4 проблемы ног летом и средства их решения

Симптомы, похожие на физические (соматические) болезни

Также невроз может проявляться в форме телесных недугов и неясных симптомов:

1. Часто болит голова или живот.
2. Ребенок постоянно кашляет, кашель усиливается при волнении.
3. Не успевает добежать до туалета (старше трех лет): недержание мочи (энурез), недержание кала (энкопрез).
4. Плохо ест.
5. Беспокойно спит.
6. Заикается.

Отличить невроз от физических заболеваний можно по трем критериям.

Врачи не нашли ничего серьезного. Педиатр, терапевт, невролог, эндокринолог не находят серьезных отклонений в организме, анализы в порядке или с незначительными изменениями.

Ребенок подвержен стрессу. При подробной беседе с родителями выясняется, что ребенок переживает стресс, и не умеет с ним справляться.

Если стресс прошел, симптомы исчезают. Или другой вариант: стресс продолжается, но ребенок научился с ним справляться и теперь меньше переживает. Тогда невроз тоже пройдет. Например, родители объяснили, что проблема в воспитательнице, а не в ребенке, — и малыш успокоился.

Это всё — невроз у детей симптомы, тринадцать совершенно разных проявлений. Что же общего?

Педикюр у профессионала

Нужно помнить о том, что уход за ногами в домашних условиях уступает по качеству профессиональному педикюру. Для того чтобы ноги всегда выглядели ухоженно, рекомендуется ежемесячно посещать процедуру.

Педикюр, выполняемый в салоне или студии красоты, имеет немало преимуществ, среди которых выделяют:

• Большинство салонов и студий предпочитаются современную методику выполнения педикюра – аппаратная. Этот вариант считается щадящим, а также эффективным, поэтому подходит для ухода не только за ногтями, но и за кожей.
• Во время выполнения процедуры мастер не допускает появления порезов. Кроме того, кожный покров на ступнях будет нарастать намного медленнее.
• Аппаратная методика выполнения процедуры подойдёт обладательницам тонкой и чувствительной кожи.
• Профессионал сможет добиться хорошего результата, даже если случай является сложный. Если клиент имеет какие-либо заболевания, ему будет предложен медицинский педикюр.
• Во время выполнения процедуры мастер действует строго по схеме, используются лишь качественные материалы и инструменты.
• После работы мастера результат сможет продержаться не менее месяца, а для его поддержания понадобится прикладывать минимум усилий.

Косметические процедуры

Подсчитано, что среднестатистический человек способен обойти весь земной шар четыре раза. Указывая, что он способен, мы имеем в виду тот факт, что если бы мы суммировали прогулки, которые мы совершали на протяжении всей нашей жизни, то казалось бы, что мы несколько раз совершили кругосветное путешествие. Наши ноги нам еще пригодятся, поэтому давайте позаботимся о них правильно.

Идеальное средство для усталых ног в теплые и жаркие дни — это масло эвкалипта. Замочите ноги в кипарисовом масле, затем нанесите масло эвкалипта. Бальзамы с витамином Е также прекрасно работают.

Парафиновая ванна также интересная идея. Это включает в себя вымачивание ног в горячем жидком парафине. Такие добавки, как листья мяты или известковое масло, эффективно разнообразят уход. Противовоспалительный и антисептический эффект ванн для ног крайне желателен.

Есть также маски для ног. Природная глина и содержащиеся в ней цинк оказывают противовоспалительное и смягчающее действие. Мало кто знает об этом, но на рынке косметики есть также процедуры, которые включают нанесение специального геля на ноги. Этот гель предназначен для устранения таких незваных гостей, как мозоли, бородавки, галлюкс, псориатические поражения, потрескавшиеся пятки, изменение цвета ногтевой пластины или вросших ногтей.

Домашние рецепты по уходу за руками и ногами

Продукты питания, которые практически всегда есть на любой кухне, могут поправить здоровье вашей кожи.

Лимонный сок и красный лук

Это натуральные кислоты, которые вместе начинают работать как отбеливатель. Это прекрасная домашняя альтернатива суровым препаратам с химией для отбеливания кожи. Возьмите по одной чайной ложке обоих продуктов и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на кожу и оставьте подействовать на 15-20 минут.

После процедуры обязательно тщательно вымойте руки и ноги, иначе запах будет не самым приятным.

Кофе, миндаль и молоко

Возьмите горсть миндаля и измельчите его в блендере. Смешайте получившееся с молоком и добавьте к смеси остатки своего утреннего кофе. Миндальное молоко содержит большое количество антиоксидантов и витамина Е, которые очень полезны для смягчения кожи рук и ног.

Наносить смесь нужно круговыми движениями. Оставьте подействовать на 15-20 минут и тщательно помойте. Такая маска защитит кожу от воздействия вредных радикалов, которые являются причиной повреждения клеток и разрушения коллагена. В результате чего кожа становится сухой и трескается.

Кофейная гуща обладает хорошими отшелушивающими свойствами, что играет не последнюю роль в обретении кожей сияния.

Мята перечная

Мятный чай очень полезен, так как усиливает кровообращение, что обеспечивает кожу ярким сиянием. Вы также можете нанести мяту на свою кожу, предварительно превратив листочки в кашицу. Мята обладает отличным освежающим эффектом, а это как раз то, что нужно, чтобы спасти кожу рук и ног от летней изнуряющей жары.

Лимон и глицерин

Две чайные ложки лимонного сока смешайте с одной столовой ложкой глицерина и одной столовой ложкой розовой воды. Храните смесь в стеклянной бутылке. Наносите смесь каждый день и смывайте перед принятием душа. Вы также можете нанести ее перед сном.

Нутовая мука, сок лайма и молоко

Сделайте смесь, смешав 2 столовые ложки нутовой муки (бесана), 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку сока лайма. Нанесите её на руки, оставьте на 15-20 минут, смойте. Проделывайте это ежедневно для красоты и мягкости ваших рук.

Творог, куркума, нутовая мука

Эта волшебная смесь очень порадует вашу кожу. Смешайте три чайные ложки творога, одну чайную ложку куркумы и две чайные ложки нутовой муки. Нанесите смесь на руки и ноги, а через несколько минут смойте. При регулярном применении ваши руки ответят вам мягкостью и красотой. 

Как ухаживать за ногами

Из-за большого физического напряжения, наличия огромного числа биологически активных точек на стопах и особенностей кровообращения (количество кровеносных сосудов значительно меньше, чем в остальных частях тела) ноги нуждаются в очень тщательном уходе

Прежде всего особое внимание стоит уделить обуви: она должна быть максимально удобной и не делать вашим ногам больно. Не гонитесь за модой: сегодня – красивые и стильные ботинки, а завтра – искривленные пальцы и мозоли

Конечно, не стоит впадать в крайности и обуваться в лапти или чешки, но, по крайней мере, нужно иметь хотя бы одну пару комфортной обуви и иногда давать ногам отдых. От высоких каблуков тоже отказываться не следует, но чередовать высоту каблука необходимо, самый высокий каблук приберегите для исключительного случая, каждодневная носка вредна. Старайтесь побольше ходить босиком по песку и траве. А для дома прикупите массажные тапочки.

Удаление мозолей

Мозоли не очень эстетичны, особенно если это твердые шишки на пальцах ног. Как правило они имеют характерный жесткий цвет. Чаще всего за их формирование ответственны такие факторы, как неподходящая обувь, длительная ходьба или генетические условия.

Люди, которые носят закрытую обувь, имеют большую предрасположенность к образованию мозолей. Безусловно, лучший способ борьбы с мозолями — это просто предотвратить их появление, мы знаем несколько проверенных способов.

Не носите неудобную и некачественную обувь только потому, что она может хорошо выглядеть.

Прежде всего, мы обычно покупаем неудобные нам туфли, только потому, что они подходят для нашего платья или костюма. Хорошо, но что, если мозоли уже сформировались на наших ногах? Как их удалить самостоятельно? К счастью, есть способы сделать это, но следует отметить, что это не самая простая вещь. Есть несколько простых способов, но если они не помогают, нужно обратиться к специалисту.

Самый распространенный совет для борьбы с мозолями на ногах — вымачивать их в теплой пене. Замачивание их в настое ромашки или раствора пищевой соды также хорошо работает. Эти методы прекрасно смягчают эпидермис, уменьшают воспаление и уменьшают отеки.

Хорошим решением также является грубый пиллинг, который мы делаем сразу после замачивания. Используя специально предназначенную терку, мы аккуратно удаляем мертвую кожу, затем наносим толстый слой крема на ноги и надеваем хлопчатобумажные носки (желательно перед сном).

Подходящий крем для ног должен содержать аллантоин или «детский» крем. Всегда хорошо иметь такой крем в сумочке во время курортного сезона и, если возможно, смазывать им ноги в течение дня.

В аптеках вы также можете найти специальные чехлы из специальной резины, чтобы вы не чувствовали никакого дискомфорта при ношении неудобной обуви. Они предотвращают трение пальцев друг о друга. Они также облегчают боль и помогают пальцам правильно расположиться внутри узкой обуви.

С видимой и чрезвычайно твердой мозолью следует обратиться к специалисту, иначе она будет только расти, что может сильно повлиять на наше здоровье.

Что делать для здоровья ног?

Заботиться о красоте и здоровье ног необходимо, это неоспоримый факт. И не всегда для этого требуются дорогостоящие процедуры в модных салонах. Иногда достаточно соблюдать несколько простых, нехитрых правил.

• Постарайтесь избавиться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Сигареты и спиртное не только негативно сказываются на внешнем виде (неприятный запах, налет на зубах), но и крайне отрицательно влияют на кровообращение.
• Разберитесь с тем, что едите. Сбалансированное питание это обязательное присутствие в рационе овощей и фруктов, которые являются источником необходимых витаминов и микроэлементов, отказ от излишков животных жиров и источников «быстрых» углеводов: сахара и мучного. Такой подход приведет к похудению, что само по себе является профилактикой варикозной болезни, а также окажет непосредственное положительное влияние на стенки сосудов всего организма и, конечно, сосудов ног.
• После тяжелого дня обязательно давайте ногам отдохнуть! Самый простой способ – лечь на спину и поднять ноги вверх, прислонив их к стене. Так вы обеспечите быстрый отток крови – устраните венозный застой.
• От чувства тяжести в ногах и отеков замечательно помогают различные ванночки с травяными сборами. Они также делают кожу голеней и ступней более гладкой и упругой.
• Можно делать и контрастные ванночки, они улучшают кровообращение. Помассируйте уставшие ножки: начинайте мягкими круговыми движениями от стоп к коленям. Так вы поспособствуете восстановлению кровотока.

Ноги и педикюр

Педикюр может быть косметическим, терапевтическим и биологическим. Первый ориентирован в первую очередь на то, чтобы наши ногти были аккуратно подстрижены. Это можно сделать как дома, так и в салоне красоты. В данной статье мы фокусируемся именно на домашних методах ухода за ногами, соответственно мы сосредоточимся на том, как сделать достойный педикюр дома .

Прежде чем начинать косметическую деятельность, мы должны обеспечить правильную атмосферу. Наши ноги оценят это. Любимый аромат, распространяющийся в ванной комнате или комнате, в которой мы будем лечить наши ноги, определенно поможет повысить удовлетворенность от пребывания в домашнем SPA. Музыка или сериалы, которые нам нравятся, будут отличным фоном.

Как сделать домашний педикюр — шаг за шагом

Для начала, следует указать на то, что вы должны приобрести педикюрный набор для домашнего пользования. Они продаются как в аптеках, так и в специализированных магазинах.

1. Тщательно убираем остатки лака. Ногти должны быть полностью очищены.
2. Стрижем ногти ровно, чтобы избежать вросших заусениц, формируем и полируем их.
3. Начинаем заботиться о пятках. Сначала мы отшелушиваем их эпидермис, который имеет склонность к кератозу. Для этого намочите ноги в воде, к которой мы должны добавить мыло, морскую соль и оливковое масло. Вы можете использовать специальную пену, чтобы смягчить пятки. Эти виды продуктов доступны практически во всех аптеках.
4. Ополосните ноги теплой ароматизированной водой. Вытрите полотенцем. Обработайте мозоли, которые мы не смогли удалить теркой.
5. Приступаем к пиллингу. Не стоит акцентироваться только на фрезерном станке, популярном в салонах красоты. Это устройство требует профессионального обслуживания. Мы удаляем кожу, смягченную маслом, используя популярный картофельный кнедлик. Для этого нам понадобится два клубня картофеля и пищевая пленка. Чистим и натираем картофель. Затем наносим на кожу ступней тертую картофельную массу и оборачиваем пищевой пленкой, далее сверху одеваем пакет и носки. Оставляем маску на 30 минут.
6. Косметические плоскогубцы будут использоваться для удаления отмирающей кожи, но не режьте её слишком глубоко. Это не рекомендуется.
7. Последний шаг — это, конечно, роспись ногтей. В зависимости от того, выбираете ли вы классический, полугибридный или гибридный педикюр, мы следуем процедуре, подходящей для каждого из них.
8. Ступни следует смазывать увлажняющим кремом. Они хорошо пахнут и правильно увлажняются.

Чего не стоит делать ухаживая за ногами

1. Первое что приходит в голову мастеру педикюра, когда просишь дать «вредный совет», он вспоминает об ужасных последствиях неумелого обращения своих клиентов с педикюрным станком для классического удаления натоптышей. Орудовать им нужно очень аккуратно. Новичку лучше всё же записаться к специалисту. Проводите процедуру правильно или не проводите её вообще. Тщательно обезораживайте кожу перед процедурой. Не пытайтесь сразу удалить омертвевшую кожу, быстро срезав её станком.Более подробно о классическом педикюре смотрите в видео от нашего мастера.

2. Покупать аппарат для маникюра и педикюра и без обучения стараться самостоятельно убрать намозоления. Мастера обучаются этому месяцами. Не стоит эксперементировать со своими пяточками. Лучше используйте специальные носочки, скрабы и пилочки, чтобы безопасно очистить кожу.
3. Оставлять средства для удаления мозолей слишком долго на коже. Средства для размягчения и удаления мозолей состоят из кислот. При длительном контакте, у вас может остаться сильное раздражение. Здоровая кожа не должна подвергаться воздействию концентрированных средств для размягчения и удаления мозолей, поэтому защищайте её пластырем.

Почему нужно посещать флеболога и здоровым людям

Многие думают, что к флебологу нужно обращаться только тогда, когда возникает проблема с венами (при варикозе, тромбозе или эстетической проблеме). Но это не так. Даже абсолютно здоровым людям необходимо регулярно (раз в 2-3 года) проходить УЗИ вен ног, чтобы предотвратить развитие варикозной болезни или других патологических процессов на ранней стадии.

Поэтому, не стесняйтесь, записывайтесь на консультацию к флебологу, даже если вас ничего не беспокоит. На консультации вы получите индивидуальные советы по образу жизни и лечению варикоза. Хорошее здоровье — залог долгих лет жизни в радости и легкости.

Сколько стоит консультация:

• Консультация (осмотр) у хирурга-флеболога — 1800р + УЗИ 2880р (если потребуется).
• Консультация (осмотр) у кандидата медицинских наук — 2700р + УЗИ 2880р (если потребуется).

Берите с собой:

• паспорт,
• СНИЛС,
• снимки УЗИ (если имеются),
• выписки с постановкой диагноза и историю болезни (если имеются).

Длительность консультации 20 мин или 30 мин, если потребуется УЗИ. Запишитесь по телефону +7 (499) 464-03-03. И приезжайте к нам по адресу г. Москва, Гагаринский переулок, д. 37/8 (метро «Смоленская» Арбатско-Покровской линии, метро «Кропоткинская»). Мы ждём вас.

Почему чихает кот: наиболее вероятные причины

1. Пыль, дым, резкие запахи, аэрозоли, споры плесени, цветочная пыльца

При раздражении слизистой носа этими факторами, чихание прекращается практически сразу, если убрать раздражитель.

Однако, если дело в грибковой плесени, позвоните ветеринару, который назначит мазь или крем для носа, потому что само собой такое чихание может не пройти. Оградите животное от раздражителя, и тщательно поддерживайте чистоту в доме.

2. Аллергия, бронхиальная астма

Симптомы: хроническое чихание, прозрачные слизистые выделения из носа, покраснение и опухание глаз, затрудненное дыхание, часто с хрипами.

Если кот чихает и у него слезятся глаза, то это больше всего похоже на аллергию. При этом обязательно посещение ветеринара, который подтвердит диагноз и назначит антигистаминные препараты для облегчения состояния, и попытается вместе с вами определить причину аллергии. Астма, как тяжелое хроническая заболевание, лечится долго.

болезнь

3. Инфекционные заболевания

Общие симптомы: частое чихание, потеря аппетита, выделения из носа зеленого, желтого, белого цвета, жар, затрудненное дыхание, опухшие гланды.

Если у кота сопли, и он чихает, то причиной может быть вирус, бактерия или грибок. Особенно инфекциям подвержены котята, потому что имеют слабый иммунитет, или еще не прививались.

При вирусных инфекциях лечение назначает исключительно ветеринар, и оно обычно состоит в применении антибиотиков или других противовоспалительных препаратов вместе с каплями в нос.

Самостоятельно определить, какая инфекция у кота практически невозможно, однако, стоит знать симптомы наиболее часто встречающихся:

вирус ринотрахеита

Если кот чихает и нос горячий, то это может быть начальной стадией вирусного заболевания. Кошачий грипп — распространенная инфекция верхних дыхательных путей, крайне заразная, и часто может осложняться пневмонией. Иногда выделения из носа сохраняются долгое время после выздоровления. Аналогичное воздействие на организм кота оказывает калицивирус. Профилактика таких заболеваний — только вакцинация.

токсоплазмоз

Он заразен для людей, но опасен только беременных и только в тех случаях, если женщина заражается им впервые. Некоторые коты являются только переносчиками, но сами не заболевают.

Лечение отеков ног

Комплекс лечения зависит от причины появления неприятного симптома – отека ног.
Если из-за неправильного распределения нагрузки отекли ноги и это не связано с серьезными заболеваниями, то снять отек можно в домашних условиях.
Чтобы снять усталость ног, достаточно в положении лежа приподнять ноги повыше.
Снять отечность ног можно с помощью физических упражнений: вращение стоп, приседание, прыжки.
Можно принять контрастный душ, который тренирует кровеносные сосуды.
Можно сделать гидромассаж ступней, чтобы быстрее восстановить кровообращение или распарить ступни в водном растворе с морской солью или лекарственными травами.
Помогают при отечности ног компрессы с отваром листьев березы или капусты.
Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению болевых ощущений и снятию отека. При ушибе отек возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и скопления жидкости в тканях, вызывая болевые ощущения, сдавливая нервные окончания. Как правило, после устранения отечности, уйдет и боль.

Облегчить боль при ушибе ноги:

• лечь и приподнять ноги;
• приложить холодный компресс;
• наложить тугую повязку;
• намазать мазью, которая укрепляют капилляры и снимает воспаление вен, например, троксерутин или гепарин.

Если ноги отекли из-за ушиба, аллергии, инфекционного воспаления, то необходимо оказать помощь самостоятельно или в медицинском учреждении:

• обеззаразить поврежденное место;
• приложить холодный компресс;
• принять лекарственные средства;
• приподнять ноги.

Данные причины отека ног не требуют длительного лечения и не опасны для жизни. По мере заживления тканей отечность исчезает.
При варикозном расширении вен и тромбофлебите требуется обратиться к флебологу, который назначит лечение с помощью различных лекарственных форм: мази, таблетки, растирки, компрессы, бинты, коррекционное белье. При серьезных проблемах вен требуется хирургическая операция, в ходе которой восстанавливается тонус и нормальная циркуляции крови в венах. Со временем могут пропасть и увеличенные выпирающие вены.

Современные медицинские методы вмешательства, проводимые на кровеносных сосудах, позволяют предотвратить развитие тромбов, являясь безболезненными с коротким сроком реабилитации организма.
Односторонний отек ноги из-за тромбоза сосуда может быть спровоцирован воспалением, тогда в стационаре для лечения применяют препараты, регулирующие свертываемость. При развитии тромбоэмболии с помощью хирургического вмешательства восстанавливают кровоток в конечности.
Больные с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под контролем врача. При острых приступах требуется реанимация. Если заболевание принимает хроническую форму, отеки снимают по мере появления с помощью мочегонных препаратов и коррекции питания.

Медикаментозные средства должны:

• стабилизировать артериальное давление;
• вывести из организма излишки натрия;
• предотвратить потери белка;
• нормализовать скорость кровотока.

Используя диуретики (мочегонные препараты), важно не превышать допустимую дозировку. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде медикаментозных отеков на отмене

Их вызывает реакция почек на резкую смену режима вывода жидкости.
Одной из причин появления отеков во время беременности является повышение концентрации гормона прогестерона, который обеспечивает прикрепление эмбриона.

При беременности необходимо просто контролировать состояние отечности, умеренная активность, контроль за суточной нормой потребления воды, отдых на боку, а также водные процедуры и здоровый образ жизни помогут не допустить ухудшения состояния организма.
Регулярная сдача анализов крови и мочи помогут врачу-терапевту заметить неприятные изменения в организме и назначить лечение. Самостоятельное лечение во время беременности запрещено.

Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу

В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах:

• полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола;
• приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием;
• стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом;
• избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском.

Представленные регламенты — это общая база, дополняемая в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного организма. Лучший вариант заключается в том, чтобы записаться на прием к квалифицированному консультанту, способному разработать уникальный набор рекомендаций. Для этого можно отправиться в любой крупный и известный салон красоты.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю.

Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются:

• протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды;
• увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е.

Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью.

Защита от ультрафиолета

Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения:

• применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа;
• ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA;
• налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра;
• в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область.

Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно.

Салонные процедуры

Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся:

• лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ;
• мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект;
• озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона;
• гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами.

Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация.

Что делать с возрастными проблемами

Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане:

• теряет регенеративные способности;
• становится суше и пористее;
• страдает от фотостарения;
• нарушается микроциркуляция;
• уменьшаются запасы коллагена;
• снижается синтез липидов и так далее.

Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно.

Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее.