Кокосовое масло для кожи тела. Польза, эффект, отзывы

Польза кокосового масла для кожи

При регулярном и правильном использовании качественного кокосового масла, польза от данного продукта проявляется следующим образом:

  • увлажнение: масло помогает создать защитный барьер, который препятствует испарению влаги, сохраняя ее внутри;
  • снятие воспалений, раздражений, уменьшение опрелостей: в составе присутствуют большое количество кислот, обладающих противовоспалительными свойствами; масло помогает уменьшить количество воспалений, не пересушивая и не раздражая кожу;
  • замедление процесса старения и активизация выработки коллагена: компоненты состава положительно влияют на выработку коллагена; комплексное действие активных веществ направленно воздействует на процесс регенерации кожи, повышает упругость и эластичность; в результате применения овал лица становится более подтянутым, цвет лица более здоровым и свежим;
  • осветляющий эффект: при регулярном использовании помогает уменьшить выраженность темных пятен на коже;

Польза кокосового масла для кожи тела.

  • защита от ультрафиолета и фотостарения: помогает уменьшить негативное воздействие солнечных лучей; данное масло является основным компонентом солнцезащитных средств, а также допускается его применение в чистом виде; масло способно блокировать до 20% ультрафиолетовых лучей;
  • смягчающий эффект: масло питает, образуя тончайшую пленку, препятствующую испарению влаги; помогает смягчить грубую и шелушащуюся кожу;
  • укрепление иммунитета: укрепляет общее состояние кожи, делая ее более устойчивой к негативному воздействию внешних факторов, в том числе низких и высоких температур; помогает ускорить процесс регенерации кожи;
  • нормализация воздухообмена: стимулирует клеточное дыхание, в результате чего улучшается здоровье кожи в целом.

Смягчающие средства для тела

Прежде чем мы расскажем о средствах, в состав которых входит масло, хотим пояснить, как правильно наносить кокосовое масло на тело: обязательно на чистую, чуть влажную кожу. Так масло быстрее впитается и отдаст все полезные вещества и витамины.

Но даже если под рукой нет чистого кокосового масла или крема для тела с кокосовым маслом, пригодятся любые увлажняющие и питательные кремы, лосьоны или молочко

Вот на что мы советуем обратить внимание

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay

Для устранения сухости кожи рекомендуем обратить внимание на этот бальзам. В его основе — активный компонент Aqua Posae Filiformis, регулирующий микрофлору эпидермиса

Бальзам не только увлажняет, но и восстанавливает гидролипидный барьер кожи.

Тающее молочко для тела с бифидокомплексом и алоэ вера, Garnier

Бифидокомплекс в составе молочка оптимизирует водный баланс кожи и укрепляет ее естественную защиту. Алоэ увлажняет и успокаивает кожу.

Масло для тела «Драгоценное масло красоты», Garnier

Сразу четыре масла: арганы, макадамии, миндаля и розы — не просто увлажняют и восстанавливают липидный баланс кожи, но и дают ей питание на длительное время.

Эффективность кокосового масла для кожи тела

Эффективность масла кокоса обусловлена содержанием в нем насыщенных жиров и различных кислот.

Рекомендации по применению средства:

  • после каждого приема душа или ванны, сауны или бани наносите небольшое количество масла на все тело;
  • смазывайте средством зону декольте каждый вечер, чтобы морщины не возникали;
  • массажными движениями втирайте масло в стопу, надевайте носки, чтобы смягчить кожу на пятках;
  • используйте нерафинированное масло для ухода за кожей рук, оно увлажнит кожный покров и укрепит ногти.

Регулярное применение средства делает кожу мягкой, эластичной и приятной на ощупь.

Применение кокосового масла в косметологии

Были проведены исследования на кокосовом масле для его воздействия на кожу.  Исследования  подтвердили пользу кокосового масла от морщин.  Кокосовое масло может помочь лечить дерматит лучше, чем другие масла.Помимо лечения сухости, связанной с дерматитом, другие исследования рассматривали возможные ранозаживляющие свойства кокосового масла. Одно такое исследование кокосового масла у крыс  обнаружило более быстрое время заживления ран. Исследователи связывали это с повышенным содержанием коллагена в компонентах кокосового масла.Коллаген сам по себе важен в создании эластичности кожи. На самом деле, это то, что делает вашу кожу более упругой и без морщин. Ваша кожа теряет коллаген с возрастом, вызывая тонкие линии и морщины.

