Массаж лица ложками: секретные техники косметологов

Виды логопедического воздействия

Есть несколько типов манипуляций со сферой речевых мышц.

• Классический массаж включает обычные массажные приемы: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Он служит для активизации и стимуляции мышечного тонуса.
• Точечный массаж занимается биологически активными точками со скоплением сосудов и нервных окончаний.
• В аппаратном массаже используются вакуумные или вибрационные приспособления. Особый его вид – зондовый – разработан по авторскому методу Е.В. Новиковой. Одну из признанных методик – массаж Дьяковой – применяют многие логопеды.

Самомассаж ребенком выполняется собственноручно. Он представляет  собой занятия, предусматривающие массирование лица и языка, например, проталкивание языка через соединенные зубы.

4.Массаж лица ложками в домашних условиях от разных проблем

4.1.Массаж ложками от морщин на лбу

Нужны 4 ложки- две помещаем в стакан с горячей водой, 2- в лед.

Процедура начинается с горячих ложек.

Массаж проводится по массажным линиям. Одну ложку приложите к правому виску и аккуратными движениями рисуйте «спирали» на лбу до левого виска. Другой горячей ложкой нарисуйте спираль от левого виска.

Повторите такую же процедуру с использованием холодных ложек.

Не давите на ложки сильно, чтобы не вызвать излишнее движение лимфы и не вызвать воспаления.

Процедура заканчивается холодными ложками.

4.2.Массаж ложками от морщины между бровями

Такая морщина очень тяжело поддается коррекции.

В статье «МОРЩИНА МЕЖДУ БРОВЯМИ-убрать реально!» узнайте,как быстро избавиться от морщины между бровями!

При проведении такой процедуры необходимо 2 небольшие ложки, например, чайные. 1 ложка помещается в стакан с горячей водой, другая- в лед.

Как всегда, начинаем с горячей ложечки. Легко надавите на морщину между бровями несколько раз и проведете вертикальную линию вверх до волос.

Далее вступает в действие ледяная ложечка. Так процедура повторяется каждой ложечкой несколько раз.

4.3.Массаж ложками от носогубных складок

Носогубные складки являются первым признаком старения кожи. И от них необходимо избавляться как можно раньше.

Для процедуры ложечного массажа понадобится две горячие и две холодные ложечки.

Как всегда, процедуру начинаем с горячих ложечек. Надуйте щеки, чтобы носогубные складки выровнялись. Пройдитесь по складкам легкими постукиваниями, слегка нажимая.

Такую же процедуру проведите холодными ложечками.

Упражнения повторить несколько раз.

4.4.Массаж ложками от «бульдожьих щечек»

Это упражнение проводится 4 ложками- 2 горячие, 2 холодные.

Начинаем, как обычно, с горячих.

Приложите каждую горячую ложечку к подбородку и легкими, надавливающими движениями продвигайтесь вверх у мочкам ушей.

Также повторить процедуру холодными ложечками.

Проведите упражнение несколько раз.

Приложите горячие ложечки к уголкам век и сделайте несколько, круговых, надавливающих движений по направлению к вискам.

Также повторите с ледяными ложками.

Процедуру проведите несколько раз, чередуя горячие и холодные ложки, заканчивая обязательно холодной.

4.5.От отечности век

Здесь понадобятся только 4 ледяные кофейные ложечки.

Приложите 2 ложечки к верхним векам на несколько секунд.

Другие охлажденные ложечки приложите к нижним векам.

Повторите процедуру несколько раз.

Это упражнение очень эффективно утром перед дневным макияжем.

4.6.Общеукрепляющий массаж ложками лица и шеи.

Понадобится 4 ложки. 2 поместите в горячую воду, 2 – в лед.

Начинаем, как обычно, с горячих ложечек.

Массаж делаем легкими, надавливающими движениями по массажным линиям.

Начинайте с подбородка и двигайтесь к вискам. Замените горячие ложечки на ледяные и повторите процедуру.

Приложите горячие ложечки к крыльям носа и снова двигайтесь к вискам. Снова повторите ледяными ложками.

Далее переходим к глазам. Приложите горячие ложечки к верхним векам и двигайтесь от уголка глаза к вискам и возвращайтесь по внутреннему веку. Повторите процедуру с использованием ледяной ложечки.

