для его приготовления потребуется три-четыре лавровых листика и стакан кипятка, после настаивания в течение трех часов лосьон готов к использованию.

Тонизирующие средства помогают комбинированной коже противостоять негативным факторам внешней среды и положительно влияют на цвет лица. Пренебрегать ими не стоит, и тогда вас не будут беспокоить видимые дефекты кожи смешанного типа.

Правда ли, что в косметике для проблемной кожи содержатся гормоны, которые вызывают привыкание?

Включать гормоны в состав безрецептурных препаратов и косметики производители не имеют права — это запрещают законы большинства развитых стран. Применять гормональные средства можно только по назначению врача, так как они обладают очень сильным эффектом и при неправильном использовании могут нанести вред организму.

Однако в косметике могут встречаться так называемые фитоэстрогены — нестероидные гормоноподобные соединения растительного происхождения. Их влияние на организм достаточно обширно и, в том числе, распространяется на кожу. Доказано, что фитоэстрогены обладают омолаживающим эффектом, могут положительно влиять на упругость кожи5, а также способствовать решению ряда других проблем.

Например, исследования показали, что содержащиеся в сое изофлавоны способны снижать уровень тестостерона, который, среди всего прочего, влияет на работу сальных желез. Это происходит благодаря способности изофлавонов блокировать 5‑альфа-редуктазу, которая превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон. Именно он отвечает за продукцию кожного сала, а также является виновником андрогенной алопеции6. После этого изофлавоны стали использовать в косметике для ухода за жирной кожей и борьбы с акне.

Пугаться того, что аптечная косметика содержит фитоэстрогены, не стоит: компоненты, которые входят в её состав, хорошо изучены и зачастую не представляют опасности для человека.

Альгинатная

Мнение эксперта

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Немалую пользу принесет альгинатная маска, которую легко сделать дома, предварительно запасшись нужными составляющими. Активные компоненты быстро очистят кожные покровы, насытят ткани питательными веществами, нормализуют работу сальных желез. Все компоненты для приготовления состава приобрести в аптеке, обязательно проследить за сроками годности.

Приготовление:

1. Положить в небольшую мисочку альгинат (2 гр.), соединить с теплой водой (25 мл), оставить на 6 часов.
2. Смешать белую глину или жемчужную пудру (5 гр.) с водой (25 мл).
3. Соединить обе смеси, влить пластификатор (достаточно ампулы).

Нанести состав тонким ровным слоем, зоны возле глаз трогать не рекомендуется. Оставить на полчаса. Не злоупотреблять альгинатным средством – чаще двух раз в неделю манипуляции лучше не проводить.

Каков принцип ухода за жирной и проблемной кожей?

Выбор аптечных косметических средств напрямую зависит от типа кожи и имеющихся проблем. Провизор, при должной осведомлённости, может выступить в роли консультанта и, не ставя диагноза, посоветовать клиенту ту или иную косметику.

Уход за жирной и проблемной кожей включает в себя:

• очищение;
• отшелушивание с целью раскрытия пор и выравнивания рельефа;
• снижение секреции кожного сала (себума);
• профилактику присоединения инфекции;
• увлажнение;
• решение конкретных косметологических проблем.

Жирная и проблемная кожа в первую очередь требует глубокого очищения и отшелушивания. Главная её беда — повышенная активность сальных желез. Из-за чрезмерной выработки кожного сала, закупоривания пор и размножения бактерий вида Propionibacterium acnes в эпидермисе начинаются воспалительные процессы, ведущие к появлению на лице высыпаний.

Косметика для жирной кожи борется с закупоркой пор, нормализует выделение себума и восстанавливает слабокислую pH-среду, в которой размножается нормальная, а не условно патогенная микрофлора.

В составе средств для этого типа кожи не должно быть раздражающих компонентов:

• агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ), кислот, отдушек;
• ланолина (он приводит к образованию комедонов);
• минеральных и растительных масел в высокой концентрации.

Обладателям этого типа кожи рекомендованы средства с лёгкой, не слишком жирной текстурой. Это могут быть кремы-сорбеты, гели и флюиды.

Их действие должно быть направлено на уменьшение выработки себума, смягчение, увлажнение и матирование кожи.

Пользу жирной и проблемной коже приносят:

• антибактериальные и отшелушивающие компоненты (салициловая, гликолевая, липо-гидрокси-кислота и т. д.);
• успокаивающие, смягчающие и восстанавливающие вещества (пантенол, аллантоин, глицерин);
• отбеливающие компоненты (для борьбы с пигментными пятнами и постакне);
• абсорбенты (впитывают излишний себум, уменьшая жирный блеск);
• увлажняющие вещества;
• солнцезащитные фильтры;
• термальная вода;
• глина, цинк.

