Компрессионные легинсы для спорта женские при варикозе

Противоэмболический трикотаж

Противоэмболический или госпитальный компрессионный трикотаж используется в целях ускорения циркуляции крови, чтобы снизить риск возникновения сгустков крови и тромбоэмболии легочной артерии. Степень компрессии равна уровню давления производимого профилактическим трикотажем.

Назначают противоэмболический компрессионный трикотаж:

• малоподвижным и лежачим больным;
• в период до и после хирургического вмешательства;
• в период до, во время и после родов.

Этот вид лечебного компрессионного трикотажа позволяет устранить синдром тяжелых ног, отечность и боль.

Мнение эксперта

При выборе подходящего изделия обратите внимание на его состав. Качественный компрессионный трикотаж должен содержать исключительно разрешенные к использованию волокна – например, каучуковые или медицинские синтетические нити.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Как правильно выбрать размер компрессионного трикотажа?

Компрессионный трикотаж: как выбрать размер?

Компрессионный трикотаж, это изделия медицинского назначения. Соответственно, получить терапевтический эффект от применения компрессионного трикотажа можно только при правильном определении размера и соблюдении  рекомендаций по продолжительности ношения трикотажа, которые предписаны врачом или описаны в инструкции к изделию (это касается только компрессионного трикотажа легкой степени компрессии).

!

Врач назначает виды изделия – компрессионные гольфы, чулки или колготки и классы их компрессии.

А размер пациент определяет самостоятельно по индивидуальным меркам. Чтобы правильно снять их, рекомендуется производить замеры утром (не вставая с постели).

Стоит отметить, что производителей компрессионного трикотажа на медицинском рынке достаточно много и нет единой размерной сетки, у каждого производителя она своя. Поэтому во время покупки компрессионного трикотажа продавцу-консультанту необходимо озвучить не буквенные и цифровые обозначение требуемого размера, а индивидуальные анатомические мерки нижней конечности в сантиметрах.

В зависимости от того, какой вид изделия назначен врачом, необходимо сделать от 3 до 5 обмеров ноги:

1. обхват голени в самом узком месте (над лодыжкой);
2. обхват голени в самом широком месте (икроножная мышца);
3. обхват бедра в самом широком месте (на расстоянии 25-30 см от коленного сустава);
4. длина голени от пятки до колена (для гольф) или до паховой складки (для чулок);
5. окружность талии (для колготок).

Компрессионный трикотаж можно купить как в аптеках, так и в специализированных магазинах.

1. ПРИМЕНЕНИЕ КОМПРЕССИОННОГО ТРИКОТАЖА В ЛЕЧЕНИИ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. Петухов В.И. // Новости хирургии. – 2005. – Т.13. – №1-4. – С. 55-59.
2. КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Сушков С.А. // Новости хирургии. – 2012. – Т.20. – №2. – С. 105-117.

Выбор ткани для спортивной одежды

Натуральные и синтетические ткани имеют сходство и существенные различия. При выборе формы для занятия спортом надо оценить преимущества, просчитать недостатки.

Схожи ткани в строении полотна, состоящего из волокон. Только для натуральных нитей используют растительные, животные или минеральные вещества. А чтобы произвести искусственное волокно нужна нефть, каменный уголь, стекло, целлюлоза.

Существует несколько видов натуральных тканей:

1. Шелк – антисептический, антиаллергенный и антигрибковый материал, только дорогой и быстро выгорающий.
2. Лен – добротный, прочный, простой в уходе материал, но быстро мнущийся.
3. Хлопковая ткань нескольких подвидов, приятная для тела, пропускающая воздух. Недостаток выражается в линянии, быстро мнется.
4. Шерстяные волокна – натуральные, теплые. Но без добавления синтетики быстро изнашиваются. Могут вызвать аллергию.

Натуральные ткани подкупают своим природным происхождением, мягкостью, приятными ощущениями. Но разочаровывают тем, что теряют яркость, садятся в размере, быстро мнутся.

Именно поэтому все больше людей обращают внимание на искусственные ткани. Синтетических тканей большой выбор:

Синтетических тканей большой выбор:

1. Микрофибра – материал, обладающий высокой прочностью, эластичностью. Полотно хорошо пропускает воздушный поток, бережет кожный покров от перегрева. Чаще других используется в изготовлении спортивной одежды.
2. Эластан – искусственные волокна, добавление которые в другие ткани, дает им дополнительное свойство эластичности. Это ценно при производстве купальников и эластичных колготок.
3. Вискоза – невероятно мягкое полотно, гипоаллергенное, воздушное. Исходным материалом является переработанная целлюлоза.
4. Полиамид, обладающий свойствами высокой эластичности, износоустойчивости. Его добавляют при изготовлении курток, плащей, чулок, колготок и леггинсов. Не вызывает аллергии, легок в уходе.
5. Акрил – «искусственная шерсть». Источник производства – природный газ. Применяется при изготовлении теплой одежды, одеял и матрасов.
6. Полартек – уникальный материал, превосходящий по своим согревающим свойствам натуральные волокна. Долго носится, хорошо держит форму, прочный, легко впитывает влагу и испаряет ее наружу. Есть такие разновидности, при которых не страшен ни ветер, ни дождь. Ценное качество для спортивной одежды
7. Флис – искусственный материал для утепления одежды: тонкий — на подкладку, толстый и фактурный- на верхний слой.
8. Мембрана играет роль специальной пропитки, защищающей одежду от влаги и ветра, сохраняющей тепло.

Лидирующее место по популярности отдано смешанным тканям, в которых сочетаются свойства натуральности для гигиены, практичности, прочности, эластичности, носкости.

Компрессионное белье

Специалисты рекомендуют для спорта выбирать компрессионное белье. При интенсивных тренировках органы и мышцы работают в усиленном режиме. На сосуды оказывается дополнительная нагрузка. Новичок, не рассчитав ритм или интенсивность, легко получит травму, которая вынудит его прервать занятия. Специальное белье равномерно обтягивает все части тела, сохраняет хорошую работоспособность кровеносной системы, позволяет дольше заниматься физкультурой с интенсивной силовой нагрузкой.

У такой спортивной формы есть существенные преимущества перед обычной одеждой:

1. Помогает спортсменам выдерживать нагрузку длительных тренировок;
2. Защищает вены от варикозного расширения;
3. Ускоряет восстановительный процесс.

Рекомендовано:

• спортсменам;
• тем, кто много времени проводит в спортзалах за тренажерами;
• любителям активного образа жизни;
• людям, проводящих много времени на ногах;
• или поднимающих много тяжестей;
• имеющих предрасположенность к варикозу.

Противопоказано при:

• низком давлении;
• различных поражениях кожи;
• необычной реакции на ношение компрессионного белья;
• лишнем весе;
• наличие таких вредных привычек, как курение;
• диабете;
• атеросклерозе;
• беременности.

Частота применения компрессионного белья зависит от его специфики и целей. В основном одежда предназначена для физических занятий, тренировок, пробежек, занятий на тренажерах или фитнесом. После завершения физкультурной деятельности форму лучше снять, чтобы устранить давление на кровеносные сосуды, не допустить застаивания крови в организме. Но есть специальное белье для восстановительной процедуры, ее допустимо носить до 3 часов.

При выборе компрессионной одежды для спорта нужно помнить:

• форма должна плотно обхватывать тело, но не стеснять движения;
• нельзя брать на размер больше или меньше;
• существуют модели, предназначенные для определенного вида спорта;
• компрессионное воздействие на разных участках должно быть градуированным: снизу более сильное, выше постепенно уменьшаться.

Компрессия бывает нескольких видов:

1. Первый класс — самый слабый, рекомендован в начальной стадии варикоза и для профилактики.
2. Второй класс оказывает среднее давление. Специалисты советуют тем, кто имеет заметные варикозные проявления, для терапевтического воздействия при тромбофлебите.
3. Третий класс с сильной компрессией показан при наличии острой формы варикоза, нарушении обмена веществ на клеточном уровне.
4. Четвертый усиленный класс снимает отеки, в лечебных целях используется при выраженных тяжелых заболеваниях венозных сосудов.

Как подобрать правильный размер

Лечебное белье выбирают по классу компрессии, но не менее важен правильно подобранный размер. Это обеспечит высокий терапевтический эффект.

Перед покупкой необходимо определиться с производителем, так как у разных производителей могут отличаться требуемые замеры.

Обязательно понадобится измерить:

• обхват талии;
• объем бедер;
• длину ног от талии сбоку;
• обхват ноги в щиколотке (B);
• обхват верхней части бедра — на 5 см ниже паха (G).

Также измеряют голень в самом широком месте (С) или, вместо этого замера, ногу в двух сантиметрах ниже колена. Это зависит от производителя модели леггинсов.

Могут понадобиться замеры длины ноги от паха до стопы, обхват ноги под ягодицей и в середине бедра. Все замеры описаны на упаковке, лучше ознакомиться с ними заранее.

Хорошо, если при покупке попадет опытный продавец, который подскажет, как подобрать необходимые компрессионные леггинсы при варикозе.

Слишком маленький размер причинит массу неудобств. А слишком большой не окажет нужный терапевтический эффект.

Немаловажное значение имеет тип посадки — низкая, средняя или высокая. Выбор зависит от телосложения и предпочтений больного

Трикотаж 2 класса

Следующим по величине оказываемого давления является трикотаж 2 класса компрессии. Это могут быть гольфы, чулки и колготки. В соответствии с нормами европейского стандарта RAL-GZ 387, уровень производимой компрессии этими изделиями должен быть равен 23-32 мм рт. ст. Если сравнивать все классы компрессионного белья по частоте назначения, то трикотаж со средним уровнем давления, является самым популярным. Он показан в следующих случаях:

• варикозное расширение вен II-III степени;
• лимфедема I степени;
• острый тромбофлебит (Thrombophlebitis);
• беременность и роды;
• в составе комплексной терапии в послеоперационный период.

Мнение эксперта

Компрессионное белье 2 класса положительно действует на кровоток в венозных сосудах нижних конечностей, сужает и укрепляет расширенные вены, не позволяет скапливаться межклеточной жидкости, предупреждая образование отеков.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Компрессионный трикотаж при беременности

В состав комплексного лечения и профилактических мероприятий в борьбе за здоровье ног следует включить ежедневное использование средства оказывающего не только косметический уход, но и позволяющего обезболивать, снимать воспаление и тонизировать вены. НОРМАВЕН крем для ног оптимально подойдет для реализации всех поставленных задач. Его эффективность и безопасность применения в период беременности клинически доказана. Положительное влияние крема отмечается уже с первого месяца использования. Для достижения максимального эффекта следует увеличить курс до трех месяцев, соответственно беременным желательно использовать крем весь третий триместр.Данное средство было разработано высококвалифицированными специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, прошло апробацию и все необходимые клинические исследования и имеет сертификаты качества и все необходимые документы.

Что немаловажно все классы компрессии компрессионного трикотажа представлены широким модельным рядом. С разной степенью плотности и из разных эластичных материалов с большим выбором цветовой гаммы

Поэтому, если мужчине назначены  чулки или гольфы 1 или 2 класса компрессии (не имеет значения), – из представленного ассортимента лечебного трикотажа на медицинском рынке можно подобрать изделие, которое для посторонних глаз ничем не будет отличаться по внешнему виду от привычных носков.

Стоит напомнить, что только врач флеболог может определить, какие лучше использовать компрессионные изделия при той или иной стадии варикоза.

Степени компрессии леггинсов

Компрессионный трикотаж подразделяется на профилактический, лечебный и госпитальный.

Профилактическое белье назначают при начальных проявлениях болезни конечностей. Лечебное — при длительных болях, расширенных венах.

Госпитальный трикотаж применяют после хирургического вмешательства для поддержания тканей в нужном положении.
Компрессионное белье назначает врач в зависимости от тяжести заболевания. Оно отличается степенью оказываемого давления.

Есть четыре степени компрессии:

• 1 степень — профилактическая. Оказываемое на конечности давление не должно превышать 23 мм рт ст. Назначают при нулевой и первой стадии венозной недостаточности.
• 2 степень — лечебно-профилактическая. Давление находится в пределах 23-33 мм рт ст. Показана для лечения начального тромбофлебита и варикоза средней тяжести.
• 3 степень — лечебная. Максимально возможное давление — 45 мм рт ст. Предписано ношение больным с тяжелой формой венозной недостаточности с образованием трофических язв.
• 4 степень — лечебная с сильным корректирующим эффектом. Давление превышает 50 мм рт ст. Необходим больным со стойкими отеками и нарушением оттока лимфы.

Краткие правила ухода

1. Ежедневная деликатная стирка;
2. Не гладить;
3. Не отбеливать;
4. Горизонтальная сушка в расправленном виде;
5. Силиконовые полоски протирают спиртом;
6. Хранение при комнатной температуре.

Компрессионное белье для занятий спортом увеличивает эффективность физических нагрузок, а также лечебно воздействует на организм. Упругость ткани имеет свойство сохранять и отдавать назад энергию движений. Спортсмен получает возможность дольше тренироваться, оттачивать спортивные навыки. Для женщины увеличиваются шансы на быстрое достижение поставленных целей, а именно, приобретение стройной, подтянутой фигуры. После физических занятий не надо тратить много времени на восстановление и отдых. Компрессионная одежда сократит этот период, придаст ощущение легкости.