Виды массажа рук с инструкциями

Основные рекомендации

• Для выполнения манипуляций потребуется жесткая ровная поверхность.
• Сеансы должен проводить массажист с медицинским образованием, знакомый с особенностями процедуры и ее влиянием на организм.
• Процедуру чаще всего проводят в первой половине дня, оптимальная продолжительность – не более 1 часа (первый сеанс – 15-40 минут).
• Методика проводится с использованием масел, которые облегчают скольжение рук.
• Вначале выполняется легкий поверхностный массаж, постепенно интенсивность движений увеличивается.

Продолжение после рекламы

Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!

Перейти на сайт

Разновидности процедуры

Классический массаж имеет несколько разновидностей. Каждая из процедур отличается продолжительностью, действием и локализацией.

Лечебный

Основная задача лечебного массажа – решение проблем с центральной нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Данная техника позволяет быстрее восстановиться после перенесенных заболеваний. Лечебный массаж проводится в двух техниках: общая и локальная. Общая направлена на вовлечение в процесс всех участков тела или его большей части. При локальном виде задействуется только определенный участок тела.

Гигиенический

Гигиенический массаж представляет собой совокупность методов и массажных приемов, которые направлены на оздоровление организма. Курс показан в качестве профилактики различных заболеваний и для укрепления иммунитета. Зачастую гигиенический массаж проводиться совместно с другими профилактическими мероприятиями, такими как: лечебная физкультура, сауна, закаливание и физиотерапия.

Косметический

Косметический массаж тела направлен на улучшение общего вида кожного покрова. Его главная задача – это предупреждение преждевременного старения кожи. Этот вид массажа подразделяется на:

• гигиенический. Предупреждает преждевременное старение кожи и улучшает ее вид;
• пластический. Применяется при пониженной упругости кожи, способен замедлить процесс ее старения;
• лечебный. Эффективно борется с отечностью и шелушением кожного покрова. 

Спортивный

Массаж предполагает специальную методику, направленную на подготовку тела спортсмена к тренировочному процессу, а также быстрое восстановление после высоких нагрузок. Отличительная черта подхода – более глубокая проработка мышц, связок и суставов. Спортивный массаж подразделяется на два вида:

• общий. Основное направление общего массажа – проработка различных участков и групп мышц;
• местный. Механическое воздействие направлено на определенную зону, которая была задействована во время тренировки. 

Какой массаж называют медицинским?

Медицинский массаж – это дозированное физическое воздействие на организм, направленное на лечение заболевания. То есть его основная цель – это не расслабление, а решение конкретной медицинской проблемы. Благодаря ему ускоряется выздоровление и реабилитация, пациент быстрее возвращается к полноценной жизни.

Медицинский массаж является разновидностью мануальной терапии, однако предполагает только воздействие на кожу, подкожную клетчатку и мышцы

Медицинский массаж обладает следующим действием:

• расслабляет и тонизирует;
• ускоряет обменные процессы, регенерацию тканей;
• избавляет от болевого синдрома;
• повышает иммунитет;
• улучшает настроение и сон;
• повышает работоспособность;
• улучшает эластичность мышц, устраняет мышечный спазм;
• ускоряет кровообращение и ток лимфы;
• предупреждает образование контрактур (тугоподвижности суставов);
• восстанавливает функционирование конечностей.

Он в целом производит оздоровительный эффект на организм, эффективен в качестве профилактики заболеваний. После курса массажа пациент ощущает значительное улучшение самочувствия, настроения и работоспособности. Однако положительного эффекта можно добиться, если процедуру проводит специалист с медицинским образованием.

Примечание! Медицинский и классический массаж имеют схожие приемы. Существенное отличие в том, что классический больше относится к косметическим процедурам, поэтому его могут выполнять специалисты без медицинского образования после окончания курсов. 

В клинике «СмартМед» лечебный массаж делают специалисты с медицинским образованием, которые имеют дополнительную специализацию массажиста. Они четко знают, как, где и сколько нужно массировать, чтобы избавить пациента от болезненной симптоматики. После процедуры они дают рекомендации, которых следует придерживаться для поддержания полученного терапевтического эффекта.  

Анатомия верхних конечностей

Чтобы понять механизм восстанавливающей процедуры, нужно понимать, как устроена рука человека, на какие внутренние структуры идет воздействие во время массажа, какие процессы запускаются в организме.

Разнообразие тканей и функций позволяет разделить зону верхних конечностей на:

• Плечевой пояс.Область, где подвижная часть руки крепится к грудной клетке. Крупные костные структуры – ключица и лопатка – вместе с работой мышечных групп и многоплоскостным вращением плечевого сустава обеспечивают разнообразные движения и опору – плотное примыкание конечности к туловищу.
• Плечо.Расположено между локтевым и плечевым суставами. Костную основу зоны составляет трубчатая кость, к которой прикреплены мышечные волокна. Они отличаются по строению и функциям: в передней группе расположены сгибатели, в задней – разгибатели.
• Предплечье. Участок от лучезапястного до локтевого сочленения, состоящий из локтевой и лучевой костей, соединенных между собой плотной мембраной. Окружены множеством мелких мышц, сосудистыми и нервными структурами.
• Кисть. Самая маленькая, но сложная по строению часть руки. В ней выделяют запястье, состоящее из 8 костей в два ряда и трехуровневые фаланги пальцев (исключение составляет большой, у которого отсутствует среднее звено). Сверху костная основа покрыта мышечной тканью, также имеющей очень сложное строение и образующей рельеф ладони.

Все части верхних конечностей соединяют друг с другом суставы:

• Плечевой.Образован сочленением головки плечевой кости с лопаткой. Это самый мобильный из всех суставов: высокую амплитуду его движения обеспечивают шарообразная форма и особое хрящевое образование – губа, увеличивающая площадь суставной впадины.
• Локтевой. Имеет необычное для сустава строение, так как образуется сразу тремя костями: плечевой, локтевой и лучевой. А ограниченный объем движений (сгибание-разгибание, приведение-отведение) объясняется блочной формой сочленения.
• Лучезапястный.Более мобильный, находится в месте соединения лучевой кости с первым рядом запястья.
• Множественные мелкие суставы кисти: среднезапястные, запястно-пястные, пястно-фаланговые, межфаланговые. Обеспечивают высокий уровень подвижности самой нижней части руки.

В области верхних конечностей расположено много связок, которые фиксируют скелетные структуры и контролируют амплитуду движения суставов. Ткани руки снабжаются кровью из подключичной артерии, благодаря разветвленной сосудистой сети. Иннервация идет от плечевого сплетения по пяти периферическим чувствительным стволам.

Тематический материал:

• Массаж шеи и воротниковой зоны
• Массаж предплечья

Механизм действия

Механизм действия массажа заключается в мануальном воздействии на мягкие ткани. Через это воздействие опосредованно можно добиться различных физиологических изменений в организме человека:

• Усиление кровообращения, венозного оттока и лимфодренажный эффект. Эти эффекты в целом значительно улучшают питание тканей, что способствует снижению интенсивности процессов воспаления, усиливают регенерацию поврежденных тканей.
• Влияние на мышечный тонус. Различные методики массажа могут приводить как к расслаблению мышц, так и к их укреплению. Данный эффект очень важен при всех заболеваниях позвоночника, при последствиях инсультов, рассеянном склерозе и многих других заболеваниях.
• Уменьшение болевых ощущений. Достигается за счет мягкого воздействия на ткани. Монотонные, повторяющиеся движения приводят к уменьшению болевой импульсации.
• Рефлекторные влияния. Массажные приемы приводят к различному рефлекторному эффекту на внутренние органы. Точное знание рефлекторных точек и зон в совокупности с грамотным воздействием на них может привести к потрясающему оздоровительному эффекту. В классическом массаже практически не используются.

Показания к применению медицинского массажа

Массаж используют в традиционной медицине и косметологии в качестве дополнения к основным методам воздействия на организм пациента. Сеансы улучшают кровоснабжение тканей, оказывают дренажный эффект и устраняют лимфатические отеки. Часто процедуры назначаются при следующих проблемах:

• заболеваниях пищеварительной системы и нарушениях пищеварения;
• ревматических патологиях опорно-двигательной системы;
• болезнях ЦНС, стрессах и переутомлениях;
• спазмах мышц при избыточных физических нагрузках;
• лишнем весе;
• болезнях сердечно-сосудистой системы;
• патологиях дыхательной системы.

Медицинский массаж оказывает общеукрепляющее воздействие, снимает болевой синдром, способствует расширению сосудов, снимает усталость и улучшает самочувствие. В косметологии процедуры помогают устранять эстетические дефекты.

Техника массажа включает в себя 4 последовательных приема — поглаживание, растирание, разминание и вибрация

Липоэфферентный массаж

Активный многофункциональный массаж, рекомендованный для комплексного решения проблем целлюлита.Корректирует следующие состояния:

• Отечный и фиброзный целлюлит.
• Избыточные локальные жировые отложения.
• Отсутствие мышечного тонуса.

Рассматривая причины возникновения подобных состояний, специалисты особенно отмечают такой негативный фактор, как нарушенная микроциркуляция. Нарушение микроциркуляции и интерстициальный отек являются неотъемлемой частью патогенеза многих функциональных нарушений, тканевых дистрофий, а также естественного процесса старения организма.

С помощью липоэфферентной техники можно своевременно и с максимальной эффективностью обеспечить вывод продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, снять отек и нормализовать транспортные процессы в пораженной зоне. Кроме того, массаж провоцирует и усиливает процесс липолиза, не разрушая адипоцит. Клетка не погибает под воздействием липолиза, а “худеет”.

Сочетание этих двух функций, липолитической и лимфодренажной, в данной технике закреплено стимулирующими манипуляциями, воздействующими непосредственно на мышечную ткань. В итоге – антицеллюлитный эффект и похудение достигаются на фоне восстановления мышечного тонуса, укрепления и тонизирования всех тканей, кожа становится упругой и гладкой, снижается количество гипертрофированных адипоцитов и восстанавливается обмен в подкожно-жировой клетчатке.

Техника массажа рук

Пациент находится на стуле или лежит на столе. Массаж рук выполняется одной или двумя руками.  Если массируют с помощью одной руки, второй — проводят фиксацию массируемой  конечности, помогая захватывать мышцы, на которые воздействуют.

Техника массажа предусматривает направление массажных движений по ходу лимфатических сосудов, двигаясь к лимфатическим узлам для очистки активизированной лимфы: области сгиба локтя и подмышек.

Массаж рук вдоль лучевой кости  по плечу (его задней поверхности) посредством дельтовидной мышцы завершают охватывающим поглаживанием в области лимфатического узла над ключицей. Затем продолжают массаж рук обхватывающим поглаживанием по кости локтя, передней поверхности плеча и завершают движение в области лимфатического узла под мышками.

Показания и противопоказания

Курс процедур показан при:

• остеохондрозе позвоночника – дегенеративно-дистрофическом заболевании, сопровождающемся разрушением межпозвоночных дисков;
• ущемлении спинномозговых корешков при различных патологических процессах позвоночника;
• протрузиях и грыжах диска – выпячивании и выпадении ядра межпозвоночного диска;
• нарушениях осанки;
• посттравматических состояниях;
• наличии на коже рубцов от ожогов, ранений, операций;
• патологии спинных мышц – миозитах различного происхождения;
• заболеваниях внутренних органов – сердца, легких, бронхов, пищеварительной системы;
• мочеполовой системы мужчин и женщин;
• обменных нарушениях – сахарном диабете, ожирении;
• упадке сил, депрессии;
• частых простудных заболеваниях;
• без каких-либо причин – для общего оздоровления.

Противопоказания:

• любые острые заболевания и обострение хронической патологии, в том числе воспаление лимфатических сосудов и узлов;
• болезни крови, повышенная кровоточивость;
• склонность к повышенному тромбообразованию, тяжелая венозная недостаточность;
• кожные заболевания с наличием элементов сыпи в месте проведения массажа;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• тяжелые хронические инфекции – туберкулез в активной фазе, СПИД;
• онкологические заболевания;
• психические болезни в стадии обострения.

Стандартные показания

Процедура нацелена на повышения мышечного тонуса в зонах воздействия, усиление циркуляции жидкостей (крови и лимфы), ускорение обменных процессов и регенерации тканей. Основными показаниями для направления в массажный кабинет являются:

• Мышечные боли и спазмы различной природы, прежде всего в области спины и шеи;
• Нарушения осанки, заболевания позвоночника и позвоночных суставов;
• Застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах, прежде всего в конечностях, отёки;
• Избыточная масса тела;
• Восстановление после травм и хирургических вмешательств.

В последнем случае необходима консультация врача-ортопеда или хирурга, выполнявшего операцию.

Помощь массажиста жизненно необходима маломобильным пациентам. Мышечная атрофия, застой жидкости и риск пролежней – главные угрозы для лежачих больных.

Как уже отмечено выше, массаж как профилактическая мера, назначается и практически здоровым людям. Он нормализует тонус и питание кожных покровов, помогает снять усталость и стресс, восстанавливает иммунитет.

Частые вопросы

Можно ли самостоятельно делать классический массаж спины?

Нет, это невозможно, его может делать только массажист с медицинским образованием и сертификатом специалиста. Иначе не избежать случаев осложнений.

Чем отличается классический массаж от лечебного?

Классический – это один из видов лечебного, который может применяться как с лечебной, так и с профилактической целью.

Есть ли отличия в проведении классического массажа у мужчин и женщин?

Смотря с какой целью он проводится. Если с профилактической, различий нет, если в рамках лечения какой-то
мужской или женской патологии, то да, различия есть.

Классический массаж спины – отличная оздоровительная процедура. Регулярное проведение курсов надолго сохранит вам здоровье, жизненную активность и хорошее настроение. В Москве такой курс можно пройти в клинике «Парамита». Приходите, у нас опытные и внимательные массажисты. Записаться на прием можно по телефону или через сайт.

Литература:

1. Макарова И.Н. Лечебный классический массаж / И.Н. Макарова, В.В. Филина. – М.: Триада Х, 2006. – 89 с.
2. Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. М., Медицина, 1974. – 324 с.
3. Еремушкин М.А. Медицинский массаж. Базовый курс: классическая техника массажа; учебное пособие для медицинских училищ и колледжей / М.А. Еремушкин. – М.: Геотар- медиа, 2018. – 200 с.

Кому и когда необходим классический массаж спины

Курсы процедур можно проводить как при различных заболеваниях (по направлению врача), так и с профилактической целью, если беспокоят
неприятные ощущения в шее, спине или пояснице. Болезненность, усталость, тяжесть в этой области часто возникают у лиц, ведущих малоподвижный
образ жизни, например у офисных работников.

Эта процедура необходима и тем, кто имеет дело с тяжелыми физическими нагрузками, постоянной вибрацией, а также затяжными стрессами – тяжелоатлетам,
грузчикам, водителям, учителям. Этим категориям граждан желательно проводить профилактические курсы процедур 2–3 раза в год.

Курс процедур можно проводить и без каких-либо жалоб, особенно при отягощенной наследственности по остеохондрозу – наличии этого заболевания
у близких родственников. Приемы классического массажа и интенсивность их применения должны меняться в зависимости от причины его проведения,
особенностей и стадии болезни, возраста пациента.

Это отличное средство для оздоровления организма, повышения иммунитета, снятия стресса, улучшения настроения и качества жизни. Массаж может
применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими видами физического воздействия – лечебной гимнастикой, физиотерапевтическими
процедурами, рефлексотерапией и др.

Эффективность

Тесная взаимосвязь речи и мелкой моторики прослеживается еще в специфике общения первобытных людей, когда что-то объясняющие жесты сопровождались эмоциональными возгласами. Речь эволюционировала, но так и осталась «в компании» с жестикуляцией. Замечали ли вы, как часто люди, не умея найти в разговоре подходящего слова, сопровождают свой рассказ «языком тела», активно применяя невербальное общение? Это наглядный пример, подтверждающий, что центры коры головного мозга, ответственные за речь и жесты, находятся рядом друг с другом.

Вполне логично, что применение матерью массажа ладоней и пальцев новорожденного малыша стимулирует пробуждение и активизацию части мозга, от которой зависит речевая деятельность. Для прогнозирования возможных трудностей с ее освоением в логопедии существует определенный тест, применимый к деткам 7 месяцев: если ребенок без особых усилий вытаскивает из кулачка хотя бы один палец – сложностей ждать не стоит.

Принципы реабилитации

Лечение перелома предполагает использование консервативной (наложение гипса) или хирургической методики. Однако на этом процесс терапии не заканчивается, так как даже после заживления кости человек может испытывать неприятные ощущения и боли. Подвижность пострадавшей руки нарушается, нередко наблюдается отечность и даже деформация при неправильном сращении кости

Именно поэтому такое важное значение имеет последующий реабилитационный период

Фото: Яндекс.Картинки

Трудоспособность поврежденной руки восстанавливается поэтапно, так как важно избежать новой травмы и ухудшения самочувствия пациента. Составляется индивидуальный график реабилитации, которые учитывает тяжесть травмы, состояние здоровья пациента и другие факторы, влияющие на скорость восстановления. Главные задачи реабилитации заключаются в следующем:

Главные задачи реабилитации заключаются в следующем:

• Уменьшение отеков и нормализация лимфотока в пораженной конечности.
• Устранение болевого синдрома и других неприятных ощущений.
• Предотвращение мышечных спазмов, восстановление тонуса мышц.
• Устранение скованности движений, возвращение руке привычной подвижности.

Одним из обязательных этапов реабилитации после перелома руки является массаж. Его начинают как во время ношения гипса, так и после его снятия. Техника выполнения зависит от многих факторов: локализации перелома, его вида, тяжести повреждения мягких тканей, давность травмы и т. д. Именно поэтому в некоторых случаях массаж можно проводить уже через 2–3 дня после травмирования руки, а в других – потребуется отложить процедуру на несколько месяцев.

Противопоказания к классическому массажу

• Гнойные процессы любой локализации.
• Заболевания кожи и подкожной клетчатки инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии.
• Аллергии с геморрагическими и другими высыпаниями.
• Отек Квинке.
• Туберкулез.
• Венерические заболевания.
• Остеомиелит.
• Острые лихорадочные состояния, воспалительные процессы, их сопровождающие.
• Желче- и мочекаменная болезнь.
• Заболевания крови.
• Лимфаденит, лимфангиит.
• Острое воспаление.
• Тромбоз.
• Менструация.
• Беременность (особенно в последний месяц в положении лежа на животе).
• Значительное варикозное расширение вен.
• Злокачественные и доброкачественные опухоли.
• ОРЗ и в течение 3-5 дней после перенесенного острого периода.
• Воспаление сосудов (ангиитах и тромбоангиитах).
• Кровотечения и склонность к ним.

*При некоторых из перечисленных заболеваний по определенным показаниям массаж может проводиться, но обязательно по согласованию с лечащим врачом.

Массаж плеча

В домашних условиях необходимо воспользоваться услугами выездного массажиста или «добрыми руками» родственников для достижения эффекта. Плечо массируют:

• поглаживанием по направлению к подмышечной ямки: плоскостным, обхватывающим, щипцеобразным;
• растиранием: прямолинейным, круговым, спиралевидным, пересеканием, пилением, штрихованием, строганием;
• разминанием: валянием, поперечным и продольным, растяжением, сдвиганием, щипцеобразным, надавливанием;
• отдельным разминанием сгибателей и разгибателей;
• вибрацией: сотрясением, пунктированием, похлопыванием, поколачиванием, рублением, встряхиванием, точечным массажем или Су Джок, основанным на введении игл в определенную точку. Техника массажу рук предусматривает также надевание массажного кольца на палец руки для улучшения функции конечностей.

Медовый массаж

Этот вид массажа способствует быстрой коррекции фигуры и стойкому сохранению результата благодаря сильным иммуномодулирующим и укрепляющим свойствам. Уникальные свойства мёда в сочетании с массажем способствуют:

• очищению кожи,
• устранению целлюлита,
• выведению шлаков.

Медовый массаж основан на воздействии лечебных биологически активных веществ содержащихся в меде, он благотворно влияет на кожу человека и на общее состояние организма.

При проведении медового массажа значительно улучшается кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих тканях, что способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Мёд, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После его проведения «апельсиновая корка» разглаживается, кожа становится шелковистой и упругой. Этот вид массажа оказывает и общеоздоравливающее действие на организм: предотвращает отложение солей, нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие. Очень эффективен медовый массаж для лечения и профилактики, артрозов, радикулита, остеохондроза, миозита, психосоматических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии. Медовый массаж дает положительный эффектпри нарушениях работы внутренних органов, простуде, кашле, умственном и физическом переутомлении, нарушениях сна, головных болях. Он способствует повышению иммунитета, уменьшает отеки.

А также медовый массаж является прекрасным средством по уходу за кожей и отлично восстанавливает ее упругость.

Специальные массажные методики, применяемые при медовом массаже, позволяют достичь максимального эффекта от проводимой терапии уже за несколько процедур.

Медовый массаж можно чередовать с обычным моделирующим или антицеллюлитным массажем или обертыванием.

Курс медового массажа рассчитан на 12-15 сеансов. Их проводят через день, чтобы кожа успела отдохнуть и восстановиться. Для массажа используется цветочный, липовый или гречишный мед, также могут добавляться различные эфирные масла. Перед процедурой медового массажа пациенту необходимо разогреться, приняв горячий душ, для того чтобы открылись все поры, и кожа впитывала все полезные вещества и выводила вредные. Массажист наносит мед на ладони и нежными движениями с разной силой нажатия начинает втирать его в массируемую зону.Если зон несколько – то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони аккуратно “приклеиваются” к телу и производятся разной степени надавливания в зависимости от расположения мышц и биологически активных точек. Постепенно, движения становятся более быстрыми и сильными.Ладонь массажиста накладывается на тело и затем плавно отнимается от кожи пациента, как бы вытягивая грязь. Через некоторое время на коже пациента появится некая густая, вязкая серая масса – это шлаки. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони массажиста. Массажист регулярно вытирает серую массу с рук. Тем самым массажист как бы вытягивает из вашей кожи все вредные вещества, а вносит полезные.

Также очень полезен медовый пилинг. Процедура проводится от 5 до 30 минут. Отшелушиваются старые мертвые клетки с поверхности кожи.Сосуды при этом расширяются, кожа розовеет, разогревается.

После окончания медового массажа, мед смывается теплой водой и на кожу наноситсяувлажняющий крем.

После полного курса медового массажа Ваше тело будет здоровым и подтянутым.

Противопоказания к медовому массажу: аллергия на мёд, нарушения свёртываемости крови, варикоз, тромбофлебит, опухоли, новообразования, бронхиальная астма и другие аллергические заболевания, серьезные нарушения функции щитовидной железы, некоторые болезни кожи, общие инфекционные заболевания, лихорадка.

Приемы активного воздействия

По мере взросления карапуза стоит привлекать к процессу массажа рук и его самого, с этой целью оптимальными станут такие веселые упражнения:

1. «А ну-ка, догони!» – пальчики малыша «бегут» по ладошке, а пальцы взрослого пытаются их поймать.
2. «Каталочки» – пластиковые теннисные шарики, пупырчатые мячики или любой другой круглый предмет нужно катать, зажав двумя ладонями. Можно попробовать делать это с разной скоростью.
3. «Снимаем варежки» – одна рука рывками тянет пальчики на другой, имитируя снятие рукавиц или перчаток.
4. «Утюжок» – нужно представить, что одна ладонь – это одежда, а вторая – утюг, которому эту самую одежду необходимо хорошенечко погладить.
5. «Вертолет» – с помощью простого карандаша, размещенного на ладони, нужно имитировать движения пропеллера.

Родителям стоит максимально задействовать фантазию, эмоционально и ярко комментируя каждое действие своего чада. Мало того, что кроха будет в восторге от подобного времяпровождения, так еще подобные упражнения придутся как нельзя кстати при любого рода нарушениях в произношении.

Что такое массаж и зачем он нужен

Массаж – это механическое или рефлекторное воздействие на кожу, проводимое в виде растирания, надавливания.Благодаря систематическому массажированию рук:

• улучшается кровообращение;
• повышается эластичность и тонус кожи;
• пропадает усталость;
• корректируются проблемные места;
• ускоряется рост ногтей.

Однако перечисленных успехов получится добиться при регулярном проведении сеансов массажа, а также при соблюдении техники и принятии во внимание противопоказаний. Виды:. Виды:

Виды:

• маникюрный;
• акупунктурный или точечный;
• для похудения;
• антицеллюлитный;
• детский;
• самомассаж.

Отдельно выделяются экзотические виды:

• гуаша;
• шиацу.

Кроме того, по характеру выполнения бывают:

• тонизирующий характеризуется в меру сильными быстрыми движениями;
• расслабляющий – достигается при плавных медленных движениях с низкой силой нажатия.

Есть ли противопоказания у зондового массажа?

Противопоказания могут быть временными и абсолютными.

Временные противопоказания:

• высокая температура;
• плохое самочувствие, общая усталость;
• тошнота и рвота;
• повышенное артериальное давление;
• высыпания на коже;
• любые инфекционные болезни;
• ротополостные инфекции, высыпания на слизистой полости рта (стоматит, гингивит);
• стоматологические проблемы (кариес, пародонтоз и др.);
• вирусные заболевания, например, герпес.

После исчезновения вышеперечисленных причин возможно выполнение массажного комплекса.

Абсолютное противопоказание:

все виды эпилепсии (массаж может стать причиной эпилептического припадка).

Косметические средства, используемые при массаже рук

Любое средство, в названии которого ты найдешь приставку «массажное», может быть использовано для оказания процедуры. Косметику для обработки рук можно поделить на несколько категорий:

• Масла
• Жирные кремы
• Лосьоны
• Сыворотки
• Пилинги и скрабы

Масла и кремы имеют более плотную, питательную текстуру, идеально подойдут для холодного времени года. Лосьоны и сыворотки – легкие, быстро впитываются и рекомендованы в теплый сезон для ухода и увлажнения. Пилинги и скрабы являются этапом процедуры спа-массажа, после них дополнительно наносится питательный крем или увлажняющий лосьон, в зависимости от сезона.

На каком-то этапе работы тебе может потребоваться дополнительное количество масла для улучшения скольжения – добавь, сколько необходимо.

Косметическое масло можно заменить любым маслом, например, детским. Для чрезмерно сухой кожи рук можно использовать смесь масла и питательного крема 1:1.

Масло также можно заменить любым питательным кремом на жирной основе. В среднем на одну процедуру уходит 15-20 мл средства на обе руки.

Исходя из этого можно рассчитать и себестоимость услуги: себестоимость косметики разделить на одного клиента плюс одноразовый шпатель плюс салфетки плюс затраты времени.

Основные виды массажа

Существует несколько различных видов лечебного массажа. Наиболее востребованы сегодня классический и детский.

Классический

Классический лечебный массаж – наиболее востребованный вид терапии данного типа, который подходит практически всем при отсутствии противопоказаний. Сеансы массажа повышают сопротивляемость организма, тонизируют и снимают усталость, улучшают кровоток.

Начало классического массажа проходит в области спины, затем массажист охватывает зону шеи и предплечий, далее – поясницы и нижних конечностей. Последний этап процедуры базируется на тщательной проработке рук. При этом направления всех движений должно быть в сторону местонахождения лимфатических узлов.

Начало воздействия проводится с применением силы наименьшей интенсивности, которая нарастает по мере проведения процедуры. В сеансах используются техники поглаживания, разминания, похлопываний и вибраций.

Детский

При выполнении детского массажа на организм ребенка оказывается всестороннее воздействие. Регулярное проведение сеансов помогает полноценному развитию организма, позволяет обнаружить напряженные участки тела и расслабить их.

Посещение сеансов массажа разрешено для детей старше трехмесячного возраста. Крем при этом использовать не следует. Основные приемы детского массажа совпадают с классическим методом воздействия: растирания, поглаживания, вибрации, похлопывания.

Важно: Массаж рекомендуется проводить не ранее, чем через час после приема пищи. Не следует посещать процедуры перед сном

Что такое классический массаж спины

Это набор стандартных базовых методов механического ручного воздействия на ткани спины. С помощью таких методик оказывается воздействие:

• на кожу и мышцы поясницы, спины, шеи; тщательно прорабатываются мощные спинные мышцы, они расслабляются, восстанавливают свою силу;
• на системы крово и лимфообращения: улучшается кровообращение и питание тканей, а также выведение из организма токсичных продуктов обмена;
• внутренние органы, центры нейрогуморальной регуляции, рефлекторно связанные с отдельными зонами спины.

Поэтому классический массаж оказывает общее оздоравливающее воздействие и может проводиться с профилактической целью. Его приемы используются
и в клинической практике: они позволяют целенаправленно дозированно воздействовать на патологически измененные органы и ткани.

Классический массаж спины требует от массажиста значительных усилий, а пациентом воспринимается как приятная процедура.
Пациенты часто интересуются, сколько времени потребуется на проведение курса. Каждый сеанс продолжается не менее 20–30 минут. Всего на курс
потребуется 10–15 процедур, которые будут проводиться 2–3 раза в неделю.