Увлажнение волос - средства и инструкции

Простые способы получить блестящие волосы

Расчесывайте волосы: Расчесывание волос по крайней мере два или три раза в день помогает улучшить кровообращение. Это также помогает питательным веществам достичь волосяных фолликулов. Это делает ваши волосы более здоровыми и блестящими.
Используйте масляную обработку: Масляная обработка хорошо работает для тусклых, грубых и блестящих волос. Масло помогает сохранить влагу и делает волосы мягкими и блестящими. Используйте кокосовое или миндальное масло два раза в неделю. Массируйте кожу головы круговыми движениями. Оставьте на 30-45 минут и смойте.
Используйте маску для волос: Нанесение маски для волос хотя бы раз в неделю может сделать чудеса для ваших волос. Смягчающая, увлажняющая и питательная маска для волос может улучшить блеск ваших волос. Вы можете использовать ингредиенты из вашей кухни (подробнее об этом позже) или купить маску для волос.
Поменяйте свой шампунь: Используете ли вы правильный шампунь для своих волос? Различные составы шампуней подходят для разных типов волос. Использование шампуня для контроля масла на грубых и сухих волосах может сделать их вьющимися, и ваши волосы могут пострадать, если вы используете шампунь, который не подходит для их типа. Попробуйте сменить шампунь и посмотрите, хорошо ли ваши волосы реагируют на него.
Используйте теплую и холодную воду: Использование только теплой воды может сделать ваши волосы сухими, в то время как использование только холодной воды может сделать ваши волосы жесткими. Но использование теплой воды для шампуня и холодной воды для окончательного ополаскивания может смягчить волосы и усилить их блеск. Теплая вода открывает кутикулу и смывает грязь. Холодная вода (вода комнатной температуры) закрывает кутикулу, уплотняет влагу волос и предотвращает их завивание.
Избегайте частой теплового укладки: Частое использование фена, выпрямителя или щипцов для завивки может сделать ваши волосы очень сухими и лишить их естественного блеска. Избегайте слишком частой тепловой укладки. Вместо этого вы можете использовать тепловую укладку, например, завивочные ролики. Кератиновое лечение также может быть хорошим вариантом.
Защищайте свои волосы ночью: Сон с открытыми волосами ночью вызывает трение с подушкой и может сделать ваши волосы тусклыми. Вы можете заплести волосы в пучок, заплести косу или надеть атласный чепец, когда будете спать по ночам.
Будьте осторожны с красками для волос: Окрашивание волос-это весело и добавляет им некоторую индивидуальность. Однако вредные ингредиенты, такие как аммиак, могут сделать ваши волосы сухими и грубыми. Поэтому выбирайте хороший, не содержащий аммиака цвет волос. Попросите вашего парикмахера порекомендовать вам хороший шампунь и кондиционер после окрашивания, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и блестящими.
Используйте блеск для волос: Блеск для волос может дать вам мгновенные результаты. Это усилитель блеска волос,который также безопасен для цвета. Он уплотняет влагу, закрывает кутикулу волоса и делает волосы более мягкими, блестящими и свободными от завитков. Блеск для волос также может уменьшить медные тона в обесцвеченных или светлых волосах.
Используйте лак для волос с глянцевым покрытием: Прошли те времена лаков для волос, которые делают ваши волосы жесткими и лишают блеска. Хороший лак для волос с глянцевым покрытием может держать ваши волосы на месте, не делая их колючими на ощупь или тусклыми на вид.
Используйте сыворотку: Сыворотка для волос не только усиливает блеск волос, но и делает их шелковистыми и гладкими. Вы можете использовать аргановое масло или любую другую сыворотку, доступную на рынке. Слегка нанесите его на волосы и расчешите.
Используйте несмываемый кондиционер: Если вы хотите поплавать в бассейне или океане, нанесите несмываемый кондиционер, чтобы ваши волосы не впитали воду бассейна или океана и не стали сухими.
Потребляйте Омега-3: Вы можете потреблять омега-3 жирные кислоты через жирную рыбу, орехи и семена. Эти полиненасыщенные жирные кислоты чрезвычайно полезны для здоровья волос. Они также омолаживают волосы.

Это простые способы сделать ваши волосы блестящими. Вы также можете использовать маски для волос еженедельно, чтобы сделать ваши волосы более блестящими.

Преимущества и недостатки

Преимуществами использования увлажняющего бальзама можно назвать:

Питание волосяной структуры активными компонентами, содержащимися в составе.
Эффективность. Результат можно будет уже заметить через неделю после использования.
Легкость в применении. Средство не требует долгого выдерживания, вполне хватит 3-5 минут, чтобы достигнуть необходимого эффекта.

Возможность использования после окрашивания. Бальзам не вымывает цвет, поэтому его применение вполне допустимо после того, как вы покрасите волосы.
Широкий ассортимент. В магазинах представлен огромный выбор бальзамов для любых потребностей волос.
Видимая защита волос от повреждений.

Минусы использования увлажняющего средства:

Слишком частое использование и плохое смывание продукта с волос может спровоцировать их жирность.
Индивидуальная реакция вашей волосяной структуры на компоненты, входящие в состав, могут привести к сухости и ломкости.

Домашние и салонные процедуры

В домашних условиях легко увлажнить волосы можно при помощи ополаскивания и самостоятельно приготовленных масок. А как увлажнить сухие и ломкие волосы в салоне?

В салонах красоты обладательницам проблемной шевелюры могут предложить целый ряд профессиональных процедур, в результате которых локоны преобразятся и засияют здоровьем.

Трехфазное восстановление представляет собой такую процедуру, при которой шевелюру обрабатывают в три этапа – в первую очередь, наносят особое молочко с аргинином, затем – смесью глицерина и молочной кислоты, а в завершении тщательно смазывают волосяной покров питательным кремом, содержащим многочисленные питательные компоненты.

Экранирование локонов заключается в нанесении на волосяной покров оптимально подобранной масляной смеси. Нечто подобное можно выполнить и в домашних условиях.

СПРАВКА: Эффект от профессиональных салонных процедур сохраняется на протяжении двух-трех месяцев даже при условии частого мытья волос.

Топ-список продуктов, важных для здоровья волос

Рыба

Лосось, сельдь, форель, скумбрия обеспечивают организм Омега-3 жирными кислотами, протеинами, витамином В12 и железом. Дефицит незаменимых жирных кислоты ведет к сухости кожи головы и потускнению шевелюры. Вегетарианцы в качестве альтернативы могут употреблять грецкие орехи.

Темно-зеленые овощи

Брокколи, шпинат, мангольд обеспечивают организм витаминами А и С, которые необходимы для производства подкожного жира, а он крайне важен для волосяных фолликул. Также темно-зеленые овощи – лучшие источники железа и кальция.

Бобовые

Фасоль, чечевица и другие бобовые обеспечивают организм белками, железом, цинком и биотином. Нелишним будет напомнить, что биотин – один из главных элементов, в котором нуждаются волосы. Его недостаток ведет к ломкости локонов.

Орехи

Пожалуй, нет таких орехов, которые не были бы полезными для волос. Бразильские, к примеру, поставляют селен, грецкие содержат цинк, альфа-линоленовую кислоту, Омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровое состояние локонов. Кешью и миндаль богаты цинком, недостаток которого проявляется облысением.

Птица

Мясо домашней птицы – источник высококачественного белка и железа с высокой биодоступностью. Слабые и ломкие волосы – признак того, что они не получают достаточного количества протеинов.

Яйца

Этот продукт важен для волос как превосходный источник биотина, белка и витамина В12, которые важны для красивых локонов.

Миндальное масло

Содержит много питательных веществ, в том числе витамин Е, который поддерживает волосы блестящими и прочными. Исследования показывают, что ежедневное употребление этого продукта ускоряет рост шевелюры на 42%.

