Крем для лица после 30: свойства, противопоказания, рейтинг, рецепты

Говорят, жирная и проблемная кожа плохо реагирует на косметику с содержанием эфирных масел и таких средств лучше избегать…

Это не так. С эфирными маслами «не дружит» чувствительная кожа, а для жирной они могут быть весьма полезны, как в составе косметики, так и сами по себе.

Это может показаться парадоксальным, но жирной коже часто не хватает жиров, а именно — незаменимых жирных кислот, которые не синтезируются нашим организмом. Их дефицит приводит к усилению воспалительных процессов, шелушению и зуду.

Главное, за чем нужно следить — чтобы используемое масло не было комедогенным (не закупоривало поры, провоцируя высыпания и покраснения).

Для жирной кожи подходят легко впитывающиеся масла, которые стягивают и сужают поры, восстанавливают кислотный баланс и нормализуют выработку себума.

Косметика для жирной кожи может содержать следующие масла:

• виноградной косточки;
• сладкого миндаля;
• ним;
• чёрной смородины;
• жожоба;
• лесного ореха;
• зародышей пшеницы;
• косточек арбуза;
• чистотела;
• тмина.

Отдельного упоминания заслуживает масло ним, которое особенно эффективно при уходе за кожей, страдающей акне, покраснениями и куперозом.

С осторожностью косметикой на основе эфирных масел нужно пользоваться в тёплое время года. Почти все они, особенно масла цитрусовых, обладают высокой фототоксичностью

Смазанная такой косметикой кожа становится более чувствительной к ультрафиолету и на улице может получить солнечный ожог.

Виды кремов для лица

При выборе косметического средства для планомерной борьбы с возрастными изменениями кожи, в первую очередь необходимо определиться в какое время суток вы будете его использовать. По этому принципу крема разделяются на ночные и дневные. Перед началом применения косметических средств совсем нелишним станет посещение косметолога, который определив тип вашей кожи, поможет вам сделать правильный выбор:

• Увлажняющие крема. Увлажняющий крем помогает удерживать влагу и защищает кожу от сухости. В своем составе содержат жиросодержащие компоненты, способствующие задержанию влаги на коже.
• Питательные кремы. В состав питательного крема входят натуральные масла, растительные экстракты, вода. В составе увлажняющих кремов больше воды, а в питательных, больше масел. Питательный крем более жирный по консистенции.
• Антивозрастные крема. В состав кремов входят специальные компоненты, препятствующие процессу увядания кожи и других признаков старения.
• Отбеливающие крема. В своем составе, как правило, содержат кислоты: гликолевые, салициловые, фруктовые. Специалисты советуют пользоваться данными кремами в период с октября по апрель. Из-за возможного усиления пигмента, летом отбеливающими кремами стараемся не пользоваться.

Критерии выбора

Прежде чем обозначить критерии выбора крема, рассмотрим основные причины увядания кожи:

• стресс;
• воздействие окружающей среды;
• генетическая предрасположенность;
• гормональные изменения в организме;
• обезвоживание.

Особенности изменения кожи лица после 30 лет:

• Кожа становится бледной, с холодным и сероватым оттенком.
• Появляются необъяснимые высыпания и шелушения.
• Морщины образуются активнее и более заметны в области носогубных складках, рта, глаз, на лбу.

В борьбе с возрастными особенностями кожи лица необходим комплексный подход.

В погоне за «эликсиром молодости» с моментальным эффектом предварительно проконсультируйтесь с дерматологом и обслуживающим вас мастером салона. Кожа лица и декольте, а также кожа рук — самые уязвимые участки тела. Только специалист может правильно определить тип дермы, поэтому приступайте к выбору крема после консультации.

Прежде всего, все приобретенные косметические средства должны быть безопасными

Поэтому обязательно обращайте внимание на состав. Химические соединения могу нанести вред при индивидуальной непереносимости, вызвав отек тканей, зуд, удушение

В состав омолаживающего средства обычно входят следующие компоненты:

• пантенол и керамиды;
• витамины А, Е и С;
• разновидности растительных масел;
• мед и пчелиный воск;
• глицерин и ультрафиолетовые фильтры.

Благодаря им удается восстановить увядающую кожу, а также значительно увлажнить ее, избавить от пигментных пятен, акне, улучшить цвет.

Полезные компоненты антивозрастных косметических средств:

• аквабиорил — увлажняет кожу с первого нанесения и на длительный срок;
• гиалуронат натрия — удерживает влагу в кожном покрове;
• L-каррагенан — сохраняет баланс в распределении влаги;
• термальная вода — наполняет клетки полезными минералами и улучшает водный межклеточный обмен;
• циклогексасилоксан — силикон, с первого применения создает ощущение гладкой и мягкой кожи;
• масло карите — при большом количестве витамина Е обильно питает клетки кожи;
• магний — улучшает цвет лица, нормализует кровообращение;
• масло арганового дерева — разглаживает первые мимические морщины и отлично увлажняет на 24 часа с момента применения;
• экстракт алоэ — успокаивает и восстанавливает микротрещины в кожном покрове;
• витамин Е — антивозрастной эффект;
• бетаин — создает пленку на поверхности кожного покрова для защиты от внешних факторов;
• ретинол — справляется с возрастными изменениями, избавляет от мимических морщин;
• эластин — отвечает за упругость кожи;
• альфа-гидроксокислоты — избавляют от покраснений, выравнивают тон лица.

Перед покупкой ухаживающей косметики прочтите в описании принцип действия данного крема в отношении вашего типа дермы:

• Нормальный или комбинированный тип неприхотлив, подобрать необходимое средство не составит труда.
• Для сухой кожи лица рекомендуется покупать косметический крем, в состав которого входит: календула, масло жожоба, пчелиный воск, глицерин.
• При жирной коже рекомендуется выбирать крем с легкой текстурой и быстро впитывающейся основой.

Не всякая косметика способна бороться с возрастными изменениями и глубокими морщинами. Для дневного и ночного ухода желательно выбирать крема одной линии, они взаимодействуют комплексно и более эффективно. Любые изменения и недостатки кожного покрова на лице у женщины при должном уходе устраняются уже через месяц процедур, далее необходимо регулярно поддерживать полученный результат.

• Дневные процедуры должны включать в себя увлажнение, защиту от воздействия солнца, применение антиоксидантов и средств, сохраняющих упругость кожи.
• Ночной уход является более продуктивным, так как процессы восстановления и регенерации тканей идут более интенсивно. Основа ухода заключается в увлажнении, крем питает кожу липидными маслами, ретинолом и антиоксидантами.

Как же выбрать хороший крем для ежедневного ухода? В нашем рейтинге мы расскажем о качестве и эффективности продукции, которую нам предлагает бьюти-рынок.

Правила нанесения крема

С одной стороны, самого факта нанесения хорошей уходовой косметики уже достаточно, чтобы улучшить состояние кожи лица. Но существуют определённые хитрости, которые позволят сделать уходовые процедуры ещё эффективнее, а даже самый качественный крем – ещё более действенным.

Наносим дневной крем

На самом деле, уверения в том, что крем нужно наносить похлопывающими движениями – это миф. Человеческая кожа достаточно толстая для того, чтобы растянуть её пальцами, поэтому наносить продукт можно и массажными движениями, и похлопываниями, кистью, спонжем и даже одним пальцем. А вот порядок действий лучше запомнить:

• очищаем кожу (даже после сна);
• наносим тоник и ждём его впитывания;
• наносим дневной крем.

Не нужно наносить много продукта – если переборщить, даже самый удачный крем может показать жирный блеск. Наносите постепенно, распределяя средство от лба к подбородку и добавляя по капле крема, если вы чувствуете, что кожа уже сухая. Если после нанесения крема вы планируете макияж, дайте средству впитаться, а только через 10-15 минут приступайте к использованию декоративной косметики. Если вы наносите отдельное средство с SPF-фильтром, его место на самом верху, после уходового крема и перед макияжем.

Можно наносить крем по массажным линиям, усилив лифтинг-эффект

Наносим ночной крем

Чтобы весь ваш уход не остался на подушке, наносить ночной крем лучше за полтора часа до сна. Так он максимально проникнет в вашу кожу до того, как вы прикоснётесь к наволочке. Порядок действий в нанесении ночного средства будет таким:

• очищаем кожу;
• тонизируем и ждём до впитывания тоника;
• наносим сыворотку;
• запечатываем сыворотку ночным кремом.

Будет хорошо, если сыворотка и крем из одной линейки бренда, дополняющие и улучшающие действия друг друга. В этом случае вы сможете использовать сыворотку с пометкой anti-age, а крем может быть питательным, восстанавливающим или с лифтинг-эффектом.

Ночные сыворотки улучшают эффективность крема

Чем больше косметики я куплю, тем быстрее достигну результата?

Логика «чем больше, тем лучше» в косметологии, как и в медицине, не работает. Ведь, например, никто не лечит грипп всеми доступными средствами сразу. Это и бессмысленно, и контрпродуктивно. Вот и в случае аптечной косметики средства разных марок и линеек скорее помешают друг другу. Косметика с разным составом и действием на кожу нередко оказывается несочетаемой.

Так, ретинол плохо сочетается с эфирными маслами и кислотами, окклюзионные препараты — с гиалуроновой кислотой, а салициловая кислота, которой лечат прыщи, «не дружит» с другим компонентом того же назначения — бензоил-пероксидом.

Последствия от сочетания несочетаемого могут быть весьма печальными: защитные функции кожи нарушатся, она станет гиперчувствительной, и недуги, которые пациент так отчаянно пытался побороть, усилятся. Поэтому если посетитель аптеки говорит, что не ходил к косметологу, лучше рекомендовать ему средства из одной линии. Составлять «космецевтические коктейли» может только специалист.

Как выбрать подходящий крем для лица

Даже хороший крем серии люкс или профи не решит все проблемы кожи. Просто потому, что возможности любого наружного ухода за лицом очень ограничены. Кремом можно улучшить внешний вид кожи, но не её качество. Это значит, что результат от средства будет, причём почти мгновенный, но ненадолго. Если кожу хорошо увлажнить, она разгладится, подтянется и приобретёт здоровое сияние. Поэтому, когда выбираете дневной крем, смотрите, чтобы в нём были увлажняющие компоненты. Это может быть глицерин, мочевина или гиалуроновая кислота — все они действуют на кожу одинаково благотворно и в общем-то, в точности так, как обещает реклама: мгновенно разглаживают морщины, возвращают гладкость и сияние, обеспечивают быстрый лифтинг-эффект. Только есть один нюанс — любой крем проникает только в верхние слои кожи, поэтому результат сохраняется ровно до тех пор, пока вы не смыли средство. Само по себе средство никакого долговременного омолаживающего эффекта не даёт, какой бы состав ни заявлял производитель.

Ещё увлажняющий крем должен содержать антиоксиданты:

• растительные экстракты,
• экстракт зелёного чая,
• витамины С и Е.

Если эти компоненты указаны в составе, средство предназначено для защиты кожи от свободных радикалов, а значит и от фотостарения, которое вызвано постоянным действием на нашу кожу солнечных лучей. Ультрафиолет стимулирует образование молекул без электронов, свободных радикалов, а антиоксиданты, попадая в кожу, отдают таким клеткам свои электроны и нейтрализуют негативный процесс. Будет неплохо, если в том же средстве будет содержаться солнцезащитный фильтр — SPF.

Питание кожи одной косметикой обеспечить не получится, потому что клетки получают все нужные вещества через кровь. Кремом можно восстановить липидный (защитный) барьер эпидермиса и предотвратить испарение влаги из тканей.

Состав крема для лица обычно пишется на английском языке, но расшифровку каждого ингредиента легко найти в сети

Лучшие кремы 30+ для сухой, жирной и комбинированной кожи

Кожа в тридцатилетнем возрасте нуждается в постоянном питании, увлажнение, защите от УФ-лучей, а также в антиоксидантах, которые замедляют процессы старения эпидермиса. Стоит отметить, что начиная с 30 лет, важен не только дневной, но и ночной уход.

Самые действенные кремы для сухой кожи после 30 лет:

• Aqualia Thermal от Vichy. Средство интенсивно насыщает кожу влагой и удерживает ее там длительное время. Крем разглаживает мелкие складки на лице, а также отлично защищает эпидермис от влияния солнечных лучей. Цена – около 1000 руб.
• Омолаживающий крем для сухой кожи Avene Eluage. В основе крема Эльюаж лежит ретинол, который помогает коже обновляться. Средство избавляет кожу от мимических складок, интенсивно увлажняет и длительное время удерживает влагу в пересушенном эпидермисе. Стоимость в пределах 1800 руб.
• Крем для ночного ухода Nivea Q10 Plus. Благодаря наличию коэнзима, средство интенсивно восстанавливает кожу. Крем омолаживает и увлажняет сухую кожу, замедляет старение эпидермиса. Цена – до 500 руб.

Перечисленные кремы нацелены на борьбу с возрастными проблемами кожи. Они активно увлажняют и омолаживают эпидермис.

Тройка лидеров среди кремов по уходу за комбинированной кожей после 30 лет:

1. Arctic Aqua от Lumene – увлажняющий крем с матирующим эффектом. Крем регулирует работу сальных желез и в то же время не пересушивает эпидермис. Может использоваться как основа под макияж, хорошо маскирует мелкие дефекты, разглаживает незначительные складки кожи. Цена – 400 руб.
2. Крем Nivea Visage сочетает в себе два действия – его компоненты регулируют нормально функционирование сальных желез и хорошо увлажняют пересушенные участки дермы. Средство идеально подходит для комбинированной кожи. К тому же в составе крема есть защитные вещества от вредных УФ-лучей. Цена до 700 руб.
3. TimeWise от Mary Key – отличное антивозрастное средство, которое борется с первыми морщинами, замедляет старение эпидермиса, питает и защищает кожу лица. Крем производит матирующий эффект, контролирует сальные железы и отлично удерживает влагу в кожных тканях. Стоимость средства в пределах 1700 руб.

Стоит отметить, что перечисленные кремы очень бережно ухаживают за комбинированным типом кожи лица. Они учитывают возрастные изменения после 30 лет и активно их устраняют.

Хорошие кремы для жирной кожи лица 30+:

• Clinique Superdefense SPF 25 – крем очень хорошо защищает от солнечных лучей и регулирует работу сальных желез. Убирает жирный блеск, выравнивает тон кожи. Средство очень подходит для жирного типа кожи лица. Цена 2000 руб.
• Софора Японская от Natura Siberika. Средство способствует выработке коллагена в эпидермисе, что дает омолаживающий эффект. Крем Натура Сиберика увлажняет и питает жирную кожу, матирует сальный блеск и защищает от воздействия окружающей среды.
• BB Cream от Garnier – хороший крем после 30 лет. Он выравнивает тон лица, маскирует покраснения и сыпь, увлажняет кожу. Средство успокаивает раздраженный эпидермис, снимает воспаление, насыщает поры кислородом. Цена до 600 руб.

Жирная кожа обязательно нуждается в питании, а также увлажнении, иначе организм сам начнет компенсировать недостаток полезных веществ и влаги, вырабатывать еще больше сального секрета. Отсюда сыпи, черные точки, воспаления. А применение правильно подобранные кремов позволит устранить все недостатки, сделать кожу чистой и молодой.

Косметика из аптеки предназначена только для людей с заболеваниями кожи?

Понятие «аптечная косметика» — достаточно широкое. Реализуемые через аптеки средства могут быть направлены на лечение конкретных дерматологических недугов — скажем, купероза или акне. В таком случае они являются лекарственными средствами и формально не относятся к категории «косметика».

Но можно ли назвать болезнью жирную кожу? Нет, это просто один из вариантов нормы, характеризующийся повышенной от природы секрецией подкожного сала. Вылечиться от этого нельзя, но среди аптечной косметики есть много средств для поддержания жирной кожи в здоровом состоянии.

Таких линеек для разных типов кожи на аптечных прилавках даже больше, чем узконаправленных. Эта косметика нередко превосходит масс-маркет по содержанию активных веществ, но при этом по‑прежнему является средством для ухода, а не для лечебным средством в строгом понимании этого слова. Продаётся она без рецепта (так как не является лекарством) и вряд ли способна кому‑то сильно навредить, если следовать рекомендациям производителя по применению. Однако перед её покупкой всё‑таки желательно посетить косметолога — специалист поможет сделать оптимальный выбор.

Лучшие торговые марки

Конечно, ни один рейтинг не обходится без брендовых DIOR, Givenchy, Chanel, Guerlain, которые известны своими лучшим качеством и слишком высокой ценой, неподъёмной для большинства покупателей. Поэтому в списке собраны бренды, которые отличаются качественным сырьём и доступной стоимостью.

L’Оreal. Французская компания предлагает товары как для мужчин, так и для женщин, и гарантирует лучшие инновации в сфере косметологии за приемлемые деньги. Уже миллионы людей подтвердили качество данного производителя.
Vichy. Ещё один французский поставщик косметики, основывающейся на уходе за лицом и телом. Бренд приобрел наибольшую известность, как производитель качественной продукции против старения.
Lancome. Привлекает своим богатым выбором товаров и самыми разнообразными ингредиентами для создания своей продукции. Данный бренд существенно дороже двух предыдущих, хотя это вполне оправданно натуральным составом и дизайном выпускаемых товаров. Слоган компании: «Красота — это не внешность, а настоящие и искренние эмоции, которые пробуждают чувства».
Avon. Популярная американская компания, производящая не только косметику, а также одежду, обувь, бижутерию и даже мебель

Доступные цены и широкий ассортимент предложений привлекает внимание покупателя вот уже на протяжении 130-ти лет!

Эффективны ли народные средства в борьбе с возрастом

Косметологи постоянно говорят о том, что синтетика в косметике — это не всегда вредно, так же, как и натуральные компоненты далеко не всегда полезны. Более того — и они могут вызвать аллергическую реакцию. У домашней косметики есть одно очевидное преимущество — это дешевизна. Те, кто ей пользуется, уверены, что раз состав без сомнительных добавок и консервантов, то абсолютно безвреден. Но это не совсем так.

Польза от самих продуктов тоже не та, что 100 лет назад. Овощи и фрукты, молочные продукты и яйца выращиваются и производятся совсем не в тех условиях, что до революции. В сельском хозяйстве тогда не пользовались химическими удобрениями, и корма для животных и птиц были исключительно натуральными

Сейчас жизнь изменилась, качество продуктов питания снизилось, и это надо принимать во внимание. Раз в неделю-две можно пользоваться яичной маской или морковным кремом, специалисты не против. Но они не советуют полностью переходить на натуральный уход

Но они не советуют полностью переходить на натуральный уход.

Кремы и маски, приготовленные из продуктов, не заменят готовой косметики, косметологи не устают напоминать об этом

Почему так важен уход за лицом после 30 лет

В это время начинаются масштабные изменения в организме, которые неизменно отражаются на состоянии кожных покровов. Во все времена женщины стремились остановить наступление старости, находя, собирая и бережно передавая по наследству наиболее действенные советы и рецепты поддержания привлекательности и хорошего самочувствия. Известно, что все внутренние проблемы сразу отражаются на эпидермисе, поэтому и подход к вопросу должен быть комплексным. Только так удастся выглядеть отлично и в 50, и в 70 лет. Опытные косметологи солидарны в вопросе о том, что ориентироваться на цифры в паспорте неразумно, поскольку все протекающие процессы сугубо индивидуальны. Тем не менее, нужно начинать заботу о внешности как можно раньше.

Нужна ли УФ-защита в креме после 30 лет?

Некоторые требования по уходу за кожей обеспечивают защиту от солнца. UVA или анти-UVB, эти продукты включают предохранение против UV лучей в дневном свете.Но так ли это эффективно?  Вот уже несколько лет азиатские страны и США помещают солнечные фильтры в дневной крем. В Азии женщины избегают темных отметин и стремятся к белому, фарфоровому цвету лица. Между тем, россияне  очень серьезно относятся к защите от солнца.

Даже в городе, будь то в солнечный или пасмурный день, наша кожа уязвима к ультрафиолетовому излучению. Мы должны помнить, что UVB-лучи, те энергетические лучи, которые загорают и обжигают нашу кожу, и UVA-лучи, солнечные лучи, которые проникают в нашу кожу более глубоко, оказывают пагубное воздействие на эпидермис. Это повреждение даже хуже в более глубоком слое дермы, где лучи UVA ломают эластические волокна и вредят ДНК клетки.

UVA лучи особенно опасны, так как они присутствуют в течение всего дня, круглый год

Мы часто забываем, что 50% нашей годовой дозы Уфа происходит из не летнего периода.Именно поэтому так важно (если мы хотим предотвратить преждевременное старение и появление темных пятен, то есть) наносить дневной крем с SPF, система защиты от солнца которого сбалансирована в UVB и UVA фильтрах, как только погода начинает становиться ярче

Однако не все женщины нуждаются в радикальной УФ-защите 365 дней в году. Для некоторых  компромисс является ключом.

Если вы живете где-то с небольшим количеством солнечного света, если вы не часто подвергаетесь воздействию солнца снаружи или через окно, если вы носите макияж каждый день… Для любой из этих ситуаций решением может быть случайная защита от Солнца, которая соответствует вашему типу кожи и погодным условиям.

Особенности ухода за лицом после 30. Враги и друзья кожи

Снаружи:

Изнутри:

• Хлор – посещение бассейна, безусловно, полезно для здоровья, но вот когда речь заходит о вашей коже, содержащийся в воде хлор слишком её сушит. По возможности выбирайте бассейны с нехлорированной водой.
• Вода – любители горячего душа и умываний водопроводной водой должны знать, что пересушивают кожу, так как она обычно слишком жесткая – её надо смягчать соком лимона, уксусом или травяными отварами.
• Не смытый макияж – последствия длительного пребывания с мэйк-апом на лице заметны еще в юности – пудра забивает поры – образуются прыщи и акне. А вот после 30 привычка не смывать косметику с глаз и лица – гарантирует старение кожи и преждевременные морщины.
• Тестеры – производители косметики, пытаясь «подсадить» нас на их продукцию, направо и налево раздают пробники (в магазинах, в журналах) и мы с радостью проверяем всё это на себе. Зачем вашей коже такой количество разной не всегда качественной косметики?
• Телефон – постоянный разговор по мобильному телефону может приводить к воспалению на щеках, всё это благодаря тому, что аппарат лежит, где попало – бактерий не избежать, а потом находится в тесном контакте с вашей кожей.
• Лак для волос – мощный химический состав лака для волос портит вашу кожу, попадая на нее. Прикрывайте лицо полотенцем, а лучше вообще не пользуйтесь лаками – для волос они не менее вредны, чем для кожи.
• Соль – любители солёненького знают, что на утро их ждут отеки, а кожа в итоге лишается влаги и становится сухой и серой.
• Сладкое – любовь к сладостям препятствует выработке коллагена. Это приводит к тому, что кожа теряет упругость и начинает провисать. Сладости заменяйте фруктами и сухофруктами.
• Кофе – кофеин является основным виновником, когда дело доходит до сухой кожи и появления морщин. Замените кофе водой, соками или хотя бы сведите его потребление к минимуму.
• Стресс – известно, что сильные переживания влияют на гормональный фон и могут спровоцировать любые нарушения в организме, если мы не можем застраховаться от внезапных стрессовых ситуаций, от которых, как говорится, «состариваются в один день», то вот от постоянного стресса на работе и в семье обязаны избавиться во что бы это ни стало!
• Недостаток сна – хронический недосып сказывается не только на общем самочувствии, но и делает вашу кожу тусклой и замедляет её обновление. Позаботьтесь о том, чтобы вы спали не менее 8 часов в сутки. Меняйте наволочку раз в неделю, чтобы избежать попадания на кожу бактерий.
• Диеты – постоянные перепады в питании, резкие похудения на низкокалорийных диетах, а потом стремительный набор веса, кроме того что не полезны для здоровья, так еще приводят к растяжкам на коже, от которых избавиться практически не реально.

С одной стороны, чтобы быть красивой в 30 и после – нужно с самой юности вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за кожей. Чтобы так сказать войти в критический возраст с хорошими входными данными. Но, даже если вы не были столь предусмотрительными, всё равно еще не поздно взять курс на здоровье и красоту.

Редакция рекомендует: