Основные причины появления растяжек
Корень появления растяжек кроется в повышенном содержании прогестерона. Он является одним из главных гормонов беременности. Помогая плодному яйцу прикрепиться к маточным стенкам, он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности, контролирует интенсивность сокращений матки, т.е. делает всё возможное для правильного развития плода.
Однако на состояние кожи прогестерон влияет отрицательно – он тормозит синтез коллагена в фибробластах соединительной ткани. Этот факт мешает коже приспособиться к увеличению объемов тела женщины. Поэтому волокна эластина и коллагена разрываются, а в подкожной клетчатке образуются микротравмы. Так на месте растяжения и появляются растяжки.
К основным причинам возникновения растяжек относятся:
– Генетика. Склонность к возникновению растяжек, как и особенности строения кожи, передаются нам по наследству. Поэтому, если ближайшие родственники по женской линии имели во время беременности стрии, то с большой вероятностью они будут и у вас.
– Гормональный дисбаланс. Повышение кортизола, прогестерона, эстрогена приводит к уменьшению количества аминокислот, необходимых для синтеза эластина и коллагена.
– Возраст. Изучение беременных женщин на протяжении нескольких лет показало, что вероятность появления растяжек снижается у пациенток старше 30 лет.
– Резкий рост объёмов тела (особенно в последнем триместре).
Почему появляются растяжки на груди?
Ослабление структуры и изменение эластических свойств кожи во время беременности происходит в результате увеличения концентрации глюкокортикоидных гормонов, которые влияют на формирование фибробластов эпидермиса. Сокращение числа фибробластов приводит к снижению выработки коллагена и эластина, что повышает хрупкость поддерживающих структур кожи на фоне растяжения, уменьшает их прочность. Такие изменения кожи в конечном итоге приводят к появлению красноватых или фиолетовых полос, которые имеют тенденцию постепенно изменять цвет до более светлого. Со временем они могут уменьшиться, но полностью не исчезают, что вызывает эстетические проблемы у женщины после родов.
Появление растяжек, несомненно, связано с гормональными перестройками во время беременности, также как во время быстрого роста в пубертатный период или при наборе веса во время наращивания мышечной массы.
Почему появляются растяжки
В этой статье мы поговорим о такой проблеме, как растяжки, какие средства от растяжек можно использовать в домашних условиях.
Они представляют собой рубцы небольших размеров белого, красного, а иногда фиолетового цвета. Они не опасны для здоровья, а представляют чисто косметический дефект.
С проблемами возникновения растяжек, наверняка, сталкивается любая женщина. Основными причинами их появления являются:
- Беременность. Растяжки появляются в области живота, бедер, груди, ягодиц вследствие развития плода;
- Гормональный сбой. Растяжки появляются при проблемах со щитовидной железой;
- Наследственная предрасположенность. У некоторых людей кожа сама по себе тонкая и, если за ней не ухаживать, растяжки появляются сами по себе;
- Изменение массы тела. Эта проблема возникает у людей, которые резко худеют или, наоборот, набирают лишний вес. При быстром наборе веса кожа не успевает быстро растягиваться, в определенных местах она становится тоньше и появляются растяжки. При снижении веса растяжки появляются из-за ухудшения кровоснабжения эпидермиса;
- Длительное применение лекарственных средств, таких как преднизолон, дексаметазон;
- Высокие физические нагрузки. У спортсменов, занимающихся спортом и принимающим специальное спортивное питание, рост мышц может вызвать появление растяжек;
- Малоподвижный образ жизни. Из-за снижения тонуса мышц и кожи, недостаточного кровоснабжения могут появиться растяжки.
Народные средства от растяжек после родов
Существуют разные способы избавиться от растяжек после родов народными средствами. Но не стоит надеяться на быстрый результат. Придется набраться терпения и следовать необходимым рекомендациям.
Большинство рецептов против растяжек в своей основе содержат эфирные масла.
Вот некоторые из рецептов для проведения массажа:
- 2 капли цитрусового масла, столько же лавандового и неролиевого масла смешиваем с 50 мл масла ростков пшеницы. Полученную смесь втираем в проблемные участки кожи
- Смешиваем 100 мл масла жожоба, 20 капель масла лаванды, по 10 капель масла розмарина, жасмина, апельсина, лимона. Выливаем во флакон, закрываем и на сутки убираем в темное место.
Делать массаж с применением эфирных масел лучше после принятия ванны. При принятии ванны следует растереть кожу мочалкой, предназначенной для массажных процедур.
Убрать растяжки можно с помощью обертываний и скрабов.
Скраб можно приготовить разными способами:
- Соединяем молотые зерна кофе, морскую соль и облепиховое масло и перемешиваем, чтобы получилась густая масса. Втираем ее в проблемные места массажными движениями в течение 10 минут. После этого смываем теплой водой. Процедуру повторяем 3 раза в неделю
- В равном соотношении берем соль, мед и глицерин, смешиваем и втираем в проблемные зоны в течение 5 минут. После этого смываем теплой водой.. Скраб действует мягко, поэтому делать такое скрабирование можно утром и вечером.
Для омоложения кожи полезны яичные белки. Берем 2 белка, взбиваем их и наносим на чистые участки проблемной кожи. Когда смесь высохнет, появится чувство стянутости. Смесь смываем теплой водой. Повторяем процедуру каждый день в течение 2-х недель.
Для устранения растяжек можно использовать сок алоэ. Разрезаем листик растения пополам и выдавливаем сок на проблемные зоны. Оставляем его впитываться. Смываем теплой водой через 2 часа.
Как убрать послеродовые растяжки на животе – народные средства
Можно делать водные процедуры, направив струю круговыми движениями на бедра и живот. После этого кожу растереть махровым полотенцем до покраснения и смазать кремом против растяжек.
При приеме душа можно делать массаж, используя средства, которые легко найти в каждом доме. Берем стакан соли и столько же сахара, добавляем полстакана растительного масла. Размешиваем. После массажа смесь смываем теплой водой и наносим крем для тела. Для получения нужного результата такой массаж следует делать в течение месяца.
Для устранения растяжек в домашних условиях можно приготовить крем на основе алоэ и одуванчиков. Нам понадобится: 75 г оливкового масла, несколько листочков алоэ, 100 г листьев одуванчика. Их можно заготовить впрок летом, высушив или заморозив в морозилке. Все ингредиенты соединяем и взбиваем блендером до получения однородной массы. Постепенно добавляем овсяную муку, чтобы смесь приняла консистенцию крема.
Полученную массу равномерно наносим на места, где имеются растяжки и оставляем на 15 минут. После этого смываем теплой водой. Крем храним в холодильнике не больше недели.
Одним из способов избавления от растяжек в домашних условиях является самомассаж, который нужно делать регулярно. Массирующими движениями по часовой стрелке снизу вверх нужно массировать бедра и живот. Использование эфирных масел делает кожу эластичной.
Физические упражнения
Сделать растяжки менее заметными можно с помощью правильно подобранных упражнений, которые усилят приток крови и кислорода в проблемную зону. Кожа подтягивается и растяжки становятся менее заметными.
Наиболее эффективные упражнения:
- Скручивания. Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, стопы стоят на полу. Уберите руки за голову, приподнимите плечи. Старайтесь подтянуться к коленям, напрягая мышцы пресса. Повторите 15 раз за 3 подхода. Упражнение делает менее заметными растяжки на животе;
- Отжимания. Лягте на живот, обопритесь на ладони и приподнимитесь. Одну руку оторвите от пола, корпус поверните, поднимите руку вверх. Возвратитесь в исходное положение. То же самое повторите с другой рукой.Выполните по 15 упражнений за 2 подхода. Данное упражнение делает менее заметными растяжки на груди:
- Подъемы ног. Делают менее заметными растяжки на ягодицах и бедрах. выполнять упражнение можно, сидя на стуле, лежа на животе или спине. Ноги поднимайте как можно выше, напрягая мышцы бедер и ягодиц. Повторить по 15 раз за 3 подхода.
Трофическая язва – симптомы
Трофические язвы не образуются спонтанно. Вначале появляется отечность, сопровождающаяся сильным зудом. Кожа истончается. Появляется пигментация или синюшность.
Множественные трофические язвы на ноге
Появление трофической язвы зачастую сопровождается ознобом и ночными судорогами икроножных мышц. Из-за застоя в лимфатических сосудах на остекленевшей поверхности кожи начинают появляться капельки жидкости. Далее очаги отслоившегося эпидермиса сливаются, и образуется язва с рваными уплотненными краями, вызывающая сильную боль при малейшем прикосновении. Как правило, язвенная поверхность быстро заселяется бактериями, кровоточащая язва начинает гноиться.
Как убрать растяжки на груди: способы удаления
Предотвратить появление этого косметологического дефекта сложно. Можно пить много воды, делать массаж проблемных зон. Но если проблема уже появилась — это не поможет. В таком случае необходима помощь косметолога. Какие способы подойдут?
Шлифовка фракционным СО2 лазером.
Такой углекислотный лазер применяют для процедур омоложения кожи и для удаления растяжек, шрамов.
Лазер проникает на заданную глубину, затрагивая только проблемную область. Нетронутые клетки начинают восстанавливать повреждённые участки. Происходит активная выработка коллагена, которая продолжается ещё долго после проведения процедуры. Таким образом на месте воздействия лазера появляется новая ткань с хорошей упругостью и эластичностью, разглаживаются рубцы, возвращается гладкая текстура кожи. Занимает одна процедура фракционной шлифовки СО2 лазером около часа.
Без коллагена кожа становится сухой, склонной к образованию рубцов, растяжек. Но восстановить его баланс можно с помощью введения геля Коллост под кожу. Препарат получил награду в Женеве за свою уникальную технологию.
После тест-пробы должно пройти 2 недели, если результат устраивает специалиста — можно приступать к процедуре.
Препарат Коллост — уникальный биоматериал, который активизирует процессы регенерации тканей и способствует выработке собственного коллагена. Коллостотерапия приводит к постепенному восстановлению нормальной структуры ткани, омолаживая кожу. Процедура устраняет не только растяжки, но и рубцы, шрамы после кесарево.
Домашние методы
1. Увлажнение.
Чтобы вернуть коже эластичность, после душа массирующими движениям наносите на проблемные зоны увлажняющий гипоаллергенный крем (желательно с плотной текстурой). Он должен содержать витамины А, В, Е, антиоксиданты, активаторы кровоснабжения, гиалуроновая кислота. Компоненты будут предотвращать обезвоживание межклеточного пространства кожного покрова, а также профилактировать появление новых растяжек.
2. Массаж сухой щеткой.
Чтобы улучшить кровообращение и ускорить регенерацию кожи, освойте массаж специальной дренажной щеткой. Смачивать кожу предварительно не нужно. Массаж выполняйте круговыми движениями по часовой стрелке. Чтобы кожа привыклапривыкнула к щетке, начните её использование с трех минут в день, постепенно наращивая продолжительность до 10-15 минут. На груди, внутренней поверхности бедра и под коленом массаж дренажной щеткой строго запрещен.
3. Контрастный душ.
Контрастный душ предполагает смену температурного режима. В сочетании с массажем он окажет на кожу двойное действие: ускорятся обменные процессы, повысятся тонус и упругость.
Виды мигрени и их симптомы
Наиболее часто выделяемые формы мигрени: мигрень с аурой и мигрень без ауры. Из них самая частая форма – мигрень без ауры, встречается в 75% случаев заболевания.
Типичная мигренозная атака развивается в 4 стадии:
первая стадия – продромальная, встречается у 77% страдающих мигренью, включает в себя ряд симптомов, возникающих за 24-48 ч непосредственно до начала ауры и головной боли, такие как: повышенная зевота, раздражительность, скованность в шейном отделе;
вторая стадия – мигренозная аура, встречается у 25%, включает в себя постепенное развитие полностью обратимой, как правило в течение часа, неврологической симптоматики (зрительные феномены, чувствительные и двигательные нарушения в конечностях и многое другое);
третья стадия – собственно головная боль. Чаще всего это односторонняя боль, давящего или пульсирующего характера, с тенденцией к усилению от обычной физической активности, такой как быстрая ходьба, подъем по лестнице. Часто сопровождается тошнотой или рвотой, свето- и звукобоязнью. Если пациент не принимает обезболивающее приступ головной боли длится не менее 4 часов;
четвертая стадия – постдромальный период: после окончания приступа головной боли пациенты могут отмечать общую слабость, а резкие движения головой могут вызывать временную боль в месте локализации предшествующей боли.
Зрительные аномалии при мигрени
Размеры и количество растяжек на коже
Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.
Рельеф стрий также может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.
Сами по себе растяжки не несут угрозы здоровью человека. Однако они портят внешний вид кожных покровов, создавая внутренний дискомфорт.
Как избежать растяжек
Чтобы не пришлось бороться с растяжками, надо заняться их профилактикой.
Что для этого надо?
Регулярно ухаживать за кожей, особое внимание уделяя местам наибольшего растяжения кожи;
Использовать увлажняющие крема, гели, витаминизированные и питательные маски, средства с гиалуроновой кислотой и коллагеновым комплексом;
Принимать контрастный душ;
Использовать механический пилинг, вакуумный массаж, в салонах красоты проводить восстановительные процедуры.
Обязательными составляющими эффективной профилактики растяжения кожи являются правильное питание, здоровый образ жизни, физическая активность. Для поддержания эластичности необходимо придерживаться водного режима, выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки.
Как избавиться от лишней кожи на животе
Если при резкой потере веса или рождении ребенка кожа сильно обвисает, нужно без промедления принимать меры. Улучшить состояние кожи помогают:
- пластическая хирургия;
- салонные косметологические процедуры;
- домашние уходовые процедуры.
Выбор конкретного метода зависит от общего состояния кожи, выраженности похудения. Вопрос о том, как избавиться от лишней кожи после похудения, решает врач-косметолог совместно с пациентом. Могут применяться:
- операции по подтяжке кожи;
- нитевой лифтинг;
- сеансы мезотерапии;
- разные виды обертываний;
- аппаратные процедуры курсом;
- кремы, скрабы или сыворотки;
- массажи;
- ношение утягивающего белья;
- специальный комплекс гимнастики.
Хирургическое вмешательство будет рекомендовано при потере большого объема жировых отложений с выраженными дефектами кожи. Вмешательство выполняется в клинике, с применением общего наркоза, предварительным полным обследованием и анализами. Пластический хирург индивидуально подбирает методы, как подтянуть лишнюю кожу на животе и в других местах. Это могут быть маммопластика с удалением избытка тканей в области груди, иссечение кожного «фартука», который образуется на животе, в том числе после родов. Врачи также делают операции в области плеч, ягодиц, бедер. Существенный минус данных вмешательств – длительный период реабилитации и рубцы, которые постепенно становятся едва заметными.
Убрать лишнюю кожу после похудения без операции помогают аппаратные процедуры. Они рекомендованы при сухости, дряблости, провисании кожи, потере эластичности. Они стимулируют сокращение эпидермиса, повышение упругости и плотности, синтез коллагена, обновление клеток.
Хорошим эффектом обладает вакуумный массаж, формирующий в ходе процедуры перепад давления. Он помогает устранить лишний жир, подтянуть кожу. Его нередко сочетают с воздействием инфракрасного излучения, лазерными шлифовками кожи. Можно дополнить курс миостимуляцией, ультразвуковой кавитацией, электростимуляцией.
Выбирая вариант, как убрать лишнюю кожу после родов, косметологи нередко рекомендуют мезотерапию. Она помогает повысить тонус кожи, устранив дряблость, провисания, морщины и сухость. В верхние слои кожи микроинъекционным методом вводят препараты с гиалуроновой кислотой. Кожа приобретает гладкость и упругость, устраняется ее сухость. Эффект длится до 6 месяцев, затем можно повторить. Помогают повысить тонус кожи коктейли с витаминами, они также стимулируют синтез коллагена.
Есть и другой вариант, как избавиться от лишней кожи на теле – нитевой лифтинг. Он аналогичен тому, что проводят на лице и шее, но подбираются особые варианты нитей – саморассасывающиеся коллагеновые нити, которые не заметны под кожей и не приносят дискомфорта.
Косметологические методики
Подобные способы будут эффективны только при наличии поверхностных и не очень глубоких разрывов. Застарелые выраженные стрии требуют более кардинальных мер.
К наиболее распространенным косметологическим процедурам относятся:
Водорослевые обертывания. Хорошо регенерируют эпидерму при наличии свежих и неглубоких повреждений. Основным компонентом, который используется при проведении обертывания, является спирулина. В состав этой водоросли входят 17 аминокислот, 9 из которых считаются незаменимыми для кожи. Чтобы добиться положительного результата, потребуется множество сеансов, которые должны повторяться регулярно.
Нанесение масок и кремов. Рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат эластин, гиалуроновую кислоту, коллаген, растительные масла, витамины, вытяжки из лекарственных растений. Лучше отдавать предпочтение проверенным производителям кремов и масок.
Массаж. Его рекомендуется делать даже тем женщинам, у которых нет растяжек на груди. Рекомендуется применять особые масла, которые предназначены для борьбы с растяжками
Делайте все движения осторожно, не сдавливайте молочные железы. Лучше вообще отправиться к специалисту на такую процедуру.
Обертывания из водорослей можно делать в домашних условиях. Для этого подойдет сухая ламинария, которая реализуется в аптеках.
После принятия душа необходимо бережно растереть грудь полотенцем, смазать кожу маслом от растяжек, а затем нанести распаренные водоросли. После этого грудь закрывается пленкой и укутывается на 1 час.
Заголовок 1
Подзаголовок
“+num_H2+”. “+val.text+”
“+num_H2+”.”+num_H3+”. “+val.text+”
Розовые растяжки — это еще не повод для паники
Но начать бороться с ними важно как можно раньше.. Растяжки, или стрии — это весьма распространенный дефект, чаще всего появляющийся на груди, животе, ягодицах или бедрах у взрослых женщин, мужчин и даже подростков
Они представляют собой узкие полосы на коже различного цвета: от белого до ярко-фиолетового. Розовые растяжки свидетельствуют о том, что их появление произошло недавно.
Растяжки, или стрии — это весьма распространенный дефект, чаще всего появляющийся на груди, животе, ягодицах или бедрах у взрослых женщин, мужчин и даже подростков. Они представляют собой узкие полосы на коже различного цвета: от белого до ярко-фиолетового. Розовые растяжки свидетельствуют о том, что их появление произошло недавно.
Почему же появляются растяжки розового цвета, а главное, как их убрать? Специалисты «Новоклиник» прекрасно знают ответы на эти вопросы!
Причины появления растяжек розового цвета
Розовые растяжки могут появиться по следующим причинам:
- чрезмерные физические нагрузки;
- резкие колебания массы тела;
- гормональные изменения;
- сильное растяжение кожи из-за быстрого увеличения объемов при беременности (в данном случае стрии обычно появляются на груди или животе);
- высыхание, растрескивание кожи, ослабление ее соединительной ткани вследствие эндокринных заболеваний и т.д.
Предрасположенность к появлению стрий может быть наследственной. Кроме того, их возникновению могут способствовать неправильное питание и малоподвижный образ жизни.
Как убрать розовые растяжки
Убрать растяжки розового цвета несколько проще, чем избавиться от белых. К сожалению, кремы и популярные народные средства в данном случае все же малоэффективны, чего нельзя сказать о косметологических методиках. Для устранения проблемы достаточно пройти курс мезотерапии или воздействия на кожу лазером.
Лазер
Преимущества удаления розовых растяжек лазером:
- сравнительно низкая стоимость;
- быстрота;
- высокая эффективность.
Для устранения стрий с помощью лазерного воздействия, как правило, требуется от 3 до 5 процедур.
В центре эстетической медицины «Новоклиник» используется аппарат Synchro Play DEKA, который создан итальянской компанией, являющейся мировым лидером по производству лазерного оборудования.
Он позволяет проводить эффективное и безопасное воздействие, а встроенная система охлаждения сводит неприятные ощущения к минимуму.
Мезотерапия
Данная процедура представляет собой инъекционное введение индивидуально подобранного состава, которое стимулирует выработку коллагена и эластина, активизируя процесс восстановления кожи.
Кроме стрий, существуют и другие показания к мезотерапии:
- дряблость кожи;
- локальные жировые отложения;
- эффект «апельсиновой корки»;
- пигментация;
- фотостарение;
- отечность.
Таким образом, инъекции эффективны против целого ряда проблем.
Среди препаратов для устранения розовых растяжек с помощью данной методики широко применяются F-PPC и F- magistral.
С их помощью можно достичь видимого эффекта уже после первого сеанса, однако для полного избавления от проблемы может потребоваться до 10 сеансов (в зависимости от ее выраженности, а также от площади проблемной зоны). Мезотерапия может сочетаться с лазерным воздействием: это обеспечит максимально выраженный и быстрый эффект.
Если вы столкнулись с появлением стрий, обратитесь в центр эстетической медицины «Новоклиник» как можно скорее. Помните: попытки самостоятельной борьбы с проблемой неэффективны!
Подробнее о процедурах
Фракционный фототермолиз
Лазерное омоложение
Мезотерапия тела
Косметологические процедуры противопоказаны во время беременности и в период лактации.
Что такое растяжки
Растяжки (или по-научному – «стрии») — это атрофические рубцы на коже в виде полосок различной длины и ширины. В зависимости от свежести появления, они могут быть разного цвета, от белого до ярко-красного. Чаще всего локализуются в местах наибольшей растяжимости кожи (ягодицах, животе, груди, спине).
Стрии являются результатом внутренних микроразрывов кожи. На этих участках не образуются пигментные пятна и не растут волосы. Они не опасны для здоровья, а являются лишь небольшим косметическим дефектом. Во время беременности чаще всего они появляются во втором триместре в области живота, бёдер, ягодиц, а во время лактации – на груди.
