Крем для лица с ретинолом: ТОПовые аптечные средства и рецепты домашнего приготовления

Рецепты лучших домашних масок

Маски с витаминами доступны в готовом виде в магазине, однако эффективность домашних косметических средств подтверждена неоднократно. Домашняя маска для лица по эффективности ничем не уступает средствам промышленного производства, а иногда, даже превосходит их. Ниже рассмотрим рецепты эффективных косметических средств с витаминами, приготовленных в домашних условиях:

С ягодами

Средство подойдет для любой кожи. Лучше всего применять такую маску женщинам в возрасте старше 30 лет, так как она отлично убирает сосудистую звездочку, высветляет пигментные пятна, разглаживает морщины и питает эпидермис. В результате применения лечебного состава, дерма становится более упругая и эластичная. В состав маски входит: несколько ягод клубники, 1 ампула аскорбиновой кислоты.

Польза клубники для кожи лица

Ягоды нужно размять до состояния кашицы, затем добавить ампулу и тщательно перемешать. Смесь нужно быстро нанести на очищенное лицо и зону декольте, избегая области глаз и губ. Состав держать не более 15 минут, затем смыть теплой водой.

Витаминный коктейль

Подойдет девушкам с любым типом кожи. Маска может применяться, начиная с возраста 25-30 лет. Она оказывает ярко выраженное омолаживающее действие: разглаживает морщины, уменьшает пигментацию, выравнивает рельеф кожи, улучшает цвет лица. Ингредиенты для приготовления: по 5 капель токоферола и ретинола, 1 ампула витамина С, крем для ежедневного ухода. Витамины А,Е и С добавить в любой крем, который вы применяете для ухода за кожей, перемешать и нанести на лицо ровным слоем. Массу держать на лице 25 минут, затем смыть остатки косметического средства контрастным душем.

С бананом и овсяными хлопьями

Маска может быть использована для очищения любого типа дермы. Возрастных ограничений к применению косметического средства нет, а это значит, что средство можно применять как совсем юным девушкам, так и более зрелым женщинам. Овсяные хлопья выступают здесь в качестве пилинга, убирая ороговевший слой клеток, мягко отшелушивая и очищая эпидермис. Очищающий состав готовится из 2 ст.л. овсяных хлопьев, 2 ст.л. бананового пюре и 1 ампулы аскорбиновой кислоты.

Польза овсянки для кожи

В овсянку нужно добавить банановое пюре, затем вылить содержимое ампулы и тщательно перемешать. Смесь нанести на чистое лицо, оставить на 20 минут, затем умыться прохладной водой.

С алоэ вера

Такой состав хорошо питает, тонизирует, увлажняет кожу, а также разглаживает морщины и улучшает цвет лица. Маска подойдет для любого типа эпидермиса. Применять такое средство лучше после 30 лет. В состав входят: по 1 ампуле витамина С, А и Е, 1 ч.л. сока алоэ и 1 ч.л. жидкого меда. Все ингредиенты соединить между собой, перемешать до однородного состояния, затем нанести на очищенное лицо и выдержать 15 минут. Смесь смывается прохладной водой.

С глиной

Оказывает питательное действие, улучшает цвет лица и состояние кожи, убирает серость и желтизну. Рекомендована к применению, как для сухой, так и для жирной дермы. Использовать можно, начиная с возраста 20 лет. Готовится маска из 2 ст.л. белой или голубой глины, 1 ампула витамина С. К глине добавить содержимое ампулы, перемешать до однородности, затем нанести на чистое лицо. Держать состав на лице не более 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Со сметаной

Маска рекомендуется к применению для сухой и чувствительной кожи, так как оказывает глубоко увлажняющее действие, питает, придает коже мягкость и бархатистость. Готовится смесь из 1 ч.л. ложки меда, 1 чл.л. сметаны и жидкого витамина С. Все ингредиенты соединить между собой, быстро нанести на лицо равномерным слоем и оставить на 20 минут. Смывать смесь лучше холодной водой. При использовании косметического средства для жирной кожи, сметану следует заменить на кефир.

Применение сметаны в косметологии

С миндальным маслом и мёдом

Такой вариант косметического средства отлично выравнивает цвет лица, стимулирует выработку коллагена и эластина, останавливает начавшиеся процессы старения в коже, уменьшает пигментацию, возвращает здоровый и сияющий вид. Состав подойдет для любой кожи в возрасте 30+. Для приготовления нужно взять 8 мл. миндального масла, 1 ч.л. меда, по 1 ампуле ретинола и токоферола. Для начала нужно соединить масло и мед, перемешать, затем влить витамины и еще раз перемешать до однородного состояния. Смесь быстро нанести на чистое лицо и область декольте, оставить на 25 минут, затем смыть прохладной водой. Курс применения составляет не менее 5 процедур.

Нюансы применения

Так как ретинол является очень активным витамином, который мгновенно оказывает интенсивное воздействие на дерму, кремы, в состав которых он входит, могут испугать своим первоначальным эффектом. Конечно, лучше всего предварительно посоветоваться с косметологом, можно ли вам применять такое средство. Это будет зависеть от возраста и состояния кожи. Если ничто не может вас переубедить и вы непременно хотите почувствовать на себе эффективность данного средства, примите к сведению следующие советы по его применению.

1. Флакон с кремом нужно хранить в закрытом виде и тёмном месте. Это связано с тем, что ретинол является нестабильным компонентом, который разрушается под действием воздуха или солнечных лучей.
2. Лёгкое, незначительное покраснение лица после нанесения на кожу подобного средства не должно пугать: это естественная реакция эпидермиса на действие витамина. Красные пятна и не совсем приятное чувство стянутости вскоре пройдут.
3. Раздражение и сыпь — повод для того, чтобы либо прекратить применение крема, либо обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу.
4. Регулярного применения крем для лица, содержащий ретинол, не требует. Напротив: особенность его использования в том, что кожу нужно приучить к этому витамину. Для этого в самом начале достаточно будет наносить его только дважды в неделю, через пару недель перейти на трёхразовое применение, а через месяц — на каждодневное.
5. Обладательницам чувствительной кожи нельзя использовать такие средства постоянно. Двух раз в неделю будет достаточно.
6. Чтобы усилить омолаживающее действие ретинола, кремы с его содержанием лучше наносить либо после, либо во время массажа для подтяжки овала лица.

Обязательно учитывайте, что кремы с содержанием (даже незначительным) ретинола — не столько косметическое средство, сколько лекарственный препарат. В связи с этим аккуратность в обращении с ним не помешает. Иначе можно не только не добиться желаемого результата, но и ещё и пострадать от побочных эффектов (раздражения, зуда и сыпи).

Как выбрать крем с ретинолом

Витамин А – весьма «капризный» ингредиент. Он плохо переносит соседство с другими компонентами в составе косметики, разрушается под воздействием ультрафиолетовых лучей и, при неправильном использовании или дозировке, сушит кожу, а также провоцирует шелушение и раздражение.

На что обратить внимание при выборе крема

момент

1

Концентрация ретинола. Обычно в бьюти-средствах она не превышает 0,01 – 2%, однако разные типы кожи реагируют на витамин А по-разному. К примеру, если кожа тонкая и чувствительная, стоит начать с концентрации не выше 0,025%. Если жирная – с 0,5%, ведь жирной коже подсушивающий эффект ретинола только на пользу. При этом начинать пользоваться кремом лучше с 1 раза в неделю, постепенно увеличивая дозировку.

момент

2

Увлажняющие компоненты. Ретинол сушит кожу и нередко вызывает шелушение и покраснение. Чтобы минимизировать его негативное воздействие, ищите на баночке с кремом информацию о составе. В первую очередь, вам нужны формулы с натуральными маслами, экстрактом зеленого чая, витамином С, керамидами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Если по прошествии двух недель использования кожа все равно остается сухой, добавьте к привычной косметике увлажняющие сыворотки и маски.

момент

3

• Жирной коже подойдет крем для лица с ретинолом на безмасляной основе. Никаких ингредиентов, которые закупоривают поры!
• Сухой коже, напротив, понравятся более плотные кремы с маслами в составе. Особенно важны компоненты, которые позволяют удерживать влагу.
• Чувствительной коже нужна минимальная концентрация ретинола, дополненная гипоаллергенными и успокаивающими компонентами – например, ромашкой и алоэ вера.
• Для ухода за нормальной кожей лучше всего подойдут кремы на водной основе.

момент

4

Средство с ретинолом – одно. Переизбыток косметики с ретинолом может привести к химическому ожогу, особенно если пренебрегать инструкцией по применению. Поэтому лучше не использовать в уходе за кожей сразу несколько средств с ретинолом.

момент

5

Возраст. Для борьбы с возрастными изменениями кожи кремы с ретинолом начинают использовать уже с 25-30 лет. При этом у каждого возраста – свои особенности.

Крем с ретинолом после 30 лет. Главная задача ухода – профилактика старения, поэтому на ранних этапах достаточно небольшой концентрации ретинола – от 0,1%. Крем наносят на очищенную и увлажненную кожу: например, после использования сыворотки или через 20-30 минут после применения ежедневного увлажняющего крема.

Крем с ретинолом после 40 лет. Цель – борьба с морщинами и увяданием кожи. Концентрация ретинола – от 0,4 до 1% (постепенное увеличение)

В этом возрасте к крему для лица важно добавить и крем для ухода за областью вокруг глаз. Ретинол поможет убрать «паучьи лапки» в уголках глаз и зрительно разгладит поверхность кожи

Крем с ретинолом после 50 лет

В этом возрасте ретинол способствует восстановлению и регенерации клеток, а также синтезу коллагена и эластина, который наша кожа вырабатывает все меньше и меньше. Концентрация ретинола от 1% и выше поможет разгладить даже глубокие морщины, убрать «сеточку», сузить поры, осветлить пигментные пятна и сделать контур лица более четким

В дополнение к уходу с ретинолом (не только для лица, но и для рук, области вокруг глаз, шеи и зоны декольте) важно увлажнять и питать кожу. Для этого подойдут комплексы натуральных масел, экстракты, эссенции, сыворотки, маски и другие средства с высокой концентрацией активных веществ

Воздействие на кожу

Почему ретинол так активно стал использоваться в составе различных кремов для регулярного ухода за кожей лица? Трудно переоценить его значение для эпидермиса. Согласно исследованиям, он:

• оказывает лечебное и профилактическое противовоспалительное действие на кожу, позволяя использовать кремы с его участием от прыщей;
• помогает избавиться от истончения;
• увлажняет, так что обязательно применяйте крем с ретинолом для ухода за сухой, обветренной, шелушащейся кожей;
• обладает успокаивающими свойствами, поэтому хорошо использовать косметические средства с этим витамином вечером, после тяжёлого трудового дня для того, чтобы обеспечить уставшей коже полноценный отдых;
• сокращает выработку кожного сала;
• сужает расширенные поры;
• устраняет воспаления;
• снижает количество микробов;
• сглаживает следы растяжек;
• стимулирует активность клеток;
• ускоряет их регенерацию;
• активизирует выработку коллагена — соответственно, способствует омоложению, так что на вопрос, с какого возраста можно использовать кремы с ретинолом, косметологи отвечают однозначно: уже после 30, когда начинают проявлять себя первые возрастные изменения, но не раньше;
• решает проблему пигментных пятен;
• борется с избыточным ороговением кожи лица.

Таким образом, крем с ретинолом можно применять от прыщей, от морщин, с целью омоложения лица, для её эффективного увлажнения и тонизирования. Любой тип кожи воспримет такой качественный, витаминизированный уход должным образом. На жирном, воспалённом эпидермисе станет меньше высыпаний. Сухая кожа получит необходимое увлажнение. Нормальная — полноценное питание. Для зрелой такие средства и вовсе становятся настоящим спасением, потому что процессы старения под воздействием витамина существенно замедляются.

Также его можно применять и не только в составе крема, подробнее об этом в нашей статье.

Что такое ретинол

Ретинол – это еще одно название витамина А. Существует множество производных витамина А, но ретинол – это чистая версия, обеспечивающая наилучшие результаты при многих проблемах. Несмотря на распространенное мнение, что ретинол помогает в первую очередь при старении, этот ингредиент идеально подходит для ухода за всеми типами кожи людям всех возрастов, помогая справиться с расширенными порами, неровным цветом лица, угрями, различными видами кожной пигментации. 

Важный момент — ретинол обладает способностью адаптироваться к потребностям кожи, распознавая, что ей нужно. Кроме того, он помогает защитить кожу от свободных радикалов и внешних воздействий: загрязнения воздуха, суровых климатических условий. Короче говоря, если включить ретинол в ежедневный уход за кожей, то многие проблемы будут решены.

В какой дозировке можно использовать ретинол при лечении кожи от акне

В составе безрецептурного крема, геля или сыворотки может присутствовать 0,25-1,5 процента ретинола. При этом эффективность действия также зависит от типа кожи.

При чувствительной дерме рекомендуется наносить средство в минимальных количествах, а если нет никаких побочных эффектов, можно увеличить дозировку.

!

Важно помнить о том, что антивозрастные продукты, содержащие ретинол, не всегда или только в редких случаях могут помогать при лечении прыщей. При этом важно не комбинировать средства с маслами или ароматизаторами, которые усугубляют состояние дермы.. Среди доступных для покупки в аптеках и онлайн-магазинах средств с содержанием ретинола для лечения акне и рубцевания, можно выделить следующие:

Среди доступных для покупки в аптеках и онлайн-магазинах средств с содержанием ретинола для лечения акне и рубцевания, можно выделить следующие:

• Обычный ретинол 1% в сквалане;
• First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum – сыворотка с ретинолом;
• iS CLINICAL Pro-Heal Serum Advance +;
• CeraVe Восстанавливающая сыворотка с ретинолом.

Как правильно применять ретинол, чтобы избавиться от прыщей

Если вы впервые используете препарат с ретинолом, необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией и следовать рекомендациям

Важно адаптировать кожу к новому компоненту, поэтому используйте его постепенно, начиная с минимальных дозировок. После первого нанесения может появиться раздражение или покраснение, это нормальная реакция, поскольку эпидермису необходимо привыкнуть

На первом этапе лучше добавить средство с ретинолом в ежедневный уход за кожей, при этом использовать раз в неделю. В случае отсутствия побочных эффектов можно увеличить количество применений.

Чтобы минимизировать раздражение, необходимо умыть лицо и подождать полчаса, после чего наносить ретинол.

!

Рекомендуется использовать препарат перед сном, поскольку при контакте кожи с солнцем в дневное время суток может повыситься чувствительность

Перед тем, как вы выходите на улицу, важно позаботиться о защите лица с помощью специального крема.. Ретинол не подходит для ежедневного использования, иначе эффективность лечения акне просто пропадет

Лучше ограничиться двумя-тремя разами в неделю. Когда угревая сыпь будет пропадать, важно не останавливаться в лечении, а продолжать еще некоторое время наносить средство

Ретинол не подходит для ежедневного использования, иначе эффективность лечения акне просто пропадет. Лучше ограничиться двумя-тремя разами в неделю

Когда угревая сыпь будет пропадать, важно не останавливаться в лечении, а продолжать еще некоторое время наносить средство

Отличие ретинола и ретиноидов

Между группой веществ и ее рассматриваемым представителем есть много сходств в химическом аспекте. Все они используются для лечения различных кожных заболеваний, однако имеют свои уникальные особенности.

Ретинол является разновидностью ретиноидов, а в группе данных микроэлементов можно встретить еще такие:

• адапален;
• третиноин;
• изотретиноин;
• сложные ретиноидные эфиры.

!	Ретинол имеет среднюю силу действия, характеризуется более высокой эффективностью по сравнению с эфирами, но слабее по своему действию относительно третиноина и изотретиноина.

Последние могут назначаться только по рецепту, а сам ретинол доступный и относительно эффективный для общего использования при проблемах с кожей. Средняя сила действия говорит о том, что будет меньше побочных эффектов, а также снижены риски кожного раздражения. Для домашнего использования это удобный и безопасный вариант.

Ретинол и его свойства

проникают в слои кожи

Они начинают преобразовываться сразу после нанесения на кожу и чем больше они проникают, тем активней становятся. Витамин А не только оказывает благоприятное воздействие на поверхность кожи, он способен избавить ее от прыщей Это вещество давно стали использовать в косметологии, сейчас много кремов производится на его основе, которые эффективно работают в составе антивозрастных средств. Есть две формы получения витамина А:

• Кератоноид (бета-каротин) — растительного происхождения, его получают из растений:
• Ретинол — это форма животного происхождения, считается истинным витамином А.

Ретинол имеет свои уникальные свойства, которые и помогают средствам с содержанием этого вещества действовать всегда эффективно при использовании:

• антиоксидантные;
• регенерирующие;
• стимулирующие;
• защитные;
• противовоспалительные.

Многим известно, что витамин А участвует в большинстве жизненно важных процессах организма. Жирорастворимый витамин необходим для хорошего состояния кожи, волос и ногтей, зрения, для иммунной системы и роста костей. Он является природным увлажнителем и антиоксидантом, очень часто кожа становится сухой из-за недостатка этого витамина в виде, трещины в уголках губ на ступнях ног, секущихся концов волос. Больше всего витамина А содержится в рыбьем жире, яичных желтках, а также в желтых и зеленых овощах и фруктах, некоторых видах бобовых.

Рецепты масок с ретинола ацетатом для лица

Использовать ретинола ацетат в качестве ингредиента косметического продукта по уходу за кожей следует осторожно, иначе грозят гиперпигментация, сухость кожи и другие проблемы. Прежде чем применять витамин А, ознакомьтесь с особенностями его использования. Прежде всего, необходимо провести тестирование средства, чтобы исключить появление нежелательной реакции

Извлеките содержимое капсулы, ампулы или флакона с ретинолом и нанесите пару капель на запястье, чтобы посмотреть, как реагирует кожный покров на вещество. Если зуд и покраснение не появились, можете использовать витамин А для приготовления крема, мази или маски без особых сомнений

Прежде всего, необходимо провести тестирование средства, чтобы исключить появление нежелательной реакции. Извлеките содержимое капсулы, ампулы или флакона с ретинолом и нанесите пару капель на запястье, чтобы посмотреть, как реагирует кожный покров на вещество. Если зуд и покраснение не появились, можете использовать витамин А для приготовления крема, мази или маски без особых сомнений.

Кроме того, имейте в виду, что при приготовлении домашних масок некоторые ингредиенты нельзя подогревать до температуры выше 40°C, в том числе и ретинола ацетат.

Перед использованием витамина для кожи можете сделать паровую ванночку или просто принять душ для расширения пор (будьте осторожными, если у вас есть проблемы с сосудами), затем очистите роговой слой с помощью легкого скраба или другого очищающего средства.

Эффективные рецепты масок с ретинола ацетатом для лица:

1. Противовоспалительная с соком алоэ. Возьмите за основу буквально 1 ст. л. обычного крема для лица, добавьте к нему 1 ч. л. свежего сока алоэ, а также 10 капель ретинола.
2. Витаминно-масляная. Если у вас есть нерафинированное оливковое масло, масло зародышей пшеницы, жожоба, виноградных косточек или любое другое базовое масло, возьмите его в количестве 1 ст. л. и добавьте всего 1 капсулу витамина А, хорошенько размешайте. Нанесите на лицо и не смывайте. Жидкость, которая так и не впиталась в кожу, можете вытереть салфеткой.
3. Омолаживающая медово-масляная. Смешайте по 1 ч. л. репейного масла, масла сладкого миндаля и меда. Добавьте туда раствор витамина А в масле в количестве 1/2 чайной ложки. Данную маску следует нанести похлопывающими движениями и смыть через полчаса.

Приготовленную маску с ретинолом лучше наносить вдоль массажных линий. Через 15-30 минут смойте ее теплой водичкой, молоком или отваром из трав и нанесите обычный крем. Процедуру можете выполнять раз в неделю. Не забывайте делать перерывы в пару месяцев.

Обратите внимание! Несмотря на всю полезность витамина А, не стоит забывать, что и переизбыток данного вещества в организме может принести за собой неблагоприятные последствия

Для проблемной кожи

Ретинол прекрасно справляется с популярными дерматологическими проблемами.

Приведенные ниже продукты предназначены именно для проблемной кожи:

1. Ретиноевая мазь. Аптечный крем (мазь) с ретинолом, который можно купить по недорогой стоимости. Такой препарат в рекламе не нуждается. Завоевал популярность среди покупателей уже давно. Наносится мазь только на проблемные участки.
2. Ретинола пальмитат. Это фармацевтический масляный раствор, который наносят на различные дефекты кожи. Продается в любой аптеке.
3. Ретинола ацетат. Аптечный витамин, популярный в приготовлении домашних масок для лица.
4. Obagi Retinol 0,5%. Используется для выравнивания тона кожи и интенсивной регенерации клеток.
5. Sebovalis Facial Gel применяется в целях лечения дерматита, комедонов, акне и фолликулитов. Выпускается также в форме крема — Sebovalis Facial Cream.
6. CeraVe, Регенерирующий Крем — Серум. Оказывает восстанавливающее, увлажняющее действие. Не вызывает раздражений и покраснений.

Противовоспалительный крем

Причины воспаления могут быть самыми разными, но если речь об угрях, то допустимо использование ретинола. Инструкция приготовления:

1. Столовую ложку цветков ромашки и такое же количество череды заливают стаканом кипятка, дают настояться до полного охлаждения.
2. 4-5 капель ампульного аптечного вещества смешивают с чайной ложкой оливкового масла, 10 граммами натурального жидкого меда.
3. Состав доводят до однородного состояния. Добавляют две чайные ложки травяного настоя.
4. Наносят содержимое на ватные диски и прикладывают к проблемным участкам на 40 минут.

Завершающий этап маски-компресса – умывание оставшимся травяным отваром. При ощущении сухости приемлемо использование ночного крема.

Ночной питательный

Ночной крем от дневного отличается, прежде всего, тем, что не имеет в составе защитную функцию от солнечных лучей. Также вечернее нанесение — оптимальный вариант использования препаратов с витамином А.

Лучшие средства ночного ухода с ретинолом:

1. Skinceuticals RETINOL 0.3 Высокоэффективный ночной уход, 30мл. Назначается дерматологами в целях лечения гиперпигментации, высыпаний и возрастных изменений. Имеет высокую концентрацию, что обеспечивает достижение максимальных результатов.
2. Белита Витекс Retinol+Mg. Эффективно борется с первыми признаками старения. Магний, присутствующий в составе, усиливает действие препарата. Лицо приобретает новые очертания, что становится заметно уже после месяца регулярного использования.
3. GIGI Retinol Forte Night Repair Cream. Обладает отбеливающим эффектом. Корректирует возрастные изменения. Применяется как для кожи лица, так и для кожи век.
4. Sesderma Retises 0,25%. Ночной крем с содержанием ретинола с оптимальной концентрацией для достижения желаемых результатов. Сесдерма — испанский бренд, давно известный производством косметики в целях решения распространенных проблем кожи.
5. Крем L’real Paris Revitalift. Целенаправленно действует на борьбу с возрастными изменениями. Разглаживает уже имеющиеся морщины, предотвращая появление новых.
6. Palmer’s, Формула с маслом какао, увлажняющий ночной крем. Витаминный комплекс для восстановления и питания. Содержит витамины А, Е, пептиды, масла какао, ши и алое.
7. Volu-Firm — против заметных признаков старения. Полное название — Timewise Repair Night Treatment with Retinol-Volu-Firm. Фирма: Mary Kay. Активизирует обменные процессы, выработку коллагена и способствует повышению эластичности.

На инструкции упаковки каждого продукта имеется подробная информация о том, как использовать крем с содержанием ретинола.

Мнение косметолога

Сегодня в распоряжении женщин и девушек огромное количество косметических средств. От этого выбор правильного ухода становится только сложнее. Примером могут служить кремы с ретинолом. Чтобы получит желаемый эффект от бьюти-продукта, нужно выбрать его безопасную формулу. Иначе вместо омоложения на коже появится сыпь и шелушение.

Чтобы не ошибиться, присмотримся внимательно к цепочке превращений ретиноидов на коже. Ретинил пальмитат с помощью ферментов становится ретинолом, а он превращается в ретинальдегид и, в конечном итоге – в ретиноевую кислоту, которая и обеспечивает омоложение клеток. Чем больше шагов для преобразования, тем менее эффективна форма ретиноида.

Конечный продукт – третиноин (ретиноевая кислота). Это самая эффективная форма ретиноидов, она не накапливается, не преобразуется, а сразу проникает в кровь и клетки. Но использовать ее в чистом виде нельзя, иначе станешь вождем краснокожих. Вещество дает самое сильное раздражение, кожа боится его.

Ну, и логично, что минимальное раздражение кожи от ретинил пальмитата или ацетата. Однако они могут рассматриваться как профилактическая мера, как антиоксиданты, но не омолаживатели. А что выбрать? Ты права, золотую середину. Оптимален ретинол в сочетании с ретинальдегидом: эффективно и безопасно, да еще и накопительным эффектом обладают.

Лучшие кремы с ретинолом изготавливают именно на такой основе. Но, чтобы сразу не раздражать дерму, нужно уметь выбрать для начала минимальную концентрацию активных веществ и не пользоваться кремом каждый день. Можно начать с одного-двух раз в неделю, распределяя горошину средства по сухой и чистой коже.

Через пару недель можно пользовать продукт через день, а еще через две недели – ежедневно. Со временем можно увеличить и концентрацию, и количество наносимого средства, но кожа уже не будет реагировать покраснениями и шелушениями. Теперь ее надо защитить. Ретинол истончает роговой слой кожи, который является защитным.

Поэтому при использовании таких средств необходимо беречь кожу от внешней агрессии. Нужен крем с SPF-фильтром  и хороший увлажнитель с окклюзионной пленкой. Вот тот самый момент, когда минеральное масло и силиконы оказываются очень полезны. Если пренебречь этим правилом, кожа вынуждена будет защищаться сама.

Тогда ты получишь, прежде всего, пигментацию из-за усиление синтеза меланина и шелушение, сенсибилизацию из-за отсутствия оптимального водного баланса. Никакого антивозрастного эффекта. Кроме того, нельзя сочетать несочетаемое. Вот увлажнение и санскрин – в десятку, а фруктовые кислоты, которые тоже омолаживают кожу, не сочетаемы из-за взаимной активации.

Витамин С аналогичен фруктовым кислотам. Ему тоже необходим рН ниже, чем ретинолу. Если нанести витамин и ретинол друг на друга, они просто нейтрализуют друг друга. Деньги на ветер! Хорошо, что хоть раздражения не вызывают. Решение очевидно: уход нужно разбить. Продукт с витамином С, санскрин, антиоксидант – днем, а ретинол на ночь.

А с кислотами и ретинолом – кремы используют в разные дни недели. Но есть нюанс: речь идет о совмещении двух разных средств. Например, сыворотки с ретинолом и сыворотки с AHA-кислотами. На рынке есть и комбинированные продукты, в которых кислоты и витамин А включены одновременно. Это специально сбалансированные средства, они должны работать.

ТОПовые средства

На вершине рейтинга располагаются аптечные кремы с ретинолом, которые отличаются высоким качеством, лечебным эффектом, который не уступает омолаживающим салонным процедурам. Соответственно, и стоят такие средства достаточно дорого. Однако на более низких позициях можно найти бюджетные варианты, продающиеся в самых обычных косметических магазинах и на страницах интернет-каталогов.

1. Retinol 0,3% от SkinCeuticals (США), начиная с 4 700 рублей и выше, его можно купить в аптеке.
2. Kinetinol, Martiderm (Испания), около 4 000 рублей.
3. LipoCeutical Retises Nano, Sesderma (Испания), от 2 900 рублей.
4. Eluage, Avéne (Франция), примерно 2 300 рублей.
5. Redermic R, La Roche-Posay (Франция), около 1 400 рублей.
6. Дневной крем с ретинолом с SPF-15 от Absolute Care (Израиль), от 1 100 рублей.
7. Retinol active от Demax (Япония), около 900 рублей.
8. Retinol Intense, Chantecaille (США), от 500 рублей.
9. Ночной интенсивный лифтинг-уход от L’Oreal (Франция), около 500 рублей.
10. Дневной ультра-лифтинг от Garnier (Франция), около 400 рублей.

Можно найти и более бюджетный вариант от отечественных производителей, если вы им доверяете. На современном рынке присутствуют средства, которые можно приобрести и за 40 рублей (Сто рецептов красоты, например).