Какие бывают изменения ногтей и что они могут обозначать?
Чтобы вам легче было вести с врачом конструктивный диалог, давайте рассмотрим наиболее распространенные изменения ногтевых пластин и факторы, которые могут их вызывать:
Слоящиеся, ломкие ногти.
Чаще всего являются показателем агрессивного воздействия на ногти: травмы (защемление, удар, тесная обувь). Выполнение маникюра или педикюра пилками с крупным абразивом или неправильно подобранной фрезой. Применение агрессивных химических средств для снятия эстетического покрытия или основы под лак. Контакт с агрессивной бытовой химией. Недостаток кальция. хроническое переохлаждение кистей и стоп. Один из признаков грибкового поражения ногтей.
Поперечные бороздки и бугорки.
Мелкие бороздки часто указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Крупные — чаще всего результат замедления роста ногтей или прекращения к ним доступа кислорода после наращивания ногтей или нанесения геля.
Пятнышки на ногтях.
Белые — cигнализируют о нарушении процесса формирования ногтевой пластины: структурные элементы ногтя замещаются воздушными прослойками. Это обычно происходит в результате травмы (защемление, удар, тесная обувь, привычка грызть ногти, и т. д.) или из-за недостатка витаминов А и С.
Черные — это посттравматические гематомы — удары, защемления, длительные нагрузки на стопу и т. д. Так же один из симптомов эндокардита.
Продольные полоски.
Бывают единичными и множественными. Наиболее частая причина — недостаточность витаминов группы В и обезвоживание
Обратите внимание, что обезвоживание может сигнализировать о проблемах с щитовидной железой. Или просто следствием выпаривания воды из ногтевых пластин при частом применении ламп для сушки лака
Или и тем, и тем.
Желтоватый цвет ногтей.
Часто выдает любительниц красного лака. Бывает при применении некачественной жидкости для снятия лака или окраске ногтей без применения основы. Из причин посерьёзнее — гепатиты или токсические поражения печени. Часто такое явление наблюдается у курильщиков, в результате оседания смол и продуктов горения. Желтые пятна по типу «масляных» — признак грибкового поражения ногтей стоп.
Бледность ногтей.
Обычно, результат анемий — встречается у беременных, строгих вегетарианцев, при нарушении всасывании железа.
Линейная пигментация различных оттенков коричневого цвета.
Может оказаться меланонихия — отложение меланина в ногтевой пластине, а может быть и начальная стадия подногтевой меланомы. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Факторы, которые так же могут повлечь изменение ногтевых пластин, о которых непременно следует сообщить врачу:
- перенесенная острая инфекция, сопровождающаяся высыпаниями на руках и 2-3 недели после нее. Применение антибиотиков, противовирусных препаратов;
- псориаз в анамнезе у вас или близких родственников;
- диета или смена рациона;
- высыпания на теле или очаги облысения на голове;
- хронические заболевания кистей — экзема или дисгидроз.
Вредная привычка 2 — Курение
Употребление каких-либо табачных изделий особенно опасно тем, что вред при данном процессе наносится не только самому курящему, а также и людям, которые находятся рядом. В целом мире каждые 13 секунд умирает один человек (согласно данным ООН). Курение относится к одной из форм токсикомании, что вызывает хроническое отравление организма человека, развивая психическую и физическую зависимость. Содержащийся в табачных изделиях никотин незамедлительно попадает в кровеносные сосуды через альвеолы легких. В табачном дыме так же содержится большое количество токсических веществ – продукты сгорания табачных листьев и вещества, используемые при технологической обработке, включая в себя угарный газ, синильную кислоту, сероводород, углекислоту, эфирные масла, аммиак, табачный дёготь.
Употребление табачных изделий, как и употребление алкоголя, негативно влияет на все системы человеческого организма.
