Лечение
Некоторые родители, столкнувшиеся с онихофагией у детей, считают обращение к специалистам лишней тратой времени и прибегают к «народным методам»: мажут ногти горчицей или мазями, запугивают ребенка. Такие способы «лечения» если и дадут положительный эффект, то он будет кратковременным. Многие пытаются избавиться от симптоматики заболевания, а не бороться с источником его возникновения. Даже если подобные методики устранят проявление недуга, то у пациента произойдет замещение. В результате вместо того, чтобы грызть ногти, он начнет кусать губы, вырывать волосы, ковырять болячки.
Лечение онихофагии у взрослых ведется в двух направлениях: восстановление ногтей и поврежденной кожи, устранение причин, спровоцировавших навязчивые действия. Терапевтический курс включает в себя:
Использование медикаментов. В зависимости от степени и тяжести повреждения тканей, наличия/отсутствия инфекционного заболевания подбираются местные препараты (мази, крема), обладающие противовоспалительным и антибактериальным свойствами. При наличии эмоциональных расстройств (тревожность, депрессия) рекомендован прием седативных средств и антидепрессантов.
Индивидуальная психотерапия. Специалист наедине беседует с пациентом. Это позволяет понять причину появления аутоагрессии и разобраться, почему не получается устранить ее. На занятиях врач учит расслабляющим методикам и навыкам общения с социумом. Рассказывает, как правильно защищать собственную позицию и отстаивать свои интересы в любой ситуации.
Когнитивно-поведенческая терапия. Основная причина, почему грызут ногти – подавление эмоций и чрезмерная напряженность. Психотерапевт осуществляет большую работу над эмоциональным фоном пациента. Он учит его обсуждать собственное недовольство, рассказывает о методах релаксации. Постепенно специалист добивается того, чтобы желание обкусывать ногти не было связано с психологическим дискомфортом.
Одним из важных пунктов лечения является умение расслабляться. Оно помогает снизить интенсивность стрессовой ситуации и дарит умиротворение, которому не требуется эмоциональный выброс. В данном случае на помощь придут успокоительные ванны, ароматерапия.
Чтобы терапия принесла ожидаемый результат, необходим правильный настрой пациента. Если он будет игнорировать рекомендации врача, откажется разбираться во внутренних проблемах и комплексах, то лечение будет неэффективным. Также нужно помнить о том, что категорически запретить человеку грызть ногти нельзя. Пациент должен сам захотеть избавиться от нарушения. Иначе решить проблему не удастся.
При грамотно составленной терапевтической схеме прогноз на восстановление благоприятный.
Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных
+7 (495)
121-48-31
На устранение проблем с ногтями и кожей требуется 2-6 недель, на корректировку психологической основы – от 3-х до 6 месяцев. Психическая коррекция состояния пациента является обязательным пунктом терапии. Иначе заболевание сохранится и к нему присоединятся иные нарушения.
Чтобы впоследствии избежать рецидива, важно соблюдать все рекомендации врача. Профилактика расстройства заключается в принятии негативных эмоций
Человек должен давать выход гневу, раздражению, злости. Ни в коем случае нельзя прятать подобные чувства. Также рекомендованы процедуры, помогающие снять эмоциональное напряжение, например, массаж или йога.
Нюансы ухода для длинных или вьющихся волос
Парни с длинными волосами ответственнее относятся к вопросу гигиены. Чрезмерный объем волнистых и вьющихся локонов устраняют гидратирующие средства, плотные кондиционеры и несмываемые маски с эффектом ламинирования.
Длинные пряди лучше не сушить феном, расчесывать только в сухом состоянии. Сохранить блеск помогут специальные профессиональные несмываемые кондиционеры и маски, которые запечатывают кончики и выравнивают поверхность, восстанавливают структуру.
Помогла ли Вам статья определиться с выбором средств для ухода за мужскими волосами?
ДаНет
Для мужчин важен правильный уход за волосами. Он предотвратит различные кожные заболевания, появление перхоти и облысения. Профессиональный уход придаст шевелюре блеск и шелковистость.
Особенности
Волосяной покров обоих полов идентичен до определенного возраста. Отличия начинают появляться в период полового созревания, когда организм вырабатывает гормоны: тестостерон — для мальчиков, эстроген — для девочек. С этого момента толщина мужского волоса увеличивается, сальные железы работают более интенсивно.
Благодаря последней особенности прическа часто становится жирной. Тестостерон сильно влияет на срок жизни фолликул сильной половины человечества на голове. Он постепенно отравляет клетки, ответственные за рост волос, что приводит к облысению у кого-то раньше, у кого-то позже.
Правильный выбор средств по уходу
При выборе шампуня и бальзама для волос необходимо обратить внимание на следующие факторы:
- Тип волос – нормальные волосы, жирные волосы, волосы, склонные к сухости;
- Особенности структуры – вьющиеся, склонные к ломкости, пышные, тонкие;
- Проблемы – перхоть, склонны к быстрому загрязнению, спутыванию.
Для ухода за волосами, мужчинам не стоит использовать шампунь и кондиционер по принципу «2-в-1», лучше выбрать данные средства по отдельности и желательно, от одного производителя. В данном случае, эти средства будут дополнять и усиливать функции друг друга.
При выборе шампуня следует обращать внимание на:
- Наличие компонентов, борющихся с жирностью волос;
- Антимикробные и очищающие компоненты;
- Наличие водорастворимых, хорошо вымывающихся с кожи головы, силиконов, таких как: Dimethicone Copolyo, Polysioxane, Lauryl methicone copolyol и др.
Обладателям полудлинных и длинных волос стоит присмотреться к кондиционерам.
Для ухода за короткими волосами можно так же использовать эмульсии и несмываемые шампуни.
Как ухаживать за мужскими волосами?
Мастера-профессионалы знают, что нужно делать, чтобы мужские волосы были сильными и здоровыми. Залог успеха в соблюдении следующих правил:
- Качественное очищение. Агрессивные бытовые шампуни часто приводят к нарушению салоотделения. Они сушат кожу головы, из-за чего сальные железы начинают вырабатывать больше себума и волосы быстро жирнятся и теряют свежесть. Поэтому очищение должно быть эффективным, но мягким. Такой эффект достигается только благодаря уникальному сочетанию очищающих и ухаживающих компонентов в профессиональных шампунях.
- Стимуляция роста. Необходимо регулярно насыщать питательными веществами волосяные фолликулы, улучшать циркуляцию крови, пробуждать спящие волосяные луковицы. Тогда волосы будут густыми и крепкими, устойчивыми к негативному влиянию окружающей среды.
- Своевременное устранение перхоти. Игнорирование перхоти приводит к более серьезным заболеваниям кожи головы и сильному выпадению волос. Поэтому нужно быстро и эффективно решить проблему не только на уровне симптомов, но и устранить ее причины, выбрав шампуни с пролонгированным эффектом.
Более того, грамотный мастер советует мужчинам средства, отвечающие их потребностям. Мужчины не особо любят многоступенчатый уход и их привлекают шампуни, решающие сразу несколько задач. Именно такие шампуни есть у проверенного экспертами профессионального бренда Concept.
Как правильно расчесывать волосы
При расчесывании волос необходимо обращать внимание на пару важных моментов:
- Расчесывание снимает напряжение, стимулирует кровоток, поэтому необходимо как обладателям роскошных волос, так и ультракоротких стрижек;
- Расчесывать желательно только сухие волосы, если мужчина обладает длинными локонами, то необходимо запастись частым деревянным гребешком и аккуратно проходиться по всей длине, начиная с кончиков, используя немного питательного масла;
- Обычная расческа для волос должна быть плавной, округлой формы, с натуральной щетиной.
Помните, что менять предметы личной гигиены следует примерно раз в месяц.
Особенности ухода за мужскими волосами
Важную роль в процессе восстановления роста волос у мужчин и предотвращении их выпадения играет правильный уход.Здесь мы рассмотрим основные отличия между женскими и мужскими ухаживающими процедурами.
- Мужчинам рекомендуется мыть волосы чаще, чем женщинами – как минимум, раз в два дня, а лучше ежедневно. В реальности же все происходит наоборот: женщины, которые в большинстве своем являются обладательницами тонких сухих волос, моют голову ежедневно и даже чаще, а мужчины с жирными волосами с трудом добираются до ванны раз в неделю.
- Мужчины больше женщин склонны к перхоти, но средства для борьбы с ней пересушивают кожу. Нужно применять их периодически – месяц через месяц.
- Бальзам для волос больше полезен мужчинам, чем женщинам, так как их волосы от природы грубые и жесткие, плохо расчесываются и лучше скапливают грязь.
- Использовать специализированные косметические средства для мужчин.
В серии ALERANA представлено два шампуня, которые были разработаны специалистами фармацевтической компании с учетом особенностей кожи головы и волос мужчин: шампунь для мужчин “Активатор роста” и “Ежедневный уход”. Они содержат богатый комплекс активных компонентов и минералов, которые тонизируют кожу головы, стимулируют рост и предотвращают выпадение волос.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Особенности мужской косметологии
Несмотря на то, что препараты и методики во многом схожи с женской эстетической медициной, в работе с мужчинами своя специфика. Косметологи учитывают ряд важных факторов:
Парадокс, но представители сильного пола менее терпеливы, чем женщины. И поэтому специалисты подбирают максимально комфортные методики, применяют гели и мази-анестетики.
- Клиенты мужчины любят конкретику, тщательно вникают во все этапы бьюти-сеанса, хотят знать нюансы и особенности метода. Что за этим стоит? Наверное, волнение. Ведь женщинам куда привычнее общаться со специалистами по красоте и делать салонные процедуры.
- Мужчины любят добиваться результатов эффективно и сразу, ждут этого и от косметологов. Поэтому методики, как правило, подбираются с минимальным сроком реабилитации, максимальной продолжительностью и быстрым результатом.
- Важный момент – учесть анатомию мужского лица и не допустить феминизации – уподобления женскому овалу. Такое может случиться, если за бьюти-процедуры берется дилетант и действует по стандартной схеме. Доверяйте только профессионалам!
- Эффект после бьюти-процедур должен быть максимально естественным. Если в результате ваше лицо стало похоже на маску – требуйте возврата денег, работа была выполнена некачественно.
Как правильно мыть и ухаживать за половым членом
Чтобы избежать попадания капель мочи на трусы, сразу после мочеиспускания аккуратно сдавите член у основания – это должно помочь удалению остатков мочи из мочеиспускательного канала
Сначала делайте это очень осторожно, пока не определите необходимую величину усилия. После опорожнения мочевого пузыря вытирайте головку члена досуха
Для этого сдвиньте крайнюю плоть на себя и насухо протрите головку туалетной бумагой или специальной гигиенической салфеткой.
Старайтесь ежедневно менять нижнее белье, а в случае попадания на него капель мочи еще чаще, т.к. в нижнем белье при температуре тела уже через небольшой промежуток времени начинают развиваться бактерии, которые способствуют возникновению неприятного запаха. Если вам предстоит тяжелый день или долгий путь и вы знаете, что возможности принять душ не будет, предусмотрительно возьмите с собой запасное нижнее белье.
Старайтесь носить белье из неплотной ткани, легко впитывающей влагу. Такое белье облегчает циркуляцию воздуха и регулирует температуру в области промежности. Хлопковые или с примесью хлопка ткани хорошо отстирываются и быстро сохнут. Не пользуйтесь бельем из синтетики – оно плотно обтягивает тело и затрудняет воздухообмен, что может вызвать появление раздражения на коже. В этом случае обработайте кожу спиртом; что касается талька, то он впитывает влагу, но может еще больше забить поры.
Если нет возможности принять душ, то постарайтесь хотя бы правильно вымыть свои половые органы. Для этого прежде всего тщательно вымойте руки и вытрите чистым сухим полотенцем. Сначала вымойте половой член и область паха. Оттяните крайнюю плоть и промойте головку. Особенно тщательно промойте складки крайней плоти, уздечку и венечную борозду. Используйте теплую воду и большой объем жидкого мыла, дающего обильную пену. Вода должна быть достаточно теплой, для того, чтобы смыть смегму, содержащую значительное количество сальных выделений. Не пользуйтесь ароматизированным мылом – оно может вызвать аллергическую реакцию. В конце процедуры как следует ополосните всю область гениталий большим количеством теплой проточной воды.
Основные проблемы мужских волос
Современные мужчины тоже стремятся выглядеть опрятно и привлекательно. Здоровые и ухоженные волосы – неотъемлемая часть их образа. Однако существует ряд проблем, которые мешают им чувствовать себя комфортно и уверенно.
- Перхоть. Белые чешуйки – главный враг черных мужских рубашек и свитеров. Более того, перхоть не только портит внешний вид, но и приносит дискомфорт: зуд и раздражение отвлекают от важных дел и мешают сосредоточиться на самом главном. Зачастую простые шампуни от перхоти решают проблему временно, после чего перхоть возвращается.
