Полина Гагарина до и после похудения и пластики лица (Фото)
Знаменитая российская певица и композитор Полина Сергеевна Гагарина родилась 27 марта 1987 года в городе Москве. Детство девочки прошло в Греции, где ее мама работала танцовщицей. Там же маленькая Полина пошла в первый класс и начала свои занятия музыкой.
Заканчивала школу девочка уже в Саратове и, благодаря хорошей подготовке, без труда поступила в московское Эстрадно-джазовое училище на отделение вокала.
На втором году обучения педагог Полины Наталья Андриянова предложила талантливой ученице принять участие в проекте «Фабрика звезд-2». В 2003 году Полина Гагарина стала победителем этого музыкального проекта. На тот момент девушка весила 85 килограмм при росте 164 сантиметров.
Еще больше она поправилась после рождения сына Андрея в 2007 году. Как раз в этот период певица начала сотрудничать с Константином Меладзе, а исполнение его песен — это однозначно успех. Поэтому Полина взялась за себя и за полгода похудела на 40 килограмм.
На презентации своего первого альбома певица предстала перед публикой абсолютно в новом имидже, постройневшей и посвежевшей, поэтому среди поклонников сразу поползли слухи, что звезда сделала пластику и провела липосакцию.
Однако, сама Гагарина все отрицает и утверждает что похудеть ей помогла диета «7 лепестков», кардиотренировки и плавание. Однако, вряд ли диета способна убрать пухлые щечки и широкие скулы, а также изменить форму глаз и губ. Здесь специалисты заговорили о проведении качественной пластики.
С уверенностью можно сказать, что Полине Гагариной были удалены комки Биша (комочки жировой ткани из зоны щек). Благодаря этому ее скулы обрели грациозную форму, щеки — аристократическую впалость, а форма лица из квадратной превратилась в овальную и стала более изящной. Помимо этого, певица увеличила губы и сделала блефаропластику, так как при сравнении ее фото до и после процедур можно заметить, как изменился взгляд певицы, он стал более открытым.
Также хирургическим путем Полине было исправлено косоглазие, которое было почти незаметно в реальной жизни, но ярко бросалось в глаза при близкой съемке и свете софитов.
В 2015 году утонченная и изящная Гагарина представила Россию на вокальном конкурсе Евровидение, где заслуженно получила 2 место. 26 апреля 2017 певица родила второго ребенка — дочь Мию.
На сегодняшний день Полина Гагарина — талантливая вокалистка, актриса и фотомодель, она пишет музыку, озвучивает мультфильмы, занимается продюсированием и снимается в рекламе, при этом женщина выглядит просто идеально, она счастливая жена и великолепная мать.
instagram.com/gagara1987
Звезда
Полина Гренц — российская актриса, славу которой принесла роль Саши Мамаевой в комедийном сериале «Физрук».
Биография. Как она попала в «Физрука»
Полина Гренц появилась на свет в Москве 28 октября 1994 года. Её отец — бизнесмен, владелец автосервиса, мать — домохозяйка. В школе Полина занималась пением, бальными и современными танцами, но учиться на актрису родители ей не разрешили, посчитав эту профессию «несерьёзной». Девушка стала изучать социологию, завела блог на .
На съёмки ситкома «Физрук» Гренц попала почти случайно: в вузе она посещала театральные курсы, но решила, что это не её, и даже не пришла на выпускной экзамен. Однако во время одного из занятий студенток фотографировали для картотеки, и спустя несколько месяцев Полину пригласили на кастинг, куда она пошла, особо ни на что не рассчитывая.
Полина Гренц в сериале «Физрук». Кадр из сериала
«Пошла скорее для порядка: зовут — значит, надо. Я совсем не была уверена в себе — не раз ходила на пробы, но меня почему-то никогда не утверждали, — рассказывала актриса.
— И здесь, как потом узнала, утвердили буквально в последний момент. Причем благодаря Дмитрию Нагиеву.
Он сказал, что я более естественная и, что ли, скромная по сравнению с другими девочками, которые пробовались на эту же роль».
Как похудела Полина Гренц: фото «до» и «после»
Ради роли в «Физруке» Полине Гренц пришлось набрать 15 кг, поскольку по сюжету персонаж Нагиева должен был высмеивать её героиню за полноту.
Полина довела себя до нужного веса, поедая шоколадное мороженое в неограниченных количествах, однако за время съёмок из-за ненормированного графика и постоянных перекусов на бегу она располнела больше, чем планировала — в определённый момент при росте 168 см Полина весила 89 килограммов.
Полина Гренц в сериале «Физрук». Кадр из сериала
В третьем сезоне «Физрука» Гренц должна была предстать перед зрителем стройной и спортивной девушкой, так что актрисе пришлось за несколько месяцев похудеть до 53 кг. Вернуться в прежнюю форму Полине помогли жёсткая диета и занятия спортом (особенно — езда на велосипеде), а закрепить результат — детокс.
«Первые три дня мы ели (точнее пили) “Тум” — очень странное блюдо — отвар на воде, без сахара, без соли, перемолотый в пюре.
Всё это было объёмом с ресторанную кофейную кружку, три раза в день, — рассказывала Гренц о своём пребывании в детокс-центре в Карелии.
— Сказать честно, на третий день я уже хотела собирать чемодан и лететь домой, чтобы поесть в макдаке. Потому что ко всему прочему эти три дня у нас было по пять клизм в день».
Полина Гренц. Instagram
Песня и книга Полины Гренц
После громкого успеха «Физрука» Полина Гренц появилась на экранах в эпизодической роли в сериале «Мамочки» и в короткометражной ленте «Туфли».
Вместо того, чтобы развивать карьеру актрисы, Полина стала реализовываться как блогер и певица.
Она приняла участие в шоу «Ну-ка, все вместе», где исполнила песню «Каждый раз» популярной певицы Монеточки, но получила одобрение только 22 из 100 членов судейской коллегии.
Кроме того, Полина монетизировала свою популярность, выпустив книгу «Мечтай и делай», в которой рассказывает о секретах тайм-менеджмента, даёт советы по успешному прохождению кастингов и самомотивации.
Полина Гренц и Дмитрий Нагиев. С кем она встречается?
После того, как Полина Гренц, несмотря на яркий дебют, не смогла закрепиться в актёрской профессии, среди фанатов «Физрука» поползли ничем не подтверждённые слухи о том, что Дмитрий Нагиев, который помог девушке получить роль в популярном проекте, рассчитывал на определённую взаимность с её стороны и, не получив желаемого, использовал своё влияние, чтобы закрыть ей возможность сделать карьеру актрисы. Ни Полина, ни Дмитрий не комментировали подобные слухи.
Полина Гренц и Дмитрий Нагиев. Instagram
А вот слухи о романе с партнёром по съёмочной площадке, актёром Артуром Сопельником, который играл в «Физруке» Антона Борзых, Полина пресекла на корню, объяснив, что если они и выходят куда-то вместе, то как друзья.
Полина Гренц и Артур Сопельник. Instagram
Не нашли подтверждения и слухи о романе Гренц с видеоблогером Владом Береничем. Ранее Полина рассказывала о романе с парнем из команды осветителей «Физрука», но в январе 2020 года она призналась, что рассталась со своим возлюбленным, имя которого по-прежнему не разглашает. Открыв своё сердце для новых отношений, Полина согласилась принять участие в шоу «Холостяк».
почему она потолстела, какой у нее настоящий вес, фото и видео
Многие спрашивают, как постройнела Полина Гренц после выхода третьего сезона сериала «Физрук». Девушка, которая сыграла роль Саши Мамаевой в известном телесериале на канале ТНТ, в первом и втором сезоне была «пухленькой школьницей», что же помогло ей так быстро сбросить вес и превратиться в стройную красавицу в третьем сезоне телесериала?
В детстве Полина Гренц имела параметры фигуры слегка выше нормы для её возраста. И так продолжалось и в подростковом периоде. Стать актрисой она мечтала давно, и вот когда ей предложили сняться в телесериале, она с радостью согласилась. Условие, которое ей поставили, было: набрать еще 5 килограмм. Полина стала употреблять в пищу продукты очень высококалорийные – булочки, шоколадки, мороженое – и потолстела до результата в 68 килограмм.
Из пухлой школьницы в худышку
Задумкой сценария второго сезона сериала было похудение актрисы, на что Полина Гренц ответила положительно и быстро начала реализовать задуманную идею. Так как стройной девушка должна была появиться только лишь в третьем сезоне, ей приходилось часто на съемках надевать специальный костюм, который и полнил её. Благодаря данной экипировке, создавался эффект «сауны», и девушка могла сбрасывать за один съемочный день до двух килограмм.
Кроме того, за помощью она обращалась к специалистам в области похудения, фитнес-тренерам и диетологам.
И вот вышел в свет третий сезон сериала, где от «пышненькой» школьницы не осталось и следа, на экранах все смогли лицезреть стройную красавицу. Несомненно, что девушка обладает большой силой воли, ведь результат налицо — Полина сбросила 16 килограмм, благодаря фитнесу и диете.
На сегодняшний день настоящий вес 21-летней Полины Гренц 52 килограмма, её рост составляет 168 см.
Как похудела Полина Гренц?
Прежде всего надо сказать, что Полина Гренц выступает за здоровый образ жизни, поэтому она не бросалась из крайности в крайность, не мучила себя жесткой диетой и голодованием. Конечно, отказаться от любимых «вкусняшек» было сложновато, но это только поначалу, как только она увидела результат, то и думать о них перестала.
В процессе похудения юная актриса применила все: и силу воли, и спорт, и здоровое питание. Она стала употреблять куриную грудку, рыбу тушеную или на пару, фрукты и овощи. Кроме того, полностью исключила все сладкие и мучные изделия, даже чай стала пить без сахара. Но все же побаловать себя вкусненьким она иногда старается и изредка съедает кусочек черного шоколада.
Большую часть времени Полина уделяет и занятиям спорта. Она активно занимается ездой на велосипеде, чередует бег с пешими прогулками. Помимо этого, занимается фитнесом дома и 3 раза в неделю посещает тренажерный зал. Актриса применяет и различные процедуры: массаж, обертывание, сокращение мышц с помощью датчиков. Сбросить еще пару килограмм Полине помог проект «Худеем со Starhit».
Актриса все чаще и чаще выкладывает селфи стройных ножек и плоского живота в Инстаграм, чтобы поклонники могли за нее порадоваться. Кроме того, она не скрывает то, что помогло ей в борьбе с лишним весом и активно публикует у себя на странице сообщества видео ролики с тренировок, фотографии блюд здоровой еды. Она очень довольна собой и отмечает, что такой стройной никогда не была.
Как похудела Полина Гренц: особенности диеты
Помимо правильно составленного рациона, Полина придерживается определенных правил:
— все сложные углеводы употреблять с утра, белки употребить в обед, а на ужин оставить овощи;
— последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна;
— выпивать не меньше двух литров воды в день;
— один стакан воды выпить после пробуждения;
— употреблять минимальное количество соли и пряностей, так как они способствуют задержке жидкости и повышают аппетит;
— питаться дробно не меньше 5 раз в день, при этом размер порции должен быть не больше 200 грамм;
— один день в неделю питаться всем, чем хочется, только строго до 16.00.
Продукты, которые полностью находятся под запретом, – это выпечка, сладкие изделия, все жареные и жирные продукты, картофель, а также нельзя употреблять острые, соленые продукты и добавлять специи и сахар.
Актриса Полина Гренц смогла подобрать для себя эффективные способы избавления от лишнего веса, благодаря этому и смогла похудеть. Здоровая диета, умеренные физические нагрузки помогли убрать лишнее и очистить организм от шлаков. Конечно, ожидать быстрого эффекта не стоит, да и сама актриса худела на протяжении нескольких месяцев, но она смогла добиться желаемого результата, который сохраняет и по сей день.
Видео по теме статьи
https://youtube.com/watch?v=zYo_JyiCoYs
Владимир Сычёв
Владимир является актёром с немалым стажем. Уже в возрасте 12 лет он начал сниматься в различных проектах. Одной из таких работ стали съёмки в тележурнале «Ералаш». В 20 лет Владимир впервые женился, но брак распался уже через два года совместной жизни. Решиться на очередные серьёзные отношения Сычёв смог, будучи уже взрослым тридцатилетним мужчиной. Его избранницей стала Алеся Великанова.
Фото: celebritieslab
Девушка пробовала себя в разных амплуа, она работала на телевидении, позже занималась продажей недвижимости. Эта пара прожила в гражданском браке 10 лет, после чего Алеся забеременела, и они решили узаконить свои отношения. Сейчас у супругов двое замечательных дочерей. Алёна полностью посвятила себя заботе о детях и домашнем уюте. Владимир часто берёт жену с собой на различные светские мероприятия.
Секрет похудения Полины Гагариной
Когда певица впервые появилась на экранах телевизоров, ее фигура была далека от стандартных идеалов. Особой изюминкой Полины Гагариной всегда были пухлые щечки, пышные формы.
Во время беременности звезда сильно прибавила в весе, но после рождения ребенка она быстро реабилитировалась, сумела привести себя в порядок. Основной секрет похудения Гагариной – правильное питание, ведение здорового образа жизни, активные занятия спортом. Певице пришлось отказаться от многих продуктов, придерживаться режима, пересмотреть продуктовую корзину, но это стоило того.
Как выглядела певица до похудения
Полина Гагарина – не из тех женщин, которые могут позволить себе есть все и не переживать по поводу того, как лишние калории отразятся на весе. Даже в юности у звезды не было осиной талии. Среди сверстниц ее выделяли округлые формы. И все же Полина была довольна своим весом, и если он не превышал отметку в 56 кг, то о похудении, изнурительных диетах даже не шла речь. Девушка всегда могла побаловать себя сладостями, кондитерскими изделиями, выпечкой, любой вкусной едой.
После того как Гагарина забеременела, она вынуждена была включить в свой рацион много питательных высококалорийных продуктов, необходимых для нормального развития плода. Это сыграло с ней злую шутку. В период вынашивания малыша она набрала почти 40 лишних килограмм.
После родов певица решила кардинально преобразиться, что собственно и сделала, прибегнув к простой, но эффективной диете, фундаментом которой стали твердый характер, самодисциплина, непоколебимая сила воли.
На сколько похудела
Сегодня вес Полины Гагариной 47 кг. Придерживаясь собственной диеты, всего за пару месяцев она сбросила около 30 кг, после, еще через какое-то время – еще 10 кг. Так быстро похудеть певице удалось только потому, что она четко поставила себе цель, определила основные принципы похудения, четко распланировала свой день, придерживалась особого рациона питания, регулярно посещала тренажерный зал. Основные принципы, на которые опиралась Гагарина, худея:
- сон – на свободный желудок, есть что-либо, даже овощи, салаты или фрукты, после 18.00 строго запрещается;
- полный отказ от жареной пищи, использование щадящих методов обработки продуктов;
- мучное, жирное, сладкое под строжайшим запретом;
- соблюдение общепринятых правил сочетания углеводов, жиров и белковой пищи;
- дробное питание;
- постоянные занятия спортом, допустимые физические нагрузки.
Молодая мама перепробовала огромное количество разных диет, но требуемого певице результата они не приносили. После этого звезда перестала себя изнурять, поскольку поняла, что временное строгое ограничение в еде ничего не даст
, а вернувшись к привычному для себя рациону питания, она вернет потерянный вес, возможно – с огромной прибавкой. Ввиду этого Гагарина разработала индивидуальное меню, в которое входила только полезная еда.
Диета Гагариной предполагает только варку, приготовление на пару, что допускается при грудном вскармливании. Из рациона навсегда исключается жареная, жирная пища.
Основное место в диетическом меню отводится не только отварным овощам, фруктам, но и легким бульонам, супам: они притупляют ощущение голода, насыщают организм. Кроме того, жидкая теплая пища:
- способствует выработке желудочного сока;
- нормализует моторику желудка;
- стабилизирует общий процесс функционирования кишечника;
- улучшает его микрофлору.
Когда певица давала интервью, то отметила, что диета, которая позволила ей быстро похудеть и привести себя в идеальную форму, стала для нее не просто временной мерой борьбы с лишними килограммами, а пожизненным типом питания, подразумевающим здоровые привычки, строгий самоконтроль, веру в собственные силы. Особенный рацион питания помогает не только быстро снизить вес, но и:
- укрепить здоровье;
- улучшить общее самочувствие;
- нормализовать работу всех внутренних органов.
Полина Гренц до и после похудения
По сюжету первых двух сезонов сериала (вышедших на экраны в 2014 году) Полина Гренц играет роль обаятельной пышечки, немного неуклюжей и далекой от эталона красоты. Молодая актриса никогда не отличалась худобой, а для роли ее попросили набрать дополнительных 5-10 кг. Пришлось налегать на жирную, сладкую, калорийную пищу. На момент съемок параметры девушки были следующими:
- рост 160 (162) см;
- вес 68 кг.
Образ пухлой Саши Мамаевой закрепился в глазах зрителей, но лишние килограммы давались Полине тяжело как физически, так и морально. На животе образовались некрасивые складки, появилась одышка. От окружающих актриса получала нелестные отзывы о своем внешнем виде. Активно обсуждали тело Полины пользователи социальных сетей. В результате было принято решение начать худеть, и планы актрисы удачно совпали с задумками создателей сериала.
В новом сезоне «Физрука», который вышел в 2021 году, все были удивлены видеть новую Гренц. Ее изменения в фигуре стали очевидны. Девушка сбросила 16 кг, практикуя здоровый образ жизни, правильное питание и различные занятия спортом. В настоящее время вес Полины закрепился в районе 51-52 кг. Актрисе комфортно в своем теле, она с охотой делится с поклонниками новыми фотографиями и секретами своего преображения.
Как питается сейчас певица?
Сейчас певица не соблюдает никаких диет, весь рацион питания состоит только из полезных продуктов, которые направлены на улучшение работы всех внутренних органов.
Полина считает, что при таком бешеном ритме жизни необходимо обеспечить поступление большого количества витаминов и минералов в организм, поэтому предпочтение отдается, прежде всего, свежим овощам и фруктам.
Примерное ежедневное меню певицы выгладит следующим образом:
- Завтрак – 150 грамм риса.
- Обед – куриная грудка, запечённая на гриле 100 грамм.
- Полдник – груша.
- Ужин – салат из свежих овощей, 200 грамм кефира.
Большое внимание уделяется ежедневному объёму жидкости, следует отметить, что кофе и чай не следует включать в литраж воды. Учитывается обычная негазированная вода, разрешено с лимоном. Певица старается не изменять личным принципам и соблюдает правила питания, тем более что во время концертов на еде иногда просто не хватает времени
Певица старается не изменять личным принципам и соблюдает правила питания, тем более что во время концертов на еде иногда просто не хватает времени.
Полина Гагарина – рост, вес,параметры фигуры
Полина Сергеевна Гагарина – певица, популярная телеведущая.
Победительница «Фабрики звезд-2» родилась 27 марта 1987 года.
По гороскопу Полина Овен.
Рост – 166 см,
Вес – 50 кг,
Параметры фигуры – 88-61-90
Размер ноги – 38.
Карьера
Полина Гагарина стала популярной после участия во втором сезоне телевизионного проекта «Фабрика звезд» в 2003 году.
В 2005 году она удачно выступила на международном проекте «Новая волна» где заняла третье место, а ее песня «Колыбельная» стала хитом.
Но на этом участие Полины Гагариной в различных певческих состязаниях не закончилось.
В 2013 году певица победила в номинации «Прорыв года» по версии канала МУЗ-ТВ.
В 2015 году на конкурсе «Евровидение» с песней «A Millon Voices» она заняла почетное второе место.
Кроме этого Полина Гагарина – обладательница трех премий «Золотой граммафон».
Полина Гагарина является дипломированным специалистом. В 2010 году она закончила Школу-студию МХАТ с красным дипломом.
Секреты сройности от Полины Гагариной. Диета.
Молодая российская звезда имеет сейчас такой превосходный внешний вид, что об этом пишут многие журналы. Удивительное похудение после рождения сына вызывает неподдельный интерес у поклонников ее таланта. Главная диета Полины Гагариной – это правильное питание, придерживаться которого помогает сила воли и требовательность к себе. Полина, конечно, признается, что не является любительницей сладостей и сдобы и не делает себе поблажек даже во время праздничного застолья. Вместо тортиков, пирожных и конфет Полина с удовольствием обходится сухофруктами и яблоками. Основное сбалансированное питание, благодаря которому Полина Гагарина похудела, может позволить себе каждый – это овощи, морепродукты и фрукты.
Серьезное отношение к собственному здоровью и образу жизни, можно сказать, у Полины в крови, ведь ее мама была одной из танцовщиц в ансамбле «Березка». Поэтому принцип рационального питания остается у Полины прежним: это способ поддерживать силы и здоровье, а не повод объедаться калорийными продуктами. И не забудем упомянуть об активных физических нагрузках, присущих большинству артистических натур. В данном случае звезда российской эстрады предпочитает танцы и занятия шейпингом, что позволяет сохранять прекрасную фигуру, идеальные формы и здоровье, а не заниматься подсчетом калорий после каждого съеденного продукта. Такое отношение к собственному питанию приветствуется профессиональными диетологами и простыми людьми, но не каждый, согласитесь, может относиться к себе и своему питанию настолько критически.
Итак, специальной диеты, о которой вы хотели услышать, просто не существует, это рациональное питание, активный образ жизни и физические нагрузки в достаточном количестве, полезные людям всех возрастных категорий. Поклонники молодого таланта могут порадоваться за свою любимицу. Результат правильного образа жизни, действительно, потрясающий – безупречные линии, идеальная фигура, которой позавидуют модели и многие артисты.
Оставаться такой стройной и стильной женщиной Полине помогает собственная система питания, которую она подбирала исключительно под себя.
В молодости она была довольно полной девушкой, и что бы выглядеть на все 100 ей пришлось полностью пересмотреть свое питание. Все это, с невероятным трудолюбием дало свои результаты. При росте 166 см вес Полины Гагариной не поднимается выше 50 кг.
Певица не сторонница жестких диет. По ее мнению только правильное сбалансированное питание способно сделать женщину стройной и привлекательной.
Полина рекомендует есть небольшими порциями. В рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, зелень и морепродукты. Мясо так же необходимо, но только постное и в небольшом количестве.
Яблоки и достаточное количество жидкости – необходимая часть меню любого активного человека. Ну, а на ночь, по мнению певицы, лучше не переедать, а ограничится стаканом кефира.
Алкоголь и сладости, по мнению певицы, должны быть исключены из меню.
Добавьте к этому регулярные занятия танцами, шейпингом, репетиции и вы, так же как и Полина, будете в идеальной форме.
Интересные факты из жизни Полины Гагариной.
– первый класс школы Полина закончила в Греции, где в то время жили ее родители;
– родители Полины – известная балерина Екатерина Мукачева, отец – Сергей Гагарин. И хотя Полина родилась в Москве, первый класс школы она окончила в Афинах, где ее мать работала в балетной труппе;
– в 2007 году Гагарина вышла замуж за известного артиста театра и кино Петра Кислова. У них родился сын Андрей;
– инстаграмм Полины Гагариной насчитывает более 4,4 миллиона подписчиков.
Смотрте так же: Рост, вес Анфисы Чеховой.
Полина Гренц — сплетни, слухи, скандалы
Актриса предпочитает не раскрывать свою личную жизнь, поэтому то и дело появляются разнообразные слухи.
СМИ любят приписывать ей разнообразные романы. Так было, например, с Артуром Сопельником – партнером по съемкам в «Физруке». Слухи появились из-за того, что ребята часто выкладывали в соцсети совместные фотографии. Поначалу актеры никак не комментировали данные заявления. Позже, молодые актеры и друзья уточнили, что являются просто хорошими друзьями и никакие романтические отношения их не связывают.
Похожая ситуация возникла с Димой Власкиным, которого тоже величали парнем Полины. Однако парень постоянно появлялся на публике с другими девушками, в связи с чем слухи просто сошли на нет.
Актриса подвергалась обсуждению общественности из-за того, что после участия в сериале «Физрук» не стала плотно заниматься актерским мастерством. Поползли слухи о не сложившемся романе молодой актрисы и Дмитрия Нагиева. Аргументировали это тем, что он помог получить ей главную роль в сериале и выбиться в шоу-бизнес рассчитывая получить что-то большее, чем просто дружба и общение. Слухи не были подтвержденными, и актеры не стали ничего не стали комментировать.
Кроме неподтвержденных слухов о Нагиеве были еще случаи, когда обычное общение расценивалось как романтические отношения. Так было и с блогером Береничем.
Гренц Полина Вадимовна
Киноактриса. Получила популярность по роли в сериале «Физрук».
Полина Гренц родилась 28 октября 1994 года в городе Москва. Отец девушки бизнесмен, владелец автосервиса, а мама является домохозяйкой. Училась будущая актриса в обычной школе, занималась танцами. В школьный жизни Гренц также проявляла свои творческие способности, принимая активное участие в различных конкурсах художественной самодеятельности и театральных постановках.
После окончания школы Гренц хотела поступать в театральный вуз, но родители были категорически против такого выбора. По их мнению, профессия актера является не серьезной. Уступив им, девушка поступила в один из столичных вузов, где обучается на факультете социологии. Наряду с этим Полина Гренц обучалась на театральных курсах, но так и не окончила их, так как в период выпускных экзаменов решила бросить обучение и поехать в гости к знакомым. Как позднее оказалось, это посещение друзей и станет судьбоносным в карьере молодой актрисы.
Историю о счастливой случайности, которая принесла главную роль в сериале «Физрук», Полина Гренц называет своей американской мечтой. В компании друзей девушку заметила фотограф, занимающаяся кастингом для сериала. По ее приглашению Полина прошла пробы, не тешив себя иллюзией по поводу успеха. Но к своему удивлению, девушка прошла первый, а затем и второй отборочный тур, после чего была утверждена на главную роль Саши Мамаевой. Так началась актерская биография Полины.
Актриса утверждает, что решающую роль в решении создателей «Физрука» в выборе главной героини сыграл Дмитрий Нагиев, по мнению которого, Полина Гренц больше всех подходила для образа Саши, так как в девушке есть необходимая естественность и простота, а все остальные участницы кастинга на ее фоне кажутся слишком заученными.
Для утверждения на роль Александры Мамаевой, Полине пришлось набрать несколько лишних килограммов, так как по сценарию Саша «Наф-Наф» является аппетитной розовощекой девушкой. Начинающая актриса с легкостью пошла на это условие и за короткое время набрала необходимые килограммы, поедая шоколадное мороженое в неограниченном количестве.
Сериал «Физрук» принес девушке колоссальный успех и популярность у зрителей. Уже в таком юном возрасте у Полины появилась масса фанатов, создавших несколько фан-клубов юного дарования в сети. Девушка стала всеобщей любимицей молодежи, отличающейся от представителей современного общества открытостью и искренностью.
В период съемок «Физрука» Полина Гренц прогремела в ток-шоу «Пусть говорят» с Андреем Малаховым. На передаче начинающая актриса рассказала, как ей удалось сбросить вес, не прибегая к дорогостоящим «волшебным» таблеткам для похудения. Ее история с набором лишнего веса началась в период прохождения кастинга в сериал «Физрук», на котором создатели фильма поставили актрисе условие срочно поправиться.
Конечно же, для этого особых усилий прилагать не пришлось. Но в процессе работы на съемочной площадке с ненормированным рабочим днем и постоянными перекусами Гренц стала стремительно набирать вес вопреки своим желаниям. Буквально за короткий период она стала весить 89 кг при росте 160 см, и никакие диеты уже не помогали остановить процесс. Но все-таки, через некоторое время Полина Гренц похудела на 20 кг и вновь почувствовала себя стройной принцессой. Полина до и после похудения выглядит как два совершенно разных человека.
В 2020 году Полина Гренц предстала перед зрителями в короткометражном фильме Евгения Марохотина «Туфли». В октябре того же года девушка стала ведущей шоу российского производства «Быть блогером». Эту должность Полина разделила вместе с видеоблогерами Мишей Шевчуком и Максимом Старосвитским. В программе ребята учили юных зрителей, как стать популярными в Сети.
Девушка также попробовала себя и в качестве диджея. Полина зажигала публику в клубах Москвы. Гренц приглашали выступить и клубы других городов.
В 2020 году, второй год подряд, артистка участвовала в Благотворительном забеге, собранные средства с которого направляются в фонд «Обнаженные сердца». В мае того же года актриса объявила об окончании съемок кинофильма «Оракул: Игра в темную». Полину задействовали во второстепенной роли.
Фильмография Полины Гренц
Фильмография Полины Гренц
2014-2017 — «Физрук» 2014-2017 — «Мамочки» 2020 — «Туфли» 2020 — «Оракул: Игра в темную»
26.10.2018
Начало пути
Однажды удача перешла на сторону юной девушки. На театральную студию пришли люди, проводящие кастинг для сериала на телеканале ТНТ. Они фотографировали молодых девушек, чтобы потом подобрать по снимкам ту, которая лучше подойдет по внешним данным. Такой и стала Полина. Её пригласили пройти 2 тур кастинга, на что она согласилась.
Увидев актрису, главная звезда проекта – Дмитрий Нагиев – понял, что она идеально подойдет для роли. Однако ей требовалось не только дать своё согласие, но еще и выполнить дополнительное условие. Суть заключалась в том, что Полина для роли должна была изменить свою внешность, а конкретнее – набрать несколько килограммов.
Ее дебютным персонажем стала Саша Мамаева – неуверенная в себе ученица школы. Как рассказывала позднее Гренц в интервью, эта роль в «Физруке» далась ей легко. Саша была близка по духу самой Полине, поэтому её игра в проекте была неподдельной и искренней.
Персонаж Полины – Саша Мамаева – добрая, честная и романтичная девушка
Полина хорошо держалась в кадре, не боялась камер, что в какой-то степени было обусловлено опытом. До этого она не снималась ни в каких фильмах, но вела личный блог, посвященный отношениям. Сейчас найти видео, снятые в то время девушкой, не получится, потому что канал давно удален.
Несколькими годами позднее Полине пришлось покинуть университет и сменить направление. На этот раз ее выбор пал на факультет экономики. Причина крылась в том, что предыдущий вуз не позволял так организовать время девушки, чтобы она могла посещать и занятия в университете, и съемочную площадку.
Для Полины перевод в другой университет не стал плохой новостью, потому что самым главным она считала то, что наконец-то исполнила свою мечту. После съёмок в 1 сезоне «Физрука» продюсеры объявили о выходе нового сезона. Было очевидно, что роль Саши Мамаевой закрепится за Полиной Гренц, которую успели полюбить и съёмочная группа, и телезрители.
Как похудела актриса Полина Гренц
На данный момент 21- летняя Полина Гренц весит 52 кг. при росте 168 см. Как ей это удалось? Так как девушка сторонница здорового образа жизни и безопасного способа похудения, сбрасывала вес она только благодаря своей силе воли, спорту и здоровому питанию.
Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас
Как похудеть после 50 лет в домашних условиях быстро и легко без диет
Как похудела Анфиса Чехова? Новая диета 2016
Как накачался Джейсон Стетхем
Как похудела Дина Гарипова: фото до и после
Гренц признается, что отказаться от любимых «вредностей» ей удалось далеко не сразу. Но постепенно она стала питаться здоровой пищей и полюбила такой рацион. В ее меню входит куриная грудка и рыба (отварная или тушеная), а также овощи на пару и фрукты. Полина полностью исключила из своего рациона сладкое и мучное. Чай, который прежде девушка всегда пила с сахаром, теперь употребляет несладким. Лишь изредка она может побаловать себя кусочком черного шоколада, который прежде совсем не любила, а сегодня он кажется ей самым вкусным лакомством.
Помимо правильного питания в жизни актрисы присутствует спорт. В качестве физической нагрузки Полина выбирает бег, езду на велосипеде и пешие прогулки. Кроме того, 3 раза в неделю она посещает тренажерный зал и активно занимается фитнесом дома. После того как Полина похудела, она работает над рельефом.
