Юношеская кожа
До 25 лет кожа очень упруга и быстро восстанавливается после любых изменений – будь то порезы, ссадины или резкие смены веса. Правда, эластичность не защищает от повышенной чувствительности и бурной реакции на всплески гормонов в организме. В результате на коже появляются прыщи и угревая сыпь.
В юности особенно хочется нравиться окружающим, а прыщи совсем не украшают лицо. Угревая сыпь и вообще может оставить след на коже, деформировав ее. Для того, чтобы этого не произошло, а кожа светилась молодостью и свежестью, рекомендуется проводить газожидкостный пилинг Джет Пил. Эта уникальная процедура снимает верхний слой эпидермиса, очищая кожу и препятствует закупорке сальных желез. А насыщение кожи кислородом оказывает мощный противовоспалительный эффект. Также можно провести процедуру безинъекционной мезотерапии с использованием противовоспалительных и других лечебных препаратов. Эта методика является отличной профилактикой образования на коже рубцов.
50 плюс
При современном уровне развития косметологии бояться естественного старения кожи не стоит. При этом технологии последних поколений подтягивают кожу без хирургического вмешательства.
Саморассасывающиеся нити Дермафил, Аптос давно стали альтернативой пластических операций. Сами нити созданы из саморассасывающихся хирургических материалов. После того, как они вводятся в различные участки лица и даже в такие нежные, как область вокруг глаз, высвобождаются входящие в состав нитей полезные вещества, которые начинают вырабатывать молодой коллаген и эластин.
Нити хороши тем, что их натяжение всегда можно корректировать. С их помощью решаются практически любые проблемы- убираются носогубные складки, морщинки вокруг глаз, разглаживается лоб, уходит второй подбородок и вообще все лицо принимает гармоничный вид. Нитевые технологии продолжают выполнять свою главную функцию -надежной подтяжки лица -долгие годы.
А для улучшения обменных процессов рекомендуются курсы клеточного и плазменного лифтинга, а также введение плацентарных препаратов. Все они замедляют процессы старения и заставляют стрелки “биологических часов” крутиться в обратном направлении.
Основные правила ухода за кожей лица
- Уход должен быть регулярным. Существует пять этапов ухода за кожей, которые приведены ниже. Выполнять эти этапы необходимо ежедневно. Ну, лишь изредка можно делать исключения (мы же всё понимаем).
- Всегда перед сном необходимо тщательно смывать макияж.
- Наносить косметические средства необходимо аккуратно по массажным линиям.
- Подбирать косметику необходимо в соответствии со своим типом кожи. Всего существует пять основных типов (жирный, сухой, нормальный, комбинированный и чувствительный). Как определить свой тип кожи мы рассмотрели здесь.
- Умываться необходимо тёплой водой, а не горячей, т.к. последняя может привести к сухости и шелушению.
- Для умывания не стоит использовать мыло, т.к. оно пересушивает кожу.
- После умывания лицо следует аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
- Не нужно использовать косметику с истёкшим сроком годности.
- Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. Поэтому специалисты рекомендуют пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
- Для здоровья кожи очень полезен сон, т.к. именно во время сна происходит активное обновление и восстановление. Старайтесь спать не менее 8-ми часов в сутки.
- Старайтесь больше двигаться. Физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в коже лица, что благоприятно сказывается на её состоянии. Если нет времени на спортзал или упражнения дома, уделяйте больше времени прогулкам.
- Старайтесь есть меньше жирного, сладкого и мучного. Увеличьте потребления овощей, свежих фруктов. Добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
Наносить косметические средства необходимо по массажным линиям
Соблюдая эти правила, вы поможете своей коже быть здоровой и выглядеть красивой и молодой долгие годы.
О типах старения
Выделяют четыре типа старения: мускульный (мышечный), мелкоморщинистый (фотостарение), деформационный и усталый. О каждом по отдельности.
Мускульный тип чаще встречается у азиатских женщин. Мышцы мимики развиты, поэтому форма лица и после 50 лет значительно не меняется. Но со временем лицо становится более квадратным. Старение наступает гораздо позже, чем при других типах, мелких морщин практически нет. Тем не менее появляются заломы, начинают нависать верхние веки, опускаются уголки губ, становятся явными носогубные складки, пигментные пятна.
