Маски и ванночки от сухости кожи стоп и пяток

Симптомы

Симптомы пяточной шпоры зависят не от причины заболевания, а от локализации и размера костного нароста, а также степени запущенности процесса.

Первыми признаками неблагополучия является боль. На начальной стадии развития болезни она ощущается на уровне легкого дискомфорта и только в утренние часы. Многие люди отмечают ощущение гвоздя в пятке во время ходьбы, которое вскоре исчезает.

По мере развития заболевания боль начинает появляться после длительной нагрузки на ноги и постепенно усиливается. Интенсивность ощущений зависит не столько от величины отростка, сколько от его расположения. Чем ближе к нервным окончаниям находится остеофит, тем сильнее болит нога. Спровоцировать острый приступ может резкая опора на пятку (при вставании со стула или кровати) или подъем по лестнице. В редких случаях заболевание протекает практически бессимптомно, но воспаление все равно присутствует, а костный шип выявляется при обследовании.

Если к процессу присоединяется острое воспаление подошвенной фасции, пациенты отмечают:

постоянное покалывание и ощущение жара в области пятки;
покраснение кожи в пораженной области;
огрубение кожи стоп;
усиление болей при ходьбе.

Со временем болевой синдром становится привычным, и у человека изменяется походка. Он начинает ставить ногу так, чтобы не затрагивать пораженную область и опирается, в основном, на носок и боковую поверхность стопы. Нередко это становится причиной развития поперечного плоскостопия, что еще больше усугубляет течение болезни.

В тяжелых случаях способность к самостоятельной ходьбе полностью утрачивается из-за невыносимых болей при опоре на ногу.

Кремы и мази от трещин на пятках

Сухие пятки с дефектами требуют соответствующего ухода, задача которого – регенерация кожи, регулирование процесса ороговения эпидермиса и удаление накопившихся излишков.

Вне зависимости от того, в домашних или клинических условиях проходит лечение, грамотно подобранная терапия быстро устраняет проблему. Надлежащий уход, рекомендованный врачом, предотвращает повторное появление трещин.

Задача номер один – определить причину состояния и оценить степень поражения. Лечение назначают в соответствии с глубиной и выраженностью дефекта. В основе терапии лежат следующие шаги:

смягчение эпидермиса соответствующим препаратом (мазь, гель, крем, эмульсия);
механическое удаление излишков ороговевшей кожи;
герметизация пор ткани;
наложение повязки с соответствующим средством, например, дерматокосметикой.

Процедуры безболезненны, а количество и частота процедур, назначаемых для лечения трещин на пятках, зависят от состояния пациента.

Об эффективности средства для лечения трещин свидетельствует состав. Наличие определенных веществ позволяет пользователю восполнить дефицит липидного слоя, смягчить и отшелушить кожу. Учитывая, что при язвочках на пятках возрастает риск инфицирования, крем или мазь должны содержать ингредиенты, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Вещества, присутствие которых в лечебных продуктах необходимы для решения проблемы трещин:

Крем с мочевиной в низких концентрациях (5%) увлажняет и смягчает, в высоких пропорциях (25-40%) отшелушивает.
Крем с глицерином насыщает трещины влагой и питает.
Молочная кислота увлажняет и деликатно отшелушивает кожу пяток;
Салициловая кислота избавляет от застарелых мозолей, обладает антибактериальными свойствами.
Крем с пантенолом увлажняет, успокаивает раздражения, обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет регенерацию эпидермиса на пятках.
Средство с витамином Е снижает трансэпидермальную потерю влаги.
Пчелиный воск и масло ши восполняют дефицит липидов в защитном слое. Мазь с этими ингредиентами придает коже эластичность, разглаживает и регенерирует.
Экстракты растений и эфирные масла, такие как масло чайного дерева,лаванды, эвкалипта, обладают противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Выбранное средство рекомендуется наносить не реже двух раз в день – утром и вечером. Т.о. трещины в круглосуточном режиме будут обеспечены увлажнением и защитой. На ночь крем наносят толстым слоем, затем надевают хлопчатобумажные носки. Компресс оставляют до утра. В большинстве своем мазь по текстуре жирнее и насыщеннее крема.