- Нарушение гидробаланса. Это причина жирности или сухости, с которыми сталкивается практически каждый мужчина. Плохая экология, нехватка витаминов и стрессы провоцируют чрезмерное или недостаточное выделение кожного сала, из-за чего волосы становятся тонкими, ломкими, лишенными объема.
- Выпадение. Редеющие волосы лишают уверенности многих мужчин. С возрастом активность волосяных фолликулов снижается, поэтому нужно вовремя принять меры и подобрать средства, пробуждающие волосяные фолликулы и активизирующие рост волос.
Гигиена промежности и области заднего прохода
После дефекации очистку области ануса и промежности необходимо проводить только мягкой туалетной бумагой (жесткая бумага может повредить нежные ткани заднего прохода) в направлении спереди назад до полной очистки от остатков кала. Это поможет избежать попадания частичек кала и кишечных бактерий на половые органы. Самое лучшее это заменить “вытирание” бумагой на подмывание проточной водой.
В настоящее время стал доступным наиболее гигиеничный метод ухода за промежностью с помощью биде. Маленьких детей обязательно следует подмывают проточной водой в ванной или над раковиной.
Особенности
Волосяной покров обоих полов идентичен до определенного возраста. Отличия начинают появляться в период полового созревания, когда организм вырабатывает гормоны: тестостерон — для мальчиков, эстроген — для девочек. С этого момента толщина мужского волоса увеличивается, сальные железы работают более интенсивно.
Благодаря последней особенности прическа часто становится жирной. Тестостерон сильно влияет на срок жизни фолликул сильной половины человечества на голове. Он постепенно отравляет клетки, ответственные за рост волос, что приводит к облысению у кого-то раньше, у кого-то позже.
Салонные процедуры, позволяющие ускорить рост волос
Среди эффективных средств, которые помогают мужчине отрастить волосы, есть и салонные процедуры. Рассказываем о наиболее действеннх, на наш взгляд.
Служба 911: процедуры для волос
Мезотерапия
Витаминные уколы помогают разбудить волосяные фолликулы, нормализовать водно-жировой баланс кожи головы и активизировать рост волос.
Массаж
Ручной и аппаратный — для того, чтобы ускорить рост волос, хороши и тот и другой. Какой выбрать, лучше посоветоваться со специалистом. Процедура должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей ваших волос и их общего состояния.
Озонотерапия
Озон помогает насытить ткани кислородом. После этой процедуры многие замечают, что волосы начинают расти усиленно.
Самые эффективные процедуры для восстановления волос
Плазмолифтинг
Тем, кто хочет, чтобы волосы были не просто длинными, но еще и густыми, и выглядели ухоженными, можно попробовать эту инъекционную процедуру. Она способствует регенерации тканей и оздоравливает кожу головы. А это подразумевает активный и здоровый рост волос.
Чем мужская кожа отличается от женской?
Физиологические отличия между мужской и женской кожей связаны с гормональным фоном. Мужским организмом управляет тестостерон, который синтезируется в семенниках и коре надпочечников.
Обычно мужская кожа толще, чем женская — в среднем до 25 %. Из-за большого количества меланина, гемоглобина и кератина она отличается более тёмным цветом . У мужчин меньше сальных желез, но под влиянием тестостерона они работают более агрессивно, поэтому кожа нередко становится проблемной: с расширенными порами, склонной к различным высыпаниям. Толщина мужской кожи линейно уменьшается в течение многих лет, начиная примерно с 20‑летнего возраста, в то время как толщина женской кожи остаётся постоянной до 50 лет, после чего уменьшается .
У мужчин степень растяжимости кожи ниже, а упругость и эластичность выше. Поэтому сильный пол крайне редко страдает от целлюлита и растяжек. Зато потовые железы у мужчин более крупные, чем у женщин. Отсюда — склонность к повышенному потоотделению.
Ещё одно яркое отличие — наличие волос на лице. И это также заслуга тестостерона. Причём кожа у мужчин, как правило, более чувствительная к химическому воздействию, чем у женщин — из‑за разного уровня кислотно-щелочного баланса. У женщин pH составляет в среднем 5,7, у мужчин — 5,4.
Способы ускорения роста
Ускорить рост волос девушке с короткой стрижкой можно разными способами. Существуют профессиональные и народные методики. Трихологи признают оба варианта ускорения набора длины локонов, советуют начать с диагностики, индивидуального подбора программы лечения и ухода. Для быстрого достижения цели рекомендуется пройти все этапы, благоприятно влияющие на качество шевелюры.
Профессиональные процедуры
Начать терапевтический курс лучше всего с выполнения пилинга кожи головы. Воздействие поможет освободить эпидермис от отмерших клеток, открыть поры. Процедура активизирует кровообращение, поступление питательных веществ и воздуха к луковицам, нормализует деятельность по отделению кожного сала. Можно выполнить пилинг на базе профессиональной косметики или воспользоваться народными рецептами на основе соли, соды. Подробно о том, как приготовить скраб для кожи головы, читайте у нас на сайте.
После очищения кожи можно приступать к интенсивному воздействию на кожу со скрытыми в толще волосяными луковицами. Трихологи предлагают 2 варианта профессионального воздействия:
Косметические средства
В продаже присутствуют различные косметические средства с лечебным эффектом, которые помогут быстрее увеличить длину стрижки. Главное в терапии: разобраться в причине негативной ситуации, устранить недостатки. Наружные средства местного действия усилят качество результата.
Использование различных шампуней, бальзамов, масок, сывороток, лосьонов, ампульных комплексов направлено на насыщение полезными веществами, стимулирование роста, поддержание здоровья шевелюры. Существуют марки, предлагающие целые серии средств с полезным действием:
Комплексный подход к уходу за волосами благоприятно отразится на улучшения ситуации с ростом шевелюры. Для максимального эффекта прироста длины, устранения алопеции рекомендуется дополнить регулярный уход использованием лечебных комплексов: Minoxidil, Teana, Kerastase и других.
Народные рецепты
Для активизации роста волос делают домашние маски по народным рецептам. В качестве ингредиентов подобных средств выступают: жгучий перец, горчица, лук, чеснок, репейное и касторовое масло.
Компоненты укрепляют луковицы, пробуждают «спящие» варианты. Маски активизируют кровообращение, что ускоряет метаболизм и скорость роста локонов. Волоски выглядят красиво, сохраняют здоровье.
Часто используют следующий вариант горчичной маски: сухой порошок горчицы, сахар, горячую воду в количестве 2 ст. л. каждого компонента перемешивают, соединяют с яичным желтком. Полученную массу наносят на корни волос. По длине можно распределить репейное, касторовое или другое подходящее растительное масло. Локоны промывают водой через 30 минут. Маску выполняют не чаще 1 раза в неделю. Рекомендуется чередовать вариант с любым питательным составом.
Не менее востребованной маской для усиления роста шевелюры называют составы на основе аптечных ампул с витаминами. Идеально прост рецепт для увеличения длины волос с никотиновой кислотой: содержимое 2 ампул вещества соединяют с 1 ст. л. сока алоэ, перемешивают. Полученную массу наносят на корни волос. Состав выдерживают 60–90 минут. В процессе воздействия ощущается легкое тепло.
Организация питания
Важным фактором, положительно влияющим на скорость роста волос, выступает правильная организация питания. Подбирают сбалансированный рацион, способный обеспечить потребности организма в питательных и полезных веществах. Обязательно присутствие:
Важно включить в рацион полезные продукты, получать пищу в оптимальной кулинарной обработке. Овощи, фрукты желательно почаще есть в сыром виде, рыбу и мясо в вареном, а не жареном виде
Размер порции также имеет значение. Нельзя переедать, но и соблюдение жесткой диеты пользы не принесет.
Для усиления качества потребляемой пищи, получения необходимых полезных веществ в рацион можно включить витаминно-минеральные комплексы. Подобрать вариант поможет врач, оценив потребности организма.
Рекомендуем прочесть: какие продукты питания стимулируют рост волос.
Не менее важным станет исключение употребления алкоголя. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от курения. Желательно получать посильные физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе.
За сколько отрастают волосы после стрижки налысо. Средняя скорость роста волос у мужчин и женщин на голове – обзор
Если вы когда-нибудь мечтали отрастить длинные волосы, боролись с ненавистной лысиной или только начавшимися проблемами с облысением, наверняка вы задавались вопросом – какая скорость роста волос на голове? Как быстро можно получить желаемую длину волос или отрастить волосы в местах их поредения? О скорости роста волос и будет наш материал.
Корейскими учеными был разработан инновационный продукт для стимуляции роста волос – Pelo Baum. Pelo Baum это линия средств где основой являются пептиды. Пептиды, они же факторы роста, это молекулы белка, которые вырабатываются в каждом организме, их роль заключается в стимуляции восстановительных процессов. Пептиды встраиваются в естественный механизм роста волос, запускают процесс роста волосяного фолликула и деления клеток, замедляют процесс старения клеток, удлиняют фазу активного роста и сокращают фазу отдыха волос. Помимо группы пептидов Pelo Baum содержит экстракты трав и витамины. Подробнее о Pelo Baum – https://doctorhair.ru/statii/vypadenie-volos/pelo-baum-dlja-rosta-volos/
У представителей европеоидной расы волосы на голове растут медленнее, чем у монголоидов, но быстрее, чем у африканцев. На скорость роста волос влияет огромное количество факторов, вот лишь самые основные из них:
- Уровень иммунитета. У людей со слабым иммунитетом организм ослаблен и не способен противостоять заболеваниям, которые приводят, в том числе, и к ускоренному выпадению волос.
- Возраст и пол. У людей до 30 лет волосы растут быстрее, чем у более старших. Кроме того, у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин.
- Сезонный фактор. В зимний и летний периоды волосы растут медленнее, чем весной и осенью.
- Уровень железа в организме. Для обеспечения быстрого роста волос железо необходимо – клетки волос должны получать необходимое питание. Яйца, яблоки, гречневая каша, говядина и печень – главные источники пополнения организма железом.
- Получение организмом в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Скудное питание – одна из основных причин плохого роста волос на голове.
- Стрессы . Стрессовые ситуации оказывают губительное влияние на состояние волос вообще и скорость их роста в частности.
- Экология. Уровень радиации, высокая степень загрязнения воды и воздуха в регионе проживания оказывают негативное влияние на скорость роста волос.
- Уровень гормонов в организме. Сбои в эндокринной системе случаются в период беременности, а также вследствие приема гормональных лекарственных препаратов.
- Наличие инфекций на коже головы. Себорея, дерматиты негативно влияют на скорость роста волос. Эти проблемы необходимо лечить, чтобы не запустить ситуацию.
- Уровень кровообращения. Чем активнее кровообращение, тем быстрее будут расти ваши волосы. На скорость кровообращения влияют наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, вредные привычки вроде курения или злоупотребление алкоголем.
Как видите, скорость роста волос может быть обусловлена массой факторов – как генетических и внутренних, так и внешних.
Скорость роста волос на голове
Итак, сравнивая скорость роста волос у мужчин и представительниц прекрасной половины человечества, необходимо отметить, что у женщин волосы растут немного быстрее – это связано с тем, что корни волос у женщин расположены глубже, чем у мужчин. Из-за этого у женщин обновление волос происходит раз в 4 года, а вот у мужчин – каждые два года.
Средняя скорость роста волос человека составляет 10 -15 мм в месяц, или 0,35-0,4 мм за сутки. Этот показатель у каждого человека заложен генетически, поэтому существенно повлиять на скорость роста невозможно. У женщин в возрасте 15-30 лет волосы растут особенно быстро – средняя скорость роста волос у женщин в этом возрасте составляет 15-20 мм в месяц.
Если вы – здоровый молодой мужчина, то ваши волосы будут отрастать со скоростью от 2 до 15 мм за месяц. У детей скорость роста волос составляет 10-13 мм в месяц, а вот у людей пожилого возраста не стоит ждать скорости роста волос выше 10-12 мм в месяц.
Если вы хотите ускорить рост волос, на помощь придут современные препараты . Их регулярное применение позволит добиться хороших результатов в борьбе за красивые и густые волосы.
Гарантия лучшей цены. Нашли дешевле – снизим цену!
Правильное питание
Чтобы вырастить длинные волосы, важно придерживаться принципов сбалансированного питания. Для здоровья качества шевелюры полезны крупы, красная рыба, нежирное мясо, овощи, травы.. В крупах содержится большое количество микроэлементов и «медленные» углеводы, которые насыщают организм
Крупы благотворно влияют на перистальтику и выведение шлаков из организма.
В крупах содержится большое количество микроэлементов и «медленные» углеводы, которые насыщают организм. Крупы благотворно влияют на перистальтику и выведение шлаков из организма.
Мясо – это источник животного белка и необходимых аминокислот. Кроме того, говядина, индейка богаты железом – микроэлементом, который необходим для процесса кроветворения. Железо насыщает кровь кислородом и повышает гемоглобин.
Чтобы правильно отрастить длинные и здоровые волосы мужчине, важно дополнить рацион морской рыбой, которая содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Их нехватка приводит к ухудшению состояния кожи головы, появлению перхоти.
Что делать, если волосы выгорели на солнце
Поврежденные и обезвоженные волосы требуют экстренные меры по увлажнению, смягчению и питанию.
Если сильно выгорели волосы, рекомендуется:
отказаться от шампуня с агрессивными компонентами и выбирать мягкое очищение;
после мытья наносить увлажняющий кондиционер и/или несмываемые средства для увлажнения и смягчения локонов. Такие средства облегчают расчесывание, предотвращают повреждение кутикулы и дальнейшую потерю влаги;
обеспечить интенсивное питание и увлажнение: раз в неделю делать увлажняющие или питательные маски. Для этого можно подобрать готовые косметические средства или сделать самостоятельно из натуральных компонентов. Эти средства можно использовать как для интенсивного восстановления, так и для регулярного ухода;
принимать витамины. Это поможет усилить эффект восстановительных процедур. Для здоровья шевелюры необходимы витамины группы В, С, А, Е;
обеспечить питание фолликулам. Регулярные процедуры с никотиновой кислотой помогут укрепить волосяные луковицы, пробудить спящие фолликулы, ускорить рост волос. Кроме этого, никотиновая кислота поможет восстановить цвет и вернуть здоровый блеск.
Полезные советы
Чтобы волосы всегда были чистыми и красивыми, нужно регулярно заботиться об их состоянии, использовать только качественные средства и стремиться соблюдать правила гигиены:
При использовании шампуней, кондиционеров, масок и других средств для волос, нужно обращать внимание на инструкцию по применению. Правильно выполненные действий гарантируют хороший результат.
При покупке обязательно нужно учитывать типаж, особенности кожи (наличие перхоти, сильная работа сальных желез, облысение).
Средства ухода всегда нужно тщательно смывать, чтобы волосы меньше пачкались и могли свободно дышать.
При использовании фена нужно выбирать щадящий режим.
Расчески должны быть только индивидуальными, с крупными мягкими зубцами.. Правильный систематический уход и внимательное отношение помогут волосам выглядеть здоровыми, надолго отсрочат их выпадение и сделают предметом гордости любого мужчины
Правильный систематический уход и внимательное отношение помогут волосам выглядеть здоровыми, надолго отсрочат их выпадение и сделают предметом гордости любого мужчины.
Помогают ли аптечные шампуни при мужском облысении?
Самый распространённый тип алопеции — андрогенетическая. Она связана с ростом уровня дигидротестостерона, который появляется в результате распада тестостерона . Большинство мужчин, впервые сталкиваясь с этим недугом, ищут хороший шампунь от выпадения волос. А надо искать хорошего трихолога. Если проблема проявила себя, то с визитом к специалисту лучше не затягивать, — иначе может оказаться, что спасать уже нечего.
В данном случае шампунь будет играть, скорее, вспомогательную роль. Алопеция не всегда поддаётся лечению. Врач сперва должен определить, с чем связано выпадение волос, а уж потом назначать адекватные средства из ассортимента лечебной косметики.
Средства для стимуляции роста
Трихологи и мужские парикмахеры – барберы в дополнение к правильному питанию и приему витаминов рекомендуют использовать сыворотки, ампулы для роста волос, маски и спреи. Все эти средства необходимо подбирать в соответствии с типом волос и после консультации со специалистом.
Сыворотки и ампулы – активаторы роста содержат те же витамины и микроэлементы, которые входят в состав препаратов для укрепления волос, но в увеличенной концентрации. Кроме активации роста волос, данные средства замедляют появление седины, улучшают состояние кожи головы и придают волосам здоровый блеск.
Профессиональные маски и спреи популярны благодаря своей эффективности и быстрым ощутимым результатам. Однако в данном случае высок риск негативных последствий, если средство подобрано неправильно.
Еще одно известное и доступное средство для стимуляции роста волос – никотиновая кислота или витамин В3. Она ускоряет рост волос за счет воздействия на периферические кровеносные сосуды кожи головы. Под влиянием «никотинки» сосуды расширяются, увеличивается приток крови к волосяным луковичкам, в результате чего они получают больше кислорода и полезных микроэлементов. Усиленное питание помогает пробудиться «спящим» фолликулам, из-за чего шевелюра становится гуще.
Никотиновая кислота помогает продлить срок жизни волоса, укрепить его структуру и дольше сохранить пигмент, который окрашивает волосы в тот или иной цвет. Таким образом, никотиновая кислота помогает не только ускорить рост волос и сделать шевелюру более густой, но и замедлить процесс появления седины.
Аппаратная косметология
Мужчины ждут от эстетических процедур быстрого и сразу видимого эффекта. Специалисты эстетических центров знают эту особенность и предлагают методики, которые соответсвуют ожиданиям клиентов.
На помощь приходит современная лазерная терапия, позволяющая решить широкий спектр проблем: куперозы, сосудистые звездочки, гемангиомы, признаки старения различной степени, выравнивание цвета и текстуры, удаление шрамов и гиперпигментации.
Одни из самых популярных и комфортных по ощущениям бьюти-терапий – IPL, RF-технологии, термолифтинг. Методики эффективно решает эстетические задачи за несколько курсов. В зависимости от сложности проблемы, специалист назначает процедуры с интервалом в один-два месяца. Период реабилитации минимален, а результат будет заметен уже после нескольких сеансов.
Чтобы добиться достойного эффекта, выровнять цвет и фактуру кожи, подтянуть овал, необходима чистка и интенсивный лифтинг. Механические методики достаточно болезненны. Мужчинам косметологи предлагают альтернативный вариант – SMAS-лифтинг ультразвуком. В зоне воздействия оказывается сразу несколько зон: шея, подбородок, брови, челюсти. Кожа уплотняется, подтягивается, запускается выработка коллагена, с лица стираются 5-7 лет
И еще важное преимущество – процедура проводится один раз в год, длится 40 минут и без реабилитации
Этапы правильного ухода за волосами и кожей головы
Для закрепления пройденного материала рассмотрим уход за волосами поэтапно на примере линии Elseve «Гиалурон Наполнитель» для обезвоженных и тонких волос, с гиалуроновой кислотой. Особенность гаммы заключается в интенсивном увлажняющем эффекте, благодаря которому пряди, напитанные влагой, приобретают упругость и смотрятся более объемными.
Итак, приводим пошаговую инструкцию полного ухода за волосами.
Намочите волосы, нанесите на кожу головы немного шампуня, распределите состав массирующими движениями. Тщательно смойте водой. Повторите при необходимости.
Нанесите бальзам, проследите, чтобы текстура покрыла каждый волосок
Смойте через 1–2 минуты.
Для более интенсивного ухода вместо бальзама (или после него) используйте маску, смойте ее через 2–3 минуты.
Осторожно отожмите волосы и промокните их полотенцем.
Нанесите сыворотку-спрей на всю длину локонов с акцентом на кончики.
Высушите голову привычным для вас способом.
Важно: как и многие несмываемые средства, сыворотку можно наносить и на сухие волосы — выбор за вами
Краткие итоги
Коротко о главном.
Игра на ускорение: средство для роста волос
Как правильно отращивать волосы мужчине?
Прежде всего, придется запастись терпением: волосы будут отрастать долго, не быстрее, чем по 1-2 см в месяц. Потом необходимо постоянно подравнивать волосы и тщательнее за ними ухаживать, используя шампунь, бальзам, кондиционер и даже маски для волос.
От чего зависит, как быстро будут волосы расти?
От очень многих факторов — генетики, возраста, гормонов, питания, экологии, наличия или отсутствия вредных привычек и, конечно, от ухода.
Как отрастить волосы мальчику?
Точно так же, как мужчине, женщине или девушке:
сбалансировать рацион;
вести здоровый образ жизни;
правильно ухаживать за волосами;
избегать стрессов;
регулярно посещать парикмахера.
Какие процедуры помогут ускорить рост волос?
Мезотерапия;
массаж;
озонотерапия;
плазмолифтинг.
Выбор зависит от состояния волос. Проконсультируйтесь с трихологом, который подскажет, какая из процедур в вашем случае эффективнее.
