Хоопонопоно медитация для женщин. Что это, как практиковать

Гавайское исцеление

Что такое Хоопонопоно? Это гавайский метод исцеления. «Мир начинается с меня» — гласит он. Изначально эта практика относилась к закрытым областям культа и использовалась только гавайскими шаманами для поддержания гармонии в изолированном обществе. Сложное название метода происходит из слияния двух слов:

Хоо – привести, установить, сделать; Поно – порядок, гармония, равновесие.

Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии».

Какие же проблемы решает практика?

отсекает негатив, избавляет от груза низменных проблем; приводит все внутренние системы в состояние гармонии и порядка; исцеляет тело и дух; помогает отпустить негатив прошлых жизней (не только своих, но и предков).

В закрытом гавайском обществе хранителями хоопонопоно были кахуны – шаманы. Они использовали секретный метод для поддержания жизнедеятельности общества. Потеря понимания в таком тесном, ограниченном островными рамками пространстве, привело бы к исчезновению народности. Древние гавайцы верили, что мир держится на священных законах гармонии. Когда человек нарушает их, он устанавливает дисгармонию в своем сердце и мире вокруг.

Хоопонопоно — это гавайский метод исцеления

Негативные последствия затрагивают всех окружающих людей, семью, племя. Дисбаланс находит отражение в физических болезнях, бедах и напастях, ссорах и разногласиях. Когда проблема приобретала выраженный характер, на помощь приходил кахуна – древний волшебник – психолог. Если в гавайской семье случалась напасть, заболевал один из членов общины, шаман собирал совет. Он выслушивал каждого члена семьи, а затем мудрой речью и наставлением решал конфликт, давая физическое исцеление больному и духовное его родственникам.

Как же кахунам удавалось установить гармонию и мир в обществе? Секрет в работе с сознанием. В Хоопонопоно каждый человек несет ответственность за свои поступки и события во внешнем мире. Он не перекладывает вину на чужие плечи и работает над собственным «Я», наблюдая позитивные изменения в окружающей действительности. Это роднит метод Хоопонопоно с восточными практиками – следующей альтернативой классического психоанализа.

Техника Хоопонопоно для начинающих

Она фокусируется на двух очень простых шагах для выполнения:

1. Возьмите на себя ответственность за то, что вы хотите исцелить.

Например, если вы хотите помочь больному, вы несете ответственность за его болезнь. Вы открыто признаете, что все в мире едино, и поэтому вы отвечаете за него.

2. Попросите Вселенную исцелить то, что существует в вас, что вызвало эту ситуацию.

Вы можете просить об этом Бога, Вселенную или того, кого хотите. Главное делать это искренне с глубоким смирением и пониманием.

Как проводится терапия?

Практика хоопонопоно очень проста, если она делается из сердца. Основными понятиями для осуществления этого процесса являются покаяние, прощение, благодарность и любовь.

В наши дни, когда мы имеем перед собой ситуацию, которая порождает боль или страдание для кого-то, мы берем на себя ответственность. И мы обращаясь к Вселенной, произносим:

Как вы видите, это очень просто. Нам больше не нужно ничего усложнять. Достаточно успокоить сознание, настроиться и проводить медитацию, которая очистит то, что мешает счастливой жизни.

Но если вы хотите посвятить больше времени практике, то  можете провести более глубокую работу над ограничивающей ситуацией, чтобы войти в контакт с нашим подсознанием и сверхсознанием.

Речь идет о том, чтоб уединиться, побыть в спокойной обстановке какое-то время, взять ручку и бумагу и ответить на много вопросов, помогающих очистить сознание и найти выход:

  • Что имеет связь с этой проблемой?
  • Что внутри меня может создать такую ситуацию?
  • Каковы ментальные и эмоциональные закономерности, которые я обычно имею?
  • Какое поведение повторяется?
  • Какие воспоминания с этим связаны?
  • Как я обычно действую в похожих ситуациях?
  • Способствует ли мой способ решению проблемы?
  • Что я думаю о моих предыдущих ответах?
  • Я что-то обнаружил в себе, чего не знал?
  • Как я к этому отношусь? Каковы мои чувства?
  • Что я могу сделать, чтобы улучшить эту ситуацию?
  • Каков мой план действий?

Как только эта работа будет завершена, можно переходить к следующему шагу.

Четыре исцеляющих фразы Хоопонопоно: что они означают?

