Бишофит от целлюлита, атакуем апельсиновую корку

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах

Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:

  • Специальных косметических средств.  Активные компоненты активизируют метаболизм, улучшают кровоток, выравнивают цвет кожи, увлажняют поверхность. Визуально бедра, внутренняя поверхность рук и другие участки, поврежденные “апельсиновой коркой”, становятся более здоровыми, красивыми. Но антицеллюлитные кремы имеют только косметический эффект и не действуют глубоко на уровне подкожной клетчатки. Эффективность зависит не только от состава, но и образа жизни, питания. Иногда компоненты антицеллюлитных кремов или скрабов не подходят человеку. Развивается аллергия, раздражения и высыпания. Поэтому перед тем как решать, чем убрать целлюлит, лучше проконсультироваться по поводу средства с косметологом.
  • Антицеллюлитный самомассаж. Ручной или аппаратный, сухой или с маслами — любой вид воздействия положительно сказывается на кровообращении, лимфооттоке и действительно может убрать пару сантиметров из обхвата живота, ягодиц или рук. Медовый, который делают в сауне или бане, не только активизирует кровообращение, но и выводит токсины, напитывает дерму витаминами и минералами, увлажняет ее. Самый популярный — сухой с помощью щетки из щетины кактуса и масел. На проблемные участки наносят растительные масла и прорабатывают, растирают жировые отложения. Регулярные процедуры в течение 2-3 месяцев дают видимый результат. По факту: долго и физически сложно.
  • Использование скрабов. От покупных специализированных антицеллюлитных средств до смеси молотого кофе с медом. На разогретую кожу после душа, ванны или распаренную в сауне, бане наносят скраб. Энергично массируют в течение 3-4 минут. Смывают водой, наносят увлажняющий крем. Необходимо делать 2-3 дня в неделю, чтобы через 2 месяца появился результат. Стоит уточнить, что чересчур энергичный массаж не по массажным линиям травмирует кожу, растягивает, провоцируя появление растяжек, царапин и воспалений.
  • Антицеллюлитные обертывания. Средства на основе ламинарии или кофеина наносят на проблемные участки, оборачивают пленкой и оставляют на 30-60 минут. Смывают средство, наносят увлажняющий и подтягивающий крем. Такое лечение целлюлита затянется на полгода.
  • Чаи и капсулы для похудения. От разрекламированного зеленого кофе до разнообразных БАДов. Все они обещают быстро сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать начальные стадии целлюлита. Но стоит уточнить, что такие сборы и чаи опасны для здоровья. Мочегонные и слабительные сборы выводят много жидкости, приводя к обезвоживанию. Также прием таких препаратов для похудения нарушает электролитный баланс. Поэтому не удивляйтесь, что после нескольких недель приема антицеллюлитного чая начинает покалывать сердце, появляются судороги ночью, чувствуется повышенная утомляемость. Поэтому пользоваться такими методами медики не советуют. Тем более больше 2-3 дней.
  • Эффективные упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Тренеры советуют сделать акцент на приседаниях (ноги на ширине плеч, спина ровная), “ножницы” (лежа на спине по очереди скрещивайте прямые ноги, поднятые под углом 60º), выпады (ногу выставляют по очереди вперед под углом 90º). Каждое упражнение делайте 3 подхода по 15 раз ежедневно.

Антицеллюлитный массаж: эффект

Для ясного понимания того, эффективен ли данный вид массажа, нужно разобраться в цели его выполнения и оказываемом на организм человека эффекте. Немалое число женщин полагают, что антицеллюлитный массаж – это всего лишь процедура, в ходе которой происходит создание интенсивного и выраженного давления руками массажиста на кожные покровы в проблемных местах. На самом же деле, выполнение данной процедуры — это комплекс эффективных приемов, создающих воздействие на жировую прослойку в подкожных слоях.

При выполнении антицеллюлитного массажа действия массажиста подбираются индивидуально и они направлены на оказание воздействия на определенную проблемную зону в зависимости от стадии развития и степени выраженности целлюлита в ней.

Любому разумному человеку легко понять, что решать любую проблему, в том числе и избавление от целлюлита, легче на начальных этапах появления и прогрессирования этого состояния.

Что такое целлюлит и откуда он берется?

Целлюлит представляет собой изменения в структуре жировой ткани, в результате которых кожа становится похожей на корку апельсина. Развивается заболевание очень медленно. По статистике, с этой проблемой знакомы около 75% женщин в возрасте от 20 до 35 лет. А после 40 лет с ними сталкивается более 95% представительниц прекрасного пола.

Выделяют 4 стадии развития целлюлита:

  1. Отечность тканей. На этом этапе на проблему еще практически никто не обращает внимания. Чтобы справиться с целлюлитом на этой стадии, необходимо изменить образ жизни, избегать гиподинамии. К эффективным салонным процедурам относят лимфодренаж, способствующий улучшению циркуляции крови и лимфы в организме.
  2. Появление на коже мелких морщинок. Чтобы заметить у себя вторую стадию целлюлита, необходимо зажать между пальцами складку кожи и оценить ее текстуру. Если появились бугорки, необходимо начинать лечение целлюлита. Для этого нужно не просто изменить образ жизни и правильно питаться, но и использовать инъекционную терапию или вакуумно-роликовый массаж. Хороший эффект дают обертывания водорослями.
  3. Дольчатая стадия. На этом этапе изменения на коже видны уже невооруженным взглядом. Лечение должно быть комплексным и включать в себя массаж, инъекции, использование средств для укрепления кожи с ретинолом и т. д.
  4. Бугры и узлы на коже, заметные даже в состоянии покоя. Чтобы разбить узлы, рекомендуют пройти курс лазерной терапии, ультразвуковой или вакуумный массаж. Дополнительно необходимо нормализовать образ жизни и заняться спортом.

Причинами формирования «апельсиновой корки» могут стать:

  • наследственная предрасположенность;
  • малоактивный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • стрессы, интеллектуальные и эмоциональные нагрузки.

Что такое целлюлит и почему он боится массажа

Мягкая и начальная стадии целлюлита (или, — о, ужасные слова, — гиноидной липодистрофии) обычно проходят незамеченными. Сперва происходит застой тканевой (интерстициальной) жидкости между жировыми клетками. Затем застойный процесс переходит кровеносные и лимфатические капилляры. Коллагеновые волокна жировой ткани утолщаются. Кожа слегка отекает и теряет эластичность. После нажатия, хоть и на короткое время, но на ней остаются небольшие вмятины.

Тревога поднимается лишь тогда, когда на бедрах, ягодицах и/или животе появляется апельсиновая корочка. Она представляет собой неравномерную трансформацию скопления жировых клеток (долек). Какие-то из них становятся больше других. Одновременно происходит дегенерация коллагеновых кожных волокон. В них образуются фиброзные узелки.

Антицеллюлитный комплекс мероприятий включает в себя переход на систему правильного питания, регулярные занятия фитнесом, контрастный душ, ежедневный самомассаж и/или несколько курсов специального массажа.

Массирование проблемной зоны, например, самомассаж живота, поможет убрать апельсиновую корку, так как:

  • улучшится капиллярное лимфатическое и кровообращение, уйдет отечность, ускорится обмен веществ и вывод продуктов распада;

  • остановится процесс образования и разрастания фиброзной ткани, произойдет запуск и будет поддерживаться процесс ее исчезновения;

  • усилится синтез эластина и коллагена, что позволит держать кожу в тонусе, не дав ей провиснуть в процессе похудения;

  • верхний слой кожи очистится от излишнего количества ороговевших клеток, нормализуется состояние и работа пор.

Помимо этого, массажные манипуляции, в том числе самомассаж ног и других частей тела, улучшат общее состояние кожи. Новые клетки, которые зарождаются в нижнем (базальном) уровне эпидермиса, быстрее поднимутся в свои слои.

Совет 1. ПП-питание, физкультура и самомассаж не у всех заканчивается избавлением от апельсиновой корки. Практика показывает, что у половины женщин это происходит лишь при регулярном 7-8 часовом ночном сне в темноте и тишине и употреблении 1,5 л чистой воды в первой половине дня.

Почему появляется целлюлит

Целлюлит — это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки в проблемных зонах, где ухудшается кровообращение и лимфоток, появляются застойные явления, отеки, где тканям не хватает питательных веществ и кислорода.

Целлюлит имеет четыре признака, взаимно усиливающих друг друга:

  1. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы.
  2. Увеличение подкожно-жировой клетчатки (слоя подкожного жира).
  3. Увеличение и уплотнение соединительной ткани.
  4. Действие половых гормонов.

1. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы

Часто целлюлит начинается именно с этого.

В коже имеется разветвленная и глубокая сосудистая сеть, представленная как крупными сосудами: артериями, венами, лимфатическим сосудами, так и маленькими — капиллярами. Именно через стенки капилляров клетки обмениваются с кровью водой, газами (получают кислород и отдают углекислый газ), получают питательные вещества и гормоны. Лимфатические капилляры выводят из тканей лишнюю жидкость, белки и продукты обмена.

Эффективная работа капиллярной системы напрямую зависит от состояния крупных сосудов – если нарушается венозный отток, то замедляется циркуляция крови и лимфы. Застой жидкости в сосудах растягивает их стенки, нарушает их эластичность, приводит к повышению проницаемости стенок и выходу жидкости наружу, в пространство между клетками. В результате этого возникают отеки, повышается давление в тканях.

По замкнутому кругу отеки способствуют еще большему нарушению микроциркуляции, а выделяющиеся при повреждении стенок сосудов вещества вызывают уплотнение перегородок из соединительной ткани, которые, сдавливая дольки жировой ткани, создают неровности на коже.

Если жировая клетка теряет связь с микроциркуляторным руслом (с капиллярами), транспортные пути нарушаются, там образуется что-то вроде «засора канализации».

Таким образом, лимфостаз и нарушение венозного кровообращения — одна из причин целлюлита на ранних стадиях.

2. Увеличение подкожно-жировой клетчатки

Когда в организм поступает больше калорий, чем тратится, излишки энергии запасаются в жировых клетках. Увеличившимся адипоцитам становится тесно, они начинают давить друг на друга и выходить за пределы ячеек соединительной ткани, продавливаясь через нее, как матрас через сетчатый каркас кровати.

3. Фиброз соединительной ткани

Целлюлит есть у стройных женщин, и это говорит о том, что лишний вес — важная, но не основная причина целлюлита.

Отек и увеличение вязкости межклеточной жидкости приводят к деформации клеток и сдавлению сосудов, что вызывает гипоксию (нехватку кислорода) в тканях. Выработка молочной кислоты в этих условиях активизирует пролингидроксилазу – фермент, который участвует в синтезе коллагена.

В результате соединительная ткань теряет эластичность, становится жесткой, и самих волокон становится больше, появляются узлы. В дальнейшем это приводит к фибросклерозу в перегородках соединительной ткани: образованию жесткой, неэластичной фиброзной ткани наподобие рубцовой.

4. Гормоны

Еще одним «пусковым крючком» к образованию целлюлита являются женские половые гормоны.

Эстрогены повышают активность ферментов, отвечающих за накопление жира, что вызывает увеличение жировых клеток в размерах. На оболочке каждой жировой клетки есть два типа  рецепторов, которые управляют процессами накопления/расщепления жира внутри нее:

  1. Альфа-рецепторы. Они стимулируют образование нового жира, его накопление (липогенез).
  2. Бета-рецепторы. Они стимулируют выход жира из жировой клетки для его последующего расщепления (липолиз).

Ягодицы и бедра у женщин имеют гораздо больше рецепторов, отвечающих за липогенез. Накопление жира под действием эстрогена происходит первым делом в этих зонах, и избавиться от него традиционными методами сложно. Предполагается, что этот жир используется как источник энергии для грудного вскармливания в случае, если энергии с едой будет поступать недостаточно.

Эстрогены так же повышают уровень гиалуроновой кислоты в дерме, что способствует увеличению количества межклеточной жидкости и превращению растворимого коллагена в нерастворимый. Все вместе это приводит к формированию узлов разного размера, видимых на поверхности кожи (см. предыдущий пункт).

Соль «Бальзамир» Противопростудная с горчицей

Соль для ванн «Бальзамир» Противопростудная с горчицей используется для принятия ванн при болях после переохлаждения и при повышенных физических нагрузках, при простудных и инфекционных заболеваниях. Активные вещества соли, растворенные в воде, проникают в глубокие слои кожи, что способствует укреплению иммунитета. Горчица обладает согревающими свойствами, что необходимо в период эпидемий инфекционных заболеваний. Соль для ванн «Бальзамир» Противопростудная с горчицей способствует укреплению общего состояния организма и повышению иммунитета.

Показания к применению

  • переохлаждение,
  • повышенные физические нагрузки,
  • ослабленный иммунитет,
  • простудные и инфекционные заболевания,
  • заболевания верхних дыхательных путей,
  • повышенные умственные нагрузки,
  • раздражительность,
  • заболевания суставов,
  • отечность,
  • чрезмерная потливость ног,
  • целлюлит.

Описание

Соль для ванн «Бальзамир» Противопростудная с горчицей является эффективным средством для принятия ванн, оказывающее комплексное воздействие – лечебное, косметическое и психологическое. Противопростудная соль для ванн улучшает кровообращение и обмен веществ, благодаря чему все необходимые микроэлементы бесперебойно поступают к внутренним органам человека.

Лечебные и косметические свойства:

  • тонизирующее и обезболивающее,
  • противовоспалительное и общестимулирующее,
  • антисептическое и дезинфицирующее действие,
  • восстанавливающее действие,
  • способствует снижению веса,
  • улучшает функциональную активность тканей и органов,
  • увеличивает кожный кровоток.