Как употреблять

Важно подробно изучить, как принимать касторовое масло при запорах. У него не очень приятный, напоминающий вазелин, вкус

Густая консистенция тоже мешает комфортному употреблению, поэтому можно смешать такое масло с другим напитком — некрепким или травяным чаем, соком, водой. Приблизительное соотношение должно быть около 15 мл или 3 ч. л. на 1 стакан жидкости (0,2−0,25 мл).

Одним из правил является прием средства натощак, поскольку оно может вызывать тошноту. Результат наступит в промежуток от 2 до 6 часов после приема, поэтому лучше не пить масло на ночь, чтобы не нарушить нормальный сон.

Из-за специфического вкуса средства многие прибегают к различным рецептам с касторовым маслом, чтобы прием был приятнее.

Важно помнить, что некоторые производители предлагают масло в растворимых капсулах, которые легче принимать. Следует изучить инструкцию для определения оптимальной дозировки.

Популярные рецепты

Масло можно смешать с соком лимона или грейпфрута. Для этого нужно взять 15 мл масла и вдвое больше сока — около 30 мл. Смешать, подогреть смесь на водяной бане и выпить полученный раствор за один прием. После этого можно съесть несколько сухофруктов, чтобы перебить неприятный привкус во рту.

Одним из способов применения касторового масла от запора взрослым является его смешивание с тыквенными семечками. Около 100 семечек можно есть в течение дня, а за 6 часов до сна выпить 1 ст. л. чуть подогретого касторового масла.

Есть и другой народный рецепт: 1 ч. л. касторового масла смешивают со столовой ложкой кефира и небольшим количеством отрубей. Употребить такое средство нужно на голодный желудок.

Рецепты с касторкой для решения частых проблем с ногтями и кожей рук

От расслоения ногтей

Чтобы увлажнить кутикулу, укрепить ногти и предупредить их расслоение, желательно проводить время от времени процедуру «запечатывания»:

  • мягким бафом обработать (отшлифовать) ноготь для удаления ороговевших клеток;
  • нанести на чистые ногтевые пластины касторку;
  • при помощи кончиков пальцев или мягкой замшевой ткани втереть масляное средство в поверхность;
  • покрыть ногти увлажняющим кремом;
  • подождав немного, ополоснуть руки теплой водой и промокнуть чистой салфеткой.

Курс: 1 раз в 2 дня.

Касторовое масло от пигментных пятен на руках

За счет своих отбеливающих качеств касторовое масло вполне успешно может справляться с пигментацией. Хотя по скорости наступления положительного результата касторка, конечно, уступает салонным процедурам, зато выигрывает за счет стойкости полученного результата и отсутствия побочных эффектов. Бороться с пигментными пятнами на коже рук можно несколькими способами:

  • смазывать пигментированный участок несколько раз в день масляным продуктом без добавок;
  • смешать масла облепихи и клещевины в равных долях и также обрабатывать составом по нескольку раз в сутки;
  • пропитать ватный тампон или диск касторовым маслом, приложить к проблемному месту, закрепить пластырем и оставить для воздействия на ночь.

Курс: не менее 1-2 месяцев. В период терапии стоит защищать кожу рук от ультрафиолета: в зимние месяцы надевать перчатки при выходе из дома, в летнее время – использовать солнцезащитный крем с SPF30.

От продольных бороздок

Причиной такого явления может быть сильная сухость ногтевых пластин, неудачный маникюр, различные заболевания и инфекции. Для устранения бороздок и бугристости ногтевой пластины можно применять ванночки из:

Масел клещевины (4 столов.л.), сои (2 ст.л.) и бергамота (1 стол.л.). Масляную смесь подогреть немного, присоединить эфир бергамота, опустить в состав кончики пальцев на 15-20 минут. Смыть и вытереть салфеткой. Курс: 1-2 р./нед.

Для роста ногтей

Для усиления роста полезно использовать массаж или компрессы с касторовым маслом для ногтей.

Касторка (2 чайн.л.) + витамины А и Е (по 1 капельке).

Массаж: нанести смесь на ногти и кутикулу, помассировать каждый пальчик в течение 1-2 минут, промокнуть излишки средства чистым бумажным полотенцем. Нанести увлажняющий крем. Курс: 2-3 р./нед.

Компресс: смазать составом ногти, надеть перчатки и утеплить руки сверху полотенцем или шарфом, оставить на 20 минут.