Для случаев, когда кожа не слишком жирная, а воспаление умеренное, хорошо подходят безалкогольные лосьоны с добавлением трав (алоэ, ромашки, календулы) и эфирных масел (например, ментол или эвкалипт). Также рекомендуется использовать специальные тоники, сужающие поры.

Если проблемы ярко выражены, посетителю лучше посоветовать средства с противовоспалительным и заживляющим эффектом.

Возвращаясь к растительным маслам, стоит особо упомянуть масло чайного дерева.

Увлажняющие маски в домашних условиях

Увлажняющие маски для лица в домашних условиях позволяют поддерживать водный баланс кожи. Чаще всего увлажнение требуется весной и летом, когда под воздействием окружающей температуры и ультрафиолета теряется часть влаги из поверхностных слоев кожи. Это может привести к дряблости, снижению эластичности кожи.

В деле увлажнения жирной кожи помогает следующий рецепт. Возьмите яичный белок и, взбив, смешайте с 20 мл жидкого меда. Получив однородную массу, добавьте столовую ложку с горкой измельченных овсяных хлопьев. Нанесенную маску смывайте через 20 минут в два этапа: сначала – теплая вода, потом – споласкивание холодной водой. 

Сухая кожа, как никакая другая нуждающаяся в постоянном увлажнении, прекрасно реагирует на творожную маску. Смешайте около 30 г творога нормальной жирности и две столовые ложки подогретого до комфортной температуры молока. Получившуюся массу нанесите на кожу и держите 15 минут. Смывать – теплой водой.

Увлажнить нормальную кожу лица поможет грейпфрутовая маска. Смешайте измельченную мякоть двух долек грейпфрута с яичным желтком. Маску необходимо держать на коже в течение 15 минут. Смывайте теплой или чуть прохладной водой.

Как выбрать увлажняющую маску для лица?

Увлажняющая маска для лица должна подходить под тип кожи и ее структуру. Большое значение имеет величина пор. Если они широкие и крупные, выбирайте составы с сужающим эффектом.

Обратите внимание на содержание витаминов А и Е. Это основные витамины помогающие удерживать влагу

Увлажнение происходит и благодаря наличию жирных кислот. Например, омега. Они в большом количестве содержатся в натуральных базовых маслах.

Белки и ферменты, входящие в натуральные продукты (алоэ-вера, яиц, меда) помогут нормализовать обменные процессы и обеспечить дерму всем необходимым.

Преимущество домашней увлажняющей маски в натуральности и отсутствии привыкания. Натуральные компоненты помогают восполните недостающие элементы, они не вызывают изменения структуры и типа. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость.

Чтобы снизить риск возможной аллергии, перед применением нанесите выбранный состав на чувствительный участок, сгиб локтя или запястье на 20-30 минут. Оцените реакцию. Если покраснения, зуда и др. неприятностей не возникло, риск аллергии минимален. Если неприятные симптомы появились, выберите более нейтральный.

Тонизирующие маски для комбинированной кожи

Тонизирующие маски для лица обладают массой преимуществ, а именно:

• Улучшают кровообращение;
• Возвращают здоровый тон кожи;
• Регулируют обмен веществ.

В них нуждается эпидермис каждого типа. Делать их можно достаточно часто, но лучше с перерывами в два дня. С тонизированием в домашних условиях хорошо справляются ягоды и овощи.

С огурцом

Маска из выложенных кружочков огурца действует как тонизирующее и увлажняющее средство.

Маска с огурцом и яблоком увлажняет, тонизирует, а также имеет отшелушивающий эффект. Для этого нужно натереть ингредиенты вместе с кожицей в равном количестве и перемешать. Смесь подержать около 15 мин.

С коньяком

Благородный алкогольный напиток полезен не только для приёма внутрь, но также оказывает благоприятное влияние на состояние кожи и волос.

Для приготовления маски применяют такие ингредиенты:

• Коньяк 1 ст. л;
• Яйцо;
• Подсолнечное масло 1 ст. л;
• Лимонный сок 1 ч. л.

Следует взбить яйцо, понемногу добавляя масло, коньяк и сок лимона, при этом не прекращая перемешивать. Массу ровно распределить по поверхности лица и ждать 30 мин. Смыть маску прохладной водой или холодным настоем гибискуса.

Питательные

Из картофеля и молока

Разомните сваренный картофель до состояния пюре. Добавьте в кашицу куриный желток и чайную ложку любого растительного масла. Залейте ингредиенты небольшим количеством домашнего молока до образования густой однородной массы. Время действия маски составляет 20 минут.

Морковная

Очищенную морковь измельчите с помощью блендера или терки. В отдельной миске смешайте домашнюю сметану с куриным желтком. Полученную смесь соедините с натертой морковью. Тщательно перемешайте компоненты и наносите готовую маску, предварительно очистив кожу лица. Через 15 минут умойтесь теплой водой.

Такой рецепт морковной маски станет незаменимым помощником в уходе за комбинированным типом. Особенно в зимнее время года, когда на сухих участках появляются микротрещинки и шелушения.

Входящий в состав даннйо маски витамин К помогает избавиться от пигментных пятен, а витамин С эффективно борется с несовершенствами кожного покрова.

Витаминная

В миске смешайте свежевыжатый сок лимона (1 ч.л.) и натуральный мёд (2 ч.л.). В полученную смесь добавьте йогурт (1 ст.л.), витамин Е в виде масла и тщательно всё перемешайте. Витамин Е или, как его еще называют, токоферол можно приобрести в любой аптеке. Маску наносят на 20 минут.

Если нет времени бежать за необходимым витамином в аптеку, можно заменить его другими ингредиентами:

• большое количество витамина С содержится в свежевыжатом лимонном соке;
• витамины группы В и Е преобладают в помидорах;
• куриный желток содержит витамины А и В5;
• молочные продукты богаты витаминами группы В, а также имеют в своем составе ретинол и молочную кислоту.

Яичная

Применение яиц также рекомендуется в уходе обладательницам проблемной дермы. Регулярные использования простых доступных средств быстро снизит интенсивность работы желез, вырабатывающих жир, эффективно увлажнят проблемные участки, улучшат оттенок.

Еще одно достоинство домашних составов – насыщение тканей эпидермиса полезными элементами, повышение иммунитета кожи

Особенно важно использовать яичные маски зимой – проведение манипуляций защитит от негативного воздействия морозного воздуха

Приготовление:

1. Приготовить густую манку (отваривать манную крупу лучше на нежирном молоке).
2. Взбить яйцо в пышную пену.
3. Немного подогреть мед (15 гр.), если продукт несвежий и есть сахарные крупицы, рекомендуется выдержать на огне до исчезновения кристаллов, которые способны вызвать раздражение кожных покровов.
4. Измельчить немного винограда, отжать сок (понадобится 15 мл).
5. Соединить манную кашу (25 гр.), мед, сок винограда, яичную массу.
6. В смесь влить подсолнечное масло (15 мл), положить поваренную соль мелкого помола (10 гр.).
7. Перемешать смесь, сразу использовать.

Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!

Предварительно провести распаривание (положить на кожные покровы влажный компресс, вместо горячей воды лучше использовать растительный отвар). Распределить ровным слоем подготовленный состав, подождать полчаса. Удалить, рекомендуется применить контрастное умывание.

Как ухаживать за кожей лица: ежедневный чек-лист

Уход за кожей лица совсем не обязательно с обращения к специалистам: многие процедуры отлично подходят для выполнения в домашних условиях. Главное — учитывать, что и утренняя, и вечерняя обработка лица делится на этапы и требует правильной последовательности. 

Каким должен быть ежедневный правильный уход с учётом особенностей кожи? Предлагаем чек-лист, благодаря которому можно легко распределить все средства по пунктам и при необходимости сверяться с ним, а также перечень необходимых средств.

Основные средства для ухода за кожей и их функции

• Очищающие средства, среди которых мягкие пенки, гели, гидрофильные масла. Утром они удаляют излишки себума, которые кожа выделила за ночь. Лучше выбрать щадящий состав — гели, очищающие до скрипа, некогда популярные, на самом деле не идут на пользу никому.

• Средства для демакияжа — мицеллярная вода, всё то же гидрофильное масло, двухфазная жидкость. Если утром для очищения достаточно пенки, то вечером сначала нужно избавиться от слоя косметики.

• Тонизирующие средства — тоники, тонеры, мисты, спреи. Многие считают их необязательными, но на самом деле они подготавливают кожу к увлажнению, вытягивают остатки грязи из пор, насыщают лицо витаминами.

• Увлажняющие средства — в зависимости от типа кожи либо сыворотки и кремы, либо что-то одно. Они не дают лицу высохнуть, сохраняют его упругим и гладким.

• Питательные средства — в соответствии с потребностями кожи либо один крем, либо крем и сыворотка перед ним. Поддерживают здоровый цвет лица, сохраняют защитный барьер, который не даёт факторам внешней среды повлиять на состояние кожи.

Чек-лист по уходу за сухой кожей

Утром	Вечером

Сухая кожа обычно не страдает от прыщей или чёрных точек, однако у неё тоже есть проблемы и потребности. Если не подумать об уходе, совсем скоро каждая мимическая морщинка проступит на лице максимально чётко.

Кроме того, советуем уделить внимание зоне под глазами: там кожа сохнет и истончается сильнее всего. 

Гель для умывания нужно выбрать нежный, не оказывающий сильного воздействия, а тоник — успокаивающий. Кремы старайтесь приобретать те, что сочетают в себе и питание, и увлажнение, однако без сыворотки с гиалуроновой кислотой едва ли удастся обойтись.

Чек-лист по уходу за комбинированной кожей

Утром	Вечером

Не забывайте, что очищение должно быть деликатным. Также не следует перебарщивать со средствами, содержащими кислоты — их вводят в уход постепенно, не торопясь. Тоник стоит выбрать с таким составом, чтобы ежедневное применение было направлено против чёрных точек и жирного блеска. Кремы и гели для лица рекомендуем лёгкие, хотя на щёки вы и можете нанести более плотное питательное средство.

Если же хотите как следует напитать и увлажнить кожу в конце недели, помните, что с комбинированным типом хорошо работает мультимаскинг: на Т-зону можно нанести одну маску, на щёки — другую, и помните о патчах под глаза.

Чек-лист по уходу за жирной кожей

Утром	Вечером

Жирная кожа склонна к воспалениям, а потому время от времени нужно использовать диски или тоники с BHA-кислотами. Применяйте их 2-3 раза в неделю — и ни в коем случае не сочетайте с другими кислотами. Также 1-2 раза в неделю коже не помешают мягкие пилинги.

И очищение, и увлажнение должно быть деликатным — особое внимание уделите кремам-гелям вместо обычных плотных. Хороший вариант — тоник с салициловой кислотой: она регулирует жировой баланс и убирает блеск.

Чек-лист по уходу за нормальной кожей

Утром	Вечером

Конечно, обладательницам нормальной кожи тоже стоит помнить об отшелушивании. Для этого достаточно пилинга-скатки или тоника с кислотами, которые нужно использовать 1-2 раза в неделю. Если никаких выраженных проблем нет, то лучше остановиться на минималистичном уходе и не перегружать кожу, в противном случае реакция на слишком тяжёлый уход не заставит себя долго ждать.

Что касается конкретных средств, обратите внимание на освежающие тоники, гели для умывания с функцией увлажнения кожи, а также присмотритесь к питательным составам.

Питательные маски для лица в домашних условиях

Восполнить недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов призваны питательные маски.

Для жирной кожи можно рекомендовать маску, приготовленную из двух чайных ложек меда, 20 капель сока лимона и столовой ложки обезжиренной сметаны. Перемешайте, доводя смесь до однородного состояния, и нанесите на лицо. Держите от 20 минут до получаса. Маска добавит вашей коже ровный цвет и здоровое сияние.

Питание сухой кожи обеспечит маска для лица в домашних условиях, состоящая из яичного желтка, двух чайных ложек молока и неполной столовой ложки мелких овсяных хлопьев. Залейте овсяные хлопья очень теплым молоком и дайте им немного размокнуть. Взбейте вилкой яичный желток и перемешайте с хлопьями. Маску, нанесенную на лицо, держите 20 минут. Эта смесь придаст сухой коже нежность и бархатистость, избавив от шелушения и ощущения стянутости.

Нормальная кожа лица также нуждается в питании и насыщении витаминами. Для этих целей подойдет виноградная маска. Раздавите 6-7 ягод белого винограда, а затем, избавившись от кожуры и косточек, соедините со столовой ложкой сметаны. Нанесенную на лицо маску необходимо держать 20-30 минут.

Как ухаживать за кожей комбинированного типа?

Комбинированная и жирная кожа нуждается в ежедневном уходе, который включает следующие этапы193:

Снятие макияжа. Для удаления косметики можно использовать гидрофильное масло или мицеллярную воду

Особое внимание следует уделять участкам, где наблюдается повышенная секреция кожного сала.
Очищение. Для этой цели подойдут пенки, муссы, гели

Агрессивные средства использовать нежелательно, ведь они могут привести к обезвоживанию эпидермиса, шелушению на сухих участках и стимулированию продукции кожного сала на жирных.
Тонизирование. Тонизирующие средства помогают после умывания восстановить pH. Витамины и растительные экстракты, которые присутствуют в их составе, насыщают эпидермис полезными веществами.
Отшелушивание. Мягкие эксфолиирующие средства помогают предотвратить закупоривание пор, нормализовать продукцию себума, избавиться от акне, но для комбинированного типа кожи больше подходят мягкие скрабы, средства на основе кислот.
Увлажнение, питание. Склонная к угревой сыпи кожа нуждается в достаточном увлажнении. На участки с повышенной жирностью (подбородок, лоб, нос) следует наносить увлажняющие средства легкой текстуры, а на остальные участки лица можно наносить обычный крем.

Важный этап ухода за кожей комбинированного типа – глубокое очищение. Обычно для этой цели используют глиняные маски, которые помогают нормализовать состояние жирных зон. Но наносить такие средства нужно, избегая сухих участков.193

При уходе за комбинированной кожей также важно соблюдать сезонность. Летом она активно теряет влагу и сокращает выработку себума

Поэтому нуждается в интенсивном увлажнении. Но чтобы не закупорить поры и не спровоцировать новый всплеск сыпи, для этого лучше выбирать кремы легких текстур, например, флюид или гель.193

Зимой сухой воздух, морозная и ветреная погода способствует разрушению гидролипидной мантии. Поэтому комбинированная кожа пересыхает, становится чувствительной. Предупредить шелушение и появление раздражений поможет интенсивный защитный крем, увлажняющие маски.193

Зачем нужны увлажняющие и питательные маски?

• Любая маска представляет собой определенный состав компонентов, которые в смеси друг с другом наносятся на кожу лица.
• Маска для лица быстро решает конкретную проблему с кожей, с которой кремам и другим средствам ухода не справится.
• Увлажняющие маски насыщают влагой клетки кожи и межклеточное пространство, делая кожу упругой, естественно увлажненной и сияющей.
• Питательные маски насыщают клетки кожи питательными веществами, останавливают преждевременное старение эпидермиса, предотвращают сухость, стянутость и шелушение.
• Как правило, разделение питательных и увлажняющих масок на две группы условное – и те, и другие отлично выполняют обе глобальные функции (см. также маски от выпадения волос).

Глиняная

Народная косметология предлагает еще одно отличное средство – маску на основе косметической глины. Приобретать продукт лучше в аптечном пункте. Обычно используют для нормализации работы сальных желез белую глину (разрешается заменить голубой). Простой глиняной маске под силу также устранить высыпания, прыщи, выровнять оттенок.

Приготовление:

1. Смешать теплую воду или зеленый концентрированный чай (25 мл) и глину (15 гр.), оставить на полчаса.
2. Добавить в массу салициловую кислоту (перетереть 2-3 таблетки в мелкий порошок), размешивать до растворения препарата.
3. Летом можно побаловать кожные покровы витаминными компонентами – добавить немного сока клубники или малины.

После нанесения оставить состав на полчаса. Удалить диском из ваты, провести ополаскивание. Обычно используют простую воду, но более полезным будет отвар на основе трав.

???? Альгинатные маски

Состоят из пластичного вещества альгината (альгиновая кислота и ее соли), как правило, получаемый из водорослей или древесного угля.

• Действие такой маски простое. Альгинат смешивается с водой и превращается в плотный состав, в котором много полезных минералов, витаминов и влаги. Такие маски улучшают состояние кожи как сами по себе, так и в компании с другими полезными компонентами и помогают избавиться от покраснений, улучшают эффект лечения от акне, обладают омолаживающим эффектом.
• Застывая, маска становится более плотной, проталкивает глубоко в кожу полезные компоненты, поэтому до альгинатной маски нанесите сыворотку или питательную маску, чтобы улучшить эффект. Только помните, это касается альгинатных масок на основе водорослей. Если в основе древесный уголь — действие тут обратное. Такая маска вытягивает из кожи загрязнения, именно в этом ее смысл. Поэтому в данном случае дополнительная сыворотка на коже не имеет никакого смысла.
• Альгинатную маску не очень удобно накладывать самостоятельно. Лучше, чтобы кто-то вам в этом помог, ведь состав можно наносить и на кожу вокруг глаз и даже на веки.
• Альгинату приписывают лифтинг-эффект. Да, совсем легкие мимические морщинки действительно могут разгладиться, однако не из-за чудодейственного состава, а из-за давления правильно нанесенного плотного слоя маски. Глубокие заломы на лице альгинат не исправит.
• Действие альгинатной маски достаточно глубокое, поэтому использовать ее 1 раз в неделю вполне достаточно.