- Никотин имеет возбуждающий эффект, при котором центральная нервная система не может функционировать полноценно. В мозг поступает меньшее количество крови с пониженным в ней содержанием кислорода, что чревато снижением умственной активности курильщика;
- Дыхательная система человека тоже страдает, ибо из-за вдыхания табачного дыма у курильщика начинается раздражение слизистых оболочек полости рта, гортани, носа, трахеи и бронхов. В результате чего у человека развивается воспаление дыхательных путей. Если курильщик со стажем, то он может страдать от раздражения голосовых связок, сужения голосовой щели. Кашель с выделением слизи темного цвета для курильщика, это норма. Он провоцирует развитие отдышки и затрудненное дыхание. Курение так же является одним из факторов развития болезней, включая в себя астму и воспаление легких;
- При курении возможны риски для системы кровообращения: повышенное артериальное давление, нарушение кровообращения клеток мозга и деятельности сердца, что может привести к инфаркту или инсульту. При постоянном курении сердце начинает сокращаться чаще, что приводит к постоянному напряжению системы кровообращения;
- Желудочно-кишечный тракт не функционирует правильным образом, что на внешнем виде курильщика сказывается как облаженный серым налетом язык, неприятный запах изо рта;
- Система пищеварения так же находится под угрозой – вместе со слюной в желудок попадает большая часть токсических веществ. Так же разрушается эмаль зубов, образуется кариес. Возможно образование язвы желудка;
- При курении у человека снижаются вкусовые ощущения и острота обаяния;
- Сексуальная активность, в особенности у мужчин возраста 25-40 лет снижается.
- Курение провоцирует развитие рака…и др.
Так как проблема курения становится более актуальна, человечество изобрело электронные сигареты с целью заменить курящийся табак. С первого взгляда это может показаться вполне разумным решением, так как большая часть курильщиков «пересели» на электронные сигареты, и вдыхая пар с ним в организм не попадает большая часть токсических веществ. Но на самом деле почти каждая жидкость для электронной сигареты содержит никотин, который при вдохе пара моментально попадает в кровь. С 8 и более затяжками электронной сигареты никотин добирается до мозга. Никотин провоцирует мутации, что особенно опасно, если курильщик хочет продолжать свой род.
Никотин так же вызывает болезнь Бюргера – патологию, которая может привести к ампутации пальцев.
Состав ногтя
У ногтя есть два края: один свободен, а второй имеет вокруг себя кожный покров. Верхняя часть кожи находит на ноготь и называется «проксимальный валик», то есть кутикула. Кутикула выполнят защитную функцию, благодаря ей различные бактерии не могут проникнуть к той части, где ноготь растет. Весь край проксимального валика – это ороговевшие клетки. За краями кутикулы необходимо смотреть и придерживаться гигиены, потому как если этого не делать, то после высыхания и отслаивания начнутся заусеницы.
Есть тело и корень ногтя. Корнем принято называть то место, которое расположено под проксимальным валиком. Всего лишь маленькая часть корня видна каждому человеку. Корень можно увидеть, потому как это белая частица возле кутикулы.
Та часть, что находится на задней части ногтевого ложа, имеет название «матрица». Именно в матрице обрадуется ногтевая платина. В состав платины входят эпителиальные клетки.
Белок, который находится как в ногтях, так и в коже, это основная часть ногтевой пластины. Также из белка образуется волосяной покров. В креатине, это же белок и есть, достаточно большое количество атомов серы, они необходимы для того, чтобы ногти и волосы были достаточно плотными. У пары молекул между собой есть связь, которая образуется при помощи белка, это и дает твердость. Очень часто сера зависит от наследственных родственных связей. Поэтому у одних людей ногти с волосами достаточно крепкие и прочные, а у других очень хрупкие и слабые.
У ногтей также должен быть блестящий цвет и эластическая структура. Эти два фактора зависят от того, сколько жира и воды находится между слоями кератина. У ногтя есть особенность – это то, что он легко впитывает воду, поэтому у тех, кто часто находится в воде, ногти достаточно мягкие, но при этом также и толстые.
У здорового человека в ногте есть еще такие вещества:
Кальций.
Хром.
Селен.
Цинк.