Касторка для укрепления ногтей

Для укрепления ногтевой пластины полезно втирать чистое масляное средство ежедневно, а можно использовать проверенные рецепты смесей:

  1. Касторка и масло оливы (по 1 чайн.л.) + эфиры бергамота (3-5 кап.) и иланг-иланга (1-2 капли). Смешать все компоненты, смазать полученным составом ногти, оставить на 15-20 минут. Снять излишки салфеткой.
  2. Масла: касторовое (1 ч.лож.) и розовое (3 капельки) + сок из лимона (3 кап.) + эфир иланг-иланг (1 кап.) + витамин Е (1 капсула). Смешать и нанести смесь на ногтевые платины и кутикулы. Массировать около 5 минут, оставить для воздействия состав еще на 15 минут, удалить остатки салфеткой. Курс: 2 раза в 7 дней.

Кстати!
Удобно наносить масляное средство на ногти при помощи обычной кисточки для акварели.

Для отбеливания ногтей

Касторка и лимонный сок (по 1 чайн.лож.).

Смешать компоненты маски и втереть в пожелтевший ноготок. Курс: через день на протяжении 2-3 недель.

Касторовое масло для кутикулы

Для ухода за кожей вокруг ногтя, ее защиты от пересушивания, трещин, заусенцев применяют смеси из касторки и эфирных масел: касторовое масло (1 чайн.л.) + эфир (по проблеме – 1-2 капельки). Нанести на кутикулу и втереть, оставить на 15-20 минут, после этого смыть или стереть чистой салфеткой. Курс: каждые 3-4 дня.

Воздействие, которое будет оказывать маска, зависит от выбранного эфира.

Касторка и эфиры: удачные сочетания

  1. При повреждении и трещинах на коже вокруг ногтя – эфиры лимона и розмарина.
  2. Для обеззараживания кожи, например, при обрезном маникюре – эфиры герани или ромашки.
  3. Гиперемия (покраснение) покровов – выжимка миндальных орехов.
  4. Лечение грибка – эфир чайного дерева.
  5. При сухой кутикуле, для предупреждения образования заусенцев, трещин – масла розы, кокоса, герани и чабреца.

Не меньшей популярностью при уходе за ногтями, кутикулой и кожей рук пользуются эфиры иланг-иланг, бергамота, грейпфрута, эвкалипта.

Питательная ценность и состав

В это трудно поверить, но не так давно кокос обладал довольно плохой репутацией. Считалось, что эти орехи вызывают закупорку артерий, повышают холестерин и провоцируют развитие сердечных заболеваний.

Сегодня, однако, человечеству уже известно, что эти дивные плоды чрезвычайно питательны, богаты клетчаткой, необходимыми витаминами и минералами.

Кокосовая вода – природный источник электролитов, которые необходимы для правильной гидратации мышц и нервных клеток. Жидкость в кокосах почти не содержит калорий, углеводов и жиров, но она богата витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и протеинами. А вот мякиш плода, наоборот, является исключительным источником полезных жиров, а также содержит множество минералов, витаминов и аминокислот.

Масло кокоса – источник природных липидов, в том числе и насыщенных со средней длиной цепи, а эти вещества полезны для улучшения метаболизма и избавления от лишнего веса.

Пищевая ценность на 100 г
Калорийность354 ккал
Белки3,3 г
Жиры33,5 г
Углеводы6,23 г
Витамин С3,3 мг
Витамин Е0,24 мг
Витамин K0,2 мкг
Тиамин0,066 мг
Ниацин0,54 мг
Пантотеновая кислота0,3 мг
Пиридоксин0,054 мг
Фолиевая кислота26 мкг
Холин12,1 мг
Кальций14 мг
Железо2,43 мг
Магний32 мг
Фосфор113 мг
Калий356 мг
Натрий20 мг
Цинк1,1 мг
Медь0,43 мг
Марганец1,5 мг
Селен10,1 мкг
Вода47 г
Зола0,97 г

Осложнения

Как правило процедура оказывает только положительное воздействие на организм. Побочные эффекты после озонотерапии могут быть только в том случае, если у пациента есть противопоказания или он не соблюдал рекомендации врачей по уходу и поведению после процедуры. В этих случаях озонотерапия может вызвать следующие осложнения:

  • покраснение, воспаление, синяки и волдыри в местах уколов;
  • болезненные ощущения;
  • аллергическая реакция;
  • отек;
  • головокружение и головная боль;
  • судороги;
  • нарушение подвижности рук и ног;
  • повышенная температура;
  • учащенное мочеиспускание;
  • почечные колики;
  • ухудшение зрения.

Процедура озонотерапии способствует устранению кислородного голодания тканей, замедлению старения клеток, усилению функций иммунной системы, позволяет улучшить состояние пациентов с хроническими болями в спине, обусловленными межпозвоночной грыжей. В ходе исследований было выявлено снижение частоты болевых ощущений, выраженности боли и сокращение размера грыжи.

Виды масел

В ароматерапии и косметологии различные виды масел применяются с древних времен. Их богатый витаминами, микроэлементами и полезными жирными кислотами состав помогает сохранять кожу эластичной и упругой, запахи повышают настроение и облегчают засыпание, а вытяжки из лечебных трав эфирных масел уменьшают раздражение и зуд, помогают излечивать ожоги и кожные болезни.

Для сохранения здоровья кожи младенцев используют растительные и минеральные масла. Каждое из них обладает полезными качествами, часто присущими только какому-то конкретному виду.

Необходимо учитывать, что кожа грудничков крайне склонна к аллергическим реакциям, поэтому применение любого масла, которым раньше не пользовались надо начинать с предварительного тестирования.

Для проведения теста на внутреннюю поверхность ручки ребенка наносится капелька масла. Если в течение суток на этом месте не возникает раздражения и покраснения, то его можно использовать.

Вредно ли кокосовое масло

Это масло способствует ухудшению здоровья и не полезно при использовании внутрь в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • пищевые отравления;
  • лишний вес (при употреблении большого количества продукта из-за высокой калорийности);
  • детский возраст и период грудного вскармливания из-за риска аллергии;
  • тяжелые заболевания внутренних органов, опухоли и новообразования (можно употреблять, но только после консультации с врачом);
  • заболевания ЖКТ в острой форме.

Нет сомнений в пользе кокосового жира. Но при употреблении в больших количествах или не соблюдении правил применения есть риск развития негативных реакций.

Чаще всего это аллергия местного или общего характера, проявляющаяся покраснением и отечностью кожи, сыпью, раздражением, зудом, шелушением. Также из-за продукта может возникнуть тошнота, рвота, диарея, боли в животе, способны обостриться хронические заболевания, а также симптомы отравления.

Вред для беременных и кормящих мам

Среди полезных свойств кокосового масла для беременных и кормящих женщин – избавление от растяжек, возвращение кожи тонуса и эластичности. Поэтому такой продукт – настоящая палочка-выручалочка для женщин, сильно изменяющихся в размерах из-за растущего, а потом уменьшающегося живота.

Он помогает быстро прийти в форму и стать красивой, причем времени на применение уходит не много. Желательно проводить процедуры 2-5 раз в неделю, а длительность их не должна превышать получаса.

Но помимо полезных свойств кокоса у продукта есть и противопоказания. Их нужно учесть перед использованием. Причем даже если женщина абсолютно здорова и не имеет склонности к аллергии, нужно проконсультироваться со специалистом на счет применения как внутрь, так и наружно.

Полезен или вреден кокос в детском возрасте

Конечно, полезные вещества, которые содержатся в любом выбранном вами сорте, окажут благотворное влияние и на малыша. Некоторые используют его с первых дней жизни младенца для избавления от потницы, высыпаний и других кожных проблем.

Но подойдет оно не всем – здесь все индивидуально. Для кого-то это средство окажется спасением, а некоторым детям оно принесет вред.

Начинать принимать в пищу кокосовый жир можно только после года, но в самых минимальных количествах. Продукт этот непривычен для нашего региона, поэтому лучше не рисковать, а использовать при приготовлении пищи для малыша другие масла, которые также полезны: обычное растительное, оливковое, льняное.

Как выбрать кокосовое масло для тела

Еще лет 20 назад кокосовое масло было не таким популярным, как сегодня. В наши дни бутылочка с ценным содержимым везется в качестве лучшего сувенира из азиатских стран. Внутри России его можно купить онлайн, а также в специализированных лавках

На что стоит обращать внимание?

Кокосовое масло бывает двух видов: рафинированным и нерафинированным, холодного или горячего отжима. Отличить одно от другого довольно просто.

  1. 1

    Обычно масло холодного отжима (на упаковке есть маркировка Extra Virgin) всегда нерафинированное и имеет характерный приятный аромат кокоса.

  2. 2

    Рафинированное масло получается путем горячего отжима и в этом случае готовый продукт теряет свои ароматические свойства.

Честно говоря, знание таких тонкостей больше нужно при покупке для кулинарных целей. Если же вы приобретаете масло кокоса для ухода за кожей, мы бы советовали учитывать следующие моменты.

Как в домашних условиях извлечь жир из кокосов

Продукт можно приготовить самостоятельно. Но процесс этот достаточно трудоемкий:

  1. Для изготовления возьмите спелый кокосовый орех, вскройте его и слейте молочко.
  2. Затем сбейте с ореха скорлупу, срежьте мякоть, а сердцевину измельчите на терке или любым другим удобным способом.
  3. Полученную массу залейте кипятком, а после остывания положите на несколько часов в холодильник.
  4. На поверхности должна образоваться жировая пленка. Ее нужно собрать, подогреть на водяной бане, но не кипятить, а затем слить в стеклянную, закрывающуюся крышкой емкость.

Срок годности самостоятельно приготовленного средства – 1 неделя. Хранить его при этом можно только в условиях холодильника.

Противопоказания

Может ли масло кокоса навредить? Да, если применять его при индивидуальной непереносимости. Определить ее достаточно просто. Для этого необходимо нанести небольшое количество продукта на сгиб локтя и выждать четверть часа. Если зуда, покраснений и других неприятных симптомов не возникло, использовать можно.

Также необходимо учитывать комедогенный эффект нерафинированного масла. Косметологические исследования показали, жир кокоса стоит на 4 месте из 5 по шкале комедогенности. Другими словами, он довольно сильно забивает поры лица, что чревато осложнениями при уходе за жирной и комбинированной кожей.

В то же время комедогенность не считается недостатком или вредом нерафинированного масла. Такое средство можно добавлять в маски для тела или восстановления волос.

Какие вещества входят в состав

Польза кокосового масла обусловлена химическими элементами, составляющими его структуру. Продукт имеет важные для кожи составляющие. Именно благодаря микро- и макро- элементам, витаминам, насыщенным кислотам стало возможным поддерживать состояние кожи в идеальном виде.

Перечислим основные из них:

  • Натуральным антисептиком считается лауриновая кислота, которая воздействует на всевозможные грибки, патогенные микроорганизмы и уничтожает их. Благодаря ей в коже возникают восстановительные процессы, устраняются пигментные пятна, кожа приобретает упругость, заживляются возникшие на ней ранки. Лауриновая кислота в кокосовом масле составляет 50% в зависимости от способа получения;
  • 20% — это доля миристиновой кислоты. Она влияет на активные компоненты косметических средств, как усилитель местного иммунитета и способствует их глубокому проникновению в слои эпидермиса;
  • 9% всего объёма элементов занимает в кокосовом масле пальмитиновая кислота. Благодаря ей происходит обновление клеток, отбеливание и повышение упругости кожи;
  • Сохранить влагу в коже помогает олеиновая кислота. Её доля в масле — 6%. Она также способна усиливать барьерные функции, а действие свободных радикалов на кожу сводит на нет;
  • Такую же долю имеет каприловая кислота. Благодаря 6%-му её содержанию, происходит восстановление кислотно-щелочного баланса кожи, легче усваивается кислород и омолаживаются клетки кожи. Деятельность сальных желёз подвергается процессу регулировки каприловой кислотой;
  • Наименьшее количество, около — 5%, каприновой кислоты. Она действует в качестве усилителя для лауриновой кислоты, одновременно проявляя свои антибактериальные свойства;
  • В составе присутствуют витамины. Есть в нём витамины A, E, C, B, а также железо, фосфор и кальций. Известно, что они оказывают благоприятное влияние на омолаживающие, оздоравливающие процессы в коже. Благодаря им происходит регенерация кожи, выработка коллагена. С их помощью осуществляется противостояние воспалительным процессам и морщинам.

Касторовое масло обладает впечатляющим противовоспалительным действием.

Рицинолевая кислота, основная жирная кислота, содержащаяся в касторовом масле, обладает впечатляющими противовоспалительными свойствами.

Предлагаем вам: 12 преимуществ для здоровья и использования арганового масла

Исследования показали, что местное применение касторового масла уменьшает воспаление и снимает боль.

Обезболивающие и противовоспалительные свойства касторового масла могут быть особенно полезны при воспалительных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит или псориаз.

Исследования на животных и в пробирках показали, что рицинолевая кислота уменьшает боль и отек.

Одно исследование показало, что лечение гелем, содержащим рицинолевую кислоту, привело к значительному уменьшению боли и воспаления при нанесении на кожу по сравнению с другими методами лечения.

Компонент из пробирки того же исследования показал, что рицинолевая кислота помогает уменьшить воспаление, вызванное клетками ревматоидного артрита человека, больше, чем другое лечение.

Помимо способности касторового масла уменьшать воспаление, оно может помочь уменьшить сухость и раздражение кожи у людей с псориазом, благодаря своим увлажняющим свойствам.

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы определить влияние касторового масла на воспалительные состояния.

Применение кокосового масла для лица и тела

Кокосовое масло широко используется в косметологии благодаря своим ценным свойствам и богатому на витамины и минералы составу. Его добавляют в крема для тела, лица, средства для ухода за веками, составы для укрепления кожи груди, бальзамы для волос. Растительный продукт – один из основных ингредиентов лосьонов до и после загара. Он эффективно защищает кожу от вредных солнечных лучей, снимает воспаление, оказывая увлажняющее и питательное действие.

Рекомендовано для ухода за кожей лица и тела

Масло кокоса, купленное в аптеке или в тропических странах, можно использовать в чистом виде, смешивать с другими натуральными продуктами или же добавлять в готовые косметические средства. Оно прекрасно заменяет любой ночной крем. Многие женщины наносят его перед выходом на улицу в холодные сезоны.

Использовать рафинированное масло рекомендовано:

  • для ухода за кожей рук и кутикулой;
  • с целью защиты от солнца и придания коже приятного шоколадного загара;
  • для снижения видимости мелких морщин;
  • для снятия воспаления после депиляции;
  • с целью ухода за огрубевшей кожей стоп;
  • для защиты кожи от морозов и сильного ветра.

Масло прекрасно снимает макияж, оказывая увлажняющее и тонизирующее действие. Им можно пользоваться вместо бальзама для губ, применять в качестве масла для массажа и релаксации.

Как принимать?

Ниже рассмотрены основные тонкости употребления и использования кокосового масла, которые помогут максимально повысить биологический потенциал продукта.

1. Дневная дозировка

Большинство исследований сходятся на мнении, что 30 мл или 2 столовые ложки внутрь – это эффективная дозировка кокосового масла.

Именно такой объём масла способствует снижению массы тела и объёма подкожно-жировой клетчатки. Также 2 ст. л. достаточно для увеличения скорости обменных процессов в организме и реализации всех биологических эффектов продукта.

Однако не следует сразу же начинать приём масла с рекомендуемых доз, чтобы избежать развития расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта. Начальный объём – 1 чайная ложка или 5 мл. Затем объём постепенно увеличивается (по 1-2 ч. л. в неделю), пока не достигнет 30 мл в сутки.

Рекомендуется пить масло в первой половине дня – утром натощак или на обед (за 30-40 минут до приёма пищи).

30 мл – это рекомендованная суточная доза, которая раскроет весь полезный потенциал масла.

2. Способы приёма внутрь

Помимо приёма масла напрямую, существует несколько других вариантов употребления:

  1. Обжаривание пищи. Кокосовое масло богато жирами, устойчивыми при высоких температурах – до 175 градусов. Для любых блюд достаточно 1-2 ст. л. масла. Для жарки следует выбирать рафинированное масло. При возникновении неприятного запаха (гари) в процессе готовки пищи на сковороде рекомендуется уменьшить температуру.
  2. Запекание. Масло прекрасно гармонирует с любыми мясными блюдами (особенно с курицей и индейкой) и может применяться для запекания в духовом шкафу.
  3. Добавление в блюда. Кокосовое масло, особенно нерафинированное, можно использовать для любых целей в качестве замены привычному сливочному. Оно идеально подходит для горячих овощных блюд или протеиновых коктейлей.
  4. Использование в напитках. Допустимо добавление 1-2 ч. л. масла в 200 мл кофе или чая для значительного увеличения биологической ценности напитка.

Кокосовое масло – универсальный ингредиент, прекрасно сочетающийся с любыми блюдами и напитками.

3. Методы наружного применения

Кокосовое масло – это не только пищевой продукт для употребления внутрь. Есть несколько методов его наружного применения:

Средство для снятия макияжа. Масло предварительно разбавляется водой в пропорции 1 к 1 и используется для снятия макияжа

Оно успокаивает и увлажняет кожу, что важно после использования косметических средств.

Увлажняющее молочко. Масло можно наносить на любые участки кожи для её увлажнения и удаления ороговевших клеток

Для усиления эффекта можно смазывать кожные покровы массажными движениями.

Средство для полоскания полости рта. Маслом кокоса можно обрабатывать ротовую полость 1-2 раза в день с целью профилактики инфекционно-воспалительных процессов.

Средство от морщин. Масло можно наносить на кожу лица в утренние часы и оставлять на 30-60 минут. Оно оказывает лифтинг-эффект, разглаживая небольшие морщины.

Следует выбирать только рафинированное масло, так как оно не приводит к закупорке пор на поверхности кожи.

Масло широко используется в косметических целях. Оно увлажняет кожу, разглаживает морщины и обеспечивает профилактику воспалительных процессов.

6 Масок на основе кокосового масла

Маски с кокосовым маслом – идеальный вариант полноценного ухода за кожей в домашних условиях.

Как сделать маску из кокосового масла

1. Уход за кожей вокруг глаз

Маска позволяет снять напряжение и усталость с глаз, омолодить чувствительную кожу век и наполнить ее энергией.

Можно использовать дополнительно маслянистый витамин Е. Наносить состав следует похлопывающими движениями. Остатки снимаются ватным диском.

2. Борьба с морщинами

Кокосовое масло с сильными антиоксидантными свойствами – эффективное средство против морщин. Оно возвращает цветущий вид и молодость, отлично питает и увлажняет.

Для изготовления маски потребуется:

  • полстакана масла;
  • куриное яйцо;
  • 2 ложки цветочного меда.

Яйцо следует взбить до пены, влить остальные ингредиенты. Наносить смесь нужно несколько раз в неделю. Хранить в холодном месте.

3. Кокос для сухой кожи

Справиться с проблемой увядающей и сухой кожи поможет кокосовый состав с добавлением молока и хлеба.

Продукты берутся в следующих количествах:

  • рафинированный растительный состав – 1 ложка;
  • теплое молоко (количество, необходимое для получения средней по густоте консистенции);
  • хлеб пшеничный – около 15 г (предварительно размоченный в молоке).

Эта масса так же подойдет для ухода за чувствительным эпидермисом.

4. Маска для жирной кожи

Для ухода за проблемной и жирной кожей можно воспользоваться несколькими рецептами.

Маска наносится на 20 минут.

При необходимости можно добавить очищенную или минеральную воду. Эти средства избавляют от жирного блеска, сужают поры, очищают эпидермис.

5. Избавление от прыщей

Для борьбы с угрями, камедонами и прыщами можно делать средство на основе нескольких компонентов.

В подогретый растительный состав взбить белок, а после – все остальные составляющие рецепта. Наносится масса на 30 минут. Вместо эфира чайного дерева можно использовать лавандовый.

6. Состав для омоложения с глиной

Придать свежий вид лицу после напряженного рабочего дня можно всего за полчаса, если использовать маску с кокосом.

Все компоненты хорошо размешиваются и наносятся на 20 минут. Результат – подтянутый овал, ровный цвет, сияющий вид. Подходит для борьбы с мимическими морщинами.

Способы получения кокосового масла

Есть два способа прессования, один из них горячий, второй — холодный. Лучшим считается кокосовое масло, полученное путём «холодного отжима». Все питательные вещества, имеющиеся в исходном продукте, сохранятся при таком способе его получения. Им часто пользуются изготовители косметических средств в домашних условиях. Полученное масло отличается насыщенным ароматом ореха. Цвет меняется в зависимости от консистенции. Если она твёрдая — то он белый, жидкая — у масла желтоватый оттенок.

Горячий способ отжима даёт масло, у которого нет ни запаха, ни вкуса. Цвет — слегка желтоватый. Его предпочитают использовать люди, склонные к аллергии. Масло, полученное горячим способом отжима, не содержит действующих на кожу агрессивных компонентов, которые присутствуют в нерафинированном его аналоге.

На основе кокосового масла могут быть приготовлены как домашние косметические средства, так и средства индивидуального ухода.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий