Воздействие процедуры
Дело в том, что во время выполнения упражнений для области вокруг глаз, происходит стимуляция лимфатических узлов. С помощью этих действий удаляются:
- токсины;
- отмершие поврежденные участки, которые скапливались в этой области.
Именно эти два фактора и являются причиной появления отёков и тёмных кругов под глазами.
Таким образом, результат, как говорится, на лицо:
- кожа под глазами становится менее припухшей;
- исчезают темные круги;
- кожа становится более гладкой и упругой.
Розацея и патология капилляров
Некоторые считают, что темные круги под глазами напрямую связаны с повреждением капилляров, но это не так. С проблемой «сосудистой сеточки» чаще всего встречаются:
- алкоголики;
- люди с нехваткой витамина В6;
- женщины с аутоиммунными заболеваниями.
Также не стоит путать проблему темных кругов под глазами и «розацею» – для этой болезни характерны другие признаки:
- покраснение кожи не только в области глаз, но и носа, лба и щек, подбородка;
- псевдоакне.
Техника ручного массажа
Противоотечный массаж, по отзывам, лучше делать в утренние часы. Припухлости век появляются именно в это время.
Крайне важно соблюдать определенную последовательность движений – каждое из них направлено на конкретный эффект. В совокупности они позволяют добиваться положительного результата
Подготовка
На этом этапе нужно подготовить кожу – удалить косметику с помощью очищающего мусса или пенки. Движения должны быть мягкими. Ни в коем случае нельзя растягивать дерму, так как это приведет к образованию дополнительных морщин.
После умывания дайте влаге самой высохнуть или промокните мягким хлопчатобумажным полотенцем. Нанесите небольшое количество увлажняющего крема или косметического масла. Приступайте к массажу, пока средство не впиталось.
Пошаговое выполнение
Выполняется данный тип массажа строго пошагово. Если вы хотите получить желаемый эффект, не рекомендуется пропускать этапы или менять их очередность.
- Лимфодренаж нужно делать двумя руками на обоих глазах. Поставьте пальцы к внешним уголкам, слегка надавите и круговыми движениями по направлению к вискам помассируйте.
- Этими же пальцами выполните надавливания – сначала 3 раза на нижнем веке, постепенно двигаясь к носу. Потом столько же – на верхнем, по направлению к вискам.
- Это упражнение нужно делать подушечками 4 пальцев. Несколько секунд слегка подавите на кожу под глазом. Затем сделайте то же самое на верхнем веке.
- Мягкими постукиваниями медленно перемещайтесь от внешнего уголка до переносицы по нижнему веку. После этого вернитесь назад по верхнему. Упражнение рекомендуется повторить 3 раза.
- Перекаты. Палец нужно поставить на ребро и, не отрывая от кожи, поворачивать в другую сторону так, чтобы ноготь смотрел не на висок, а на переносицу. Повторить движение, медленно перемещаясь от внешнего уголка к внутреннему. Сделать то же самое на верхнем веке.
- Десять раз легонько надавить подушечками пальцев на кожу у внешнего уголка. Затем сделать перекаты к внутреннему – по нижнему краю глазницы. Остановиться, надавить еще десять раз и перейти перекатами по верхнему веку в направлении к внешнему углу. Получается круг. Повторить нужно десять раз.
- Круговыми движениями помассировать глазную мышцу, захватывая кожу на скулах и под бровью. Упражнение повторить 5-10 раз.
- Легкими постукиваниями подушечками пальцев пройдитесь в направлении пункта 7.
- Умойтесь сначала холодной водой на протяжении 10 секунд. Затем теплой – столько же времени. Повторите 3 раза.
Нанесение специальной косметики
Завершающим этапом любого массажа является нанесение косметических средств. Современный рынок предлагает большое многообразие сывороток, гелей и эмульсий направленного действия.
Одна из последних новинок – гиалуроновый крем-филлер для кожи вокруг глаз от российской компании Novosvit. Он обеспечивает длительное увлажнение, устраняет отечность и высветляет кожу, разглаживает мимические и глубокие возрастные морщины.
Вся линейка средств данного производителя предлагается в среднем ценовом диапазоне. Это является несомненным достоинством продукции.
Мезотерапия препаратом IAL-system
Сроки проведения за несколько дней до операции или в позднем постоперационном периоде (через 2,5-3 недели после операции).
Методика биоревитализации заключается во внутрикожном введении низкомолекулярной гиалуроновой кислоты — препарата IAL-System, благодаря этой процедуре стимулируются восстановительные процессы в коже, происходит глубокое увлажнение, восстанавливается тургор и эластичность кожи, активизируется микроциркуляция, на кожу оказывается антиоксидантное воздействие.
Проведение процедуры за несколько дней до операции позволяет существенно снизить травматизацию тканей во время операции и сократить восстановительный период после операции.
Средства, чтобы избавиться от мешков под глазами
Выявление причины появления мешков под глазами является первым шагом в выборе средства для лечения.
Например, если мешки под глазами являются результатом старения или они передаются по наследственности в вашей семье, лучшим вариантом избавления от них может быть косметическое решение, такое как пластическая операция.
Но имейте в виду, что косметическая операция на глазах , сделанная исключительно для улучшения внешнего вида, не покрывается медицинской страховкой.
Если мешки под глазами являются результатом экологических проблем или проблем со здоровьем, визуально уменьшить их помогут некоторые простые народные средства и рекомендации по изменению образа жизни. Например:
Хорошо высыпайтесь (в среднем 8 часов в сутки).
Спите с приподнятой головой, чтобы избежать скопления жидкости вокруг глаз.
Не пейте перед сном и не употребляйте соленую пищу в течение дня.
Нанесите на глаза компресс в виде влажной прохладной салфетки, желательно сидя прямо. В качестве альтернативы можно использовать ломтики огурца или холодные, влажные чайные пакетики, чтобы снять отек.
-
Контролируйте симптомы аллергии, избегайте возбудителей и принимайте лекарства от аллергии, отпускаемые по рецепту или без рецепта.
Используйте косметические маскирующие средства, чтобы скрыть темные круги под глазами.
Одним из популярных народных средств для уменьшения мешков под глазами является использование кремов от геморроя. (Да, это действительно так).
Кремы от геморроя содержат фенилэфрин, который способствует сужению кровеносных сосудов и может временно подтянуть кожу под глазами, делая мешки под глазами менее заметными. Будьте осторожны, чтобы крем не попал в глаза, так как он может вызвать раздражение.
Если вы курите, постарайтесь избавиться от этой привычки. Отказ от курения полезен не только для поддержания общего здоровья и улучшения зрения — это также замедляет потерю коллагена, которая истончает кожу. А если вы решите сделать косметическую операцию по удалению мешков под глазами, то без курения заживление пройдет быстрее.
Существуют также процедуры по борьбе с морщинами и терапевтические процедуры, предназначенные для подтягивания кожи под глазами и уменьшения припухлости. К ним относятся химические пилинги, лазерная шлифовка и инъекции кожных филлеров.
Преимущества, побочные эффекты и риски, связанные с этими вариантами лечения или операцией, следует обсудить с окулистом, хирургом-окулопластиком или пластическим хирургом.
Косметологическая механика (Lift 6)
Аппарат Lift 6 использует метод воздействия, названный косметологичексой механикой. Принцип действия заключается в механическом щипковом воздействии на кожу лица и подкожно-жировой клетчатки. Методика стимуляции тканей на аппарате Lift 6 основана на технологии ручного массажа по методу Жаке и направлена на улучшение состояние кожи лица и груди. Самое главное отличие этой технологии заключается в том, что Lift 6 запускает механизмы регенерации, не используя агрессивного и болезненного воздействия. В курсе реабилитационных процедур после пластических операций используется с целью уменьшения отеков, быстрого рассасывания синяков и уменьшения болезненности.
Противопоказания: воспалительные кожные процессы, угревые высыпания в фазе воспаления, повреждения целостности кожи.
Результаты аппаратного массажа
О положительных эффектах лимфодренажного массажа можно
написать отдельную статью. Помимо того, что он помогает ускорить и наладить
лимфоток, он оказывает положительное действие на кровообращение и состояние
сосудов в целом.
Нельзя не отметить и общую релаксацию мышц, которая
способствует устранению спазмов, болей и других неприятных ощущений. А
стимуляция области живота помогает наладить перистальтику кишечника.
Детоксикация организма,
нормализация лимфообращения и кровообращения, снятие отеков, ускорение
метаболизма и последующее сжигание целлюлитной ткани – такой эффект может
сделать из вас совершенно другого человека!
Массажное воздействие в сочетании с инфракрасным излучением
обладает еще большей эффективностью!
Курс массажа с прогревом подарит вам:
- здоровую сосудистую систему (что особенно заметно
на ногах); - кривую фигуру и кожу;
- хорошее самочувствие и крепкий иммунитет.
Стандартное лечение прессотерапией включает 5-8 сеансов по 30-50
минут. Поводить массаж нужно 1-2 раза в неделю. Заметные результаты видны обычно
с четвертого или пятого сеанса. После окончания лечения, которое можно
проводить в любое время года, мы рекомендуем проводить поддерживающие сеансы.
Лечебный эффект
Благодаря ярко выраженному положительному действию, которое проявляется после прохождения полного курса микротоковой терапии, данную методику стали широко применять не только для устранения эстетических проблем, но и в лечебных целях.
Прекрасные результаты дают микротоки в лечении угревой болезни. Лицо со временем очищается, мелкие ранки и рубцы заживляются. Кожа приобретает более ровный тон, становится эластичной, высыпания постепенно исчезают. Также сеансы данной терапии осветляют пигментные пятна на лице.
Широкое применение микротоки получили в лечении выпадения волос. Глубоко воздействуя, микротоки стимулируют луковицы, пробуждают их, что провоцирует рост волос.
Микротоковая терапия дает хорошие показатели, регулируя секрецию сальных желез, а это помогает для достижения эффекта увлажнения сухой кожи. Жирная кожа при этом нормализуется, снижается уровень вырабатываемого кожного сала.
Оказывая влияние на сосуды и лимфатические узлы, микротоки оказывают потрясающий лимфодренажный эффект. Это помогает побороть отечность, устранить мешки под глазами и ускорить отток жидкости.
Сеансы микротоковой терапии нередко назначают после проведения многих видов пластических операций. Полностью пройденный курс способствует быстрой реабилитации после дермабразии, фейслифтинга и блефаропластики. Таким образом, снижается болевой синдром, быстро рассасывается послеоперационный отек, активизируется обновление тканей. Восстанавливается тонус и микроциркуляция в мышечной ткани лица.
Но, не только после пластики применяют данный вид терапии, очень часто и с положительными результатами микротоки используют для лифтинга живота, бедер, рук. Так устраняется дряблость, обвисание, вялость мышц. Помимо этого снимаются спазмы: микротоки помогают спортсменам при травмах.
Подготовка к проведению лимфомассажа лица
Если ты собираешься на процедуру в салон, то здесь не много подготовительных действий. В течение всего курса рекомендуется не пить, не курить. Нужно следить за своим питанием и количеством выпитой жидкости, особенно перед сном. Если много пить на ночь, то наутро ожидаются сильные отеки.
Для того чтобы сделать лимфодренажный самомассаж лица дома, подготовь все необходимое: масло для лица или хороший насыщенный крем. Рекомендуем попробовать сквалан от Beauty 365. Это легкое масло сахарного тростника, которое отлично подходит для массажа.
Некоторые себе в помощь берут различные инструменты вроде нефритовых роллеров или камней гуаша. Если тебе сложно делать массаж своими руками, то ты можешь взять скребок гуаша, там будет немного другая техника, обязательно придерживайся ее.
Что касается нефритовых роллеров, ими тоже нужно уметь пользоваться. Многие просто берут и катают их вперед-назад, думая, что сейчас разгладят все, что нужно и разгонят лимфу. Не все так просто. Для того чтобы разогнать лимфу, нужно двигаться по определенным направлениям.
Современные разновидности лимфодренажного массажа
Все актуальные техники лимфодренажного массажа, используемые сегодня в современной медицине, можно свести к следующим:
- По Воддеру. Эта базовая техника использует широкие движения циркулярно в целевой области.
- По Foldi. Данная техника представляет собой более расширенную версию, относительно предыдущей. Здесь требуется чередование круговых движений рук и расслабления.
- По Кэсли-Смит. Данный подход к лимфодренажному массажу представляет собой также круговые движения рук, при помощи преимущественно боковых и внутренних сторон ладоней.
Данные техники работают по схожему принципу. Мягкие мануальные движения растягивают кожу, стимулируя движение лимфы проксимально.
Разновидности лимфодренажного массажа ног
Лимфодренажный массаж начинается проксимально, затем дистальнее. Обычная процедура лимфодренажного массажа длится 15 – 60 минут.
Косметические средства для массажа глаз
Массаж с использование косметических средств
Выбирайте крема в состав которых входят:
- гиалуроновая кислота;
- эластин и коллаген;
- полезные травы (ромашка, мята, мать-и-мачеха, зеленый чай);
- экстракт морских водорослей;
- кофеин;
- экстракт конского каштана;
- витамин Е.
Также высокой эффективностью отличаются фармацевтические препараты, например небольшое количество мази от отечности ног или геморроя, позволит быстро повысить упругость сосудов и улучшить кровоток. Помните, что такие мази необходимо наносить на нижнее веко очень аккуратно и в небольшом количестве, стараясь не касаться слизистой глаза.
Как снять отеки под глазами
В Клинике лазерной косметологии и пластической хирургии Платинентал для Вас разработана целая эксклюзивная гамма процедур от отеков под глазами:
- курс профессиональных масок, которые не только помогут избавиться от отечности глаз, но и устранят синяки и морщины под глазами.
- микротоковая терапия,
- дренирующий массаж от отечности глаз и т.д.
А Медицинский бутик Платинентал предложит Вам специальные маски от отеков под глазами для домашнего ухода и кремы против отечности вокруг глаз.
При правильном и регулярном применении косметические средства и процедуры могут полностью избавить вас от отеков глаз после сна, и при пробуждении утром отекшие веки больше не будут портить вам настроение.
Впрочем, об одной разновидности отеков и синяков под глазами следует сказать отдельно. Дело в том, что глазные отеки часто бывают симптомом так называемых глазных грыж – жировых выпячиваний. Против грыж бессилен даже самый лучший крем для глаз от отеков. Увы, но практика показывает, что уже после 30 основная причина отеков верхних и нижних век – наличие грыж. В этом случае вопрос, как избавиться от отеков под глазами, не имеет альтернативного ответа: только при помощи блефаропластики. Пластика век, выполняемая пластическими хирургами Платинентал на самом высочайшем уровне, в этом случае является единственным возможным эффективным лекарством от отеков под глазами и отеков над глазами, позволяя не только убрать припухлости глаз, выполнить подтяжку век, разгладить гусиные лапки. По желанию можно даже провести коррекцию разреза глаз. И все это – за одну процедуру!
Показания и противопоказания к массажу век
Обычно массажные процедуры показаны при воспалении краев века (блефарит), халязионе (воспаление мейбомиевой железы) и прочих патологиях. Лучшим методом лечения халязиона является его профилактика. Лечебный офтальмологический массаж век – это и есть та самая профилактика.
Нередко процедура проводится при нарушении функций желез, которые отвечают за выработку маслянистого секрета слезной жидкости. Но стоит помнить, что массировать веки можно далеко не всегда. У процедуры есть некоторые противопоказания:
- высокая температура тела;
- тяжелые формы близорукости;
- хронические болезни, инфекции в период обострения;
- гнойные поражения, онкологические болезни глаз.
Даже если вы знаете, как делать массаж век при блефарите или других состояниях, от него лучше отказаться при глаукоме, катаракте, отслоении сетчатки. Противопоказана процедура при повреждении глазного яблока, конъюнктивы.
Противопоказания к выполнению лимфодренажного массажа ног
Лимфодренажный массаж ног можно выполнять почти всем.
Ноги – это часть тела, которая относительно устойчива к механическим воздействиям. Здесь нет угроз внутренним органам или головному мозгу. Например, в отличие от живота, ноги можно массировать и беременным, и тем, у кого есть заболевания репродуктивной системы, пупочная грыжа, камни в почках и т.д.
Разве что у ног есть такая особенность, как склонность к варикозу, и это накладывает некоторые ограничения.
Как быть, если у тебя варикозное расширение вен? Можно делать лимфодренажный массаж или нет? Тут нет однозначного мнения. Одни врачи процедуру запрещают, другие, наоборот, советуют. В ряде клиник лимфодренажный массаж назначается как средство избавления от варикоза.
MelAnnett на личном опыте доказала, что лимфодренажный массаж вакуумными банками способствует сокращению сосудистой сетки.
Страдающим от варикоза совет такой: учитывай степень поражения.
- Если у тебя 1-я и 2-я стадия (ноги отекают, видна сосудистая сеточка, но она не выступает за уровень кожи), то лимфодренаж, в том числе банки стоит попробовать. Начинай с легких и непродолжительных процедур и следи за реакцией сосудов (синяки допустимы). Постепенно усиливай воздействие.
- При 3-й стадии варикозной болезни (вены выпирают, образуются шишки и уплотнения) лимфодренажный массаж не разрешен.
Все противопоказания к лимфодренажному массажу ног можно разделить на:
- абсолютные – их нельзя нарушать никогда;
- временные – можно будет делать массаж, когда патология исчезнет;
- локальные – накладывают ограничения только на ноги, при этом другие части тела можно массировать, если их не касаются такие же проблемы.
Польза правильного лимфодренажного массажа
При гиподинамии, избыточном весе нарушается механизм естественного лимфатического тока. Помним, по сосудам лимфу проталкивает активность мышц – чем они слабее, тем медленнее течение, а, следовательно, и очистка от вредных веществ. Если по состоянию здоровья или в силу привычек человек не занимается спортом, лимфа застаивается и образуются отеки. Ноги, руки, поясница, лицо. Часто признаки такого застоя выявляет водительская медкомиссия в автоколоннах или у дальнобойщиков.
Правильно выполненный массаж стимулирует ток лимфы. Руки специалиста будут воздействовать более деликатно, но потребуется большее количество сеансов. Аппаратный лимфодренажный массаж воздействует интенсивнее – его чаще используют в качестве косметической процедуры и для восстановления спортсменов после тренировок и соревнований. При этом:
- уходят отеки;
- возвращается тонус кожи;
- улучшаются контуры тела;
- ускоряются регенеративные процессы обновления клеток.
Причины и лечение отеков патологического характера
Если отечность под глазами — это не результат усталости, бессонницы, старения, травмы и других причин, не связанных с патологиями, стоит пройти комплексное обследование. Есть несколько тяжелых заболеваний, при которых мешки под глазами выступают одним из сопутствующих симптомов. Так, отечность бывает при грыже в шейном отделе позвоночник. При этом часто отекает под одним глазом. Для грыжи характерны и такие признаки, как:
- частые мурашки по всему телу;
- головные боли;
- мышечная слабость, приводящая к нарушению координации движения;
- боль в шее.
Лечится грыжа при помощи гимнастики, обезболивающих препаратов, массажа. Иногда требуется хирургическое иссечение.
При патологиях, вызывающих почечную недостаточность, может отекать все лицо. Просыпаясь по утрам, человек видит на лице отеки. Тяжелые формы болезней почек приводят к опуханию ног, половых органов, живота, поясницы. Отличительная особенность отеков, вызванных заболеваниями почек, — это их «плавающий» характер. Человек изменяет положение тела, отек перемещается. Сопровождаются такие болезни гипертонией, уменьшением объема мочи, изменением ее цвета.
Патологии печени обычно проявляются в таких симптомах, как отечность лица, рук, пальцев, изжога, горечь во рту, боль с правой стороны живота, темная моча, желтушность белков глаз и кожи. Опасность заболеваний печени заключается в том, что они долгое время не дают о себе знать, так как она имеет способность самовосстанавливаться.
Заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к отечности лица, ног, что возникает ближе к вечеру, постоянной одышке, слабости, болям в груди, учащенному сердцебиению. Бледность и синюшность кожи — другие частые признаки болезней сердца и сосудов. Как уже было отмечено, под глазами кожа очень тонкая, поэтому синюшность особенно видна в этой области лица. Зачастую отеки имеют односторонний характер.
Отекает у глаз практически при любой системной патологии организма. Болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы нередко сопровождаются отечностью, в том числе на лице.
ТОП-5 преимуществ массажа лица
Многие женщины ошибочно считают, что современные инъекционные и лазерные процедуры полностью заменяют классический массаж. Действительно, один укол может убрать все видимые морщины. Однако у классических массажных техник есть свои преимущества.
1. Естественное отшелушивание.
Массирование лица с применением профессионального абразивного крема позволяет удалить отмершие клетки эпидеримиса. Уже после нескольких процедур лицо станет румяным, сияющим. Химические пилинги, дермабразия действуют слишком агрессивно, не подходят людям с чувствительной кожей, аллергикам.
2. Улучшение кровообращения.
Во время процедуры специалист активно разминает кожу, что способствует притоку крови. На щеках появляется здоровый румянец, исчезают мелкие провисания.
3. Избавление от стресса, снятие напряжения.
В большинстве салонов и косметологических кабинетов процедура проводится под приятную музыку. Специалист может применять ароматические масла, теплые камни. Даже пятнадцатиминутное массирование позволяет расслабиться, забыть о стрессе.
4. Выведение токсинов.
Лицо человека, наряду с остальными частями тела, подвергается воздействию множества негативных факторов. Остатки некачественной косметики, микрочастицы выхлопных газов могут накапливаться в порах, провоцировать разрушение эпидермиса. Массирование запускает процесс детоксикации. Дерма начинает «дышать». Женщины, которые регулярно посещают массажиста, реже страдают от акне.
5. Избавление от морщин, повышение упругости кожи.
Скульптурная массажная техника имеет ярко выраженный антивозрастной эффект. Инъекция ботулотоксина, биоревитализация позволяет избавиться от морщин буквально за один прием. Однако ни для кого не секрет, что уже через несколько лет регулярных «уколов красоты» лицо превращается в маску. Профессиональный массаж замедляет процессы старения путем стимуляции выработки коллагена. Лицо выглядит естественно, исчезают тонкие морщины.
Получить профессиональный массаж можно в кабинете косметолога или массажиста, работающего со всем телом. Лучше всего записываться к специалисту с медицинским образованием.
Как избавиться от мешков под глазами массажем
Существует несколько вариантов выполнения массажа от припухлостей под глазами.
Массаж ложками вокруг глаз
Массаж при помощи ложек подразумевает движения от внутреннего к внешнему уголку глаза. Для лучшего скольжения ложки необходимо очистить кожу и нанести гель или крем. Массаж ложками от отеков включает следующие процедуры:
- Выпуклой стороной ложки ведут от внутреннего уголка внутреннего века по направлению к наружному. Чтобы не образовывались морщины, взгляд нужно направлять прямо.
- При проведении ложкой с выпуклой стороны нужно попеременно надавливать на веки и отпускать.
- Проведение ложки осуществляют похлопывающими движениями.
Важно! При выполнении массажа против отеков нельзя растягивать кожу.
Японский массаж от мешков под глазами
Японский массаж представляет собой точечное воздействие на кожу. При воздействии на определенные точки можно влиять на кровообращение, стимулировать обменные процессы. Результатом массажа является подтягивание кожи за счет устранения мелких морщинок.
Воздействие направлено на следующие точки:
- А. Пальцы располагают в углублениях внутренних верхних выступов глазных впадин. На эту точку нужно надавливать большими пальцами трижды.
- В. Точки располагаются посередине выступа глазницы. При помощи подушечек указательных пальцев надавливают на кость 10 секунд. Прием повторяют трижды.
- С. Точки находятся у внешних углов нижних выступов глазниц. Указательными пальцами нажимают на точки и массируют 10 секунд. Воздействие включает 3 подхода.
- D. Расположение точек отмечается на внешних углах верхних выступов глазниц. На точки воздействуют подушечками больших и средних пальцев. Прием повторяют трижды по 10 секунд за подход.
- Е. Точки находятся в углублениях на конце бровей. Воздействие осуществляют на протяжении 10 секунд в три приема.
Ладони интенсивно растирают и прикладывают к закрытым глазам, считая до 10. Процедуру выполняют трижды. Сеанс заканчивают осуществлением круговых движений.
Массаж вокруг глаз Дарсонвалем от отеков
При использовании Дарсонваля следует учитывать чувствительность кожи вокруг глаз. Массаж от мешков и отеков выполняют на минимальной мощности. При отсутствии нежелательных реакций мощность тока можно повышать.
Процедуру осуществляют специальной насадкой, напоминающей по внешнему виду лепесток. Круговые движения при воздействии направляют от внешнего уголка глаз к внутреннему. Продолжительность сеанса составляет 4 минуты.
Испанский массаж кожи вокруг глаз от мешков
Массаж способен избавить женщину от темных кругов под глазами. Одним из новых видов массажа считают испанский вариант, который также эффективен в отношении мешков и мелких морщин в области глаз. Результат достигается за счет оттока лимфы и снятия отеков.
Особенность массажа заключается в использовании пальцев и всей ладони во время процедуры. Акцент специалист делает на проблемные зоны.
Лимфодренажный массаж
Процедура включает следующую последовательность действий:
- 10 покатываний (по часовой стрелке) сложенными указательными и средними пальцами двух ладоней возле уголков глаз с внешней стороны;
- аккуратное трехкратное проведение сложенными средними и указательными пальцами по кожным покровам нижней и верхней части глазных орбит по направлению к переносице, а затем в обратном направлении (к виску);
- массирование подушечками 4 пальцев нижних, а затем верхних век, поколачивание (точечный массаж) одновременно всеми пальцами;
- расположение подушечки среднего пальца ногтем внутрь и легкое массирование нижнего века по направлению к переносице;
- придавливание внешнего, а затем внутреннего уголка века;
- поколачивающие движения вдоль верхнего и нижнего века, внешнего уголка у висков.
Важно! Лимфодренажный массаж от отеков под глазами не производит моментальный эффект. Продолжительность сеансов составляет не более 10 минут. Обычно выраженные результаты отмечаются в течение 1-3 недель.
Обычно выраженные результаты отмечаются в течение 1-3 недель.
Польза
Лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами помогает улучшить состояние чувствительной кожи, и вызывает ряд положительных эффектов:
- помогает снять отечность;
- улучшает обменные процессы в нежной зоне;
- помогает нормализовать водно-солевой баланс;
- способствует регенерации клеток и тканей;
- помогает бороться с птозом век;
- снимает напряжение зрительного нерва;
- укрепляет тургор, возвращает эластичность;
- способствует аккомодации, возвращает зрению остроту;
- укрепляет мышцы, улучшает активность клеток и сосудов.
- способствует устранению «гусиных лапок», мимических морщин.
Методика безболезненна, эффективна, обладает положительным воздействием не только в целях эстетической коррекции, но и для лечебной профилактики. Рекомендуется проводить процедуры женщинам от 25 лет для поддержки и укрепления кожи.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли
Полезные рекомендации по устранению отеков
Для устранения отеков попробуйте придерживаться некоторых рекомендаций:
Специальная гимнастика для мимических мышц лица способствует лучшему притоку крови и оттоку жидкости из межклеточного пространства;
Перед процедурой умывайтесь холодной водой – она усиливает кровообращение. Благодаря этому лицо становится свежим, кожа подтягивается, а мелкие морщинки становятся менее заметными;
К коже век можно прикладывать кусочки льда из замороженного отвара ромашки, крапивы, календулы или зеленого чая. Это подарит коже дополнительные полезные вещества;
Используйте увлажняющий крем
Он действует в неглубоких слоях дермы, а поэтому не усиливает отечность;
С осторожностью используйте средства с гиалуроновой кислотой. Она обладает свойством связывать молекулы жидкости, из – за чего отечность может увеличиться;
Используйте ортопедическую подушку
Во время сна мышцы шеи будут находиться в правильном положении.
Массаж ложками
Самый интересный способ – это массаж против мешков под глазами обычными столовыми ложками, которые предварительно были охлаждены в морозилке. Смажьте внешнюю сторону ложки увлажняющим кремом и начинайте аккуратно массажировать область под глазами. Принцип действий следующий:
- Приложите ложки к носослезной борозде и начинайте легонько массировать кожу, продвигайтесь от носа к вискам зигзагообразными движениями.
- Пару раз легонько надавите ложкой на височную область.
- Точно такими же движениями (зигзагообразными) следует двигаться от висков к ушным раковинам.
- Повторить все действия трижды.
Такой массаж отлично освежает и избавляет от отеков.
Причины появления
1) Гормональный сбой. С возрастом выработка женских половых гормонов замедляется. А эстрогены — это прямые “начальники” коллагена. Поэтому на снижение синтеза гормонов кожа реагирует мгновенно: становится более тонкой, сухой, дряблой, морщинистой.
2) Активная мимика. В области губ подкожно-жировая клетчатка имеет очень тонкий слой, поэтому после 25 лет (рубеж, когда гиалуроновая кислота начинает вырабатываться в меньшем количестве) в результате активной мимики, а также привычки жевать жвачку или употреблять напитки через трубочку появляется гипертонус мышц, а в итоге образуются морщины.
3) Естественный процесс старения костной ткани. Тонкая эмаль, неправильный прикус, потеря зубов – еще один триггер появления вертикальных складок над губами.
4) Курение. Кисетные морщины не зря называют морщинами курильщика. Никотин бьет по коже двумя способами и изнутри, нарушая обменные процессы и всасывание питательных веществ, и снаружи, так как курильщик систематически напрягает мышцы, вытягивая губы трубочкой.
5) Обезвоживание. При недостатке влаги коллаген начинает синтезироваться в гораздо меньших объемах, предоставляя морщинам преимущество.
6) Неблагоприятные факторы окружающей среды. Осадки, смог, загазованный воздух, ветер – все это источники свободных радикалов. Они способствуют снижению защитных функций дермы и повреждают ДНК клеток кожи.
7) Фотостарение. Наступает раньше биологического, снижая уровень влаги в клетках и провоцируя истончение кожи и раннее появление кисетных морщин.
8) Сухая кожа. Если не ухаживать за ней особенно тщательно, кисетные морщины могут появиться с большей вероятностью.
9) Генетическая предрасположенность. Возможно, кисетные морщины – это особенность ваших родственников, которая передается из поколения в поколение.