Основа – это сера.
Если хотя бы один элемент отсутствует, то ногти больные и слабые.
Как должны выглядеть здоровые ногти
Перед выполнением маникюра важно убедиться в здоровом состоянии ногтей клиента. По каким критериям это определить? Самыми важными являются:
- Отсутствие покраснений и воспалений хронического характера
- Отсутствие болезненных физических деформаций
- Отсутствие вросших уголков
- Отсутствие грибковых и других инфекционных заболеваний с изменением цвета и текстуры пластин
- Отсутствие аллергических реакций и высыпаний на коже рук и ног
Здоровые ногти имеют ровную текстуру, розовый цвет и естественный блеск. С возрастом они уплотняются и могут стать более хрупкими. Это же свойственно и беременным. Лунка у основания – белая, четко выраженная. Ногтевая пластина полностью обновляется за 6 месяцев. Иногда она может слегка желтеть от постоянного контакта с лаками и материалами для наращивания.
Полезные советы по уходу за кожей
Сохранить свою молодость и здоровье кожи помогают два основных инструмента — это здоровый образ жизни и комплексный уход за кожей. Поддержание здорового образа жизни включает в себя:
- Исключение вредных привычек и соблюдение распорядка дня с полноценным сном в течение ночи;
- Сбалансированное питание с обилием антиоксидантов и витаминов в продуктах;
- Полноценные физические нагрузки на свежем воздухе, к примеру, зарядка, пробежки по стадиону или езда на велосипеде.
Комплексный уход за кожей лица подразумевает использование увлажняющих кремов для питания и увлажнения кожи, скрабов для очищения кожных покровов в домашних условиях. Для профилактики возрастных изменений и борьбы с проблемами кожи рекомендуется использовать пилинги. Конкретную методику очищения подбирает косметолог в соответствии с типом кожи и характером ее повреждений.
Факторы влияющие на здоровье и рост ногтей
Немного о росте ногтей и чем он обусловлен. Ногти растут не с одинаковой скоростью. Летом они растут намного быстрее. А вообще, чтобы полностью сменилось ногтевое покрытие нужно примерно четыре-шесть месяцев.
Мужчины могут похвастаться более быстрым ростом ногтей. На руках ногти растут быстрее, чем на ногах, даже на правой руке, быстрее, чем на левой.
Женские ногти реагируют на беременность и ме
нструальный цикл.
С возрастом рост ногтей замедляется, так же они реагируют на стрессовые ситуации, испытываемые человеком.
Женщины, которые скрупулёзно следят за своим весом, не смогут иметь длинные ногти, потому что в организм не поступает необходимое количество тех веществ, которые нужны для отличного состояния ногтей. Хотите иметь сильные, крепкие, не расслаивающиеся ногти, пытайтесь питаться правильно, вводя в рацион, в обязательном порядке продукты, с содержанием достаточного количества витаминов А и D и белка, который увеличит рост ногтей и даст вам шанс выглядеть красивой.
Современная промышленность предлагает и витаминные комплексы, которые также могут быть использованы для улучшения состава ногтевого покрытия.
Следует предостеречь отъявленных модниц о том, что использование лаков для ногтей вредно для их самочувствия, так как они под слоем лака не дышат, а это влияет на их внешний вид. Поэтому нужно периодически снимать лаковое покрытие с ногтей и давать им насыщаться кислородом свободно.
У некоторых людей существует привычка покусывать ногти, её называют вредной привычкой, хотя особого вреда она не приносит. Если не говорить об эстетической стороне вопроса, наоборот, этим провоцируется их рост, в связи с сильным притоком крови. Но ногти от такой процедуры всё равно быстрее расти не будут, так как отгрызаются регулярно.
Увеличить приток крови к ногтям можно другими, более приятными процедурами. Можно проводить массаж поверхностей подушечек пальцев, имитируя игру на пианино или постукивая по клавиатуре, чем чаще проводить эти процедуры, тем лучше.
