Как работает массажист
Во время сеанса массажист совершает не только надавливающие и растягивающие движения, но и помогает человеку принимать позы, сходные с позами из йоги, используя при этом не только руки, но и колени, ноги, ступни, используя вес своего тела. Таким образом усиливается воздействие на нужные области, это могут делать не только крепкие мужчины, но и хрупкие женщины. Поэтому у тайских массажистов не бывает типичных профессиональных проблем – никакие части тела не испытывают перегрузок.
Еще одно правило: массажист должен быть «на одной волне» с человеком, с которым он занимается. Так ему будет легче «слышать» тело, получая ответную реакцию от систем организма. Мягкие безболезненные прикосновения могут работать очень эффективно. Один из главных принципов работы тайского массажиста – интуитивно чувствовать человека, отзываясь на его реакции, не вызывая болезненных ощущений. Конечно, это доступно не всем, а только высококлассным специалистам. В нашем салоне работают дипломированные тайские массажисты с большим практическим опытом.
Тайные знания и секреты
Тайными знаниями тайские массажисты, безусловно, обладают. Но в этом нет ни капли мистического. Опыт многих поколений, особая культура плюс традиции народного врачевания – вот главные секреты настоящих профессионалов. Многовековой опыт – в этом заключается преимущество тайской системы оздоровления.
Чудеса тайского массажа
Человеческий организм – не сумма автономно существующих систем, а целостный комплекс, в котором состояние каждого органа отражается на самочувствии человека в целом. Этот принцип лежит в основе всех тайских методик по сохранению здоровья. Главный плюс, преимущество восточной медицины – воздействие не на отдельно взятые части тела, а на всю сложную организацию человеческого организма. Здесь и кроется чудесный секрет.
Плюсы тайского массажа
Помимо специфического влияния, он, как и классический, помогает снять мышечные напряжения, боли в суставах. Массаж – полезная процедура для тех, кто столкнулся с проблемой хронической усталости, страдает от повышенной утомляемости, имеет проблемы со сном. Этот вид массажа улучшает кровообращение, лимфообмен. Это способствует выведению шлаков из организма, полезным побочным эффектом этого процесса становится похудание. Общий тонус организма становится выше, человек становится бодрее, на смену апатии приходят бодрость и активность. Таким образом в работу запускаются механизмы саморегуляции, разрывается порочный круг: усталость – снижения общего тонуса – вялость – отсутствие физической активности – быстрая утомляемость. Прилив энергии после сеанса – один из главных плюсов этой процедуры.
Причиной многих проблем в здоровье человека являются ущемления, пережимание сосудов, мышц. При этом не всегда можно верно определить первопричину, от которой страдает та или иная область организма. В итоге врач пытается лечить следствие, не разобравшись с причиной. Польза от такого лечения бывает весьма низкой. Тайская медицина работает прежде всего над выявлением проблемы. Причем, в организме запускается самообучающаяся программа, которая помогает гармонично работать всему механизму по названию «человек». Уверяем, что никакие теоретические рассуждения и описания не дадут полного понимания того, как работают тайские национальные системы оздоровления. Стоит один раз попробовать, чтобы самим узнать всю правду о всех плюсах этого массажа.
Немного истории
Народная традиция называет основателем тайской системы Дживаку Кумара Бхаши, жившего более 2500 лет назад. До настоящего времени его почитают как отца тайской медицины. Приступая к сеансу массажа, мастер произносит мантру-медитацию, в которой благодарит доктора Дживаго за принесенные на тайскую землю знания и просит содействия в оказании помощи лежащему перед ним человеку.
Развитие тайской системы тесно связано с индийскими монахами-буддистами, которые несли новую религию из Индии в дальневосточный мир. Сиам (древнее название Таиланда) оказался удобным перекрестком для миссионерства. Кроме религии монахи принесли с собой знание йоги, Аюрведы и боевых искусств Индии – пожалуй, наиболее древних знаний на планете в этой области.
В Индии буддизм так и не стал основной религией, между тем как Таиланд одним из первых принял его как государственную. Сегодня 95% населения Таиланда – буддисты; философия буддизма является одним из основных предметов во всех общеобразовательных школах; каждый мужчина хотя бы три месяца в своей жизни обязан побыть монахом.
Первоначально учебные центры существовали при монастырях, где практиковали исключительно мужчины-монахи. Тайский массаж рассматривался как процедура, в первую очередь, для души, поскольку существовало представление о человеке как о целостной системе, неразрывно связывающей две ценных составляющих – тело и душу. При этом душе отводилось главенствующая роль, ибо буддизм понимал существование человека на земле как временное пребывание его души в теле
Но и телу монахи уделяли большое внимание. После долгой медитации они обращались за помощью к своим собратьям, чтобы те помогли привести в порядок их затекшие мышцы
Женщинам заниматься тайским массажем запрещалось.
Со временем искусство тайского массажа вышло из стен монастырей и распространилось среди населения. На протяжении веков искусство тайского массажа культивировалось в каждой семье, передаваясь от родителей детям. Тайский массаж использовался и как процедура лечебная, и как средство для отдыха и общения.
В ранние времена практически не велось записей, описывающих техники массажа, вся информация передавалась устно из поколения в поколение. Редкие труды, описывающие энергетические линии и способы терапии, наряду со священными буддийскими текстами хранились в древней столице Сиама Аютая. Тексты медицинского содержания бережно хранились так же, как и религиозные.
В XVIII веке, во время войны с Бирмой, Аютая была разрушена, и многие бесценные материалы погибли. И лишь в 1832 году король Сиама Рама III распорядился все, что сохранилось из палийских текстов, высечь в камне и разместить их на территории храмового комплекса Ват По (Wat Po), крупнейшего в Бангкоке. Так появились знаменитые «каменные страницы», которые почитаются как в Таиланде, так и во всем мире – шестьдесят высеченных на стенах изображений, представляющих собой описание энергетических каналов и особых терапевтических точек на теле человека. Знания, принесенные монахами, смешались с местными знаниями и умениями и превратились в целостную систему интереснейших и самобытных методов врачевания – йога дала набор массажных движений и медитативных практик, Аюрведа – точки воздействия и знания о травах и маслах, буддизм – духовную насыщенность, Таиланд – местные знания и массажные движения, тайскую деликатность и внутреннюю философию природы человека. На протяжении веков тайская система исцеления постоянно дополнялась различными техниками и знаниями.
Тайский массаж: показания и противопоказания
Тайский массаж может применяться для общего оздоровления организма, а также помогает справиться со следующими недугами:
- Болью в спине и мышцах;
- Бессонницей и нарушениями сна;
- Головной болью;
- Повышенной утомляемостью и хронической усталостью;
- Депрессией и перепадами настроения.
Перед тем, как записаться на процедуру, стоит ознакомиться с противопоказаниями, к числу которых относится:
- Беременность;
- Открытые раны на теле и кожные заболевания;
- Новообразования различного происхождения;
- Хронические заболевания в стадии обострения;
- Психические расстройства;
- Повышенная температура тела;
- Недавно перенесенные переломы конечностей, растяжения, вывихи;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Недавние хирургические вмешательства.
Если имеются какие-либо сомнения по поводу того, можно ли делать тайский массаж, лучше проконсультироваться со специалистом перед тем, как записаться на процедуру.
Массажные линии тела
Чтобы процедура принесла максимум пользы человеку, движения нужно выполнять по массажным линиям. Это векторы, направление которых обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями: степенью растяжения кожи, сосредоточением мышечных и нервных волокон, близостью расположения жизненно важных органов, лимфоузлов, позвоночника, током крови или лимфы.
На спине все движения выполняются по направлению к ближайшим лимфоузлам в паховой и подмышечной областях. Массажные линии фиксируют эту особенность и тянутся:
- От крестца, вдоль позвоночного столба, к шейному отделу позвоночника.
- От ягодичной области через широчайшие мышцы к лопаткам и обратно. Такое двустороннее движение обусловлено разными направлениями лимфотока.
- От поясницы к подмышечной области.
- От грудинно-ключично-сосцевидных волокон к лопаткам.
- От плеча через дельтовидные мышцы к шейно-воротниковой зоне.
Задняя поверхность ноги массируется в следующем порядке: бедро, икроножная мышца, ахиллово сухожилие, стопа. Массажные линии в каждой части ноги расположены снизу вверх и совпадают с направлением лимфотока. Подошву растирают, двигаясь от кончиков пальцев к пятке. В подколенной ямке расположены крупные сосуды и нервные пучки, поэтому эту зону не затрагивают совсем.
Переднюю поверхность ноги массируют, двигаясь от пальцев в следующей очередности: тыльная часть стопы, голеностопный сустав, голень, бедро. Здесь прямолинейные движения выполняются снизу вверх. Область коленного сочленения прорабатывают по часовой стрелке.
Массаж передней части туловища:
Начинают с растираний вдоль грудины, двигаясь к шее.
Грудные мышцы прорабатывают только у мужчин, не затрагивая область соска
У женщин эта зона скрыта за молочными железами, воздействовать на которые запрещено.
При проработке межреберных промежутков пальцы движутся от грудины к бокам.
Массаж живота выполняют очень осторожно, по часовой стрелке, не допуская болезненных ощущений.. Верхние конечности обычно прорабатывают поэтапно, двигаясь от пальцев к плечевому суставу
Массажные линии каждой части руки направлены по ходу лимфотока, от периферии к центру
Верхние конечности обычно прорабатывают поэтапно, двигаясь от пальцев к плечевому суставу. Массажные линии каждой части руки направлены по ходу лимфотока, от периферии к центру.
Показания и противопоказания
Основные причины для обращения к оздоровительным возможностям тайского массажа – нарушения функций опорно-двигательного аппарата, боли, спастические состояния
- остеохондроз
- нарушения осанки
- мышечные зажимы
- посттравматическая реабилитация
- хронические головные боли
- спортивные нагрузки
- усталость, стресс, подавленное настроение
- косметическая коррекция фигуры
Противопоказания
- остеопороз
- недавние травмы костей, суставов, связок
- недавние операции
- обострение хронических болезней
- лихорадка
- беременность
- варикоз, тромбоз нижних конечностей
- опухоли
- новообразования и заразные болезни кожи
- психические заболевания и эпилепсия
Техника тайского массаж
Особое значение придается атмосфере. Чтобы сделать ее расслабляющей, создают гармоничную обстановку, объединяющую цвет интерьера, запахи, звуки
Воздействие на активные точки совершается надавливанием. Для мягких надавливаний используют большие пальцы рук. Для глубокого воздействия – ладони, локти, колени, ступни. Сеанс начинают с легкого разогревающего воздействия, увеличивая глубину и длительность надавливания
Манипуляции – движения конечностями. Мастер поворачивает, скручивает, разминает те части тела пациента, в которых обнаружит защемления и спазмы. Действия направлены на расслабление мышц, повышение эластичности связок и сухожилий, улучшение кровообращения и подвижности суставов
Массируемый лежит на полу. Сеанс тайского традиционного массаж начинается с проработки линий энергий. Все линии берут свое начало от пупка. Далее они поднимаются к ноздрям, глазам, языку, подбородку, спускаются к паховой области, бедрам, голеням, ступням. Всего тайская методика насчитывает десять линий, которые соединяют собой все части тела. По линиям расходится внутренняя энергия, давая голове у жизненные силы, бодрость, здоровье. Массажист их активизирует и стимулирует одним из способов
Пальцами. Кроме давления, пальцами совершают растягивания и проминания, активизируя кровообращения, лимфоток, чувствительность нервных окончаний. Пальцами прорабатывают самые труднодоступные и нежные места на теле. «Шаговые» нажатия проводят по линиям энергетических каналов
Ладонью. Внутренней стороной ладони, областью рядом с запястьем, нажимают на крупные мышцы пациента – спину, ягодицы, бедра. При такой технике работы иногда делают массаж в четыре руки.
Локтевым суставом. Такое глубокое давление также предназначено для проработки крупных ягодичных, бедренных мышц. Если воздействие локтем доставляет определенный дискомфорт или боль, мастер использует предплечье.
Коленом. Создается упор в какой-либо области тела, чтобы растянуть сустав и окружающие его ткани.
Ступнями. Один из самых активных способов воздействия. Чаще всего мастер стоит на пациенте, поэтому сила надавливания довольно высока. Используется для крупных мышц в середине или в конце сеанса.
Зная, чем работает массажист, легко оставить представление о том, как делается тайский массаж. Это довольно интенсивная процедура, глубоко прорабатывающая все проблемные места.
Разновидности манипуляций:
- растягивание мышц и сухожилий,
- поднимание частей тела,
- волнообразное встряхивание конечностей,
- вращение суставов.
Контакт с телом, длительная фиксация в одном положении, сосредоточение на ощущениях, единение физического и духовного роднит тайский массаж с йогой. Второе его название звучит как «пассивная йога».
Нужно быть готовым к тому, что традиционный тайский массаж – это продолжительная процедура. Если мастер не успел проработать все зоны тела за час-полтора, то для достижения полноценного эффекта ему понадобится дополнительное время. Сеанс может длится 2-2,5 часа
Чтобы получить видимый результат, важно не сопротивляться действиям специалиста. Но и терпеть неприятные ощущения не стоит
Сообщите об этом, чтобы скорректировать силу и длительность воздействия.
Особенности тайского массажа
Процедура тайского массажа настолько отличается от привычных представлений о массаже по телу, что влюбляет в себя с первого сеанса. Настройтесь на волну позитива и ощутите волшебство.
Процедуру проводят в теплом просторном помещении с мягким светом, наполненном ароматами масел и расслабляющей музыкой. Не удивляйтесь отсутствию массажного стола. Вместо него в центре комнаты на полу вы найдете низкий упругий матрас и подушку под голову. Во время процедуры тайского массажа вы будете одеты. Одежда не должна стеснять движений тела. Лучше, если она будет изготовлена из натуральных тканей светлого цвета. Обнаженными останутся лишь стопы и руки. Мастер попросит вас лечь на спину, закрыть глаза, отбросить посторонние мысли и погрузиться в собственные ощущения. Расслабьтесь, не задерживайте дыхание и попробуйте во время процедуры прочувствовать каждое движение тела.
Мастер также будет разут. Он будет растягивать, надавливать, скручивать и сжимать ваши мышцы, плавно перемещаясь от одной части тела к другой. Работает мастер не только пальцами и ладонями, но и локтями, коленями, стопами. Процедуру тайского массажа начинают с ног, а темп движений сочетают с дыханием клиента. В среднем процедура длится от полутора до трех часов.
Если перед началом тайского массажа мастер произнес или пропел мантру, не думайте, что вы попали в секту, и не спешите бежать. Мантра благодарности учителям – это хороший тон. Некоторые мастера предпочитают проговаривать ее про себя, чтобы не пугать клиента. Отбросьте предрассудки и сомнения. Доверьтесь мастеру и позвольте телу и уму отдохнуть.
Остеопатический массаж – что это и когда он необходим?
Целебный массаж представляет собой ручное воздействие врача на анатомические участки тела для снятия функциональных блоков, восстановления циркуляции жидкостей и динамичности систем в организме. Массаж способен решить массу вопросов, которые касаются здоровья человека.
Вид и техника выполнения зависит от возраста, так как каждому периоду жизни свойственны свои заболевания. Терапия у взрослых может назначаться в ряде случаев: проблемы с позвоночником, суставами, неврологические нарушения, расстройства кишечника, заболевания сердечно-сосудистой системы, ускорение процесса регенерации после операций и травм.
Массаж может оказаться крайне полезным даже для грудничка, особенно если он появился на свет вследствие медицинской стимуляции или родился недоношенным. В таком случае рекомендуется посетить врача в течение первых 2-х недель жизни малыша. Массаж назначается при:
- родовых травмах;
- задержке развития;
- параличе тела;
- беспричинной капризности;
- заболеваниях кишечного тракта;
- дисплазии суставов;
- косоглазии;
- эпилепсии;
- ЛОР недугах.
Зачастую массаж у специалиста может понадобиться и детям старшего возраста. Врач может оказать оперативную помощь при отклонениях в развитии, головных болях, перевозбудимости нервной системы, пониженном иммунитете, дисфункции мозга, плоскостопии, нарушениях концентрации внимания, плохом зрении и т. д.
Разные виды массажа в Таиланде
Существует два стиля традиционного тайского массажа: джап сен и растяжка. В первом случае с помощью большого и указательного пальца происходит надавливание в течение пяти и более секунд на определённые точки, связанные с направлениями энергетических линий. Массажист надавливает на эти точки, чтобы снять напряжение, помогая очистить организм от токсинов. Растяжение более характерно для практики йоги в целях повышения гибкости, пластичности и улучшения кровообращения.
Существует более восьми вариаций тайского массажа, зависящих от региона Таиланда. Например, на севере больше уделяют внимания растяжке, в центральном Таиланде фокусируются на работе с энергетическими точками. Древний массаж или нуат пхен боран, как его называют тайцы, является неотъемлемой традицией Королевства. Несмотря на то, что тайская традиционная медицина берет начало в Тибете, Китае и Индии, нуат пхен боран является, прежде всего, прерогативой северной части Таиланда.
На большей территории Таиланда можно встретить тайский массаж, включающий элементы растяжки и работы с энергетическими точками. Существует три основных типа массажа: традиционный тайский, с травяными мешочками и рефлексотерапия для ног.
Главные принципы тайского массажа
Принцип расположения энергетических каналов современной европейской медициной не находит объяснения в теории, но восточные медицинские течения имеют тысячелетнюю историю и положительный опыт эффективного практического использования.
Причем, зачастую не поддающиеся классической медицине проблемы решаются методами традиционной восточной медицины. Именно поэтому набирают популярность восточные методики – минимально травматичные, выполнение которых направлено на устранение причин болезни, а не только ее последствий. Тайская медицина основана на понимании человека как целостного организма, все системы которого находятся в тесном взаимодействии и зависимости друг от друга. Все преимущества этого вида медицинских процедур основаны на выполнении именно этого принципа и идеального владения техниками.
Используемые техники
Еще в XVII веке французский посол в королевстве Аюттайя (позже на его основе создался Сиам) описал, что местная техника врачевания выглядит так: «Когда кто-то заболевает в Сиаме, к нему приглашают человека, который умело растягивает тело больного и попирает его ногами».
Главная задача массажиста –устранение энергетического дисбаланса в организме. Достигается это через выполнение воздействия на энергетические линии – «сен».
Выполнение массажа осуществляется в несколько этапов. Первый – разогревающий, второй – работа с каналами сен, расслабляющие упражнения. При этом тайский массажист работает не ограничивается отдельными областями, а работает со всем телом человека. Все движения и нажатия дублируется симметрично, т.е. все действия на правой половине туловища проводятся зеркально и на правой его части.
При выполнении процедуры массажист использует не только ладони и пальцы, но и локти, ноги, колени. Техника предусматривает широкий круг различного вида нажатий, растираний, поглаживаний, а также так называемые скрутки, дающие возможность воздействовать на глубоко лежащие мышцы, недосягаемые для классического массажа. По этой причине тайский массаж называют еще пассивной йогой.
В первую очередь массажист начинает выполнение процедуры с работы с областью ног, постепенно переходя через область туловища и завершая массаж в области головы. Как правило, массажист дает возможность выбрать ароматические масла с приятным для вас запахом.
Преимущества тайского массажа
Главная его задача – положительное воздействие на энергетические каналы человека через физическое воздействие на мышцы и нервные окончания. В этом заключается главное отличие восточного массажа от классического европейского. В процессе выполнения процедуры, помимо традиционного масла, могут использоваться специальные травяные мешочки. Сеанс обычно длится около часа, и за это время вы успеваете расслабиться и отдохнуть – ощущения, как от трехдневного отдыха вам гарантированы. Итогом проведенного сеанса будет умиротворенное расположение духа, прилив энергии, а главное –
организм сам начнет гармонизироваться благодаря воздействию на энергетические каналы.
Физические травмы или воспаления, неполадки в психоэмоциональной сфере могут быть причиной сбоя в циркуляции энергии.
Источники
- Kalet A., Ark TK., Monson V., Song HS., Buckvar-Keltz L., Harnik V., Yingling S., Rivera R., Tewksbury L., Lusk P., Crowe R. Does a measure of Medical Professional Identity Formation predict communication skills performance? // Patient Educ Couns – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33896685
- Ljunggren C., Carlson E., Isma GE. Drama with a focus on professional communication – A phenomenographic study. // Nurse Educ Pract – 2021 – Vol52 – NNULL – p.103022; PMID:33721577
- Soares SF., Carvalho Moura EC., Lopez V., Peres AM. Professional Nursing Communication Competence: Theoretical procedures for instrument development and pilot test. // J Nurs Manag – 2021 – Vol – NNULL – p.; PMID:33548089
- Boskovic A., Møllebæk M., Kaae S. Preparation of Direct Healthcare Professional Communication: An Exploratory Study on the Experiences and Perceptions of European Pharmaceutical Companies and the EMA. // Ther Innov Regul Sci – 2020 – Vol54 – N3 – p.631-639; PMID:33301149
- Laukka E., Huhtakangas M., Heponiemi T., Kujala S., Kaihlanen AM., Gluschkoff K., Kanste O. Health Care Professionals’ Experiences of Patient-Professional Communication Over Patient Portals: Systematic Review of Qualitative Studies. // J Med Internet Res – 2020 – Vol22 – N12 – p.e21623; PMID:33289674
- Van Netten JJ., Jarl G., Postema K., Williams AE. A toolkit for prosthetists and orthotists to facilitate progress in professional communication over the next 50 years. // Prosthet Orthot Int – 2020 – Vol44 – N6 – p.408-415; PMID:33045902
- Møllebaek M., Kaae S. Why do general practitioners disregard direct to healthcare professional communication? A user-oriented evaluation to improve drug safety communication. // Basic Clin Pharmacol Toxicol – 2021 – Vol128 – N3 – p.463-471; PMID:33043558
- Piccirilli M., Palermo MT., Germani A., Bertoli ML., Ancarani V., Buratta L., Dioguardi MS., Scarponi L., D’Alessandro P. Music Playing and Interhemispheric Communication: Older Professional Musicians Outperform Age-Matched Non-Musicians in Fingertip Cross-Localization Test. // J Int Neuropsychol Soc – 2021 – Vol27 – N3 – p.282-292; PMID:32967757
- Thomas S., O’Loughlin K., Clarke J. Sonographers’ level of autonomy in communication in Australian obstetric settings: Does it affect their professional identity? // Ultrasound – 2020 – Vol28 – N3 – p.136-144; PMID:32831886
- Sturt J., Huxley C., Ajana B., Gainty C., Gibbons C., Graham T., Khadjesari Z., Lucivero F., Rogers R., Smol A., Watkins JA., Griffiths F. How does the use of digital consulting change the meaning of being a patient and/or a health professional? Lessons from the Long-term Conditions Young People Networked Communication study. // Digit Health – 2020 – Vol6 – NNULL – p.2055207620942359; PMID:32742716
Современный тайский массаж.
Расслабляющие процедуры позволяют нашему организму дольше оставаться здоровым и молодым. Тайский массаж – один из древнейших методов воздействия на тело и душу.
Свое название данная техника получила, потому что техника проведения подобного массажа широко распространилась в Таиланде. Там массаж относится к области медицины. Техника тайского массажа подразумевает установление связи между массажистом и его клиентом, это медитация и идеология. Цель массажа — привести организм в гармонию, чтобы он накапливал энергию и всегда был в тонусе. Тайский массаж имеет физическое и эмоциональное влияние на человека, поэтому те, кто хоть раз его попробовали, возвращаются к сеансам вновь и вновь.
Специалисты по массажу говорят, что обучиться ему невозможно. Поэтому подобный массаж могут проводить только настоящие тайцы, проникшиеся необходимой философией.
Тайский массаж имеет несколько видов. Общий массаж подразумевает достаточно активную деятельность массируемого. Массажист мнет его, растягивает и поворачивает, при массаже использует руки, локти, палицы, ступни и палочки из бамбука. Массаж по-королевски подразумевает менее тесный контакт, массажист не растягивает клиента, а вокруг него передвигается только на коленях. Тайский массаж значительно отличается от традиционных классических видов. Массажируемые мало лежат на спине, занимают разные позиции, поддаются воздействию массажистов. Часто работа производится со ступнями и голенью. Стоит отметить, что доверять себя можно только тому, кто вам приятен. Если вы не готовы полностью расслабиться перед человеком, то от процедуры нужно отказаться.
Выбирая салон, который предлагает услуги массажа, обратите внимание на разнообразие услуг, цены и отзывы клиентов. Ищите место, где работают тайские массажисты, а также в наличии и полном доступе есть все разрешающие документы и сертификаты
Что дает тайский массаж? Во-первых, он расслабляет, избавляет от стресса, поднимает настроение. Во-вторых, омолаживает организм, придает сил, имеет накопительный эффект поэтому после окончания всех сеансом еще долгое время вы будете чувствовать себя лучше. В-третьих, благотворное влияние массаж оказывает на мышцы, снимает напряжение, улучшает кровообращение.
Массаж, как одна из медицинских услуг, имеет некоторые противопоказания. Стоит отказаться от процедуры тем, кто находится в положении, имеет онкологические заболевания, воспалительные процессы в острой фазе.
Когда нельзя делать общий массаж
Целый ряд проблем со здоровьем не допускает проведение массажа, который сопровождается механическим давлением на внутренние органы и активизацией физиологических процессов. Среди них отмечают:
- сердечно-сосудистую недостаточность;
- злокачественные новообразования;
- острые инфекции, воспаления;
- повышенную температуру тела;
- патологии брюшной полости;
- аневризмы;
- тромбозы;
- гангрену;
- туберкулез;
- гнойные процессы;
- ишемию;
- кровотечения или склонность к ним;
- психические заболевания, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением;
- алкогольное или наркотическое опьянение.
Появившиеся по окончании процедуры чувство усталости, сонливость, заложенность носа – не повод прекращать массаж. Это естественная реакция организма на происходящие изменения. Адаптация скоро закончится и самочувствие нормализуется.
