Взгляды на жизнь
Инстаграм появился в жизни Ирены после того как ее уволили с MTV. Несмотря на занятость в других проектах, у нее появилось много свободного времени. Инстаграм стал первой социальной сетью, в которой наша героиня завела аккаунт. До этого, она была совершенно далека от Facebook, Twitter, Вконтакте.
Природное чувство юмора, неординарность и телевизионное прошлое сразу вынесли Понарошку на новый уровень популярности. Она быстро поняла, что эта площадка лучше телевидения, потому что в Инстаграме можно откровенно писать о своих взглядах на жизнь, не опасаясь цензуры.
А взгляды на жизнь у Ирены во многом альтернативны мейнстриму.
● Вегетарианство
После знакомства с будущим супругом, наша героиня стала вегетарианкой. Александр кришнаит по вероисповеданию, и употребление животной пищи идет вразрез с его верой и жизненными убеждениями. Когда молодые люди говорили об их возможных отношениях, Лист заявил, что женится только на вегетарианке. Это было весомым аргументом для Ирены, и она отказалась от мяса, рыбы и яиц в один день. Позже она убедилась в правильности своего решения, когда стала более подробно изучать, как животная пища влияет на здоровье человека и на планету в целом.
● Кундалини йога
Ирена долгие годы занимается кундалини-йогой. Это позволяет ей оставаться в отличной физической форме, а также помогает гармонизировать энергетическое здоровье. Известно, что во время обеих беременностей, она занималась йогой вплоть до самых родов. Во время второй беременности Ирена осуществила свою давнюю мечту и смогла сесть на шпагат.
● Здоровый образ жизни
Наша героиня пропагандирует здоровый образ жизни. Она верит, что правильное питание, физические нагрузки, окружение и информационное поле, влияют на здоровье человека гораздо сильнее, чем генетика. Многие болезни можно скорректировать или полностью излечить изменив систему питания и образ мыслей.
Ирена использует гомеопатию в лечении семьи, а к традиционной аллопатической медицине прибегает лишь в самых крайних случаях.
● Бережное отношение к окружающей среде
Понарошку придерживается мнения, что наша планета — это наш общий дом, и то, как мы относимся к Земле, влияет на каждого из нас. Она пропагандирует осознанность в потреблении, отказ от пластика и других веществ, убивающих планету сегодня. Несмотря на свой шопоголизм, Ирена выбирает этичные бренды и продукты, сделанные с заботой об окружающей среде. Свой выбор она активно несет в массы своих читателей. Девушка личным примером показывает, что есть альтернатива, которая позволяет человеку и природе сосуществовать без потерь.
Внешность звезды
Ирена Понарошку является обладательницей яркой привлекательной внешности. От природы у телеведущей темные каштановые волосы, карие глаза. Эти данные всегда устраивали девушку, и она не стремилась к резким кардинальным переменам. Любовь красотки к себе подтверждают и ее горячие фото.
На эксперименты Понарошку решалась только в юные годы. Тогда она пыталась подобрать для себя идеально подходящий цвет волос. Несколько раз Ирена красилась. Например, в каштановый, красноватый или рыжий. Но довольно быстро знаменитость поняла, что больше всего ей идет натуральный оттенок прядей.
Сейчас девушка не красит волосы и старается лишь делать для них много восстановительных ухаживающих процедур. Как-то поклонники телезвезды увидели ее с яркими розовыми прядями. Но Понарошку призналась, что это временное преображение. Скоро все вернется на свои места. На розовые волосы она решилась только ради интересной фотосессии.
Особые отношения у Ирены всегда складывались с челкой. Довольно долгий период девушка считала, что у нее слишком высокий лоб и ей обязательно нужно его всячески скрывать. Тогда брюнетка и экспериментировала с челкой.
Телеведущая то выстригала прямой четкий ее вариант, то делала косую челку, то округлую или очень короткую. Но со временем Понарошку поняла, что без такой детали ее внешность смотрится благороднее.
