Лимон для ногтей: маски, ванночки

Лечение волос от перхоти

Сок этого солнечного цитруса отлично проявил себя в качестве домашнего средства от перхоти и зуда головы. Благодаря его действию кожа головы может восстановить баланс pH, а выработка жира, который способствует появлению перхоти, уменьшится. Лимонный сок обладает противогрибковым и антибактериальным действием, что помогает противостоять разного рода кожным инфекциям.

Рецепт против перхоти прост: смешать сок двух лимонов с одним стаканом чистой воды. После мытья нужно сполоснуть волосы этим раствором и оставить минут на 5. Затем волосы промыть прохладной проточной водой. Ополаскиватель рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю. В качестве альтернативного рецепта можно использовать такой: сок одного лимона смешать с одним стаканом самого простого йогурта. Затем добавить немного кокосового (оливкового) масла. Смесь тщательно перемешать, нанести на волосы и не смывать 30 минут. Делать маску 1-2 раза в неделю.

Факторы негативного воздействия

Ногти – ороговевшие клетки эпителиальной ткани, сгруппированные в виде пластины на кончиках пальцев. По сути, это твердая кожа, которая имеет сложную слоистую структуру. Именно потому, что пластина неоднородная, легко теряется твердость ее структуры, она истончается, становится ломкой.

Основное предназначение пластинок – защита «оголенных» нервных окончаний на конечных фалангах пальцев. Основным строительным материалом их служит белок кератин. Плотное сцепление молекул белка между собой, а значит и плотность самой пластины, обеспечивают атомы серы, которые буквально «цементируют» межмолекулярное пространство. Твердость и эластичность придают влага, тонкая жировая прослойка между слоями, селен, фосфор, хром и кальций.

На ноготках, как в зеркале, отображаются нами болячки. Есть даже методы диагностики по изменениям на ногтевой пластине. Прежде всего, надо сбалансировать свое питание.

Причин ухудшения здоровья и внешнего вида, к сожалению, очень много. Если их сгруппировать, то получится список из шести основных факторов:

Недостаточное снабжение питательных веществ, в силу неправильного питания;
Постоянный контакт с водой и бытовой химией;
Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление кофе, злоупотребление алкоголем;
Использование химически активных покрытий;
Проблемы со здоровьем, нарушение функций ряда важных органов и систем.

Используйте заложенную природой силу лимона в ванночках и масках и ваши усилия по восстановлению былой красоты ногтей не пройдут даром.

Состав и калорийность лимонного сока

Свежий сок лимона содержит в себе все ценные вещества, присутствующие в цитрусовом фрукте. А именно:

магний и натрий;
витамины А и Е;
высокое количество аскорбиновой кислоты;
хлор и цинк;
железо и фтор;
бета-каротин и витамины подгруппы В;
калий и медь;
кремний;
лимонную кислоту;
клетчатку и пектины;
витамин Р;
органические кислоты;
моно- и дисахариды.

Лимонный фреш представляет собой ценный коктейль из минералов и витаминов

Больше всего в свежевыжатом соке углеводов — около 3 г. Белок занимает долю в 0,9 г, а жиры представлены всего 0,1 г. Питательность порции на 100 мл не превышает 16 калорий.

Омоложение лица

Красивое лицо без морщинок, сухости и пятен — мечта многих женщин. Достигнуть ее или максимально к ней приблизиться поможет уход за кожей с применением лимона. Витамин С, который содержится в лимоне в большом количестве, повышает выработку коллагена, способствующего восстановлению эластичности кожных покровов. Кроме того, благодаря вяжущим свойствам лимона кожа подтягивается.

Уникальным стимулирующим и омолаживающим действием обладает лимонно-медовая маска. Сок цитруса соединяют с ложкой меда, затем наносят на проблемные области кожи. Через 10 минут маску удаляют водой. Достаточно повторять эту процедуру дважды в неделю, и кожа заметно преобразится, станет подтянутой и свежей.

Альтернативный рецепт: развести сок лимона в одинаковом объёме розовой воды и масла на основе витамина Е. Смесь наносят на кожу, ждут 10 минут и смывают.

Ускорение процесса похудения

Лимон для красоты тела помогает быстро похудеть или поддерживать вес в норме. Витамин С запускает пищеварение, способствует интенсивной выработке желудочного сока. Повышенная кислотность нейтрализует сахар, контролирует его концентрацию в крови. аскорбиновая кислота улучшает усвоение кальция, который замещает жир в клетках.

При ожирении по утрам полезно выпивать по 1 стакану теплой воды с лимонным соком.

Это ускорит метаболизм. Кроме того, действие лимона на организм человека — мочегонное, так можно за 2 недели сбросить 2-3 кг.

Салат с сухариками: вкусные и простые рецепты
Хранение одежды — правильная организация места в шкафу или комнате
Яичная диета на 14 дней

Лимон для ногтей

Применение лимонного сока для роста и отбеливания ногтей – это самый простой и эффективный метод ухода. Достаточно разрезать один небольшой лимон пополам и погрузить в него ногти. Через 10-15 минут можно смыть сок и намазать руки кремом.

Кроме очевидного отбеливания, лимон дает ногтевой пластине многочисленные витамины и минералы из своего состава. Регулярное проведение такой процедуры уже за месяц даст очевидный результат.

Маски для ногтей – этой простой и эффективный способ поддерживать ногтевую пластину здоровой и красивой. Такой широкий выбор домашних масок позволит регулярно их менять и питать ногти всеми нужными и полезными веществами.

Чем полезен лимон для ногтей

Ногти также, как волосы и кожа, требуют постоянного ухода, поскольку ногтевая пластина больше всего подвержена воздействию агрессивной среды: моющие средства, горячая вода, некачественные лаковые покрытия и т. д.

Лимон способен укрепить, отбелить, увлажнить ногти, а также придать им блеск

Чтобы ноготки выглядели здоровыми, необходимо придерживаться сбалансированного питания, насыщенного витаминами и минералами. А укрепить их поможет лимон, который содержит витамины А, Е, D. Особенно много находится в нём витамина С и меди. Все эти компоненты содействуют синтезу коллагена, который является главным структурным белком, обеспечивающим прочность всех тканей, в том числе и ногтей. В составе фрукта много также органических кислот, которые способны устранить некоторые заболевания.

Он следующим образом воздействует на ногтевую пластину:

укрепляет;
очищает;
делает упругой;
отбеливает;
придаёт блеск;
увлажняет;
обеспечивает щадящий уход за кожей вокруг ногтя;
оказывает лечебное воздействие (устраняет грибок).

Прогноз лечения на разных стадиях грибка ногтей

Прогноз лечения грибка с помощью лимона вполне оптимистичен, но при соблюдении следующих принципов:

продолжительность терапии;
каждодневное проведение процедур;
комплексное лечение при запущенной форме онихомикоза;

Прогноз заболевания будет благоприятным лишь в том случае, если начать лечение сразу при появлении первых признаков болезни. Кроме этого, после исчезновения проявлений онихомикоза необходимо обязательно на протяжении 1-2 месяцев соблюдать профилактические мероприятия.

В том случае, если после лечения лимоном отсутствуют какие-либо улучшения, то необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Он пересмотрит схему лечения и при необходимости назначит использование специальных противогрибковых средств.

Справиться с грибком с помощью лимона возможно лишь в том случае, если патология находится на ранней стадии развития. Применение средства в такой ситуации поможет лишь уменьшить очаг поражения, облегчить зуд и затормозить прогрессирование болезни. Несмотря на это, достаточно высока вероятность появления рецидива болезни.

Производные глюкозаминогликанов

Препараты для суставов с глюкозамином способствуют восстановлению хрящевых тканей. Этот моносахарид является предшественником их структурных единиц — гликозаминогликанов. При нормальном состоянии здоровья глюкозамин вырабатывается в организме в достаточном количестве. Из него биосинтезируется хондроитин, он входит в состав синовиальной жидкости, корректирует метаболизм костных и хрящевых тканей. Снижение выработки хондропротектора приводит к их деструктивно-дегенеративным изменениям. Ревматологи и травматологи рекомендуют устранять возникший дефицит дополнительным приемом глюкозамина гидрохлорида или глюкозамина сульфата. Какие препараты может назначить врач:

Дона. Выпускается в виде таблеток, порошков для перорального приема и инъекционных растворов. Препарат оказывает выраженное противовоспалительное и анальгезирующее действие, способствует выработке хондроцитов. Показания — остеоартроз коленного, лучезапястного и тазобедренного суставов, периартрит колена, деформирующий артроз. Таблетки принимают по 1-2 шт. ежедневно за полчаса до еды. Порошок разводят в 200 мл воды и употребляют раз в сутки. Терапевтический курс — 1-2 месяца;
Глюкозамин. Производится в таблетках и порошках для приготовления раствора. Лекарственное средство рекомендовано к использованию пациентам с артрозом и остеоартрозом позвоночника и суставов. Применение на начальной стадии разрушения сочленения помогает быстро купировать симптоматику и восстановить поврежденные ткани. Глюкозамин принимают по 2 таблетки или 1 водному разведению порошка в течение дня. Лечение продолжается от 1 до 3 месяцев. При необходимости врач может продлить терапевтический курс;
Артифлекс. Выпускается в виде одной лекарственной формы — порошков для приготовления раствора. Саше разводится в 200 мл теплой воды и принимается ежедневно во время еды. Длительность терапевтического курса составляет от 2 до 3 месяцев, а затем делается двухмесячный перерыв. При тяжелых суставных патологиях необходимо принимать Артифлекс 2-3 раза в год. Показания — остеопатия, хондропатия, спондилоартроз, остеоартроз. В качестве профилактического средства он рекомендован людям, активно занимающимся спортом и (или) регулярно испытывающим повышенные физические нагрузки.

Препараты с глюкозамином не используются в терапии детей до 15 лет и кормящих ребенка грудью женщин. К его противопоказаниям также относятся первый триместр беременности, тяжелые патологии печени и почек. Хондропротекторы хорошо переносятся, не оказывают токсичного воздействия на организм. В редких случаях возникают эпигастральные боли, изжога, кислая отрыжка, расстройство перистальтики. При высокой индивидуальной чувствительности к компонентам возможно развитие аллергической реакции.

Самые эффективные ванночки с лимоном для маникюра

Многие девушки знают о пользе солевых ванночек для ногтей, а если в эту самую ванночку добавить примерно пять капель сока желтого цитрусового фрукта, то польза увеличивается вдвое. В арабских странах женщины в такую ванночку добавляют еще и 1 чайную ложку пищевой соды. Как заметили арабские красавицы, эта ванночка поможет без сложных процедур и ингредиентов отбелить ногтевую пластину.

Рецепт 2.

Медовая ванночка с лимоном способствует росту ногтей. Для ее приготовления следует смешать 100 грамм молока, 3 чайных ложки меда и 10-15 грамм лимонного сока.

Кончики пальцев следует опустить в смесь на 15 минут, а затем, смыть водой (желательно теплой) и смазать руки увлажняющим кремом.

Для отбеливания ногтей идеально подойдет лимонно-уксусная ванночка. Для процедуры понадобятся: 2 столовых ложки лимонного сока, 3 столовых ложки уксуса и полстакана теплой воды. Ногти нужно погрузить в состав примерно на 10 минут. После проведенной процедуры, обязательно нужно ополоснуть руки водой и смазать кремом.

Рецепт 4.

Для хрупких ногтей идеально подойдет витаминная ванночка. Смешав 2 столовых ложки лимонного сока,1 столовую ложка меда,100 грамм глицерина и 3 капли йода, можно получить прекрасную лечебную смесь. Состав нужно подогреть и погрузить в него пальцы на 20 минут. После ванночки, необходимо ополоснуть руки водой и смазать их увлажняющим молочком или кремом.

Рецепт 5.

Молочная ванночка поможет отлично укрепить ногти и придать им ухоженный вид. Для приготовления такой ванночки нужно смешать 0,5 стакана молока, 3 столовых ложки меда, сок половины лимона,1-2 чайных ложек яблочного сока,1 столовую ложка морской соли. Пальцы необходимо опустить в состав примерно на полчаса. Косметологи рекомендуют проводить такую процедуру примерно два-три раза в неделю, и тогда ногти обретут красивый, здоровый и ухоженный вид.

Рецепт 6.

Популярная среди женщин масляная ванночка с добавлением цитрусового сока, а именно лимона, поможет избавиться от такой проблемы, как ломкость ногтей. Благодаря этой процедуре, ногти не только укрепляются, но и смягчается кутикула. Для приготовления ванночки потребуются самые простые ингредиенты: 3 столовых ложки любого растительного масла и всего одна чайная ложка лимона.

Ингредиенты смешать между собой и перед началом маникюра, смесь подогреть на водяной бане. Кончики пальцев опустить в полученную смесь и держать около 20 минут. Масляные ванночки полезно устраивать 2 раза в месяц.

Причины слабых ногтей

Используя масла, вы избавитесь от проблем с ногтями. Но зная причину ломкости, применение народных советов будет куда эффективнее. Кроме того, причина может скрываться во внутренних заболеваниях. Помните, лечите не симптомы, а причину.

Первая причина — авитаминоз. Если организму не хватает витаминов и микроэлементов, ногти слоятся, становятся слабыми, теряют цвет. Часто это происходит весной и осенью.
Причиной бывают заболевания. Эта тема обширная, форма ногтей, цвет, рельеф, слоение свидетельствуют о проблемах с органами, о гормональном сбое.
Воздействие на ногтевые пластины химикатами, ацетоном. Это может быть средство для снятия лака, моющее средство, средство для мытья посуды и т.д.
Курение делает ногти ломкими, безжизненными, желтыми. Как это ни банально звучит, здесь курение тоже вредит.
Постоянное покрытие яркими лаками, гель лаками, акрилом, негативно сказывается на ногтях.
Неправильный или недостаточный уход создаст вам много проблем. Сюда входит неправильно выбранная пилочка, средства по уходу за ногтями. Не забывайте об уходе за кутикулой. А этого делать не нужно.
Наследственность бывает причиной ломких ногтей.

Вред лимонного сока

Высокое содержание в соке лимона кислоты может стать причиной нежелательных проявлений:

аллергических реакций;
повышения индекса ph, сопровождающегося болями, спазмами, коликами;
обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
заболеваний поджелудочной железы;
диареи;
разрушения эмали зубов.

Во избежание обострений прием необходимо начинать с небольших порций, в разбавленном виде, постепенно увеличивая до необходимой дозы. При заболеваниях органов ЖКТ принимать лимонный сок натощак не рекомендуется. Для уменьшения слабительного эффекта добавляют мед или сахар. Пить лимонный фреш следует через соломку, после приема рот сполоснуть раствором соды.

Почему не растут ногти, и как ускорить их рост?

Чтобы знать, как быстро отрастить ногти, надо знать причины, по которым ногтевые пластины растут медленно, ломаются и слоятся, и устранить их.

Здоровье организма.

Здоровые ногти, как и волосы, показатель того, что организм в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы, что все его системы работают правильно и слажено. Нехватка таких веществ, как кальций, железо и цинк, витамины A, B12 и C, делают ногти хрупкими, замедляют их рост.

Заботьтесь о здоровье всего вашего организма: питайтесь правильно, принимайте витамины, избегайте стрессов и переутомления.

Систематические механические повреждения ногтей

У некоторых есть привычка грызть ногти, откусывать кутикулу, использовать ноготь в качестве зубочистки и даже отвертки. Это естественно не добавляет длины ногтям, так же как и привычка набирать телефонный номер, текст на клавиатуре ногтями, а не подушечками пальцев.

Избавьтесь от некрасивых и вредных привычек

Регулярное воздействие на пальцы и ногтевые пластины вредных химических соединений.

Бытовая химия высушивает ногти, вымывает из них соединения, способствующие росту и твердости.

Агрессивное использование режущих инструментов, хаотичное подпиливание, многослойное плотное нанесение декоративного лака, тем более низкого качества. Так же сюда можно отнести пристрастие к накладным ногтям, реабилитация после снятия которых, длится очень долго.

Делайте маникюр грамотно и деликатно, используйте щадящую жидкость для снятия лака и качественные лаки. Наносите лак тонким слоем, французский маникюр идеален для здоровья ногтей. Не используйте накладные ногти.

Гигиена ногтей

Под кутикулой и выступающей частью ногтя собираются микробы и бактерии, что так же отрицательно влияет на рост ногтей.

Следите за гигиеной ногтей, особенно после грязной работы в саду

Также уделяйте внимание кутикуле, заросшая кутикула мешает правильному росту ногтей, и становится «карманом» для болезнетворных бактерий, поэтому кутикулу нужно своевременно удалять

Температурный режим

Перепады температуры негативно влияют не только на кожу рук, но и на рост и здоровье ногтей.

В сырую и морозную погоду обязательно надевайте перчатки, не используйте ледяную или холодную воду для мытья рук или посуды.

Полезные свойства домашних ванночек для ногтей с лимоном

Удивительно, сколько пользы лимон может принести нашим ногтям! Богатство внутреннего содержания определяет его широкое применение во многих сферах. Он применяется в народной медицине и фармацевтике, в косметологии и парфюмерии. В домашней косметологии лимон – один из самых популярных компонентов разных масок для ногтей. Содержание эфирных масел, фитонцидов, органических кислот пектина придают ему важные для нас свойства, которые помогут:

Добавит прочности, упругости и блеска пластинам;
Убрать помутнения, различные пятна и желтый налет. Придать здоровый цвет;
Смягчить, напитать и увлажнить кожу вокруг, ногтевой пластины;
Остановить расслоение;
Добиться интенсивного роста;
Подавить инфекции, в том числе и грибковые;
Восстановить структуру и толщину пластин после наращивания;
Замедлить разрастание кутикулы.

Сок лимона содержит активные кислоты. Постоянное его использование грозит обернуться неприятностями, иссушением пластины, появлениям трещин. Поэтому, настоятельно рекомендуется проводить процедуры курсами (по 8 процедур, в день по 1 процедуре), делая небольшие перерывы между ними.

Ванночки если ногти медленно растут

Рост ногтей зависит от возраста человека, состояния здоровья, особенностей обмена веществ. Чтобы ногти росли быстрее, можно стимулировать их следующими способами:

С витамином Е.

• В мисочку с теплой водой добавьте приобретенный в аптеке витамин Е из расчета 2-3 гр. на полстакана воды.

• Держать руки в ванночке 15 мин., потом промокнуть салфеткой. Витамин Е будет питать ногти.

Для достижения нужного эффекта делать ванночки необходимо через день, 10-15 раз.

С пивом

• К четверти стакана подогретого нефильтрованного пива добавьте четверть стакана сока огурца, две щепотки соли.

• Опустите ногти в ванночку.

Время процедуры 15 минут. После ополосните руки водой комфортной температуры, намажьте кремом.

• К тем же пропорциям пива добавьте сок из одного яблока (натереть на терке, выжать через марлю).

• Опустите ногти в ванночку на 15 минут, ополосните водой, намажьте питательным кремом.

С молотым красным перцем

• В теплую, но не горячую воду насыпьте 2-4 грамма молотого красного перца, размешайте.

• Подержите ногти 10 минут. Обязательно ополосните руки.

Ванночка стимулирует кровообращение.

Но не делайте ее часто (рекомендуется не чаще 1 раза в две недели).

С соком брусники, клюквы, крыжовника, смородины

• Возьмите полстакана воды комфортной для рук температуры, 7 ст. л. сока любой из перечисленных ягод.

• В ванночке можно подержать полностью кисти 15 минут, поскольку сок хорошо питает, стимулирует кровообращение, оказывает смягчающий эффект.

Руки можно не ополаскивать, дать просто высохнуть.

С маслом чайного дерева

• В подогретую воду налейте масло (2 ч. л.) и мед (1 ст. л.).

• Ванночку делайте перед сном, руки можно не ополаскивать, а просто дать высохнуть.

Если Вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели эстетически и красиво, подробности о их отбеливании в видео

Лимон – эффективное и недорогое средство для здоровья и красоты ногтей