Для данного типа я рекомендую: ботулинотерапию, филлеры, лазерное омоложение, химические пилинги и увлажняющие средства.
Для мелкоморщинистого типа характерна обезвоженная кожа, мелкие морщины. Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется. Кожа крайне растяжима, легко оттягивается, не восстанавливается при так называемом «щипковом тесте».
Для данного типа кожи я рекомендую: интенсивное увлажнение, поверхностно-срединные пилинги, обязательное восстановление повреждений тонкой кожи (мезотерапия и биоревитализация).
Деформационный тип старения, как правило, видно сразу. Его можно распознать даже у довольно молодых девушек. Для данного типа характерны складки в области декольте и на шее, мешки под глазами, второй подбородок. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны нечасто. Контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя.
Для данного типа кожи я рекомендую: пилинги, скульптурные массажи для укрепления мышц, а также любые аппаратные и инъекционные процедуры для улучшения тонуса кожи.
При усталом типе старения мышечный слой и подкожная клетчатка среднеразвитые. Ослабляются мышцы, теряется тонус мягких тканей, четко прорисовываются носогубные складки, опускаются уголки рта. Эти изменения и делают лицо «уставшим».
Для данного типа я рекомендую: средства с гиалуроновой кислотой, ручной тонизирующий массаж, неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами, лимфодренаж.
View on Instagram
От 25 до 30 лет
После 25 лет в коже происходит замедление естественных процессов, в результате она начинает терять влагу. С годами этот процесс будет только усиливаться. Поэтому после 25 лет, независимо от типа, кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Если не поддерживать водный баланс в коже, будут проявляться такие неприятности, как ухудшение цвета лица, сухость и шелушение, снижение восстанавливающих свойств.
Отличной профилактикой сухости станут мезотерапевтические процедуры – биоревитализация, гиалуронопластика, суть которых состоит в том, что в кожу вводится гиалуроновая кислота и различные полезные витамины и аминокислоты. Благодаря этому кожа насыщается влагой. Пилинги хорошо снимают ороговевший слой кожи, давая ей дышать и светиться молодостью.
Самые популярные процедуры, направленные на возвращение молодости кожи
Фракционный фототермолиз
Эта лазерная процедура — самое современное слово в омоложении. Она может проводиться на любом участке лица (в том числе в области глаз и губ) и тела, при любом цвете кожи и эффективна в любом возрасте. Лазер позволяет обновить весь коллагеново-эластиновый каркас кожи. В результате воздействия фракционного лазера в коже образуется большое количество так называемых лечебных зон, в которых стремительно формируется новая молодая ткань, а клетки, расположенные вблизи лечебных зон, также вовлекаются в этот процесс и активно обновляются. Таким образом, процессы ремоделирования кожи протекают как в поверхностных, так и самых глубоких слоях, что позволяет омолодить кожу на всю её толщину. Рельеф кожи выравнивается, она приобретает гладкий и ровный вид, а вновь образованный коллагеново-эластиновый каркас придает коже плотность и упругость.
Во время процедуры кожа обезвоживается, поэтому для того, чтобы получить выраженный эффект омоложения, важно правильно подготовиться к процедуре и помочь коже восстановиться после: максимально напитать и увлажнить при помощи инъекций (биоревитализации, мезотерапии).
RF-лифтинг
В основе RF-лифтинга (радиолифтинга) лежат токи высокой частоты, которые обеспечивают равномерное прогревание слоев кожи, не затрагивая эпидермис. На RF-лифтинге происходит равномерное прогревание слоев дермы и подкожной жировой клетчатки. За счет этого стимулируются все процессы, происходящие в коже, и самое главное – начинается активная выработка коллагена и эластина. В результате процедуры овал лица становится значительно более четким, вся нижняя треть лица подтягивается, исчезают носогубные складки. Также RF-лифтинг весьма эффективно работает в области вокруг глаз: убирает отечность и мелкие морщинки. Проводится процедура и на лице, и на теле. При проведении процедуры RF-лифтинга по телу очень хорошо сочетать ее с LPG-массажем. Последний снимает отечность после радиолифтинга, улучшает обменные процессы, способствует лимфодренажу и избавлению от целлюлита и лишнего веса.
Подкожное введение нитей из шовного материала (мезонити)
Имплантация нитей из шовного материала полидиоксанона — это малоинвазивная методика омоложения. косметолог вводит на уровне зон максимальной подвижности лица и линий растяжения кожи подкожно на уровне жировой клетчатки специальную гибкую иглу с нитью, последняя остается в ткани. Вокруг нити начинается усиленная выработка коллагена, что приводит к созданию нового кожного каркаса и обеспечивает эффект лифтинга, избавляет от птоза (обвисания тканей) лица и тела и устраняются мелкие морщинки. Мезонити по сути позволяют создать каркас, который не позволит овалу расплываться, обвисать щекам, векам, подбородку и пр.
Используйте увлажняющие средства
Влияние центрального отопления и резких, бодрящих ветров может привести к ухудшению состояния кожи. Чтобы избежать неприятных последствий от похолодания, необходимо питать и увлажнять кожу. «Гиалуроновая кислота — один из самых эффективных увлажняющих компонентов», — говорит Пфеффер. Эксперт советует попробовать сыворотку Niod Multi-Molecular Hyaluronic Complex или увлажняющий крем Sarah Chapman Skinesis Intense Hydrating Booster. Оба средства очень эффективны, наносить их следует утром и вечером после очищения.
Niod, Multi-Molecular Hyaluronic Complex, $70, niod.com; Sarah Chapman, Intense Hydrating Booster, £64, sarahchapman.com
На какие салонные процедуры записываться летом
В жаркий сезон рекомендованы неинвазивные или малоинвазивные процедуры, к которым относят аппаратные методы (микронидлинг, безыгольная мезотерапия, микротоки), легкие поверхностные пилинги без эксфолиации (Ferulac Peel или DNA Recovery Peel от Medi+derma, содержащие феруловую кислоту и усиливающие барьерную функцию кожи в отношении воздействия ультрафиолета), массаж, а также процедуры косметического ухода.
Желательно отказаться от большого количества инъекций (мезотерапия, биоревитализация), так как это может привести к появлению посттравматической гиперпигментации, а также стоит повременить с инвазивными аппаратными методами (лазеротерапия, RF-лифтинг).
Фото: Maja Jankowska; модель: Linda Young, Model Team Scotland; макияж: Sara Hill; стиль: Shauna McGregor
Что же нужно осенью коже лица?
Защита от солнечных лучей
Как мы уже говорили, сентябрь (первый месяц осени) часто балует нас таким же активным солнышком, как и летом. Нельзя в этот период недооценивать потребность в солнцезащитных средствах. Их необходимо применять регулярно, перед выходом из дома.
Увлажнение
Конечно, сила солнечных лучей осенью постепенно сдает свои позиции, но ваша кожа будет безмерно благодарна вам, если вы не забудете об увлажнении. Данная потребность объясняется негативным воздействием ветра, так как он становится все более пронизывающим и холодным. Если вы будете забывать про ее увлажнение, ослабеют и ее защитные функции, кожа не сможет сохранить свою привлекательность и здоровье.
Увлажнение кожи следует осуществлять при помощи регулярного нанесения крема, прочих косметических процедур, а также не стоит забывать об употреблении требуемого количества жидкости – организму в целом и коже, в частности, вода нужна не только снаружи, но и изнутри.
Дерматологи рекомендуют также в течение дня протирать лицо влажными салфетками. Не повредит также и комнатный увлажнитель, ведь в холодное время года отопительные приборы превращают воздух в помещении в очень сухой.
Питание для кожи в осенний период
Холодные осенние дни – это время, когда коже приходится нелегко, и она особенно нуждается в витаминах и питательных веществах. Они требуются в достаточном количестве, и получить их можно, например, через продукты питания (овощи, различные фрукты, растительные масла) или извне.
Довольно важно не забывать о витаминах Е и А. Как говорят косметологи, их можно применять в чистом виде, к примеру, нанося на лицо на ночь, а можно и добавлять в крема для лица
Нанесение питательного крема на кожу лица на ночь – ежедневная необходимость.
Укрепление
Стенки сосудов в осеннюю пору, как никогда слабы из-за перепадов в температуре дома и на улице. Дерматологи советуют употреблять больше продуктов, способствующих выработке эластина, использовать косметические средства с коллагеном.
Очищение
Ежедневное очищение необходимо коже также как и в летние месяцы. Применяйте при умывании средства, не пересушивающие кожный покров. Средства глубокого очищения (скрабы и т.п.) использовать достаточно один раз в неделю.
Это лишь общие советы для сохранения здоровья вашей кожи осенью. Если вам необходима более детальная консультация по уходу за кожей или присутствуют жалобы на ее здоровье – наш медицинский центр предлагает записаться на консультацию к косметологу и дерматологу.
Уход за кожей весной
СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Весной мы предлагаем, прежде всего, процедуру по
отшелушиванию верхнего слоя кожи с последующей витаминной подпиткой:
снаружи – нанесение витаминно-микроэлементных концентратов, внутрь – прием
мультивитаминов и микроэлементов. Можно порекомендовать также процедуры с
использованием морских продуктов, коллагенов оксигенерирующего или
противовоспалительного действия”.
ИРИНА ЖУКОВА: “Уставшая за зиму кожа нуждается в восстановлении. Самое
страшное для болезненной сухой кожи – длительное пребывание под прямыми
солнечными лучами. Это может спровоцировать процесс фотостарения, а также
вызвать ярко выраженную пигментацию. В комплекс салонных услуг лучше всего
включить тщательное очищение, дополнительное тонизирование, эффективное
увлажнение. А выходя на улицу, не забывайте защитить лицо от UV-лучей”.
В это время можно пройти курс мезотерапии с применением поливитаминных
коктейлей, микроэлементов, гиалуроновой кислоты. Полезно также сделать
10-12 увлажняющих или восстанавливающих процедур на основе продуктов
профессиональной косметики. Чтобы улучшить состояние кожи и восстановить ее
тонус, рекомендуется лимфодренажный массаж лица. Ручной или аппаратный, он
прекрасно регулирует ток лимфы и повышает микроциркуляцию крови. Отличным
завершением массажа станет увлажняющая или моделирующая маска. Из салонных
процедур можно выбрать различного рода пилинги, после которых рекомендуются
маски с успокаивающими и восстанавливающими средствами; такой комплекс
полностью устранит негативные последствия зимы. Не стоит забывать и о
витаминной поддержке организма, ему особенно нужны витамины А, В и С.
Необходимые для вашей кожи процедуры и средства подберет специалист.
Что касается домашних способов ухода за кожей, то утром очень полезно
умываться минеральной водой или использовать термальную воду в специальных
флакончиках. Ранней весной нельзя забывать о защитных кремах. Подбор
соответствующих средств для домашнего пользования также можно осуществить в
салоне.
И напоследок – совет: пересмотрите свой ежедневный рацион питания,
поскольку весенний авитаминоз негативно отражается на всех функциях
организма, в том числе и на состоянии кожи.
С какими сложностями сталкивается кожа летом
Главное испытание для кожи в жару — это повышенное ультрафиолетовое излучение. Также из-за повышенного потоотделения летом плотные текстуры наносить не так просто — они могут скатываться или стекать по коже. И, безусловно, все мы в это время рискуем заработать гиперпигментацию.
Чтобы всего этого избежать, необходимо правильно подбирать уход, а именно — выбирать облегченные текстуры, использовать средства для качественного увлажнения, включить в ежедневный уход антиоксиданты и обязательно защищать кожу от воздействия ультрафиолета при помощи санскринов.
Фото: Maja Jankowska; модель: Linda Young, Model Team Scotland; макияж: Sara Hill; стиль: Shauna McGregor
От 40 до 50 лет
С годами происходит гормональная перестройка организма. В женском организме снижается уровень эстрогенов – женских половых гормонов. Так, один из них – эстрадиол, кроме других функций, регулирует работу фермента коллагеназы, расщепляющей коллаген. Именно поэтому в период менопаузы, когда прекращается выработка эстрогена, деструкция коллагеновых нитей и старение кожи происходит интенсивнее. Старение кожи также связывается с действием свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клеточные мембраны и межклеточный матрикс дермы. Внешние факторы – перепады температур, атмосферные явления, неправильный образ жизни, также не добавляют коже молодости. Новейшими исследованиями доказано, что кожа курильщиц увядает в 4 раза быстрее.
Поэтому всегда нужно стараться вести здоровый образ жизни. А посещение косметолога должно стать золотым правилом. Всегда держать кожу в тонусе помогут процедуры лазерного омоложения и термолифтинга. При помощи Дермального радиоволнового оптического термолиза можно убрать глазные грыжи, подтянуть веки. По сути ДРОТ – это блефаропластика. Только без хирургического вмешательства.
Филлеры с пролонгированным сроком действия ( Радиес, Эллансе) восстановят структуру эластина и коллагена, выровняют рельеф кожи, сделают ее бархатистой. Необыкновенное внутренние сияние придадут коже плацентарные препараты -Лаеннек, Мелсмон.
После 40 не обойтись и без нитевых технологий, которые создают эффект круговой подтяжки лица.
Какие процедуры делать, если кожа обвисает
Безусловно, это RF-лифтинг. Во время этой процедуры кожа разогревается, благодаря чему коллагеновые волокна сокращаются. В результате вы получаете более плотную и подтянутую кожу. Первые результаты будут заметны уже после трех-четырех процедур, а на протяжении нескольких месяцев эффект усилится.
Ультразвуковой SMAS-лифтинг. Выраженный эффект вы увидите уже после одной процедуры. Механизм заключается в воздействии ультразвуковой волны, которая четко дозируется по мощности и глубине. В ходе процедуры косметолог может видеть на экране, на каком слое работает аппарат и какие изменения происходят в мягких тканях.
Ну и конечно же, нити. Они состоят из рассасывающегося материала и вводятся под кожу при помощи специальной канюли — гибкой иглы, не травмирующей ткани. Нити создают «новый» каркас лица, подтягивают овал и разглаживают даже глубокие морщины и складки. Данная процедура проводится под местной анестезией и занимает всего 30—50 минут, а эффект ее сохраняется до двух лет.
Отлично подойдут для профилактики обвисания и коктейли из липолитиков. С их помощью мы можем не только бороться с жировыми отложениями и гармонизировать лицо, но и устранить дряблость кожи. Это настоящий лифтинг без скальпеля, так как увеличивается плотность дермы за счет формирования фиброзного коллагена.
View on Instagram
Откажитесь от скрабов
Пилинг лучше делать вечером, чтобы за ночь кожа успела восстановиться. Кроме того, Андреа Пфеффер рекомендует избегать классических скрабов и отдавать предпочтение именно химическим отшелушивающим средствам. Эксперт добавляет: «Скрабы могут создать микроразрывы на коже, которые истончают кожный барьер и провоцируют высыпания. В составе средств для химического пилинга используются различные кислоты. Например, Omorovicza Acid Fix содержит молочную, гликолевую и салициловую кислоты, которые помогают избавиться от пигментации и делают кожу лица сияющей.
Omorovicza, Acid Fix, €105, omorovicza.com
Дополнительный уход
Пилинги для домашнего применения в летний период нужно делать регулярно и даже несколько чаще, чем в другое время года, особенно обладателям молодой комбинированной и жирной кожи.
Обладателям чувствительной кожи, склонной к куперозу, в летний период самое время включить в свой уход антикуперозные средства.
Включите в уходе гели, сыворотки и маски, которые содержат не только увлажняющие и защищающие кожу вещества, но и компоненты, укрепляющие сосудистую стенку, уменьшающие покраснение и оказывающие противоотечное действие. Например, экстракт арники, конского каштана, Гинкго Билоба, рутин, пантенол.
Людям с молодой комбинированной и жирной кожей в летний период нужно почаще включать в свой уход очищающие маски, например, с глиной, которые будут адсорбировать излишки кожного сала и способствовать очищению и уменьшению пор.
А при проблемной коже желательно иметь под рукой ещё и противовоспалительную маску, которая хорошо снимает воспалительную реакцию, если случится обострение акне.
Независимо от возраста и типа кожи в летний период всем пригодится увлажняющая маска. Такую маску желательно сделать после авиаперелёта, после длительного пребывания на солнце, в общем в любых ситуациях, когда кожа теряет влагу и нужно быстро восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид.
И не забывайте про солнцезащитные очки. Иначе вы станете постоянно щуриться из-за яркого солнышка, что будет активно способствовать образованию мимических морщин.