Сегодня чаще всего Ирену можно заметить с распущенными длинными каштановыми полосами, которые она эффектно укладывает. Очень идут девушке крупные или легкие едва различимые локоны.
Понарошку называет себя «Зеленая Богиня». Все потому, что она много времени уделяет медитации и своему внутреннему мире, а, кроме того, является вегетарианкой, ведет здоровый образ жизни и старается не вредить природе. Поэтому в своей внешности она максимально выступает за натуральность.
Например, Понарошку никогда не делала на своем теле татуировок. Однажды в Сети появилась фотография девушки, на плече у которой красовался рисунок в виде очаровательного миниатюрного зайца.
Поклонники стали моментально поздравлять Ирену с тем, что она решилась, наконец, на татуировку. Но телеведущая быстро призналась в использовании переводной картинки и добавила, что никогда не вколет себе в тело краску.
При этом для макияжа девушка выбирает исключительно экологически чистые средства, которые не тестировались на животных. Только в качестве такой продукции она полностью уверена. Понарошку даже периодически сама делает для себя косметику. Например, натуральные румяна или подводку для глаз.
На полноценный яркий вечерний макияж девушка соглашается только ради важных съемок. Но после такого грима она всегда с особым усердием занимается восстановлением своей кожи. Обязательно используется маски из натуральных овощей-фруктов, умывается очищенной водой, старается больше отдыхать.
Свои образы в целом Ирена также старается выбирать максимально нейтральные. Это комфортная свободная одежда из мягких и приятных натуральных материалов. Если еще 10 лет назад Понарошку можно было увидеть на публике в откровенном мини, то сегодня подобных вольностей девушка себе не позволяет. Она мама сразу двух сыновей и старается во всем соответствовать этому почетному для нее званию.
Рост телеведущей составляет 170 см. А ее вес колеблется от 53 до 58 кг. Обычно девушке удается оставаться в форме без особых ухищрений. Этому способствует особенный рацион питания и регулярные физические нагрузки.
Работа редактором
Помимо работы телеведущей, Ирина очень любит свою должность редактора. Она пишет для таких глянцевых изданий, как журнал «ОК!» и самого читаемого мужского журнала в России «MAXIM», для которого ведёт рубрику «Ж-files». Она написала так много статей для мужского глянца, что даже хотела издать специальную энциклопедию для мужчин. Помимо этого, Понарошку руководила порталом FACE.RU и наполняла интересными статьями собственный сайт.
На сегодняшний день, Ирена Понарошку — самый что ни на есть активный пользователь Инстаграма. Там она с радостью ведёт блог и делится подробностями о жизни, о работе и о воспитании любимого сына.
Ведущая в социальных сетях
Сегодня Ирена Понарошку в Инстаграмм, появляется чаще всего. Она, можно сказать, живет там, и проживает свою отдельную социальную жизнь. Хотите узнать и подписаться, тогда загляните сюда — https://www.instagram.com/irenaponaroshku/.
Ирена Понарошку в Instagram
Ирена Понарошку призналась, что совершенно не скучает по мужу вдали от него. По словам ведущей, ей очень хорошо со своими тараканами.
Телеведущая Ирена Понарошку не первый год зимует в Азии. И в этот раз звезда уже 9 января улетела в теплые края. На отдыхе большую часть времени с ней ее 6-летний сын Серафим. У отца мальчика, супруга телеведущей, Александра Глухова, известного как DJ List, напряженный гастрольный график, и нет возможности все время быть рядом. Ирена официально стала женой диджея Александра Глухова в декабре 2010, и с тех пор, судя по всему, счастлива в браке. Во всяком случае, ни телеведущая, ни ее супруг не давали поводов для пересудов. Подписчики Ирены в сети Инстаграм задались вопросом, как муж и жена переживают столь долгую разлуку. Не может ли расставание повлиять на их брак? Телезвезда удивила интернет-пользователей, признавшись, что совсем не скучает по мужу.
Ирена Понарошку
«Мне недавно написал в директ парень и спросил, неужели я не скучаю по мужу, которого отправила в суровый февраль за гречкой и деньгами. Мол, его жена не выдержала бы разлуки. А я, стыдно сказать… не-ску-ча-ю! Во-первых, некогда: у меня Серафим Саныч, спорт, йога, море, закаты, книжки, лекции, инстаграм, съемки и 108 писем по работе в день. Во-вторых, мне не бывает скучно с собой, своими тараканами, бабочками и паразитами! Также, как не бывает скучно с Ним!», написала Ирена. Ирена Понарошку, по паспорту Ирина Филиппова, добавила также, что все десять лет вместе с Александром видит его четыре дня в неделю. «И это единственно возможный для меня формат, потому что мне нужно много личного пространства и времени, чтобы перевести дух и хорошенько пофеячить… В моей системе координат, дабы была возможность что-то отдавать, делиться, обмениваться, наполнять друг друга, нужно периодически расцеплять объятия и осматриваться! Так что, нет, я не скучаю. Но дни считаю…», написала телезвезда.
Ирена Понарошку
Большинство фанатов поддержали Ирену. «Класс! у меня так же, очень люблю мужа, но и люблю побыть со своими тараканами»; «У Вас очень правильная позиция — быть счастливой не только в паре, но и наедине с собой! Это здорово!»; «Вы настоящая, самодостаточная Женщина! Уважаю вас ну очень», написали ей подписчики. Телеведущая в своем микроблоге часто и много пишет об отношениях с мужем. Недавно она призналась, что сейчас на грани развода. Но оказалось, что это начало шуточного поста про то, как она отдала любимые конфеты мужа Богдану Титомиру. Правда, только во сне, но Александр все равно обиделся. «До сих пор смотрит на меня волком, простить не может. Уверена, даже если бы во сне я отдалась Богдану сама, целиком, вместе с начинкой и фантиком — это его не так задело бы… Но отдать последние конфеты — как я могла и о чем теперь со мной вообще можно разговаривать?», написала Ирена.
Развитие бизнеса Ирены сейчас
Сегодня основные источники доходов Ирены это Инстаграм, телевизионные проекты и корпоративы.
● Инстаграм
Реклама в социальной сети приносит Ирене большую часть доходов. В 2021 г. Понарошку попала в рейтинг Forbes, как одна из самых зарабатывающих на рекламе в Инстаграм отечественных знаменитостей. Вместе с ней в список Forbes вошли Регина Тодоренко, Ксения Собчак, Ксения Бородина, Ольга Бузова. Доход Ирены от рекламы по подсчетам Forbes за 2021 г. составил 0,43 миллиона долларов США.
Также в Инстаграм у нее есть бизнес-проект Avocado box, где желающие могут приобрести этичную косметику и органическую еду.
● Телевидение
Это стабильная статья доходов в бюджете нашей героини со времен работы на MTV. Сейчас она ведет проекты на телеканале Мама и на Первом, и периодически выступает в роли приглашенной гостьи в различных шоу-программах
● Корпоративы
Понарошку является популярной ведущей различных корпоративов и частных мероприятий.
Из всего многообразия деятельности сама Ирена предпочитает Инстаграм. По ее словам, в этой социальной сети она сама себе хозяйка и ей не нужно подстраиваться под других. Плюс ко всему, работа в Инстаграм дает ей свободу, мобильность и финансовую независимость, которые сложно найти в других отраслях.
Рецепты для похудения
Овощной суп-пюре
Ингредиенты:
- бульон овощной – 2 л;
- картофель – 3 шт;
- брокколи – 400 г;
- чеснок – 2 дольки;
- лук, морковь – по 1 шт;
- молоко соевое – 250 мл;
- зелень, специи – по вкусу.
Способ приготовления:
- Измельчите морковь, чеснок, лук. Положите в закипевший бульон.
- Добавьте нарезанный кубиками картофель.
- Разберите на соцветия брокколи, положите в суп.
- Добавьте специи, варите еще 7–9 минут.
- Снимите кастрюлю с плиты, измельчите суп блендером.