Нужно говорить эти  фразы громко и с чувством вслух или в своем уме. Это позволит нам вербализовать процесс, связывая эмоции, сердце и разум с реальностью, которую мы хотим очистить. Чем больше мы проговариваем их, тем больше они обретают силы.

 

Давайте проанализируем каждую фразу:

Мне жаль

Этими словами мы признаем свою ответственность за ситуацию, которую мы хотим вылечить. Мы освобождаем бремя прошлого, вредную или ошибочную память, которая установлена в нас и которую мы хотим очистить.

Прости меня

Речь идет о том, что вы  просите прощение за то, что так долго загрязняли себя этими негативными идеями и не отпускали все те ошибочные воспоминания, которые наполняли вас и создавали вашу реальность. Ваш вибрационный уровень будет сбалансирован, как только они уйдут.

Благодарю тебя!

Несмотря на то, что нам сложно согласиться с нашей кармой, мы благодарим Космос за все ошибки, которые совершили, за  паттерны, которые накопили в своей генетической памяти, за все ситуации, проблемы и опыт, которые жизнь поставляла нам и таким образом давала нам возможность их очистить.

Я люблю тебя

Любовь — самая могущественная сила во Вселенной. Любовь способна трансформировать все. Мы говорим нашим воспоминания, что любим их и освобождаем себя от этой ситуации.

Как вы можете видеть, подход очень похож на тот, который проповедовал Иисус Христос, то есть, он говорил, что мы должны использовать любовь, чтобы решить проблемы, которые мы имеем и которые причиняют нам вред и  боль.

Следующий шаг

Есть следующий шаг, чтобы  пойти дальше, он делает метод Хоопонопоно  еще более мощным.

Как мы видели ранее, сам метод вращается вокруг идей о том, что все является единицей, и если все является единицей, это означает, что мы являемся частью Вселенной.

Таким образом, мы берем на себя всю ответственность  за весь процесс, не только за проблему, но и за решение.

В классической версии ответственность за решение лежит на Вселенной. Но если мы являемся частью Божественной энергии, разве не  будет намного эффективнее отвечать за все в своей жизни?

Речь идет о модификации предыдущего метода, и когда мы просим Вселенную исправить ситуацию, мы просим чтоб мы смогли это сделать сами.

Чтобы использовать продвинутую версию техники и при этом  чувствовать себя комфортно, рекомендуется начать с осознания того, что вы часть Бога, в вас та же энергия, значит вы тоже можете трансформировать свою жизнь.

Если вы не достигли этого шага, то используйте  традиционную версию, пока не будете готовы перейти на другой уровень.

Подготовка подсознания для денежной практики

Думаю, теперь вам понятно, что прежде чем выполнять технику для притяжения денег за 24 часа, нам нужно подготовить свое подсознание. Прямо сейчас этим и займемся!

Итак, постарайтесь расслабиться и подготовить свои мысли и сознание к выполнению техники на исполнение желания на деньги.

Во-первых, вам нужно перестать все время думать о том, как притянуть деньги, и сместить фокус внимания на что-то другое. «Легко сказать, но как это сделать, когда финансы — проблема №1 в жизни?» ― спросите вы. Постарайтесь вместо того, чтобы зацикливаться, спрашивая себя и Вселенную «Где же деньги?», сфокусироваться на каждом моменте, который происходит с вами. 

Во-вторых, перед выполнением денежной практикинеобходимо отстраниться от проблемы и показать, что у вас нет к ней привязанности. 

Часто бывает так: загадываешь желание, например, «хочу 1000 долларов», формулируешь, отправляешь запрос во Вселенную, а потом начинаешь голову ломать ― «А как же эти деньги придут ко мне?» 

Может, какой-нибудь дальний родственник наследство оставит? Но у меня нет богатых родственников… 

А может, шеф наконец-то оценит мои труды и премию за последний год выпишет? Хотя… он такой жадный, какая там премия!

А вдруг я найду на улице кошелек? Хм, так совесть не позволит оставить себе эти деньги!

А что, если в лотерею выиграю…

Многие из тех, кто только начинает практиковаться в силе мысли, склонны разрабатывать хитроумные стратегии, объясняющие, как эти желанные деньги могут к ним прийти. Но так делать не нужно! Ваша задача — «сделать заказ». Точка. А вот то, как именно он будет выполнен, ― уже не в вашей компетенции. Вселенная сама решит ― как именно и каким образом.