И переходим ко лбу. Начинаем горячими ложечками от межбровья и идем к вискам. Таким образом прорабатываем весь лоб.

Холодными ложечками повторяем упражнение.

И не забываем шею! Горячими ложками начинаем движение от основания шеи и заканчиваем у подбородка. Также проводим процедуру холодными ложками. И так несколько раз.

Не забывайте очистить кожу после процедуры!

Для закрепления эффекта протрите кожу лица ледяными кубиками.

Не совсем обычный массаж

Ложка и лицо. Связывает ли их что-нибудь? Ещё бы! Чем больше мы работаем ею за столом, тем шире наша физиономия. Шутка! Мы расскажем тебе о такой роли этого кухонного предмета, о которой ты, возможно, даже не догадываешься! И роль сугубо положительная.

Массаж ложками проводят в салонах красоты с помощью профессиональных мастеров и дома, самостоятельно. Положительный эффект отмечают специалисты и клиенты:

• Омоложение кожи лица, которая становится нежной, упругой;
• Мышцы разминаются, тонизируются;
• Циркуляция крови увеличивается, питая клетки полезными элементами;
• Носогубные складки теряют свою выраженность;
• Восстанавливается приятный оттенок кожи, укрепляется тканевый покров.

Как делать массаж лица ложками?

Таков результат необычного массажа.

История его появления освещается по-разному. Одни говорят, что родина процедуры – Китай.  Она похожа на массаж Гуа-ша, выполняемый гладкими пластинками-скребками. Считается, что именно китаянкам первым пришла мысль дома использовать ложки вместо пластин. От них традиции переняли жительницы Японии, Вьетнама, Кореи, а уж потом европейские женщины.

Кому-то ситуация видится проще. Рассказывают, что известный немецкий косметолог Рене Кох с детских лет наблюдал за необычными действиями своей матери. Когда она видела, что кто-то из домочадцев получил ушиб, она прикладывала к больному месту ложку, и кожа разглаживалась, синяки бледнели, пигментные пятна исчезали. Повзрослев, Кох усовершенствовал и запатентовал технологию. Массаж с ложками пользуется популярностью и сегодня, он развивается и совершенствуется.

Массаж деревянными ложками

Еще один вид массажа, который хотелось бы выделить. Эта процедура построена на ведических старорусских традициях. В давние времена, если кто-то в семье болел, то его старались вылечить с помощью деревянных ложек.

Считалось что дерево – это сильнейшая энергетическая стихия, которая помогает наполнить человека ощущением гармонии, бодрости и хорошего самочувствия, а также снять негативную энергию, что-то вроде сглаза, страхов, негативных мыслей и прочего.

Массаж мог выполняться двумя способами:

• через ткань (одежду), которая должна быть натуральной;
• по обнаженному телу, в этом случае использовалось масло или мед.

Техника довольно близка с гуашу и японским массажем бамбуковыми палочками. Ложками производится почесывание, поколачивание, точечное давление, шлепки.

Сегодня от косметолога вы можете получить рекомендацию пройти эффективный курс антицеллюлитного массажа деревянными ложками. О нем вы сможете подробно прочесть в других публикациях нашего блога и посмотреть обучающие видео. Одно можно сказать, результат будет потрясающий. Кожа станет упругой, гладкой, и в отличие от ладоней, после ложки не остается синяков при похлопываниях.

Надеемся, наша статья была вам полезна! А вы уже пробовали на себе массаж ложками? Будем рады, если вы останетесь с нами! Подписывайтесь на обновления и жмите «Рассказать друзьям»!

( 6 оценок, среднее 4,1 из 5 )

Почему ложечный

Для выполнения процедуры не нужно выходить из дома и оставлять кучу времени и денег в дорогих салонах, каждый может научиться этому искусству самостоятельно. Массаж лица ложками помогает выводить лишнюю жидкость и улучшает кровообращение в тканевой поверхности кожи. Обеспечивает естественную эластичность эпидермиса, уменьшает глубину заломов на коже и способствует восстановлению контура лица. Процедура абсолютно бесплатна, выполняют ее каждый день в течение десяти минут, результаты заметны в короткие сроки. При правильном и ежедневном использовании этой техники омоложение заметно через 10-12 сеансов.

Ложечная процедура не только эффективна, она проста в использовании, по мере необходимости можно чередовать разные методы.

