Подготовка кожи к процедурам
Нельзя забывать и о подготовке кожи к процедурам. В течение 2 недель до коррекции рекомендуйте продукты, которые ускоряют заживление ран, увеличивая кератинирование и / или производство коллагена. В линии NEOCUTIS этому способствует NEO-CLEANCE EXFOLIATING. Это отшелушивающее средство для умывания с 10 % гликолевой кислотой и отсутствию грубых сульфатных компонентов, красителей и ароматизаторов способствует бережному очищению кожи.
Кроме того, предварительная подготовка кожи средствами с местной аскорбиновой кислотой и гидроксикислотами может помочь ускорить заживление ран, увеличивая синтез коллагена. В линейке NEOCUTIS представлена антиоксидантная сыворотка RéACTIVE. Запатентованный комплекс Vitaplex C – одна из самых передовых многокомпонентных антиоксидантных защитных систем благодаря уникальному сочетанию 15 % витамина С и активных аминокислот. Формула нейтрализует свободные радикалы благодаря синергичному воздействию стабилизированных витаминов C и E, полифенолов зеленого чая и галлата эпигаллокатехина (EGCG). Однако необходимо учитывать, что аскорбиновую кислоту следует избегать до тех пор, пока кожа не будет полностью восстановлена.
NEO-CLEANCE EXFOLIATING
Отшелушивающее очищающее средство для кожи, 125 мл.
Очищает кожу и придает ей свежесть, увлажняя при помощи глицерина. Для нормальной или жирной кожи.
RéACTIVE
Антиоксидантная сыворотка, 30 мл.
На основе платформы Vitaplex C – одной из самых передовых многокомпонентных антиоксидантных защитных систем с уникальным сочетанием 15 % витамина С, мощных антиоксидантов и активных аминокислот.
Важность и необходимость ухода за лицом
Можно бесконечно долго рассуждать о том, что лицо – это зеркало нашего возраста и здоровья… Это, безусловно,
так – однако существуют и более прагматичные причины, по которым комплексный уход за лицом должен быть
обязательной рутиной каждого дня.
Важно понимать, что ежедневный уход за лицом – это не только забота о сегодняшнем состоянии кожи: ее очищении, питании, увлажнении и укреплении. Это еще и серьезная работа на перспективу
Правильно подобранный уход за кожей лица позволяет бороться с признаками ее преждевременного старения, обезвоживанием, появлением мелких морщин, птоза (обвисания кожи) и гиперпигментации.
Уход — основные правила
Есть рекомендации как для определенных типов, так и общие
Для любой кожи важно ежедневного проводить уход в три этапа:. Очищать
Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.
Очищать. Умывание с каким-либо средством. Два раза, утром и вечером. Готовит эпидермис к второму этапу. Лучше осуществлять водой комнатной температуры.
Тонизировать. Удаляются остатки средства для очищения, сужаются поры. Используется тоник.
Увлажнять. Крем необходим для поддержания естественного уровня влаги кожи. Лучше всего выбирать крем с защитой от ультрафиолета (SPF от 30).
Уход по типу кожи
В зависимости от типа кожи, программа ухода корректируется.
Для нормальной кожи требуется очищение с прохладной водой. Слишком горячая или холодная не подойдет. Время от времени (1-2 раза в неделю) можно протирать лицо кубиком льда из отвара трав. Тонизировать и увлажнять кожу можно последовательно — вначале протереть тоником, а затем сразу нанести какой-либо легкий крем. Усиленное питание коже не требуется.
В конце дня макияж можно удалить специальным молочком. Раз в неделю нужно делать скрабирование, для удаления омертвевших частичек кожи.
Сухая кожа также требует очищения два раза в день, отфильтрованной или прокипяченной водой. Исключается применение косметики на основе спирта, а также умывание с мылом — эти средства обезвоживают, что губительного для данного типа кожи. Вместо тоника используются косметические сливки либо жирные лосьоны. Следует отдать предпочтение кремам с витаминами А и D и защитой от ультрафиолетового излучения. гелевые текстуры оставляют чувство стянутости и этому типу кожи не подойдут.