Выполняйте рекомендации специалистов, чтобы усилить рост ногтей:
- растирайте кутикулы растительным маслом или составами, их содержащими;
- регулярно пользуйтесь специальными кремами для рук, желательно с натуральными составляющими;
- в жаркие летние дни пользуйтесь защитными кремами, а зимой жирными;
- пропитывайте ногти в любом растительном масле в течение нескольких минут, делая эту процедуру регулярно.
Резюме
Волосяной фолликул – мини-орган, природа которого таит в себе не меньше загадок, чем природа человеческого мышления. Современными сферами исследований и потенциальными методами терапевтического воздействия являются стволовые клетки фолликулярного происхождения, а также технологии культивирования тканей волосяного фолликула.
Связанные с возрастом проблемы волос включают в себя инволюционную алопецию, андрогенетическую алопецию, поседение и старение волос под воздействием атмосферных условий. Однако у пожилого пациента причинами выпадения волос могут быть лекарственные препараты, хирургические операции, нарушения обмена веществ, воспалительные процессы, генетическая предрасположенность или сочетание таких причин. Кроме того, старение волос может представлять собой косметическую проблему, так как волосы приобретают такие свойства, как тонкость, хрупкость, сухость и ломкость. На стареющей коже скальпа также можно обнаружить атрофические изменения и фиброз. Стремительное развитие трихологии обусловливает усовершенствование диагностических алгоритмов и появление новых терапевтических протоколов антистарения, которые будут обсуждены в последующих публикациях данного цикла статей.
Распространенные проблемы с ногтями и кутикулой
Мастер маникюра часто сталкивается со следующими проблемами: воспаленная или зудящая кутикула, заусенцы, позеленение, пожелтение ногтей. С этими же проблемами можно столкнуться и при домашнем выполнении маникюра.
Если кутикула жжет и чешется – это первый признак аллергии. Она может быть как на пищу, так и появиться после выполнения маникюра и нанесения покрытия. Топ, гель-лак, база, праймер – все компоненты могут вызвать зуд. При появлении таких симптомов необходимо принять антигистаминный препарат типа Супрастина, Цетрина или Кларитина, а затем обратиться к своему мастеру и снять покрытие. Далее методом исключения можно подобрать другие компоненты покрытия или заменить его гипоаллергенным комплексом базы, гель-лака и топа.
Воспаленная кутикула или боковые валики на руках или ногах. Если кожа вокруг пластины покраснела, припухла, воспалилась после маникюра или физических домашних работ, необходимо обработать участок цинковой или серебряной мазью. Также можно заменить их бальзамом Спасатель или Судокремом.
Почему кутикула воспаляется? Причина – попадание в ранки и микротрещины кожи болезнетворных бактерий. Лучше пролечить воспаленные участки, если планируется выполнение маникюра в салоне, иначе мастеру сложно будет обработать покрасневший и болезненный участок. Если постоянно травмировать воспаленную кутикулу, участок может загноиться, и тогда потребуется более серьезное лечение.
Сразу после травмы, если кожа кровоточит, необходимо обработать её перекисью водорода или дезинфектором до остановки кровотечения, а затем нанести одно из вышеперечисленных заживляющих средств, чтобы избежать воспаления.
Если кутикула желтеет – это может быть причиной частого контакта с химическими препаратами, окрашивающими её в соответствующий цвет, или сигнализировать о проблемах с печенью.
В первом случае можно сделать примочки из долек лимона, положить кусочки ватных дисков, смоченных в мицеллярной воде на 7 минут, или нанести зубную пасту, смешанную с содой, на 5 минут и смыть. Во втором случае необходимо обратиться к врачу для прохождения комплексного обследования и лечения.
Если ногти зеленеют – это свидетельствует о появлении грибка или размножении синегнойной палочки. При первых же признаках необходимо снять искусственное покрытие, пролечить проблему, срастить больные участки с глубоким проникновением грибка или бактерии, и лишь затем снова возвращаться к декоративному украшению.
Строение ногтя и ногтевой пластины
Тысячи людей ежедневно делают маникюр, примерно то же количество людей сталкиваются с заболеваниями ногтей. Немногие знают что их состояние зависит от структуры. Строение ногтя и ногтевой пластины у всех людей одинаковое, но это не значит что состояние маникюра зависит только от наследственных факторов. Даже самые красивые от природы пальчики будут выглядеть нездорово при ненадлежащем уходе. Строение ногтя и ногтевой пластины
- МАТРИКС — это корень ногтя. В матриксе образуются онихобласты, которые в процессе роста кератинизируются, становятся прочными. От величины матрикса зависит длина, толщина и скорость роста ногтя. КЕРАТИН — сложный, очень прочный белок. ОНИХОБЛАСТЫ — клетки матрикса, постоянно делятся, кератинизируются.
- ЛУНУЛА — видимая часть матрикса. Имеет форму полумесяца и отличается по цвету от основной части ногтевой пластины. Ее клетки не полностью кератинизированы.
- КУТИКУЛА (эпонихий) — плотный кожистый валик вокруг проксимального края ногтя, являющийся тканевым продолжением матрикса. Выполняет защитную функцию.
- ПТЕРИГИЙ — тонкий слой кутикулы, прирастающий непосредственно к ногтевой пластине и растущий вместе с ногтем (тонкая белая кожица).
- НОГТЕВОЕ ЛОЖЕ — слой соединительной ткани, покрытый ростковым слоем эпидермиса. На нем держится ногтевая пластина. Оно густо покрыто кровеносными сосудами, нервными окончаниями. Также оно направляет рост ногтей.
- НОГТЕВАЯ ПЛАСТИНА — основная часть ногтя, состоящая из ороговевших клеток (кератина), имеющих 100-150 слоев, имеет выпуклую форму, располагается на ногтевом ложе, с которым она прочно соединена коллагеновыми волокнами. Защищает мягкую ткань кончика пальца, а также ногтевое ложе от механических повреждений. Устойчива к химическим веществам.
- ГИПОНИХИЙ — самый нижний слой ногтевой пластины, представляет собой ростковый слой эпидермиса, состоит из базальных и шиповатых клеток.
- СВОБОДНЫЙ КРАЙ НОГТЯ — выступающая над краем пальца часть ногтя, не связанная с ногтевым ложем.
- БОКОВОЙ ВАЛИК — кожная складка, окружающая боковые края ногтевой пластины.
- НОГТЕВЫЕ ПАЗУХИ – углубления кожи, располагающиеся между ногтевыми валиками и ногтевым ложе.
1. Ногтевая пластина
1а — Дорсальный слой (защитный) – ороговевший кератин;
1б — Промежуточный слой – мягкий кератин;
1в — Вентральный слой – кератин ногтевого ложа.
Важно! Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне
В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями
Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.
Типы ногтевых пластин
По прочности
По росту
- вверх растущая
- прямо растущая
- вниз растущая
По форме
- трапециевидная
- прямоугольная
- зауженная
По форме арки
- плоские
- средне-арочные
- арочные
Факторы, влияющие на рост ногтевой пластины
Безусловно, быстрый рост ногтей зависит от множества факторов, повлиять на большинство из которых под силу каждой, а вот то, что нельзя изменить, всегда можно скорректировать в свою пользу. Необходимо просто знать, как, когда и, главное, что делать в каждом конкретном случае.
Факторы, ускоряющие рост ногтей
- теплое время года
- светлое время суток
- отсутствие вредных привычек
- сбалансированное питание
- отсутствие стрессовых ситуаций
- прием витаминов
- массаж зоны кутикулы с применением масла длдя кутикулы или крема
- смазывание на ночь зоны матрикса и тела ногтя йодом
- ванночки с витаминами и солями.
