Солнцезащитная косметика для лица: эффективность, SPF, советы, рейтинг

Преимущества ежедневного использования солнцезащитного крема

1. Защищает от эритемы (покраснения) и предотвращает солнечные ожоги

Солнечный ожог – это не только кроваво-красная кожа, покрытая волдырями. Даже легкие покраснения, не вызывающие дискомфорта и болезненных ощущений, уже являются ожогами. И пусть поначалу они выглядят вполне безобидно, но если ситуация повторяется регулярно, то со временем это может привести к злокачественным перерождениям в клетках кожи.

2. Предотвращает появление и дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен

Людям с сосудистыми заболеваниями крайне важно избегать длительного пребывания на солнце, но если и принимать солнечные ванны, то только с использованием защитного средства. 3

Замедляет фотостарение

3. Замедляет фотостарение

Ультрафиолетовые излучения замедляют процесс синтезирования организмом коллагена, а производство ферментов, разрушающих это белковое вещество, наоборот, усиливают. Поскольку коллаген – главное вещество, отвечающее за упругость кожи, то снижение его количества – прямой путь к образованию морщин и преждевременному старению. Желаете замедлить возрастные изменения? Тогда солнцезащитный крем должен использоваться ежедневно.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

4. Предотвращает появление веснушек и пигментных пятен

Под воздействием солнечного света активизируется производство меланина. В результате появляется не только красивый загар, но и пигментные пятна и веснушки.

5. Сохраняет естественное сияние кожи

Если кожа постоянно подвергается воздействию солнечных лучей, в ней замедляются процессы регенерации. Как следствие, она выглядит тусклой, теряет естественное сияние. Использование солнцезащитного крема позволяет избежать этого.

6. Предотвращает возникновение разных заболеваний

Регулярное пребывание на солнце без защитных средств ведет к снижению иммунитета . Под влиянием УФ повышается риск обострения розацеа, герпеса, ветряной оспы, псориаза, красной волчанки, а также аллергии. Кроме того, ультрафиолетовые излучения считаются фактором, усиливающим рост раковых клеток, что крайне опасно для лиц с онкологическими заболеваниями и состоящим в зоне риска.

Влияние солнечного света на человеческий организм имеет еще одну опасную особенность, о которой не стоит забывать. Последствия воздействия УФ волн накапливаются в организме. Это значит, что полученные в молодости солнечные ожоги могут стать причиной проблем не сразу, а спустя много лет .

Источники

American Academy of Dermatology. – Sunscreen FAQs.
World Health Organization, 2017. – Protecting oneself from skin cancer.
Faurschou A, Wulf HC (April 2007). – The relation between sun protection factor and amount of sunscreen applied in vivo.
World Health Organization. – Последствия ультрафиолетового (УФ) излучения для здоровья.
BEAWIRE, 2019. – Старение кожи и УФ-излучение.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Крем, спрей или стик: какую форму выбрать

Дерматологи подсчитали, что для того, чтобы санскрин действительно защищал от солнца, нужно нанести достаточно средства. Объем, который потребуется для лица – 1,25 мл, что соответствует примерно четверти чайной ложки.

Большинство людей наносят недостаточно защитного средства — в 2, а то и в 4 раза меньше. Последствия этого довольно очевидны: чем меньше слой санскрина на коже, тем меньше будет уровень защиты, который она получает. Некоторые производители выпускают средства, которые объединяют в себе сразу несколько функций.

Например, Крем для лица солнцезащитный антивозрастной SPF 30 Leto от Faberlic не только защищает от ультрафиолета, но и борется с признаками старения, препятствуя образованию морщин и пигментных пятен.

Проконтролировать наносимое количество проще, если выбрать продукт в жидкой форме – крем, молочко, лосьон. С другой стороны, спреи, которые распыляют санскрин непрерывно в течение всего нажатия на дозатор, могут показаться более удобными для нанесения. Но отследить, сколько именно средства попадет на кожу, в такой ситуации будет довольно сложно. Санскрины в такой форме идеальны для нанесения поверх макияжа, но из-за невозможности рассчитать наносимую дозу, лучше не использовать их в качестве средства основной защиты.

Солнцезащитный лосьон-шиммер для тела SPF 20, который не только защищает от солнца, увлажняет кожу и делает ее более эластичной, но и придает коже нежное сияние. Отличный способ одновременно позаботиться о здоровье коже, и добавить в свой образ немного блеска.

Твердые санскрины – стики для тела и гигиенические помады удобны для точечного нанесения на небольшие участки кожи. Их лучше использовать на губах и в области глаз, а вот нанести их на все лицо будет проблематично из-за вязкой текстуры.

Защитный бальзам для губ SPF 15 «Моё солнце» GENEVIE выполняет все те функции, которых мы ждем от бальзама для губ – смягчает, увлажняет, восстанавливает, одновременно защищая их от действия ультрафиолета. Кроме того, бальзам придает губам нюдовый оттенок, а значит может стать универсальным средством для косметички.

Какое бы солнцезащитное средство вы ни выбрали бы, важно помнить, что наносить его нужно за 15-20 минут до выхода на улицу. За это время средство должно впитаться, а на коже должна появиться защитная пленка

Обновляйте крем раз в два часа, если вы находитесь на открытом солнце. В том случае, если вы работаете в офисе, такой частоты не требуется: исследования показывают, что на лице офисных работников к концу рабочего дня сохраняется до 70% солнцезащитного средства.

Текст: Ксения Скрыпник

Новые ингредиенты в санскринах

Ученые из Королевского колледжа Лондона извлекли микоспорин-подобную аминокислоту (МАА), известную как палифин, из организмов, живущих на мелководье и регулярно подвергающихся солнечному воздействию, чтобы проверить ее способность защищать кожу от УФ-излучения.

Используя клетки кожи человека, в лабораторных условиях исследователи показали, что даже при очень низких концентрациях MAA может эффективно поглощать вредные лучи и защищать клетки от повреждения, вызванного солнечной радиацией. Они также показали, что палифин является мощным антиоксидантом, который может обеспечить защиту кожи от окислительного стресса.

Теперь потребуются дальнейшие исследования, доказывающие, что соединение будет стабильно и вне лаборатории.

Еще одним перспективным фотопротектором считается бразильский экстракт красного прополиса, который содержит изофлавоноиды с антиоксидантной и противовоспалительной активностью. На моделях грызунов прополис, вводимый как перорально, так и местно в составе водно-спиртового экстракта, проявил защитное действие против UVB-излучения, которое было похоже на эффект оксибензонового фильтра.

Кроме того, на помощь коже придут и высокие технологии.

Американский профессор Дуглас Лой (Douglas Loy) и его ученица Стефани Толберт (Stephanie Tolbert) из Университета Аризоны уже получили лицензию на новый непроникающий солнцезащитный фильтр MexiAloe Laboratorios.

Солнцезащитный крем связывает активный ингредиент оксибензон таким образом, чтобы предотвратить его всасывание в кожу. Эта функция предназначена для решения проблем тех пациентов, кто особенно озабочен возможным негативным воздействием привычных химических солнцезащитных фильтров.

Функциональность

Какие функции призвана выполнять качественная косметика для защиты от солнца, которая сегодня представлена на рынке в самом широком ассортименте? Разрабатывая свои уникальные формулы, производители стремятся, чтобы они:

препятствовали обгоранию кожи лица на солнце;
замедляли её старение в результате ультрафиолетового воздействия;
предупреждали рак кожи;
избавляли от сезонных и возрастных пигментных пятен — в частности, от веснушек;
увлажняли эпидермис;
смягчали шелушащиеся пятна;
позволяли загару лечь на лицо ровно;
предупреждали появление аллергии на солнце.

Если солнцезащитная косметика для лица была создана на совесть, при правильном применении она выполняет большую часть перечисленных функций, возложенных на неё производителями. Чтобы не ошибиться с выбором и не страдать потом от побочных эффектов, нужно уметь читать упаковку чудодейственного средства. В частности, что такое SPF и сколько его должно быть.

Лучший солнецезащитный крем для тела. ТОП 5

1. L’Oréal Paris Sublime Sun «Защита и увлажнение» SPF 30

Уникальное средство от популярного производителя нравится людям во многих странах.

Его всегда хочется брать с собой на пляж, так как этот крем имеет оптимальную консистенцию, не оставляет липких следов и издает приятный аромат.

В составе присутствуют солнцезащитные фильтры, экстракт зеленого чая и сок алоэ – все они прекрасно работают вместе, дополняя друг друга.

Кроме того, продукт является водостойким и не подвергается воздействию хлора и соли.

2. Floresan Максимальная защита SPF 80

Средство с маслом ши и Д-пантенолом в составе не может не радовать покупателей. Оно производится в России, но популярность уже обрело и в соседних странах.

За счет минеральных и органических компонентов крем благотворно воздействует на кожу и не допускает раздражения или ожогов.

Более того, он доступен каждому человеку по стоимости, а расходуется весьма экономно, поэтому его вполне хватит на весь отдых на море.

3. Garnier «Эксперт Защита» Sublime Sun SPF 50+

Отличный крем для взрослых и детей славится системой фотостабильных фильтров.

Также он радует женщин своим составом, ведь в него входят: сок алоэ, экстракт зеленого чая и витамины разных групп.

Такое средство не только защищает покровы, но также разглаживает их и обеспечивает должное увлажнение.

4. Guam Supreme Solare SPF 6

Подходящий вариант для обладательниц смуглой кожи подходит для применения как на пляже, так и в городских условиях.

Изготавливается крем по уникальной инновационной формуле с добавлением весьма эффективных и, на первый взгляд, удивительных ингредиентов: экстракт водорослей гуам, масло сладкого миндаля, токоферол, рисовые протеины.

Продукт благотворно воздействует на кожу человека и позволяет ей долгое время оставаться упругой и нежной.

5. La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+

Удивительное молочко для тела подходит всем людям, независимо от типа кожи и возраста.

Средство защищает от ожогов и не допускает появление аллергии в дальнейшем.

Более того, к преимуществам состава можно отнести предупреждение фотостарения, из-за чего им активно пользуются дамы в возрасте от 30 лет.

Из недостатков люди отмечают только чересчур жидкую консистенцию.

Рейтинг солнцезащитных кремов — КАНДИДАТЫ

В ЭкоТесте принимали участие:

Antipodes Immortal Moisturiser SPF15* Увлажняющий крем
100%pure ** Увлажняющий крем с аргановым маслом:
Andalou Naturals Увлажняющий Крем-бальзам Spf 30 «Для Контроля Жирности Кожи»
Nature’s Крем антивозрастной для лица SPF15
La Mer The Broad Spectrum SPF 50
Avene Антиружер Дневной Увлажняющий Крем От Покраснений Кожи SPF 20
Clinique Superdefence SPF 20 Daily Defence Moisturizer
Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer SPF 15
Clarins Creme Solair Teintee Doree
Ahava Крем для возрастной кожи SPF 20

*Бесплатная доставка по миру!

** 5% скидка по коду FBS790

В этой статье расскажу, чего не должно быть в солнцезащитном креме, чего стоит опасаться, и какие кремы можно использовать, даже не читая состав. Открою секрет, чем ещё можно защищать лицо кроме солнцезащитных кремов.

А еще в конце статьи дарю вам список опасных УФ-фильтров, которые нужно избегать в солнцезащитной косметике.

Выбор SPF

Выбирать подходящий продукт следует исходя из фототипа кожи, всего их существует четыре:

Светлокожие люди с веснушками, волосы их светлые или рыжеватые, глаза серые или голубые. Такому фототипу подойдет фактор с уровнем защиты 40-50.
Блондины, обладатели русых волос, светлой кожи, серых, голубых или светло-карих глаз относятся ко второму типу. В данном случае подойдет SPF 20-35.
Уровень защиты 8-20 подойдет шатенам, обладателям темно-русых локонов, карих глаз, чья кожа отличается умеренной пигментацией.
Для фототипа характерны черные насыщенного цвета волосы, смуглая кожа и карие глаза. Таким людям также нужна защита от ультрафиолета с интенсивностью в 8-10.

Что касается использования кремов в весенний период, когда солнечные лучи еще не святят достаточно интенсивно, но уже могут оказать негативное воздействие, то можно ограничиться SPF в 8-15 для всех фототипов.

Если в креме содержится даже минимальный фактор защиты, то такой продукт уже можно считать санскрином. Не стоит пренебрегать подобной косметикой даже зимой, т. к. наша дерма все равно подвергается воздействию ультрафиолета. Лучше всего выбирать те продукты, которые попутно оказывают ухаживающие эффекты и могут стать полноценной заменой дневному крему.

Виды средств

К сожалению, обыкновенный крем от загара редко может похвастаться широким спектром защиты. В основном все солнцезащитные средства используются против средневолнового излучения (UVB) и содержат фильтры SPF. Для защиты от длинных лучей необходимы ещё и фильтры IPD и PPD. Крем комплексного действия будет стоить дороже, но лучше не экономить на своём здоровье.

Степень защиты определяется значением SPF, чем оно больше, тем выше сопротивляемость кожного покрова ультрафиолету.

SPF	Защищённость кожи, %
8	83,3
10	90
15	93,3
20	95
25	96
30	96,7
45	97
50	98

Солнцезащитный крем SPF 50 обеспечивает предельную защиту кожи, все остальные средства, превышающие эту цифру, такие же по эффективности, как и «пятидесятка». Их усиленная защита не что иное, как маркетинговый ход. Например, SPF 50 защищает 98% кожи, а SPF 100 – аж целых 99%. Есть ли смысл переплачивать?

Особенности использования

Правила использования:

Очистите кожу, умойтесь.
Используйте тоник для тонизирования и освежения кожи лица.
Нанесите лосьон и/или увлажняющий крем, равномерно распределите выбранное средство и дайте ему впитаться 10-15 минут.
Плотным слоем нанесите солнцезащитный флюид на лицо, шею и зону декольте. Не стоит экономить его – считается, что для обеспечения полноценной защиты кожи от ультрафиолетового излучения, на нее нужно нанести около 2 ст.л флюида, однако зависит все от состояния вашей кожи и самого средства.
Дайте флюиду впитаться 10-15 минут и приступайте к нанесению макияжа.

Использовать солнцезащитный флюид нужно ежедневно, даже если на улице пасмурная погода. Ультрафиолетовое излучение в разной концентрации в любом случае будет попадать на кожу лица и вредить ей, поэтому пренебрегать уходом не стоит.

Уделяйте внимание и очистке кожи от флюида. Тщательно удалите его, используя пенку для умывания или другие очищающие продукты, чтобы кожа отдохнула ночью и насытилась кислородом

Что такое SPF

Данная аббревиатура расшифровывается как sun protection factor, что в переводе на русский означает – фактор защиты от солнца. Даже обладательницы смуглой кожи нуждаются в этой защите в любое время года.

Ранее этот фактор содержался лишь в той продукции, которая предназначалась для использования в жаркое солнечное время года, на пляже или в горах. В современной косметике SPF является неотъемлемой частью уходовых и декоративных продуктов, предназначенных для ежедневного применения. И желательно, чтобы содержание защиты было на максимальном уровне, т. к. именно на крем ляжет нагрузка по спасению дермы от ультрафиолета, особенно это касается тех светлокожих людей, которые подвержены пигментации и появлению веснушек от первых прикосновений солнечных лучей. В качестве дополнительного средства может выступать пудра, т. к. ее просто и быстро обновлять на лице в течение дня.

Рядом с аббревиатурой SPF всегда стоят цифры, означающие степень защиты, также в кремах дополнительно присутствуют УФ-фильтры, которые мы подробно рассмотрим ниже.

Минеральные фильтры

Чаще всего в качестве этих элементов используют оксид цинка и диоксид титана. Оба эти фильтра обладают широким спектром действия, они способны отражать любые лучи света, кроме того, они справляются с повышенной жирностью кожи, регулируя выделение себума. Крема с таким составом предназначены для жирной и комбинированной дермы, а вот сухой эпидермис они иссушат еще больше. Содержание этих компонентов в средстве не должно быть менее чем 10%.

К минусам минеральных фильтров следует отнести тот факт, что они не полностью впитываются в кожу, оставляя белый налет. Именно поэтому их лучшие использовать на пляже, где рядом есть вода.

Химические фильтры

Эти элементы требуют добавления в крем специальных стабилизаторов, при грамотной формуле и продуманном составе подобная продукция работает на отлично, попутно ухаживая за дермой. При этом кремы могут глубоко проникать в клетки, защищая пользователя от ультрафиолетового излучения. А еще именно химические фильтры делают крема водостойкими, легкими по текстуре и быстровпитывающимися.

К минусам таких компонентов следует отнести тот факт, что не все они благотворно влияют на организм. Сама распространенная побочная реакция – аллергия, реже встречаются гормональные нарушения.

При постоянном использовании санскринов возникает нехватка витамина D

Этот витамин очень важен для человеческого здоровья: он необходим для роста и развития костей, работы иммунной системы и щитовидной железы, а также для нормальной свертываемости крови. Кроме того, он стимулирует выработку серотонина, который называют «гормоном счастья». Спровоцировать его дефицит не так просто. Как выяснили ученые, даже в наших российских широтах необходимую дозу витамина D можно получить очень быстро: для этого на солнце достаточно провести от 7 минут в июле и до 31 минут в октябре .

Вдобавок наш организм получает витамин D не только под воздействием солнца, но и из пищи. Поэтому его уровень, особенно в северных странах, сильно зависит от диеты. Исследование норвежских ученых показало, что моряки в холодных водах даже при нехватке инсоляции получают достаточно витамина D, употребляя в пищу жирную рыбу .

Для чего нужен солнцезащитный крем

Коварство ультрафиолетовых лучей заключается в том, что они затрагивают не только эпидермис (поверхностный слой), но и дерму (глубинные клетки кожи). Надёжный способ защитить кожу от ультрафиолетовых лучей — использовать солнцезащитные средства. В основе их действия лежат фильтры: химические (органические) и физические (минеральные).

Химические фильтры: оксибензон, бензофенон-3, октокрилен, авобензон, мексорил, тиносорб и другие работают как нейтрализаторы лучей. Они поглощают ультрафиолет и минимизируют его воздействие на эпителий. Во время химической реакции с ультрафиолетом сам фильтр разрушается, что существенно сокращает срок защиты такого средства.

Физические фильтры: оксиды цинка и титана работают как защитный барьер. Они создают на поверхности эпителия плёнку, которая отражает лучи ультрафиолета. Такие санскрины не всегда комфортны в использовании, так как могут оставлять на коже белые разводы и обладают достаточно плотной текстурой.

По своей текстуре солнцезащитные средства могут быть в виде крема, стика, спрея, эмульсии, молочка, флюида и т. д. Подбирать подходящую консистенцию необходимо не только из личных предпочтений, но и по типу кожи. Формула проста: чем жирнее кожа, тем легче должно быть солнцезащитное средство.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица от пигментных пятен

Солнцезащитные кремы для проблемной кожи в составе не имеют химических веществ и искусственных красителей, которые дополнительно провоцируют возникновение пигментных пятен или веснушек. Они должны состоять из витаминов, минералов, антиоксидантов, масел, которые оказывают хороший барьер перед солнечными лучами, питают, смягчают, насыщают полезными компонентами. Кремы должны иметь нежную, легкую консистенцию, быстро впитываться, не оставлять жирный блеск. Перед тем как строить рейтинг лучших солнцезащитных кремов для лица от пигментных пятен, проводились сравнительные тесты среди 5 номинантов. Из них проверку прошли только 2 наименования.

Ducray Melascreen Brown Spots Very High Protection

Крем оказывают максимальную защиту от солнца, подходит для сухой структуры, дополнительно увлажняет, уменьшает количество пигментных пятен и веснушек, снижает риск появления новых. Формула защищает от пигментации, борется со старением, защищает от UVA и UVB. Компоненты, присутствующие в нем, не только защищают от солнца, улучшают цвет лица, питают необходимыми витаминами и минерами. Средство быстро впитывается, не оставляет жирный блеск, не вызывает аллергии. Подходит для использования девушками и женщинами разного возраста. Наносится не только на лицо, но и на область шеи, декольте, рук.

Достоинства

Хорошо ложится на лицо;
Не оставляет жирный блеск;
Универсальное использование;
Приятный аромат;
Хороший состав;
Доступная цена.

Недостатки

Не обнаружено.

По отзывам можно сделать вывод о том, что средство защищает от негативного воздействия солнца, дополнительно питает полезными компонентами, идеально переносится в разном возрасте. В составе нет парабенов и красителей, поэтому он не вызывает аллергию, подходит для проблемной кожи.

Vichy Capital Ideal Soleil SPF 50+

Французское средство борется с пигментными пятнами, предотвращает их появление под действием солнечных лучей. Молочко ровно наносится на лицо, не вызывает раздражения, быстро впитывается, не оставляет жирный блеск. Его нежная консистенция равномерно наносится на лицо, создает ровный тон. В составе имеются витамины, минералы, гиалуроновая кислота, которая дополнительно питает, насыщает нужными компонентами. Молочно можно наносить на лицо несколько раз в день, так как оно хорошо увлажняет, не забивает поры, безопасное. Благодаря водостойкости, после нанесения молочка можно длительное время находиться на солнце, купаться в бассейне, не теряя его защитных свойств.

Достоинства

Быстро впитывается;
Смягчающий эффект;
Безопасный для лица;
Не вызывает аллергии;
Снижает появление пигментных пятен;
Водостойкий.

Недостатки

Запах понравится не всем.

В отзывах делают акцент на водостойкость молочка, которое сохраняется на дерме даже под действием солнечных лучей. Оно хорошо питает, насыщает полезными компонентами, не вызывает аллергию, подходит женщинам после 50 лет. Достаточно наносить средство с периодичностью 4-5 часов, сохраняя полную безопасность эпидермису в течение всего дня.

Рейтинг лучших

Продаётся солнцезащитная косметика для лица в аптеках и обычных магазинах. Космецевтика предлагает более качественную, сертифицированную продукцию с лечебным эффектом. Это такие бренды, как Biorga, Avene, Bioderma, La Roche-Posay, Uriage, Thalgo, Klorane, Caudalie, Darphin, Vichy, Ducray, Darphin, Galenic, Lierac, Darphin (Франция); Exfoliac, Iklen (Германия), Кора (Россия), Valmont (Швейцария), Ahava (Израиль). Небольшой рейтинг позволит определиться с непростым выбором.

Cellular Radiance Emulsion — эмульсия для сияния кожи. SPF 30. La Prairie. Швейцария. $525,19.
Super Soin Solaire Teintе — солнцезащитный оттеночный крем. SPF 30. Sisley. Франция. $154,47.
Matte Finish Sun Protection — солнцезащитный флюид для осветления кожи. SPF 50. Natura Bisse. Испания. $146,75.
Protective Sun Shield — омолаживающий крем для защиты от солнца. SPF 25. CNC. Германия. $128,21.
White Protector — отбеливание кожи с солнцезащитным фильтром. SPF 25. La Colline. Швейцария. $120,49.
Bright Rich UV — солнцезащитный крем для лица. Bb Laboratories. Япония. $109,67.
Peptide Rich Defense — увлажняющий крем с защитой от солнца. SPF 50. Cosmedix. США. $101,95.
Sunscreen Moisturizing Cream With Vitamin E Physical — витаминизированный крем для защиты от ультрафиолета. SPF 25. Christina. Израиль. $23,17.
Eco Earth Power Face — солнцезащитный крем. SPF 50. The Saem Sun. Корея. $15,45.
UV Cut High Protection Sun Cream — крем для защиты лица от солнца. SPF 50. Secret Key. Корея. $9,27.

Это лучшая солнцезащитная косметика для лица от всемирно известных брендов. В неё вложен опыт предыдущих поколений и инновации современных технологий. С такими средствами не страшно загорать даже под палящими лучами Таиланда или Мальдив. Они эффективно защитят кожу от ультрафиолета и предупредят фотостарение. И всё это — благодаря чудодейственным SPF-фильтрам.

2 сентября 2016

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Главное, что необходимо усвоить, — не бывает полезного для кожи загара. Степень повреждения кожи зависит от спектра ультрафиолетового излучения:

UVA-лучи самые опасные, они разрушают коллагеновые связи, вызывая преждевременное старение, провоцируют изменения ДНК клеток и даже их перерождение в злокачественные новообразования. Эти лучи не задерживаются облаками и способны проникать сквозь стёкла. В спектре солнечного излучения они составляют 95%;
UVB-лучи затрагивают поверхностный слой кожи: она краснеет/темнеет, на ней появляются ожоги, пигментация;
UVC-лучи до Земли не доходят, поэтому не влияют непосредственно на человека.

Несмотря на все негативные факторы, пребывание на солнце можно сделать безопасным, если правильно подобрать солнцезащитное средство.

SPF (Sun Protector Factor) — это индекс, отражающий солнцезащитный фактор средства от лучей типа В. Чем выше этот индекс, тем надёжнее защита. Так, SPF 15 защищает кожу на 93%, SPF 30 — на 97%, SPF 50 — на 98%.

О защитных свойствах продукта от лучей типа А будет свидетельствовать специальная маркировка: буква А в кружочке, надпись broad spectrum, PPD (persistent pigment darkening), PA/PD/PI+++++ (на азиатском рынке).

Большинство современных санскринов способны защитить кожу от лучей обоих типов. Соотношение SPF- и PPD-фильтров в составе солнцезащитного средства 2,5 к 3 считается оптимальным.

Чтобы выбрать санскрин с подходящим для вашего типа кожи фактором защиты, необходимо ориентироваться на фототип — степень чувствительности кожи к ультрафиолету:

первый: кожа быстро сгорает, меланин практически не вырабатывается. Необходимо использовать средства с фактором защиты 50+;
второй: кожа обгорает, но загар появляется спустя несколько дней. Первые дни необходимо использовать средства с SPF 50, потом можно перейти на SPF 30;
третий: кожа хорошо вырабатывает меланин. Необходимый фактор защиты — SPF 20-30.

Уровень ультрафиолетового излучения отражает УФ-индекс (УФИ) — чем выше этот показатель, тем опаснее солнечные лучи для глаз и кожи. Его значение меняется в течение дня, зависит от времени года и региона. По степени воздействия на человека, выделяют категории УФИ:

минимальный (0-1 балла): на открытом солнце можно находиться без защиты в течение часа, но в солнечных очках;
умеренный (2-3 балла): в течение 45 минут можно находиться на улице без вреда здоровью. Необходимая защита: крем SPF 15+, очки и головной убор;
средний (4-5 баллов): без защиты – полчаса. Необходимый минимум – открытые участки кожи должны быть закрыты одеждой, крем с SPF 30+, солнечные очки. С 11.00 до 14.00 рекомендуется избегать прямых УФ-лучей.
высокий (6-10 баллов): без защиты от солнца – не более 10 минут. Необходимый минимум – крем с максимальной защитой от SPF, подходящий для вашего фототипа кожи, головной убор и очки. В полдень – не выходить на открытое солнце.
очень высокий (более 10 баллов): избегать открытого солнца после 10.00. Необходимый минимум – крем с максимальной защитой от ультрафиолета, закрытая светлая одежда, головной убор, очки.

Дерматологи рекомендуют использовать средства с SPF круглый год. Обязательно стоит защищать кожу при индексе ультрафиолетового излучения от 3 баллов. Текущее значение УФИ можно узнать из любого прогноза погоды.

Как работают солнцезащитные средства и как читать их этикетку

Различают три типа ультрафиолетовых лучей: А, В и С. Лучи типа С (UVC) и небольшая часть лучей типа В (UVB) поглощаются озоновым слоем, не достигают поверхности земли и не могут нанести вреда организму. А вот лучи типа А (UVA) и те UVB, которые не были задержаны озоном, попадают на кожу и проникают сквозь нее, провоцируя те самые неприятные последствия, о которых речь шла выше. UVA, кстати, способны преодолевать даже стекло.

Солнцезащитные средства содержат в своем составе так называемые фильтры – вещества, способные блокировать солнечные лучи и их вредное для кожи действие. Не все фильтры обладают одинаковыми функциями – одни универсальны и способны защищать от лучей UVA и UVB, другие же могут справляться лишь с лучами какого-то одного типа. На этикетке средства от солнца обычно указывают, какие именно фильтры присутствуют в санскрине и от чего они могут защитить. Лучше всего выбирать средство, в составе которого есть несколько фильтров.

Помимо информации о том, от каких лучей защищает санскрин, на нем обязательно будет указан солнцезащитный фактор (SPF), число рядом с этой аббревиатурой определяет степень защиты средства.

Распространено ошибочное мнение, что число означает количество минут, которое можно безопасно провести на солнце после нанесения крема или лосьона от загара. Но это не совсем так: это число определяет степень защиты. Средства с SPF 15 блокируют 93% UV-лучей, c SPF 30 — 97%, а SPF 50 и выше — 98%. Обновлять солнцезащитное средство на коже нужно каждые два часа.

Виды кремов

При выборе косметического продукта, следует обращать внимание не только на степень защиты, а также на другие ее функции. Солнцезащитные крема выпускаются различных видов и свойств

Мультифункциональный

Мультифункциональный крем выполняет сразу несколько функций для кожи. Благодаря богатому составу, он способен увлажнять эпидермис, насыщать и питать его необходимыми веществами, а также защищать дерму от преждевременного старения.

В составе продукта присутствует витамин Е, для увлажнения кожи, масла для питания эпидермиса, а также гиалуроновая кислота для омоложения. Степень защиты SPF 50 с фильтром P++++, то есть он обеспечивает максимальную защищенность от ультрафиолетового излучения. Хорошим примером является Лореаль.

МУЛЬТИФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ FOOD A HOLIC MULTI SUN CREAM SPF50+ PA+++имеет средню стоимость в России 450-500 рублей.

Защитный

Главная цель защитных кремов – это обеспечение безопасного пребывания на солнце. В составе таких средств присутствую компоненты, которые не позволяют вредным ультрафиолетовым лучам проникать глубоко в эпидермис.

Как применять крем Floralis с SPF-50 читайте в данном материале.

Питательный

Питательные средства по уходу за лицом чаще всего применяют на ночь, так как в своем составе содержат витамины и масла, которые так необходимы для сохранения молодости и красоты эпидермиса. Также в составе присутствую различные растительные экстракты, например эхинацеи.

В ночное время суток, лицевые мышцы расслабляются, а это значит, что питательные вещества могут глубже проникнуть в эпидермис. В состав питательных кремов входит пантенол, который способствует регенерации кожи. Степень защиты данных кремов в среднем SPF 30. Такие средства имеются в линейке Faberlic.

Средняя стоимость питательного солнцезащитного крема Кора составляет 400-450 рублей.

Увлажняющий

Многие полагают, что дополнительное увлажнение нужно только сухой коже. На самом деле это не так, и с возрастом в дополнительной влаге нуждается любой тип дермы. Применение увлажняющего средства помогает сохранить в коже необходимую влагу, и защитить дерму от пересыхания на солнце.

В составе увлажняющих кремов присутствуют различные экстракты, масла и витамины. Также рекомендуется использовать средства, содержащие в составе гиалуроновую кислоту и эластин, если ваш возраст за 30. Хорошим примером является крем для лица и декольте SPF 30 Librederm Bronzeada.

Увлажняющий солнцезащитный крем Mild Sun Block SPF 45 стоит 600-700 рублей.

Дневной

Крема по уходу за лицом подразделяются на дневные и ночные. Различаются они не только составом, но и консистенцией. Дневное средство призвано для обеспечения оптимального уровня увлажнения в течение всего дня. Защита дневных кремов зависит от типа кожи.

Дневные средства защиты желательно использовать не менее SPF 15. В составе таких продуктов необходимо присутствие глицерина, который поддерживает липидный баланс дермы, масло Ши, для увлажнения и питания. Популярностью пользуется мультизащитный дневной крем Эйвон.

Солнцезащитный крем от Аркадия стоит в России 950 рублей.

Антивозрастной

Увядающая и стареющая кожа нуждается в дополнительной защите. Выбирать средства по уходу следует с SPF от 30 до 50. В составе продукта должны присутствовать гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген и эластин, коэнзимы и т.д. Эти составляющие являются обязательными компонентами всех антивозрастных косметических средств. Они защищают кожу от преждевременного старения, способствуют регенерации дермы. Лецитин способен снимать воспаления и покраснения, поэтому еще наличие в составе также является хорошим признаком. Всем эти критериям отвечает крем с пептидами SPF-50 Lora.

Стоимость солнцезащитного крема от Garnier составляет 400-500 рублей.

Под макияж

Выбирая солнцезащитный крем под макияж, следует отдавать предпочтение тем продуктам, который имеют степень защиты не менее SPF 30.

Можно подобрать солнцезащитный ВВ крем, таким образом можно решить проблемы в нанесении тонального средства. ВВ крем подбирается под цвет кожи, и имеет необходимую степень защищенности.

Солнцезащитный ВВ крем от Garnier стоит 600 рублей.

Правила пользования и хранения SPF-средств

Покрыть открытые участки тела SPF-кремом лучше за 20-30 минут до выхода на улицу, непременно на очищенную кожу жирным слоем. Нельзя покрывать обработанную кожу тональным кремом, в противном случае эффект будет равен нулю. Когда необходимость в защите отпадает, крем следует смыть.

Важно не нарушать условия хранения солнцезащитной продукции. Необходимо держать ее в сухом прохладном месте, под воздействием высоких температур происходит расслоение крема и его защитные свойства пропадают

Заново наносить слой солнцезащитного лосьона следует через 1,5-2 часа, после каждого купания, механического удаления крема при трении об одежду или полотенце и каждый час в случае обильного потоотделения. При наличии крупных родинок и папиллом и для нежных участков кожи (уши, лоб, нос, стопы, грудь) лучше использовать средство с индексом не менее 50. Для губ SPF-крема не подходят, их защиту обеспечат специальные масла, бальзамы или гигиеническая помада.

Одновременное применение SPF-средств с различными индексами не работает по принципу суммирования. То есть, если после нанесения крема с SPF 15 покрыть кожу лосьоном с SPF 30, итоговый индекс защиты будет 30, а не 45! Применение косметических средств (массажных масел, уходовых кремов и др.) поверх солнцезащитного слоя снижает защиту.

Средствами с SPF нужно пользоваться не только летом, но и зимой, и в пасмурную погоду. УФ-лучи обладают способностью проникать сквозь облака, стекло и метровую толщу воды.

Учимся выбирать и использовать солнцезащитную косметику для лица с SPF-фильтрами