Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Как ухаживать за жирными волосами

Как ухаживать за волосами жирного типа написано много статей. Чего только не предлагают! И воспитывать их, чтобы были менее жирными. Например, реже мыть голову. Но это может закупорить поры и привести к появлению перхоти и выпадению. Но и пересушивать их нельзя, иначе действительно будет вырабатываться больше кожного сала.

Оптимально промывать их дважды раз в пару дней. Так они дольше сохранят чистоту. Используйте специальных шампунь. А бальзам наносите, отступив от корней.

Снизить сальность помогает нанесение после мытья эфирных масел с помощью расчески. 1-2 капли распределите по всем зубцам и расчешите сначала кончики, а потом и всю длину. Укрепление и снижение жирности обеспечено. А еще — приятный аромат, избавление от сеченых кончиков и блеск.

Повреждённые волосы: уход в домашних условиях

Если состояние ваших волос оставляет желать лучшего, пряди сухие и непослушные, а кончики секутся, помимо вышеперечисленных мер стоит воспользоваться специальными средства для ухода.

Бальзам для волос

Если основная задача любого шампуня — очистить волосы, то бальзамы созданы непосредственно для того, чтобы их питать и увлажнять. Больший эффект окажут те бальзамы, которые необходимо держать на волосах несколько минут, а не смывать сразу. Использовать их можно ежедневно.

Маски для укрепления волос

Более глубокого эффекта можно добиться использованием различных профессиональных и домашних масок для волос. Их необходимо применять 1-2 раза в неделю в течение пары месяцев.

Рецептов домашних масок огромное множество, часто для их приготовления используется кефир, майонез, различные растительные масла, мёд, яйца, витамины в капсулах и травы. Смесь для маски обязательно должна быть свежей. Её наносят на волосы по всей длине, надевают шапочку, укутывают голову полотенцем и оставляют на полчаса или час.

Одна из самых популярных и простых в приготовлении — кефирная маска для волос. Для неё вам потребуется кефир высокой жирности. Нагрейте его до комнатной температуры, нанесите на волосы по всей длине. Через час смойте тёплой водой и ополосните локоны раствором уксуса или водой с лимонным соком, чтобы отбить кефирный запах.

Из профессиональных средств по уходу за волосами в домашних условиях вы можете воспользоваться маской ALERANA интенсивное питание. Она отлично укрепляет и увлажняет волосы, препятствует их выпадению и стимулирует рост.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Рецепты масок для волос

Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают самостоятельно готовить маски: в отличие от покупных средств, в состав домашней косметики входят натуральные, безопасные для кожи головы вещества и компоненты. Для того чтобы сделать эффект долговременным, необходимо 30-40 процедур, промежутки между которыми составляют два-три дня.

Для жирных

Жирные волосы – в некоторых случаях настоящая проблема. Кроме того, что они быстро загрязняются, так еще появляется жирная перхоть. Чтобы пряди были приемлемом состоянии, необходимо их постоянно мыть, отчего они только сильнее жирнеют. Чтобы придать локонам здоровый вид, без применения лечебных масок не обойтись. Наш совет: применяйте маску на основе спиртового раствора цветков календулы, вы будете удивлены и обрадованы результатом.

Нам понадобится:

• Спиртовой раствор цветков календулы – 40 грамм.
• Вода мягкая – 40 грамм.

Как приготовить и применять

1. Смешать спиртовой раствор и воду.
2. Нанести массу на 1 час.
3. Смыть.
4. Процедуры повторять через день на протяжении 4 недель.

Для тонких и сухих

Волосы, отличающиеся сухостью и тонкостью, тяжело расчесывать, поэтому выглядят они не всегда красиво. Для того чтобы они были красивыми и шелковистыми, косметологи советуют использовать простой народный рецепт маски. После использования маски волосы будут блестеть, их состояние значительно улучшится.

Нам понадобится

• Хлопья рисовые, овсяные – по 30 грамм.
• Куриный желток – 3 штуки.
• Оливковое масло – 30 грамм.
• Вода мягкая – 20 грамм.

Как готовить и применять

1. Хлопья мелко размолоть, смешать с водой до состояния кашицы.
2. Взбить желтки, смешать их кашицеобразной массой, добавить оливковое масло.
3. Массу перемешать.
4. Нанести, держать на голове сорок минут.
5. Смыть, просушить, расчесать.
6. Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.

