Промышленные средства для отбеливания ногтей
Конечно, домашние средства выгодно отличаются от тех, которые производятся различными косметическими компаниями. Тем не менее, среди промышленных средств есть такие, которые действительно эффективно справляются со своей задачей, не нанося ущерба для ногтей.
Одним из таких средств является «Beam up» компании «Essie». Его привлекательность в том, что оно практически мгновенно удаляет желтизну с ногтей. Кроме того, идеально подходит для ежедневного применения. Не говоря о том, что его можно использовать в качестве основы для маникюра. По консистенции это прозрачный лак для ногтей, который очень быстро сохнет.
Компания «Орифлэйм» также может похвастаться один средством в своей линейке по уходу за ногтями – «Nail Whitener». Это раствор на водной основе, который быстро впитывается и не требует особых манипуляций. Его просто наносят кисточкой на ногти и оставляют до полного впитывания. В составе есть все тот же лимонный сок и масло алое-вера, которые не только придают ногтям естественный белый цвет, но и укрепляют их.
Средство «Mava-white» имеет одно потрясающее свойство – скрывает желтизну, одновременно и вылечивая ее. Компания «Mavala» создала это средство, по консистенции похожее на лак, с кисточкой для удобства пользования. Примечательно, что входящий в состав оксид титана не только обеляет ногтевые пластины, но и придает им сияние и блеск, силу и крепость. Это универсальное средство, которое можно наносить в качестве основы под маникюр.
В арсенале компании «SEVERINA» также имеется отбеливающее средство для ногтей, которое стоит не слишком много (в пределах 60 рублей). Оно не только отбеливает ногти, но и укрепляет их, оздоравливает, но только при регулярном применении. Эффект заметен уже после двух-трех использований. Кроме того это средство может быть использовано и в качестве основы под лак, а также как лечебное и профилактическое средство.
Профессиональная косметика – быстрый способ отбелить ногти
Не менее популярным бюджетным средством является средство от компании «Sally Hansen». Называется оно «Insta-Brite Nail Whitener». Его преимущество в том, что оно выступает не только в роли отбеливателя для ногтей, но и в качестве самостоятельного покрытия для ногтей. Оно обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей, а также защищает ногти от впитывания пигментов из ярких лаков. Кроме того, покупателями отмечено, что лак, который нанесен на это базовое покрытие, держится на несколько дней дольше обычного. Отбеливать ногти можно ежедневно, чередуя с домашними масками и ванночками.
И, конечно, наиболее популярным средством для отбеливания ногтей является отбеливающий карандаш. Он есть в аптеках, в косметических магазинах, а так же в специализированных магазинах для ногтевого сервиса под разными марками. Преимущество такого средства в быстром отбеливании ногтей. Это идеальное средство, когда нужно моментально привести ногти в порядок. Перед свиданием, например. Единственный недостаток – отбеливающий карандаш не устраняет причину появления желтизны, а просто убирает ее на время.
Каким бы ни был ваш выбор, всегда нужно искать причину появления желтизны и потемнений на ногтях. Устранив их, вы автоматически придадите ногтям естественный цвет и белизну. В качестве же средств по уходу за ногтями все же лучше довериться домашним рецептам, поскольку в них нет лишних химических наполнителей, которые могут нанести вред ногтям. Остерегайтесь подделок промышленных средств для отбеливания ногтей. Они могут разрушить ногтевую пластину, сделать ее хрупкой и ломкой, не говоря о том, что вряд ли отбелят ногти.
По ряду причин ногти могут пожелтеть. Вам знакома эта проблема? В статье мы расскажем, как отбелить ногти в домашних условиях быстро и качественно.
Как отбелить ногти дома?
Магазинные средства для отбеливания раньше были недоступны. Поэтому наши мамы использовали то, что всегда под рукой. Народные методы отбеливания ногтей в домашних условия актуальны и сегодня.
Используйте эти методы, чтобы быстро отбелить ногти:
- Лимонный сок
– самое действенное вещество. С его применением можно отбелить ногти за короткий срок. Нужно каждый день протирать ногтевые пластины ломтиком лимона на протяжении 5-7 минут до того времени, пока они не станут белыми.
Если чистый сок раздражает кожу, тогда его можно разбавить растительным маслом либо добавить несколько капель в крем для рук и тщательно втереть его возле ногтей. - Перекись водорода 3%
. Используется очень давно, поэтому является одним из лидеров среди средств для домашнего отбеливания ногтей. Чтобы уменьшить разрушающее действие на пластинки, перекись рекомендуется добавить в глицерин – смешать в пропорции 1 к 5. Процедуру проводят через день, наносят на 3 минуты. - Растительные масла
. На их основе можно приготовить разные маски для отбеливания ногтевых пластин.
Вариант 1. К оливковому маслу (1 ст. л.) нужно добавить лимонный сок (1 ч. л.). Натирать ногти ежедневно на протяжении 5 минут до получения ожидаемого результата.
Вариант 2. Смешать миндальное или оливковое масло (1 ст. л.) с несколькими каплями эфирного. Отлично отбеливают масла иланг-иланга, грейпфрута, кедра, бергамота, сандала, жожоба. После процедуры ногти станут не только белее, а и крепче. - Уксус
. Подойдет только в том случае, если не повреждена кожа на руках. Рекомендуется применять яблочный уксус. Если его нет, можно использовать и обычный столовый 9%-й. Вещество (1 ч. л.) добавляют в теплую воду (1 ст.) и держат руки в этой ванночке около 5 минут. При неприятном ощущении жжения процедуру нужно прекратить и хорошо помыть руки водой с мылом. - Сода
. Активное отбеливающее средство в домашней косметологии.
Вариант 1. Небольшое количество соды (примерно 1 ст. л.) нужно превратить в кашицу, добавляя 3%-ю перекись водорода. Полученную смесь через день наносят на ногтевые пластины и держат не больше 7 минут. Не рекомендуется использовать этот метод больше 3 раз. Чтобы усилить действие, можно во время массирования применить зубную щетку или ватный диск.
Вариант 2. Ванночка с содой также поможет отбелить ногти. В 1 стакан воды добавляем 1 ч. л. соды. Держим ногти около 10 минут, после чего промываем их под проточной водой с использованием мыла. В ванночку можно еще добавить несколько капель лимонного сока, тогда она будет более действенной. - Морская соль
. Это вещество часто используется в салонах красоты при проведении процедур по уходу за ногтями. Мы также можем использовать ее дома для приготовления отбеливающих ванночек. Рецепт простой: в теплую воду (1 ст.) добавляется сок лимона либо яблочный уксус (1 ст. л). Держать руки в ванночке нужно около 20 минут. После этого рекомендуется сразу не мыть руки, а подождать 1-2 часа. Повторять через день. - Зубная паста
. Белая паста отлично отбеливает и зубы, и ногти. Поэтому ее мы также можем использовать, чтобы отбелить быстро ногти. Ежедневно на протяжении 10 минут «чистите» зубной щеткой с пастой ваши ногти, пока они не станут белее.
Можно в пасту добавить несколько капель лимонного сока и перекиси. Сперва смешайте сок (2 ст. л.) с перекисью водорода (1 ст. л.) в неметаллической посуде и подождите, пока эта смесь закончит пениться. Дальше добавляйте 2 ч. л. зубной пасты и наносите на ногтевые пластины на 10 минут.
Если почувствовали неприятное покалывание или жжение, тогда сеанс отбеливания обязательно прекратите. После каждой процедуры нужно промыть руки под проточной водой и использовать увлажняющий или питательный крем. Каждый народный метод отбеливания помогает осветлить ногтевые пластины одинаково хорошо, поэтому можно выбрать любой, который больше всего вам понравился.
Профилактика лучше любых отбеливающих методов. Поэтому не экономьте на лаках и кремах, старайтесь обогатить рацион питания продуктами с высоким содержанием витаминов и кальция, следите за своим здоровьем в комплексе. Тогда вашим ногтям никакая желтизна не грозит.
Приготовление
Чтобы сделать стильный, красивый и блестящий лак для ногтей вам потребуется не более 10 минут. Все, что нужно, это всыпать небольшое количество блеска в бутылочку с прозрачным лаком. Используйте мини-воронку, чтобы не рассыпать блестящие частички. После того, как вы соедините оба компонента, размешайте сначала зубочисткой. Затем закройте лак, хорошенько встряхните его минуты 2. После чего можете нанести ваш самодельный лак на ногти и дать ему высохнуть. Быстро и просто вы получили никогда не выходящий из моды блестящий лак. Вы можете сделать его с золотистым, стальным или цветным блеском по своему желанию. В том случае, если хотите получить одновременно матовый и блестящий лак, вы должны вместе с блеском добавить еще и тени для век.
Причины желтизны
Перед тем как приступить к процедуре отбеливания ногтевых пластин, стоит разобраться в причинах, которые вызывают появление желтизны. Проблема может крыться в следующем:
- Различные болезни. Ногтевая пластина может изменить цвет из-за некоторых заболеваний, таких как сахарный диабет, патологии печени или легких. Кроме этого, проблема может появиться из-за нехватки в организме каких-либо питательных веществ или витаминов.
- Грибок — эта причина самая распространенная. Такое заболевание требует незамедлительного лечения.
- Вредные привычки. Желтые ногти часто можно увидеть у заядлых курильщиков. Решить проблему в этом случае можно отказом от курения, в обратном случае придется на регулярной основе пользоваться отбеливающими средствами.
- Частое применение лака, подобных средств мешает воздуху циркулировать полноценно, а это, в свою очередь, и приводит к изменению цвета.
Все эти причины провоцируют проблему. Чтобы быстро вернуть ногтям здоровый и красивый вид, можно воспользоваться несколькими средствами. Для этого можно использовать как готовые косметические составы, так и домашние смеси, изготовленные самостоятельно.
Самые эффективные ванночки с лимоном для маникюра
Многие девушки знают о пользе солевых ванночек для ногтей, а если в эту самую ванночку добавить примерно пять капель сока желтого цитрусового фрукта, то польза увеличивается вдвое. В арабских странах женщины в такую ванночку добавляют еще и 1 чайную ложку пищевой соды. Как заметили арабские красавицы, эта ванночка поможет без сложных процедур и ингредиентов отбелить ногтевую пластину.
Рецепт 2.
Медовая ванночка с лимоном способствует росту ногтей. Для ее приготовления следует смешать 100 грамм молока, 3 чайных ложки меда и 10-15 грамм лимонного сока.
Кончики пальцев следует опустить в смесь на 15 минут, а затем, смыть водой (желательно теплой) и смазать руки увлажняющим кремом.
Рецепт 3.
Для отбеливания ногтей идеально подойдет лимонно-уксусная ванночка. Для процедуры понадобятся: 2 столовых ложки лимонного сока, 3 столовых ложки уксуса и полстакана теплой воды. Ногти нужно погрузить в состав примерно на 10 минут. После проведенной процедуры, обязательно нужно ополоснуть руки водой и смазать кремом.
Рецепт 4.
Масло чайного дерева и лимона – эффективное средство для отбеливания зубов!
Для хрупких ногтей идеально подойдет витаминная ванночка. Смешав 2 столовых ложки лимонного сока,1 столовую ложка меда,100 грамм глицерина и 3 капли йода, можно получить прекрасную лечебную смесь. Состав нужно подогреть и погрузить в него пальцы на 20 минут. После ванночки, необходимо ополоснуть руки водой и смазать их увлажняющим молочком или кремом.
Рецепт 5.
Молочная ванночка поможет отлично укрепить ногти и придать им ухоженный вид. Для приготовления такой ванночки нужно смешать 0,5 стакана молока, 3 столовых ложки меда, сок половины лимона,1-2 чайных ложек яблочного сока,1 столовую ложка морской соли. Пальцы необходимо опустить в состав примерно на полчаса. Косметологи рекомендуют проводить такую процедуру примерно два-три раза в неделю, и тогда ногти обретут красивый, здоровый и ухоженный вид.
Рецепт 6.
Популярная среди женщин масляная ванночка с добавлением цитрусового сока, а именно лимона, поможет избавиться от такой проблемы, как ломкость ногтей. Благодаря этой процедуре, ногти не только укрепляются, но и смягчается кутикула. Для приготовления ванночки потребуются самые простые ингредиенты: 3 столовых ложки любого растительного масла и всего одна чайная ложка лимона.
Ингредиенты смешать между собой и перед началом маникюра, смесь подогреть на водяной бане. Кончики пальцев опустить в полученную смесь и держать около 20 минут. Масляные ванночки полезно устраивать 2 раза в месяц.
Маски для ногтей с лимоном
Против желтизны
Действие: отбеливает ногтевые пластины, придает им естественный блеск, предотвращает расслаивание.
Состав:
- 1 небольшой лимон;
- 10 мл оливкового масла.
Как делать:
- Нарезаем лимон дольками и прикладываем их к ногтям.
- Держим 8–10 минут, затем наносим на ногтевые пластины масло и поочередно массируем каждую из них круговыми движениями.
- Удаляем излишки растительного жира с помощью бумажной салфетки.
Против ломкости
Действие: уменьшает и предотвращает ломкость ногтей, ускоряет их рост, смягчает кутикулу.
Состав:
- 30 мл сока лимона;
- 5 г морской соли.
Как делать:
- Смешиваем оба компонента и смазываем полученным составом ногти.
- Через 15 минут тщательно моем руки теплой водой.
Против расслаивания
Действие: укрепляет структуру ногтевых пластин, предотвращает их расслаивание и ломкость, питает и увлажняет кожу рук.
Состав:
- 30 мл льняного масла;
- 10 мл сока лимона;
- 3 капли йода.
Как делать:
- Смешиваем все компоненты и втираем полученный состав в ногтевые пластины.
- Надеваем на руки хлопковые перчатки, ждем 15 минут, затем удаляем остатки маски бумажной салфеткой.
Показания и противопоказания
В последнее время стоматологические лаки становятся востребованными.
Их применение считается целесообразным при следующих показаниях:
- наличие кариозного поражения в стадии пятна;
- гиперчувствительность эмали;
- микродефекты поверхности;
- высокая проницаемость (истончение) эмали;
- пигментация коронок в результате употребления красящих продуктов, наличия вредных привычек, после приема некоторых препаратов;
- флюороз;
- заболевания пульпы.
Использование лака позволяет временно решить проблему несоответствия цвета пломб основной поверхности зуба.
Использование корректоров возможно не всегда. Для этого есть ряд противопоказаний:
- возраст до 19 лет;
- непереносимость компонентов;
- аллергические проявления;
- период беременности и грудного вскармливания;
- для некоторых видов лаков – высокая чувствительность эмали;
- сильное повреждение коронок: кариозные полости, объемные сколы;
- патологии пародонтальной ткани;
- заболевания зубов в запущенной форме;
- травмы зубного ряда.
Восковой инструмент для дизайна
Чтобы сделать обработку ногтей более жизнеспособной, был создан восковой карандаш для френча. Он более долговечный, чем простой вариант, поскольку сделан на основе воска. Смывается с рук не сразу, а после 4-5 смываний. То есть покрытие оказывается более долговечным, при этом тратится мало усилий для его создания.
При современном темпе жизни многие вещи становятся просто неудобными. Использование бутылочек с лаком или флакончиков с жидкостью для снятия лака чревато угрозой разлить их содержимое, испортив при этом и напольное покрытие, и любимую одежду. Поэтому уже сегодня их медленно, но верно вытесняют более удобные и практичные карандаши для маникюра.
С их помощью можно покрывать лаком поверхность ногтя, рисовать на нем различные узоры и исправлять погрешности маникюра. Такие лаки, имеющие внешний вид обычного карандаша или фломастера, удобно хранить в дамской сумочке или бардачке машины, не боясь, что они разольются и испортят какой-либо важный документ. Существует очень много подобных карандашей, и все они выполняют разные функции. Однако наиболее распространенным является белый карандаш для ногтей. И данная статья посвящена именно ему. А прочитав ее, вы поймете, нужен ли он вам или нет.
Показания к применению
Как и любое другое средство, лак для зубов не рекомендуется использовать без веских причин. Если от природы эмаль имеет слегка желтоватый цвет, это нормально, и необходимости в отбеливании нет. Другое дело, если зубы далеки от идеала, и осознание этого факта мешает общению с людьми.
Лак необходим, если нужно быстро отбелить зубы
Итак, основными показаниями к применению отбеливающего лака являются:
- наличие пигментных пятен;
- потемнение эмали от никотина, красящих продуктов и напитков;
- неровная поверхность зубов, клиновидный дефект и мелкие сколы;
- наличие микротрещин на эмали;
- истончение эмалевого слоя;
- отличие по цвету пломб и коронок.
Пятнистые нездоровые зубы
Пожелтевшая эмаль
Указанные дефекты легко маскируются слоем лака, поэтому такой вариант считается самым оптимальным, если человеку необходимо пойти в гости, посетить какое-либо мероприятие или сфотографироваться. Но для ежедневного использования лак не предназначен, так что если нужен стойкий эффект, следует подобрать другие способы.
Нанести лак на зубы можно перед тем, как сделать фото. Но постоянно использовать лак не стоит
Народные методы
Кроме покупных и аптечных средств для отбеливания ногтей применяют простые домашние средства. Это бюджетный и доступный каждому вариант справиться с проблемой некрасивого цвета. Не все они дают эффект после первого раза, но при регулярном применении помогают значительно улучшить внешний вид ногтей.
Мыло
В простых случаях осветлить ногти можно при помощи горячей мыльной ванночки. Для ее приготовления пригодится детское мыло. Брусочек мыла нужно тоже поместить в воду. Когда оно чуть размягчится, надо поскрести по нему ногтями. Затем почистить ногти щеточкой.
Паста из соли, соды и оливкового масла
Состав:
Оливковое масло – 2 ст. л.
Соль – 1 ч. л.
Сода – 1 ч. л.
Применение:
Смешать указанные компоненты до консистенции пасты. Равномерно нанести полученный состав на ногти, оставить на 15 минут. Тщательно вымыть руки под проточной водой с использованием щеточки. При необходимости применять этот способ разрешается ежедневно.
Лимон
Отбелить ногти при помощи лимона очень просто. Нужно разрезать фрукт на две части и погрузить туда подушечки пальцев на 15 минут. После чего, не смывая сок, делать легкий массаж и втирать его в ногти на протяжении 30 секунд. Повторять процедуру разрешается ежедневно до достижения желаемого результата.
Можно приготовить ванночку с лимонным соком. На 200 мл теплой воды понадобится 50 мл свежевыжатого сока. Время принятия такой ванночки для рук составляет 10 минут. Эффективно также просто смочить в лимонном соке ватный диск и поочередно протереть им каждый ноготь.
Лимонный сок подсушивает кожу, поэтому после контакта с ним руки нужно обрабатывать увлажняющим кремом. При повышенной ломкости ногтей к лимонному соку добавляют растительное масло.
Уксус
Входящая в состав столового или яблочного уксуса кислота способна разрушать пигменты, придающие неестественную окраску ногтям. Это средство помогает избавиться от пожелтения ногтей и потемнения кожи рук после работы на кухне со свеклой, ягодами и другими красящими продуктами.
Применять средство нужно в виде ванночки, которая готовится из 1 ст. л. уксуса и 250 мл воды. Выдерживать руки в приготовленном составе следует в течение 10 минут, после чего помыть их проточной водой и нанести крем.
Маска из картофеля
Картофель – это натуральный и абсолютно безопасный осветлитель. Его часто включают в состав осветляющих масок для лица. Помогает он и в отбеливании ногтей. Овощ нужно очистить от кожуры, потереть на мелкой терке. Полученную кашицу поместить в мисочку и опустить туда кончики пальцев на 20-30 минут.
Средство из огурца и алоэ
Состав:
Огурец – 1 шт.
Свежий лист алоэ – 1 шт.
Применение:
Огурец почистить, натереть на мелкой терке. Свежий лист алоэ измельчить блендером. Смешать приготовленные кашицы в мисочке и опустить туда руки на 30 минут. Затем сполоснуть их теплой водой. Это средство не вызывает аллергии, оказывает заживляющее действие и ускоряет регенерацию кожи.
Солевые ванночки
Для очистки кожи рук и ногтей хорошо подходят солевые ванночки. Для их приготовления используют обычную поваренную или морскую соль. Пропорция – 2 ч. л. на стакан теплой воды. Выполнять такую ванночку нужно на протяжении 15 минут дважды в неделю. По желанию для улучшения аромата и полезных свойств можно добавить пару капель эфирного масла.
Плюсы и минусы окрашивания
Отбеливающие краски и лаки заметно улучшают состояние зубов и препятствуют развитию многих стоматологических недугов. Этот эффект возможен потому, что после их применения на поверхности эмали формируется тонкая пленка. Она делает ее максимально гладкой, не дает проникать бактериям и микробам в глубокие ткани зуба.
Если периодически обрабатывать лаками зубные единицы, они станут более белыми, риск возникновения кариеса снизится в разы, микрофлора ротовой полости значительно улучшится, а чувствительность эмали снизится.
Что касается недостатков, то их немного:
- малая прочность образующегося слоя;
- сложности при самостоятельном нанесении;
- имеющиеся противопоказания.
Как отбелить ногти после лака
Выбеливание ногтевой пластины осуществляется при помощи специальных косметических препаратов, которые продаются в магазинах по уходу за ногтями. Еще один вариант отбеливания – народные средства.
Как быстро отбелить ногти – профессиональные средства
Косметические средства содержат отбеливающие пигменты, а также натуральные компоненты. К списку таких средств относятся:
Отбеливающий лак для ногтей
Основные торговые марки: Eveline, Essence, Oriflame, OPI, Seche, Mavala и другие.
Ценовая политика: 60 до 600 рублей.
Такие лаки предназначены для отбеливания ногтей, а также их укрепления. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно использовать лак от одной до трёх недель. Покрытие может быть базовым (наносить в несколько слоев). Также продукт используют как основу под цветной лак. Это предотвратит переход цветного пигмента на ногтевую пластину.
Из недостатков стоит отметить слегка голубоватый оттенок ногтевой пластины при постоянном использовании.
Отбеливающий карандаш для ногтей
Основные торговые марки: Oriflame, Seche, Yves Rocher, Sally Hansen, Essence и другие.
Ценовая политика: 120 до 400 рублей.
В составе отбеливающих карандашей белая глина, медицинский мел или воск. Хорошо заточенныйм карандашом, а также предварительно смоченным (смотрите инструкцию к карандашу) проводят по чистому сухому ноготку с внутренней стороны. Карандаш применяют для обычного отбеливания и для французского маникюра.
Недостатки отбеливающих карандашей: невысокая устойчивость в сравнении с другими средствами — до первого мытья рук; необходимость постоянного затачивания — быстро расходуется.
Отбеливающий порошок для ногтей
Основные торговые марки: Orly.
Ценовая политика: 300 рублей.
Порошок продается в пакетиках, содержимое которых высыпается в теплую воду. Туда же нужно опустить руки на пять-десять минут. После этого – пройтись по ноготкам щеточкой.
Недостатки: не подойдет людям с чувствительной или аллергенной кожей, так как средство соприкасается не только с ногтевой пластиной.
Отбеливающие маски и скрабы для ногтей
Основные торговые марки: Nubar, Gena.
Ценовая политика: 300 до 900 рублей.
Перед нанесением маски, ногти необходимо обезжирить. После этого нанести маску и ждать полного высыхания. Образуется плёнка, которая вбирает в себя желтые пигменты. Снять её можно инструментом для полировки или деревянной палочкой (пушером).
Скраб нужно наносить мягкими втирающими движениями и оставлять на ногтях на 10-15 минут. Для достижения видимого эффекта процедуру нужно повторять ежедневно полторы-две недели.
Недостатки: цена продукта только в диапазоне выше среднего; для достижения эффекта нужно больше времени.
Будьте осторожны!
Состояние ногтей может ухудшаться по ряду причин: дефицит витаминов, агрессивность порошков и геля, холод, болезни и прочее. Перечислять негативные факторы можно долго, но как восстанавливать повреждения? Наблюдательность и изобретательность женщины, наверное, безгранична – ведь кто-то же заметил, что лимон помогает привести в порядок ногти! Но мало кто предупреждает о том, что лимонная терапия может не только стать спасением, а и навредить. Сок этого фрукта довольно активен и чрезмерное увлечение им способно привести к обратному эффекту, т.е. к ломкости и сухости. Поэтому делать цитрусовые ванночки лучше не чаще раза в неделю, причем курсом в пару месяцев и таким же перерывом. Лучше всего использовать лимон, если ваши ногтевые пластины начали желтеть (обычно это случается при постоянном использовании лаков) или вы считаете, что пальчики ваши требуют дополнительной витаминизации.
Мы рекомендуем совмещать цитрусовые ванночки с другими методами укрепления. Прежде всего, подумайте о насыщении своего организма кальцием (благо, аптечная сеть предлагает множество вариантов, причем, не бьющих по карману). Очень нужен вашему организму и желатин (кстати, он продается в чистейшем виде во всех продуктовых магазинах). В общем, если обеспечите поступление витаминно-минерального комплекса в организм, то рецепты, представленные ниже, дадут действительно хороший эффект. Перед процедурой обязательно снимите лак – ногти должны быть совершенно чистыми. Обезжирьте их. Для терапии подберите посуду, в которую удобно было бы погружать пальцы. Максимальная температура ванночки 36°C. Время, отведенное на манипуляции колеблется от 15 минут до получаса. А теперь приступим к самим ванночкам.
