Диета
Питание при пяточной шпоре преследует несколько целей:
- снизить массу тела и не допустить ее повышения;
- минимизировать воспалительные процессы;
- вывести из организма избыток солей.
Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- контролировать суточный калораж пищи, не допускать переедания;
- при отсутствии противопоказаний ежедневно выпивать не менее 2-3 литров чистой воды (чай, кофе, соки и другие напитки не считаются);
- сбалансировать меню по белкам, жирам и углеводам, обеспечить достаточное количество витаминов;
- регулярно делать разгрузочные дни;
- минимизировать употребление пряных, острых, копченых, соленых блюд, соусов, консервов, а также продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы;
- исключить из рациона крепкие бульоны, грибы, субпродукты, кофе, алкоголь;
- снизить количество соли;
Яблочный уксус для лица, домашние рецепты применения
Тоник для жирной кожи (за исключением чувствительной).
Действие.
Матирует, устраняя жирный блеск, подсушивает, повышает тонус кожи.
Состав.
Настой зеленого чая – 5 ст. л.
Яблочный уксус – 1 ст. л.
Применение.
Ингредиенты соединить, протирать лицо готовым лосьоном один раз в день. Хранить можно в холодильнике не более трех дней.
Кубики льда для зрелой кожи.
Действие.
Омолаживает, повышает упругость кожи.
Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Трава череды – 1 ст. л.
Трава лаванды – 1 ст. л.
Кипяток – 300 мл.
Яблочный уксус – 1 ч. л.
Применение.
Приготовить отвар из трав, для чего залить их смесь кипятком, проварить на медленном огне 10 минут с момента закипания. Готовому отвару дать постоять до полного остывания, после чего процедить и смешать с укусом. Жидкость разлить по формочкам и заморозить. Готовыми кубиками протирать кожу лица один раз в день по утрам.
Компрессы против синяков на коже.
Состав.
Холодная вода – 2 стакан.
Яблочный уксус – 1 стакан.
Марлевая салфетка (двухслойная).
Применение.
Салфетку смочить в растворе, немного отжать и приложить к синяку. Сверху наложить полотенце и теплую ткань. Компресс по мере нагревания менять. И так до пяти раз за одну процедуру. Процедуру делать раз в день до полного устранения проблемы. Результат будет заметен уже на третьи сутки.
Паровые ванночки для очищения кожи.
Состав.
Вода – 500 мл.
Яблочный уксус – 5 ст. л.
Применение.
Воду поставить на огонь, как закипит, снять и немного остудить до комфортной для лица температуры. А далее все, как обычно: наклониться над чашкой, накрывшись сверху одеялом. Дышать не более 10 минут.
Лосьон от прыщей.
Состав.
Трава череды – 2 ст. л.
Трава чистотела – 2 ст. л.
Яблочный уксус – 200 мл.
Применение.
Травы смешать и залить уксусом, оставить на две недели для настаивания. Готовую настойку процедить и применять таким образом: разбавлять проточной водой в соотношении 1:4. Протирать раствором кожу раз в день.
Меры предосторожности, противопоказания и побочные эффекты
При нанесении на лицо такого сильнодействующего вещества, как яблочный уксус, следует быть предельно осторожным.
- Высокая концентрация кислот, содержащихся в яблочном уксусе, может вызвать ожоги. Средство никогда не наносят на кожу в чистом виде.
- Людям, склонным к аллергии, рекомендуется обязательно проводить тест перед применением уксуса. Процедура не займёт много времени: немного средства наносится на подбородок или внутренний сгиб локтя. Если в течение 5 минут не проявилось раздражение, можно смело задействовать другие участки.
- Если яблочный уксус попал на слизистую оболочку, промойте участок большим количеством воды.
Какие задачи решает использование яблочного уксуса
Перед тем, как использовать любое домашнее средство на лице, ты должна понимать, что оно может сработать не так, как ты ожидаешь.
Фото автора Angela Roma: Pexels
Потому что довольно сложно в кустарных условиях соблюсти все пропорции и слишком большое количество активных веществ скорее вредит, чем даёт невообразимый результат.
Морщины.
По мере того, как ты становишься старше, твоя кожа естественным образом теряет эластичность. Появляются заломы. Один из способов уменьшить количество преждевременных морщин — это хорошо питать и увлажнять кожу, подбирать уход не по советам бьюти-блогера или подружки, а исходя из своих потребностей.
Яблочный уксус можно использовать в качестве тоника, средства для умывания и сыворотки для точечного нанесения. Это дополнительная защита для кожи от агрессивного воздействия окружающей среды — альтернатива безоперационной подтяжке в домашних условиях.
Папилломы.
Папилломы — это безболезненные доброкачественные образования на коже, которые можно встретить на различных частях тела, в том числе и на лице. Хотя папилломы сами по себе не опасны, их можно повредить, задев одеждой. К тому же, это не эстетично, и люди часто обращаются в клиники для их удаления специальным аппаратом.
Смысл использования яблочного уксуса в качестве домашнего средства от папиллом, как правило, заключается в том, чтобы подсушить кожные образования и дать им отпасть самостоятельно. Но дерматологи не рекомендуют такие эксперименты: они мало эффективны и от них больше вреда, чем пользы.
Угревая сыпь.
Эксперты клиники Мэйо называют в качестве одной из основных причин образования акне — увеличение количества вредоносных бактерий. Они накапливаются в порах вместе с грязью, потом и кожным салом и закупоривают их. Для того чтобы борьба с акне была успешной, нужно сначала сократить количество бактерий.
Уход за кожей с яблочным уксусом
Известно, что уксус обладает противомикробными свойствами из-за концентрации в нём различных органических кислот. Одна из этих кислот — уксусная доказала свою эффективность в подавлении роста бактерий. Благодаря этому регулярное использование яблочного уксуса может помочь уменьшить количество высыпаний.
Пигментные пятна.
Отшелушивание — важный этап ухода за кожей. Если не убирать верхний не живой слой, ни один суперэффективный крем не может про него проникнуть и кажется абсолютно бесполезным. Химическое отшелушивание, которое мягко расщепляет отмершие частички эпидермиса, считается более щадящим, чем механическое.
Яблочный уксус содержит небольшое количество фруктовых кислот, в том числе яблочную, которая является лёгких натуральным эксфолиантом. Именно она отвечает за то, что после использования яблочного уксуса твоя кожа станет мягкой и шелковистой.
Лечение пяточной шпоры
Лечение пяточной шпоры во многом зависит от ее причин и симптомов и назначается в индивидуальном порядке. Врачи используют несколько методик:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапия – ударно-волновое воздействие; лазерное лечение;
- рентгенотерапия;
- массаж;
- лечебная физкультура и гимнастика;
От пациента в обязательном порядке требуется коррекция образа жизни и питания, а также ношения ортопедической обуви.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты, используемые при лечении пяточной шпоры, направлены на снятие воспаления и болевого синдрома. Наиболее востребованы:
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): средства на основе индометацина, диклофенака, ибупрофена в виде таблеток, инъекций и местных средств (кремов, мазей, обезболивающих пластырей);
- кортикостероидные препараты продленного действия (дипроспан и его аналоги), вводятся непосредственно в фасцию для остановки воспалительного процесса;
- антибиотики при наличии гнойного воспаления или при инфекционной природе заболевания.
Эксперт статьи
Исаджанян Ашот Дереникович
Директор, главный врач, врач-ортопед-травматолог
При наличии сопутствующих заболеваний, назначаются средства для их лечения, например, препараты для нормализации кровотока, противоподагрические средства и т.п. Подбором конкретных лекарств, их дозировки и режима приема занимается только врач.
Физиотерапия
Физиотерапия направлена на улучшение кровоснабжения и регенерации тканей, а также на усиление действия лекарственных средств. Для этого используется:
- электрофорез: введение препаратов в толщу тканей с помощью электрического тока;
- сонофорез: обработка тканей ультразвуковыми волнами, улучшающими проникновение лекарственных средств;
- ультразвуковая терапия: прогрев тканей и снижение воспалительных реакций с помощью ультразвуковых волн;
- грязевые и минеральные ванны.
Ударно-волновая терапия
Ударно-волновая терапия – это один из наиболее эффективных методов лечения пяточной шпоры на ранних стадиях развития. Методика основана на воздействии ультразвуковых волн определенной частоты, которая способствует:
- разрушению отложений кальция;
- уменьшению воспаления и отечности;
- активации регенерации тканей.
При небольшом размере пяточной шпоры методика позволяет избавиться от нее полностью, а в запущенных случаях тормозит или останавливает ее рост.
Лазерное воздействие
Прогревание глубоких слоев тканей лазером способствует улучшению кровотока в них. В результате повышается качество снабжения клеток кислородом и питательными веществами, активируются обменные процессы и восстановление пораженных тканей.
Рентгенотерапия
Эта методика лечения пяточной шпоры подходит только для людей моложе 40 лет и используется крайне редко, если другие способы не приносят эффекта. На область поражения воздействуют рентгеновскими лучами в определенной дозировке. В результате достигается стойкое купирование болевого синдрома и улучшение состояния.
Хирургическое лечение
Все предыдущие методики направлены на снятие боли и воспаления, а также улучшение состояния пациента. Правильно подобранный комплекс методик помогает затормозить процесс роста шпоры или даже полностью остановить его, но он не позволяет избавиться от него полностью. Исключение составляет ударно-волновая терапия, но она разрушает лишь совсем маленькие наросты.
Избавиться от крупной пяточной шпоры можно только хирургическим путем. При выборе классического варианта операции хирург разрезает фасцию полностью и сразу удаляет костный выступ. При полном пересечении тканей у пациента значительно меняется анатомия стопы и походка, что становится поводом для назначения группы инвалидности.
Более современной и щадящей методикой является радиочастотная микротенотомия. Суть операции заключается в устранении поврежденных тканей с помощью радиочастотных волн.
В интернете и популярной литературе можно найти большое количество домашних методик лечения пяточной шпоры с помощью трав и самодельных компрессов. Использовать их без предварительного согласования с врачом категорически запрещено. В лучшем случае состояние пациента останется без изменений, в худшем – возникнут осложнения, например, ожоги.
Протирка
Мнение эксперта
ВНИМАНИЕ!
Когда не занимаются лечением себорейного дерматита, это чревато рубцеванием ткани. Для эпидермиса на пораженных зонах характерна уязвимость и болезненность.. Себорейный дерматит относится к патологиям, что проявляются в форме гнойничков, покраснения, белой и желтоватой чешуи на эпидермисе
Себорейный дерматит относится к патологиям, что проявляются в форме гнойничков, покраснения, белой и желтоватой чешуи на эпидермисе.
Приготовление:
Понадобится жидкость с уксусом в соотношении 4:1. Обработку прыщей проводят лосьоном в вечерние и утренние часы. Слабое жжение, что вскоре проходит, — нормальная реакция организма. Понемногу объем воды в препарате сокращают до соотношения 1 к 2.
Особенности питания для грудных детей
Если ротавирусное заболевание появилось у грудного ребенка, то важно в этот период обеспечить все необходимые условия для комфортного проживания. Ребенку следует как можно больше давать питья
Если он находится на грудном кормлении, то его следует почаще прикладывать к груди. В материнском молоке имеется повышенный уровень полезных и питательных компонентов, которые помогают крохе победить эту инфекцию. Если же малыш находится на искусственном вскармливании, то ему необходимо пить смесь, желательно как можно чаще. В этот период малышу необходимо больше употреблять жидкости.
Особенности питания малышей:
- Во время обострения заболевания не стоит вводить в меню дополнительный прикорм.
- Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то его нужно временно перевести на безмолочные каши и безлактозные смеси.
- Родители должны тщательно продумывать меню своего ребенка, в него не должны входить запрещенные продукты, которые могут сильно навредить малышу в этот период.
- При составлении меню стоит основываться на общих правилах диеты, разрешенных и запрещенных продуктах, а также на вкусовых предпочтениях ребенка.
Рецепты красоты с яблочным уксусом
Как мы уже поняли, яблочный уксус для лица спасает от прыщей, применение его для таких целей возможно в самых разных формах (тоники, лосьоны, маски)
Здесь важно понимать, какой у нас тип кожи, чтобы правильно подобрать маску или компоненты к уксусу для нужного эффекта. Сухую кожу тоже можно протирать яблочным уксусом в разбавленном виде и «в хорошей» компании, которая предотвратит чувство стянутости
Протирание лица яблочным уксусом
Самый простой способ избавиться от лоска – протирание. Можно протирать лицо яблочным уксусом разведенным в соотношении 1:1 с кипяченной водой. Для жирной кожи протирание требуется ежедневно, а сухой будет достаточно проводить процедуру раз в неделю, нормальной – дважды в неделю. Еще раз повторюсь, что если вы никогда не делали такие процедуры, добавьте побольше воды к уксусу.
Замена лосьона или тоника
Лосьон или тоник для лица вполне заменит состав в яблочным уксусом в соотношении 1:1, для проблемной кожи подойдут отвары трав с выраженным противовоспалительным действием (ромашка, календула). Курс лечения составляет 10 дней, после этого лицу нужно отдохнуть.
Маска для жирной кожи лица
Интересна маска с противовоспалительным эффектом для жирной кожи, ее можно наносить на все лицо или только на жирные участки. На 2 столовых ложки яблочного уксуса нужно столько же овсяной муки и 1 чайную ложку меда. Тщательно перемешать смесь и нанести ее примерно на 30 минут.
Маска для сухой кожи лица с жирными участками
Сухая кожа с жирными участками (часто это Т-зона) будет рада маске на основе куриного яйца (1штука), сметаны и уксуса (по 1 столовой ложке), меда (чайная ложка). Маску оставить на 20-30 минут, за это время она освежит и увлажнит кожу лица.
Почему лечение уксусом эффективно
Уксус – это природный подсушивающий антисептик. Его, точно так же как гамамелис, можно наносить на чистое лицо в качестве тоника для очищения кожи и поглощения излишков жира. Благодаря своим антисептическим свойствам, которые убивают бактерии, вызывающие прыщи, уксус очищает пятна быстро и безопасно. Этот продукт эффективен в лечении угрей еще и потому, что он восстанавливает необходимый уровень pH кожи. Но поскольку большинство рецептов лечения уксусом у многих вызывает лишь улыбку, серьезных экспериментов не проводилось и трудно назвать точный срок исцеления. У кого-то прыщи могут пройти быстро, а у кого-то процесс заживления займет больше времени: все зависит от индивидуальных особенностей кожи и даже химического состава организма. Таким образом, нельзя назвать точный период времени, в течение которого уксус поможет вам избавиться от прыщей.
Полезный состав
Уксус имеет в своем составе витамины, микроэлементы, различные ферменты, ценнейшие органические кислоты.
- Лимонная, молочная, щавелевая и яблочная кислоты запускают важнейшие механизмы обновления и восстановления эластичных волокон кожи. Это помогает сохранить ваше лицо молодым, а кожу — упругой. Кстати, не каждый химический дорогой пилинг может иметь такой эффективный состав. В этом же кроется и опасность: нужно максимально аккуратно использовать уксус, чтобы не обжечь лицо.
- Витамины А, В, С, Е. Надо ли говорить о пользе этих компонентов? Многие понимают, что кожа просто нуждается в них, как в молодильных яблочках.
- Микроэлементы, минералы, которые ускоряют метаболизм в клетках. А еще – энзимы, антиоксиданты и прочие полезные компоненты состава.
Не всякий яблочный уксус для кожи лица одинаково полезен. Так, не нужно брать синтетический или искусственный аналог. Отдавайте предпочтение только натуральному.
Как правильно использовать и что учитывать
Поскольку яблочный уксус является концентратом активных кислот и биологических компонентов, его использование требует осторожного применения с учетом следующих советов, которые помогут избежать получения побочных эффектов:
- для того чтобы не навредить своей коже выбирайте 5 или 6 % яблочный уксус. Как правило, 9 % эссенция является синтетически синтезированной, а поэтому не обладает всеми, перечисленными выше свойствами;
- никогда не наносите его на лицо в чистом, не разбавленном другими компонентами виде, исключая появление ожога эпидермиса. Лучше всего разбавлять это средство минеральной водой без газа, травяным настоями либо чаем;
- при жирном типе эпидермиса протирайте кожу через день, а в других случаях 1 раз в неделю;
- обладателям тонкой кожи применять такое средство лучше всего точечно – то есть на места с прыщами или угрями, иначе можно получить чрезмерно высушенный эпидермис с чувством сильного стягивания.
Почему яблочный уксус помогает от прыщей
Чтобы знать, подойдет ли яблочный уксус именно вам, нужно понимать, какое действие уксус оказывает на кожу:
- Одно из главных полезных свойств – яблочный уксус понижает жирность кожи. Это просто спасение для обладателей жирного и комбинированного типа кожи.
- Антисептическое свойство — причина отличного действия яблочного уксуса против подкожных прыщей и угрей. Яблочный уксус способен растворять комедоны.
- Питательное. Уксус — отличный источник витаминов A, B, E, магния, железа, калия и серы. Кстати, очищеная сера помогает от прыщей не слабее (если не сильнее) уксуса. Прочитайте статью: почерпнете для себя много ценнейшей информации.
- Регенерирующее. Вот почему уксус просто блестяще борется с рубцами, пятнами и следами от прыщей (об этом также ниже).
- Очищающее. Яблочный уксус помогает и от черных точек, так как постепенно очищает кожу.
- При приеме внутрь (об этом ниже) повышает иммунитет, укрепляет весь организм.
Польза яблочного уксуса для кожи лица
Яблочный уксус включает компоненты, что требуются организму:
- ретинол (витамин А) — насыщает влагой, сражается с воспалительными процессами, растяжками;
- тиамин (витамин В1)— выручит при раздражении, экземе, псориазе, предохраняет от отвисания эпидермиса;
- рибофлавин (витамин В2) — отвечает за дыхание клеток, доставляет кислород, активизирует метаболизм;
- пиридоксин (витамин В6) — противостоит многим болезням кожи;
- витамин C — ускоряет синтез коллагена, улучшает упругость и гибкость, усиливает кровеносные капилляры, обладает заживляющим эффектом;
- токоферол (витамин Е) — возвращает молодость, разглаживает структуру эпидермиса, стимулирует процессы регенерации и обмена, слаживает морщинки, уберегает от ультрафиолета;
- рутин (витамин Р) — снижает хрупкость сосудов, наделяется антиоксидантным воздействием;
- аминокислоты — участвуют в биосинтезе белков, затормаживают старение эпидермиса;
- минералы — восполняют дефицит полезных элементов;
- органические кислоты — способствуют процессам восстановления, укрепляют сопротивляемость, уничтожают развитие патогенных микробов;
- микроэлементы (железо, кальций, сера) — усиливают иммунную систему, предохраняют от заблаговременного увядания, преумножают защитные свойства;
- пектин — насыщает, оберегает от нежелательного влияния агрессивной среды, абсорбирует токсичные вещества, обладает противобактериальным воздействием;
- энзимы — корректируют и интенсифицируют реакции в организме, реанимируют текстуру эластина и коллагена, водно-липидное равновесие, налаживают функционирование сальных желез;
- БАВ (биологически активные вещества) — участники разных процессов, тормозят увядание;
- антиоксиданты — спасают от несвоевременного старения, развития патологий, чистят, оживляют, катализируют регенерацию волокон.
Полезные свойства
Стало возможным использовать яблочный уксус для кожи лица, благодаря его богатому химическому составу. В нём много витаминов, минеральных элементов, аминокислот и других полезных веществ, которые как раз и определяют лечебные свойства уксусной эссенции. Все они активно проникают на клеточный уровень и проводят там колоссальную работу по восстановлению повреждённых тканей и нормализации обмена веществ. Вот лишь некоторые из основных элементов, которые оказывают на кожу самое чудесное воздействие:
- калий необходим для увлажнения;
- кальций делает кожу лица шелковистой и гладкой;
- железо улучшает кровообращение, благодаря которому клетки кожи получают необходимое количество полезных веществ;
- магний устраняет сосудистые звёздочки при куперозе на лице, лечит другие кожные заболевания, связанные с сосудами;
- сера — структурный компонент большинства белков, активный участник обмена веществ;
- бета-каротин — сильнейший антиоксидант, благодаря которому яблочный уксус можно использовать в качестве профилактического средства против злокачественных образований;
- аминокислоты полезны для ухода за уставшей, увядающей кожей лица и позволяют эффективно использовать яблочный уксус от морщин любого происхождения;
- токоферол (витамин Е) разглаживает морщинки, предупреждает старение тканей;
- тиамин (витамин В1) дарит энергию;
- рибофлавин (витамин В2) обладает лечебным действием и обеспечивает здоровое состояние кожи;
- пиридоксин (витамин В6) эффективно лечит любые кожные заболевания, обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, поэтому яблочный уксус часто рекомендуют использовать от прыщей и угревой сыпи;
- цианокобаламин (витамин В12) способствует обновлению и регенерации клеток, поэтому яблочный уксус используют для лица в качестве восстанавливающего и ранозаживляющего средства от рубцов и шрамов;
- пектин, которого очень много в этой уникальной жидкости, нужен для улучшения обмена веществ, от которого зависит состояние кожного покрова;
- энзимы — естественные катализаторы клеточных реакций;
- таннины — дубильные вещества, благодаря которым уксус яблочный можно использовать от пигментных пятен на лице в качестве естественного, натурального отбеливателя.
Изучив столь богатый состав этого продукта, можно понять, почему использовать яблочный уксус для лица в последнее время стало так популярно. Его комплексное, практически лечебное действие на кожу делает его прекрасным косметическим средством, решающим множество самых разных проблем. Но для достижения наилучшего результата нужно уметь его применять в домашних условиях.
Как определить концентрацию уксуса
Промониторив информацию, я поняла, что единой рекомендации нет. Одни советуют на стакан воды брать 2 столовые ложки уксуса, другие – 1 чайную.
Как быть?
- подбирать концентрацию индивидуально: чем суше и чувствительнее кожа, тем меньше уксуса добавляется в воду;
- при введении большого количества уксуса увеличивать концентрированность тоника постепенно: начать с одной чайной ложки на стакан воды;
- для регулярного использования не брать больше столовой ложки уксуса на стакан воды: и то только для жирной кожи.
У меня кожа, склонная к сухости, поэтому я добавляю чайную ложку на стакан воды.
Состав
Яблочный уксус состоит из полезных веществ, необходимых организму человека:
- ретинол — увлажняет, убирает воспаление и раздражение, успокаивает, убирает растяжки;
- тиамин — справляется с зудом, псориазом, экземой, помогает избавиться от брылей (обвисание кожи, нечеткий овал);
- рибофлавин — обеспечивает клеточное дыхание, транспортирует к ним кислород, ускоряет обмен веществ;
- пиридоксин — помогает при большинстве кожных заболеваний;
- витамин C — стимулирует синтез коллагена, повышает эластичность и упругость, укрепляет кровеносные сосуды, обладает ранозаживляющим действием;
- токоферол — омолаживает, выравнивает рельеф кожи, стимулирует регенеративные и обменные процессы, разглаживает морщины, защищает от УФ-лучей;
- рутин — уменьшает ломкость капилляров, обладает антиоксидантным действием;
- аминокислоты — принимают участие в синтезе белков, замедляют старение кожи;
- минералы — восполнение недостатка полезных веществ в организме;
- органические кислоты (щавелевая, молочная, аскорбиновая и другие) — стимулируют регенеративные процессы, повышают сопротивляемость, подавляют рост болезнетворных бактерий и микроорганизмов;
- микроэлементы (железо, кальций, сера и другие) — повышают иммунитет, предотвращают преждевременное увядание, повышают защитные функции;
- пектин — увлажняет, защищает от неблагоприятных условий окружающей среды, выводит токсины, оказывает антибактериальное действие;
- ферменты (энзимы) — регулируют и стимулируют различные процессы и реакции в организме, восстанавливают структурный состав волокон коллагена и эластина, гидро-липидный баланс, регулируют работу сальных желез;
- биологически активные вещества — участвуют в различных процессах, замедляют старение;
- антиоксиданты — предотвращают преждевременное старение, развитие заболеваний, очищают, оздоравливают, стимулируют обновление тканей.
Луковый сок для лица. Полезные свойства луковых масок для лица
Прелесть народных рецептов различных масок, в частности, с репчатым луком, заключается в том, что их можно применять, как для решения конкретных проблем, так и в профилактических целях. Даже если ваше лицо выглядит идеально: кожи чистая, увлажненная, свежая и молодая, вы все равно можете пользоваться масками из лука, приготовленными в домашних условиях, чтобы сохранить красоту надолго.
А уж если имеются какие-либо несовершенства, как то: прыщи, пигментные пятна, веснушки, морщинки, раздражения, то воспользоваться одним из рецептов таких ухаживающих средств нужно обязательно.
Дело в том, что лук является источником большого количества витаминов и полезных микроэлементов:
- аскорбиновая кислота стимулирует регенерацию клеток и способствует видимому омоложению кожи;
- фолиевая кислота ликвидирует воспаления. Именно поэтому луковая маска для лица является одним из наиболее эффективных средств против прыщей;
- кобальт также оказывает антибактериальное действие, что тоже помогает справиться с угревой сыпью;
- H-биотин, который представляет собой довольно редкое вещество, защищающее кожу от пересыхания и ускоряющее обменные процессы в клетках;
- флавоноиды укрепляют капилляры и защищают от негативного воздействия солнечного света;
- калий, присутствующий в репчатом луке, отвечает за питание кожных покровов.
Благодаря такому количеству микроэлементов, благотворно влияющих на кожу, лук стал основным ингредиентом многих домашних косметических средств. Кроме того, сок лука проникает глубоко в эпидермис. Именно поэтому результаты от масок на основе этого ингредиента действуют быстрее, чем другие народные средства той же направленности.