Как сделать маску для лица с подтягивающим эффектом от морщин
Вам понадобится
- 5 капель масла сандала
- 5 капель масла розовой герани
- 5 капель жасминового масла
- 5 капель масла нероли
- 5 капель масла ладана
Как сделать
- Смешайте все эфирные масла в чистом флаконе.
- Нанесите 2-3 капли этого средства на кожу и помассируйте ее.
- Делайте это каждый вечер перед сном.
Почему это работает
Морщины можно эффективно уменьшить с регулярным использованием этой эффективной смеси эфирных масел. Масло сандалового дерева содержит омега-7 и омега-9 жирные кислоты, которые разглаживают морщины и лечат сухость. Масло розовой герани оказывает омолаживающее действие, а эфирное масло жасмина увлажняет стареющую и зрелую кожу.
Рецепты омолаживающих масок
Освежающие маски после 40 лет становятся неотъемлемой частью ухода за кожей. Наряду с дорогими, разрекламированными средствами, косметологи рекомендуют использовать и простые, доступные каждой женщине продукты.
Натуральные маски не содержат химических добавок, экологичны и полезны для кожи. В результате правильное сочетание ингредиентов помогает восстановить цвет лица, тургор клеток, эластичность кожи, убрать отеки.
Для женщин около 30 маска может оказать мгновенный эффект, поскольку собственные резервы еще достаточно велики. Однако, ближе к 50 домашние маски нужно сочетать с профессиональным уходом.
Яичные маски
Эффективно подтягивают кожу и благотворно влияют на ее внешний вид маски с яйцом. И белок, и желток одинаково ценны и применяются для приготовления масок.
- Отделить яичный желток от белка. Слегка взбить его венчиком, добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. натурального йогурта без добавок. Йогурт можно заменить простоквашей, кефиром. Перемешать. После этого нанести на очищенную кожу лица и оставить на 30 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется делать такую маску 1-2 раза в неделю.
- Взбить венчиком яичный белок, добавить 1 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. оливкового масла, перемешать. Маска обладает не только лифтинг-эффектом, но и одновременно подсушивает и отбеливает кожу.
- Вбить желток и добавить в него 1 ч. л. миндального масла и 1/3 ч. л. горчицы. Хорошо перемешать. Горчица, как правило, вызывает прилив крови к кожи, оказывает выраженное подтягивающее действие. Маску смыть через 20 минут теплой водой. Кожа становится эластичной и упругой.
Эффективность использования
Маска для подтяжки лица в домашних условиях – процедура доступная по всем параметрам. Она (маска) не требует каких-либо особых компонентов, зачастую практически все он есть в холодильнике, на кухне либо в огороде.
Вы скажете, что это требует времени?! Абсолютно правы. Но для себя, любимой, можно найти часик и вместо сидения перед телевизором с бутербродом провести время с пользой для собственной внешности и уверенности в себе.
Но следует помнить, что даже у таких безобидных манипуляций есть определенные противопоказания. Их обязательно следует учитывать, чтобы избежать плачевных последствий. Это:
- аллергия на любой из компонентов маски. Благо, рецептов есть много и можно в любом случае выбрать для себя подходящий;
- имеющиеся на лице повреждении в виде царапин, порезов, нагноений – в общем те, которые нарушают целостность кожного покрова;
- дерматологические недуги;
- заболевания сосудов;
- возраст до 25 лет.
Категорически не рекомендуется делать маски для подтяжки овала лица в домашних условиях, если менее чем полгода назад вы перенесли оперативное вмешательство (пластика и другие).
И следует помнить правила проведения «сеансов красоты», так как это не просто нанесение определенного состава на лицо, шею или зону декольте
Тут важно учитывать все нюансы
- Очищение. Первый и очень важный этап. Нужно не просто снять декоративную косметику, но и тщательно очистить лицо при помощи скраба от ороговевших частичек.
- Подготовка поверхности. Кожу обрабатываемого участка нужно подготовить «к приему гостей». Лучший вариант – распаривание. В салонах применяют специальный аппарат. Дома можно сделать это над паром отвара из трав, но делать это нужно максимально аккуратно, чтобы избежать ожога. А лучше в таком отваре смочить хлопчатобумажную ткань нужного размера, отжать и максимально теплой положить на кожу. Держать до тех пор, пока не начнет остывать. Остатки влаги промокнуть, но не вытирать интенсивно.
- Нанесение. Это тоже целый ритуал. Наносить состав нужно легкими движениями по массажным линиям, равномерно распределяя смесь по всей площади обработки. Нужно избегать зоны вокруг глаз, так как кожа в этом месте очень чувствительная и требует особого подхода и немного других компонентов.
- Время воздействия. Минимально рекомендуется держать состав четверть часа. В зависимости от компонентов время может быть увеличено и до 40 минут.
- Удаление маски. Делать это нужно аккуратно, теплой водой или мягким полотенцем. Пластичную маску снимать от подбородка ко лбу.
- Постуход. Обязательно нанесение увлажняющего крема по типу кожи. Это обеспечит кожу дополнительной влагой и закрепит эффект от воздействия натуральных компонентов.
Правила антивозрастного ухода за кожей лица
Внутреннее старение кожи начинается в возрасте 20-25 лет. Именно с этого момента внутриклеточные процессы замедляются: коже требуется все больше времени на восстановление и обновление. Проблемы накапливаются, словно снежный ком, морщинки становятся заметнее, кожа тускнеет, теряет упругость… Каждые десять лет интенсивность негативных изменений увеличивается, а вместе с ними меняются и потребности кожи
Именно поэтому так важно подбирать ежедневный уход не только по типу кожи, но и по возрасту
Уход за кожей после 30 лет
Шумная вечеринка в честь тридцатилетия осталась позади? Значит, пришло время провести основательную проверку на полочках с косметикой. Отныне вашей коже требуется чуть больше внимания и заботы. А еще – глубокого увлажнения.
- Начиная с 30 лет, кожа интенсивнее теряет влагу.
- Замедляется синтез коллагена и эластина.
- Становятся заметнее мимические морщинки, появляются носогубные складки.
Как ухаживать за кожей после 30 лет?
Чтобы остановить процесс потери влаги, используйте для очищения щадящую пенку или мицеллярную воду.
Не пренебрегайте тониками: они помогут коже сохранить здоровый цвет и усилят эффективность средств на следующих этапах ухода.
Отшелушивание также должно быть щадящим
Крупные абразивные элементы могут повредить кожу, поэтому лучше всего отдать предпочтение мягким гоммажам или пиллингам.
Помимо дневного и ночного увлажняющих кремов, используйте сыворотку (ее наносят до крема) и питательные маски.
Не забывайте о защите от ультрафиолетовых лучей: средства с SPF помогут избежать возникновения пигментных пятен.
Обращайте особое внимание на средства, содержащие гиалуроновую кислоту, пептиды, витамины и антиоксиданты.
Уход за кожей после 40 лет
После 40 лет внутренние изменения в структуре кожи становятся более заметными:
- увеличивается количество морщин;
- из-за снижения содержания коллагена и эластина кожа обвисает, теряет упругость;
- цвет кожи становится более тусклым;
- нарушение работы сальных желез приводит к повышенной сухости.
Зрелая кожа медленнее восстанавливается и становится более чувствительной к воздействию негативных факторов окружающей среды.
Ей нужен уход, направленный на регенерацию внутриклеточных процессов, защиту и питание.
- Пришло время пополнить арсенал красоты средствами с лифтинг-эффектом, которые помогут сохранить четкий контур лица и вернут коже упругость.
- Выбирайте более плотные антивозрастные кремы с SPF на основе масел.
- Мягкое отшелушивание выровнит тон кожи и избавит ее от омертвевших клеток.
- Среди обязательных компонентов уходовых средств – пептиды, ретинол, гиалуроновая кислота и антиоксиданты.
Крахмал для подтяжки лица
Маски из крахмала для подтяжки лица называют не иначе, как альтернативой ботоксу. Почему так? Как влияет пищевой продукт, применяемый наружно, на состояние кожного покрова?
Косметические качества крахмала объясняются обилием витаминов и микроэлементов. Благодаря этому крахмал питает, устраняет шелушинки и раздражения. Жирную кожу делает менее жирной и неблестящей, поры уменьшает и очищает от грязи. Многие женщины, практикующие подтяжку лица народными средствами, успешно применяют домашние крахмальные маски вместо дорогих салонных процедур.
Крахмал нормально работает на всех участках лица: ото рта – до лба. Препятствием для масок могут быть только болезни и повреждения дермы.
Белый продукт сочетается с белком, желтками, растительными маслами, овощами, фрешами, сливками, медом, глицерином, бананами, морской солью, содой, разводится чистой или минеральной водой.
Хорошим лифтинг-эффектом обладает крахмально-кефирная смесь (брать поровну), нанесенная на полчаса на все лицо. При регулярном нанесении кожа подтягивается, становится гладкой и упругой.
Упрощенный вариант крахмальной маски против темных кругов: принимая ванну, приложить под глаза «чипсы» из свежей картофелины, через 15 минут убрать.
Все крахмальные массы для лица подходят и для декольте. А картофельный продукт в любом рецепте можно заменить кукурузным.
Омоложение лица без операции
Безоперационное омоложение лица является мощным и эффективным способом исправить возрастные дефекты кожи, до минимума снизив вероятность стресса для организма. Среди множества вариантов выделяют два наиболее действенных способа вернуть и сохранить как можно дольше молодость кожи: микротоковая терапия и лазерные процедуры.
Микротоковая терапия
Омоложение при микротоковой терапии происходит за счет воздействия микротоков, в результате которого активируются восстановительные процессы в тканях, улучшается кровоснабжение, кожа насыщается питательными элементами и кислородом.
Методика может быть реализована одним из двух способов:
- С использованием подвижного электрода
- С помощью токопроводящих перчаток
Второй вариант считается более результативным.
Перед началом работы на кожу наносится специальный гель. После процедуры могут наблюдаться краснота на обрабатываемых участках и незначительная отечность. Для усиления и продления эффекта можно сочетать метод с другими косметологическими процедурами.
Проведение процедуры с помощью токопроводящих перчаток
Лазерные процедуры
Если говорить об оптимальном сочетании эффективности и мягкости воздействия, лазерную терапию, пожалуй, можно назвать наиболее удачным решением. Ведь после применения процедуры вы получаете ощутимые и устойчивые результаты за относительно короткий период.
Методик омолаживания, в которых используется лазерное излучение, несколько:
Биоревитализация. Альтернатива инъекционному способу. Так же стимулирует процессы регенерации на уровне клеток, устраняет морщины любого происхождения, способствует повышению тургора тканей, улучшению цвета лица. В таком варианте процедуры на кожу наносится гель с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, который под воздействием лазерного излучения транспортируется вглубь кожного покрова.
Лазерный пилинг. Имеет сходство с химическим, поскольку в основе лежит удаление верхнего микрослоя кожи и стимуляция регенеративных процессов для заживления. Активнее вырабатывается коллаген, происходит замедление процессов старения, укрепляется мышечный каркас. Продолжительность действия — не менее 5 лет. Отрицательный момент — ждать максимальных результатов раньше, чем через 5 месяцев, не стоит.
Лазерная шлифовка. По сравнению с пилингом оказывает на кожу более глубокое воздействие, поскольку затрагивает не только эпидермис, но и дерму. Вследствие процедуры разрушается старый дефектный слой коллагена и запускается выработка нового. За 4-5 сеансов полностью обновляется структура кожи на двух уровнях.
Лазерная перфорация. При воздействии лазерного луча в коже создаются микроотверстия. Их число при обработке лица достигает миллиона. Такие пробои стимулируют выработку эластина и коллагена, которые содержатся в молодой коже. Плюсы: минимальный срок восстановления, отсутствие противопоказаний, возможность применения даже на самых чувствительных участках. Возможно покраснение кожи, которое проходит в течение нескольких дней.
Воздействие лазера на кожу: до, во время и после процедуры соответственно
Причины появления второго подбородка у девушек, женщин и мужчин
Рассмотрим основные факторы, которые способствуют развитию проблемы.
Образ жизни
Если вы часто находитесь перед монитором компьютера, смотрите в экраны гаджетов, сидите и мало двигаетесь, нарушения эстетики не избежать. Все перечисленное провоцирует передавливание сосудов, а это вызывает отечность и формирование складки между лицом и шеей. Причем данному явлению подвержены не только взрослые, но и подростки.
Также не добавляют красоты пагубные пристрастия – курение и алкоголь. Они являются злейшими врагами нашей кожи. Не забывайте и про полноценный сон и отдых. Человек должен спать не менее 8 часов в сутки, в противном случае увеличивает риск возникновения дефекта.
Неправильный рацион
Нерациональное питание (переедание или жесткая диета) приводят к набору лишних килограммов либо к резкому похудею. Все это становится причиной двойного подбородка у человека.
Генетическая предрасположенность
Косметологический недостаток может передаваться по наследственной линии. Если у родственников он присутствует, возможно формирование и у вас.
Избыточный вес
Это одна из самых распространенных факторов. Причем фигура может быть только слегка полноватой, при этом смотреться пропорционально, а складка в области шеи и лица все равно наблюдается, так как жир на данном участке скапливается быстрее.
Неправильная осанка
Привычка сутулиться приводит к укорачиванию шейных мышц. В этот процесс включается вся нижняя лицевая часть. Это становится не только причиной, почему появляется второй подбородок у женщин и мужчин, но и отечности, брылей, опущенных уголков рта.
Резкое похудение
Любой диетолог вам скажет, что ни в коем случае нельзя сразу сбрасывать большое количество килограммов. Это должно происходить постепенно. Дело в том, что жировое отложение уйдет, а кожа натянуться просто не успеет, из-за чего будет висеть.
Неправильная статика шеи
Это провоцирует нарушение циркуляции крови, которое чревато передавливанием сосудов. В результате ткани не получают достаточно питания, наблюдаются застойные явления, появляются отеки.
Нарушенный опорно-двигательный аппарат
Это патологическое состояние может быть спровоцировано как неправильной осанкой и наследственной предрасположенностью, так и различными патологиями.
Возрастные изменения
К сожалению, их не избежать никому. С возрастом кожный покров утрачивает эластичность. Плюс к этому гравитация делает свое дело – «тянет» лицо вниз. Это явление называется гравитационным птозом. Вот почему растет второй подбородок.
Правила изготовления, применения и меры предосторожности
Чтобы домашнее ухаживающее средство было максимально эффективным, следует соблюдать простые правила приготовления и нанесения состава. Основные их них:
- перед процедурой следует снять макияж, тщательно умыться и очистить кожу;
- для приготовления маски используйте только свежие продукты;
- хранить состав можно не более 12 часов в холодильнике, накрыв емкость пищевой пленкой;
- наносить маску лучше массажными движениями по всей поверхности лица, некоторые составы можно применять для области шеи и глаз;
- не рекомендуется превышать длительность процедуры, избегать пересыхания состава на коже;
- удалить маску можно обычной водой, смоченным ватным диском, спонжем или кубиком льда.
Несмотря на то, что для приготовления домашней косметики используются только натуральные компоненты, они могут вызывать аллергию и другие побочные эффекты. Перед первым использованием небольшое количество средства нанесите на кожу локтя, подождать 1 час. Помимо этого, нежелательно использовать омолаживающие маски для молодой кожи, при открытых ранках и гнойных воспалениях.
Что говорят врачи о морщинах?
Кожный покров регулярно обновляется, однако со временем процессы обмена в организме замедляются, дерма теряет упругость, ровный тон. Пластичность тканей снижается при сокращении производства коллагена и волокон эластина. Со временем возникают морщины, повышается пигментация кожи, овал лица теряет четкость, возникает дряблость.
Для поддержания гладкой структуры и здорового тона требуется очищение, скрабирование, нанесение питательных кремов. Специалисты рекомендуют делать маски для подтяжки кожи лица. Составы позволяют выровнять контур, препятствуют преждевременному старению дермы, придают тонус, глубоко напитывают кожу.
Кому показаны подтягивающие маски?
Подтягивающие маски из домашних ингредиентов, натуральных продуктов специалисты советуют начинать делать в 28-30 лет в зависимости от состояния кожи, индивидуальных особенностей организма. Область шеи и лицо с первыми признаками старения (пигментация, мелкие морщины) нуждается в регулярном очищении, увлажнении и питании для предотвращения преждевременного старения.
Для чего нужны лифтинговые маски?
Маска для лица с лифтинг-эффектом предназначена для корректировки овала лица в домашних условиях. Специалисты рекомендуют использовать косметические ухаживающие составы в следующих случаях:
- возникновение мимических морщин;
- складки около глаз, в носогубной области;
- дряблость кожи шеи, лица;
- шелушение дермы;
- первые возрастные перемены структуры дермы;
- снижение пластичности, увлажненности дермы;
- заломы кожи, морщины;
- неровная структура кожи;
- бледный оттенок, тусклость, желтизна дермы;
- изменения контура лица, второй подбородок;
- избыточная пигментация, отечность.
Маска-лифтинг для лица с применением натуральных компонентов помогает в стимулировании образования коллагена в клетках, насыщении дермы питательными микро- и макроэлементами, минералами, витаминными комплексами. Кожа приобретает ухоженность, здоровый тон, сияние, бархатистую структуру. Некоторые средства помогают стягивать слой эпидермиса, обеспечивая быстрый эффект освежения, выравнивания кожи.
Чем маски, сделанные в домашних условиях, лучше покупных?
Ухаживать за кожей нужно регулярно — и в 20 лет, и после 50, отдавая предпочтение средствам из натуральных компонентов. Поэтому преимущество домашних масок заключается в следующем:
- отсутствие консервантов и прочих не полезных веществ, которые могут нанести значительный вред коже;
- огромное разнообразие масок, можно совмещать между собой любые продукты;
- очень низкая вероятность возникновения аллергической реакции, так как в большинстве случаев используются продукты, лежащие под рукой;
- процесс приготовления масок интересен и увлекателен, есть возможность придумать свой состав из простых ингредиентов.
Внимание! Перед нанесением маски на лицо нужно убедиться, что нет аллергии на ее компоненты. Если используются ингредиенты, которые ранее не применялись и не употреблялись в пищу, сделайте аллергический тест
Для этого на 10-15 минут нужно нанести небольшое количество приготовленной маски на предплечье. Если покраснение отсутствует, можно смело приступать к использованию.
Овсяные маски
Домашние маски из овсянки очень популярны и полезны для кожи.
- Смолоть в кофемолке 1 ст. л. овсяных хлопьев, добавить яичный белок и 2 ст. л. теплой воды, хорошо перемешать до получения однородной массы, слегка взбить. Нанести на подготовленную кожу лица и шеи, оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой.
- Смолоть в кофемолке 1 ст. л. овсяных хлопьев, добавить 3 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. жидкого меда, хорошо перемешать. Нанести на очищенную распаренную кожу лица на 30 минут. После аккуратно смыть теплой водой и нанести крем.
- Смешать 1 ст. л. овсяной муки, 1/3 ч. л. соды и 2 ст. л. теплой воды. Нанести получившуюся кашицу на кожу, оставить на 20 минут, после смыть теплой водой.
Подтяжка в 45-50 лет
С возрастом естественные процессы старения кожи полностью остановить невозможно. Однако, применяя в 45 лет результативные подтягивающие маски, удается выглядеть моложе, благодаря упругости и свежести кожи.
Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
Этот возрастной период предполагает включение в состав масок витаминизированных активных составляющих.
Маска с огурцом и алоэ
Смешивают сушеную ромашку с листовым зеленым чаем — по ½ ч. л. Заваривают 50 мл кипятка. Через 25 минут процеживают. Отдельно натирают упругий свежий огурец и выжимают сок. Еще потребуется небольшой промытый лист алоэ, из которого после его измельчения выдавливают сок.
В фаянсовую пиалу кладут желатин — 1 ч. л. Вливают чайно-ромашковый настой с огуречным соком — по 2 ч. л. Через 20 минут массу слегка разогревают до полного растворения всех желатиновых зерен. Остужают немного и перемешивают с соком алоэ.
Альгинатная маска
Для подтягивания контура лица результативно применяется аптечный порошок альгината натрия — 5 г. Его заливают подогретой до 45˚С водой — 50 мл. Через восемь часов перетирают массу с пшеничной мукой, набрав столовую ложку, и маслом винограда — 10 мл. Такую полезную эластичную подтягивающую массу выдерживают 30 минут.
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
Можно использовать порошок ламинарии, которая содержит натуральные альгинаты, способствующие быстрому разглаживанию кожи.
С молочной сывороткой
Подогревая при помощи водяной бани 2 ч. л. желатина в 100 мл свежей молочной сыворотки, доводят его до полного растворения. Тщательно вымешивая, вводят два вида масел: жожоба и зародышей пшеницы — по 1 ч. л. Выдерживают 25 минут.
Овсяные маски
Домашние маски из овсянки очень популярны и полезны для кожи.
- Смолоть в кофемолке 1 ст. л. овсяных хлопьев, добавить яичный белок и 2 ст. л. теплой воды, хорошо перемешать до получения однородной массы, слегка взбить. Нанести на подготовленную кожу лица и шеи, оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой.
- Смолоть в кофемолке 1 ст. л. овсяных хлопьев, добавить 3 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. жидкого меда, хорошо перемешать. Нанести на очищенную распаренную кожу лица на 30 минут. После аккуратно смыть теплой водой и нанести крем.
- Смешать 1 ст. л. овсяной муки, 1/3 ч. л. соды и 2 ст. л. теплой воды. Нанести получившуюся кашицу на кожу, оставить на 20 минут, после смыть теплой водой.
Подтягивающие маски для лица после 40 лет — домашние маски освежающие
Следует отметить, что перед нанесением масок для лица после 40 лет кожу необходимо предварительно подготовить, чтобы получить максимальный результат: снять макияж, умыть лицо теплой мягкой водой, нанести очищающий лосьон – лучше всего, если он будет собственноручного приготовления с содержанием натуральных трав. Лосьон обычно готовится не для одноразового применения, а в расчете на несколько порций. Хранится в холодильнике или другом прохладном месте в посуде с непрозрачными стенками.
Рецепты освежающих лосьонов для зрелой кожи:
- Лосьон для лица огуречный. 1 кг огурцов очистить от кожуры. Пропустить через блендер. Процедить огуречный сок из получившейся массы через марлю. Добавить в огуречный сок 3 ст.л. спирта медицинского, 50 мл дистиллированной воды, можно капнуть капельку духов для аромата.
- Лосьон для лица из одуванчиков. Взять 1 кг шляпок желтых цветущих одуванчиков, срезать зеленые части стебля, чтобы остались только желтые лепестки, залить их 1 стаканом водки и добавить 2 стакана чистой воды. Настаивать 2 суток.
- Лосьон для лица цитрусовый. Смешать по 100 мл сока грейпфрута и апельсина, добавить 50 мл сока лимона и 1 л чистой воды. Добавить 3 ст. л. коньяка. Все тщательно перемешать. Лосьон готов.
- Лосьон для лица из диких трав. 50 г сбора диких трав (зверобой, лопух, лапчатка и т.д.) залить 2 стаканами кипятка и дать настояться 30 мин. После чего процедить смесь и добавить в нее 100 г водки или спирта медицинского и 100 г воды.
Любой лосьон домашнего приготовления может храниться до 2 месяцев в темном прохладном месте, после чего начинает терять свои полезные качества.
Как использовать маски подтягивающие кожу лица
Многие косметические маски имеют инструкции по использованию, но важно отметить, что не все из них будут одинаковыми. Обязательно обратитесь к упаковке, которая прилагается к вашей маске для получения конкретных инструкций
Чтобы нанести маску, просто используйте свои чистые пальцы или веерную щетку, чтобы нанести ровный слой маски на все лицо.
После нанесения маски, пусть она останется на лице в течение примерно 15 минут или около того. Затем смочите чистую тряпку теплой водой и используйте ее, чтобы аккуратно вытереть маску с Вашего лица. Убедитесь, что вы не слишком сильно тянете свою кожу, когда вы стираете маску! Затем очистите свою кожу, как обычно.
Смыть маску теплой водой и при необходимости использовать мочалку, чтобы полностью удалить ее.Плесните себе в лицо холодной водой, чтобы закрыть поры.
После того как вы закончите нанесите ваш тонер, сыворотку и маслом.
Питание и диета для подтяжки лица
На первый взгляд, все понятно: питание и диета для подтяжки лица важны не менее, чем остальные факторы жизнедеятельности. Ведь именно из пищи человек получает все компоненты, обеспечивающие работу органов и организма в целом, влияющие на здоровье и внешность. Женщины, практикующие подтяжку лица народными средствами, не должны забывать о рациональном питании и диетах, содействующих красоте кожи.
Одну из таких диет разработал профессор Перриконе. Ее основа – лососевая рыба и другие морепродукты, а также орехи, спаржа, оливковое масло. Принципы лососевой диеты:
- Рыбу кушать ежедневно на обед и ужин, в сочетании с зеленью и фруктами.
- Готовить на гриле, запекать в фольге.
- Периодически менять лосося на индейку либо курицу.
- Начинать утро со стакана чистой воды.
- Уменьшить количество углеводов.
- Включать нежирные сыры, кисломолочную продукцию, натуральные йогурты.
- Отказаться от кофеина, сахара, алкоголя, крахмалистых овощей и фруктов, масла, твердых сыров, майонеза, жирного мяса.
- Кушать сырые или печеные, паровые, грилевые блюда.
- Перекусывать здоровой пищей: ягодами, орехами, йогуртом.
- Чтобы салаты не приелись, комбинировать овощи, заправлять лимоном и оливковым маслом. В приоритете – спаржа.
- Из напитков – нежирное молоко, качественная вода, чай.
- Из ягод предпочтение – чернике, обладающей обилием антиоксидантов.
Спустя несколько дней улучшения стают заметными, а после месяца соблюдения диеты и лицо молодеет, и фигура становится стройнее.
Косметическая подтяжка лица дома
Добиться заметного и устойчивого результата помогут регулярно проводимые лифтинговые процедуры. Для эффективности, их делают не менее 3-5 месяцев, выдерживая периодичность. Как в домашних условиях подтянуть кожу лица с помощью косметики? Выбрать готовые средства, кремы, тоники и маски, подходящие типу кожи. Натуральный состав предпочтительнее. Омоложение лица в домашних условиях достигается двумя наборами средств:
- для поверхностного лифтинга;
- дающие эффект глубокой подтяжки.
В первом случае на коже формируется тонкая пленка, она натягивает кожу, поддерживая овал лица. Действуют эти средства недолго, пока пленка не смоется. Вторая группа средств оказывает влияние на глубокие слои кожи, компоненты такой косметики синтезируют вокруг себя коллаген и эластин, их производство увеличивается. Курс применения должен быть длительным, тогда результат себя оправдает.
Подтягивающие маски
В основе действия готовых магазинных и аптечных лифтинг-масок лежит обеспечение притока крови к тканям. Они улучшают клеточный обмен кожи и ее способность усваивать питательные вещества. Самые эффективные маски для лица в составе имеют морские компоненты, такие как водоросли, либо активные природные вещества, например, голубую кембрийскую глину. У них богатый минеральный состав
Перед использованием лифтинг маски для лица в домашних условиях важно тщательно очистить кожу. Лучшее время для процедуры – после 19-20 часов
Крахмальные маски
Маски с крахмалом в результате оказывает сильный ботокс-эффект, они эффективны и просты. Чтобы сделать маску, нужно заранее приготовить крахмальную массу – базовую основу.
Чтобы сделать крахмальную массу, нужно:
- залить 1 ст. л. крахмала 100 мл холодной воды, размешать;
- влить 50 мл горячей воды, поставить на огонь и подогревать (помешивая), пока масса не станет густой.
Для приготовления масок нужно добавить другие ингредиенты.
- Смешать крахмальную массу с 1 ст. л. меда и 2 ст. л. жирной сметаны, нанести на очищенную кожу. Оставить на 30 минут, смыть теплой водой.
- Добавить к крахмальной базе взбитый белок, размешать и нанести на кожу, смыть через 25-30 минут водой.
- Добавить в базовый раствор 2 ст. л. жирных сливок (или сметаны) и 4 ст. л. морковного сока, размешать, нанести на кожу и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
- Смешать 2 ст. л. крахмальной массы, 1 ст. л. бананового пюре (мягкий банан размять вилкой), 1 ст. л. жирных сливок, 1 ч. л. меда. Нанести на лицо и оставить на 20 минут, смыть теплым молоком.
Почему появляются брыли
Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.
С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.
В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.
У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша
Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.
Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:
Низкое содержание коллагена и эластина. Коллаген внутри нашей кожи – как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.
Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем
Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз
Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.
Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.
На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.
Подтягивающие питательные маски для лица в 40-59 лет в зависимости от типа кожи лица
При сухой коже лица процесс старения развивается гораздо быстрее. От нехватки природной смазки в коже лица, клетки начинают деформироваться и сморщиваться, кожа сушится и постоянно шелушится, у некоторых наблюдаются глубокие морщины. При таком типе кожи после 40 лет следует 2-3 раза в неделю наносить питательные маски.
Лицо с широкими порами и постоянным блеском выдает женщин с жирным типом кожи. Из-за повышенного содержания жирных кислот в клетках эпителия кожа хоть и не склонна к раннему увяданию, но широкие поры забиваются пылью и грязью, в результате чего возникает кислородное голодание клеток, вследствие чего запускается процесс старения. Обладательницам такого типа кожи после 40 лет следует 1-2 раза в неделю делать подтягивающие маски для лица, которые позволят очистить загрязненные поры и сузить их.