Факторы, замедляющие рост ногтя
- холодное время года
- темное время суток
- вредные привычки
- нарушенный обмен веществ
- нехватка некоторых витаминов и микроэлементов (несбалансированное питание)
- стрессовые ситуации, депрессии
- травмы, ушибы, болезни
- использование некачественных препаратов для ногтей и кожи рук
Эмбриология
У человека Ногти начинают развиваться на 3-м месяце внутриутробной жизни. Сначала возникают первичные ногтевые ложа (ложа ногтя, Т.), или поля, к-рые представляют собой видоизмененные участки кожи на тыльных (дорсальных) поверхностях концевых (дистальных, Т.) фаланг пальцев рук и ног, состоящие из утолщенного эпителиального пласта и подлежащей соединительнотканной основы — дермы; в дальнейшем эпителиальный пласт слегка погружается в соединительную ткань дермы; с боковых и задней сторон его окружают кожные складки, составляющие ногтевые валики (валики ногтя, Т.). Одновременно в центре ногтевых лож происходит кератинизация (ороговение эпителия), создающая так наз. ложные ногти. Собственно Ногти развиваются на более поздней стадии развития из эпителия, находящегося в задних (проксимальных) частях ногтевых лож, покрытых задними ногтевыми валиками. Этот эпителий играет роль ногтевого матрикса (матрикса ногтя, Т.), т.е. является местом роста ногтевой пластинки (пластинки ногтя, Т.). Вначале развивающиеся ногтевые пластинки полностью покрыты тонким кератинизированным слоем, к-рый переходит на них с ногтевых валиков. К концу внутриутробного периода этот слой сохраняется на краях ногтевых пластинок и остается на их заднем крае в течение всей последующей жизни в виде так наз. эпонихия (eponychium) — надногтевой пластинки (кожицы).
Вследствие медленного роста во внутриутробном периоде Ногти достигают концов пальцев только к моменту рождения, оставаясь в своих передних частях очень тонкими и мягкими. После рождения происходит усиленный процесс роста и ороговения Ногтей: ногтевые пластинки превращаются в плотные роговые образования.
Окрашенные волосы
Окрашивание занимает лидирующие позиции в списке негативных факторов воздействия на локоны. Оно гораздо вреднее, чем сушка феном и применение утюжка для выпрямления без использования термозащиты. При систематическом окрашивании ухудшение состояния прядей становится видимым невооруженным глазом.
Полезные рекомендации:
- Ежемесячно подравнивать кончики. Так можно будет избежать сечения, а общий внешний вид прически не испортится.
- Мытье специализированным шампунем и использование бальзамов-ополаскивателей.
- Аккуратное высушивание с промакиванием полотенцем. Если проводится сушка феном, нужно оставить волоски немного влажными.
- Желательно применение расчесок с натуральной щетиной или редкими зубцами.
- При укладке лучше пользоваться стайлинг-воском или пастой, поскольку чаще состав у лаков и гелей гораздо вреднее.
- Находясь под палящим солнцем, нужно надевать головной убор.
- Окрашивание по всей длине допускается не чаще, чем раз в полгода. В противном случае не избежать разрушения структуры фолликулов и стержня.
Как определить источник проблемы?
Изменение состояния ногтей может отмечаться при недостатке различных минералов, а также при некоторых заболеваниях. Прежде чем назначить средство для укрепления ногтей, врач должен выявить точную причину, которая привела к появлению тех или иных симптомов. Для этого назначается комплексное обследование, в которое входят следующие этапы:
Сбор анамнеза, визуальный осмотр пациента
Уже на этом этапе врач может обратить внимание на признаки, характерные для определенного заболевания.
Определение уровня кальция и других минералов в сыворотке крови. Для того чтобы получить объективную информацию о концентрации минералов, следует сдать анализ крови
Существуют методики, при помощи которых можно определить минеральный состав ногтей. Результаты анализа помогут понять, что именно необходимо конкретному пациенту.
Другие методы диагностики. К ним относятся общий и биохимический анализ крови, микробиологический анализ соскоба с ногтей, ПЦР, иммунологические тесты и др.
После того как источник проблемы будет выявлен, врач сможет подобрать средство для укрепления ногтевой пластины и другие препараты, которые помогут устранить основные симптомы заболевания. Не стоит забывать, что дефицит тех или иных минералов негативно сказывается на здоровье ногтей вызывая их тонкость и ломкость. Желательно принимать препараты которые содержат в своем составе не только кальций, но и магний, цинк, медь, марганец и бор необходимые для здоровья ногтей.
- Магний — это энергетически важный компонент, от которого зависит процесс клеточного роста. Трудно получить необходимую суточную норму магния только из современного рациона питания. Тщательно подобранный и сбалансированный состав витаминно–минерального комплекса — залог красоты и здоровья ногтей.
- Цинк увеличивает способность клеток усваивать витамины А и Е. Ломкость, тусклый цвет, расслаивание и ломкость помогут распознать дефицит данного минерала в организме.
Экология и здоровье кожи
Надо сказать, что влияние на состояние кожи оказывает еще один существенный фактор — это состояние экологии. Выхлопные газы, смог и низкое качество питьевой воды приводят к таким отрицательным последствиям:
- Покраснениям на лице и закупорке пор;
- Преждевременным морщинам и потере эластичности кожных покровов;
- Аллергиям и шелушениям на лице.
Между тем, кожа в организме выполняет защитную функцию, эпидермис препятствует прямому попаданию веществ в наш организм. Если на нем имеются повреждения, к примеру, микротравмы, то это снижает защитные функции кожи. В условиях плохой экологии растет риск возникновения аллергии. Главная задача для девушки — обеспечить правильный уход за кожей. Он заключается в следующем:
- В регулярном умывании с использованием мягких очищающих и питающих средств, периодическом использовании поверхностных пилингов в салоне или клинике для более глубокого очищения кожных покровов;
- В использовании профессиональной косметики, которую подбирает косметолог по результатам теста и с учетом типа кожи;
- В применении косметических средств с SPF для защиты от разрушающего действия ультрафиолета.
Как удалять кутикулу и птеригий
На фото проиллюстрировано состояние кутикулы до и после удаления мастером с применением аппарата. С помощью насадок фрез кутикула сначала поднимается, удаляется птеригий, а затем она срезается. Чаще всего это выполняется насадкой шар. Наросшая, запущенная кожа требует удаления ножницами даже при сухом аппаратном маникюре. Подробнее о назначении насадок фрез для аппаратного маникюра.
При классическом обрезном маникюре кутикула размачивается просто водой или с использованием кератолитиков. Это такие кислотные или щелочные составы, которые размягчают загрубевшую кожу кутикулы и боковых валиков за считанные минуты, и её легко или снять апельсиновой палочкой, или срезать ножницами.
Как удалить кутикулу не обрезая? В домашних условиях удалить кутикулу не обрезая можно с использованием тех же кератолитиков или ремуверов. Средство наносится на кожу вокруг ногтя, руки опускаются в воду на 2-3 минуты, а затем апельсиновой палочкой или пушером убирается наросшая кожа, которая к тому времени превращается в мягкую кашицу. Это удобно для поддержания рук ухоженными и при замедленном росте кутикулы. При грубой и быстро нарастающей коже придется всё же воспользоваться ножницами или аппаратом.
Основные рекомендации по профилактическому уходу за волосами и кожей головы
- Прибегать к мытью по мере необходимости, то есть при загрязнении. Не стоит устанавливать строгие правила и выполнять гигиенические процедуры ежедневно или, например, 3 раза в неделю.
- Вода не должна быть слишком холодной или горячей. Оптимальная температура — 37-38 градусов.
- Подбирать шампуни с учетом структуры и здоровья волосяного покрова, а также существующих проблем. Также существуют специальные средства после окрашивания.
- Применять бальзамы, запечатывающие неровности чешуек и облегчающие расчесывание.
- Использовать питательные маски каждые 2-3 дня.
- Наносить на кончики несмываемые составы, содержащие масла и силиконы. Они усиливают действие остальных уходовых продуктов, устраняют электризацию, защищают от термического воздействия фена, плойки и утюжка.