Касторовое масло для секущихся кончиков

Секущиеся кончики требуют заботы и особого отношения, иначе есть риск выпадения и повреждения прядей по всей длине. Если сухие кончики начинают сечься, мы рекомендуем применять касторовое масло. Касторка – чрезвычайно вязкое масло, способное проникнуть глубь поврежденного волоска, восстанавливая его.

1. Чтобы вернуть кончикам былую красоту и форму, подрежьте их на 3-5 мм.
2. Затем обработайте касторовым маслом, предварительно связав кончики в пучок.
3. Касторка должна находиться на прядках от 10 до 12 часов, удобно оставлять маску на ночь.
4. Для того чтобы смыть касторку, придется постараться: с первого раза она вряд ли отмоется.
5. Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.

Укрепляющая маска­

Если пряди неправильно окрасить, пережечь, есть вероятность того, что волосы будут лезть пучками. Также есть множество других причин облысения. Но какая бы была причина облысения, одной из первоочередных мер по прекращению этого процесса считается использование укрепляющей маски. Предлагаем простой, но эффективный способ добиться прекращения выпадения волос.

Нам понадобится

• Желток – одна штука.
• Сок алоэ – 50 грамм.
• Мед – 15 грамм.
• Льняное масло – 10 грамм.

Как готовить и применять

1. Перетереть желток с медом.
2. Добавить в смесь сок алоэ и льняное масло.
3. Обработать смесью голову.
4. Смыть через час.
5. Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.

Масляная настойка­

Многие масла растительного происхождения улучшают рост волос, но если использовать сочетание несколько видом масел, их эффективность повышается многократно. Кроме роста, наблюдается улучшение их состояния, появляется здоровый блеск – главный признак здоровых волос.

Нам понадобится

• Настой крапивы – 10 грамм
• Касторовое, репейное масло – по 10 грамм.
• Масло можжевельника – 3 капли.
• Жгучий перец – 1 штука.

Как использовать и применять

Крапиву заварить в 100 граммах кипятка в течение получаса, остудить и процедить.
Мелко нарежьте перец, залейте его настоем крапивы.
Добавить репейное, касторовое масло.
Добавить эфирное масло.
Подогреть настойку, настаивать в течение 2 часов.
Расчешитесь, вотрите массирующими движениями питательную настойку в волосы.
Оставьте маску на 20-30 минут, помойте голову

Внимание: глаза при мытье нужно закрыть.
Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.

Рекомендации по мытью головы

Чтобы обеспечить лучший уход за волосами, начинать его нужно именно с мытья головы. Делать это нужно так часто, как возникает необходимость в этом. Если растягивать интервалы между процедурами, то будет происходить следующее: поры будут забиты грязью и кожным салом. В результате доступ кислорода к волосяным луковицам будет полностью закрыт.

Если есть такая проблема, как повышенная сальность кожи головы, для ухода за локонами лучше всего использовать препараты, которые можно использовать часто. Некоторые этот момент не учитывают

Но также крайне важно правильно мыть волосы. Не все знают, как должна выполняться эта процедура

Прежде чем отправиться в ванную комнату, необходимо тщательным образом расчесать волосы, чтобы спутанные пряди не запутались еще сильнее.

Жесткая вода является одним из факторов, который негативно влияет на волосы. Поэтому лучше перед мытьем позаботиться о смягчении воды. Для этого можно добавить нашатырный спирт или же развести чайную ложку пищевой соды в 5 л воды.

При мытье головы важно учитывать температуру. Для жирных волос она должна быть не выше 36 градусов

На температуру воды особое внимание следует обращать девушкам, которые являются обладательницами жирных волос

Важно помнить: чем выше температура воды, тем больше волосы выделяют сала. Для выполнения окончательного ополаскивания лучше всего использовать прохладную воду

Для выполнения окончательного ополаскивания лучше всего использовать прохладную воду.

Расчесывать локоны, которые еще не высохли после мытья, ни в коем случае нельзя. Они легко растягиваются, что вызывает нарушение их структуры.

https://youtube.com/watch?v=ylVm7E6MBJA

Правила ухода за окрашенными волосами

Даже современные щадящие краски наносят ущерб волосам. Поэтому после окрашивания они требуют большего внимания, дополнительного питания и бережного обращения. Основа правильного ухода:

1. Используйте только специальный шампунь для окрашенных волос. Он поможет дольше сохранить пигмент внутри волосяного стержня.
2. Всегда после мытья наносите бальзам для окрашенных волос. Он не только поможет дольше сохранить цвет, а значит сделать перерыв между окрашиваниями больше, но сохранит влагу внутри волосяного стержня.
3. Купите готовую маску, наносите ее 2 — 3 раза в неделю.

Сейчас выбор средств для ухода за волосами после окрашивания огромен: маски, шампуни, бальзамы, масла и сыворотки. Они сделаны с «умными» частицами, рассчитаны на светлые или темные оттенки. Поговорите с мастером, проводившим окрашивание, что лучше выбрать. Не забывайте о кальции и рыбьем жире. Они лишними не будут никогда.

И в заключении предлагаем ознакомиться с советами по уходу за волосами из журнала “Шпильки”

Маски с никотиновой кислотой

Маска с никотиновой кислотой является стимулирующей, она усиливает рост волос. Действие маски обеспечивает витамин В3 (он же РР и никотиновая кислота), который расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровоток. При нанесении на кожу головы никотиновой кислоты усиливается кровообращение, улучшается питание луковичек. Это сказывается на росте прядей. Дополнительный прирост может составить 3-4 см за месяц, против обычных 1-1,5 см.

Как пользуются никотиновой кислотой?

• Покупают ампулы в аптеке. На одну процедуру потребуется 2-3 ампулы по 1 мл.
• Вскрывают ампулы и выливают кислоту в небольшую ёмкость (блюдце, тарелку).
• Наносят кислоту на кожу головы каплями, мягко втирая её пальцами. После нанесения возникает ощущение тепла – из-за активного кровообращения.
• Держат на голове 30-40 минут, после чего смывают.

На заметку: никотиновую кислоту можно смешивать с другими нежирными компонентами, к примеру, с соком алоэ.

Процедуру стимуляции роста волос никотиновой кислотой проводят через день. Сроки лечения – 3-4 недели.

Что ещё важно знать? Никотиновая кислота – это профессиональный уход за волосами в домашних условиях. Он требует грамотного подхода и знаний особенностей препарата

При ряде заболеваний никотиновая кислота противопоказана. К примеру, средство нельзя использовать гипертоникам. Даже в виде наружной маски оно может вызвать повышение давления и головную боль.

На заметку: аптечные средства ухода за волосами для роста могут иметь побочные эффекты. Во многих домашних масках для ухода за волосами используются безопасные природные компоненты.

Процедуры

Парикмахерские предлагают для женщин массу процедур для оздоровления. К ним относятся:

1. Ламинирование. Процедура оказывает защищающее действие, на них наносится пленка, которая не позволяет проникать вредным компонентам.
2. Цистеиновое уплотнение. Эта манипуляция показана для сухих и поврежденных волос. После нескольких процедур они становятся послушными и блестящими.
3. Горячее обертывание. Этот тип процедур оказывает питающий и оздоровительный эффект, допускается проводить на прядях разного типа. Больше всего она будет полезна дамам с сухими волосами, которые постоянно секутся.
4. Экранирование. Данная манипуляция защищает от негативного воздействия и добавляет объема.

Что нужно, чтобы отрастить длинные волосы

Ну а теперь перейдем к отращиванию волос взрослыми. Перед тем как дать пару советов, хотим предупредить, что тем, у кого есть проблемы вроде избытка перхоти или недостатка кератина, следует сначала избавиться от них. В этом вам способны помочь витамины или специальные СПА-процедуры. Основной итог в отращивании – это красота и здоровье волос, ведь никому не хочется получить через год сальную “паклю” длиной до поясницы. Как говорится, тише едешь – дальше будешь. Ну а теперь приступим.

1. Ограничьте окрашивание волос! Это довольно вредный процесс даже в век высоких технологий. Он истончает волос, ухудшает его структуру. После полного окрашивания, когда цвет с корней вымывается, это еще и выглядит не очень красиво и опрятно, особенно если окрашивание было цветным, контрастным. Восстановление волос будет очень долгим, а некоторые не хотят долго ждать и ходить с сухой “соломой” на голове, и состригают все окрашенные волосы. Если во время отращивания вы хотите сменить цвет, то используйте для этого тоник или оттеночный бальзам с низким уровнем окислителя.

2. Как стричься, чтобы отрастить длинные волосы? Стричь кончики лучше как можно реже, по необходимости. Лучше чаще увлажняйте их маслом или бальзамом, чтобы идти к парикмахеру не пришлось.

3. Настройте режим сна. Это является одним из самых важных пунктов, как и питание, о котором сказано чуть ниже. Во время сна в нашем организме вырабатывается гормон мелатонин, который помогает росту волос. Его можно приобрести в аптеке в виде раствора и втирать в кожу головы, но лучше всего, конечно, здоровый сон, 6-8 часов будет достаточно.

4. Здоровое питание. Оно также влияет на здоровье ваших волос. Люди, которые сидят на диетах или недоедают, возможно, даже не думают о том, что это вредит их волосам. Красота фигуры, кожи и волос зависит от разнообразного питания, можно есть все, но понемногу. Но есть и особый список «волшебных» продуктов, которые необходимы для здоровья ваших волос. Они таковы, в частности, из-за содержания огромного количества витаминов и минералов. Вот список этих продуктов:

• Яйца, рыба, молочные продукты, орехи – белок, железо, полезные жиры.
• Клубника, апельсины, манго, помидоры, шпинат, лимон – витамин С.
• Натуральные мюсли, красное мясо, ветчина и тунец – железо.
• Морковь, батат (сладкий картофель), персик, абрикос, манго – витамин А.
• Лосось, сардины, сельдь, грецкий орех, семена тыквы и льна – омега-3
• Капуста, горчица, киви, авокадо – витамин Е.
• Арахис, бананы, грибы, цветная капуста – биотин.

5. Качественные уходовые средства. В данном случае важна не цена, а именно качество продукта. Главное, подобрать линейку или несколько средств разных марок, подходящих именно вам. Если у вас жирные волосы, покупайте шампуни именно для этого типа, не используйте масла и средства, которые их содержат. Для сухих волос важна регулярность использования масел, масок и бальзамов. А для нормальных можно использовать увлажняющие средства только на кончики для предотвращения их сухости.

Основные правила для любых причесок

Важные правила ухода за волосами и кожей головы учитываются для сохранения красоты, здоровья локон.

1. При мытье нельзя использовать горячую воду. В противном случае структура волосинок разрушается, начинается активное выпадение. Для мытья пользуются теплой водой, для ополаскивания – еле прохладной. Температурный режим при банных процедурах важен.
2. Приборы для укладки, сушки используют редко. Естественная сушка, легкая укладка гарантируют сохранение здоровья шевелюры. При сушке феном используют менее высокую температуру. При использовании плоек, утюжков используют специальные термозащитные средства.
3. Термические бигуди очень опасны. Их заменяют папильотками.
4. Выбор расчески очень важен. Хороший вариант – роговая или деревянная расческа.
5. Расчесывать нужно правильно. Всегда начинают с кончиков, постепенно поднимаются к самым корням. Узелки волосинок распутывают волосами.
6. Хвосты можно делать с правильной резинкой. Используют мягкую, широкую резинку для предотвращения стягивания прядей. В противном случае волосинки стягиваются, обостряется их выпадение.
7. Регулярное посещение парикмахера. Подстригать концы желательно раз в 2-3 месяца.
8. Зимой и летом волосы защищают от неблагоприятных погодных условий. Для этого используют специальные защитные средства, подходящие головные уборы.

Правильный, регулярный уход за волосами и кожей головы гарантирует сохранение красоты, здоровья локонов, предотвращает нежелательные проблемы.

https://youtube.com/watch?v=Z2rTf54h0Hg

Заблуждения об уходе за волосами

Распространенные проблемы с волосами

Кудрявые волосы и уход за ними

Как ухаживать за осветленными волосами

Диета

Оздоровить волосы можно подобрав правильную диету. Что именно включить в меню, определяют в зависимости от состояния волос, их типа и желаемого результата.

Если волосы сухие, то нужно включать в рацион продукты, содержащие омега 3, 6, витамин Е. К таким продуктам относится рыбий жир (как в составе продуктов, так и в составе медикаментозных средств). Рекомендуется употреблять грецкие орехи и семечки.
Если волосы жирные, нужно уменьшить или исключить употребление острых специй.
Тонкие слабые волосы поможет укрепить железосодержащая пища

Это мясные продукты, гречка, красное вино в умеренных количествах, зелёные овощи, яблоки.
Придать блеск волосам можно употребляя белковую пищу (мясо, яйца, молочные продукты, бобовые).
Чтобы волосы лучше росли, необходимо потреблять содержащие биотин продукты – орехи, рыбу, бобовые, яйца.
При выпадении волос важно определить причину, так как этот процесс может быть вызван нарушением гормонального фона. В этом случае решить проблему только с помощью коррекции диеты не удастся

В целом рекомендуется общее оздоровление рациона: отказ от жареного, соленого, острого, фастфуда.

Чтобы волосы отличались блеском, эластичностью, выглядели здоровыми, необходимо соблюдать правила ухода за ними. В домашних условиях для этого доступны покупные очищающие ухаживающие средства, а также маски, приготовленные из базовых и эфирных масел, доступных продуктов

Важно соблюдать определенные принципы ухода и не злоупотреблять средствами для укладки

Оформление статьи: Мила Фридан

Питание как фактор ухода за волосами

На состояние волос также влияет питание. Оно должно быть разнообразным, так как корни волос нуждаются в достаточном количестве питательных веществ. Обилие овощей и фруктов — идеальный вариант.

Также важен белок: йогурт, творог, рыба и мясо. Мясо обеспечивает организм железом, при нехватке которого волосы становятся слабыми и выпадают. Цинк — еще один необходимый элемент, он содержится в отрубях, семечках, мясе, печени, речной рыбе, молоке и других продуктах.

Враг здоровых волос — алкоголь. Он разрушает печень, что приводит к выпадению волос.

Поэтому ключевыми принципами ухода за волосами являются:

Каждый из этих этапов требует полноценного ухода и внимания.

https://youtube.com/watch?v=RebuXabvPYU

Покупная косметика

В продаже доступно множество средств, обеспечивающих шевелюре любого типа глубокое восстановление и уход. Для достижения желаемого результата важным критерием является правильный выбор продукции с учетом ее предназначения и состава.

Для реанимирования сожженных прядей можно приобрести профессиональную косметику:

• Шампуни. Помогают оперативно восстановить локоны, придать им красивый внешний вид и блеск. Для наступления первых результатов срок использования составляет 14 дней.
• Кондиционеры. Эти продукты смягчают пряди, делая их шелковистыми и послушными без утяжеления. Они подходят для ежедневного ухода.
• Маски и аромамасла. Последние лучше подбирать с помощью консультации у парикмахера. Он посоветует необходимое средство, способное решить имеющиеся проблемы волос и достичь результатов.
• Сыворотки. Обычно такая продукция не нуждается в смывании, что обеспечивает продление воздействия активных компонентов, чего не могут предложить аналоги. Составы универсальны для лечения и профилактики.
• Капсулы. Отличаются максимальной эффективностью от остальных наименований. Содержат соединения микроэлементов и витаминов. Придают шевелюре объемность и эластичность.

Наибольшей популярностью пользуются сыворотки и шампуни, поскольку их использование подразумевает экономию времени и позволяет быстро получить результаты. В отличие от масок, которые нужно оставлять для воздействия на 30 минут, моющее средство смывается сразу. Сыворотка же просто наносится на локоны и остается на них до следующего похода в душ.

Парикмахеры советуют применять для ухода косметику одного бренда, поскольку компоненты в составах разных продуктов сочетаются. Удобный вариант — шампуни «два в одном», объединяющие в себе моющее средство и кондиционер.

Покупная косметика также предпочтительна для аллергиков, поскольку подбирать нейтральные компоненты для домашних рецептов гораздо сложнее приобретения магазинных аналогов. Народные средства уступают еще и в сроке годности.

Эфирные масла

В домашних условиях ухаживая за волосами, необходимо подбирать эфиры с учетом типа волос.

Масла для жирных волос:

• кедровое;
• мелиссы;
• бергамотовое;
• чайного дерева;
• эвкалиптовое;
• лавандовое;
• гвоздичное.

Масла для сухих волос:

• сандаловое;
• лавандовое;
• розового дерева;
• розмариновое;
• иланг-иланга.

Масла для нормальных волос:

• лимонное;
• розмариновое;
• лавандовое.

1. От выпадения волос поможет мятное масло, иланг-иланга, кипарисовое, ладана, кедровое, кориандровое.
2. Для питания ломких кончиков подойдёт вытяжка сандала, розового дерева, ветивера.
3. От перхоти рекомендуется применять масло чайного дерева, розмариновое, кипарисовое, апельсиновое, эвкалиптовое, лимонное.

Готовя домашние маски на базе масел, нужно учитывать, что базовое масло может быть твёрдым, а значит, его нужно предварительно растопить на водяной бане. Затем к нему добавляют жидкое базовое масло.

Если в рецепте присутствует мед, то перед добавлением этого ингредиента необходимо смесь остудить, так как полезные вещества меда начинают разрушаться уже при 40 градусах. Эфирные масла добавляют в последнюю очередь, в остывшую смесь так как эфиры улетучиваются при высокой температуре. Желток яйца или белок добавляют в массу комнатной температуры, так как он может свернуться.

Чем дольше держится маска, тем лучше. Можно держать 2-3 ч, а некоторые составы наносят на всю ночь (если в них нет эфирных масел).

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях является обязательным условием сохранения не только новой прически, но и здоровья волос. Частое посещение салона красоты чревато излишней тратой денег. Самостоятельно сохранить красоту можно, если следовать определенным правилам ухода за волосами.

Основные правила ухода за волосами таковы:

Стать обладательницей шикарной шевелюры можно, если принять как данность рутинный характер самостоятельных процедур. Все лайфхаки по уходу за волосами теряют смысл, если вспоминать о них, лишь «когда грянет гром».

Правильный уход за волосами подразумевает определенные знания о них, самое важное из которых в нашем случае ­– это знать тип волос. Как и кожа, наши волосы сделаны из одного и того же материала, следовательно, они могут быть:

• жирными;
• сухими;
• нормальными;
• смешанного типа.

Без качественного средства для мытья головы правильный уход за волосами в домашних условиях немыслим. По статистике, лишь примерно половина женщин довольна своим домашним средством для ухода за волосами. Другая половина находится в постоянном поиске лайфхаков для девушек по уходу за волосами.

Среди секретов ухода за волосами можно выделить средства с пантенолом. Это вещество ярко проявляет свою эффективность, если волосы:

• имеют поврежденную структуру;
• сухие и безжизненные;
• окрашенные;
• секутся.

Чтобы добиться блестящих результатов, необходимо соблюдать вышеозначенные правила на любом из этапов ухода за волосами.

Как ухаживать за пористыми волосами

Пористыми локоны становятся после пересушивания завивками, химическими воздействием или солнцем

Как ухаживать за пористыми волосами? Советы тут сходятся в необходимости большее внимание уделять восстановлению структуры локонов. И защитным средствам

Маски для волос с маслами способны восстановить естественный блеск, эластичность и гладкость.

После мытья старайтесь ополаскивать прохладной водой. В идеале и мыть голову необходимо максимально холодной водой. Шампунь нужен щадящий и деликатный.

Так называемые поры способны задерживать в себе вещества из масок и шампуней, поэтому старайтесь использовать максимально натуральные средства.

Кондиционер и ополаскиватель

После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки — они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения — они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия.

Что можно узнать на приеме

Трихологи — это врачи, которые специализируются на заболеваниях волос, растущих на голове и на теле. Прежде чем начать лечение волос, они они выясняют точные причины облысения.

Сильное выпадение волос может быть спровоцировано:

• стрессами;
• неправильным питанием (жесткие диеты, голодание, несбалансированный рацион);
• приемом некоторых лекарственных средств;
• недостаточной гигиеной;
• генетической предрасположенностью;
• тяжелыми заболеваниями.

Для женщин более характерна диффузная алопеция, при которой волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы. К такому облысению приводят некоторые инфекционные заболевания, лечение сильнодействующими лекарствами, сбои в работе эндокринной системы, частые эмоциональные перегрузки, недостаток в организме питательных веществ. Выпадение волос у женщин может быть также спровоцировано беременностью, ежедневным использованием фена или плойки, частым окрашиванием и злоупотреблением другими бьюти-процедурами.

У мужчин чрезмерное выпадение волос в 90% случаев развивается под действием мужских половых гормонов и обуславливается генетической предрасположенностью. Андрогенетическая алопеция у мужчин начинается с макушки обычно в возрасте 40 лет и может привести к полному облысению.

Первый прием у трихолога начинается со сбора анамнеза. Врач анализирует, с чем может быть связано чрезмерное выпадение волос у пациента. В обязательном порядке проводится осмотр волосистой части головы. Чтобы врач мог оценить функцию сальных желез, не рекомендуется мыть голову непосредственно перед первым визитом к трихологу: сделать эту процедуру стоит примерно за сутки до его посещения.

Хорошим способом диагностики причин облысения является микровидеодиагностика, которая проводится при помощи видеоскопа и специальной компьютерной программы. Она позволяет выявить специфические признаки, характерные для определенных патологий волосистой части головы. После нее пациент отправляется на сдачу анализов крови и прохождение других обследований, в зависимости от его состояния, жалоб и результатов микровидеодиагностики.

После сдачи анализов на следующем приеме трихолог определяет точную причину выпадения волос и рассказывает пациенту, что делать, чтобы улучшить состояние волосяных фолликулов. В некоторых случаях трихолог может отправить его к эндокринологу, гинекологу или андрологу для прохождения обследования и лечения.

Основные правила ежедневного ухода за волосами

Чтобы волосы всегда выглядели красивыми, за ними необходимо регулярно ухаживать, особенно если пряди жирные, сухие, окрашенные и тонкие. Зимой и осенью волосы требуют особого ухода. Для сохранения и поддержания природной красоты волос рекомендуем соблюдать следующие правила ухода в домашних условиях.

• Мойте голову по необходимости подходящим для этого шампунем либо другим моющим средством.
• Для мытья и полоскания используйте мягкую воду. Слишком жесткая вода сделает волосы ломкими, слабыми, их кончики будут сечься.
• Использование для мытья и полоскание горячей, а не теплой воды ускоряет выработку кожного сала, что делает пряди жирными. Совет: сухие волосы нельзя мыть и полоскать горячей водой.
• Мытье кожи головы осуществляйте аккуратными несильными движениями во избежание усиленного вырабатывания кожного сала.
• Старайтесь не держать голову укутанной в полотенце длительное время, по возможности не используйте для просушивания фен. Голова должна сохнуть естественным способом.

Показания к применению

Производители профессиональной косметики каждый год выпускают все новые и новые линейки по уходу за волосами. Такие средства могут смело использовать обладательницы ослабленных волос, пористых, окрашенных, вьющихся, сухих, тонких, зрелых, жестких, лишенных объема и т. д.

Состав каждого профессионального средства разрабатывается строго под решение определенной проблемы и эффективно с ней справляется, по этой же причине среди качественной косметики не встретить средства «2-в-1».

Выбрать профессиональную уходовую косметику стоит и в случае, когда волосы от природы здоровые, послушные и густые, поскольку она бережно относится к гидролипидному барьеру кожи головы. Продукция масс-маркета, наоборот, со временем может повредить его и привести к таким проблемам, как перхоть, быстрое загрязнение, отсутствие природного объема и др.

Дополнительные средства для ухода и стайлинга

Перед укладкой феном необходимо нанести масло или специальную сыворотку (для роста волос лучше отложить на потом — перед воздействием горячим воздухом нужно питание). Другое обязательное средство для стайлинга — термозащита. Это может быть самостоятельный косметический продукт или пенка, мусс, гель, содержащий вещества, защищающие от перегрева.

Гель для укладки позволит максимально смоделировать прическу, сделать акценты на прядях и закрепить локоны или добиться гладкости. Сыворотка восстанавливает структуру волос, а масла благоприятно влияют на потускневшие кончики. Мусс и пенка нужны для создание объема. Волосы станут более плотными, а укладка — пышной

Внимание: эти средства нельзя наносить на корни, чтобы не нарушать жизнедеятельность волоса

Спрей позволит создать объем, особенно понравится обладательницам сухих и тонких прядей. Масла восстанавливают шелковистость и увлажняют кончики, придают блеск и питают полезными веществами, а также защищают от УФ-лучей. Пудра — одна из последних новинок в косметике для волос. Используется для создания прикорневого объема. Наносить оптимально в области макушки, а возле лица крайне нежелательно, потому что это может исказить черты лица.