Эфирное масло грейпфрута для лица возвращает молодость

Ценность масла

Грейпфрут сам по себе является довольно необычным фруктом. Из-за низкого содержания сахаров его можно употреблять в пищу даже людям, больным диабетом. При этом количество полезных веществ в цитрусе велико, среди них:

• витамины А, В, С;
• никотиновая кислота;
• лимонная кислота;
• пектины.

Эфир добывают путем холодного отжима из кожуры грейпфрутов. Полученное вещество имеет желтоватый оттенок и приятный слегла горьковатый аромат, напоминающий запах апельсина и трав. Средство тонизирует и повышает настроение, избавляет от чувства тревоги, а также считается природным афродизиаком. Его часто используют в ароматерапии, в том числе и для устранения неприятных запахов в помещении.

Чаще всего в косметологии масло грейпфрута применяется для улучшения состояния кожи тела, в том числе для повышения тонуса, упругости и избавления от целлюлита. На самом деле средство является вполне универсальным, с его помощью можно улучшить качество волос и кожи лица

Применять масло можно не только в качестве наружного средства, но и внутрь, однако перед этим лучше получить разрешение врача, чтобы не навредить организму. В целом эфир обладает такими свойствами:

• очищает кровь;
• имеет дренажный эффект;
• способствует выводу токсинов из организма;
• укрепляет нервную систему, повышает выносливость;
• имеет желчегонное действие.

Советуем вам прочитать:Облепиховое масло для кожи

Если же говорить исключительно о воздействии эфира на кожу, можно перечислить следующие его возможности:

• уменьшает жирность кожи;
• сужает поры;
• устраняет прыщи;
• отбеливает пигментные пятна;
• тонизирует, делает кожу более упругой;
• препятствует появлению растяжек;
• уменьшает глубину морщинок;
• успокаивает кожу.

Эфирное масло грейпфрута для лица лучше всего подходит жирной, комбинированной и проблемной кожи. При регулярном использовании средства можно не беспокоиться о воспалениях и черных точках, при этом более здоровым будет и цвет лица, появится свежий румянец, а кожа станет более гладкой и подтянутой.

Продукты, которые можно есть при акне

Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.

Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:

• Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
• Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
• Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
• Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
• Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
• Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
• Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
• Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.

При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.

Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.

27 января 2021

Противопоказания и меры предосторожности

Чистое эфирное масло грейпфрута достаточно едкое, может вызывать аллергические реакции и раздражение при попадании на кожу. А также индивидуальную непереносимость. Чтобы избежать негативных проявлений, перед применением обязательно сделайте пару тестов на чувствительность.

• Нанесите небольшое количество на ткань и вдыхайте аромат 10-15 минут. Если головокружения, головной боли и тошноты не возникло, возможно применение в ароматерапии.
• Если планируете использовать в косметических целях, смешайте 5 капель с ч.л. любого базового масла. Разотрите 1-2 капли на сгибе локтя. Оцените реакцию через 20-30 минут. Если покраснения, раздражения или зуда не возникло, риск аллергии минимален.

Важно не наносите эфир в чистом виде на кожу. Для применения в косметических целях обязательно смешивайте его с маслом, кремом или другой основой

Противопоказания

• Повышенное артериальное давление
• Беременность — только после консультации с врачом
• Фототоксичность — не выходите на солнце в течение 1-2 часов после нанесения на кожу. Лучшее время для него — за 1-2часа до сна.

Обязательно начинайте использование с минимальной дозировки, повышая концентрацию при необходимости.

Использование эфирного масла грейпфрута

Ты можешь применять это цитрусовое масло по-разному: добавляя в домашние маски или покупные косметические продукты, в качестве ароматерапии, смешивать с любым маслом-носителем для кожи иди волос.

Вот наиболее доступные методы его использования в домашних условиях:

Вдыхание

Вдыхание аромата масла грейпфрута прямо из бутылки помогает снять стресс и избавиться от головной боли. Делай это 2-3 раза в день или по мере необходимости.

Нанесение местно на мышцы и суставы

Если ты ходишь на тренировки, этот метод может стать полезным. Смешай несколько капель продукта с маслом жожоба и нанеси местно на больные мышцы для облегчения.

Это также помогает от ушибов, полученных во время тренировок.

Способ против прыщей

Чтобы использовать продукт для лечения прыщей, смешай 1 или 2 капли масла грейпфрута с маслом жожоба или кокосовым (1/2 чайной ложки) и нанеси точечно на пораженный участок.

Состав и свойства

Масло грейпфрута &mdash, это жидкость желтого оттенка. Аромат состоит из нескольких нот: от ярко выраженной сладкой до древесной. Получить такой продукт можно из кожуры фрукта методом холодного отжима.

В состав входят:

• витамины: А и группы В, С, РР,
• минералы: медь, железо, магний, фосфор, кальций и др.,
• органические кислоты,
• химические вещества: пинен, гераниоль, лимонен, цитраль и др.

В рейтинге омолаживающих средств грейпфрутовое масло для лица занимает высокое положение. Разнообразие его полезных свойств следующее:

• оберегает кожу от пагубного воздействия природных факторов (мороз, ультрафиолет, ветер и др.),
• удерживает влагу в клетках дермы,
• способствует быстрой регенерации кожи,
• устраняет пигментацию и обладает отбеливающим эффектом,
• делает кожу более упругой,
• способствует выработке собственного коллагена,
• обладает антисептическим действием,
• устраняет отеки,
• регулирует работу сальных желез и препятствует появлению воспалений.

Как понять, что витамина А мало

Ежегодно от недостатка витамина А гибнет 500 тысяч детей во всем мире, а 250 тысяч — слепнет из-за помутнения роговицы. В основном страдают жители Азии и Африки — это связано с ранним отлучением от груди и недостаточность витамина А в рационе. В группе риска люди, у которых нарушено усвоение цинка и жиров, а еще те, кто злоупотребляет алкоголем.

Недостаток витамина А заметен внешне. У человека «сохнут» глаза и слизистая, он с трудом ориентируется в темноте и часто болеет. Кожа становится «жабьей» — усыпанной мелкими бугорками из-за фолликулярного гиперкератоза — скопления роговых чешуек в устьях волосяных мешочков. Если вовремя не восполнить баланс витамина А, можно ослепнуть: роговица «засохнет» и станет непрозрачной.

Особенности покупки и хранения

Эфир грейпфрута лучше покупать в аптеке или специализированном магазине. Вещество должно находиться в таре из затемненного стекла. Удобнее использовать упаковку, снабженную пипеткой или дозатором.

Условия хранения масла обычные: комнатная температура (+5–25°C) с отсутствием попадания на упаковку прямых солнечных лучей. Продукт обязательно плотно закрывать крышкой после каждого использования.

Испорченное масло обладает неприятным запахом с ярким горьким душком. При неправильном хранении вещество может загустеть, потемнеть. Срок использования продукта после вскрытия упаковки обычно составляет 1–2 года.

Состав масла молодости

Эфирное масло грейпфрута для лица по праву занимает одну из главенствующих позиций среди омолаживающих средств для ухода за лицом, благодаря своему отличному, мощному составу.

• Множество витаминов укрепит сосуды кожи, подстегнет клетки к активной выработке коллагена, заживит микротрещинки, отбелит пигментные пятна, уберет синяки под глазами.
• Хороший запас органических кислот глубоко увлажнит кожу, отрегулирует солевой баланс, избавит лицо от отеков, вплотную займется омоложением всей клеточной структуры.
• Богатое количество минералов и микроэлементов надежно защитят эпидермис от воздействия негативных факторов (иссушающего мороза зимой, изнуряющих солнечных лучей жарким летом).

Вы готовы стать юной красавицей с нежной чувственной, восхитительной кожей? Тогда начнем.