Для удаления макияжа применяется молочко, лишнее убирается с помощью тоника. Затем наносится какой-либо спрей для увлажнения, а спустя двадцать минут — питательный крем или маска.
Дважды в неделю нужно делать жирную маску с соком алоэ, маслами или ягодными и фруктовыми компонентами (но не кислотами!) в составе. Ограничивайте пребывание на солнце и избегайте посещения хлорированных бассейнов.
В случае с жирной кожей, очищение осуществляется также дважды в день. Отличие в том, что нужно использовать гель или лосьон для умывания. Используется контраст температур воды — поочередной умывание горячей и холодной. Не используйте средства с содержанием масла или спирта, так как они способствуют более активной выработке кожного сала, что может провоцировать прыщи и высыпания. Скрабирование делается дважды в неделю, эксфолиант должен содержать только мелкие частички. В случае возникновения воспалений, процедуру следует перенести. Раз в неделю нужно делать глиняные маски.
Для комбинированной кожи можно как выбрать специализированные средства, так и использовать разную косметику для отдельных зон. Умываться следует с гелями, либо лосьонами. После умывания кожа протирается тоником. По утрам увлажняющим кремом покрывается вся кожа, а вечером — только область скул. Два раза в неделю проводится процедура глубокой очистки — «жирные» участки скрабируются, а затем питаются масками.
Противопоказания по уходу за кожей лица
Так как уходовые программы обычно подбираются индивидуально (после консультации), сложно выделить единые противопоказания. Большинство производителей предлагает средства по уходу за кожей лица «конструкторы», которые можно комбинировать между собой, составляя программу, подходящую именно этому клиенту.
У альгинатных масок – популярнейшей салонной процедуры – противопоказаний практически нет (лишь индивидуальная непереносимость компонентов). При массаже лица ограничений больше:
- нарушение целостности кожи, её воспаления, включая острые дерматозы
- активная стадия герпеса
- инфекционные заболевания
- кровотечения
- заболевания тройничного нерва, кровеносной системызлокачественные новообразования.
При массаже лица по Жаке (его часто используют при проблемной коже с акне) к этому списку добавляется выраженный купероз.
Средства по уходу
Лето – пора, когда необходимо пересмотреть свой «гардероб для кожи», то есть сделать ревизию средств по уходу за кожей лица.
В поисках эффективных рецептов и нестандартных решений некоторые из нас наверняка не преминут воспользоваться аптечными средствами по уходу. Вот список наиболее популярных из них:
- перекись водорода – отлично дезинфицирует и дезодорирует;
- бодяга (пресноводная губка) – очищает и отбеливает;
- мазь «Левомеколь» – препарат активен в отношении различных микроорганизмов;
- цинковая мазь – антисептик;
Основная цель этих препаратов – избавлять от проблемы, то есть лечить, а не предупреждать возникновение недуга. И хотя почти все из них купить в аптеке без рецепта не составит особого труда – во всех из них содержится достаточно агрессивная «химия», поэтому стоит посоветоваться хотя бы с терапевтом.
Квантовым скачком околоаптечной уходовой косметики является крем универсальный Пантенол EVO. Этот крем – космецевтический. В его составе содержится в оптимальном количестве Д-пантенол, который является важнейшим звеном в поддержании нормального функционирования кожных покровов. Этот крем гипоаллергенен и его можно без опаски использовать для ухода за особенной кожей взрослых и даже малышей с 6-ти месяцев.
Жирная кожа – как правильно ухаживать
Благодаря повышенному выделению кожного сала, жирная кожа долго не стареет. Морщины на ней появляются достаточно поздно. Еще одно преимущество – пониженная чувствительность. Обладатели жирной кожи легче переносят более агрессивные косметические процедуры, например, глубокие пилинги, без риска возникновения раздражений.
Основные проблемы, которые возникают у обладателей такой кожи – прыщи, повышенная сальность, расширенные поры, черные точки.
Прыщи
Продукты для жирной кожи:
- Очищающие средства с гликолевой и салициловой кислотой – снижают выработку кожного сала, убирают прыщи и уменьшают поры.
- Косметические продукты с витамином А – нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет и внешний вид лица.
- Антиоксидантные сыворотки – предотвращают старение.
- Легкие увлажняющие крема и косметика с гиалуроновой кислотой – увлажняют, не добавляя жирности и не забивая пор.
Рекомендуемые процедуры для жирной кожи:
- Лазерные процедуры – обладают бактерицидным действием, предотвращают угревую сыпь.
- Химические пилинги – удаляют пигментные пятна, прыщи, снижают выработку кожного сала.
- Косметическая чистка – устраняет прыщи, забитые поры, черные точки, которые нередко образуются на такой коже.
- Диспорт/ ботокс наполнители – убирают морщины и темные круги под глазами, делают овал лица лучше очерченным.
Химический пилинг
Правильный уход позволит убрать жирный блеск с кожи, сузить поры и избежать появления прыщей.
Разновидности уходовых процедур
Уход за лицом происходит комплексно. Пациент планово проходит несколько стадий от подготовки до результата. Весь сценарий можно разделить на три этапа:
1. Подготовка кожного покрова к процедурам.
2. Получение основной услуги.
3. Восстановительный срок.
Перед тем как предложить клиенту ту или иную услугу, косметолог в обязательном порядке должен объяснить суть уходовых процедур, их «плюсы» и «минусы», как они действуют и какой эффект дадут в итоге.
Пилинг
Пилинг – это профессиональная салонная процедура по уходу за кожей. Это не поверхностная, а серьезная углубленная косметологическая услуга. Чистка дермы осуществляется несколькими видами пилингов. Смысл процедуры состоит в том, чтобы убрать первые морщинки, снять воспалительные процессы. Цель пилинга – омолодить. Процедуры делятся на глубокие, поверхностные, срединные. В процессе ухода удаляется поверхностный слой дермы с мертвыми частичкам и следует дальнейшее восстановление.
Виды пилингов:
механический – кожа очищается мягкими щеточками и спонжами с напылением;
физический – для снятия частичек эпидермиса используется лазер или ультразвук;
химический – верхние слои кожи удаляются слабыми растворами органических кислот (молочной, фруктовой и др.).
Эффект после процедуры наступает быстро, становится заметно здоровое состояние кожи. Она приобретает гладкость и бархатистость. Лицо выглядит молодым и обновленным.
Чистка
Лицо должно быть чистым и дышать всеми порами. Но в результате загрязнения на лице образуются черные точки, угревые образования, покраснения, что не дает коже полноценно функционировать. Это первый сигнал, что нужно обратиться к мастеру красоты. Если чистку будет выполнять ответственный специалист, это гарантия высокой эффективности и продолжительного результата. Чистка – это беспроигрышная процедура без рисков для здоровья. Она решает многие косметические проблемы, устраняет одновременно несколько видов загрязнений. Чистка у опытного косметолога имеет следующий эффект:
снижает высокое салообразование;
приводит в норму обменные механизмы;
устраняет угри;
сужает поры;
способствует здоровому цвету лица;
активирует способность кожи впитывать питательные компоненты.
При этом все риски для здоровья пациента сведены к минимуму, не будет никаких отрицательных воздействий. Высокий эффект достигается при использовании ультразвуковой, лазерной, механической чистки и комплекса этих мер.
Массаж
Массаж показывает высокий визуальный результат. Профессиональный уход невозможно представить без этой услуги. Как влияет массаж на лицо?
формирует плавную геометрию лица;
убирает второй подбородок;
придает здоровый цвет коже.
Пациенты любят эту процедуру, так как она комфортна, помогает расслабиться и получить желаемый эффект.
Маски
Использовать маски необходимо для обогащения кожи лица питательными веществами. К выбору средства следует подходить индивидуально, учитывая особенности кожи и что хотите получить в итоге. В индустрии красоты огромный выбор различных масок. Благодаря им, лицо приобретает молодой блеск и здоровый оттенок.
Сфера косметологии может предложить на сегодняшний день варианты уходовых процедур мужчинам и женщинам, на любой кошелек, вкус и потребности.
Особенности ухода за кожей лица весной
В первую очередь, говоря об уходе за кожей весной, следует понять причину появления недостатков.
Наверное, главной из них будет банальный авитаминоз. От недостатка витаминов страдает весь организм и, в частности, эпидермис. Кожа лица выглядит тусклой и безжизненной. Это происходит в результате недостатка витаминов A, C и E, а также кислоты PP. Комбинация этих веществ стимулирует окислительно-восстановительные процессы, а также кислородный баланс.
Существуют и другие распространенные причины ухудшения состояния кожи весной:
- Продолжительное воздействие холода, что негативно сказывается на питании клеток эпидермиса.
- Частый прием ванн.
- Интенсивное применение моющих средств.
- Сухость воздуха вследствие использования обогревательных приборов.
Какой бы ни была причина возникновения проблем с кожей лица весной, проявления отнюдь не радуют женщину. Наиболее часто вместе с окончанием зимних холодов наблюдается сухость и шелушение эпидермиса, бледный цвет лица, угревая сыпь.
Гораздо острее на смену сезона реагирует чувствительная кожа – покраснения, шелушение, ощущение стянутости. Казалось бы, жирная кожа должна быть более устойчивой к перемене погоды. Однако это не так. Обладательницы этого типа эпидермиса наблюдают воспаления, угревую сыпь и высыпания иного характера.
К уходу за кожей лица весной необходимо подойти максимально ответственно. Есть общие рекомендации.
Мы – то, что мы едим. Недостаток витаминов и проблемы с кожей не в последнюю очередь вызваны неправильным питанием. Весной, как никогда, организм нуждается в свежих фруктах и овощах, а также в витаминно-минеральных комплексах. Не стоит злоупотреблять мучным, сладостями и жирной пищей.
Рекомендуется также освободить кожу от шлаков и токсинов. В этом поможет поход в баню или сауну. Хороший способ помочь коже – лимфодренажный массаж лица.
Важный момент ухода за кожей весной – пилинг. Можно заняться отшелушиванием ороговевших клеток дома или посетить косметолога. Учитывайте, что для сухой и чувствительной кожи достаточно делать эту процедуру два раза в месяц. Если тип кожи жирный, комбинированный или нормальный – каждую неделю.
Как ухаживать за лицом летом
Лоснящийся блеск, воспаленные угри и расширенные поры – частые спутники жаркой погоды. Но всего этого можно избежать, если подобрать правильный уход за лицом в летний период.
В холодное время года, когда воздух особенно сухой от отопления, мы стараемся использовать по максимуму увлажняющие и питательные средства, чтобы избежать обветривания и шелушения. А вот летом многие думают, что кожа не нуждается в особом уходе, кроме умывания, и это большое заблуждение.
Горячий воздух провоцирует обострение купероза, повышенное салоотделение – забитые поры, появляется акне и прыщи на лице (от которых можно избавиться с помощью домашних противовоспалительных масок ). Многие пытаются очистить ее с помощью скрабов, то есть механически, тем самым повреждая липидный (защитный) барьер кожи. Также, из-за жары, некоторые пренебрегают увлажняющими средствами, поэтому кожа становится обезвоженной и чувствительной.
В жаркую погоду коже придется сложно, особенно если не соблюдать даже самых элементарных правил ухода за кожей летом:
Предпочитать кофе или чай вместо воды
Соблюдение правильного питьевого режима очень важно для организма и кожи в том числе! Вода помогает бороться с лишним весом, выводит токсины, обеспечивает естественное увлажнение кожи изнутри, поддерживает упругость кожи. Сколько воды необхоимо пить в сутки, можно рассчитать при помощи питьевой формулы: 30 мл
чистой воды на 1 кг веса
Сколько воды необхоимо пить в сутки, можно рассчитать при помощи питьевой формулы: 30 мл. чистой воды на 1 кг веса.
Большое количество декоративной косметики летом
Особенно это касается плотных тональных средств летом! В жаркую погоду большинство тонирующих средств – потечет, и лицо станет лоснится, как будто его намазали маслом. Поэтому лучше отказаться от тона и заменить его на рисовую матирующую пудру.
Если же отказаться от тона в макияже совсем нельзя, то выбирайте BB- и CC-кремы, они более легкие и не забивают поры, поэтому меньше вероятности получить черные точки.
Это же касается и липких блесков для губ. В жару их постигнет та же участь, что и тональные средства: они потекут и будут выглядеть не эстетично. Лучше отдать предпочтение тинтам или матовым помадам для губ. Если хотите, чтобы ваша помада держалась весь день, мы писали, как это сделать.
Основные принципы правильного ухода
Несмотря на особенности для каждого возраста, концепция сохранения молодости кожи всегда одинакова:
- полноценное увлажнение;
- своевременное очищение;
- тонизирование;
- питание и использование средств с полезными микро- и макроэлементами;
- обеспечение сохранения эластичности;
- защита от вредного воздействия.
Очень важно следить не только за состоянием эпидермиса, но и за его здоровьем. При признаках даже малейшего бактериального, инфекционного процесса необходимо обращаться к косметологу
Плановые осмотры дважды в год помогут получить представление о правильном уходе – специалист подскажет, что можно использовать и когда, как ухаживать за лицом после лета и холодного времени года, как сохранить молодость и здоровье кожи.
Когда требуется применение профессиональных средств ухода за кожей?
ВОЗДЕЙСТВИЕ | НАЗНАЧЕНИЕ | НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ | |
Эстетическая косметология | Различные химические пилинги, микродермабразия и наружное воздействие на кожу. | Удаление различных слоев эпидермиса и / или дермы для улучшения внешнего вида кожи, устранения пигментных пятен, расширенных капилляров и кератоза, постакне. | Предсказуемые послепроцедурные явления, которые могут включать отек, экссудат, эритему, зуд, гиперпигментацию, шелушение и т. д. Процедуры удаляют поверхностный слой кожи и оставляют ее незащищенной. Поэтому продукты должны предотвращать потерю трансэпидермальной влаги и помогать барьеру кожи быстрее восстановиться. |
Аппаратная косметология | Аблятивные и неаблятивные лазеры, световые методы. | Коррекция тонких линий и морщин, удаление бородавок и невусов кожи, шрамов от угревой сыпи, лифтинг-эффект, устранение гиперпигментации, расширенных капилляров. | Большинство лазерных процедур безболезненные и практически не имеют побочных эффектов, однако они все равно производят контролируемую травму кожи, поэтому ей необходимо помогать быстрее восстановиться. |
Инъекционная косметология | Филлеры с гиалуроновой кислотой, ботулотоксин. | Коррекция тонких линий и морщин, общее омоложение кожи. | Отек, раздражение. |
Как ухаживать за комбинированной кожей весной
Комбинированный тип нуждается в специальном уходе, который зависит от сезона. Все дело в чрезмерной активности сальных желез в Т-зоне и повышенной сухости на других участках
В весенний период особое внимание стоит уделять уходу за жирными зонами
При очищении важно позаботиться не только об устранении избытка жирного секрета в проблемной зоне, но и о том, чтобы защитить от пересыхания уже сухие участки. Для этого потребуется особый гель для умывания, пенка или молочко
Использовать такие средства проще простого: необходимо наносить их тонким слоем, затем круговыми движениями аккуратно помассировать и смыть прохладной водой при помощи салфетки или ваты
Для этого потребуется особый гель для умывания, пенка или молочко. Использовать такие средства проще простого: необходимо наносить их тонким слоем, затем круговыми движениями аккуратно помассировать и смыть прохладной водой при помощи салфетки или ваты.
В весеннее время у обладательниц комбинированной кожи возрастает риск появление комедонов, поэтому выбирайте средства без комедогенных компонентов, к которым относятся ланолин, кокосовое и соевое масло, стеариновая кислота и другие. Также косметологи рекомендуют:
использовать тоники с цинком, салициловой кислотой и травяными экстрактами, которые обладают противовоспалительными свойствами;
делать легкий пилинг и глиняные маски раз в неделю;
при умывании не использовать мыло и горячую воду (это может стать причиной появление комедонов);
дневной крем должен быть нежирным, иметь легкую текстуру, обладать увлажняющим и матирующим эффектом;
ночной крем следует использовать девушкам после 30 лет. Он обязательно должен содержать противовоспалительные компоненты, поскольку именно в ночное время сальные железы работают наиболее активно, что и приводит к появлению высыпаний.
Этапы ухода за кожей
Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать. Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.
1 этап – демакияж.
Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.
2 этап – очищение.
Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».
3 этап – тонизирование.
Этот шаг завершит очищение, обогатит кожу растительными экстрактами и подготовит её к нанесению основного ухода.
4 этап – увлажнение всего лица (кроме зоны вокруг глаз).
Именно это позволит придать коже мягкость, упругость, насытить её влагой и активизировать обменные процессы. Днём можно воспользоваться кремом с более легкой текстурой, а вечером пустить в ход восстанавливающее средство для интенсивной оксигенации кожи.
5 этап – увлажнение зоны вокруг глаз.
Крем будет целенаправленно действовать на уменьшение глубины морщин в этой зоне, препятствовать возникновению темных кругов и мешков.
6 этап – нанесение антиоксидантной сыворотки с витамином С.
Витамин С – это кладезь пользы для кожи. Он способствует уменьшению пигментации, снижает трансэпидермальную потерю влаги, предотвращает утолщение рогового слоя, выравнивает и осветляет тон лица. Его содержание в сыворотках значительно выше, чем в кремах, поэтому эффект не заставит себя долго ждать.
Также 1-2 раза в неделю обращайтесь к увлажняющим маскам и отшелушивающим средствам.
К домашнему уходу важно относиться дисциплинированно и осознанно. Если не выполнять эти простые шаги, то вскоре кожа станет стянутой, обезвоженной, морщинистой.
Косметический рынок богат различными марками и антивозрастными средствами
Однако при выборе ухода важно обращать внимание на следующие компоненты в составе:. – гиалуроновая кислота;
– гиалуроновая кислота;
– термальная вода;
– витамины А, С, Е, В3 (ниацинамид);
– проксилан;
– масла и экстракты натурального происхождения;
– пептиды;
– коллаген;
– коэнзим Q10;
– фруктовые кислоты;
– муцин улитки.
Полезные весенние процедуры для омоложения лица
В первую очередь, нужно сделать глубокий пилинг кожи, пока солнце не стало ярким. Ухаживать за лицом можно не выходя из дома, с помощью натуральных скрабов, но лучше посетить косметолога для механической или ультразвуковой чистки. За период холодной зимы скапливается много секрета сальных желез, грязи, отмершего эпителия, которые закупоривают кожу.
Для восстановления уровня влаги нужно заниматься активным увлажнением эпидермы. Косметические процедуры с гиалуроновой кислотой прекрасно справляются с этой задачей. Не игнорируйте советы косметолога, воспользуйтесь коллагеновой маской, способствующей омоложению и коррекции лица. К тому же коллаген насыщает эпидерму витамином Д, который так сложно получить в зимнее время.
Что же в этот момент может предложить косметолог?
Особенностью «весенних клиентов» является то, что они хотят добиться максимальных результатов как можно быстрее. В ноябре люди смотрят на вещи реальнее и нам нетрудно объяснить, почему для избавления от морщин необходим курс из 5 процедур, который длится целый месяц. В марте клиентка разочарованно смотрит на косметолога, который оптимистично говорит о «заметных результатах уже через две недели». Весна – время мечтателей, поэтому опытные косметологи даже не улыбаются, когда слышат «мне нужно до мая похудеть на 19 кг», «я хочу убрать второй подбородок к следующей неделе» и «можно избавиться от пигментного пятна за одну процедуру?»
Таким образом, нам нужно не только успешно назначать и выполнять эффективные процедуры косметического ухода, но и найти возможность продемонстрировать явные, видимые результаты после каждой процедуры. Для того, чтобы добиться этого, необходимо сотрудничество и самих клиентов. К счастью, весной рекомендации косметологов выполняются гораздо охотнее – и этим обязательно нужно воспользоваться.
Основные косметические проблемы весеннего периода связаны с двумя основными факторами: зимняя гиподинамия и недостаток витаминов в пище в зимнее время. Конечно же, немалое значение имеют и природные условия, особенно в районах севера и зонах резко континентального климата, где зимой температура падает до значений ниже двадцати градусов Цельсия. В наши дни большинство клиентов косметолога не работают физически на открытом воздухе, но многие из них полюбили занятия зимними видами спорта и проводят немало времени на природе в выходные.
Уход за кожей рук осенью
Тонкая кожа рук страдает от холодов не меньше, чем кожа лица. Многие даже не стремятся защищать руки от холода перчатками или варежками, так как им нужно постоянно быть на связи и отвечать на входящие смс.
Вот несколько рекомендаций для ухода за руками в холодное время года:
- Всегда носи с собой увлажняющий питательный крем. Смотри, чтобы в составе не было вазелина и парафина. Обычно такие средства отличаются низкой стоимостью, но толку от них никакого. Эти компоненты не дают питательным веществам проникнуть в дерму.
- Также поставь крем на свое рабочее место, чтобы он всегда был на виду, и ты не забывала время от времени увлажнять кожу.
- Всегда наноси крем перед выходом из дома и перед сном.
- После улицы никогда не грей руки в горячей воде. Лучше всего – вода комнатной температуры.
- Делай ванночки и компрессы для рук. Всего пару минут, но дерма становится заметно мягче и здоровее.
- Скрабы можно также использовать и для кожи рук. Одного-двух раз в неделю будет достаточно.
Домашние средства для ухода за кожей лица
Середина осени по традиции считается самым оптимальным временем для проведения салонных процедур и небольших экспериментов, которые бы мы не стали делать летом: ультразвуковая чистка, химический пилинг, глубокая чистка лица и подобные. Но если нет времени и желания идти к косметологу, то уход за кожей лица дома с помощью проверенных народных рецептов будет неплохим выходом из положения, да и семейный бюджет таким образом можно значительно сэкономить.
Для нормальной и комбинированной кожи подойдет мякоть спелых осенних яблок смешанных с одной столовой ложкой творога и капелькой свежего подсолнечного масла. Для жирной кожи очень хороши умывания с отварами лекарственных трав, например зверобоя. Его соцветиями пестрят прилавки осенних сезонных ярмарок и базаров, и купить это уникальное лекарственное растение труда не составит.
Поскольку правильный уход за кожей лица дома подразумевает обязательное закрепление полученного результата, то на ночь после проведения всех процедур увлажните кожу универсальным кремом Пантенол. Он гипоаллергенен, а пантенол в его составе идеально подойдет для любого типа кожи. Он способен качественно улучшить регенерацию тканей, нормализует защитные функции кожи и обладает отличным противовоспалительным действием.
Чтобы всеми клеткам кожи наслаждаться ароматом поздних цветов, любоваться золотым листопадом и быть наготове к встрече с Русской зимой, осенью – подарите себе уверенность в том, что Ваша кожа будет под надежной защитой вместе с EVO laboratoires!
Гиподинамия – ограничение физической активности.
В холодное время года очень многие люди стараются «не совершать лишних движений» – лишний час поспать под теплым одеялом, вечерами встречаться с друзьями за столом, да и возможностей для активных ежедневных прогулок зимой не так много. В среднем, для поддержания хорошего физического состояния, вполне достаточно 90-120 минут аэробной активности в неделю, разбитых хотя бы на 3-4 раза. К сожалению, одна трехчасовая тренировка не компенсирует неделю, проведенную в рабочем кресле перед компьютером. Гиподинамия может привести к дисбалансу вегетативной нервной системы, нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта (в первую очередь, ухудшению моторики кишечника и хроническим запорам), а у людей более старшего возраста гиподинамия является фактором риска развития ишемической болезни и нарушений со стороны дыхательной системы. Естественно, все эти изменения отражаются и на состоянии кожи, которая получает менее активное снабжение кислородом , в результате чего возникает масса косметических проблем, связанных с гипооксигенацией
В первую очередь обращает на себя внимание изменение цвета лица – бледность, серый и землистый оттенок кожи, синяки под глазами, так достаточно часто выглядят к концу зимы жители севера, работающие в офисах. Кроме того, дефицит кислорода в тканях способствует замедлению протекания воспалительных процессов, любое незначительное воспаление может привести к возникновению инфильтратов, иногда болезненных, отеку и появлению пигментации
Конечно же, недостаток оксигенации способствует замедлению обменных процессов, в том числе и процесса синтеза структурных белков кожи.
