Как защитить кожу зимой: секреты правильного ухода от косметологов

Защита от ультрафиолета

Когда солнышко выглядывает все реже, кажется, что защита кожи зимой от ультрафиолета ни к чему. Однако это серьезное заблуждение. В любое время года нужно пользоваться косметикой с SPF-фильтром. Даже если небо затянуто тучами, ультрафиолетовые лучи не теряют активности. Более того, они проникают и в помещения через окна.

Как ухаживать за кожей лица зимой, чтобы предупредить фотостарение? Для зимнего времени достаточно бывает крема с SPF-30. Естественно, если в регионе в это время редко бывает яркое солнце.

Кстати, зима — идеальное время выполнения процедур, которые лучше не делать летом из-за интенсивной солнечной активности. Например, именно в эту пору стоит сходить к косметологу, чтобы избавиться от пигментации при помощи пилинга.

Общие правила при разном типе кожи

При уходе за кожей необходимо ориентироваться на тип кожи, а не только на погоду. Зимой это сделать сложнее, так как у некоторых людей в этот период кожа меняет свой тип. Зимой меньше вырабатывается кожное сало, поэтому кожа ещё больше страдает от негативного воздействия. Жирная кожа может превратиться в нормальную, стать менее жирной. Нормальная может превратиться в сухую. Наиболее сильно страдает сухой тип.

Нужно выбирать ту косметику, которая сможет наиболее увлажнить и напитать кожу. В кремах должно быть много питательных веществ, полезных для кожи. Только правильно подобранные средства смогут защитить кожу от негативного воздействия, она не будет пересушена.

Уход за кожей зимой: советы для жирной кожи

При уходе за жирной кожей в зимнее время нужно удалять излишки кожного сала, использовать средства, сужающие поры и нормализующие кислотно-щелочной баланс. Но пользоваться агрессивной косметикой нельзя, так как это провоцирует еще большую выработку себума. При уходе за жирной кожей зимой необходимо придерживаться следующих правил 191, 192, 195:

начинать утро нужно с умывания водой, температура которой должна быть не больше температуры тела;
в уходе за кожей необходимо использовать специальные тоники с натуральными экстрактами;
после умывания нужно наносить увлажняющий крем, так как недостаток увлажнения может спровоцировать усиленную выработку кожного сала;
особое внимание обращать на области вокруг глаз и губ, потому что они наиболее подвержены обезвоживанию;
в течение дня нужно стараться не трогать лицо руками;
вечером требуется умываться, используя пенку, молочко или тоник;
важно не использовать средства, которые содержат салициловую кислоту или спирт;
после вечернего очищения нужно тонизировать лицо, наносить питательный крем;
раз в 7-10 дней требуется делать пилинги или скраб для удаления ороговевших клеток.

Чтобы уход за кожей лица зимой был эффективным, нельзя забывать про увлажнение и питание.

Техника нанесения

Как правильно наложить крем? Не растирайте его (любое прикосновение к коже ведет к ее растяжению), а легкими движениями пальцев нанесите крем так, чтобы он сам впитался. Оставлять его больше чем на 20 минут не стоит. Многие считают, что с кремом на лице можно проспать до утра. Ни в коем случае — это может привести к отекам. Излишки крема нужно обязательно промокнуть салфеткой.

Не все препараты можно смывать водой, особенно в зимнее время. Если вы пользуетесь скрабами, пилингами (они высыхают сами собой), постарайтесь стряхнуть их, а затем протереть лицо лосьоном или молочком. Если кожа чрезмерно сухая, утреннее умывание надо заменить очищением с помощью косметических средств. Вечером возьмите себе за правило умываться с соответствующими препаратами — гелем, пенкой, жидким мылом

Не скупитесь на внимание к своей коже, и тогда холода вам будут нипочем

Выбор № 1. Профессиональный пилинг

Что это такое?

Пилинг — это специальные процедуры, позволяющие обновить кожу, удалив верхний слой эпидермиса. Поскольку после такой обработки необходимо защита от УФ-лучей, осень — лучшее время для выполнения пилинга.

Какие виды пилинга существуют?

В зависимости от степени воздействия на кожу пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. Гоммажи и скрабы для поверхностного пилинга вполне можно применять для ухода за лицом осенью в домашних условиях, зато более эффективный срединный или глубокий пилинг должен выполнять квалифицированный специалист.

Кроме домашнего косметического, существует несколько методик профессионального пилинга, которые отличаются способами удаления эпидермиса:

• Механический: микродермабразия (шлифовка кристаллами оксида алюминия), броссаж вращающимися щётками, вакуумный или ультразвуковой пилинг, основанные на отслоении поверхностного эпителия под действием низкого давления или ультразвука.
• Физический: криотерапия (обновление кожи с помощью льда или жидкого азота) и  лазерная шлифовка («сжигание» верхнего слоя эпидермиса под действием лазерного луча).
• Химический: действие на кожу растворов кислот и энзимов, разрушающих связи между ороговевшими клетками эпителия. Именно химические составы способны проникать в более глубокие слои кожи.

Какой эффект оказывает пилинг?

После удаления поверхностного слоя эпидермиса кожа становится более ровной и эластичной. Процедура позволяет избавиться от мелких морщин, «избыточного» загара и некоторых пигментных пятен, а также восстановить тонус кожи.

Выбор № 3. Фракционный фототермолиз

Что это такое?

Процедура на аппарате Fraxel (фракционный фототермолиз) — современная высокоточная методика омоложения кожи за счёт глубокого проникновения лазерных лучей.

Какой эффект оказывает фракционный фототермолиз?

В отличие от лазерных установок для шлифовки (пилинга), аппарат Fraxel воздействует не на поверхностные, а на глубокие слои кожи, вызывая в них процессы обновления. Под действием лучей лазера в повреждённых клетках повышается температура, они разрушаются и при этом происходит запуск регенеративных процессов — активизируются соседние здоровые клетки, вырабатываются коллагеновые и эластиновые волокна.

Процедура позволяет не только повысить тонус кожи, улучшить её цвет и рельеф, но и избавиться от поверхностных и глубоких морщин, рубцов, пигментных пятен.

Регулярное увлажнение

Сегодня уже никого не удивить информацией о важности увлажнения кожи. Однако в зимнюю пору необходимо заботиться о наполнении клеточек живительной влагой вдвойне щепетильно

Вспоминаем обо всех разрушительных факторах, которые приводят к сухости!

А потому усиливаем меры, чтобы потом не страдать, не зная, что делать с сухой кожей зимой:

• Рекомендовано комплексное увлажнение: не ограничиваться кремом, но добавить также сыворотку.
• Предпочтение за составами, в которых сочетается низко- и высокомолекулярная гиалуроновая кислота.
• Очень хорошо себя показывает косметика, обогащенная азуленом и экстрактом центеллы азиатской. Такие компоненты тоже способствуют сохранению влаги, дополнительно восстанавливают поврежденные участки.

Помимо состава, имеет значение текстура увлажняющего крема или сыворотки. В холода не выручат эмульсии и флюиды! Они подходят для летнего сезона. Когда же воздух холодный на улице, сухой в помещении, предпочтение за весьма плотными кремами. Они еще и запечатывают кожу, предупреждая потери влаги.

Применение геля Клиндовит® в борьбе с угревой болезнью

Воздействие холода, ветра, перепадов температур способно негативно отразиться на внешнем виде кожи. Если зимой угревая болезнь обострилась, необходимо ответственно подойти к ее лечению. Противоугревая терапия требует регулярности, нельзя самостоятельно прерывать, иначе нужно эффекта может и не быть.

При лечении акне легкой и средней степени тяжести можно применять гель Клиндовит6, 18. Это топический антибиотик, который оказывает противомикробное действие на пропионибактерии 6. Также при нанесении на кожу геля Клиндовит снижается уровень свободных жирных кисло приблизительно с 14 до 2% 6.

Деликатное отшелушивание

Даже жирная кожа зимой становится ощутимо суше. Что уже говорить об обладательницах чувствительных покровов, склонных к сухости! Первое, что хочется, чувствуя, что кожа стала сухой, неоднородной на ощупь — хорошенько ее напитать. Но начинать нужно не с этого.

Дело в том, что с похолоданием замедляется природное отшелушивание. Старые клетки сами отделяются, освобождая путь новым, молодым. Но зимой процесс становится медленным. Как следствие, поверхность очевидно не такая гладкая, какой бывает в другие сезоны. Само по себе это не было бы страшным, если бы неровности не задерживали выделяющийся себум — кожное сало. А оно, в свою очередь — источник питания бактерий и другой болезнетворной микрофлоры. Поэтому повышаются риски возникновения воспалительных процессов, если зимой кожа сухая, подверженная раздражению.

Сухость усугубляется нарушением водного баланса. Тот же спровоцирован сильными перепадами температур, когда мы с улицы заходим в холодное помещение, и наоборот. Так что это обязует выполнять деликатную очистку, учитывая уязвимость кожи

Не выполнять ее нельзя, важно снимать ороговевшие частицы вместе с грязью и остатками косметики, чтобы ускорять регенерацию тканей. Кроме того, деликатное отшелушивание открывает кожу для других этапов ухода — питания, увлажнения

Средство подбирают таким образом, чтобы не провоцировать раздражение:

• Рекомендовано отказаться от скраба в пользу гоммажа: кожа лица зимой особенно уязвима, так что скрабирование способно повредить клетки, что повысит риски инфицирования и воспаления.
• Предпочтительны составы, в которые входят синтетические частицы шарообразной формы. Допустимо применение продуктов с АНА- и ВНА-кислотами, но исключительно низкой концентрации.

Отшелушивание выполняют регулярно, чтобы не запускать состояние кожи лица, которая сухая зимой, но не ежедневно. Частоту процедур подбирают под особенности покровов. Если свойственна от природы сухость, достаточно прибегать к помощи эксфолиантов буквально раз в неделю. Если же кожа жирная либо комбинированная, можно повторять процедуру чаще — ориентировочно дважды в течение семи дней.

Обзор очищающих средств для кожи лица

Гели

Очищающие гели “Бесконечная Свежесть” и “Абсолютная Нежность” созданы с учетом потребностей всех типов кожи. В их составе – экстракт розы и жасмина, которые, визуально матируют кожу и защищают от сухости. Экстракт розы успокаивает кожу, жасмин смягчает, а экстракт лотоса сохраняет водный баланс.

Скрабы

В состав сахарных скрабов входят три отшелушивающих натуральных сахара, которые мягко очищают кожу, а также масло асаи, какао и зерна киви – для чистой и ровной кожи, дополнительного питания и сияния.

Молочко

Очищающее молочко “Абсолютная нежность” было разработано с учетом потребностей самых капризных и привередливых типов кожи. Смягчающие компоненты деликатно удаляют загрязнения с кожи лица и глаз. Цветочная отдушка – приятный бонус.

Тоник

Очищающий тоник для лица “Бесконечная Свежесть” и “Абсолютная нежность” дополняют рутину очищения лица для смягчения кожи и придания ей упругости и эластичности. Смягчающие компоненты успокаивают кожу и надолго дарят ощущение свежести и комфорта

Мицеллярная вода

Мицеллярная бифазная вода для снятия макияжа идеально подойдет любому типу кожи. Имея две фазы, водную и масляную, смешиваясь, им под силу справиться с водостойким макияжем.

Мицеллярная вода не вызывает раздражения, очищает и дарит коже мягкость. Не даром именно эти три малышки завоевали сердца и именитых визажистов и обычных потребителей.

$name
6

Правила ежедневного очищения

Красивая кожа может быть дана при рождении, но сохранить ее в течение всей жизни – искусство. Не пренебрегайте очищением кожи дважды в сутки. С утра можно очистить кожу лица от пыли и остатков ночного крема мицеллярной водой и потом нанести увлажняющий крем. Вечером, когда кожа, не покладая клеток, работала, впитывала и обновлялась, ей необходимо чуть больше внимания.

   — Удалите косметику мицеллярной водой или молочком для снятия макияжа. Для лучшего результата оставьте намоченным ватный диск на веках и губах на 10-30 секунд и аккуратно, не делая резких движений, очистите кожу;

   — Используйте пенку для умывания или гель с нежными абразивными частицами – они вернут лицу здоровое сияние и избавят от частиц косметики;

   — Очищающий тоник для лица восстановит pH баланс кожи и подготовит кожу к нанесению ночного крема или сыворотки;

   — Нанесите ночное средство за час до сна – так оно успеет впитаться в кожу.

Советы по уходу за кожей зимой

Кроме вялости, апатии и проблем с иммунной системой зимой многие сталкиваются с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких колебаний температуры, пронизывающего холодного ветра и сухого воздуха в отапливаемых зданиях она становится болезненно сухой, стянутой, шелушится и доставляет неудобства.

В холода кровообращение ухудшается, а выработка кожного жира, защищающего дерму от пересыхания и повреждений, понижается. Это становится причиной того, что кожа обезвоживается, становится тусклой и утрачивает эластичность. Чтобы не допустить всех этих сезонных проблем или хотя бы минимизировать их, соблюдайте легкие рекомендации, которые мы представим далее.

Совет 1. Пользуйтесь зимней косметикой

Всепогодных продуктов ухода нет. Чем морознее на улице, тем жирнее средство используйте. Для зимы выбирайте активно-питательные кремы, с жирной и плотной консистенцией. В зимних кремах должны присутствовать эмоленты (вещества, создающие на коже защитный слой и помогающие сохранить под ней влажность). Чтобы эти компоненты действовали, наносите крем сразу после умывания. Если вы обычно собираетесь на работу за считанные минуты, то меняйте свои привычки. Даже жирный крем лучше наносить на кожу за полчаса до выхода из дому. Так он создаст на коже барьерную плёнку.

Но если ваша жизнь протекает в графике «работа — дом», то можно пользоваться летними легкими средствами. Доказано, что мнение о том, что вода в составе крема в холода замерзает и травмирует дерму, — заблуждение. На поверхности дермы температура обычно бывает больше нуля.

Советы по уходу за кожей зимой

Совет 2. Включите в рацион витамины

Обратите внимание на этикетку своего крема: если там есть «долговременные» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — то защита максимальная. Эффективнее всего кожу защищают средства с витаминами А и Е (они хорошо питают, способствуют обновлению клеток)

Если их содержание небольшое (кожа шелушится), можно приобрести эти витамины в аптеке и добавить в свой крем.

Совет 3. Пользуйтесь минеральной водой

В холода кожа становится максимально чувствительной. Даже обычное умывание водой из-под крана провоцирует раздражение. В таком случае можно пользоваться кипячёной водой, а потом использовать лосьон-тоник с успокаивающим эффектом. Также можно умываться минеральной водой — она питает и тонизирует.

Совет 4. Делайте мейк-ап

Зимой используйте плотную косметику (тональные средства, компактная пудра) — они оберегают кожу от минусовых температур. Но помните, что они закупоривают кожу и могут привести к развитию  комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотную косметику наносите, если вам в морозы планируете провести пару часов на улице. Для недлительных перебежек хватит рассыпчатой пудры, которая скрывает недостатки и также оберегает кожу.

Тени, румяна и прочие средства на морозе осыпаются и выделяют морщинки. Вот почему зимой лучше пользоваться румянами и кремовыми тенями. Губы также должны быть защищенными. Для этого используйте обычные увлажняющие бальзамы. Но не пользуйтесь увлажняющими блесками — от них губы высыхают.

Советы по уходу за кожей зимой

Совет 5. Днём пользуйтесь термальной водой

Зимой внутри зданий жарко и сухо. Освежить кожу лица в офисе можно при помощи тюбика с термальной водой. Для сухой кожи подходит вода с минимальным содержанием соли, при жирной, соответственно, высокой. Термальную воду в течение всего рабочего дня по несколько раз распыляйте на лицо. При этом ее нужно убирать с поверхности кожи, поскольку вместе с капельками воды с дермы будет испаряться влага и еще больше обезвоживаться.

Совет 6. Вечером очищайте кожу

В холода клетки кожи активно синтезируют сальный секрет для оберегания от ветра и минусовых температур — кожа становится более жирной и плотной, а благодаря эффективному составу и плотной текстуре зимнего средства могут образоваться черные точки и прыщи. При этом очищение нужно проводить деликатнее, чем летом. Скраб выбирайте с гладкими, не травмирующими дерму компонентами. Лучшее очищение — деликатный гоммаж.

От спиртового лосьона лучше отказаться. Для этого подойдет мягкая пенка или очищающее молочко. Также полезен будет домашний пилинг. Если дерма сухая или комбинированная, то используйте замоченные в воде овсяные хлопья. 2-3 столовые ложки хлопьев залейте 5 ложками кипятка, оставьте настояться. Домашний пилинг готов к использованию! При жирной коже используйте кофейный пилинг. Молотый кофе смешайте с водой, чтобы получилась кашица. Нанесите средство на лицо, помассируйте. После очищения наносите на кожу активно увлажняющее или питательное средство. Так вы обеспечите максимальную защиту коже в холода.

Перед выходом на улицу

Обязательно через несколько минут после нанесения крема промокните кожу салфеткой. Умываться же надо не позднее, чем за час до выхода на улицу. Даже в холодное время для кожи необходимы препараты, облегчающие процессы регенерации, например, с фруктовыми кислотами. Для этой цели хороши также масло жожоба (витамин Е) и кедровое. Кремы с витамином С укрепляют кожу, снабжают ее энергией. Витамин А входит в состав омолаживающих кремов.

Но не стоит искать панацею — подпитка кожи этими витаминами может происходить более простым и естественным путем. Употребляйте в пищу побольше продуктов, содержащих их.

Зимой в комнатах с центральным отоплением воздух становится очень сухим, поэтому кожа теряет намного больше воды, чем летом. Старайтесь чаще подпитывать ее живительной влагой, боритесь с чрезмерной сухостью воздуха. Помогут комнатные растения, мокрые полотенца на батареях. Не выходите на улицу без губной помады. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, не стоит пренебрегать гигиенической помадой — тогда ваши губы после прогулок на холодном ветру не потрескаются.

Fractora

Процедура радиочастотного омоложения кожи, которую также называют радиочастотной шлифовкой, фракционным термолифтингом, RF-лифтингом. Выполняется на аппарате BodyTite насадкой Fractora.

Процедура является миниинвазивной – поверхность кожи при ней повреждается на минимальную глубину. Электроды, расположенные на рабочей поверхности манипулы, обеспечивают проникновение радиоволновой энергии вглубь кожи и ее нагрев. Косметолог может изменять параметры работы аппарата (мощность импульса, режим воздействия) и настраивать их с учетом состояния кожи пациента, ее особенностей, выполняемой задачи. Поскольку нагрев является контролируемым, исключена возможность ожогов.

За счет прогрева различных слоев кожи активизируются фибробласты – клетки соединительной ткани, ответственные за синтез коллагена и эластина. Выработка организмом новых коллагеновых и эластиновых волокон способствует повышению упругости кожи, в ней запускаются процессы омоложения. Высокая температура разрушает скопления меланина и гемоглобина в месте воздействия, благодаря чему исчезают или светлеют гиперпигментация, сосудистая сетка. В результате фракционного термолифтинга улучшается состояние кожи – ее тонус, цвет, рельеф, овал лица становится более подтянутым, сокращается выраженность морщин, уменьшаются или исчезают пигментные пятна, сосудистые проявления. Процедура характеризуется постепенным нарастанием эффекта, так как для выработки волокон эластина и коллагена требуется время.

Как и любую манипуляцию, сопровождающуюся преобразованием того или иного вида энергии в тепловую и прогревом тканей, RF-лифтинг рекомендуется включить в список осенних или зимних процедур у косметолога, чтобы исключить риск появления гиперпигментации вследствие избыточной инсоляции. Кроме того, пребывание на солнце может вызвать неприятные ощущения, замедлить восстановление кожи после процедуры. После сеанса фракционного термолифтинга с помощью насадки Fractora следует исключить пребывание на солнце, в солярии, использовать солнцезащитный крем на открытые участки кожи.

Крем для лица на зиму: каким должен быть?

• Выбирая дневной крем для лица, как и в случае со средством для рук, следует отдать предпочтение питательному, насыщенному и жирному крему — необходимо, чтобы эти свойства превалировали над увлажняющим эффектом. Наносите его на кожу лица за 30-40 минут до выхода на улицу.

• Лёгкий увлажняющий крем лучше использовать перед сном.

• Крем для лица может содержать:

  • Термальную воду (насыщает кожу полезными микро и макроэлементами),

  • Экстракт ромашки (обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом),

  • Питательные вещества – группа «E», «F» и др.

  • Жирные насыщенные масла (восстанавливают водно-липидный баланс кожи),

  • Пчелиный воск (оказывает восстанавливающее и смягчающее действие),

  • Пантенол (уменьшает воспаление, борется с шелушением, разглаживает кожу).

• Рекомендуемая консистенция у зимнего крема – жирная, а также он должен хорошо впитываться.

Дополнительные средства для защиты кожи зимой

• Если у вас проблемная кожа, которая склонна к шелушению, покраснению, раздражению и пр., то вам необходим не просто крем для рук, а комплексное средство, например, эмульсия «Ла-Кри» — она оказывает на кожу успокаивающее действие и восстанавливает водно-липидный баланс. Подходит взрослым и детям с первых дней жизни.

• У нас есть тёплые варежки, чтобы защитить руки от холода, но вот кожа губ, увы, остаётся беззащитной. Обязательно подберите себе бальзам для губ или гигиеническую помаду.

В холодную погоду губы особенно сильно подвержены обветриванию, шелушению и к образованию трещин. В такие моменты рекомендуется использовать бальзамы для губ с содержанием пчелиного воска. Он оказывает восстанавливающее действие на сухую и поврежденную кожу губ.

• На зимний период необходимо подобрать шампунь для сухой и чувствительной кожи головы — он подходит для ежедневного использования.

• Для дополнительной защиты используйте питательные маски для лица несколько раз в неделю.

Советы по уходу за кожей зимой

Чтобы ваша кожа зимой оставалась здоровой и красивой, важно:

Помнить, что состояние организма в целом самым прямым образом влияет на состояние кожи. Ведите здоровый образ жизни.

Подходить к уходу за кожей комплексно. Подобрать специальный крем для рук, гигиеническую помаду или бальзам, при необходимости — шампунь.

Знать, что зимний крем должен быть больше питательным и восстанавливающим, чем увлажняющим

Однако забывать про увлажнение тоже не стоит — можно использовать лёгкий увлажняющий крем перед сном.

Уделить внимание составу средства, убедиться, что в нём присутствуют витамины, а также компоненты, оказывающие восстанавливающее, защитное и питательное действие.

Выбирая средство для ребёнка на зиму, обращать внимание на маркировку возраста.

Зимний набор косметики по уходу для детей и взрослых может выглядеть следующим образом.

Получайте от зимы море позитивных эмоций вместе с Ла-Кри!

1. О.А. Солнцева, Уход за кожей новорожденного, журнал Медицинский совет, 2014
2. И.А. Горланов, Л.М.Леина, И.Р. Милявская, Кожа новорожденных: дифференциальная диагностика патологических состояний, особенности ухода
3. Б.А. Шамов, И.Г. Сафиуллина, А.Б. Бешимова, Т.Б. Шамов, Дифференциальная диагностика атопического дерматита, журнал Практическая медицина, 2011