Как выбрать банки для вакуумного массажа
Для массажа следует выбирать качественные банки проверенных марок. Любой, даже самый маленький дефект этого приспособления, может нанести огромный вред. Поэтому перед покупкой, не поленитесь проверить наличие сертификата качества у продавцов.
Есть несколько видов банок для вакуумного массажа:
Стеклянные
(Номер 1 на фото выше) Классический вариант баночного массажа. Вакуум создаётся сжиганием проспиртованного кусочка ваты. Для лица эти банки не используют, так как высокий риск обжечь кожу и сложно контролировать интенсивность воздействия.
Стеклянные с силиконовой насадкой
(Номер 2 на фото выше) Усовершенствованный вариант стеклянных банок. Вакуум создаётся с помощью специальной резиновой или силиконовой насадки. Легко регулировать силу воздействия. Банки бывают разных размеров: косметические могут иметь диаметр от 10 мм. Поэтому это хороший вариант для массажа лица.
Силиконовые
(Номер 2 на фото выше) Самый распространённый вид баночек для массажа. Мягкие, лёгкие в использовании, хорошо скользят по коже. Плюсы: легко возить с собой, не ломаются и не бьются. Минус: недолго держат форму.
Резиновые
(Номер 2 на фото выше) Самые дешёвые и простые в использовании. Удобны в использовании, но неудобны в уходе — легко, впитывают запахи косметических средств и тяжело отмываются.
Пластиковые пневматические банки
(Номер 5 на фото выше) Очень практичные и удобные. Легко сжимаются и принимают исходную форму, тем самым и создавая вакуум. Изделия недолговечны, но и недорогие. Продаются наборами и поштучно.
Банки с вентилем
(Номер 6 на фото выше) Позволяют правильно подобрать давление внутри резервуара. Так, для чувствительных зон, давление можно снизить.
Банки с насосом
(Номер 7 на фото выше) Также позволяют контролировать давление внутри. Насос крепится к банке с помощью гибкого шланга, что позволяет пользоваться ими самостоятельно в труднодоступных участках тела.
Банки с магнитом
(Номер 8 на фото выше) Магниты устанавливаются внутрь сосуда, бывают съёмными. Магнитное поле, создаваемое ими, проникает в кожу до 9 см. Таким образом, помимо основной пользы, такой массаж будет иметь эффект магнитотерапии.
Эффективность процедуры
На сегодняшний день массаж лица вакуумными банками — один из наиболее эффективных аппаратных методов омоложения и коррекции различных косметических недостатков. Его цель — направленное воздействие на определённые участки кожи вакуумом, которое даёт прекрасные результаты:
- активизируются кровеносная и лимфатическая системы;
- стимулируются регенерирующие и омолаживающие способности эпидермиса;
- устраняется на лице отёчность;
- уменьшаются синюшные круги под глазами;
- разглаживаются морщины;
- улучшается поверхность кожи;
- улучшается состояние проблемной кожи;
- быстро и эффективно удаляются застойные пятна, шрамы, рубцы.
Отличные результаты, быстрое заживление повреждений, устранение самых неприятных косметических дефектов — такими преимуществами обладает вакуумный массаж кожи лица. Причём он доступен не только в салоне: с помощью различных приспособлений его можно научиться делать даже в домашних условиях, при соблюдении определённых правил, во избежание неприятных последствий и побочных эффектов. Причём существует несколько видов вакуумного массажа.
Противопоказания и побочные действия
Не рекомендуется использовать массаж кожи лица банками при наличии следующих заболеваний:
• тромбоза (или склонности к болезни);
• воспаления лицевого нерва;
• проблем с лимфатическими узлами;
• гипертонии/гипотонии;
• любых кожных заболеваний и воспалительных процессов на кожном покрове обрабатываемой зоны.
От процедуры лучше отказаться, если ощущается сильная усталость или раздражение, вирусная инфекция или обычная простуда, сопровождающаяся повышенной температурой. Противопоказанием является также наличие открытых ран и других повреждений кожи.
К побочным эффектам относятся микротравмы, которые зачастую видны невооружённым глазом. Их бояться не стоит, ведь это является свидетельством правильного воздействия на мышцы и слои эпидермиса.
Особенности проведения процедуры
Как подготовиться
Перед сеансом необходимо убрать от лица волосы, тщательно очистить кожу от макияжа, а затем умыться подходящим конкретно вашему типу кожи косметическим средством. После умывания следует немного промокнуть лицо чистым полотенцем или одноразовой салфеткой, а затем сразу нанести массажное масло или крем.
Какое масло выбрать
Большая часть растительных масел подсушивает кожу, а также в той или иной степени закупоривает поры и приводит к высыпаниям, т.е. обладает комедогенным эффектом.
Масла с низким уровнем комедогенности:
- Масло виноградных косточек.
- Арганы.
- Примулы вечерней.
- Конопли.
- Лесного ореха.
- Миндальное.
При выборе банок для массажа в домашних условиях, врачи-косметологи рекомендуют обратить внимание на аптечные фирмы, которые специализируются на изготовлении медицинского оборудования:
- Стеклянные баночки с силиконовой насадкой от украинского производителя Альпина Пласт.
- Медицинский массажер «Чудо банка» малого диаметра.
- Силиконовые банки для вакуумного массажа лица LURE.
Разновидности вакуумного воздействия
По технике, продолжительности и месту воздействия, массаж делят на 2 вида.
Статический
Предполагает точечное воздействие. Банку устанавливают на выбранный участок и держат 4 — 6 секунд. Затем аккуратно снимают и ставят на следующую прорабатываемую область. От сеанса к сеансу время увеличивают на секунду. Максимально на одном месте, банку можно держать до 30 секунд. Выбирают этот тип, когда в проработке нуждается не всё лицо, а только проблемные зоны (второй подбородок, мелкие неровности и пр.)
Динамический
Банка перемещается по коже, скользит по ней. Движения строго вдоль массажных линий. Предварительно нужно нанести специальное масло либо гель. Такой массаж занимает меньше времени и действует мягко. Шансы возникновения побочных эффектов в виде синяков уменьшаются в несколько раз.
Кстати, прежде чем приступить к баночному массажу рекомендуется изучить массажные линии лица.
Распределение зон лимфомассажа
В зависимости от персональных показаний физиотерапия охватывает тело постностью, либо сосредотачивается в одной или нескольких проблемных зонах. Массажисты нашей клиники практикуют лимфодренажный массаж спины, живота, груди, рук, ног.
Руки
Лимфодренаж верхних конечностей избавляет от застоя лимфоидной жидкости. Взамен пациент получает подтянутую кожу и свободу движений. Пропадают боли в локтевых, плечевых и кистевых суставах. Исчезает чувство онемения пальцев, повышается мышечный тонус. Процедуры рекомендуют пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство на молочной железе, в зоне подмышечной впадины. Лимфомассаж рук будет полезен людям, чья профессиональная деятельность связана с повторяющимися поворотами предплечья, и сопровождается повышенной физической нагрузкой.
Грудь
Массажный лимфодренаж молочных желез можно назвать основой профилактики маммологических заболеваний – фибромы, кисты, мастопатии, рака. Сеансы массажа помогают сохранить упругость тканей, молодость и форму груди.
Железный Сергей Николаевич
Мануальный терапевт
Приволжский исследовательский медицинский университет
Стаж 25 лет
Живот
Массажные техники оказывают антицеллюлитное действие, улучшает пищеварение, снижает риски заболеваний гепатобилиарной системы. Процедура заметно уменьшает стрии, избавляет от значительной массы висцерального жира, укрепляет мышцы брюшной стенки. Всего за один сеанс лимфодренажного массажа можно потерять до 3-4 см в талии, за полный курс физиолечения – освободиться от «спасательного круга» на животе, боках, в верхней части бедер.
Спина
Лимфомассаж восстанавливает тонус скелетной мускулатуры, облегчает болезненные ощущения в позвоночнике, возвращает возможность активно двигаться, заниматься спортом. Терапия особенно показана людям, ведущим гиподинамический образ жизни.
Ноги
Лимфодренажный массаж ног – один из самых эффективных методов профилактики варикоза. Улучшение лимфотока и гемодинамики помогает ликвидировать сосудистые звездочки (телеангиоэктазии), купирует ночные мышечные спазмы, снимает тяжесть и усталость, укрепляет икроножную мускулатуру. Косметическое воздействие позволяет сократить стрии и целлюлитные изменения, потянуть кожу, избавиться от лишнего жира.
Лицо и шея
Лимфодренажный массаж шеи и лица – безопасный метод борьбы с возрастными и мимическими морщинами, утренними отеками, увяданием кожи. Нормализация движения и скорости лимфотока обеспечивает эффект омоложения, создает хорошее настроение, придает уверенности в себе.
Что такое вакуумный массаж банками?
Баночный массаж – это косметический способ воздействия на лицо за счет образования вакуума. В результате массажа разглаживаются морщины и спадает отечность.
Суть процедуры:
- Создается давление, происходит приток крови к кожному покрову.
- Кровеносные сосуды повреждаются, поэтому организм запускает процесс восстановления капилляров.
- Вместе с кровью к эпидермису подступают полезные вещества.
- В итоге кожа обновляется изнутри, становится ровной и наполняется витаминами.
В салоне красоты делают вибровакуумный массаж, при помощи специального аппарата. В домашних условиях самостоятельно можно воспользоваться баночным методом, который по эффективности не уступает процедуре, сделанной косметологом.
Баночный массаж лица: техника выполнения
В домашних условиях делают два вида массажа вакуумными банками: динамичный и статичный. Для процедуры используют специальный набор баночек для вакуумного массажа.
Точечный статичный баночный массаж лица
К процедуре прибегают, если в проработке нуждаются отдельные участки, а не всё лицо. Так можно убрать складку между бровями, бороться со вторым подбородком.
- Взять банку необходимого диаметра, сжать (если силиконовая), сдавить насадку на изделии с помпой. Правильно делать так, чтобы избавиться от воздуха.
- Прислонить к лицу. Часть кожи втянется в баночку. Чем сильнее вы сдавливали изделие, тем мощней будет воздействие на кожу.
- Подержать пять секунд. В следующий раз время добавляем.
- Придерживая дерму возле банки, снова сжимаем инструмент, аккуратно снимаем. Нельзя резко срывать, пренебрегать нажатием, ведь так вы травмируете лицо, и вместо лифтинг эффекта получите отёк и синяки.
- Можно постепенно поставить банки сразу на все проблемные зоны, и потом по очереди их снять. Главное, не располагать их близко друг к другу, иначе в промежутках появятся морщины и растяжки.
Динамический баночный массаж лица
Чаще, дома проводят именно его. Времени такой самомассаж занимает меньше, а область воздействия шире. Вакуумные баночки прикрепляют к коже и двигают снизу вверх.
Область шеи, подбородка. Морщины, дряблость кожи в этой зоне выдают возраст женщины. Вакуумный массаж возвращает подтянутость, уменьшает складки. О втором подбородке, при условии регулярной и тщательной работы, можно будет забыть. Двигаться нужно от боков к центру, снизу вверх, слегка под углом. Несмотря на большой диаметр баночки (40 — 50 мм), нажатие должно быть лёгким. Перед процедурой прощупайте лимфоузлы, обходите участки в которых они находятся.
Скулы. Двигайтесь, как при классическом массаже, от центра, к ушам. Баночку должна быть среднего диаметра (20 мм), повтор каждой манипуляции 3 раза.
Носогубная складка. Требует осторожных действий, маленького диаметра баночек. Перемещайте банку только сверху вниз и делайте не больше 5 повторений.
Как убрать носогубные складки: авторские и традиционные методики
Область вокруг глаз — особенно нежная. Допустимый диаметр не более 15 мм. Достаточно повторить 2 раза, впервые — без повторов. Начинают с верхнего века, его внешнего уголка. Перемещаются по кругу к переносице и прорабатывают нижнее веко от внутреннего края к внешнему
Важно придерживать кожу, не нажимать на баночку сильно
Лоб. Выберите большую баночку, до 50 мм в объёме. Двигайтесь от бровей к волосам, начните с центра и постепенно переходите на боковые участки. Место проблемное, требует тщательного внимания. Допускается 10 повторов каждого движения.
После самомассажа не желательно подвергаться воздействию ветра, сильных колебаний температур. Минимум час постарайтесь не выходить из помещения. Смойте остаток масла, нанесите маску или питательный крем.
Противопоказания
Ограничения зависят от вида массажа:
- лимфодренажный аппаратный массаж ног противопоказан при выраженном варикозе;
- вибромассаж нельзя проводить при высоком давлении, сосудистых проблемах и заболеваниях сердца;
- LPG-массаж не рекомендован при проблемах со свёртываемостью крови;
- прессотерапия запрещена в случае, когда лишний вес пациента превышает 20%.
Общие противопоказания к аппаратному массажу:
- инфекционные заболевания;
- обострения хронических болезней;
- выраженный варикоз или тромбоз;
- онкопатологии;
- повреждения кожных покровов в области проведения процедуры;
- беременность;
- период реабилитации после оперативных вмешательств.
О противопоказаниях процедуры
Чистка лица с помощью вакуума считается относительно мягкой и безболезненной процедурой, поэтому ее нередко комбинируют с иными косметическими манипуляциями. Во время аппаратной терапии усиливается кровообращение и оказывается на кожу сильнейший дренажный эффект. Если у пациента есть проблемы с сосудами, то чистку проводить не следует.
Противопоказания вакуумной чистки лица:
- купероз;
- запущенный дерматоз;
- воспаления на коже и в самом организме;
- розовые угри;
- прыщи с гноем.
Если у пациента протекает хоть какой-то воспалительный процесс и будет проведена вакуумная чистка, это может быть чревато тем, что при усилении циркуляции крови воспалительные очаги могут распространиться и на иные участки тела. Манипуляцию нельзя проводить людям с сухой и чрезмерно тонкой кожей.
При расположении сосудов очень близко к эпителию аппаратная терапия нежелательна. О целесообразности процедуры может судить лишь высококвалифицированный доктор после осмотра пациента и ознакомления с историей болезни.
Противопоказания
Усиление лимфотока, глубокое давление на ткани становится опасным при наличии у пациента хронических патологий и острых состояний. К абсолютным противопоказаниям относятся:
злокачественные и доброкачественные опухоли внутренних органов, костной ткани, молочных желез, головного мозга;
неопластические патологии кроветворной и лимфоидной ткани;
гипертония 3 степени;
сосудистые осложнения сахарного диабета;
недавно перенесенный инфаркт, ишемический или геморрагический инсульт;
специфические и неспецифические воспаления лимфоузлов;
увеличение размеров лимфатических узлов невыясненной природы;
флебологические патологии – тромбоз, тромбофлебит;
декомпенсированная стадия болезней печени, почек, сердечно-сосудистой системы;
воспаление и защемление периферических нервов;
ментальные расстройства;
тяжелые дерматологические болезни в стадии рецидива (экзема, псориаз и др.);
мастопатия;
активная форма и обострение туберкулезного процесса;
ранний постоперационный период.
Лимфодренажный массаж живота не выполняют при эндометриозе, циррозе, воспалительных заболеваниях органов пищеварения, мочекаменной и желчнокаменной болезни.
Релятивными (временными) противопоказаниями считаются:
респираторные вирусные инфекции;
острые воспаления глотки и гортани;
перинатальный период;
менструация;
кожные аллергические реакции и высыпания неясного происхождения.
Лимфодренажный массаж – эффективный метод оздоровления организма, похудения, омоложения кожи. Стабильная работа лимфосистемы обеспечивает крепкий иммунитет, повышает физическую выносливость, стрессоустойчивость, тормозит процессы старения. Долго оставаться молодыми и здоровыми людям помогают профильные врачи нашей клиники. Мы предлагаем записаться на процедуру в удобное для пациентов время.
Статьи и новости
Виды банок для массажа лица
Силиконовые банки
Этот вариант удобен как для домашнего использования, так и для салонного. Силиконовые сосуды имеют следующие преимущества:
- Герметичность. Благодаря своей дугообразной форме и плотному кольцу, которое находится у основания, баночка может плавно скользить по поверхности кожи. При этом она не соскальзывает, так как сохраняет вакуум внутри себя.
- Простота в использовании. Силиконовые приспособления существуют в самых разных размерах, поэтому их можно использовать для массирования самых разных участков лица. Такие баночки не занимают много места и не требуют наличия огня или электрики, поэтому их можно смело брать в путешествие.
- Долговечность. Материал, из которого изготавливаются приспособления, является экологически чистым. Он не бьётся и не ломается.
https://youtube.com/watch?v=xkxh3HwCpDo
Вакуумный аппарат
Вакуумный массажёр — это электрическое приспособление, которое имеет несколько насадок для массирования разных частей лица и тела. Встречаются модели как на пальчиковых батарейках, так и такие, что работают от сети.
Главное преимущество такого аппарата заключается в том, что он даёт возможность самостоятельно регулировать влияние вакуума. Во время использования банок, особенно при первых процедурах, возможны небольшие повреждения сосудов. Если делать массаж при помощи такого аппарата, риск сводится к минимуму, так как вы сами выбираете интенсивность воздействия посредством выбора нужного режима.
Ещё одним преимуществом является простота в использовании, так как нужно всего-навсего держаться за ручку массажёра и перемещать его по массажным линиями лица.
Единственный минус заключается в том, что вакуумные массажёры стоят дорого, поэтому если вы не можете позволить себе купить качественный аппарат, отдайте предпочтение традиционным вакуумным банкам.
Стеклянные банки
Главный недостаток — хрупкость материала, при неосторожном использовании можно пораниться. Массаж такими банками довольно болезненный, но эффективный. Если у вас чувствительная кожа, то от этого вида банок лучше отказаться
Если у вас чувствительная кожа, то от этого вида банок лучше отказаться
Массаж такими банками довольно болезненный, но эффективный. Если у вас чувствительная кожа, то от этого вида банок лучше отказаться.
Резиновый массажёр для лица
Такие резиновые вакуумные приспособления являются самыми дешёвыми, но более грубыми, в сравнении с силиконовыми.
Степень воздействия зависит от силы сжатия баночки. Главный минус резинового массажёра заключается в том, что он впитывает запах масел и кремов. Такие баночки невозможно полностью отмыть, а это приводит к размножению микробов.
Применение в косметологии
Процедура представляет собой безболезненное и безопасное введение в слой эпидермиса гиалуроновой кислоты, гелей, мезотерапевтических препаратов, сывороток. Препараты содержат полезные вещества, направленные на устранения проблемной зоны на коже.Несмотря на большое количество инновационных процедур, фонофорез занимает лидирующие позиции. Процедура позволяет быстро и эффективно избавиться от проблем с кожей.В косметологии фонофорез используется для устранения:
- Рубцов, постакне. Излучение прибора способствует рассасыванию пораженной кожи.
- Кожные изменения связанные с возрастом. В процессе проведения процедуры используются специализированные препараты содержащие витаминный комплекс, пептиды, гиалуроновая кислота, антиоксиданты. Через несколько процедур мелкие морщинки исчезают полностью. Глубокие становятся менее заметными.
- Нарушения микроциркуляции, куперозе, тусклой кожи. Процедура осуществляется с использованием препаратов с вазопротекторами.
- Обезвоживание кожи. Фонофорез для лица позволяет восстановить гидролипидный кожный барьер с использованием гиалуроновой ультрамолекулярной кислоты.
- Повышенная отечность кожных покровов. Форез проводится с использованием средств обеспечивающих стимуляцию лимфодренажа.
- Раздражения на коже. Применяют препараты с компонентами обеспечивающими стимуляцию иммунитета. В состав входят успокаивающие вещества: вытяжка алоэ вера, ромашки, бета-глюкан, Д-пантенол.
Также, фонофорез ультразвуковой для лица тонизирует мышцы, обеспечивает эффект лифтинг, улучшает тургор. Прибор позволяет удалить пигментные пятна, веснушки и гематомы.
Важно! В процессе проведения процедуры возможен перегрев кожных покровов. Характерно при использовании высокого режима, нарушении техники работы и индивидуальной непереносимости компонентов.. Для достижения оптимального эффекта, процесс выполняется не менее 5 раз
Максимальное количество ограничено 15. Проведение каждого сеанса насыщает эпидермис биоактивными компонентами. Курс фонофореза повторяется заново, через определённый промежуток времени. Это позволит добиться максимального эффекта
Для достижения оптимального эффекта, процесс выполняется не менее 5 раз. Максимальное количество ограничено 15. Проведение каждого сеанса насыщает эпидермис биоактивными компонентами. Курс фонофореза повторяется заново, через определённый промежуток времени. Это позволит добиться максимального эффекта.
Преимущества процедуры
Фонофорез лица – популярная процедура. Прибор излучает ультразвуковые колебания, проникающие внутрь кожных покровов. Это обеспечивает более глубокое проникновение в эпидермис полезных компонентов. Устройство стимулирует выработку тепловой энергии на месте воздействия обеспечивая стимуляцию микроциркуляции.Также, фонофорез позволяет:
- Улучшить обмен веществ и эластичность тканей
- Устранить морщины
- Оказать продолжительное действие препаратов введённых в процессе выполнения фонофореза
- Устранить воспалительные процессы на коже
- Стимулировать работу капилляровПроцедура не вызывает болезненных ощущений и полностью безопасна. Может быть использована в любом возрасте. Фонофорез не вызывает побочных эффектов и может быть использован совместно с другими косметическими процедурами.
Услуги клиники Алтерозаписаться
Ультразвуковой фонофорез ⟶
Лазерная шлифовка постакне ⟶
Смас лифтинг⟶
Игольчатый лифтинг⟶
Мезотерапия⟶
Противопоказания к применению фонофореза
Перед применением фонофореза важно ознакомиться с противопоказаниями. Ультразвуковое лечение кожи не рекомендуется выполнять при наличии:
Применяемые для фонофореза препараты
Ультразвуковая терапия в косметологии проводится с использованием гелей и сывороток. В зависимости от показаний назначают препараты с содержанием недостающих активных компонентов для введения их в глубокие слои кожи. Наиболее часто процесс осуществляется с использованием гелей:
- с БТА-эффектом
- NEO – для эпидермиса нормального/сухого
- для зрелой кожи ф.1
- увлажняющих+
- тонизирующих
- с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой
- Также для фонфореза используют Тоилон Б, Солкосерил 20% в виде геля или мази, Преднизолон, Папаин.
Суперлицо за 8 минут в день — 13 упражнений от Анастасии Бурдюг (обучающее видео)
В наше время требования к эстетике и форме лица очень высоки, приближаются к идеалу. И если мужчины морщины принимают и переносят спокойно, то женщины начинают искать способы ухода за кожей, чтобы выглядеть моложе и без морщин.
И хорошо, если в ход идут крема, маски, гели; но есть и те, кто пытается достичь результата более радикальными методами: разного рода «омолаживающими» инъекциями, подтяжкой лица и шеи и др. Другое дело — фейсбилдинг, альтернативный метод тренировки мышц лица, используя который можно самостоятельно моделировать форму, разглаживать морщины.
Наиболее популярной на сегодня является гимнастика для лица Анастасии Бурдюг из 13 упражнений видеокурса СуперЛИЦО.
Фейсбилдинг — современный безопасный способ коррекции лица
Впервые о фейсбилдинге заговорили в середине 30-х годов прошлого столетия, направление имеет много последователей, среди которых самой известной является Кэрол Мадджио. Именно на основе её комплекса упражнений для коррекции лица Анастасия Бурдюг разработала свой курс «СуперЛИЦО» и стала передовым российским инструктором по коррекции лица и шеи.
На сегодняшний день онлайн курсы Анастасии Бугдюг переехали с сайта anysports.tv на новый сайт anyclass.tv. На новой платформе целый набор различных курсов, помогающих людям. Это обновлённая гимнастика для лица Анастасии:
- SUPER Лицо 2.0;
- SUPER Лицо PRO;
- SUPER День;
- Секреты SUPER Лица.
А также там представлены другие марафоны по разным направлениям:
- Здоровье;
- Физическая подготовка (танцы в том числе);
- Красота;
- Психология.
На фото: Анастасия Бурдюг и Кэрол Маджио
Действие
Основная задача курса тренировок — омоложение лица, хотя в действительности возрастных ограничений у неё нет. Например, её могут использовать девушки, желающие избавиться от первых морщинок. Как отмечает сама тренер, в гимнастическом комплексе задействованы более 50 лицевых мышц, и, при регулярном его выполнении, можно достичь следующих результатов:
- «Оздоровить» цвет лица благодаря усиленному кровообращению;
- Разгладить морщины, кожа становится ухоженной, упругой и выглядит моложе;
- Выровнять контур, сделать рисунок губ и скул более отчётливым;
- «Спрятать» отёки, избавиться от мешков и кругов под глазами.
Но не ждите мгновенных изменений, для этого нужны время и кропотливая работа каждый день. Так, на 10-14 день заметно меняется цвет лица, оно приобретает здоровый вид.
Чтобы избавиться от кругов и мешков под глазами — необходимо не меньше месяца-полтора. На двойной подбородок и контур лица уйдёт не менее полугода. Правда, всё — индивидуально.
И пусть над изменениями необходимо усердно работать, это всё же лучше, чем идти к пластическому хирургу.
При каждодневном выполнении гимнастика для лица Анастасии Бурдюг может заметно замедлить старение организма. Ведь упражнения задевают не только мышцы, но и лимфоток, кровоток лица.
Гимнастика для лица Анастасии Бурдюг: противопоказания
Как физическое упражнение, гимнастический комплекс для лица от Анастасии Бурдюг имеет ряд противопоказаний:
- Артериальная гипертензия; неврит лицевого нерва;
- Перенесённые пластические и некоторые косметические операции (например, пилинг, «омолаживающие» инъекции);
- Любые повреждения кожи.
Врачи также рекомендуют перед началом выполнения 13 упражнений проконсультироваться с терапевтом либо перенести на более поздний период.
Можно ли делать массаж лица каждый день
Массажные процедуры самостоятельно можно и даже нужно делать ежедневно — это создаст стойкий накопительный эффект и станет отличной профилактикой всех изменений, которые затрагивают структуру кожи и тонус мышц. Кроме того, регулярный массаж лица — это всегда здоровый цвет кожи, отсутствие отёков, мешков под глазами и хорошее настроение. Профессиональный массаж лучше проходить курсами с перерывами между ними.
Мягкое воздействие с помощью массажной техники подтягивает и омолаживает кожу за счёт улучшения кровообращения, качественного насыщения кислородом и расслабления мышц. От перенапряжения длина мышц уменьшается, появляются морщины и складки. Ежедневные процедуры помогут добиться их расслабления и лифтинг-эффекта.
Запускаются естественные механизмы омоложения и торможения процессов старения. Лечебные и косметические средства ухода глубже проникают и лучше действуют в сочетании с массажем. Уходит дряблость, складки и брыли. Морщины становятся менее выраженными, кожа — ровной, упругой и подтянутой. Следом за нормализацией кровообращения и обменных процессов устраняется отёчность и одутловатость, улучшается цвет кожных покровов. В лицевой области также много биологически активных точек, воздействие на которые положительно сказывается на работе внутренних органов.
Виды баночного (вакуумного) массажа
Вакуумно-роликовый массаж
Очень хорошо уменьшает проявления целлюлита, борется с «апельсиновой коркой», излишками жировых отложений. В основном используется как метод зонального моделирования, коррекции фигуры, лифтинга контуров тела. Проводится в режиме постоянного или пульсирующего вакуума.
Баночный динамический (скользящий) массаж
После смягчения кожи в зоне воздействия используется одна или несколько медицинских банок или емкостей. После втягивания кожи на 1-1,5 см емкость плавно перемещается без нарушения герметичности, без рывков и резких сдвигов во избежание травмирования кровеносных сосудов. Проводится в режиме постоянного или пульсирующего тока в тех участках, где затруднено использование роликовых головок (предплечья, живот).
Рекомендуется проводить в зонах наиболее заметного присутствия мышечно-жирового слоя (ягодичная область, область бедер). Стойкое покраснение кожи свидетельствует о достаточной эффективности проведенного массажа.