Антицеллюлитные процедуры

Статистика безжалостна ― свыше чем у 90% представительниц прекрасного пола есть целлюлит на теле, который расположился в наиболее проблемных местах. Патология поражает бедра, ягодицы, область живота, предплечий рук. Безжалостная борьба с липодистрофией ведется всеми доступными методами.

Подбирать процедуры против целлюлита надо индивидуально, так как универсальных технологий в косметологии не существует. Должны учитываться результаты диагностики, возраст пациента и другие не менее важные факторы. Наилучший эффект дает комплексный подход, при котором антицеллюлитная программа в салоне объединяется с рядом соблюдаемых пациентом условий. Среди них диетическое питание, уход за кожей, физическая активность.

Использование косметики из масс-маркета неэффективно, обертывания являются лишь сопутствующими процедурами

Дать полноценный эффект все это не может, важно своевременно подключать профессиональные салонные процедуры от целлюлита и его проявлений. При этом важно, чтобы назначениями занимался квалифицированный врач с медицинским образованием

Соль «Бальзамир» Морская

Соль для ванн «Бальзамир» Морская улучшает тонус сосудов и ускоряет обмен веществ. Ванна с солью «Бальзамир» Морская стимулирует регенеративные процессы в тканях, имеет антисептическое, противовоспалительное и болеутоляющее воздействие.

  • при различных кожных заболеваниях: угревой сыпи, экземе, дерматитах, нейродермитах, аллергических кожных проявлениях,
  • при артритах, ревматических заболеваниях, отёках конечностей,
  • функциональных расстройствах, обусловленных недостатком минералов в организме,
  • больным хроническим бронхитом, сахарным диабетом с ангиопатиями,
  • для реабилитации больных, перенесших операцию на желудке по поводу язвенной болезни,
  • для уменьшения болевого синдрома, астенических и диспепсических нарушений,
  • для улучшения печёночной гемодинамики, двигательной активности желудка, процессов желчеобразования и желчеотделения,
  • при болезнях системы кровообращения, нервной системы, костно-мышечной системы, бронхолёгочной системы,
  • мочеполовой систем, расстройствах питания и нарушениях обмена веществ.

Характеристики

  • Коробка вес 600 г.
  • DOY-PACK вес 1000 г. Упаковка DOY-PACK представляет собой гнущуюся вакуумную упаковку с дном, благодаря чему соль может находиться в вертикальном положении в вашей ванной комнате и не рассыпаться.

Описание

Морская соль применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, опорно-двигательного аппарата, радикулита, стимулирует обмен веществ в организме. Прием ванн с морской солью улучшает эластичность кожи и делает ее более упругой. Соль «Бальзамир» Морская благотворно влияет на межклеточный обмен веществ и восстановление всех функций организма, нормализует сон. Прием ванны с солью Морская позволит вам почувствовать всю благодать, дарованную морем.

Лечебные и косметические свойства:

  • тонизирующее,
  • обезболивающее,
  • противовоспалительное,
  • способствует снижению веса,
  • улучшает функциональную активность тканей и органов,
  • увеличивает кожный кровоток.

Что такое целлюлит

Целлюлит – это местное увеличение и накопление жировых клеток, с нарушенной микроциркуляцией и кровообращением, разросшейся соединительной тканью.

Из-за ряда причин жировые отложения начинают задерживать влагу. Появляется отечность. Она давит на соединительную ткань. С целью защитить себя от постоянного воздействия отека, начинается усиленная выработка коллагена. Белок плотными нитями пронизывает жир, стараясь разделить его, снизив силу давления. Так появляются характерные бугорки, ямочки и другие неровности на бедрах, ягодицах, животе, внутренней поверхности рук.

Итог

Для того, чтобы не превращать жизнь в борьбу, стоит помнить, что:

  • Целлюлит есть у 90% женщин и это возрастное изменение подкожно-жировой клетчатки.
  • Неправильное питание, стрессы, вредные привычки, отсутствие спорта и сидячий образ жизни – все это сильно влияет на проявление и прогрессирование целлюлита.
  • Не существует ни одного препарата/процедуры/иного способа, с помощью которого можно на 100% избавиться от целлюлита, раз и навсегда.
  • Целлюлит в небольшом количестве может быть и у тех, кто давно и регулярно занимается спортом и соблюдает правильное питание.
  • Проблему помогает частично решать комплексный подход, то есть изменение образа жизни и применение разных методов одновременно.
  • Есть грань, где кончается здоровая забота о внешности и начинается мания избавления от любых признаков целлюлита, требующая все больше и больше средств (время, деньги).
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий