Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления
Итак, что же такое ноготь? Согласно медицинским справочникам – это роговая пластина, расположенная на эпителиальных тканях концевых фаланг рук и ног. С внешней стороны ноготь представляет собой гладкую поверхность, а изнутри устлан гребенчатыми валиками и бороздами.
Основной строительный материал ногтя – белок кератин, который отвечает за плотность пластины. Количество кератинового вещества заложено на генетическом уровне. Иными словами, крепатура и прочность ногтевых пластин – это наследственный фактор и каким-либо образом повлиять на этот показатель невозможно (разве что прибегнуть к процедуре укрепления ногтя искусственными материалами). За прочность ногтевых пластин отвечают молекулы серы, которые в большом количестве находятся в ногтях, а также прослойки жира и воды, обеспечивающие эластичность и глянец ногтевых пластин.
Дерма, на которой расположена ногтевая пластина, носит название ногтевого ложе. Дерма устлана кровеносными сосудами, из-за чего ногти имеют розоватый оттенок, и нервными окончаниями. Посредством сосудов к ногтю доставляются питательные вещества и кислород. Рост же ногтевых пластин закладывается в проксимальном участке дермы и носит название матрикса, откуда и растет ноготь. Именно здесь закладываются клетки, которые медленно выталкиваются из матрикса, и выстилают поверхность ногтя в виде ороговевшего вещества. Данный процесс протекает беспрерывно.
Ногти с трех сторон окружены защитными кожными валиками, которые защищают матрикс и ложе от проникновения патогенных бактерий и инфекций.
Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.
Развитие ногтевого покроя
Ногти – это такой орган в человеческом организме, который, по сравнению с волосами, растет достаточно медленно. Обычно за одну неделю ногти на руках вырастают всего лишь на один или два миллиметра, а на ногах примерно на 0,5 миллиметров. В том случае, если у вас было полное повреждение ногтевой пластины, то на ее восстановление потребуется более полугода.
Очень часто ноготь может начать быстро расти или наоборот в такие периоды жизни:
когда наступает подростковый возраст;
у женщин в период менструаций;
когда ожидается пополнение в семье;
в весеннее время года.
Также может повлиять и род занятий, например, если вы работаете на печатной машинке или массажистом, то хорошего роста ногтей не следует ожидать. Еще ногти могут очень медленно расти, если придерживаться диеты, только в том случае, если в организм не будет попадать достаточное количество жиров, белков и витаминов.
Если вы хотите, чтобы ногти хорошо росли, следует каждый день заниматься их гигиеной. Следует периодически делать педикюр и маникюр. Эти два процесса должны включать: правильную подстрижку, а также очистку верхнего слоя, то есть боковых валиков и кутикул.
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Что замедляет рост ногтей
Иногда процесс замедляется неосознанно. Это происходит из-за того, что человек садится на несбалансированную диету. Процесс замедляется по причине недостатка жиров, белков, аминокислот и витаминов в рационе.
Часто рост ногтей замедлен из-за стрессов, перешедших в хроническую форму. Если человек нервничает и переживает, то страдает весь организм, и ногти не исключение.
У некоторых причиной замедленного роста является сильно разросшаяся кутикула. Она перестает пропускать к матрице питательные вещества в необходимом объеме.
Еще одна распространенная причина замедления роста – нарушение кровообращения и обмена веществ. Эти состояния могут быть симптомами многих болезней.
Лопатообразная форма ногтей
У некоторых женщин пластина имеет лопатообразную форму, что выглядит не очень эстетично.
Причины деформации
Основные формы ногтя
- Генетический фактор;
- привычка грызть ногти;
- травма ногтевой пластины;
- кожные заболевания, которые приводят к дистрофии онихобластов.
Исправление лопатообразной формы
Наращивание ногтей позволяет изменять их природную форму
- Если проблема вызвана не заболеванием, девушке можно порекомендовать наращивание.
- На длинных ногтях форма выделяется сильнее, поэтому рекомендуется отращивать среднюю длину.
- Если пластины деформировались в результате заболевания, необходимо посетить дерматолога.
Что значит изменение цвета?
Изменение цвета ногтевой пластины – важный сопутствующий симптом болезней ногтей и нарушений в работе внутренних органов. Рассмотрим, какие болезни можно определить по цвету ногтей.
Желтые ногти
Пожелтение ногтевой пластины вызывают внутренние и внешние факторы. По этому симптому можно заподозрить патологии в легких, эндокринной, лимфатической системы, затруднение кровообращения в стопах, кистях, проблемы с печенью, желчным пузырем, псориаз.
Одна из самых распространенных причин желтой окраски – поражение грибком (онихомикоз). Если вовремя не начать лечение, инфекция будет распространяться. Ногтевая пластина начнет утолщаться, крошиться, отслаиваться от ногтевого ложа. Чаще эта болезнь ногтей встречается на ногах.
Какие еще причины приводят к пожелтению ногтей?
- курение;
- возрастные изменения ногтей;
- состояния после инфекционных болезней;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- применение дешевых декоративных лаков;
- контакт с агрессивными моющими средствами.
В зависимости от причины интенсивность желтой окраски различается от слабовыраженной и еле заметной до насыщенной, темно-желтой или даже коричневой.
Белые пятна
Белые пятна – распространенная болезнь ногтей, которая называется лейконихия. Как она проявляется?
Из-за вкрапления пузырьков воздуха в пространство между ногтевой пластиной и ложем возникают единичные или множественные белые пятна или полоски. В норме ноготь плотно прилегает к ложу, имеет розовую окраску. Только наверху в зоне свободного края мы видим ноготь белым. Причина болезни лейконихия – повреждение ногтевого матрикса или пластины под действием механических (травмы, удары) или других факторов.
Лейконихия случается после приема некоторых лекарств, при дефиците или, наоборот, переизбытка железа, кальция или цинка, из-за низкого уровня гемоглобина. Встречается после наращивания ногтей, неаккуратно выполненного маникюра.
Как выглядит на руках эта болезнь ногтей, показано на фото.
Неоднородная окраска
В некоторых случаях окраска ногтя бывает неоднородной. Например, нижняя половина пластины белая, а верхняя – розовая. Этот симптом называется «половина наполовину» и говорит о развитии почечной недостаточности. Вызывает его отек ногтевого ложа. Встречается у ВИЧ-положительных, пациентов, перенесших химиотерапию.
Неоднородная окраска в виде побеления 80 % нижней части ногтевой пластины и небольшого красного ободка сверху называется симптомом Терри. Это характерно для цирроза печени, сердечной недостаточности, физиологического старения, тяжелого течения диабета.
Как выглядит такое описание болезни ногтей, смотрите на фото.
Еще один вариант неоднородной окраски ногтевой пластины – линии Мюрке. Это две параллельные поперечные белые полоски, по форме повторяющие дугу лунулы, разделенные нормальной розовой окраской. Линии Мюрке связаны со снижением уровня белка альбумина в крови при хронических патологиях почек. Когда уровень белка приходит в норму, они исчезают. А затем вновь появляются, когда его концентрация снижается.
Зеленые ногти
Окраска ногтевых пластин в зеленые оттенки от желто-зеленого до зеленовато-синего или зеленовато-коричневого может быть вызвана:
- кровоподтеками из-за травм, ушибов, защемлений ногтя;
- грибковой инфекцией;
- бактериальной инфекцией (синегнойная палочка, псведомония).
При зеленой окраске ногтей нужно скорее обратиться к врачу. Если не было травм, то причина таких изменений инфекционная. Патогенные микроорганизмы могут находиться между естественной ногтевой пластиной и ногтевым ложем или между накладным и естественным ногтем.
Синяя окраска
Синюшность ногтей говорит о плохом кровообращении в пальцах рук или стоп, недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина. Это характерно для анемии, хронической обструктивной патологии легких, астмы, инфекционного поражения легких (пневмонии), тяжелых расстройствах в сердечно-сосудистой системе, порока сердца.
Темные пятна
Темные пятна на ногтевой пластине чаще всего возникают из-за кровоподтеков, кровотечений в ложе вследствие травм. У женщин продольные темные коричневые полосы на ногтях иногда появляются на фоне гормональных нарушений, после операций на органах малого таза, в период беременности.
Черные пятна под ногтями вызывают болезни печени или эндокардит (воспаления оболочки сердца).
Темная пигментация ногтей может быть побочным эффектом некоторых лекарств (Зидовудин, Циклофосфамид, Гидроксимочевина, Доксорубицин).
Опасная причина пятен в виде продольной темной полосы – подногтевая меланома или злокачественный рак кожи.
Что такое ониходистрофия
Ноготь человека имеет корень, тело, т. е. видимую часть ногтя, свободный край и матрикс, в котором происходит размножение базальных клеток. Они образуются, продвигаются к корню ногтя, постепенно уплощаясь и ороговевая. Тем самым обеспечивается непрерывный рост ногтевой пластины. Между ороговевшими клетками ногтя и его корнем расположена так называемая лунула. Она имеет форму полумесяца и белый оттенок, а по ее плоскому краю проходит кутикула. Она представляет собой оболочку у основания ногтевой пластины, защищающую корень ногтя от поражения патогенными микроорганизмами. Ноготь с 3-х сторон ограничен кожными складками, называемыми валиками. Со стороны свободного края присутствует тонкий слой кожи, называемый гипонихием. По всей площади, кроме свободного края ногтевая пластина примыкает к ногтевому ложу. Оно образовано соединительной тканью, которая богата нервными окончаниями и кровеносными сосудами.
При возникновении нарушений в питании, обмене веществ, изменении химического состава ногтей под действием тех или иных факторов развивается ониходистрофия. При этом ее вид напрямую зависит не только от характера воздействующих факторов, но и от особенностей химического состава ногтей, так как у разных людей он может варьироваться в достаточно широких пределах.
В результате накопления в клетках и межклеточном пространстве продуктов метаболизма структура клеток ногтевых пластин может изменяться. Это и приводит к возникновению ониходистрофии, что может проявляться нарушениями роста ногтя, его отслоением от ложа, ломкостью, расслоением, образованием пятен, трещин, полосок и т. д.
Ониходистрофия – то заболевание, которое не имеет возрастных, сезонных, расовых и других особенностей. Оно может выступать в качестве симптома развития других соматических нарушений или самостоятельного патологического процесса. Но в любом случае ониходистрофия не должна игнорироваться, а ее появление следует рассматривать в качестве первого признака возникновения других нарушений в организме, пока не будет доказано обратное.
Ониходистрофия может поражать как ногти рук, так и ног. При этом могут страдать не все ногти сразу, а только один или несколько.
Важность своевременной диагностики и лечения заболевания обусловлена еще и тем, что оно может приводить к развитию осложнений. Наиболее опасными следствиями отсутствия лечения ониходистрофии любого вида являются:
- Онихомикоз – грибковое поражение ногтевой пластины, очень часто встречающееся при запущенных ониходистрофиях. В результате присоединения грибковой инфекции ногти еще больше деформируются и изменяют цвет, а впоследствии патогенная микрофлора с током крови может распространиться по организму и привести к микозам внутренних органов, развитию тяжелой формы аллергии на ряд лекарственных средств и другим осложнениям.
- Подногтевая меланома – грозное онкологическое заболевание, отличающееся агрессивным течением и способное уносить жизни людей. Для него характерно образование под ногтем темного пятна любой формы, полоски и т. д. Заболевание требует немедленного обращения к врачу.
Состав ногтя
У ногтя есть два края: один свободен, а второй имеет вокруг себя кожный покров. Верхняя часть кожи находит на ноготь и называется «проксимальный валик», то есть кутикула. Кутикула выполнят защитную функцию, благодаря ей различные бактерии не могут проникнуть к той части, где ноготь растет. Весь край проксимального валика – это ороговевшие клетки. За краями кутикулы необходимо смотреть и придерживаться гигиены, потому как если этого не делать, то после высыхания и отслаивания начнутся заусеницы.
Есть тело и корень ногтя. Корнем принято называть то место, которое расположено под проксимальным валиком. Всего лишь маленькая часть корня видна каждому человеку. Корень можно увидеть, потому как это белая частица возле кутикулы.
Та часть, что находится на задней части ногтевого ложа, имеет название «матрица». Именно в матрице обрадуется ногтевая платина. В состав платины входят эпителиальные клетки.
Белок, который находится как в ногтях, так и в коже, это основная часть ногтевой пластины. Также из белка образуется волосяной покров. В креатине, это же белок и есть, достаточно большое количество атомов серы, они необходимы для того, чтобы ногти и волосы были достаточно плотными. У пары молекул между собой есть связь, которая образуется при помощи белка, это и дает твердость. Очень часто сера зависит от наследственных родственных связей. Поэтому у одних людей ногти с волосами достаточно крепкие и прочные, а у других очень хрупкие и слабые.
У ногтей также должен быть блестящий цвет и эластическая структура. Эти два фактора зависят от того, сколько жира и воды находится между слоями кератина. У ногтя есть особенность – это то, что он легко впитывает воду, поэтому у тех, кто часто находится в воде, ногти достаточно мягкие, но при этом также и толстые.
У здорового человека в ногте есть еще такие вещества:
Кальций.
Хром.
Селен.
Цинк.
Основа – это сера.
Если хотя бы один элемент отсутствует, то ногти больные и слабые.
1.Проблемы с ногтями и рост ногтей
Незначительные проблемы, возникающие с ногтями пальцев рук и ног знакомы каждому из нас. Кому не приходилось хотя бы раз в своей жизни ударить чем-то тяжелым по ногтевой пластине, прищемить палец в дверном проеме или оторвать кусочек ногтя так, что пошла кровь? Как правило, все виды подобных травм являются болезненными, но не серьезными. Зачастую вы и сами можете облегчить боль и предотвратить заражение ногтей в домашних условиях.
Средняя скорость роста здорового ногтя – одна десятая миллиметра в день. В среднем за неделю ногти ног отрастают на 0, 25 – 1 миллиметр, а ногти рук – на 1 – 2 миллиметра. Различные заболевания, физиологические старение организма способствуют ухудшению притока крови к ногам и рукам, тем самым замедляя рост ногтей.
Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления
Итак, что же такое ноготь? Согласно медицинским справочникам – это роговая пластина, расположенная на эпителиальных тканях концевых фаланг рук и ног. С внешней стороны ноготь представляет собой гладкую поверхность, а изнутри устлан гребенчатыми валиками и бороздами.
Основной строительный материал ногтя – белок кератин, который отвечает за плотность пластины. Количество кератинового вещества заложено на генетическом уровне. Иными словами, крепатура и прочность ногтевых пластин – это наследственный фактор и каким-либо образом повлиять на этот показатель невозможно (разве что прибегнуть к процедуре укрепления ногтя искусственными материалами). За прочность ногтевых пластин отвечают молекулы серы, которые в большом количестве находятся в ногтях, а также прослойки жира и воды, обеспечивающие эластичность и глянец ногтевых пластин.
Дерма, на которой расположена ногтевая пластина, носит название ногтевого ложе. Дерма устлана кровеносными сосудами, из-за чего ногти имеют розоватый оттенок, и нервными окончаниями. Посредством сосудов к ногтю доставляются питательные вещества и кислород. Рост же ногтевых пластин закладывается в проксимальном участке дермы и носит название матрикса, откуда и растет ноготь. Именно здесь закладываются клетки, которые медленно выталкиваются из матрикса, и выстилают поверхность ногтя в виде ороговевшего вещества. Данный процесс протекает беспрерывно.
Ногти с трех сторон окружены защитными кожными валиками, которые защищают матрикс и ложе от проникновения патогенных бактерий и инфекций.
Важно
Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.
Факторы, влияющие на рост и состояние ногтей
Почему ногти неровные, слоятся и долго растут? Это может зависеть от многих факторов.
- Возраст – чем старше человек, тем медленнее в его организме осуществляется кровоснабжение органов. Поэтому с возрастом снижается скорость всех процессов, в том числе и роста.
- Сопутствующие заболевания – патологии почек, сахарный диабет, нарушения обмена веществ и кровоснабжения снижают скорость роста ногтей. Некоторые врачи могут определить по внешнему состоянию пластин область нарушения в организме. Существуют также заболевания ногтей, которые не только замедляют их рост, но и делают хрупкими, желтыми. Например, грибок может привести к тому, что пластина будет крошиться на мелкие кусочки.
- Пищевые пристрастия – соблюдение строгих диет, плохое питание с недостатком витаминов приводит к авитаминозу и замедлению процессов жизнедеятельности.
- Вредные привычки. Ученые доказали, что курение замедляет рост ногтей и придает им желтый оттенок. Никотин и другие сопутствующие вещества, которые есть в сигаретном дыме, влияют на общее состояние здоровья, снижают иммунитет. Любые привычки, которые негативно влияют на организм, замедляют и рост ногтей.
- Род деятельности. Если работа человека связана с постоянным нахождением рук в воде, его ногти будут расти быстро. Если человек работает на предприятии с высоким уровнем вредности, его иммунитет будет страдать, что замедлит рост ногтей.
- Время года. Летом ногти растут быстрее, организм в этот период получает большое количество витаминов. Кроме этого, летом мы часто посещаем водоемы, а частый контакт с водой ускоряет рост ногтевой пластины. А вот из-за зимнего авитаминоза она может расслаиваться и быстро ломаться.
С какой скоростью растут ногти на руках и ногах у человека?
Скорость роста ногтей во многом зависит от состояния здоровья. С какой скоростью растут ногти на ногах и руках у современного человека, может зависеть и от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Нормальный рост ногтей за месяц составляет примерно 4,5 мм. Во время беременности у женщин ногти растут хуже и медленнее, также их рост замедляется после какой-либо травмы или повреждения.
Ногти правшей на правой руке растут быстрее, чем на левой, у левшей же все наоборот. Возможно, это связано с частотой использования рук.
Находящийся в утробе матери плод также имеет ногти, но полностью (т. е. до кончиков пальцев) они вырастают только к концу беременности. Именно длина ногтей новорожденного младенца для врачей является показателем доношенности ребенка.
Ногти взрослого человека растут довольно быстро, но с возрастом темп их роста замедляется.
Не на всех пальцах ногти растут с одинаковой скоростью. Быстрее всего это происходит на длинных пальцах: среднем, безымянном и указательном.
Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром быстрее, чем вечером. Также их рост отличается большей интенсивностью в теплое время года, нежели в холодное. Таким образом, на рост ногтей влияют многие факторы.
Достигнув некой длины, ногти просто прекратят расти дальше.
Например, в «Книге рекордов Гиннеса» зафиксированы рекордно длинные ногти : житель Индии Шридхар Чиллал на левой руке отрастил ногти общей длиной 6 м 12 см. Это произошло в марте 1997 г. Ноготь большого пальца достигал в длину 1 м 40 см, указательного — 1 м 9 см, среднего — 1 м 17 см, безымянного — 1 м 28 см, мизинца — 1 м 22 см. Перед измерением в последний раз рекордсмен стриг ногти в 1952 г.
Зачем человеку ногти?
На первых этапах эволюции человека его ногти были значительно плотнее. Они являлись чем-то средним между когтями животного и роговыми пластинками современных людей. В тот период ногти были дополнительным средством защиты. Кроме того, в древние времена они были естественным «орудием труда»: их использовали для разрывания сырого мяса, для подкапывания съедобных корешков, для поиска личинок насекомых.
Время шло, и функции ногтей несколько менялись. Сегодня они помогают манипулировать мелкими предметами, но главное их назначение – защита от механических повреждений кончиков пальцев.
Общие советы
Не секрет, что существуют разные стадии восстановления ногтя после лечения грибка. Каждый из этапов человек может ускорить, если будет избегать влияния на пластины неблагоприятных факторов. Чтобы реабилитация прошла быстро и успешно, пациенту необходимо выполнять несколько простых правил и рекомендаций:
Нужно следить за своим ежедневным рационом. Он должен быть полноценным и здоровым. Ногти начнут расти быстрее, если в организм будут попадать ценные для них микроэлементы и витамины. Рекомендуется включить в меню продукты, которые обогащены витамином С. Это крыжовник, томаты, цитрусовые, болгарский перец
Также нужно обратить внимание на продукты с витаминами А и В. К ним относятся морковь, яйца, печень и сливочное масло
Не менее полезной является зелень. Такое питание позволяет ускорить регенеративную функцию и усилить кровообращение, чтобы увеличить насыщаемость тканей ценными веществами. Ломкость ногтей поможет предотвратить молочная продукция, гречка, яблоки и бананы;
Настоятельно рекомендуется ограждать ногти от негативного воздействия агрессивных веществ. Женщинам и мужчинам, справившимся с онихомикозом, запрещается контактировать с чистящими и моющими средствами. Руки от них помогают защитить плотные перчатки;
Необходимо помнить о регулярном увлажнении ногтевых пластин и кожи, которая находится вокруг них. Справиться с этой простой задачей помогают натуральные масла на основе винограда, оливы или персика;
Стоит приобрести для себя лечебный лак, который питает и защищает ноготь от агрессивного воздействия окружающей среды. Некоторые разновидности этого средства дополнительно стимулируют рост пластин;
Не нужно забывать регулярно делать различные ванночки и аппликации для ногтей, которые положительно влияют на их рост и общее состояние. В число обязательных процедур не помешает включить парафиновые компрессы, в которые добавляют пару капель масла чайного дерева. Не менее полезными являются ванночки из отвара ромашки, лопуха, морской соли и йода.
Факторы, влияющие на скорость роста
Замедлить рост роговых пластинок на кончиках пальцев может недостаток жизненно важных веществ: кальция, цинка, витамина D и прочих. Сопутствующим фактором к этому явлению будет являться снижение скорости роста волос, плохое состояние зубов и волос. Наблюдается такая картина в любом возрасте, под угрозой может оказаться младенец до года, дошкольник, подросток.
Замедленный рост может наблюдаться и в следующих случаях:
- Проникновение в организм бактериальной инфекции.
- Нарушение в работе иммунной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.
- Поражение ногтевого ложа грибковой инфекцией.
- При дерматитах и псориазе.
- При приеме лекарственных препаратов,
- При полученной малышом травме.
- При предаче отклонения по наследству.
Если на руках наблюдается отсутствие роста роговых пластин, а на ногах все в норме, скорее всего, имеет место вредная привычка. Учитывайте тот факт, что на нижних конечностях кератиновый слой формируется медленнее в два раза. Ребенок может грызть ногти тайком от родителей, поэтому дурная привычка может долгое время оставаться незамеченной.
3.Аспекты общих изменений ногтевой пластины
Изменение цвета ногтя. После незначительных травм на ногтях часто появляются маленькие белые отметины. Подобное явление может наблюдаться на протяжении нескольких недель или месяцев и, как правило, исчезает самостоятельно. Если речь идет о серьезном механическом воздействии на ноготь, то чаще всего он темнеет, приобретая пурпурно-черный или черный оттенок. Потемнение ногтевой платины обуславливается скоплением крови под ногтем, которую необходимо удалить, так как в противном случае при серьезном кровоизлиянии может произойти отторжение ногтя.
Изменение текстуры и формы ногтя. Подобная деформация ногтей может произойти по разным причинам. Например, утолщение или формирование гребней является обычным явлением при старении, так как с возрастом поступление крови к кончикам пальцев значительно ухудшается.
Вросший ноготь. Вросший ноготь чаще всего являются результатом ношения чересчур тесной обуви и неправильного подстригания. В более редких случаях имеет место наследственный фактор. Как правило, ногти врастают в окружающую их кожу, провоцируя возникновение боли, отека и развитие инфекции. Если у вас есть вросший ноготь, то лучше всего обратиться к хирургу или косметологу. Специалист удалит вросший кусочек ногтя, дезинфицирует ранку и покажет вам, как правильно следует подстригать его для того, чтобы избежать повторного врастания.
Отделение ногтя от ногтевого ложа. При сильном ударе ноготь может отделиться от ногтевого ложа
Важно знать, что в этом случае прикрепить его обратно невозможно. Главное сохранить пораженный участок кожи сухим для того, чтобы предотвратить заражение и обеспечить хорошие условия для роста нового ногтя
Ногти отрастают очень медленно. Для того чтобы отрос ноготь на руках потребуется минимум 6 месяцев, а на ногах – 18 месяцев.
Среди других факторов, способствующих деформации ногтя можно выделить аллергические реакции и грибковые инфекции ногтей. Аллергические проявления в большинстве случае возникают из-за использования некачественных лаков и других материалов для ногтей при уходе за ними. Грибковые инфекции ногтей вызываются болезнетворными грибами. Инфицирование происходит при несоблюдении правил личной гигиены контактным путем от больного человека к здоровому. Поэтому для того, чтобы сохранить свои ногти красивыми и здоровыми – ухаживайте за ними только качественными средствами, не носите чужую обувь и обращайтесь к врачу, как только вы заметили ухудшение состояния ногтя, стали ощущать зуд или жжение в этой области.
Как питание влияет на состояние ногтей
В большинстве случаев, проблемы возникают из-за непродуманного рациона, где содержится малое количество полезных веществ, вплоть до полного их отсутствия. Например, при нехватке кальция и цинка на ногтевой пластине появляются белые пятна, способные разрастись до полосок с неровными краями. Также могут появиться борозды и некрасивые впадины, которые могут испортить даже лучший маникюр. Самые распространенные проблемы из-за несбалансированного питания:
- Белые пятна, медленный рост нехватка микро и макроэлементов (кальций, цинк).
- Онемение конечностей дефицит витаминов группы B, в частности, отсутствие цианокобаламина (B12).
- Трещины, повышенная хрупкость, истончение, слоение недостает витамина C, магния.
- Заусенцы нужны витамины A и E.
Что с этим делать, очевидно. Достаточно восполнить дефицит витаминов и минералов, есть больше овощей и фруктов, взамен сахару и мучным изделиям. Периодически на столе должна появляться пища животного происхождения: нежирная рыба, мясо, субпродукты, кисломолочные продукты. Покупные соки стоит заменить на свежевыжатые.
Ногти стали расти стремительнее
В течении последних 70 лет скорость роста ногтей выросла на 25%.
Еще в тридцатые годы прошлого века, ученые из Оксфордского Университета, по известным лишь им обстоятельствам, стали замерять скорость роста ногтей. Первые замеры были сделаны в 1938 году, следующие — в 1950. Спустя практически 60 лет, их коллеги из Университета Северной Каролины решили продолжить изучения.
Стало известно, что скорость роста возросла, но по различному на различных пальцах. К примеру на громадных пальцах рук, в 30-е годы, ногти вырастали на 3мм в месяц, в 1950 — на 3,05мм, в 2009 — на 3,55мм. В среднем, ногти на руках стали расти на 3,47 в месяц.
Скорость роста ногтей на ногах также прибавила, но не так существенно. Так, в 1938 году ногти на громадных пальцах ног отрастали на 1,65мм в месяц, Сейчас — на 2мм.
Ученые уверены в том, что такая прибавка связана с тем, что общее состояние организма людей за 70-летний период существенно улучшилось, а скорость роста ногтей зависит от общего состояния организма.
Мы расскажем, почему растут ногти, и что составляет их основу. Многие причины влияют на их рост. Однако в наших силах в некоторых случаях повлиять на этот процесс.