Какие продукты нельзя есть при акне

Не только курение и алкоголь, но и некоторые повседневные продукты питания могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи. Они влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови, чем усиливают работу сальных желез. Организм стремится вывести образующиеся токсины наружу, что и приводит к появлению угревой сыпи.

Согласно результатам ряда исследований, в регионах, где население употребляет минимальное количество животных жиров, заболеваемость акне ниже среднего уровня по миру. Это доказывает эффективность назначения диеты при заболевании.

Какие продукты исключить при акне? При лечении угревой сыпи необходимо отказаться от следующих продуктов:

• Сладости. Сахар и рафинированные продукты (например, рафинированная мука) провоцируют накопление инсулина, что приводит к выработке мужских гормонов — андрогенов. Все это провоцирует повышенную выработку кожного сала, которое закупоривает поры. При присоединении бактерий появляется акне.
• Молочные продукты. Традиционно молоко считается полезным продуктом, однако оно действительно необходимо только детям. Взрослые утрачивают способность переваривать коровий белок, вызывающий повышение инсулина в крови. Содержащийся в молоке бетакуллин вызывает рост новых клеток и замедляет отмирание старых, что не соответствует норме. Самыми вредными молочными продуктами, вызывающими акне, являются жирный сыр и коктейли на основе молочной сыворотки, действующие как концентрированное молоко.
• Мучные изделия, каши (хлопья, разваристые каши), макароны, крахмалсодержащая еда. Зерновые культуры (пшеница, рожь, ячмень) и продукты на их основе в больших количествах содержат глютен. Это вещество образует клейковину, мешающую нормальной работе кишечника. Продукты на основе пшеничной муки и крахмала вызывают выброс инсулина, что провоцирует появление угревой сыпи.
• Кофе. Этот напиток стимулирует выработку кортизола — гормона стресса. Он оказывает разрушающее воздействие на печень и вызывает повышение сахара в крови.
• Фастфуд, полуфабрикаты и соусы. К продуктам, которые нельзя есть при акне нужно отнести те, что содержат в своем составе усилители вкуса и трансжиры (снеки, гамбургеры, чипсы, луковые кольца). Они вызывают не только зависимость и рост жировой ткани, но и образование угрей на коже.
• Алкоголь. Спиртсодержащие напитки расширяют сосуды, вызывая покраснение кожи и обезвоживание.
• Жирное мясо. Блюда из продуктов, содержащих животные жиры, усиливают работу сальных желез, что в дальнейшем провоцирует появление акне.

Некоторые продукты, заслуженно отнесенные к группе полезных и диетических, могут провоцировать возникновение угревой сыпи:

• Шпинат. Овощ — отличный источник железа. В то же время шпинат содержит йод, который при накоплении в организме в больших количествах может провоцировать появление несовершенств на коже.
• Арахис. Это полезный продукт, но не для страдающих от угревой сыпи, так как в составе этих орехов есть вещество, усиливающее выработку кожного жира.

В чем польза грейпфрутового эфира?

Технология холодного отжима сохраняет в готовом масле максимум ценных для здоровья и красоты природных веществ. Доминирующим компонентом ЭМ грейпфрута является лимонен, на него приходится до 90-95% всего объёма эфира. Помимо лимонена, эфироль из терпкого цитруса содержит:

• линалоол,
• альфа-пинен,
• гераниол,
• сабинен,
• цитронеллол,
• мирцен.

Эти вещества придают грейпфрутовому маслу целый ряд полезных свойств

1. Противовоспалительные.Лимонен, основной компонент рассматриваемого эфира, обладает мощным противовоспалительным эффектом. Он противодействует высвобождению оксида азота (медиатора воспаления) и нарушает выработку провоспалительных простагландинов. Это делает эфир грейпфрута ценным активом в лечении нарывов и прыщей.
2. Противогрибковое и антисептическое.Средство полезно для лечения простудных и кожных инфекций, может использоваться для антисептической обработки поверхностей. Важный плюс данного масла — его активность против биопленок синегнойной палочки и Aspergillus fumigatus, с трудом поддающихся лечению фунгицидными препаратами и антибиотиками.
3. Себорегулирующее.В состав косметики для жирной кожи производители часто включают как раз грейпфрутовую вытяжку, так как она снижает активность сальных желез. Это средство полезно для жирных волос и лечения акне, избавления от «чёрных точек».
4. Противоотёчное и лимфодренажное.Добавление этого эфира в смесь для ингаляций или растирок при кашле, простуде, насморке способствует облегчению дыхания и заложенности носа, выведению мокроты из легких.
5. Стимулирующее пищеварение.Грейпфрутовое ЭМ усиливает моторику ЖКТ и пищеварительные процессы, поддерживает здоровье печени и действует как антиоксидант, увеличивая уровень глутатион S-трансферазы. Целесообразно применять при диарее, запорах и прочих проблемах с ЖКТ.
6. Энхансер.Масло грейпфрута обладает способностью проникать глубоко в организм при вдыхании и через кожу. При этом оно обеспечивает усиленное проникновение и других веществ, входящих в состав косметических или лечебных смесей, повышая их эффективность. Но это палка о двух концах. Сочетать ЭМ грейпфрута можно только с натуральными составами, где нет вредных ингредиентов.
7. Тонизирующее.Вещество тонизирует стенки сосудов, что ценно в терапии варикозной болезни и гипотонии (пониженного артериального давления). Оно помогает легко просыпаться по утрам с ощущением бодрости и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
8. Антидепрессантное.Придать заряд жизнелюбия, избавить от усталости и апатии, пополнить запасы внутренней энергии — все это умеет грейпфрутовая эфироль. Особенно полезно вдыхать ее жизнерадостный энергичный аромат в пасмурную погоду осенью и зимой, когда так не хватает солнечного света и ярких красок.
9. Антицеллюлитное.Целесообразно включать цитрусовые масла в состав смесей похудения и антицеллюлитных обертываний, так как все они обладают тонизирующими, лимфодренажными и липолитическими свойствами, делают кожу более упругой и ровной.
10. Сохраняющее молодость.ЭМ грейпфрута подавляет активность эластазы, разрушающей эластиновые волокна и вызывающей раннее старение и увядание кожных покровов. Поэтому наличие этого эфира в косметике продлевает молодость кожи и предупреждает появление ранних морщин.

Эфирное масло грейпфрута для волос

Для волос эфир грейпфрута помогает укрепить, придает сил и улучшает внешний вид. Он восстанавливает структуру, заживляет повреждения и даже способен срастить секущиеся кончики. Как применять?

Аромарасчесывание

Приятная процедура облегчает расчесывание, дает блеск и локоны кажутся сильнее и гуще. Распределите 1-2 капли по зубчикам гребня. Расчешите сначала кончики, а затем и всю длину. При желании нанесите еще 1-2 капли и повторите. Чарующий аромат, полезные свойства от ароматерапии этим малом позволят получить максимум пользы.

В шампунь

Другой способ легкого применения — добавить пару капель в порцию шампуня. Перемешайте нужное количество шампуня и эфир прямо на ладони. Обогащать всю бутылочку эфиром не нужно. Вымойте голову привычным способом и оцените результат.

Хорошо, если шампунь натуральный, эфир поможет полезным компонентам проникнуть глубже и сделает средство эффективнее.

В чистом виде

Против секущихся кончиков распределите 2-4 капли на кончики волос. Воспользуйтесь расческой. Делая так пару раз в неделю, возможно предотвратить рассечение и срастить уже секущиеся концы.

Еще способ для восстановления кончиков — 1 ч.л. касторки и 5 капель эфира. Смешайте и нанесите за 15 минут до мытья. При смывании особенно тщательно намыльте и промойте концы.

Маски

Домашние или покупные маски с эфирным маслом грейпфрута восстанавливают, укрепляют и помогают сохранить здоровье локонов. Универсальная маска:

1-2 ст.л. репейного масла, 0,5 ч.л. жидких витаминов А и Е, 5 капель эфира

Распределите смесь по волосам, не забывая про кончики. Укройте полиэтиленовой шапочкой. Оставьте на 30 минут и смойте привычным способом.

Сферы применения

Грейпфрутовый эфир является тем продуктом, который может применяться в уходе за лицом и телом самыми разными способами. Несколькими каплями масла можно обогащать любые косметические продукты: гели, лосьоны, маски, кремы, масла для волос и тела.

Массажи

Как и все цитрусовые масла, эфир грейпфрута помогает бороться с целлюлитом. При регулярном применении средство быстро разглаживает кожу, способствуя выводу токсинов и лишней жидкости из тканей. Особенно эффективным способом борьбы за идеальную фигуру является массаж с использованием смеси кокосового или оливкового масла (две большие ложки) и масла грейпфрута. Наносить ее нужно на разогретую кожу, например, после душа, и активными круговыми движениями растирать проблемные зоны. Повторять процедуру необходимо курсом, хотя бы два раза в неделю в течение одного-двух месяцев. Эффект не будет заметен после двух или трех применений, хотя кожа уже после первого раза станет заметно более мягкой и бархатистой. Не стоит забрасывать массажи, и тогда можно будет навсегда забыть о целлюлите.

Волосы

Если волосы стали ломкими, тусклыми, безжизненными, стоит включить в уход за ними эфирное масло грейпфрута. Добавлять его можно в шампуни и бальзамы (две – три капли на одну порцию продукта), а также в покупные и домашние маски. Так, например, вернуть волосам силу и шелковистость можно следующим способом: подогреть на водяной бане репейное масло, добавить в него три капли эфира грейпфрута, распределить средство по коже головы и корням волос, а на кончики нанести теплое масло кокоса. Накрыть голову полотенцем и походить так от 40 минут до часа, затем смыть шампунем, нанести бальзам.

Грейпфрутовый эфир применяют как наружно, так и внутрь. Оно способствует получению более интенсивного и ровного загара, укрепляет нервную систему, тонизирует. Однако использование средства в качестве пищевой добавки предполагает обязательную предварительную консультацию с врачом

Маски

Всевозможные увлажняющие, питательные и тонизирующие маски необходимо применять регулярно. Они быстро восстанавливают кожу и возвращают ей сияние

Особенно в те моменты, когда эпидермис подвергается сильному стрессу, например, воздействию холодного воздуха, ветра, солнечных лучей, стоит уделять коже отдельное внимание и давать ей более интенсивный уход

При этом вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие маски в косметических магазинах. Можно легко и быстро готовить их дома без особых временных и материальных затрат. Все необходимые продукты зачастую находятся под рукой.

Отбеливающая

Нежелательная пигментация может появиться на лице и теле в любом возрасте, но наиболее склонна к таким изменениям увядающая кожа. Отбелить ее поможет следующее средство: миндальное масло (столовая ложка) смешать со свежевыжатым соком огурца, добавить щепотку измельченных листьев петрушки, а также по две капли эфиров грейпфрута и розового дерева. Все компоненты тщательно перемешать между собой, масса должна быть равномерной консистенции. Распределить по коже либо точечно, либо по всему лицу, избегая области вокруг глаз. Смыть через 10 минут.

Омолаживающая

Если на лице начинают появляться морщинки, а сама кожа стала более тусклой, можно приготовить для нее маску по такому рецепту: подогреть молоко, добавить в него жидкий мед и половину яичного желтка. Влить маленькую ложку масла зародышей пшеницы и четыре капли эфира грейпфрута. Нанести на лицо на четверть часа, смыть прохладной водой.

Питательная

Мякоть спелого банана измельчить и смешать с большой ложкой жирных сливок или сметаны. Добавить две капли грейпфрутового эфира. Маска напитает и освежит кожу. Использовать средство можно для нормальной, сухой и комбинированной дермы. Продолжительность процедуры – от 20 до 25 минут.

Другие средства

Тоник для проблемной кожи

Коже, склонной к высыпаниям, подойдет следующий тоник: смешать воду и спирт в соотношении 4:1, добавить по четыре капли эфирных масел чайного дерева и грейпфрута. Средство лучше хранить в темном прохладном месте. Протирать им лицо следует дважды в день. Количество прыщей существенно уменьшится уже после недели регулярного применения такого тоника.

Очищающий скраб

Любой тип кожи нуждается в периодическом глубоком очищении. Если смешать масло облепихи (большая ложка), эфир грейпфрута (3 капли), кофейные зерна мелкого помола (две чайные ложки), получится интенсивный скраб, который освободит поры от сальных пробок, удалит с поверхности кожи омертвевшие клетки, вернет эпидермису бархатистость и возможность свободно дышать.

Эфирное масло грейпфрута: свойства

Поскольку грейпфрутовое масло подходит для наружных процедур и употребления внутрь, мы разделили эффекты регулярного использования соответствующим образом.

Воздействие на психоэмоциональную сферу:

• улучшение сна;
• повышение эмоционального фона и стрессоустойчивости;
• бодрость, прилив сил;
• улучшение работоспособности;
• повышение влечения к противоположному полу;
• снятие усталости;
• снижение симптоматики протекания вегето-сосудистой дистонии, ПМС, климакса.

Двоякое воздействие на нервную систему человека – успокоение и одновременно возбуждение – выделяет продукт из ряда цитрусовых летучих жиров.

Иногда эфирное масло грейфрута используют в качестве натурального снотворного за счет выраженного нормализующего действия на нервную систему человека.

Употребление внутрь способствует:

• равномерному распределению загара;
• очищению кишечника от вредных микробов;
• выводом лишней жидкости из организма, снятием отеков;
• повышению иммунитета;
• снятию воспалений;
• стимуляции оттока желчи;
• ускоренному протеканию метаболических процессов, и, соответственно, снижению веса;
• нормализации работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем;
• снижению концентрации вредных молекул холестерина и, соответственно, повышению эластичности капилляров.

Действие на кожный покров:

• осветление пигментации;
• выравнивание тона;
• глубокое очищение и сужение пор;
• снятие воспалений;
• уменьшение акне;
• регуляция работы сальных желез;
• снятие отеков и темных кругов в области вокруг глаз;
• ускорение клеточной регенерации;
• омоложение;
• снятие отеков вокруг глаз, осветление темных кругов;
• уменьшение жирового слоя;
• успокаивающее, противовоспалительное, антисептическое, противогрибковое, спазмолитическое действие.

Продукт подходит для глубокого очищения кожных пор на лице, осветления пигментации и веснушек, лечения целлюлита, снятия болей.

Действие эфирного масла грейпфрута на волосы выражено следующими эффектами:

• осветлением;
• устранением перхоти;
• снятием зуда, шелушения;
• снижением выпадения;
• интенсивным ростом;
• предупреждением появления сечения, ломкости;
• облегчением расчесывания.

Регулярное аромарасчесывание может сделать сильно поврежденные пряди блестящими.

Действие на ногти:

• осветление;
• стимуляция роста;
• укрепление;
• регенерация повреждений;
• блеск;
• смягчение кожи и увлажнение кутикулы.

Всего 2-3 капли в ванночке для ногтей сделают пластины крепкими, а загрязнения – незаметными.

Осторожно: заблуждения!

Довольно часто встречается мнение: масло грейпфрута используется для похудения благодаря жиросжигающему эффекту. Может возникнуть опасное заблуждение, что можно постройнеть, просто добавляя грейпфрутовый эфир в пищу или применяя наружно. А подкожный липидный слой будто бы растворится, растает или как-либо ещё выведется из организма.

Помните, что фактически единственным уничтожителем подкожного жира являются наши мышцы. Значит, без достаточной физической нагрузки телесные излишества никуда не денутся. А чтобы жировые запасы не пополнялись, нужна другая мера – коррекция рациона. Из него должны исчезнуть рафинированные продукты и «быстрые» углеводы, алкоголь. Не получается устранить неполезную еду – хотя бы сведите её употребление к минимуму.

Применение

В чистом виде

Грейпфрутовое масло насыщено активными веществами, которые так мощно воздействуют на клетки кожи, что это способно принести больше вреда, чем пользы. Например, можно запросто получить ожог или спровоцировать появление аллергической реакции. Поэтому в чистом виде его использовать не следует.

Как добавка

Средство добавляется в любое базовое масло с менее выраженным действием (например, персиковое, облепиховое, ши, жожоба и др.). Для такого применения рекомендуется пропорция: пару капель масла на полную столовую ложку основного.

Один из простых способов использования эфирного масла грейпфрута для лица &mdash, это добавление в базовое уходовое средство. Достаточно 3&minus,5 капель, чтобы кожа получила витамины цитрусовых.

Еще одна вариация применения &mdash, это косметический лед для умывания. Подойдет для шеи, лица и зоны декольте. Для приготовления необходимо смешать 6 капель эфира, 1 стакан чистой воды и ложку цветочного меда. Полученную смесь разлить по формочкам и отправить в морозилку.

Уточните тип кожи

Так же как и в случае с косметическими средствами, массажные масла могут увлажнять кожу и уменьшать ее жирность, поэтому применять их нужно в зависимости от типа кожи клиента. Прежде чем предлагать массажное масло, уточните тип кожи покупателя: какая она — нормальная, сухая, жирная, а может быть, излишне чувствительная?

В первом случае подойдут масла-универсалы, применяющиеся при любых типах кожи. К ним относится масло жожоба, которое, хоть и недостаточно быстро всасывается, является отличной нейтральной основой для массажа.

Увлажняющее действие оказывают оливковое и миндальное масла, а подсушивающее — масло виноградных косточек

Если же клиент сетует на чрезмерную сухость кожи, склонность к раздражению, стоит обратить внимание на масло косточек абрикоса. Отличными увлажняющими свойствами обладает и масло авокадо. Его можно рекомендовать при очень сухой коже, особенно у пожилых людей»

Его можно рекомендовать при очень сухой коже, особенно у пожилых людей».

Комментарий Галины Пахомовой:

«Для терапии кожных патологий широко применяют оливковое масло, обладающее мощными увлажняющими и кератолитическими свойствами. Облепиховое — уменьшает раздражение и воспаление. Льняное — стимулирует регенеративные процессы, протекающие в эпидермисе. Репейное — помогает вернуть здоровье волосам и используется при псориазе кожи волосистой части головы. В косметологии более широкое применение нашло масло виноградных косточек, позволяющее сохранить эластичность и упругость кожи; оно незаменимо для жирной и проблемной кожи, делает ее матовой и суживает поры. Миндальное масло — густое, подойдет для уставшей кожи, замедляет процессы старения и также подходит для жирной кожи. Кокосовое масло — укрепляет волосяную луковицу, питает и делает кожу эластичной. Масло жожоба устраняет следы усталости вокруг глаз; подходит для кожи, склонной к акне; помогает предотвратить появление растяжек во время беременности».

Способы применения

Как использовать грейпфрутовое масло для похудения? Методов довольно много, можно использовать сразу несколько.

Добавление в пищу

Грейпфрутовое масло можно применять внутрь, только соблюдая определённые правила. Так, максимальное разрешённое количество – три капли в день. Начать рекомендуется с одной, чтобы проверить реакцию организма. Время приёма – днём за два часа до еды. В чистом виде – категорически нельзя! Лучший способ – добавить заветную капельку в чайную ложку мёда, затем тщательно размешать и уже после этого съесть.

Ароматерапия

Даже простое вдыхание грейпфрутовых запахов позволяет бороться с избыточным весом (за счёт ускорения крово- и лимфотока). Для помещения площадью 10 м² хватает трёх-четырёх капель, помещённых в резервуар аромалампы. Гиперчувствительным людям рекомендуется начать с меньшего количества, так как запах ни в коем случае не должен быть назойливым, слишком сильным.

Ванны

В воду температурой 37-39 °C необходимо добавить от четырёх до шести капель грейпфрутового масла, предварительно размешанного с мёдом (совсем как при приёме внутрь). Уровень воды не должен захватывать область сердца. Процедуру рекомендуется продолжать от десяти до двадцати минут, без последующего ополаскивания.

Как правильно проводить такую процедуру и какого эффекта от нее ждать, в статье: «Ванны с эфирными маслами».

Массаж

Проводится на проблемных зонах по общим правилам: все движения по часовой стрелке, интенсивные воздействия чередуются с успокаивающими. И только по ходу лимфы, иначе пользы от массажа практически не будет. В массажное средство (масло, крем) необходимо добавить грейпфрутовый эфир – не более пяти капель.

Обёртывания

Рекомендуется провести сразу после массажа, чтобы повысить эффект. Но можно устраивать и самостоятельную процедуру. Её проводят с подходящим средством – питательным, увлажняющим, антицеллюлитным кремом, куда добавляют грейпфрутовое масло (пять капель максимум, как при массаже). Усовершенствованный таким способом крем втирают в проблемные зоны с последующим обёртыванием пищевой плёнкой. Её нельзя затягивать, чтобы не нарушить кровообращение. Затем рекомендуется надеть что-нибудь согревающее и подвигаться.

Рецепты, приведённые выше, предполагают разное количество используемого масла

Очень важно внимательно перечитывать рекомендации, чтобы не ошибаться в дозировках

Масло грейпфрута для волос

Концентрированное масло грейпфрута популярный компонент для ухода за волосами. Обеспечит профилактику выпадения, придаст блеск и жизненную силу локонам. Добиться подобных результатов несложно, достаточно регулярно применять его для массажа кожи головы, добавлять его в шампуни, маски, ополаскиватели.

Для придания силы и увеличения густоты существует этот рецепт: в 1 ст.л. масла растительного происхождения вливают 5 капель эфира грейпфрута. Втереть массирующими движениями в кожу, голову утеплить на 10 минут. Это придаст здоровье локонам и активизирует рост. Если вы не фанат массажа, то просто капните немного масла в шампунь

Для обладательниц чувствительной кожи стоит соблюдать осторожность

Существует рецепт эффективной маски для укрепления и регенерации волос: 1 желток, 1 ч.л. масла оливы и меда. Влить 5 капель эфира грейпфрута. Намазать на всю длину волос и держать полчаса.

Состав и свойства

Масло грейпфрута — это жидкость желтого оттенка. Аромат состоит из нескольких нот: от ярко выраженной сладкой до древесной. Получить такой продукт можно из кожуры фрукта методом холодного отжима.

В состав входят:

• витамины: А и группы В, С, РР;
• минералы: медь, железо, магний, фосфор, кальций и др.;
• органические кислоты;
• химические вещества: пинен, гераниоль, лимонен, цитраль и др.

В рейтинге омолаживающих средств грейпфрутовое масло для лица занимает высокое положение. Разнообразие его полезных свойств следующее:

• оберегает кожу от пагубного воздействия природных факторов (мороз, ультрафиолет, ветер и др.);
• удерживает влагу в клетках дермы;
• способствует быстрой регенерации кожи;
• устраняет пигментацию и обладает отбеливающим эффектом;
• делает кожу более упругой;
• способствует выработке собственного коллагена;
• обладает антисептическим действием;
• устраняет отеки;
• регулирует работу сальных желез и препятствует появлению воспалений.