Поэтому вам нужно максимально отстраниться от финансовой проблемы и поисков путей ее решения еще до выполнения денежной техники. 

Чудеса хоопонопоно

То, что методика работает, было доказано на практике. Доктор Хью Лин, служащий в психиатрической клинике на Гавайях, внедрил систему хоопонопоно в своей больнице. Здесь содержались не только рядовые душевнобольные люди, но и опасные преступники, которые по невменяемости избежали тюремного заключения. А также больные с тяжелыми психическими расстройствами. Поэтому обстановка была напряженная – никто не хотел работать в этой клинике, а отношение к пациентам было негативным.

Хью Лин добился немыслимых результатов. Люди, устроившиеся на работу сюда, больше не увольнялись. Больные стали выздоравливать, а в скором времени клиника вообще закрылась, все были выписаны. Хью Лин не проводил собраний и собеседований с выговорами. Он не общался с пациентами, не ставил им диагнозов. Он всего лишь изучал истории их болезней и говорил при этом заветные 4 фразы.

Не все верят в произошедшее в этой клинике, но это известный факт, история о котором облетела весь мир. После чего методика хоопонопоно вышла за пределы Гавайев и стала пользоваться необычайной популярностью.

В этом видео Татьяна Кондратьева расскажет, как при помощи хоопонопоно и сигнатурной клетки можно исцелиться от душевных страданий:

Что такое Хоопонопоно и зачем это нужно?

Хоопонопоно – это мощная гавайская техника для очищения сознания и подсознания, улучшения отношений и жизни в целом, имеющая древние корни и модифицированная для самостоятельного применения, позволяя любому человеку не только сделать свою жизнь проще, лучше, позитивнее, интереснее и спокойнее, но и прийти к пониманию своей истинной духовной природы, описанной в статье Природа Души.

Слово «Хоопонопоно» переводится с гавайского как «исправить ошибку», «сделать правильно», и это подразумевает также избавление от эгоизма – причины всех проблем и от иллюзий, что приводит к познанию Истины, так что эта практика не только для улучшения жизни, ее потенциал гораздо больше. Но, конечно же, начинают практику обычно для исправления жизненных ситуаций, решения самых разных проблем. 

Чудеса Хоопонопоно

Не вдаваясь сильно в историю, скажу вкратце, что один гавайский врач, доктор Хью Лин, применяя эту технику Хоопонопоно, вылечил несколько десятков душевнобольных пациентов, содержавшихся в психиатрическом отделении тюрьмы для особо опасных преступников. При этом доктор Лин не проводил им никакой терапии и даже собеседований, он просто просматривал их карточки с историями болезни и применял Хоопонопоно, работая над собой и ничего более. В итоге, через какое-то время это психиатрическое отделение было закрыто из-за отсутствия пациентов. Вот такие чудеса творит Хоопонопоно, если правильно применять этот простой и эффективный метод. Если он может исцелить даже душевнобольных преступников, то обычных людей и подавно.

В интернете можно найти множество впечатляющих отзывов о технике Хоопонопоно с яркими примерами, как это меняет жизнь; также вы можете почитать комментарии на форуме и опубликовать свой отзыв, ссылка внизу страницы. К тому же, сама практика чрезвычайно проста, универсальна и не требует особой подготовки и соблюдения каких-либо внешних условий. Эту практику можно применить для решения абсолютно любой проблемы, а когда насущных проблем нет – использовать ее для общего очищения сознания, духовного пробуждения и просветления, как и делал Хью Лин. Он говорил: “Я здесь только для очищения”, поскольку понимал суть практики: “Мой мир исходит из меня”.

Практика гавайцев творит чудеса, поскольку базируется на глубоком понимании нашей духовной природы, связи и взаимозависимости всего и вся, а также понимания Единства. Теория Хоопонопоно гласит, что «мир исходит из меня», «внешнее является лишь отражением внутреннего», то есть, я являюсь причиной того, что происходит в моей жизни, я сам создаю это (своими мыслями, которые затем отражаются как слова и действия), поэтому я могу изменить всё, что мне не нравится в моей жизни, изменяя неправильные мысли. И, в целом, это соответствует священным писаниям многих религий и высказываниям мудрецов всех времен и народов. Нужно совсем немного: осознанно повторять четыре волшебные фразы техники Хоопонопоно, которые способны решить любые жизненные проблемы, а произносить их вслух или мысленно – это уже как вам удобнее. Можно делать это как медитацию – с закрытыми глазами, можно с открытыми. 

“Мой мир исходит из меня” – это фундамент практики гавайцев, и эту фразу следует понимать буквально: мир, который я воспринимаю, создается моими собственными мыслями и программами в моем разуме (уме, сознании, памяти, подсознании). Поначалу это трудно полностью понять и принять, поскольку большинство мыслей и программ, создающих видимый мир, находятся вне сферы осознания. То есть, на начальных этапах практики мы обычно не осознаём, что именно мысли создают наше восприятие – видимый мир, поскольку эти мысли скрыты в подсознательной (неосознаваемой) части нашего разума. Однако, по мере очищения, мы начинаем понимать это всё больше и глубже, и благодаря этому эффективность практики увеличивается. На начальном этапе достаточно хотя бы допустить, что фраза “мой мир исходит из меня” соответствует истине, и это дает возможность взять ситуацию в свои руки и начать творить чудеса, применяя технику Хоопонопоно и добиваясь успехов там, где другие методы не дали желаемого результата.

Как вы уже начали понимать, предлагаемая техника очищает негативные мысли и разрушительные программы, создающие все наши жизненные проблемы. Другими словами, здесь наш подход – устранить причину проблем, их корень, источник, а не пытаться бороться с проблемами на уровне следствий. Именно в этом эффективность данного метода.

Удивительный метод очищения, исцеления и исправления ситуаций – Хоопонопоно

Уверена, что вы уже знакомы с методом Хоопонопоно, знаете его историю, каким образом происходит исцеление, и всегда помните волшебные четыре фразы:

Хоопонопоно Медитация для очищения ситуации в отношениях с людьми

  • Мне очень жаль,
  • Пожалуйста, прости меня,
  • Я люблю тебя,
  • Спасибо, благодарю тебя

И вы уже понимаете, что причина событий, если они повторяются в вашей жизни с завидной периодичностью , находится только в вас и в вашем отношении к ситуации. Не нужно даже особой веры, просто повторяйте эти фразы снова и снова. В очищении себя от негативных программ, помимо основной техники, используются также множество инструментов. Под этим имеется ввиду не только физические инструменты, но и медитативные техники, рисунки, особые “ритуальные действия” фразы, песни…Их много, для разных целей берутся разные инструменты. Но общее в них то, все они выполняют функцию очищения и приведения к состоянию нуля. Как правильно практиковать хоопонопоно вы найдете здесь.

Хоопонопоно Медитация для очищения ситуации в отношениях с людьми

http://ps-in.ru/wp-content/uploads/2016/04/Neizvesten-Prakticheskaya-meditaciya-39Hooponopono39muzofon.com_.mp3

Магические инструменты Хопонопоно

Инструмент Карандаш (или Ластик) – в помощь для стирания негативных воспоминаний. Возьмите новый карандаш, и пусть он надолго станет вашим помощником. Каждый раз менять его не нужно! Карандаш может быть не заточен, выберите такой, чтобы на обратной стороне был ластик. Активируйте карандаш, произнеся слово “росинка”. Теперь можно приступать к простукиванию. Стороной с ластиком постукивайте по фото (своему или человека, с которым хотите очистить ситуацию). Или запишите проблему короткой фразой на бумаге и простукивайте то, что написали. Если у вас что-то болит, стучите по телу. Делайте это интуитивно и расслабленно. Ваше тело подскажет вам правильное решение…

Инструмент Росинка

Росинка – наверное, самый мощный и многофункциональный инструмент. В любых ситуациях повторяйте – росинка! Очищает все, активирует другие инструменты.

Липучка – забирает и чистит весь негатив

Тутти-Фрутти: Расслабьтесь и повторяйте Это вкусно и сладко, это лечит даже те болезни, о которых мы можем и не догадываться! Подавленность и безнадежность от воспоминаний, мощная очистка родовых программ: это все может Тутти-Фрутти!

Млечный Путь – тоже повторяйте слова: Млечный путь. Если у вас непонятная и запутанная ситуация, если вам что-то не дает покоя, нужен источник света и вдохновения – тогда – Млечный путь!

Инструмент Подсолнух

Подсолнух – это изобилие и гармония во всем, в том числе и в деньгах. Повесьте постер или картину с подсолнухами на видном месте. Выберите то, что вам по душе. Или посадите их дома (есть декоративные варианты). А может, есть ваше фото в подсолнухах? Любуйтесь и проговаривайте -Подсолнух! Это лучшее, что может привлечь деньги в вашу жизнь. Не молитесь деньгам, не клянчите их у Вселенной, не возводите их в культ! Деньги нужно любить и уважать как друзей и помощников. Попросите прощения за свое неправильное отношение к деньгам, подсолнух – солнечный путь к изобилию.

Инструмент Радужная Бабочка

Радужная бабочка – Многофункциональный инструмент, который чистит и предметы и отношения. Она уносит с собой негатив, долги и проблемы. А приносит на своих крылышках любовь, процветание и открывает скрытые таланты. Повторяйте: Радужная бабочка! И изобилие будет с вами:)

Инструмент Ромашка

Ромашка – помощник в очищении ситуаций, помогает увидеть причину и исцелить корень проблемы. Ромашка – ваша реакция на людей и обстоятельства будет меняться. Это обращение к Богу…

Инструмент Золотые Монеты

Золотые монеты – притягивает деньги и изменяет отношение к ним. Повторяйте! :)).Деньги не терпят неуважения, презрения и кредитов! Радуйтесь любым деньгам, которые к вам приходят. Радуйтесь за других людей, если у них все хорошо, не завидуйте – это ваша негативная программа. Только тогда, когда вы начнете принимать любые деньги с благодарностью они и начнут приходить к вам самым внезапным образом.

Стакан воды

Стакан воды –  всего лишь 3/4 чистой воды в прозрачном стакане очищает негатив вашего прошлого. Воду нужно менять 2 раза в день. Если очень сильные проблемы – меняйте почаще. Можно поставить стакан с водой на листочек, где записаны ваши проблемы. Попробуйте совместить с методом Хоопонопоно медитация для очищения ситуации в отношениях с людьми.

Общаемся с «Внутренним Ребенком» Унихипили

Практика Хоопонопоно исходит из того, что в каждом человеке живет «Внутренний Ребенок», именуемый Унихипили. Он удерживает воспоминания человека и во многом определяет мотивацию его поступков. Если вы хотите привнести позитивные перемены в свою жизнь, то вам придется наладить контакт с «Внутренним Ребенком».

Общаться с Унихипили следует мягко и терпеливо, здесь недопустимы спешка, попытки командовать или форсировать события. Спросите малыша, хорошо ли ему, не нужно ли ему что-нибудь. Скажите Унихипили, что вы любите его. Не расстраивайтесь, если «Внутренний Ребенок» не станет сразу же вам отвечать

Унихипили ко всему относится с осторожностью, его доверие нужно заслужить

Как практикуется хоопонопоно

Практика состоит из четырёх коротких фраз:

  • Я люблю тебя
  • Я раскаиваюсь
  • Прости меня
  • Благодарю тебя

Вот и всё. В этом заключено всё волшебство. Волшебство – в любви. Техника направленна на то, чтобы убирать те установки, которые блокируют наш путь к гармонии и счастью. В переводе «хоо» – это «причина», «понопоно» – «улучшение». Из этой формулы следует, что «причина» того, что наш Мир нам не нравится – наши же мысли.

«Улучшение» — это процесс изменения этих мыслей, улучшения их в следствие повторения новых мыслей. Эти четыре фразы ты можешь обращать сама к себе, а не к окружению, только так получится развивать себя и окружающий Мир.


Giphy

Но тут есть один момент, тонкость: важны не только слова, но и твои мысли в данный момент, твой настрой. Если ты будешь повторять эти «мантры» и думать о том, как всё плохо, результат будет соответствующий.

Когда произносишь эти четыре фразы, вдумывайся в их смысл, произноси медленно, ощущай каждую из них, чувствуй любовь, взращивай её в себе. Начни с одной актуальной для тебя фразы и повторяй её каждый день, минут по десять, можешь сначала перед зеркалом, чтобы видеть к кому обращаешься.

Потом практикуй без зеркала, а закончив, приступай к следующей фразе. Благодаря магии этих слов происходит очищение памяти от мыслей и негатива, которые хранятся там. По концепции хоопонопоно – ничего не существует за пределами восприятия. И все проблемы человека – это «программы» из воспоминаний, которые передаются их поколения в поколение.

Эти «программы» и моделируют наши действия, мысли, чувства, реакции и заставляют вести себя неким образом. Согласно данной концепции, каждый является носителем такой программы и значит ответственен за всё, что происходит в его жизни. И хоопонопоно помогает изменить эти бессознательные программы.

Проблемы исходят из мыслей, что были сформированы под воздействием негативных воспоминаний, и они становятся триггером для возникновения дисгармонии. Отпечатки этих программ в подсознании и передаются по генетике из поколения в поколение.  И именно они и «диктуют» как поступать.


Фото автора Loe Moshkovska: Pexels

Стирание этой программы происходит через Прощение и через Любовь к Создателю. Таким образом, мы достигаем точки «ноль», то есть освобождаем себя, свой разум от блоков. Мы не можем контролировать свою жизнь, но мы можем научиться принимать, отпустив свои ожидания и страхи и доверившись Божественному началу.

Хоопонопоно удаляет деструктивные установки и возвращает состояние, которое изначально присуще каждому – Божественное сознание.  «Есть такое твёрдое правило. Встал поутру, умылся, привёл себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету» – интересная мысль из детской сказки «Маленький Принц».

Пояснение от автора

Прежде всего, хотелось бы сказать, что я могу оказаться человеком, который ничего не понял о гавайцах, ведь я никогда не была на Гавайях, и то, что я пишу об этом народе и его философии, основано на моем личном представлении. Поэтому я совершенно не претендую на то, чтобы написанное мной о гавайцах считалось истиной в последней инстанции.

Разве могу я вообще быть вестником чьей-либо истины, кроме собственной? Тем более истины народа столь глубокой духовности, к которому я питаю безмерное уважение, – если к уважению вообще применимо понятие меры.

Я безмерно благодарна гавайцам за возможность проделать этот путь. Даже если от истины меня все еще отделяют световые годы, этот путь все равно дал мне многое и помог постичь мою

истину. И в своих книгах я говорю лишь об этой последней.

В то же время мне кажется правильным то, что ответила тетушка Махеалани на заданный ей вопрос о том, может ли гавайская мудрость быть полезна тем, кто не является гавайцем и ничего не знает о гавайской духовности:

«Наши предки говорили, что никакое учение, включая гавайское, не принесет пользы, если человек сам по-настоящему не готов изменить собственную жизнь, стать ее хозяином, способным распознать, преодолеть старые программы самобичевания и освободиться от них».

Моя sistah

Барбара Хауоли Окалани Франческа шесть месяцев в году живет на Гавайях. Свое гавайское имя Хауоли Окалани она получила некоторое время назад от одной гавайской кахуны. Барбара, которая работает и учится рядом со многими гавайскими кахунами куму, мастерами древних традиций и носителями гавайской мудрости, точно знает гавайцев лучше, чем я. Она рассказала мне, что на Гавайях говорят так: «Чтобы быть гавайцем, не обязательно иметь гавайскую кровь». Это воодушевляет и вдохновляет меня, но в то же время я осознаю, что просто ощущать себя гавайцем все-таки недостаточно.

Поэтому спасибо Барбаре и Гавайям, но в первую очередь прошу прощения у гавайцев за те неточности, которые могут встречаться в этой книге, хотя я и старалась тщательно подбирать источники с достоверной информацией. Написанное не является хроникой, историческим исследованием или интерпретацией гавайской культуры; напротив, знакомство с ней послужило для меня поводом самостоятельно сделать определенные выводы, попытаться разобраться, как устроен мир, каковы некоторые эффективные инструменты для «управления реальностью», и в конце концов понять, какова МОЯ Истина.

Инструменты-помощники: очищение ситуации

В помощь себе, возьмите подручные предметы. Для того чтобы очистить определенную ситуацию подойдут разные предметы:

  • Стакан воды – поставьте его на лист бумаге, на котором будет записана ваша проблема или на фотографию;
  • Монеты – помогают изменить отношение к деньгам. Поговорите с ними, попросите прощения. Деньги не любят небрежного отношения, очистите свою денежную историю и начните ее заново;
  • Цветок. Подойдет любой. Это то самое обращение к божественному. Неплохо, если он будет расти прямо у вас дома, чтобы не срывать его. Подходите к нему, говорите о любви к людям, о благодарности к Богу. Он станет вашим партнером на пути к самоочищению;
  • Капля росы. Выйдите рано утром на улицу, лучше за городом и выберите себе свою каплю. Считается самым мощным средством очищения. Рассказывайте ей о конфликте, внутреннем или внешнем. Когда она высохнет, высохнет и ваш конфликт;
  • Бабочка – очистит отношения, заберет с собой негатив и освободит дорогу к совершенной реальности. Глядя на нее, шепчите те 4 словосочетания, о которых мы вам говорили выше.

Можно выбрать любой предмет, главное правильно настроиться на него. Рассказав ему о своих проблемах, вы очистите свой разум от лишнего негатива.

Техники

Если вы решили изменить свою жизнь, используйте техники Хоопонопоно.Но применять их следует каждый день. А техника исполнения очень проста. Веришь ты или нет, надо постоянно вслух или про себя повторять : “Я тебя люблю”, “Я благодарен тебе”, “Мне жаль”, “Прости меня”.

Философия Хоопонопоно справляется со всеми проблемами. Если вы пессимист – практики помогут изменить взгляд на мир. Вы чувствуйте себя виноватым – практика научит отпускать и прощать себя и окружающих . Если у вас проблемы на работе, конфликт с любимым, родителями – методика поможет вам решать их мирным путем ссоры и обиды. Просто мысленно поговорите с этим человеком, называя его по имени, искренне обратитесь к нему , извинитесь за сложившуюся ситуацию, попросите прощение, объяснитесь в любви и поблагодарите его. Спустя время, вы заметите, что конфликт разрешён, наладились отношения.

После регулярных практик вы сможете справляться со стрессом, тревожностью, отчаянием и наполнять свое сердце надеждой , отпускать прошлое, находить нужную дорогу. Вылечив душу, вы вылечите и больное тело.

Ежедневно, по несколько раз в день, в любом порядке, всего по 2-3 минуте повторяйте эти предложения по отношению к себе. Через некоторое время Вы успокоитесь, уйдут отрицательные мысли и негативные блоки.

Эти фразы поистине волшебны, вы повторяете их и мысленно, и вслух.

В любом месте и в любое время. Верите ли вы в то, что говорите, или нет —результат будет положительным. С помощью техники Хоопонопоно мы можем решить многие проблемы.

Техника очищения с помощью карандаша.

Как вы уже поняли, основная цель хоопонопоно — положительно реагировать на любую трудность, прийти к гармонии в себе и с окружающим миром. Помнить, что главное здоровье тела и духа. А для этого надо удалить мусор из своей памяти. Используя ряд предметов, вы сможете сделать это.

Чтобы изменить свое финансовое положение, человек разговораривает с монетами. Но для этого он должен поменять свое отношение к деньгам, начать ценить их, попросить у них прощение. Затем снять все страхи и блоки, связанные с потерей работы или денег, поблагодарить их и выразить свою любовь.

Также можно использовать цветок , как это символ любви и самоочищения на пути к хорошей жизни. С помощью бабочки можно убрать плохие мысли и измениться в лучшую сторону. А подсолнух решит материальные проблемы.

А карандаш и ластик поможет стереть отрицательные моменты в жизни.

Возьмем обычный новый карандаш с ластиком на конце и постучите по предмету, который очищаете. Под предметом мы понимаем любую вещь или даже вы сами. Ластик и карандаш очистят от неприятных воспоминаний, от глубоко запрятанных проблем.

Джо Витале в своей книге «Жизнь без ограничений» рассказывает об опыте работы с этим инструментом: «… я понял, что могу применять резинку на другом конце карандаша для стирания негативных программ и очищения. Для этого нужно было всего лишь постукивать ею по предмету, который мне нужно было очистить. Это яркий символ очищения воспоминаний».

Еще один инструмент обыкновенная вода. Её можно использовать в пищу, пить, умывать лицо. Она очистит от всего негативного, но воду следует зарядить, подержав ее час на солнце, и хранить в синей прозрачной посуде.

Эта методика помогает справиться со многими проблемами, особенно теми, которые касаются личной жизни человека, помогает пройти определённые шаги, которые улучшат состояние человека и настроит его на выздоровление.

Медитация на деньги Хоопонопоно

Деньги всегда идут к тем, кто их любит и избегают тех, кто думает о них плохо. А думаем мы о них подчас не самое приятное и очень часто клеймим людей, имеющих их много.

«Он вор и бандит» — говорят одни о бизнесменах.

«Деньги – это грязь» — считают другие.

«У меня нет денег» — как заклинание часто повторяют третьи.

Все эти негативные установки по поводу денег можно и нужно удалять. Применяя простой и очень эффективный метод Хоопонопоно и его волшебные аффирмации. Эти 4 фразы можно адресовать и к деньгам. Напомню их:

  • Мне очень жаль.
  • Пожалуйста, прости меня!
  • Благодарю тебя!
  • Я люблю тебя!

Повторяйте их каждый раз, когда появятся какие-либо проблемы с финансами или заметите свое негативное отношение к материальному.

В заключение посмотрите и послушайте, что говорит на эту тему Мабель Катц, признанный авторитет этого метода.

Метод Хо’опонопоно

В нас заложено огромное количество программ. И, как правило, основная их часть нам мешает.
Всё, что нас касается, что происходит с нами (и даже если не касается нас напрямую: например, вы стали свидетелем чей-то ссоры или просто неприятной сцены) притянуто вами собственноручно! Да, да!

Вы можете сказать: “Я не притягивал к себе развод или эту болезнь”. Но пора брать ответственность за свою жизнь. Пора просыпаться! Мир меняется, и на низких вибрациях выживать все труднее.
Как только с вами произойдет неприятная сцена или конфликт или просто испортится настроение, то применяйте эту технику.
Даже если всё хорошо, то применяйте эту технику.
Достаточно 10 минут в день (даже если вам не особо верится в то, что вы говорите) для эффекта.
Именно повторениями можно выработать привычку. Например, можно совместить выполнение этой техники и какой-либо домашней работы. Моешь посуду и повторяешь 4 фразы.

Именно поэтому можно назвать Хоопонопоно своеобразной медитацией на ходу. Просто повторяешь эти фразы. Постоянным мыслям просто не остается места.


Хоопонопоно – начни с себя

Как применять?

Приступать к выполнению данного метода можно по-разному.

Использовать медитативную практику: сесть в удобную позу с прямой спиной, включить красивую, спокойную мелодию, выполнить вдох и выдох, а затем несколько раз повторить перечисленные фразы на протяжении 15-20 мин

При этом важно думать о конкретной проблеме, чтобы исправить ее при помощи слов.

Сделать позитивное мышление своим образом жизни. Для автора практики было важным, чтобы ключевые фразы стали частью жизни человека

Повторяющиеся слова записываются на уровне подсознания. Если делать это регулярно, то даже ночью после пробуждения они первыми придут на ум. Но данный способ подходит не всем. Использовать технику рекомендуется тем, кто искренне верит в положительное воздействие слов на организм.

Справка! Метод Хоопонопоно работает в любых сферах жизни: в отношениях с окружающими людьми, с самим собой, в проблемных ситуациях и во время лечения болезней. Только повторять слова нужно для конкретных случаев.

Особое внимание следует уделить своей интонации и эмоциям, с которыми произносятся ключевые фразы. Нужно прочувствовать момент, вложить в слова силу

Чувство агрессии, отчаяния и печали следует исключить из своих мыслей на это время, иначе вместо пользы будет только вред.

Ошибки в Хоопонопоно

Основные ошибки, которые выделяют опытные практики:

  1. Нельзя бросать очищение после получения первого результата. Хоопонопоно — непрерывный процесс, в мире ещё слишком много проблем, чтобы останавливаться.
  2. Также не следует опускать руки, если в течение первых дней незаметны результаты. Не думайте, просто взаимодействуйте с унихипили — он услышит и поможет.
  3. Если не взять на себя 100% ответственности — результата не будет. Если ребёнок не хочет учиться — это не его проблема, а ваша. Начните очищать это и увидите, что ситуация начнет исправляться самым чудесным образом.
  4. Не ожидайте результата. Программа ожидания также требует обнуления. Параллельно очищайте и её.

В России и странах СНГ семинары по методу Хоопонопоно проводит Гуля Кекалике Поликофф. Она также делится с читателями полезной информацией на сайте https://chudesahooponopono.org Посещение любых тренингов не является личной рекомендацией автора, так как, по моему мнению, необходимая сила и знания есть в каждом из нас. Нам не нужны посредники!

Джо Витале слева

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий