Как сузить широкое лицо, выступающие скулы. Пластика, упражнения

Когда назначают ринопластику ноздрей?

Существует ряд недочетов и дефектов, из-за которых ринопластика ноздрей (на фото видно, как ее можно осуществить) становится возможной. Эти факторы могут иметь врожденный или приобретенный характер. Говоря о приобретенных дефектах, имеются обычно ввиду или посттравматические, или послеоперационные. Примером могут быть разные ноздри после ринопластики. В данном случае имеется ввиду, что первичная ринопластика привела к нежелательным последствиям из-за ошибок хирурга или осложнений. Мы решили выделить основные причины для назначения ринопластики ноздрей:

1. Неровные или слишком широкие ноздри, если смотреть на их форму относительно воображаемой горизонтальной оси. Так можно исправить разные ноздри при ринопластике.
2. Слишком узкие ноздри (обычно это врожденный дефект, но также он может появиться после ожогов или иных травм).
3. Мясистые, толстые ноздри. Причина здесь кроется обычно либо в утолщении кожи, либо в избытке хрящевой ткани.
4. Бороздка, западение или втягивание крыльев часто появляется из-за травмы.
5. Чрезмерно длинные крылья способны значительно увеличить нос. Бывает это из-за нависания тканей в данной области.

Как видите, дефектов достаточно много и исправить их безоперационными методами невозможно. Так как область коррекции крайне мала, то необходим определенный опыт у пластического хирурга. Поэтому необходимо тщательно выбирать врача, прежде чем ложиться под нож. Возможно, следует просмотреть фото ринопластики крыльев носа, чтобы определиться, нужно вам это или нет.

Косметологические методы

Широкое лицо сузить можно с применением оптических (визуальных) способов или более сложных методик, которые выполняются в различных клиниках и медицинских центрах. При этом тот или иной способ следует подбирать с учетом выраженности дефекта.

Устранить дефект можно с помощью различных косметологических методов. Причем подбираются такие методики индивидуально после осмотра и консультации со специалистом.

Виды процедур:

• Липолитики. Представляют собой специальные препараты, вводимые в глубокие слои дермы. Их действие направлено на сжигание и выведение лишнего подкожного жира в области лица. Главным условием эффективность таких средств является локальное применение, т.е. препарат не должен попадать в другие зоны, помимо участков с жировыми отложениями. Сама процедура должна выполняться только врачом.
• Ботокс. Процедура применяется для снижения тонуса лицевых мышц. С помощью различных средств происходит расслабление мышц в области челюсти, что приводит не только к изменению формы, но и придает располагающий к себе внешний вид. Ботокс идеально подходит для коррекции овала лица у мужчин.
• Филлеры (гели). Такие средства применяются для придания подбородку большего объема. В результате этого черты лица становятся более гармоничными, а щеки и скулы слегка вытягиваются. Срок действия филлеров составляет 1,5-2 года, поэтому их применяют повторно. Суть методики заключается в ведении в область подбородка специальных полужидких средств, которые со временем затвердевают, придавая нужную форму.

Перед проведением косметологических процедур необходимо обязательно пройти несколько исследований на наличие противопоказаний, анатомических особенностей строения челюсти, черепа и зубов. Дополнительно потребуется консультация стоматолога, аллерголога, анестезиолога, косметолога.

Причины асимметрии лица

1. Краниальные искажения

(см. «Деформация костей черепа»).

То есть говоря русским языком – изменения позиции черепных костей. Это может быть и кости лица, и челюстные кости, и кости мозгового отдела черепа.

• Нормальный (1) и деформированный (2) череп.

• Нормальный (1) и деформированный (2) череп.

Вот Вам глаза разные и уши на разном уровне…

И как это прикажете хирургически решать? Или ботоксом? Нет, на уровне мягких тканей закамуфлировать, конечно, можно. Но надолго ли? Ведь череп (костная основа), как был кривой, так и останется кривым. А его ведь не будешь резать. И в него ничего не «закачаешь».

К слову сказать, и неправильный прикус, который тоже можно отнести и к «лицевым» проблемам, часто являются следствием деформации черепа. И так же являются признаком (следствием), а по сути «составной частью», деформации лица.

• Нормальные череп и верхняя челюсть (1) и деформация черепа и верхней челюсти (2).

• Нормальные череп и верхняя челюсть (1) и деформация черепа и верхней челюсти (2).

Как мы работаем

у нас есть два основных принципа работы, логично связанных между собой

• 1

  этиотропное лечение
  лечим не следствие, а причину

• 2

  системный и комплексный подход
  при стоматологических проблемах часто нужно обращаться за помощью к остеопату, а при общих проблемах организма – к стоматологу

ЕСЛИ ВЫ СОГЛАСНЫ С ЭТИМ — ОРТО-АРТЕЛЬ ЖДЁТ ВАС
Записаться

2. Нарушения осанки (постуральные проблемы)

(см. «Прикус и осанка»).

Ведь если человек имеет неправильную осанку, если есть плоскостопие, если кривой таз и позвоночник, то о какой симметрии тут говорить? В том числе и симметрии лица.

Те же самые глаза или уши на разном уровне могут быть следствием неправильной осанки. И причём здесь, опять же, косметолог и пластический хирург? Это иначе должно решаться. Разумно и взвешенно. Исходя из причины, в первую очередь.

Полезные рекомендации для похудения в лице

Сначала нужно ознакомиться с техниками упражнений и рекомендациями, как быстро похудеть в лице без вреда для организма. Не существует способов, которые помогут скорректировать овал за короткий период времени. Принцип этих методик основан на голодании. Они могут стать причиной ухудшения самочувствия, изменения оттенка лица. После голодания вес быстро возвращается. На лице могут появиться пигментные пятна.

Принципы и методы, как похудеть в лице и щеках без вреда здоровью:

1.      Нужно держать осанку, выравнивать плечи и спину. Изогнутый позвоночник приводит к нарушению естественного кровообращения в организме, в частности в шейном отделе. В результате происходит появление отечности лица.

2.      Необходимо отказаться от сна на мягкой подушке. Ее нужно заменить на ортопедическое и тонкое изделие. Можно приобрести валик, который подкладывается под шею, не передавит вены, не нарушит циркуляцию крови.

3.      Регулярное выполнение физических упражнений. Нагрузки должны быть комплексными, предназначенными для тела и лица.

4.      Соблюдение специального режима питания. Из рациона нужно исключить жареную и жирную пищу

Важно придерживаться принципов правильного питания.

Ежедневно нужно делать массаж кожи лица с использованием косметических средств. Они помогут восстановить эластичность эпидермиса.

Проведение ринопластики

Под местной анестезией операция длится всего 20 минут, но если коррекция является частью одной общей сложной операции, то в этом случае пациенту предлагается общая анестезия.

Подготовка к операции по уменьшению крыльев носа состоит из следующих этапов:

1. На первом этапе необходимо проконсультироваться с хирургом, чтобы выявить противопоказания и особенности будущей формы носа.
2. Затем необходимо провести компьютерную томографию, чтобы изучить строение носовых путей.
3. Сдача анализов, чтобы проверить общее состояние здоровья пациента.
4. За неделю до предполагаемой даты коррекции необходимо отказаться от алкоголя, сигарет и начать прием антикоагулянтов.
5. Обязательно перед операцией нужно искупаться и вымыть голову.
6. С самого утра в день операции нельзя пить и употреблять пищу.
7. Проводится беседа с анестезиологом.
8. Маркером размечается нос, и пациента отправляют на коррекцию.

Сама операция не представляет сложности. В мягкую ткань хирург вводит анестетик, и пациент после этого не будет чувствовать боль, но в то же время он находится в сознании. Для приобретения новой формы нужно удалить некоторую часть мягкой ткани, для этого делается надрез на слизистой полости, но так, чтобы в будущем шрам не был заметен.

После того как будут удалены мягкие или хрящевые ткани, хирург наложит косметические швы и в носовые проходы вставит ватные тампоны. А чтобы нос зафиксировал свою новую форму, на него накладывают гипсовую повязку.

https://youtube.com/watch?v=oeyeGnXjIQM

Скульптурирование скул филлерами

На сегодняшний день скульптурирование скул проводится при помощи инъекций препаратов, содержащих в своем составе гиалуроновую кислоту. Эти препараты во многих странах мира называются филлерами, что в дословном переводе с английского языка означает «наполнитель». Они обладают уникальной способностью гармонично встраиваться в кожу, не вызывая при этом у человека аллергических реакций или отторжения. Благодаря этому филлеры идеально подходят для профилактики и устранения косметических дефектов, вызванных возрастными изменениями тканей.