Корица

Эта специя улучшает кровообращение, в результате к волосяным фолликулам поступает больше питательных веществ и кислорода.

Волосы истончились и выпадают — что делать

С поредением волос (даже если хрупкие капризные локоны достались от природы) можно бороться с помощью пересмотра рациона и общего оздоровления

Для здоровья кожи, волос, ногтей и в целом всего организма важно получать достаточное количество белков, жиров и углеводов в сутки. Рацион должен быть разнообразным и обязательно — сбалансированным

Важно следить за количеством фруктов, овощей и других источников витаминов в своём меню. При необходимости можно пользоваться БАДами и комплексными витаминными добавками.

Остановить истончение волос поможет дополнительный комплекс мер:

беречь волосы от воздействия внешних факторов (уменьшить количество окрашиваний, выпрямлений и завивок, сушить их на минимальной температуре фена, держать его на расстоянии 30 см от прядей);
пересмотреть схему ухода за волосами вместе с трихологом;
использовать салонные процедуры для восстановления густоты и здоровья волос.

Для усиления местного кровообращения можно использовать репейное масло, перцовую настойку и никотиновую кислоту. Эффективна также и профессиональная косметика — например, тоники с климбазолом, лечебные шампуни и сыворотки с содержанием веществ, которые стимулируют локальный обмен веществ.

Профессиональные средства

Чтобы провести интенсивное увлажнение, можно использовать косметические и профессиональные средства

Любое из средств подбирается на индивидуальной основе, здесь важно обращать внимание на типаж прядей, а также индивидуальные особенности организма человека (отсутствие аллергии)

Какое же косметическое средство может быть использовано для увлажнения прядей?

При сухих волосах особенное внимание следует уделить профессиональным шампуням. Такие профессиональные увлажняющие средства могут быть питательными, восстанавливающими, защитными

Важно помнить, что предназначение питательных и восстанавливающих шампуней — это лечение структуры волос, поэтому часто их использовать нельзя

Лучшее применение увлажняющих шампуней — это их чередование, к примеру — питание-защита-восстановление

Важно помнить, что предназначение питательных и восстанавливающих шампуней — это лечение структуры волос, поэтому часто их использовать нельзя. Лучшее применение увлажняющих шампуней — это их чередование, к примеру — питание-защита-восстановление. Лучшее применение увлажняющих шампуней — это их чередование, к примеру — питание-защита-восстановление

Лучшее применение увлажняющих шампуней — это их чередование, к примеру — питание-защита-восстановление.

Популярными эффективными марками увлажняющих шампуней можно назвать:

Estel Aqua Otium
Natura Siberica «Защита и питание»
Vichy DERCOS Питательно-восстанавливающий
Planeta Organica Secrets of Arctica на органическом масле косточек арктической облепихи
Dove Repair Therapy «Интенсивное восстановление»
Белита-Витэкс Shine&Nutrition «Блеск и Питание» для всех типов волос с маслом арганы
L’OREAL Intense Repair

Бальзам и кондиционер

Большая часть бальзамов и кондиционеров направлена на сглаживание чешуек волосков и на облегчение процедуры расчесывания. Для лечения прядей такие средства не пригодны, соответственно, провести глубокое увлажнение ими тоже не получится.

Если локоны принадлежат к сухому типу, то рекомендовано в летний период выбирать марки защитных бальзамов и кондиционеров, которые помогут противостоять вредному воздействию ярких солнечных лучей и, таким образом, не допустят пересушивания прядей.

Лучшие средства указанной категории можно выбрать из списка:

«NAIVE KRACIE Kanebo» с алоэ
Бальзам-ополаскиватель «Alerana»
Бальзам-ополаскиватель «Garnier Fructis SOS» восстановление

Профессиональная увлажняющая маска — это эффективное средство для лечения, защиты и активного восстановления прядей. При помощи такого средства можно эффективно пролечить кончики прядей от сечения, а также провести профилактику против возможного пересушивания.

Лучшими масками современные стилисты признали:

Moroccanoil Intense Hydrating Mask
Revlon Professional Pro You Nutritive Mask
Schwarzkopf Essensity Moisture Mask
Indola Innova Hydrate Light Weight Treatment
Wella Pro Series Moisture

Увлажняющий спрей

В состав увлажняющий спреев входят растительные компоненты, витамины, пантенол — все они обеспечивают на поверхности прядей появление защитной пленки, которая способствует удерживанию влаги в структуре каждого волоска.

Выбирая увлажняющий спрей, важно обращать внимание, чтобы в составе данного средства не было и доли спирта. Лучшие марки увлажняющих профессиональных спреев:

Лучшие марки увлажняющих профессиональных спреев:

Gliss Kur от «Schwarzkopf»
OTIUM Aqua от «Estel»
Dual Renascence 2phase от «Kapous»
Biolage Hydrasource от «Matrix»
Deep Moisture от «Londa Professional»

При помощи самых разнообразных средств можно увлажнить волосы профессиональными средствами и в домашних условиях. Зная основы эффективного увлажнения, можно всегда поддерживать природную красоту прядей и не допускать их пересыхания.

Натуральные составы для увлажнения волос

Помимо покупных средств с пометкой для увлажнения сухих и тонких волос существуют проверенные временем народные средства, которые помогут справиться с возникшей задачей.

При каких болезнях выпадают волосы?

Волосы выпадают при таких болезнях:

алопеция (патологическое выпадение волос);
себорея;
лишай;
псориаз;
туберкулез;
системная красная волчанка;
язва желудка;
диабет;
гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы);
онкологические заболевания (при лечении химиотерапией).

От усиленного выпадения волос нередко страдают женщины после родов. Волосы начинают выпадать в больших количествах через 1-4 недели после рождения ребенка. Это связано с гормональными изменениями в организме женщины и выработкой грудного молока. При интенсивной потере волос после родов женщине необходимо обратиться к трихологу, который назначит необходимое лечение.

Причины сухости и профилактика

Причины сухости могут быть различными. Чтобы эффективно устранить такую проблему — нужно разобраться с факторами, которые ее провоцируют. Наиболее часто сухость возникает при следующих обстоятельствах:

Низкая влажность воздуха в помещении из-за отопления негативно влияет на состояние прядей. Для решения данной проблемы следует увлажнять воздух с помощью специальных бытовых увлажнителей или попробовать другие методы повышения влажности (например, расставить в комнате вазы/небольшие емкости с водой для постепенного испарения влаги).
Внешние погодные факторы (перепады температуры, ветер, солнечные лучи) быстро пересушивают даже здоровые пряди. Для профилактики сухости надевайте головные уборы и широкие шарфы, которые защитят волосы от неблагоприятного воздействия извне.
Горячая укладка с помощью фена, утюжка, специальных щипцов для завивки способствует быстрому испарению влаги из структуры волос. Поэтому для профилактики сухости необходимо ограничить применение термоприборов, пользоваться эффективными термозащитными средствами.
Питание и водный баланс внутри организма играют не менее важную роль для поддержания здоровья и увлажненности волос. Старайтесь регулярно пить чистую воду и соблюдать сбалансированный рацион, чтобы улучшить состояние волос и получить экстраувлажнение изнутри.

Также для профилактики сухости не забывайте обновлять срез волос примерно 1 раз в 2-3 месяца. Это поможет убрать секущиеся кончики, сделает внешний вид волос более ухоженным.

Как и чем можно увлажнить волосы?

В домашний уход необходимо включить увлажняющие шампуни. После него профессионалы советуют использовать бальзам. Также можно периодически применять увлажняющие маски.

Среди средств L’Oréal Paris можно найти исчерпывающие опции, которые отвечают на вопрос, как и чем увлажнить волосы. Все продукты из новой гаммы Elseve «Гиалурон Наполнитель» направлены на интенсивное увлажнение волос и содержат по-настоящему «звездный» ингредиент — гиалуроновую кислоту.

Стоит также ввести в уход масла: «Их можно использовать как вместо маски, так и в качестве завершающего этапа ухода за волосами. Если локоны тонкие, ищите пометку „Не утяжеляет“ и наносите небольшое количество средства», — советует эксперт по трихологии Наталья Назарова.

Масла подбирают в соответствии с типом волос. Например, в линейке Elseve «Экстраординарное» представлено масло, созданное специально для поврежденных волос.

Крем против сухости волос

В борьбе против сухости применение кремов занимает особенное место, однако не все знакомы с кремами против сухости волос. Такие средства, тем не менее, очень действенно устраняют проблему пересушенности путем питания и смягчения. Повысить эффективность использования кремов для шевелюры можно путем регулярного их применения.

Lebel аромакрем (Япония)

Для поврежденных, иссушенных и слабых волос. Укрепляет и насыщает структуру, делает волосы эластичными, плотными и мягкими. Питает локоны от корней до кончиков, подходит даже для детей, полностью гипоаллергенный. В составе протеины шелка и медовая субстанция. Наносится на чистые, слегка влажные волосы, избегая попадания на кожу. Нанесение начинать лучше с кончиков, продвигаясь постепенно к корням. После нанесения оставить на 5 минут, после чего смыть теплой мягкой водой. Подходит для частого применения. Цена: 800 рублей.

Daviness Spa Essential Haircare (Италия)

Крем-кондиционер для устранения сухости и насыщения волос маслом жожоба и экстрактом чертополоха. Присутствующий в составе пантенол оздоравливает и укрепляет шевелюру. Эффект от использования данного крема, как правило, долговременный. Наносится крем на вымытые волосы на 5 минут, затем смывается водой. Сколько стоит: 1800 рублей.

В чём причина истончения волос

В организме всё взаимосвязано: часто эстетические недостатки сигнализируют о внутренних проблемах. В случае с истончением волос проблема может быть обусловлена наличием анемии или изменением работы щитовидной железы.

Причинами истончения чаще всего являются:

Несбалансированное питание. Применение экстремальных диет или ограничение употребления продуктов определённой группы чревато нехваткой полезных микроэлементов, витаминов и минералов. Больше всего на здоровье волос сказывается нехватка белка, которая приводит к «голоданию» фолликулов. Весенне-осенний авитаминоз также может спровоцировать выпадение.
Гормональные нарушения. При заболеваниях щитовидной железы и надпочечников возможно изменение состояния волосяного покрова. Например, повышенная выработка тестостерона приводит к поредению прядей.
Приём лекарственных препаратов (особенно длительный). Курс антибиотиков, разные группы лекарств для симптоматического лечения при ОРВИ, лучевая и химиотерапия вызывают выпадение ввиду агрессивного медикаментозного воздействия.
Злоупотребление укладками, окрасками и завивками. Переходы из брюнетки в блондинку и наоборот — быстрый способ потерять добрую половину «бойцов» на голове из-за регулярного химического повреждения небезобидными компонентами в составе краски. Усугубить ситуацию также может окрашивание недостаточно качественными косметическими средствами. Ежедневные вытягивания, использование фенов, щипцов, плоек (обычно разогретых до самой высокой температуры) вызывает термическое повреждение кортекса. Если уж пользоваться услугами окрашивания, то только в проверенных салонах с грамотными специалистами и качественными средствами.
Стрессы, недосып. Постоянное нервное перенапряжение и эмоциональное истощение вызывают разную защитную реакцию. Один человек будет больше спать, у другого пропадёт аппетит, третий — заметит ухудшение внешности, в том числе выпадение и истончение волос.
Ошибки в домашнем уходе. Слишком частое мытьё головы, применение неподходящих по типу кожи шампуня, бальзама, маски. Использование уходовых средств, в составе которых присутствуют агрессивные ПАВ, SLS, парабены, минеральные масла (нефтепродукты).
Волосы слишком тяжёлые. Отращивая длину, стоит помнить, что в волосяная луковица может просто не выдержать массы очень длинного волоса, и он выпадет. В этом случае целесообразно немного убрать длину (например, за счёт уже посечённых кончиков) и использовать укрепляющие, тонизирующие маски для кожи головы.
Вредные привычки (курение, употребление алкоголя). Никотин и этанол вызывают нарушение обмена веществ и повреждают эндотелий сосудов. Местное кровообращение замедляется, наблюдаются застойные процессы и недостаточный газообмен, что приводит к нарушению трофики фолликулов и последующему выпадению.

При грамотном подходе вполне возможно вернуть здоровье волосам. Начать стоит с консультации терапевта и врача-трихолога. Параллельно можно применять домашние и салонные методы восстановления.

Салонные процедуры

Чтобы устранить проблему и оживить тусклые пряди с сухими концами, в профилактических целях необходимо комплексное курсовое лечение. Это может быть традиционный и криомассаж, дарсонваль, мезотерапия. Кроме того, можно дважды в неделю делать специальные увлажняющие маски

При этом важно понять: восстановить можно структуру живых волос, мертвые лучше срезать

Сухие и безжизненные пряди можно лечить кератином. Этот белок способен придать локонам послушность и упругость. Он не только обладает увлажняющим эффектом, но и является средством защиты волос от вредных компонентов краски. Кератиновое выпрямление считается средством эстетически скорой регенерации прядей. По сути, это заполнение волосяных пор, которое отнюдь не оживляет мертвый волос, однако и не позволяет распространяться сечению. Кроме того, сухие концы ламинируют, покрывая специальным бесцветным составом.

Мастера салонов считают, что от сухости кончиков можно избавиться путем элюминирования. Эта процедура заключается в особой покраске волос. Также в салоне клиентам могут предложить и полировку прядей. Ее суть заключается в удалении не только сухих, но и посеченных концов. Длина остается практически прежней, однако, сама прическа становится более опрятной.

Среди более радикальных средств можно отметить плазмолифтинг. Кроме того, в салонах выполняют комплексные процедуры с поэтапным использованием препаратов разного эффекта.

Что важно знать о волосах

Волосы являются наиболее быстрорастущей тканью в организме. Их длина увеличивается ежемесячно примерно на 1 см. Быстрее всего шевелюра растет в возрасте 15-30 лет, у 40-летних этот показатель заметно снижается. Меж тем, этот процесс зависит от многих факторов, в том числе генетики, пола, гормонального фона. Дефицит цинка, протеинов и железа также сказываются на показателе

Но чтобы понять принципы роста волос, важно осознать, чем на самом деле они являются. Волосы состоят из белка кератина (он же является главным компонентом ногтей)

Они сформированы из 3 слоев:

внешний (кутикула) – тонкий, бесцветный, играет роль защитного покрытия;
средний – содержит меланин, отвечает за цвет и форму волос;
внутренний – отвечает за отражение света.

Живая часть волоса размещается под кожей, где есть фолликула с корнем. И именно фолликула из крови черпает все необходимые нутриенты. Считается, что на голове взрослого человека есть от 100 тысяч до 350 тысяч фолликул. Кстати, исследователи говорят, что больше всего волос у блондинов, меньше всего – у рыжеволосых людей. Из каждой фолликулы на протяжении 1000 дней (3 года) растет волос, затем в течение 100 дней (3 месяца) она отдыхает. После этого из фолликулы снова вырастает уже новый волос. Это модель так называемого здорового роста, меж тем существует много факторов, которые способны разрушить эту схему. И неправильное питание – один из них.

В числе других причин называют:

возраст (с годами волосы теряют прочность, выпадают, седеют);
генетику (склонность к раннему облысению или поседению может передаваться от родителей);
многократные потери и восстановления веса (локоны становятся хрупкими, им не хватает блеска);
гормональный дисбаланс (вызывает значительную потерю волос).

Как правильно увлажнять волосы и зачем это нужно

Простые способы получить блестящие волосы

Преимущества и недостатки

Домашние и салонные процедуры

Топ-список продуктов, важных для здоровья волос