• Для холодной техники потребуется несколько столовых ложек, стакан холодной воды и теплого масла. Для того чтобы сохранить воду холодной, можно добавить в стакан кубики льда. Используют любое масло, подойдет оливковое, календулы, семян льна или подсолнечное.
• Для выполнения горячей технологии потребуется ложка, емкость с теплой водой, эфирные масла.
• Комплексный массаж выполняется попеременно холодной и горячей ложкой. Поэтому потребуются две емкости одна с холодной водой, другая с горячей, несколько ложек и основа для процедуры.

Завершение процедуры

В завершение самомассажа серебряными ложками нужно снять излишки масла или крема с лица, шеи и области декольте. При необходимости умыться с очищающим средством. Для умывания можно использовать также настои полезных трав, косметические лосьоны и тоники, косметическую воду. Самым последним шагом станет промакивание кожи полотенцем. Не стоит агрессивно вытирать влагу с кожи лица, достаточно просто нескольких прикладываний материала к лицу, чтобы убрать влагу.

Таким образом можно сделать вывод, что массаж серебряными ложками поможет в борьбе с множеством проблем, связанных со старением кожи и потерей ей своей упругости и эластичности. Проводить такой массаж можно самостоятельно в домашних условиях, без особой специальной подготовки, используя привычные доступные средства

Важно помнить о дезинфекции приборов, их доступном и отдельном хранении и соблюдении правил лимфодренажного массажа

Массаж лица ложками в домашних условиях

Массаж лица от отеков холодными ложками — это облегченная и укороченная версия лимфодренажного массажа, мануальной техники, направленной на выведение лишней жидкости из тканей. Освоить ее не так уж сложно, и она, безусловно, будет полезна всем, чье лицо склонно «запасаться» жидкостью.

Это в первую очередь проявляется в зоне вокруг глаз, которая в силу физиологических особенностей задерживает воду. Впоследствии это может обернуться устойчивыми мешками под глазами, а если заглянуть еще дальше, предрасположенность к отекам наверняка станет одной из причин возрастных изменений лица.

Если есть хотя бы намеки на вышеперечисленные неприятности, освоить простейшую базовую технику лимфодренажного массажа в домашних условиях просто необходимо. Тем более что сделать это гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Однако прежде оговорим обстоятельства, при которых делать лимфодренажный массаж не рекомендуется:

• воспалительные элементы на лице;
• простудные заболевания (насморк, кашель, боль в горле);
• общее недомогание;
• критические дни;
• герпес;
• вирусные заболевания.

Сегодня существует огромное разнообразие техник, помогающих быстро уменьшить отечность, а со временем добиться выраженного стабильного результата. Массаж ложками — купирует отечность в области глаз (холодными ложками) или всего лица (попеременно теплые и холодные ложки). Техника простая и хорошо работает при небольшой отечности.

В качестве ложек лучше всего брать серебряные: помимо классического эффекта от массажа, кожа получит еще и полезное воздействие ионов серебра. Они уменьшают отеки, обладают противовоспалительным действием и ускоряют циркуляцию крови. Но подойдут и ложки из других металлов или их сплавов. Предпочтение отдают тяжелым.

Главное – не используй тот тип легких алюминиевых ложек, которые оставляют на коже темный налет. И следи за гладкостью выпуклой части ложки! Тебе же не нужны царапины и воспаления на лице? Основоположник ложечного массажа – немецкий врач-косметолог Рене Кох. Нюансы процедуры:

• Все приемы рассчитаны на то, чтобы ложка прикладывалась к коже выпуклой стороной.
• Массаж выполняется по предварительно очищенной коже.
• Используется 3 приема: поглаживание, постукивание, надавливание.
• Любой прием НЕ должен приводить к смещению кожи.

Классический лимфодренажный вариант: все движения – по массажным линиям. По каждой из них аккуратно проводим  сухой и теплой ложкой 3-4 раза круговыми движениями

Важно соблюдать направление, потому что только так мы помогаем лимфе не застаиваться. Сразу двумя ложками, можно сделать массаж гораздо быстрее, все движения зеркальные

Если ты точно знаешь, какое базовое масло подходит для твоего типа кожи, то можно добавить его на выпуклую сторону ложки. Такой лимфодренажный массаж можно делать ежедневно, но не более 1 раза в день. Ложечный массаж для глаз выполняется холодными ложками. По мере их нагревания во время массажа, можно остужать в холодной воде и вытирать насухо.

Сначала – аккуратные надавливания на 5 точек вокруг глаза. Затем – поглаживающее движение – от внешнего уголка глаза – к носу (под нижним веком) и от внутреннего уголка глаза – к внешнему (по верхнему веку). Повторить по 5-7 раз. Движения – медленные, без сильного надавливания и смещения кожи.

Такой регулярный массаж позволяет со временем уменьшить «мешки» и синяки под глазами. В том случае, если это не результат грыжи. Чтобы расправить носогубные складки теплыми ложками прокачивают область вверх-вниз от кончика ложки к основанию и обратно. Теперь мелкими круговыми движениями мягко отводим ложки от носа.

Через щеки вверх и от уголков рта к мочкам ушей. Повторяем 3 раза. Затем, отводим лимфу вниз: прямым движением от ушей по боковым поверхностям шеи к ключицам. Завершающее движение – в стороны над ключицами к плечам. Повторить 3 раза. Теплыми ложками разминают и межбровные мышцы, двигая двумя ложками по лбу от переносице вверх и в стороны.

Тонизирующий массаж выполняется контрастными по температуре ложками. Сначала – умеренно горячими (но не так, чтобы получить ожог!). Затем сразу – охлажденными. Все движения – по массажным линиям. Нельзя затрагивать только зону глаз и шеи. Такой массаж повышает упругость кожи, улучшает кровообращение и тем самым способствует регенерации тканей.

Массаж лба выполняется теплыми чайными ложками. Приложи их к середине лба и разведи в стороны, выполняя зигзагообразные движения. На висках нужно остановиться, немного нажать на несколько секунд. «Гусиные лапки» убирают теплыми ложками: помести их прямо на область «гусиных лапок» и мелкими круговыми движениями веди к вискам. Повторить 3 раза.

Массаж лица ложками в домашних условиях

Youtube

1. Начните с того, что нанесите несколько капель эфирного масла или крем для лица на кожу лица и шеи. Слегка помассируйте кожу мягкими движениями. Не надавливайте слишком сильно на кожу лица.

2. Начните со лба. Начинайте движения с центра лба к линии роста волос, а затем двигайтесь к сторонам. Массаж всегда нужно выполнять в направлении, противоположном гравитации. И, наконец, делайте движения ложками от центра лба к вискам.

3

Переместите внимание к бровям. Двигайтесь по естественному изгибу бровей, используя выпуклую часть ложки

4. Закончив, используйте кончики ложки для массажа век. Начните с внутренних уголков глаз и передвигайтесь к внешним краям глаз, а затем к нижним векам.

5. Охладите две ложки в воде со льдом примерно на 10 минут. Закройте глаза и приложите охлажденные ложки к верхним векам примерно на 15 секунд. Повторите эту процедуру еще 5 раз и еще 6 раз на области нижних век для избавления от припухлости век и темных кругов под глазами.

6. Теперь опустите ложки в оливковое масло комнатной температуры или слегка нагрейте ложки, чтобы они были теплыми. Следите за тем, чтобы ложки были не горячими, чтобы предотвратить ожоги.

7. Передвигайтесь выпуклой частью ложек от носа к носогубным складкам и к скулам. Это помогает избавиться от мелких морщин, расположенных возле носогубных складок. Наличие этих морщин может прибавить вам десяток лет, сделать лицо тусклым и придать ему печальное выражение.

8. Теперь перейдите к щекам. Опять же повторяйте движения по направлению вверх. Совет: если вы хотите покрыть как можно большую поверхность, можете повернуть ложку ребрами. Этой частью хорошо делать массаж области вокруг носа и рта.

9. Теперь приложите две ложки к подбородку и двигайтесь по линии подбородка к ушам. Не забывайте про область за ушами. Здесь находятся лимфоузлы, и массаж в этой части поможет легче избавляться от токсинов.

10. Далее расположите ложки у основания шеи и движениями, направленными вверх, проводите ложкой к подбородку.

11. Закончите массаж, направляясь от ключицы к центру груди. Движения при этом направлены вниз, стимулируя избавление от токсинов и лишней жидкости.

Повторяйте каждое движение 5-10 раз для каждой области, увлажняя ложки, чтобы усилить эффективность вытягивающих движений и предотвратить травмы.

