Домашний скраб для лица от чёрных точек: правила применения и рецепты

Кофейный скраб

В составе этого продукта насчитывается более тысячи активных компонентов, способствующих омоложению кожи, нормализующих выработку кожного секрета, подавляющих деятельность болезнетворной микрофлоры. Кофе практически не имеет противопоказаний. Лишь в редких случаях может развиваться аллергическая реакция на этот продукт.

Кофейный скраб от прыщей и черных точек готовится очень просто. Для приготовления косметического средства рекомендуется использовать только что измельченный продукт. Средний помол отлично подойдет. Измельченный кофе необходимо смешать с оливковым маслом. Таким образом удастся не только убрать ороговевшие клетки, но и напитать кожу полезными компонентами.

Причина появления чёрных точек

Главной причиной возникновения чёрных точек является повышенное образование кожного сала. Этот процесс могут вызвать следующие факторы:

• плохой уход за кожей;
• сбои в эндокринной системе;
• использование некачественной косметики;
• длительный приём медикаментов;
• неправильное питание;
• заболевание ЖКТ;
• генетическая предрасположенность;
• вредные привычки;
• индивидуальные особенности;
• регулярный стресс;
• гормональный сбой.

Чёрные точки негативно сказываются на внешнем виде. Игнорировать их наличие не рекомендуется, тем более что существует множество домашних рецептов для устранения несовершенства кожи.

На какие участки лица можно наносить маску

Черные точки на лице могут появляться по разным причинам: неправильное питание, косметика низкого качество, воздействие внешних факторов, гормональные сбои. Комедоны чаще появляется в Т-зоне: нос, подбородок, лоб, не исключена локализация на висках, скулах, ушных раковинах, щеках.

Домашнее решение проблемы – маски из таблеток угля на пораженные черными комедонами участки. Необязательно наносить средство на все лицо, достаточно аппликаций в местах скопления точек.

Нельзя использовать на деликатной коже вокруг глаз

Веки – чувствительная область, требующая бережного ухода и осторожного воздействия. Избегайте попадания массы на места, покрытые волосами: во время снятия пленки с ней будут вырываться фолликулы, это сопровождается болезненными ощущениями

Маска из активированного угля для лица от черных точек – достаточно агрессивное домашнее средство. Не подходит для чувствительной и сухой кожи.

Рецепты скрабов для рук

В домашних условиях очистку рук скрабами можно проводить в любой период, но особенно полезной она будет летом и зимой. Лучше всего выполнять ее на ночь, чтобы впоследствии нанести толстый слой питательного крема и лечь спать, или перед тем, как делать маски для кожи рук и ногтей. Непосредственно перед использованием очищающего средства рекомендуется слегка разогреть ладони в теплой ванночке с добавлением эфирных и жирных масел.

Кофейный скраб с мылом

Состав: Свежемолотые зерна кофе – 2 ст. л. Жидкое мыло или гель для рук

Применение: Измельчить в кофемолке кофейные зерна или взять уже готовый покупной молотый кофе и смешать с мылом (гелем) в таком соотношении, чтобы получилась удобная для нанесения и массажа консистенция. Приготовленным средством 5 минут массировать кожу рук, а затем вымыть их теплой водой. Оно хорошо подходит для ежедневного применения и любого типа кожи.

Для этого домашнего скраба можно использовать также гущу, которая остается после заваривания кофе. Прежде чем добавить в мыло, ее необходимо отжать через марлю и подсушить на сковороде.

Песочный скраб с медом

Состав: Цветки липы – 1 ст. л. Вода – 100 мл Морской песок – 1 ст. л. Засахарившийся мед – 30 г

Применение: Цветки липы залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться полчаса, после чего процедить. В полученный раствор всыпать песок и добавить мед. Тщательно перемешать. Распределить средство по рукам и помассировать их в течение 5 минут, после чего сполоснуть водой.

Скраб с морской солью и кокосовым маслом

Состав: Кокосовое масло – 2 ст. л. Морская соль (мелкая) – 2 ст. л. Эфирное масло чайного дерева – 1 капля

Применение: Смешать соль с кокосовым маслом, добавить эфирное масло чайного дерева. Массировать по очереди приготовленным средством одну руку другой, а затем смыть его теплой водой.

Скраб с овсяными хлопьями

Состав: Измельченные овсяные хлопья – 2 ст. л. Соль – 1 ч. л. Натуральный йогурт – 20 г Эфирное масло лимона или иланг-иланга – 2 капли

Применение: Измельчить в кофемолке овсяные хлопья. Добавить к ним соль и йогурт, перемешать. Массирующими движениями нанести средство на руки, а по истечении 5 минут вымыть их.

Скраб с сахаром и растительным маслом

Состав: Сода – щепотка Сахар (коричневый или белый) – 2 ст. л. Масло (подсолнечное, оливковое, миндальное, льняное) – 1 ст. л. Розовая вода – 1 ст. л.

Применение: Перемешать все компоненты. Полученным средством протереть руки, а затем смыть.

Виноградный скраб с рисом

Состав: Рис – 3 ст. л. Виноград сорта «Кишмиш» – полстакана Пшеничная мука – 30 г

Применение: Рис смолоть в кофемолке, из винограда выжать сок. Смешать сок, рисовый порошок и муку. Смесь нанести на руки, выдержать 10 минут, затем сделать массаж и удалить ее остатки теплой водой.

Видео: Скраб для нежной кожи рук своими руками

Омолаживающий скраб для рук

Состав: Овес – 1 ст. л. Молоко – 20 мл Мед – 10 г

Применение: Овес предварительно залить кипятком и дать ему настояться до полного набухания зерен. После остывания добавить к нему мед и молоко. Массажными движениями намазать состав на кожу рук и оставить на 10 минут, затем убрать его водой и вытереть руки.

Скраб из мякоти слив с абрикосовыми косточками

Состав: Сливы – 4 шт. Косточки абрикоса – 3 шт.

Применение: Со слив снять кожуру, вынуть косточки, мякоть размять их в пюре. Абрикосовые косточки измельчить в кофемолке. Смешать сливовую мякоть и порошок из абрикосовых косточек в пропорции 2:1. Полученным средством смазать руки и аккуратно помассировать, после чего смыть теплой водой. Выполнять такой пилинг рекомендуется раз в 14 дней.

Домашнее средство от прыщей

Домашние составы от прыщей необходимо применять людям с чувствительной кожей, склонной к жирности. В них добавляют антисептики, которые позволяют не только очистить поры, но и избавиться от воспаления.

Таблица 2. Эффективные рецепты скрабов от прыщей в домашних условиях

Ингредиенты	Приготовление и применение
Сахар — 2/3 стакана; миндальное масло — 2 ст. л.; экстракт зелёного чая — 2 ст. л.; пюре из авокадо — 5 ст. л.	Компоненты смешивают до удобной консистенции. Состав наносят массирующими движениями. Смывают через 15 минут.
Молотые овсяные хлопья — 2 ч. л.; коричневый сахар — 2 ч. л.; сок алоэ — 2 ст. л.; лимонный сок — 1 ч. л.	Смешивая компоненты, нужно стремиться, чтобы масса не получилась слишком жидкой. Если после смешивания масса осталась жидкой, следует добавить в состав ещё овсяной муки для вязкости. Средством массируеют лицо, а затем ополаскивают холодной водой. После процедуры рекомендуется протереть кожу кубиками льда.
Кофейная гуща; питательный крем	Компоненты смешивают в равных пропорциях. Состав наносят кончиками пальцев и аккуратно массируют лицо. После впитывания лицо промакивают сухой салфеткой.
Измельчённые овсяные хлопья — 2 ст. л.; белок одного яйца; жидкий мёд — 1 ст. л.	Если мёд густой, его необходимо разогреть на водяной бане. Компоненты тщательно перемешиваю до однородности. Средством скрабируют лицо, а затем состав оставляют в качестве маски на 5 минут. После применения смывают тёплой водой, а затем протирают кожу кубиками льда.

Советы по применению

Интенсивность воздействия скрабов основана исключительно на очищении и тонизировании кожи лица. Они делают лучше кровоток и процесс клеточного обмена Соблюдая универсальные рекомендации использования, можно навсегда отказаться от профессиональных аппаратных процедур.

1. Для каждого типа применение скраба обладает определенной регулярностью. Для нормальной или комбинированной вполне подойдет раз в неделю, а для жирной или проблемной около двух раз.
2. Наносить следует по траекториям обычного массажа легкими движениями.
3. Кожу лица рекомендуется предварительно увлажнить водой или травяным отваром, чтобы не повредить ее.
4. При возникновении дискомфортных ощущений, например, жжения или зуда, незамедлительно закончите процедуру.
5. Заключительным этапом станет увлажнение: поры протирают соком цитрусовых, а затем наносится крем.

Состав от чёрных точек

Чёрные точки, или комедоны, чаще всего встречаются у обладателей жирной кожи, склонной к образованию акне. Если долгое время пренебрегать их удалением, постепенно деформируется кожный покров и появляются расширенные поры. Подобные загрязнения также распространены у людей, подверженных постоянному стрессу и живущих в неблагоприятной с экологической точки зрения местности.

Чтобы правильно подобрать состав, следует разобраться в происхождении явления. Чёрные точки образуются вследствие нарушения работы сальных желёз. Кожное сало, вместо того, чтобы выходить наружу, скапливается в протоках и окисляется. В результате окисления и появляется тёмный цвет. Поэтому для устранения проблемы нужно использовать комплексные методы, которые одновременно очищают и осветляют кожу.

Скрабы от чёрных точек должны содержать ряд особых веществ:

• Абсорбенты — они втягивают в себя грязь, способствуя глубокому очищению.
• Растворители — это различные экстракты растений и кислоты. Они ослабляют межклеточные связи для того, чтобы загрязнения быстрее отслаивались.
• Отшелушивающие частицы — бывают мелкие и крупные. Вторые подходят для жирной кожи, а первые, являясь менее травмирующими, применяются для сухой и чувствительной кожи.
• Вещества с антибактериальным действием — это прибиотики, салициловая кислота и растительные экстракты. Они — обязательная составляющая средств домашнего ухода, так как микробная инфекция — главная причина появления акне.
• Ухаживающие и смягчающие вещества — чтобы не спровоцировать раздражение кожи и восстановить липидный слой.

Чтобы устранить проблему без вреда, скрабы следует применять не чаще 2 раз в неделю. Во время процедуры необходимо избегать попадания средства на кожу вокруг глаз и губ. Обладателям чувствительной, тонкой кожи, склонной к куперозу, не рекомендуется перед скрабированием распаривать лицо.

Таблица 1. Эффективные рецепты от чёрных точек

Ингредиенты	Приготовление и применение
Мёд — 3 ст. л.; Коричный порошок — 1 ст. л	Мёд растапливается на водяной бане и смешивается с корицей. Составом тщательно массируется кожа в течение 2-3 минут, а затем состав смывается тёплой водой.
Натуральный йогурт — 4 ст. л.; Соль — 1 ч. л. Лимонный сок — 1 ч. л.; Мёд — 1 ст. л	Мёд растапливается, но не доводится до кипения. В мёд вмешиваются оставшиеся ингредиенты. Составом массируется кожа, а затем средство оставляется в качестве маски на 5 минут. Маска смывается прохладной водой.
Овсяные хлопья — 2 ст. л.; Сахарный песок — 2 ст. л.; Сок алоэ — 2 ст. л	Овсяные хлопья измельчают при помощи кофемолки. В муку добавляют сахар и сок алоэ. Составом массируют предварительно увлажнённую кожу в течение 3–5 минут, а затем смывают.

Важно учитывать, что от проблемы помогут избавиться только регулярные процедуры. Одноразовое применение не даст желаемого результата

Однако в отличие от покупных средств, домашняя косметика позволяет достичь длительного эффекта.

Правила использования домашних скрабов для лица

Обязательно нужно иметь представление о том, как пользоваться скрабом, чтобы он очистил дерму и улучшил ее внешний вид. Если процедура будет проводиться регулярно и правильно, то в дальнейшем не потребуются дорогостоящие услуги косметологов.

К правилам применения домашних скрабов относят:

Регулярное использование. Но оно может зависеть от типа кожи. Например, женщинам с сухим покровом наносить скрабы дважды в месяц. При комбинированном и нормальном типе стоит скрабировать кожу 1 раз в 7 дней. А вот для жирной кожи домашние скрабы стоит использовать 1 раз в 2-3 дня;
Перед нанесением средства покров стоит очистить и распарить

Поры должны быть раскрытые, это улучшит проникновение питательных веществ и обеспечит полноценную очистку;
Наносить скраб стоит осторожно. Начинать стоит от переносицы к вискам, необходимо пройти над бровями, от средней области нужно переместиться к ушам

Массируется лоб, крылья носа, подбородок. А вот область под глазами трогать не стоит;
После нанесения скраба и его удаления на кожу нужно нанести увлажняющий крем.

Правила применения

Обратите внимание, что эффект скраба достигается именно благодаря абразивному действию — то есть сода должна быть нерастворенной. Однако в таком виде — сухом ¬— она достаточно грубая, поэтому скраб с содой можно использовать только для жирной и комбинированной кожи. Для тонкой, сухой и чувствительной такой содовый скраб может быть слишком жестким

Для тонкой, сухой и чувствительной такой содовый скраб может быть слишком жестким.

Для очищения пор от черных точек необходима растворенная сода, поскольку именно в таком виде она проявляет свои щелочные свойства. То есть сода против черных точек используется так: растворяем порошок водой, полученной кашицей массируем нос и другие участки с черными точками. Затем нужно обильно умыть лицо большим количеством воды и использовать что-то подкисляющее (например, кислый тоник или кефир). А можно умыться водой, подкисленной лимоном, — это необходимо для восстановления pH кожи.

Алоэ

Людям, имеющим склонность к развитию угревых высыпаний, необходимо рассматривать ежедневные скрабы от черных точек. Курс оздоровительных процедур позволит добиться идеальной кожи лица. Прекрасно для ежедневного использования подходят рецепты на основе алоэ. Чистый сок растения полезно наносить на очищенную кожу лица. Такая процедура помогает снять воспаление и размягчить имеющиеся кожные пробки.

Чтобы добиться устойчивого результата, необходимо использовать следующий рецепт. Листья алоэ тщательно измельчают ножом, добавляют столовую ложку овсянки и чайную ложку косметической глины. Чтобы получить консистенцию густой сметаны, можно добавить немного кипяченой воды. Все ингредиенты тщательно смешиваются. Скраб от черных точек в домашних условиях готов. Полученную смесь необходимо нанести на очищенное лицо на 15 минут, помассировать проблемные места и смыть остатки средства теплой водой.

Маски для осветления лица

В домашних условиях можно использовать и осветляющие маски, их наносят как после распаривания, так и просто на очищенное лицо.

Применение масок позволяет уменьшить видимость черных комедонов.

• Мякоть от одного помидора нужно размять и нанести на 5-10 минут на лицо. Убирается томат обычной водой.
• Картофель среднего размера нужно очистить и натереть на терке. Картофельная масса распределяется по всему лицу, убирают ее ватным диском через 10 минут.
• Свежий кефир можно использовать как для умывания, так и для нанесения в качестве маски. В последнем случае кефир смывается после полного подсыхания на коже.
• Ложку мелкой соли нужно смешать с двумя ложками нежирной сметаны. Приготовленная масса используется для протирания крыльев носа, процедуру рекомендуется проводить дважды за неделю.
• Белок от одного куриного яйца нужно взбить и смешать с отжатым из лимона соком в количестве двух ложек и таким же количеством сока алоэ. Приготовленный состав используется для протирания кожи лица с черными точками.

После снятия любой маски с очищающим эффектом нужно лицо обработать суживающим поры средством и нанести питательный крем, он увлажнит кожу и тем самым предотвратит быстрое забивание фолликул.

Откуда берутся черные точки

Фото автора Madison Inouye: Pexels

Итак, по порядку. Откуда берутся черные точки? Черные точки – это одни из комедонов. Что это за слово такое? Что ж, полезно будет узнать. Они возникают, когда поры на лице засоряются.

Чем? Да чем угодно: излишками кожного сала, потом, отмершими клетками кожи и так далее. То есть, они черные потому, что это грязь?

На самом деле нет. Цвет — это вообще не про чистоту, все дело в окислении. Содержимое пор, взаимодействуя с кислородом, приобретает этот неприятный цвет.

Обычно волосы растут из волосяных фолликулов в порах, а под ними находятся сальные железы, вырабатывающие кожный жир.

Когда эти поры закупорены, мертвые клетки кожи в открытой поре вступают в реакцию с кислородом воздуха и становятся черными, образуя черные точки.

Многие думают, что черные точки – это бактерии, которые появились на лице из-за недостаточно тщательного умывания, например, однако на самом деле их появление не связано с гигиеной.

Маска от черных точек своими руками

Существует множество способов избавиться от черных точек, однако основная проблема – это постоянная работа сальных желез. При избыточном очищении пор, сальные железы активируются снова, и получается закольцованный процесс.

Какое бы лечение вы ни использовали, черные точки всегда будут естественным образом восстанавливаться каждые 20-40 дней. Это означает, что одноразовое лечение не избавит от них навсегда, черные точки вернутся. Борьба с ними должна быть постоянным и сбалансированным процессом.

Причины

Некоторые факторы могут увеличить вероятность возникновения черных точек.

Чем старше человек и чем менее стабилен его гормональный баланс, тем вероятнее высыпания. Как и другие предвестники появления прыщей, черные точки чаще всего встречаются в период полового созревания, когда изменение уровня гормонов вызывает всплеск выработки кожного сала. Однако они могут появиться в любом возрасте.

Андроген, мужской половой гормон, вызывает большую секрецию кожного сала в период полового созревания. И мальчики, и девочки испытывают более высокий уровень андрогенов в подростковом возрасте. После полового созревания гормональные изменения, связанные с менструацией, беременностью и приемом противозачаточных таблеток, также могут вызвать появление черных точек у женщин.

Прочие возможные причины:

1. закупорка пор косметическими средствами
2. чрезмерное потоотделение
3. неправильное бритье или другие повреждения волосяных фолликулов
4. предменструальный синдром, повышенная нервозность,
5. СПКЯ
6. препараты, обновляющие клетки кожи
7. стероиды
8. нахождение во влажных помещениях

Симптомы

Основным симптомом является небольшое темное пятно, которое дало название черным точкам.

Черные точки, в отличие от прыщей, не воспаляют кожу. Это означает, что они не инфицированы и не будут вызывать боли и дискомфорта, как прыщи и белые точки. Но это не делает их безвредными, ведь по факту они являются предвестниками более серьезных высыпаний кожи лица. Черные точки имеют рельефную текстуру, но они более плоские, чем прыщи.

Меры профилактики

Главной причиной возникновения чёрных точек является повышенное образование кожного сала. Этот процесс могут вызвать следующие факторы:

• плохой уход за кожей;
• сбои в эндокринной системе;
• использование некачественной косметики;
• длительный приём медикаментов;
• неправильное питание;
• заболевание ЖКТ;
• генетическая предрасположенность;
• вредные привычки;
• индивидуальные особенности;
• регулярный стресс;
• гормональный сбой.

После того как прыщики остались в прошлом, не стоит расслабляться. Здоровая и красивая кожа — это ежедневный труд.

Чтобы избежать повторного появления чёрных точек, проводите следующие процедуры:

• Несколько раз в неделю распаривайте лицо. Это поможет устранить загрязнения из раскрывшихся пор.
• Подбирайте косметику в соответствии с типом кожи. Чересчур жирный крем забивает поры и не позволяет ей дышать.
• Старайтесь обходиться без тонального крема и пудры, особенно в летнее время. Они провоцируют образование комедонов.
• Для умывания используйте прохладную воду. Ещё лучше для этой цели сделать отвар из календулы и ромашки. Они укрепляют и тонизируют кожу.
• Не забывайте регулярно очищать эпидермис от ороговевших частичек пилингом. Это профилактика не только от чёрных точек, но и от старения.
• Несколько раз в неделю делайте маски для вашего типа лица. Продолжительность курса не должна превышать полтора месяца. Затем рецепт нужно сменить, так как кожа привыкает и не даёт необходимого эффекта.
• Ежедневно употребляйте не менее двух литров обычной воды.
• Хорошо отдыхайте, избегайте стрессовых ситуаций и спите не менее 8 часов в сутки.
• Перейдите на правильное питание. Основу рациона должны составлять свежие овощи и фрукты. Откажитесь от сладостей, кофе, жареного и жирного.
• Употребляйте больше продуктов с витаминами A, Е, C, PP и группы B.
• Не забывайте про вечернее умывание.

Зубная паста и сода от чёрных точек — это один из методов борьбы с проблемой. Скраб в комплексе с другими способами поможет избавиться от надоедливых открытых прыщиков. Главное, строго соблюдать рекомендации по нанесению, чтобы не усугубить имеющуюся ситуацию.

Как правило, черные точки появляются на носу, лице, подбородке, щеках. Их провоцируют избыток кожного сала, недостаточная гигиена кожи, повышенные влажность или запыленность.

Предлагаем ознакомиться Экстренная помощь при аллергии — Аллергия

Причины черных точек у женщин – изменение гормонального фона во время беременности, месячных, прием противозачаточных таблеток.

Образование черных точек вызывает использование неподходящих средств гигиены, некачественной косметики.

Поддерживать чистоту кожных покровов, тщательно очищать лицо дважды в день – вечером и утром. Более частая гигиена становится причиной раздражения, повышает интенсивность салоотделения.

Средства по уходу не должны содержать масла, которые закупоривает кожные поры. Предпочесть составы на водной основе.

Как правильно мыть лицо:

1. Вымыть руки с мылом.
2. Хорошо очистить лицо, нос, подбородок. Движения круговые, от центра к краям.
3. Ополоснуть теплой водой.
4. Промокнуть кожу мягким чистым полотенцем.
5. При сухой коже нанести увлажняющий крем.

Повышенное отделение сала на лице, носу, подбородке вызывает стресс. Напряжение снимают физические упражнения, продолжительный сон, достаточный отдых.

После фитнеса не давать высохнуть поту на лице – смывать теплой водой или удалять салфеткой.

Использовать для удаления волосиков на лице качественные лезвия. Крема, лосьоны после бритья должны соответствовать типу кожи, не раздражать.

Нормализовать рацион питания. Включить в рацион больше натуральных свежих продуктов – фруктов, овощей. Поступление витаминов и минералов восстанавливают здоровье кожи, улучшают цвет лица, предупреждают образование комедон.

Одна из причин черных точек – чрезмерная сухость кожи, интенсивное отмирание клеток эпителия. Дефицит влаги устраняют не только увлажняющие гели и кремы, но и нормализация питьевого режима. Взять за правило употреблять в день до 2л чистой воды.

Проверенное скрабирующее вещество

Домашний скраб из соды может заменить все покупные скрабирующие средства. Она доступна, всегда под рукой, стоит сущие копейки, очень проста в применении, поможет быстро избавиться от черных точек.

Известно, что соду получают из натрия, и именно он придает ей эти удивительные свойства, благодаря которым она отлично очищает кожу и стягивает поры, хорошо помогает от черных точек на носу. Этот элемент активно участвует в химических реакциях организма, проникая внутрь клетки и обеспечивая водно-солевой обмен.

Она известна как мягкий абразив, поэтому в домашних условиях активно используется вместо скраба — то есть вычищения пор от загрязнений, стягивания пор, удаления отмерших частиц. В чистом виде она помогает при лечении угрей.

Чистка лица собой в домашних условиях проводится так: достаточно на влажную кожу нанести кончиками пальцев небольшое количество соды, подождать, пока она немного подсохнет, через 2-3 минуты смыть массирующими круговыми движениями. Одновременно достигается скрабирующий и лечебный эффект.

Пищевой содой не только очищают, скрабируют, снимают излишнюю жирность лица, но и смягчают, омолаживают кожу. Также она используется в лечебных целях для лечения дерматитов, угрей, прыщей, крапивницы, зуда, мозолей, ожогов. Но сегодня мы поговорим именно про то, как сделать скраб из соды, как убрать черные точки.

Почему же пищевая сода от черных точек насколько эффективна? Все дело в том, что гидрокарбонат натрия имеет щелочную реакцию, она способна омылять жиры, поэтому ее применяют для очищения жирной и комбинированной кожи, особенно мест с черными точками, то есть открытыми комедонами.

Есть мнение, что с помощью соды можно отбеливать лицо, однако таким выраженным действием она не обладает. Ее рекомендуют для отбеливания зубов, но скорее из-за абразивного действия.

Причины появления открытых комедонов

Решающее значение имеют количество себума и степень его вязкости, которые зависят от разных факторов.

• Генетическая предрасположенность. Считается, что жирность кожи и наличие расширенных нечистых пор на 50% определяются генами;
• Время пребывания на солнце. Ультрафиолет не только вызывает фотостарение кожи, но и провоцирует усиленную работу сальных желез. Причем сначала солнце может подсушивать чрезмерно жирную кожу, но затем выработка себума усиливается;

Неподходящая косметика. Некоторые виды декоративной косметики могут закупоривать поры и приводить к появлению комедонов. Следует избегать средств с силиконами и минеральными маслами, а также кокосовым маслом. Лучше отдать предпочтение органической косметике без животных ингредиентов;

Работа на вредном производстве, жизнь в экологически неблагополучных районах. Постоянный контакт с ингредиентами, закупоривающими поры (например, с силиконами) приводит к образованию комедонов. Загрязненный воздух также способствует увеличению жирности кожи и закупорке сальных протоков;

Неграмотный уход за кожей. Использование агрессивных препаратов не уменьшает жирность кожи, а лишает ее влаги. В результате парадоксальным образом выработка себума повышается, и вероятность появления черных точек возрастает

При этом важно очень тщательно очищать кожу, но пользоваться можно только мягкими средствами;

• Загрязнения. Пребывание в пыльном помещении или на загазованной улице, а также привычка трогать лицо руками провоцируют появление открытых комендонов;
• Недостаток витаминов. Из-за нехватки витамина A может развиться гиперкератоз (отшелушиваниие клеток рогового слоя замедляется и это приводит к закупорке протока сальной железы), а недостаток витаминов группы B приводит к снижению защитных свойств кожного покрова и повышенной выработке себума;
• Стрессы. Повышенная в результате стрессов выработка кортизола стимулирует активность сальных желез и повышенную выработку себума;

• Гормональные изменения. Первые черные точки обычно появляются в подростковом возрасте, в период гормональной перестройки. В дальнейшем их появление может быть обусловлено повышенной выработкой андрогенов (мужских половых гормонов). Повышенная активность щитовидной железы и сахарный диабет также могут провоцировать появление комедонов;
• Прием медикаментов. Некоторые лекарственные препараты меняют гормональный фон и способствуют повышению жирности кожи.

Относительно того, влияет ли на появление черных точек и акне питание, у ученых пока нет единого мнения.

В частности, есть исследования, которые показывают связь акне с преобладанием в рационе жирных кислот омега-6 по сравнению с омега-3. Также выявлена корреляция между количеством глютена в питании с наличием высыпаний. Кроме того, высказываются предположения, что уменьшение калорийности рациона приведет к снижению выработки себума.

Наконец, обнаружена связь между употреблением молочных продуктов и акне.   ( англ.) (Влияние диеты на акне и его реакцию на лечение англ.)

Разумеется, это не значит, что следует немедленно подбирать себе специальную диету, полностью исключающую те или иные пищевые продукты. Тем не менее, возможно, на состоянии кожи положительно скажется уменьшение гликемической нагрузки и снижение доли простых углеводов в рационе. Что касается молочных продуктов, то тут все зависит от индивидуальных особенностей: некоторым лучше их ограничить для улучшения состояния кожи, другие же без опаски могут пить молоко и кефир, есть творог и добавлять сливки в кофе.

Противопоказания

Очищение лица от точек скрабом считается безобидной процедурой, однако не исключено появление аллергии на некоторые компоненты. Поэтому любой новый состав требует тщательного изучения всех его составляющих. Запрещается использовать процедуры, если присутствуют такие дефекты:

• воспаление кожных покровов;
• аллергические высыпания (дерматиты);
• ранки или язвочки.

Если на лице кроме точек есть крупные пигментные пятна или родинки, нужно обратиться за консультацией к врачу-дерматологу. Процедуры лучше прекратить, когда чувствуется стянутость даже после нанесения крема. Помехой станут жжение и зуд, сильное раздражение после скраба, большие участки, пораженные угрями, и солнечные ожоги.