Крем-паста из серии дерматокосметики АКВАПИЛИНГ содержит мочевину в пропорции 40%. Вещество в такой концентрации позволяет избавиться от самых плотных образований ороговевшей кожи, восстанавливает гидролипидный барьер. Подходит для гиперкератоза с осложненным течением, терапии запущенных случаев.

Крем для ног АКВАПИЛИНГ – средство, завоевавшее доверие потребителей – включает 25% концентрат мочевины. Самопро продаваемое аптечное средство при проблеме огрубевшей кожи, сухихи мозолей и натоптышей. Препарат оказывает выраженное кератолитическое воздействие: избавляет от уплотнений в подошвенной области, заживляет раны, увлажняет кожу. Продукт предназначен для пациентов с натоптышами, мозолями, кератодермией как в начальной, так и в прогрессирующей фазе. Видимый эффект наступает уже через 7 дней регулярного применения.

Раствор АКВАПИЛИНГ экспресс-педикюр рекомендован для проведения гигиенических процедур, ухода за ногами с профилактической и лечебной целью. Косметическое средство обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Существует ряд правил ухода, которые необходимо соблюдать для здоровья кожи. Ванночки для ног рекомендовано принимать в теплой воде. Температура не должна превышать 37°C. По окончании стопы нуждаются в тщательном просушивании, особенно между пальцами ног. На чистую кожу наносят лечебное средство или питательный крем.

Специалисты не советуют растирать травмированную кожу полотенцем. Продолжительные водные процедуры нежелательны. Чрезмерно размягченная кожа восприимчива к воздействию неблагоприятных факторов. Важна регулярность гигиенических манипуляций. Уход за ногами должен быть ежедневным.

Диетическое питание оказывает влияние на восстановительные процессы в коже. При сухости и растрескивании эпидермиса меню обогащают пищей, насыщенной витаминами группы А и бета-каротином.

Как избавиться зуда после душа?

Что делать после душа чешутся ноги? Высушивайте кожу полотенцем. Растирание кожи полотенцем после душа может лишить кожу от влаги.

как избавиться от зуда на ногах

Увлажняйте кожу, пока она еще влажная. Применение увлажняющего средства, когда ваша кожа еще мокрая, поможет удержать влагу в кожном барьере. Выбирайте гипоаллергенное увлажняющее средство без ароматов. Если у вас кожа склонна к угрям, желательно, чтобы там не было никаких дополнительных масел, если они не рекомендованы врачом. Для дополнительного преимущества храните увлажняющий крем в холодильнике перед его применением. Кремы и мази, содержащие молочную кислоту могут использоваться для успокоения и увлажнения кожи.
Измените косметические средства для душа. Если после душа у вас возникает периодический зуд без сыпи, возможно, самое время перейти на мыло. Ищите мыло с мягкими, гипоаллергенными компонентами. Увлажняющее мыло будет положительно влиять на уменьшение симптомов сухости кожи.
Измените распорядок водных процедур. Если вы принимаете долгий горячий душ, то вполне можете обжигать кожу. Принимайте теплый душ и не слишком долго, тогда она будет здоровой и меньше чесаться.
Попробуйте охлаждающее средство после душа. В месте зуда можно использовать ментол или каламиновый лосьон.
Эфирные масла также можно использовать. Прекрасно подходят масло сладкого миндаля или жожоба, мяты, ромашки, чайного дерева, герани и розы.
Пейте больше воды. Обезвоживание может привести к сухости кожи. Убедитесь, что вы выпиваете суточную норму воды в течение дня.
Диета, богатая свежими овощами, фруктами и цельными зернами помогает предотвратить сухость кожи.

Противопоказания к применению средств

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

Аллергическая реакция. Это явление относится больше к ограничениям, нежели запретам на использование масок. Человеку, страдающему аллергией, следует быть особенно внимательным при выборе составляющих средства, чтобы не возникло негативной реакции организма.
Флебит. Это патология вен, связанная с нарушением их функциональности. Действующие вещества масок способны усиливать кровообращение в ногах, что чревато возникновением обострения заболевания сосудов.
Наличие открытых ранок. Нельзя проводить процедуры при ссадинах, порезах и прочих ранах на коже ступней. В противном случае можно занести инфекцию.

Таким образом, маски для кожи пяточек – полезные средства, помогающие поддерживать красоту и здоровье ног. Соблюдая все правила и рекомендации по подготовке и проведению процедуры, можно добиться отличного результата в уходе за ногами.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Если Вас беспокоят боли или дискомфорт в пятке, приходите на прием в клинику «Энергия здоровья». Опытный врач ортопед выслушает и осмотрит Вас, а также назначит необходимые обследования. После постановки диагноза мы предложим современные методики лечения патологии:

блокады для быстрого устранения боли;
все виды физиотерапии;
профессиональный лечебный массаж;
обучение упражнениям лечебной физкультуры и занятия под присмотром тренера.

Дополнительно мы назначим медикаментозное лечение в соответствии с современными стандартами, а также проконтролируем эффект от терапии.

Что характерно для диабетической стопы?

Что характерно для диабетической стопы

Наиболее частые симптомы:

Сосудистые — ступни холодные, боли в конечностях и неосязаемый пульс, который пациент не может почувствовать;
Неврологические — болевые ощущения, нарушения температурной чувствительности, характерное жжение в стопах, онемение. Травмы становятся более распространенными, потому что при диабетической невропатии и анестезии стоп пациенты не чувствуют, когда они травмируют ноги (наступают на острые предметы, получают ожоги). Опасны даже незначительные травмы. Некоторые пациенты, зная, что стопы нечувствительны, часто все еще ходят босиком, греют ноги, не замечая температуры;
Деформации стопы. Это может быть вызвано невропатией, хирургическим вмешательством или неправильным уходом за ногами. Деформации приводят к изменению походки, шелушению, углублению и изъязвлению. Часто, образовавшиеся струпья пациенты пытаются удалить самостоятельно, чего делать не стоит — такой уход должен делать дерматолог;
Кожные симптомы — сухая и шелушащаяся кожа, обычно склонная к образованию рубцов и трещин, бывают покраснения. Раны часто бывают спонтанными, болезненными и медленно заживают. Любая травма или трещины кожи вызывают инфекцию. Инфекция уходит, незамеченной в микротравму, что затрудняет ее заживление.

Для ухода и лечения пациентов с сухой, шелушащейся, ороговевшей, раздраженной кожей дерматологи рекомендуют лечебные эффективные мази, которые по составу и характеристикам сильно отличаются от мази или крема, купленных в магазине косметики.

Шелковые пяточки

Мозоли – не что иное, как защитная реакция кожи. В том месте, где она испытывает постоянное давление и трение, роговой слой постепенно утолщается. И, как правило, повинна в этом грубая и неудобная обувь. Результат ее носки – сухие мозоли. Их нужно сначала размягчить с помощью ванночки с нашатырным спиртом или питьевой содой, а затем удалить пемзой. Однако перед удалением застарелых мозолей лучше обратиться к врачу. Дело в том, что мозоли могут быть следствием грибковой инфекции, и в данном случае лечение будет совершенно иным. Также нельзя самостоятельно бороться и со стержневыми мозолями (они имеют глубоко уходящий в кожу твердый стержень), вылечить их сможет только специалист.

Мягкие, водянистые мозоли образуются на пальцах и пятках, когда ноги потеют. Водянистый пузырь следует аккуратно проколоть продезинфицированной иголкой и обработать зеленкой. Старайтесь не повредить кожу над пузырем, если же это произошло, нужно обработать ранку дезинфицирующими средствами, а затем наложить повязку или бактерицидный пластырь.

Выступающие косточки на больших пальцах и над пяткой в простонародье называются «шпорами», они – результат нарушения обмена веществ и, опять же, последствия ношения неудобной обуви. Уменьшить «шпоры» вам поможет картофель: кусочком сырого картофеля массируйте «шпоры» 10–15 минут, затем протрите ноги лосьоном и смажьте питательным кремом. А для борьбы с так называемыми натоптышами сделайте соляную ванночку. Растворите в чуть теплой воде каменную соль (1 столовая ложка на литр). Держите ноги в воде 20 минут, затем ополосните и увлажните кремом. Процедуру повторяйте до тех пор, пока натоптыши не исчезнут.

Профилактика

Есть способы, которые позволяют снизить воздействие факторов внешней среды и предупредить проблемы:

При постоянном контакте с водой и моющими средствами надевайте резиновые перчатки.
Избегайте использование бытовой химии без необходимости.
Не злоупотребляйте умыванием водопроводной водой: ее состав часто вызывает шелушение.
В поисках способа, как избавиться от сухости кожи, проанализируйте, какие вещества могут служить аллергенами для вас.
Защищайтесь от воздействия негативных факторов внешней среды.
Не злоупотребляйте косметологическими процедурами, связанными с травматизацией, делайте только щадящие пилинги и не берите абразивы с грубыми частицами. Даже те из них, которые в инструкции обозначены как мягкие, могут сильно поцарапать.
Используйте ухаживающие средства, подобранные индивидуально, с учетом всех нюансов состояния на данный момент.

Правильное питание

При выборе вариантов, как избавится от сухой кожи, обратите внимание на рацион. Его рекомендуется обогатить растительными маслами, в частности, на основе льна

Оно содержит омега-3 жирные кислоты, причем в большем количестве, чем в других растительных жирах, и благоприятно сказывается на здоровье. Также в льняном масле много компонентов, препятствующих внешнему старению.

Если говорить о других источниках омега-3 кислот, то это рыба, которую также рекомендуется включить в меню.

Полезными жирами богато авокадо, оно способствует удержанию влаги. Так что, если возникает вопрос, что делать, когда сильно сохнет кожа, обогатите меню этим полезным продуктом.

На состояние эпидермиса также благоприятно влияют питательные вещества, которые содержатся в яйцах. Белок включает необходимые аминокислоты, а желток – витамины и фолиевую кислоту, которая, кстати, также содержится в зелени и зеленых овощах.

Средства по уходу

Когда пациенты жалуются на шелушения и сухость, причины могут быть разные. Однако сегодня есть средства, которые рекомендуют в большинстве случаев для избавления от шелушения и растрескивания.

Чаще всего врачи назначают препараты с гиалуроновой кислотой. В норме она содержится в организме и обладает способностью удерживать молекулы воды. Таким образом, увлажнение наружных покровов и более глубоких слоев дермы идет естественным образом.

Также благотворно сказываются на состоянии мочевина, молочная кислота и пирроглутамат натрия.

В последние годы врачи все чаще рекомендуют лекарства, изготовленные на основе гидролизата плаценты человека, чтобы решить проблему, почему у него очень сухая кожа. В частности, для нормализации ее состояния применяется японский плацентарный препарат «Лаеннек». Это инновационное средство из группы иммуномодуляторов и гепатопротекторов. Его уникальный состав включает:

Цитокины и пептиды, провоцирующие иммунологическую реакцию.
Интерлейкины, работающие в качестве медиатора воспалений.
Более 36 факторов клеточного роста.
18 аминокислот, в том числе незаменимые, для предотвращения нежелательного окисления клеток и предупреждения действия свободных радикалов.
Нуклеиновые кислоты для коррекции рубцов, стрий, гиперпигментации, акне, постакне, борьбы с признаками старения по хроно- и фототипу.
Гликозаминогликаны – для поддержания клеточного матрикса.
Около 100 защитных ферментов и 40 жизненно-необходимых минералов.
Витамины B1, B2, B6, B12, C, D, E.
Гиалуроновую кислоту для оптимизации водного баланса и удержания влаги в клетках.

Rhana рекомендует

Лаеннек – раствор для инъекций №10

Иглы для инъекций Nanoneedle 30G_SUTW, 1 игла

Иглы для инъекций Nanoneedle 33G_SUTW, 1 игла

Иглы для инъекций Nanoneedle 34G_SUTW, 1 игла

Каковы бы ни были причины сухой кожи лица и тела, применение препарата «Лаеннек» позволяет улучшить ее состояние и снять негативные симптомы. В частности, уже накоплен опыт его успешного применения при лечении атопического дерматита. Цитокины, входящие в состав, активизируют метаболизм клеток, предотвращают развитие фиброза. Нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды усиливают синтез белка. Витамины обеспечивают антиоксидантное и восстанавливающее действие препарата. А эпидермальный фактор роста EGF стимулирует обновление и размножение эпителиальных клеток, что благотворно сказывается на общем состоянии.

Типы сухости

Проблемы с эпидермисом бывают разные: кого-то мучает постоянный дискомфорт, у кого-то на морозе появляются неприятные трещины и шероховатости, третьи жалуются на очаги зуда и жжения. Все это может быть следствием разных обстоятельств, в том числе ошибок при выборе ухода, погрешностей в питании и многообразных факторов, провоцирующих аллергию и дерматиты. Многие женщины обращаются к врачу с вопросом: очень сухая кожа тела – что делать? В первую очередь надо установить, к какому типу относится проблема конкретной пациентки:

конституциональная;
приобретенная;
патологическая.

Атопическая сухость

Это состояние также называется эндогенная экзема и является результатом хронического заболевания, которое постоянно рецидивирует, сопровождается зудом, высыпаниями, значительным ухудшением состояния покровов. Болезнь не заразна, но может передаваться по наследству. Для атопии характерны периоды обострения и ремиссии, когда никаких негативных проявлений нет. Однако это не значит, что патология сама собой сошла на нет, расслабляться в подобной ситуации не следует.

Если вас беспокоит атопическая сильная сухость кожи тела, причины состоят, скорее всего, в нарушении генетики. В дисбалансе находится синтез филаггрина – белка, который участвует в образовании защитного барьера. Поэтому если у родителей есть дерматит, то с высокой вероятностью он со временем проявится и у следующих поколений.

Достаточно часто предшественником болезненных шелушений служит диатез в детском возрасте. Обычно от этого недуга страдает каждый десятый малыш, в то время как среди взрослых заболевание встречается примерно в 1% случаев. Нередко такие пациенты также борются с астмой или хроническим ринитом. Аллергические заболевания усугубляют ситуацию – это уже нарушение иммунитета. Также проблему усиливают климатические условия, бытовые загрязнения, частое трение и давление на участки тела.

Приобретённая

Она возникает в результате воздействия ряда негативных факторов. К ним относятся:

ультрафиолет;
разница температур;
кондиционирование окружающего воздуха, слишком активная работа радиаторов отопления;
неправильный уход с применением агрессивных средств;
терапия, в том числе с систематическим использованием кремов, содержащих ретиноиды;
химические вещества (например, если у вас сухая кожа на теле, причины могут быть в производственных факторах);
неправильно подобранные или выполненные косметологические процедуры.

Сенильная

Потерю влаги предотвращает так называемый эпидермальный барьер. Плотно примыкающие друг к другу клетки, эпителиоциты, не дают воде испаряться. Помогает поддерживать целостность и надежность этого рубежа, кожное сало, дополнительно придающее эластичность.

Сальные железы с годами работают менее активно, и возрастные изменения метаболизма приводят к тому, что начинается:

атрофия и снижение эластичности наружных покровов;
нарушение гидробаланса;
формирование нежелательных образований, в том числе пигментных пятен, сосудистых звездочек и комедонов;
возникновение морщин;
выраженная дряблость;
потеря четкости контуров лица.

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

Натуральная пемза
Щетки
Металлические скребки
Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества
Керамические пилки
Фрезерные аппараты
Педикюрные станки

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями. Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам
Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие
Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.
Если почувствуете боль – то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи.

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному. Получившуюся смесь следует выложить в целлофановые пакеты и опустить туда ступни ног, предварительно смазанные толстым слоем жирного крема во избежание ожогов. Для того, чтобы жидкость из пакетиков не текла на пол, ноги можно поставить в тазик и держать их в таком положении на протяжение двух часов.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Народные рецепты масок для ног

Домашние маски могут оказывать смягчающий эффект, а также помогать удалять грубую кожу (в данном случае их действие имеет сходство с действием скраба).

Маски для пяточек с ацетилсалициловой кислотой

Аспирин размягчает огрубевшую кожу, а в сочетании с другими веществами (эфирными маслами, перекисью водорода, картофелем и другими) оказывает положительное влияние на стопы.

Существует большое количество рецептов с аспирином, приведём наиболее действенные из них:

Аспирин (5 таблеток), картофель. Клубни нужно очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке, лишний сок отожмите. Пять таблеток кислоты измельчите и добавьте к картофелю, хорошо перемешайте. Полученную смесь нанесите на ткань и приложите к пяткам. Зафиксируйте маску и оставьте на два часа. По истечении этого времени смойте массу тёплой водой, размягчённую кожу можно снять специальной пилкой. Затем нанесите крем, дайте ему впитаться и наденьте хлопковые носочки.
Аспирин (упаковка), водка (50 гр), картофельный крахмал. Маска подойдёт для сильно загрубевшей кожи. Таблетки измельчите до состояния порошка, добавьте водку и крахмал, должна получится масса похожая на клейстер. Нанесите маску на пяточки толстым слоем, наденьте бахилы (или оберните стопы пакетами), оставьте на час. Затем снимите размягчённую огрубевшую кожу пемзой или щеткой. Промойте ножки, нанесите крем.
Аспирин (5 измельчённых таблеток), морская соль (30 гр), сок лимона. Смешайте все ингредиенты и полученной густой смесью смажьте пяточки, а затем обмотайте их бинтом или чистой тканью. Оставьте на полчаса. Соскоблите размягчённую кожу, смойте остатки тёплой водой.

Маски с глицерином

Могут быть не менее эффективными, смягчающее действие глицерина широко применяется в косметологии.

Глицерин (30 мл), ромашка (20 гр сушёных цветов). Цветы залить кипятком и дать смеси настояться в течение 15 минут, затем процедите отвар. Возьмите полстакана отвара и добавьте глицерин (лучше смешать в бутылочке), хорошенько взболтайте. Нанесите полученную смесь на ткань и приложите к пяточкам. Закрепите компресс и оставьте на ночь. Уром снимите компресс, смывать ничего не нужно. Эффект достигается за счёт регулярного ежедневного применения.
Глицерин (30 мл), картофель, лимонный сок (20 мл). Картофель нужно отварить в кожуре, не очищая, размять в пюре. Добавить глицерин и лимонный сок, всё тщательно перемешать. Смесь наносится толстым слоем и фиксируется полиэтиленом. Укутайте ножки и посидите 15 минут. Удалите маску и промойте стопы тёплой водой.

Маски из продуктов

Кефир (50 мл), кабачки (пюре из отваренных кабачков). Кабачок лучше выбрать молодой, с маленькими семечками, перед тем, как сварить, обязательно очистите его от кожуры. Ингредиенты смешать и нанести на пяточки, оставив на полчаса. Затем смыть водой.
Помидор, измельчённый в пюре и уксус 9% (20 мл) перемешать и сделать компресс на один час. По окончании процедуры тщательно вымойте ноги тёплой водой.
Чёрствый чёрный хлеб (измельчить в блендере и вручную) и уксус 9% (20 мл). Перемешать, нанести на ткань и сделать компресс. Продолжительность процедуры 25 минут.
Кабачок молодой и оливковое масло (20 мл). Кабачки можно отварить, запечь в духовке или в микроволновке. Сделать из них пюре и добавить масло. Смесь наносится на пятки, обматывается пакетом, после чего ноги нужно укутать полотенцем и подождать 25 минут. Затем нужно сполоснуть ступни и намазать их кремом.

Маски с перекисью водорода

Бадяга порошок (20 гр) и перекись (50 мл). Смешайте и подождите пока на поверхности не появятся пузырьки. Только после этого наносите смесь на пяточки. Обмотайте ножки влажным бинтом и оставьте на 15 минут. Затем хорошо ополосните ноги.
Картофельные очистки (горсть) и перекись (30 мл). Очистки сварить и сделать из них пюре, добавить тонкой струйкой перекись. Нанесите средство на пятки, обмотайте пакетом и тканью, оставьте на полчаса.
Хлеб (мякиш, размоченный в воде) и перекись (30 мл). Мякиш отожмите и удалите лишнюю жидкость, добавьте перекись. Сделайте компресс на 30-40 минут, затем смойте водой и обязательно используйте жирный питательный крем.

Таким образом, маски для пяточек можно сделать из простых ингридиентов, которые есть в каждом доме

Важное условие применения полезных смесей – регулярность. Если проводить данную процедуру достаточно часто, то кожа пяточек будет гладкая и ровная