Мы в соцсетях

После процедуры подождите 5 минут, пока масло или увлажняющее средство впитается в кожу, а затем промойте лицо теплой водой.

2.Массаж лица ложками- польза процедуры

Ложечный массаж эффективен для любых проблем лица. Он является одним из видов лимфодренажного массажа. Особенно эта процедура полезна при возрастных изменениях кожи, таких как:

отечность лица

провисание овала

«бульдожьи щечки»

возрастные и мимические морщины

нездоровый цвет лица

Морщины, тусклый цвет лица, «бульдожьи щечки», дряблая кожа… Знакомые проблемы?! Хотите избавиться от них не выходя из дома? Это возможно с помощью эффективного косметологического средства, которое специально разработано для ухода за собой в домашних условиях. Теперь Вы сами можете проводить процедуры для коррекции возрастных и мимических морщин, повышения упругости кожи, моделирования овала лица. Более подробно о преимуществах этого средства читайте ЗДЕСЬ!

Лучшие камни для массажа в технике Гуаша

Нефрит хорошо поглощает отрицательную энергию, вытягивая ее из больных мест. Чтобы отличить настоящий минерал от подделки, потрите по нему ножом или другим металлическим предметом — никаких царапин быть не должно.

Цена скребка из цельного нефрита начинается от 45 у.е. и выше.

Розовый кварц снимает агрессию и раздражение, помогает вернуть молодой иммунитет и крепкое здоровье, повышает женскую энергию. Качественный камень имеет неравномерные оттенки, пузырьки воздуха и неидеальную прозрачность. Подержите его в руке — настоящий минерал останется прохладным.

Горный хрусталь восстанавливает в ауре правильные потоки энергии, которые создают внутри организма положительный вибрационный фон. Другими словами, он очищает энергетику. Проведите по нему обычным кусочком стекла — если на нем образовалась царапина, значит у вас подделка.

Агат считается энергетически мощным целителем. Оказывает положительное воздействие на все чакры, повышая их вибрации. Попробуйте иглой провести по боковой поверхности — он не должен крошиться.

Шунгит обладает заживляющими и антибактериальными свойствами, снимает отечность. Настоящий камень не прозрачный матовый, в нем присутствуют белые и золотистые прожилки. Если он однородного черного оттенка, то он искусственный. Единственное место его добычи — Россия, Республика Карелия.

Рог буйвола является нейтральным с точки зрения энергетического наполнения. Крепкий и прочный материал неоднородного цвета с волокнистой структурой. Обладает мягким скрабирующим эффектом. Для того, чтобы выявить подделку, попросите продавца зажигалкой подпалить образец — запаха пластмассы быть не должно.

Самые эффективные приемы массажа

Известно несколько техник ложечного массажа. К ним относится постукивание, поглаживание и вдавливание. Все приемы должны выполняться без смещения кожных покровов. После выполнения движений по одной массажной линии, необходимо отводить лимфу по направлению основного лимфотока. От уха вниз к шее, затем к ключице и в сторону.

Массаж лба

Эти приемы позволяют эффективно разгладить морщинки на лбу и складку между бровями.

• Горячие ложки располагают над переносицей, над началом бровей, после этого размашистыми зигзагообразными движениями ведут ложками по лбу, по направлению к вискам. Немного нажимая на приборы, их задерживают на висках около 5 секунд. Упражнение повторяют 3–4 раза, затем отводят лимфу по основной линии лимфотока.
• На лбу есть много активных точек, которые можно активизировать ложками контрастной температуры. Это же относится и к области висков.
• Лоб массируют одной теплой ложкой, слегка придерживая другим прибором кожу около виска.
• Складки между бровями можно убрать, попеременно надавливая на проблемный участок горячей и холодной ложкой. После этого делают поглаживающие движения по направлению вверх от висков.
• Двумя горячими ложками небольшого размера делают круговые движения от переносицы к вискам.

Массаж носогубных складок

• Этот массаж начинают с легкого разминания мышц в области носогубной складки. Для этого горячей ложкой совершают движения вверх и вниз, при этом, не смещая кожу. После нескольких подходов отводят лимфу.
• Делают массажные движения по двум линиям. Сначала от носа вверх по щекам, по направлению к вискам. После этого теплой ложкой проводят от уголков рта к мочкам ушей.
• Надувают щеки, а затем попеременно горячими и холодными ложками проходят по всей носогубной части.

Массаж от морщинок вокруг глаз

• Для этого приема используют хорошо охлажденные ложки. Столовый прибор ставят у внутренних уголков глаз, а затем аккуратно проводят по надбровной дуге. Упражнение повторяют 4 раза.
• Попеременно горячими и холодными ложками делают круговые движения вокруг глаз. Начинают от внутренних уголков глаз и проходят по верхнему веку. Потом от внешних уголков ведут ложки по нижнему веку к внутренним уголкам.
• Попеременно прикладывают горячие и холодные ложки к внешним уголкам глаз.

Массаж подбородка

• Горячие ложки располагают горизонтально под подбородком, при этом напрягают мышцы, немного выдвигают вперед нижнюю челюсть и тянут букву «М». Затем не спеша, с небольшим нажимом проводят ложками от средины подбородка в стороны и вверх. Выполняют упражнение 3 раза, потом отводят лимфу.
• Немного надавливая на ложки, двигают их в разных направлениях от подбородка вниз по шее, при этом нельзя затрагивать область щитовидной железы.
• Избавиться от второго подбородка можно с помощью легких постукивающих движений. При этом горячие и холодные ложки чередуют.
• Две ложки различной температуры ставят на середину подбородка, одна должна быть выше, другая ниже, а затем продвигают их плавными круговыми движениями вдоль нижней челюсти по направлению к уху.

Быстрый массаж для всего лица

Эта техника хороша, когда необходимо быстро снять усталость и освежить лицо. Для этого горячие и холодные ложки попеременно прикладывают к разным частям лица. За счет этого улучшается кровообращение, кожа тонизируется и приобретает здоровый цвет.

Массаж для шеи

Теплыми ложками делают круговые движения от основания шеи к подбородку, при этом обходя щитовидную железу. Можно сделать до 5-ти подходов.

После того, как все массажные приемы сделаны, лицо умывают теплой водой и легко протирают хлопковой салфеткой.

Массаж лица в домашних условиях ложками – виды и описание

Ложечный массаж условно делится на несколько видов. Это зависит от результата, которого нужно достичь. Используются следующие виды массажа:

• Теплыми ложками
• Холодными ложками
• Контрастный: теплые и холодные по очереди

Движения во время выполнения разных видов массажа используются базовые. О них расскажу далее в статье.

Массаж теплыми ложками

Теплыми ложками – можно подтянуть контур, вернуть упругость, разгладить морщины. Ими хорошо прорабатывать кожу шеи и декольте.

Подготовка:

• 2 ложки
• Емкость с горячей, не более 50 градусов, водой
• Масло для массажа: оливковое, жожоба, масло виноградной косточки, абрикосовое.

Подробно, об использовании масел для ухода за кожей лица, читайте здесь. 

Ложки нагреть в воде, вытереть и окунуть в масляную основу. Массирование проводится выпуклой стороной ложки. По мере остывания, столовые приборы снова опускать в горячую воду для нагрева.

Использование для массажа холодных ложек

Холодными ложками хорошо и эффективно снять отеки и припухлости. Убрать темные круги под глазами. Улучшить цвет лица и снять раздражение.

Подготовить:

• Ложки – 2 шт.
• Емкость с холодной водой. В воду можно добавить кубики льда
• Слегка подогретое масло для массажа

Перед использованием, приборы надо охладить, вытереть и обмакнуть в масло для массажа. Проводить процедуру далее. При нагревании, ложки снова охлаждать в воде.

Контрастный массаж: холодными и горячими ложками

Контраст теплых и холодных ложек позволит тонизировать кожу, восстановить тургор и эластичность. Улучшить цвет лица и придать бархатистость коже. Избавит от отеков и мешков под глазами.

Перед началом процедуры подготовить:

• Ложки – 4 шт.
• Две емкости: одна с холодной, другая с горячей водой.
• Подогретое масло

Методика проведения: в чередовании горячих и холодных ложек.

Противопоказания

Есть ли какие-нибудь причины, которые могут помешать проведению процедуры? Есть.

Увидела на лице царапину или ранку? Высыпали угри, и кожа покраснела? Герпес или купероз не даёт покоя? Всё это противопоказания для манипуляций с ложками. Если ты простужена или шалит давление, отложи массаж на другое время.

Методика нестандартная, но интересная. К тому же доставляет удовольствие. Времени занимает немного, а результат налицо. Как в прямом, так и в переносном смысле. Научиться нетрудно, дорогостоящих средств не требуется. Дома. Сама. Перед зеркалом. И отражение очень скоро обрадует тебя приятными изменениями.

Морщинки, контурирование лица

Используются теплые инструменты. Температура должна быть комфортной: избегайте ожогов! Перед работой ложки нужно протереть спиртосодержащим средством.

Носогубные складки

Схема для начинающих. Проработать складку снизу вверх, не смещая кожу. Далее разглаживать кожу по двум линиям:

1. от ноздрей по нижней части скулы вверх к кончику брови;
2. от уголка губ к нижней части мочек.

После выполнения комплекса из четырех движений стимулировать отток лимфы, проводя ложкой от мочки вертикально вниз, к ключице, а затем к плечу. Сделать несколько комплексов.

Для более опытных женщин рекомендуется заменить единое движение по лицевым линиям проработкой их круговыми, очень мелкими движениями.

Чтобы усилить эффект, нужно надуть щеки и простучать область носогубных складок, чередуя контрастные ложки.

Контур лица

Промять область нижней челюсти, воздействуя на мышцы. Работать двумя ложками, сложенными вместе.

Проработать с большим нажимом область нижней челюсти по напряженным мышцам, произнеся звук «е». Движение от середины челюстной зоны на подбородке к виску.

После каждого комплекса отводить лимфу вниз. С обеих сторон повторить схему трижды.

Подбородок

Разогретые ложки установить под подбородок, напрячь челюсть, произнеся звук «м» и одновременно выдвинув ее вперед. Сильно нажимая на инструмент, вести линию от центра подбородка к виску.

Каждый комплекс завершать отведением лимфы. Избегать воздействия на область щитовидки.

Переносица

Промять нагретой ложкой область между бровями. Нажать на ямку у основания носа шесть раз, сделать движение вверх. Повторить холодным инструментом. Выполнить три комплекса.

Лоб

Зигзагообразными движениями промассировать все пространство от центральной части лба к височной доле. В области висков ложку прижать на пять секунд, затем отвести лимфу вниз, от ключиц в стороны. Повторить движение на контрасте. Выполнить десять подходов.

Приложить нагретую ложку к области виска, сделать три круговых движения, провести линию ко второму виску, повторить круговые движение у второго виска. Сменить ложку, повторить схему в обратном направлении.

Двумя ложками провести линии от середины к височной доле (одновременно в обе стороны). Нажать на виски шесть раз. Повторить на холодном контрасте.

Гусиные лапки

Чтобы «стереть» гусиные лапки, следует нагретыми ложками надавить на внешние уголки глаз, прижать на четыре секунды. Затем проделать еще два движения, перемещая инструменты к виску.

Цикл повторить трижды. После пройти по морщинкам холодными инструментами.

Упругость щек

Проработать теплыми инструментами лицевые массажные линии:

• подбородок, скула, область мочек;
• верхняя губа полностью до края мочек;
• от носа к вискам;
• от центра подбородка через скулу к виску.

Повторить десять раз.

На проработку всего лица потребуется как минимум двадцать минут. После завершения массажа следует отдохнуть, через несколько минут промокнуть кожу от остатков масла сухой салфеткой, умыться теплой водой.

Базовый метод

Для этого массажа вам необходимо немногое: 1 или 2 ложки, зеркало и, если вы знаете, какое вам нужно косметическое масло, можете также им воспользоваться.

Учитывайте, что поверхность ложки должна быть сухой и теплой. Тщательно прорабатывайте прибором каждую массажную линию по несколько раз. Движения должны быть легкими, поглаживающими, без чрезмерного нажима. Продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Мнение эксперта
Елена Снитовская Телеведущая, блогер, директор по развитию коммуникационного агентства VseTut. Стаж работы на телевидении – 17 лет. Во время массажа движения должны быть гладкие, плавные, ложки хорошо скользят. Запомните: сначала горячая вода, потом – холодная. Если появились или намечаются морщинки между бровями, мы просто прикладываем и перекатываем ложку – этого достаточно.
Для ютуб-канала «Аист на крыше». Эфир от 30 июля 2018 года.