Основные показания к контурной пластике скул филлерами:

• возрастное снижение тонуса кожи, вызывающее нечеткий контур лица;
• впалые щеки, которые появляются из-за недостатка объема мягких тканей;
• опущение мягких тканей лица из-за потери упругости и эластичности кожи;
• асимметричность скул или изменение красивого контура лица.

После введения филлеров кожа в области щёк и скул снова станет упругой, в результате чего лицо становится более выраженным и ровным. Также заполнение тканей препаратами гиалуроновой кислоты приводит к тому, что контур и овал лица приобретают особую чёткость. Это обусловлено разглаживанием мелких морщинок и складок, которые неизменно возникают на коже, когда в организме человека начинает снижаться уровень естественной выработки коллагена и эластина.

Полезная информация. Коллаген и эластин – это фибриллярные белки, которые отвечают за прочность и эластичность кожи. Если в организме по каким-то причинам нарушается выработка коллагена и эластина, соединительные ткани теряют защиту от внешнего воздействия, а также не могут быстро растягиваться и возвращаться в исходное состояние.

Какие изменения лица произойдут после исправления прикуса?

После полной или частичной компенсации челюстных аномалий лицо становится пропорциональным и симметричным. Однако, некоторым пациентам эти изменения кажутся слишком выраженными. Трансформации касаются не только овала лица. Еще они затрагивают щеки, скулы, нос, губы и подбородок. Рассмотрим все случаи детальнее.

Как брекеты меняют лицо человека?

• 1. Щеки. До установки брекет-системы может потребоваться удаление «восьмерок» («зубов мудрости»). В связи с этим еще до фиксации конструкции будет заметно, что вместо пухлых щек «появились» впалые. Также при ношении брекет-системы возникают сложности с пережевыванием твердой пищи. Диетические ограничения также влияют на припухлость щек. Обычно эффект небольшой впалости сохраняется и после снятия брекет-системы. Почти все пациенты довольны таким эффектом.
• 2. Скулы. Мышечная нагрузка перераспределяется, меняется мимика, щеки становятся несколько впалыми, и поэтому линия скул становится более выраженной. После исправления аномалии мышцы, отвечающие за смыкание губ, сталкиваются с меньшей нагрузкой.
• 3. Нос. Когда пациент носит внешние брекеты на верхней челюсти, то его нос становится несколько вздернутым. Этот эффект придает профилю особый шарм. При этом он может сохраняться и после удаления конструкции.
• 4. Губы. На время ношения брекет-системы может появиться небольшая припухлость губ. Но эффект пропадает после снятия брекетов.
• 5. Овал лица. Когда верхняя челюсть больше не выступает, то лицо становится более длинным и овальным. Если до ортодонтического лечения нижняя челюсть выпадала вперед, то после снятия брекет-системы лицо покажется меньше и круглее. При этом выравнивается контур.
• 6. Подбородок. Также может измениться форма подбородка. Если он был сглаженным, то может продвинуться вперед, из-за чего профиль станет более ровным. Если до установки брекет-системы казалось, что нижняя челюсть слишком массивная, то после исправления данного дефекта подбородок сместится назад.

Для того чтобы лучше рассмотреть описанные изменения, пациенты и делают фото до и после. Благодаря сравнительному анализу проще заметить все трансформации лица и оценить, насколько они по душе.

Хирургическое увеличение скул

Хирургические методы коррекции более надежны, помогают исправить серьезные изъяны внешности и радуют долговечностью результатов. Различные методики применяются при разных показаниях, что позволяет подобрать наиболее эффективную процедуру против разных типов недостатков скул.

При серьезной деформации скуловых костей, желании кардинально измениться внешне наилучшим вариантом выступает мандибулопластика, предполагающая установку специальных имплантов.

Методика не рекомендована для использования до 25-лет, так как затрагивает костные структуры и может приводить к нарушению их формирования в более раннем возрасте. На предварительное обследование, подготовку индивидуальных протезов уходит около трети месяца.

Само хирургическое вмешательство длиться всего час. При классической мандибулопластики надрезы для размещения протезов делаются на внутренней стороне щек. А если одновременно запланирована подтяжка лица – около ушных раковин.

Очень важно качество протезов. Они должны быть достаточно твердыми, устойчивыми к различным типам повреждений

Современные импланты позволяют изменить объем щек в значительной мере, изготавливаясь из прочного, твердого силикона, способного прослужить десятки лет.

Реабилитация занимает около месяца, за который окончательно уходит отечность, болезненность, исчезают гематомы и проявляется видимый результат.

Как убрать брыли инъекциями и аппаратными методами?

Как убрать брыли на щеках? — Сделать инъекции филлеров. Во время процедуры в зону скул, углов нижней челюсти или подбородка вводится специальный препарат, который заполняет пустоты, запускает процесс активной выработки коллагена и эластина. Препараты могут быть на основе гиалуроновой кислоты или на основе гидроксиапатит кальция — Радиэс. После введения препарата провисание исчезает, поскольку восстанавливается объем в области скул. Контурная пластика позволяет откорректировать овал лица и скулы, сделать контуры четкими, вернуть лицу сердцеобразный вид (что считается символом молодости). 

Но при выраженном птозе, то есть сильном опущении тканей, инъекции бессильны. Кроме того, при большом количестве подкожного жира результат отсутствует. Лучше обратиться к хирургу для иссечения кожного лоскута или же похудеть.

Есть еще одна методика устранения брылей – коррекция ботулотоксинами. Подходит ботулинотерапия, если обвисший овал лица вызван большой активностью главной мышцы шеи – платизмы. Ботолутоксины расслабляют мышцы шеи, поэтому контур нижней челюсти становится более четким. Результат сохраняется 6-8 месяцев. 

Радиочастотная терапия использует низкоэнергетическое излучение для нагревания глубокого слоя кожи, называемого дермой. Тепло стимулирует выработку коллагена, что способствует уменьшению признаков морщин, дряблости. Исследования обнаружили, что поддержание температуры выше 46°C на протяжении более 3 минут заставляет ваше тело выделять белки теплового шока. Эти белки стимулируют ваше тело к созданию новых волокон коллагена. Кроме того, исследования показали, что радиочастотная терапия обычно безопасна, может быть эффективной при лечении легких признаков старения.  

Если брыли только начинают проявляться, то RF-лифтинг может подтянуть кожу, замедлить общее прогрессирование провисания. Но эффект будет непродолжительным, необходимо повторять процедуру каждый месяц. Но если брыли — это следствие излилка подкожно-жировой клетчатки (ПЖК), то RF-лифтинг на аппарате Агнес, может помочь эффективно и надолго убрать брыли. Поскольку именно аппарат AGNES нагревает точечно (монополярно) жировую прослойку. Поднятие температуры разрушает клетки жира, а организм естественно выводит их из организма.

Одним из самых эффективных методов как убрать брыли без операции является смас-лифтинг Альтера. Эта процедура восстанавливает упругость. Ультразвуковые волны способны проникать глубже в подкожную клетчатку. Импульс ультразвука воздействует на глубокий слой СМАС – каркас мышц, делает его подтяжку, стимулируя выработку коллагена. Воздействие ультразвука повышает упругость, эластичность, уменьшает дряблость. Смас-лифтинг Альтера проводится только один раз. Результат сохраняется до 1,5-2-х лет. 

Однако, при избытке подкожно-жировой клетчатки ультразвуковой лифтинг не показан, так как датчик не сможет достичь слоя, где расположен СМАС.

Пациентам, у которых, помимо опущения и дряблости тканей, есть также излишек жировой ткани, чтобы получить более хороший эффект рекомендуется сначала пройти инъекции липолитиков или ферментотерапии, которые направлены на уменьшение прослойки жировой ткани.

Кроме того, Альтера противопоказана подходит пациентам с сухой кожей. Перед проведением ультразвукового лифтинга необходимо подготовиться — с помощью процедуры плазмотерапии, то есть введения собственной плазмы крови, обогащенной факторами роста. Инъекции собственной плазмы увлажняют, питают кожу, а результаты после смас-лифтинга будут сохраняться дольше.

Некоторые косметологии для повышения упругости рекомендуют делать инъекции мезопрепаратов. Они насыщают кожу витаминами, стимулируют рост коллагена, укрепляют, делают ее более упругой. Но есть нюанс — они не помогут избавиться от брылей. 

Мезонити укрепляют, подтягивают кожу, они рассасываются со временем. Через полгода нити рассасываются, формируя коллагеновый каркас. После процедуры овал лица становится четким, подбородок подтянутый. Эффект длится до двух лет максимум. 

К сожалению, нитевой лифтинг можно проводить только на начальной стадии возникновения брылей, так как большой объем обвисшей ткани этим способом подтянуть не удастся. Процедура бессильна при сильном провисании тканей, при избытке подкожно-жировой клетчатки, птозе больше 2 степени. При таких показаниях нужно обращаться к хирургу, который сделает иссечение кожного лоскута. 

Как нанести румяна чтобы сузить лицо

Если правильно наложить макияж, то лицо зрительно сужается и стройнеет.

Чтобы сузить лицо румянами, нужно сделать кожу под скулами на тон темнее. Для этого подойдут темные румяна, тёмные оттенки тонального крема или матовый бронзер, который делает кожу загорелой.

Как наносить эти средства?

1. С закрытым ртом опускаем нижнюю челюсть и втягиваем щеки. На лице четко прорисовывается линия скул.

2. На область под скулами, по направлению от центра щеки к уху, наносим тёмный оттенок.

3. На верхнюю точку скул наносим хайлайтер, чтобы подчеркнуть: все светлое кажется визуально больше.

Всеми косметическими средствами следует пользоваться без фанатизма и растушевывать линию перехода одного тона в другой, чтобы лицо не потеряло естественность.

Второй способ – сделать акцент на глаза и брови, чтобы отвлечь взгляд смотрящего от щек. Прокрашиваем ресницы в два слоя, придаем аккуратную форму бровям.

Основное преимущество этого способа в том, что сузить лицо макияжем можно за несколько минут, самостоятельно и почти бесплатно.

Как меняется после брекетов овал лица

Частый вопрос перед установкой ортодонтических конструкций — ломают ли брекеты овал лица? Да, после их ношения возможны некоторые изменения формы скул и щек в отдельных случаях. Насколько явными будут перемены, зависит от вида и степени патологии.

Щеки

На то, как выглядит в целом форма лица, конечно, немалым образом влияют щеки. Обычно после использования брекетов они становятся более впалыми, и это обусловлено следующими причинами. Врач удаляет крайние «восьмерки», которые почти всегда мешают исправлению прикуса. Второй фактор, влияющий на впалость щек во время ношения брекетов, — изменение рациона. В меню пациента теперь входит гораздо больше жидкой пищи, меньше перекусов.

Но постепенно место удаленных крайних зубов заполняет костная ткань, и рацион становится более полноценным по мере привыкания к брекетам, а щеки могут приобрести прежнюю округлость. 

Скулы

Обычно после установки брекетов скулы становятся заметнее. Это происходит благодаря некоторой впалости щек и изменению мимики. Если раньше, улыбаясь, человек пытался спрятать зубы, напрягая мышцы возле губ, то теперь начинают работать другие мышечные структуры.

Нос

Как изменяется после брекетов нос? Многие отмечают его небольшую вздернутость при ношении вестибулярных брекетов на верхней челюсти, которая сохраняется и после их снятия. Это происходит из-за небольшого смещения и перестройки хрящевой ткани носа. Но женщинам такие перемены в лице даже нравятся — мило вздернутый нос придает им особый шарм.

Подбородок

Изменится ли положение подбородка во время ношения брекетов, зависит от начального дефекта: если до их установки он был смещен вперед, то теперь может сдвинуться обратно. Если дефекты прикуса несущественны, то особых метаморфоз с подбородком не случится. 

Губы

Изменяются ли губы на лице при ношении брекетов — это вопрос особенно волнует девушек. В этом случае они получают даже приятный бонус: теперь под губами находятся дуги и брекеты, и они становятся немного пухлее. Не об этом ли мечтают все женщины? Правда, после того, как брекеты снимают, эффект пропадает.

Преимущества нашей клиники

Наша Клиника Семейной Косметологии – это максимально эффективные процедуры, которые позволят женщине полюбить себя, снова приобрести уверенность в своей красоте и привлекательности. Заботясь о вашем здоровье, мы строго соблюдаем правила безопасности при проведении любой процедуры. В нашей клинике используется современное оборудование, качественные и сертифицированные препараты, что позволяет гарантировать высокую эффективность сеансов без побочных эффектов. В штате работают врачи-косметологи, имеющие высокий уровень квалификации и большой опыт в аппаратной косметологии и эстетической медицине.
Сможем подобрать лучшие методики, препараты и средства для решения конкретно вашей проблемы, дадим рекомендации относительно изменения образа жизни и ухода в домашних условиях. Звоните по номеру телефона 565-97-25, чтобы записаться на прием врачей-косметологов клиники, которые являются настоящими экспертами в области красоты.

Что такое пластика скул

Обрести скулы мечты можно всего за несколько минут пребывания в кабинете косметолога. Для получения максимального эффекта придется довериться пластическому хирургу с опытом подобных вмешательств. Существует целый ряд манипуляций, многие из которых малоинвазивные и практически не имеют противопоказаний.

Вне зависимости от типа проблемы, с которой пациентка обращается к специалисту, ей предложат оптимальное решение. С помощью методик нового поколения можно устранить последствия травмы, усовершенствовать природные данные и наконец полюбить собственное отражение в зеркале.

Пластика скул или щек – это изменение рельефа кожи с помощью подкожных инъекций или хирургических вмешательств, в результате чего можно увеличить объем и устранить возрастные изменения кожи.

Показания к манипуляциям такого типа включают:

• Птоз мягких тканей лица;
• Запавшие щеки;
• Последствия травм и предыдущих операций;
• Особенности костного строения;
• Маленькие скулы от рождения;
• Невыразительные черты лица;
• Возрастные изменения.

Кто-то предпочитает скрывать эстетические дефекты с помощью макияжа, аксессуаров и прически. Но гораздо проще и приятней быть красивой с утра и до вечера, не прибегая к женским хитростям. Современные методики гарантируют ожидаемый результат, который сохраняется на протяжении нескольких лет. Обеспечить его поможет липофилинг, уколы гидроксиапатита кальция или гиалуроновой кислоты.

Выполнение массажей лица

Лицо нуждается в комплексном воздействии. Массаж позволяет быстрее вывести излишнюю жидкость из мягких тканей. Нужно взять полотенце, смоченное отваром из трав ромашки и похлопывающими движениями проработать лицо. Эта техника массажа улучшает процесс кровообращения, улучшает тонус мягких тканей. Процедуру делают после пробуждения.

Сохранить тонус дермы помогут питательные маски. Их польза:

·         улучшение упругости дермы;

·         дополнительное питание кожи;

·         насыщение витаминами и полезными веществами.

Можно использовать косметические средства для профессионального ухода или сделанные своими руками в домашних условиях. Маски для питания кожи делают из измельченных овсяных хлопьев, сока свежего огурца, мякоти клубники, малины

Перед использованием важно проверить реакцию организма. На некоторые продукты питания может быть сильная аллергическая реакция, раздражение.

Чтобы выбрать профессиональное косметическое средство, необходимо проконсультироваться с косметологом. Он подберет маску и подскажет правила использования и как похудеть в лице. При выборе учитываются особенности организма, тип кожи, состояние.

Универсальные упражнения для лица и шеи: идеальный овал

Когда вы сами понимаете, что большую часть того, что запланировали, скорее всего не выполните, то стоит попробовать делать упражнения для укрепления овала лица, даже в не регулярном режиме они точно не принесут вреда, а только помогут. Конечно, стоит быть последовательными и довести дело до конца, тем более, что результаты уже проверили на себе тысячи женщин и остались очень довольны. Этот простой и абсолютно доступный комплекс избавит от преждевременных и некрасивых «бульдожьих» щек и устранит даже намек на второй подбородок, подтянет кожу и придаст ей тонус, сформирует красивые скульптурные скулы.

Упражнения для овала лица от обвисших щек

Встаньте или сядьте прямо, смотря перед собой, это оптимальное положение для выполнения всех упражнений данного комплекса. Наберите в рот побольше воздуха и раздуйте щеки, при этом стараясь как можно плотнее сомкнуть губы. Зафиксируйте свое положение на несколько секунд.

Положите ладони на раздутые щечки и слегка надавите так, чтобы ощутить напряжение мускулов, после чего отпустите. Повторяйте нажим на щеки двадцать раз, если в конце вы ощутите жжение в мышцах, это нормально, значит выделяется молочная кислота, что и требовалось. Для тех, кто собрался подтянуть овал лица, упражнения как раз подходят, а видео ниже поможет разобраться с деталями.

Американская улыбка: работают губы, скулы и щеки

Гимнастика для овала лица подразумевает регулярность выполнения упражнений, иначе придется долго ждать результата. Однако уже спустя десять-четырнадцать дней вы точно обнаружите, как изменяется ваше личико, становится свежее и моложе, а контуры его приобретают четкость и красоту. Сожмите плотно губы и, не обнажая губы, постарайтесь улыбнуться как можно более широко. Растягивать губки в улыбке требуется до той поры, пока вы отчетливо не ощутите все лицевые мышцы. Замрите на несколько секунд.

Вытяните губки вперед, собрав их, будто для воздушного поцелуя. Сложите трубочку, как можно сильнее смыкая губы, а при этом вытягивайте голову вперед, пока корпус остается на месте, и снова замрите на несколько секунд. Повторяйте упражнение два десятка раз.

Подтягиваем мускулатуру щек

Для того, чтобы гимнастика для подтяжки овала лица сработала, не стоит забывать о постоянном напряжении и фиксации каждого движения. Требуется замирать на несколько секунд после каждого действия, чтобы хорошо проработать мышцы. Сложите губки так, будто вы сейчас скажете букву «О» и задержитесь в этом положении. Губы максимально напрягите и прижмите к зубам.

Языком водите по кругу сперва по левой, а потом и по правой щеке изнутри, как бы делая своего рода массаж внутренних поверхностей. Можно писать буковки или символы, можно составлять узоры и орнаменты, главное, чтобы в этот момент вы отчетливо ощущали напряжение.

Подбородок, шея, губки: работаем над собой

Не помешает включить в этот универсальный комплекс еще и упражнения для овала лица и второго подбородка, то есть как раз для того, чтобы он никогда не появился в вашей жизни или же навсегда из нее пропал. Это сложное и многоэтапное упражнение, потому стоит очень тщательно прочесть инструкцию, как именно, что и когда делать, и быть предельно осторожными, так как в нем присутствует запрокидывание головы назад, о котором мы уже упоминали.

• Сидя на стуле ровно, поднимите голову вверх, смотрите при этом в потолок, а губы вытяните трубочкой, будто тянетесь к кому-то в поцелуе. Замрите в сильном напряжении на пару секунд и расслабьтесь.
• Делайте наклоны головы, плавно описывая макушкой полукруги, то к левому, то к правому плечу. Замирайте в каждой крайней точке, четко фиксируя движения.
• Запрокидывайте голову далеко назад, а потом снова возвращайте в исходное положение.

Если все делать регулярно и правильно, то действительно на второй неделе вы уже сможете заметить весомый результат. Однако это просто базовый универсальный комплекс, а есть и специальные упражнения, направленные на тренировку тех или иных мышц. Никогда не стоит останавливаться на достигнутом, нужно всегда идти вперед, чтобы и в пятьдесят лет выглядеть, словно в двадцать пять.

Методы уменьшения скул

Владельцы широких лиц с тяжелыми скуловыми костями хотят не увеличения, а уменьшения щек. Подбор методики осуществляется с учетом выявленных показаний:

1. Для удаления излишних жировых отложений может использоваться липосакция или резекция комков Биша. Обе процедуры довольно просты и не вызывают значительного дискомфорта у пациента.
2. Изменение формы и размера скуловой кости проводится с применением шлифовки костной ткани, что делает операцию довольно сложной. На реабилитацию уходит довольно много времени, а полюбоваться результатами получиться аж через 5-6 месяцев. В период восстановления обязательно выполнять врачебные рекомендации и принимать назначенные медикаменты.

Использование филлеров помогает зрительно уменьшить щеки, если ввести их в соседние области. Несмотря на получение более гармоничных черт лица, фактически: форма скул не меняется.

В «Клинике пластической косметической хирургии» в Полтаве вам помогут сделать лицо именно таким, о котором вы мечтали!

Цены

Общее:
Первичная консультация специалиста-стоматолога (30 мин.)	2 300 руб.
Консультация врача-стоматолога расширенная, руководителя “Орто-Артели”	6 000 руб.
Консультация стоматолога с описанием КТ, составлением предварительного плана обследования и лечения	5 000 руб.
Прицельный рентгеновский снимок	650 руб.
Диагностика:
Первичная диагностика (два посещения)Первое посещение: cнятие слепков, изготовление гипсовых моделей, фото. Анализ моделей челюстей, мультисистемный анализ ТРГ боковой, анализ ОПТГ, фотометрия, постановка диагноза, составление плана лечения. Второе посещение: оглашение результатов пациенту и обсуждение с ним плана лечения	от 30 000 руб.
Дополнительная диагностика	от 40 000 руб.
Диагностика в артикуляторе	от 8 000 руб.
Компьютерная цефалометрия с аксиографией	25 000 руб.
ТЭНС	8 000 руб.
Анализ ТРГ в прямой (фронтальной) проекции	5 000 руб.
Анализ ТРГ в подбородочно-теменной (SMV) проекции	5 000 руб.
Постуральная диагностика

Этапы лечения

Для того чтобы назначить курс лечения, необходимо установить фактор, спровоцировавший возникновение синдрома. В случае ослабленного тонуса мышечных тканей применяют:

• массаж;
• электростимуляцию;
• гимнастику для лицевых мышц.

В случае выраженных симптомов применяют следующие методы борьбы с асимметрией лица:

• мануальную терапию;
• лечебные массажные процедуры;
• физиотерапию.

Альтернатива устранению асимметрий лица есть. Для того в клинике «Орто-Артель» и объединились стоматологи с остеопатами, чтобы в каждом случае найти её причину, определить её уровень и степень выраженности и устранить исходя из причины.

Если причина в осанке – на помощь придёт постуролог и остеопат. Если в краниальных (черепных) деформациях – остеопат и стоматолог. Если с прикусом связана асимметрия – ортодонт и протезист.

Если Вы считаете, что Ваше лицо не симметрично:

Не спешите обращаться к хирургу! Любое хирургическое вмешательство – это риск. Особенно когда операция не устраняет причину проблемы.

Не стоит делать ставку лишь на косметику! Можно сколь угодно красить и перекрашивать битую машину. Но от того она битой быть не перестанет. То же самое и с лицом…

Обращайтесь в Орто-Артель! Мы поможем Вам разобраться с Вашей проблемой. И решим «по уму», исходя из причины.

Не стоит забывать о здоровье ради сиюминутной выгоды. Красота бывает без здоровья (недолго правда…). А здоровья без красоты не бывает. Вот так мы и будем лечить Вас. С заботой о здоровье.

Если Вас беспокоит сильная асимметрия лица:

• Не спешите обращаться к хирургу!
  Любое хирургическое вмешательство – это риск. Особенно когда операция не устраняет причину проблемы.

• Не стоит делать ставку лишь на косметику!
  Можно сколь угодно красить и перекрашивать битую машину. Но от того она битой быть не перестанет. То же самое и с лицом…

Лечение в клинике Орто-Артель без операций!
Мы поможем Вам разобраться с Вашей проблемой. И решим «по уму», исходя из причины.

В процессе непосредственного осмотра специалистом вы сможете узнать свой точный диагноз, а также
получить направление на диагностику или план лечения.

8 (495) 128-11-74 ort-art@list.ru

Филатов Роман Владимирович
автор статьи
руководитель клиники “Орто-Артель”
стоматолог ортодонт, челюстно-лицевой ортопед, ортокраниодонт
стаж работы более 20 лет
 
Создано 20.08.2018 Обновлено 12.05.2022