- Налейте в готовое блюдо соевое молоко, посыпьте зеленью и перемешайте.
Овощной Рататуй
Ингредиенты:
- перец сладкий – 2 шт;
- чеснок – 3 дольки;
- томаты – 2 шт;
- кабачки – 1 шт;
- баклажан – 2 шт;
- масло оливковое – 2 ст. л.;
- зелень, специи – по вкусу.
Способ приготовления:
- Нарежьте овощи кружками.
- Уложите все в сотейник.
- Измельчите лук, чеснок. Добавьте в блюдо.
- Полейте овощи маслом, посыпьте специями.
- Тушите на медленном огне около 40–60 минут.
- Посыпьте зеленью перед подачей.
Шпинат под сливочным соусом
Ингредиенты:
- шпинат – 300 г;
- сливки 10% — 150 мл;
- чеснок, соль, перец – по вкусу.
Способ приготовления:
- Нарежьте шпинат, выложите на горячую сковороду.
- Налейте сливки.
- Положите специи, измельченный чеснок.
- Тушите на среднем огне 5 минут.
Сон вместо спа
— Знаю, что вы жуткая мерзлячка и зимой живёте в Таиланде. А как повышаете настроение и работоспособность в Москве, где солнце бывает очень редко?
— Да. Тепло — больная моя тема. Я называю нас с мужем климатическими мигрантами: мы любим сбежать от московского холода и уже лет 9 зимуем в Таиланде. Нам хватает в Москве ноября, декабря и порой ещё и марта, чтобы насладиться русской зимой. А согреваюсь я вкусняшками, общением с подругами, спортом и, конечно, обнимашками с сыном и мужем.
Статья по теме
Юлия Барановская: «Иду вперёд без оглядки на прошлое!»
— А чем кроме йоги вы занимаетесь? Каким спортом?
— Я занимаюсь кундалини-йогой регулярно, но не могу сказать, что только ею. Я вообще не могу заниматься одним чем-то. Бросаю йогу — начинаю силовые групповые занятия, бросаю их — начинаю танцы. Ещё очень люблю ездить в фитнес-лагеря. У нас на острове Самуи будет очередной фитнес-лагерь, в котором я принимаю участие уже в третий раз. Но не надо забывать о том, что 70% успеха — это питание. И поэтому, даже если не можете ходить в зал, вы можете дома добиться неплохих результатов, просто если измените систему питания.
А вот если хотите всё-таки ходить в зал, но не можете решиться, то, во-первых, найдите компаньона, с кем могли бы туда ходить, во-вторых, выберите фитнес-клуб рядом с домом. И в-третьих, найдите своего учителя там, к которому вам будет хотеться приходить хоть каждый день.
Фото: www.globallookpress.com
— А какое занятие может вас расслабить и дать отдохнуть?
— Только сон. Вообще считаю, что это лучшая спа-процедура, но желательно спать в правильное время суток. В идеале — с 9 вечера. В Индии время с 9 до 12 ночи называют beauty sleep, то есть «сон красоты», потому что сон в эти часы считается как час за два. Фактически можно поспать только в это время и потом проснуться в 12 ночи и начать работать, например, или готовиться к экзаменам и т. д. Поэтому, когда мне удаётся с ребёнком заснуть хотя бы в 22.00, в 22.30, я всегда просыпаюсь бодрой и отдохнувшей.
Рождение сына
Любовь Ирины и Александра получила продолжение в лице их сыночка Серафима, который появился на свет 31 марта 2011 года. Назвать сына Серафимом ей предложила бабушка. О беременности, родах, восстановлении и воспитании сына Ирена с удовольствием пишет как в личном блоге, так и делится информацией с различными телеканалами, журналами и газетами.
Ещё до появления в её жизни ребёнка, Ирена нередко откровенничала с журналистами, признаваясь, что всю жизнь её преследовал страх забеременеть и быть ответственным за чью-то жизнь кроме своей. «Когда-то мне даже снились кошмары, что я рожаю ребёнка, но не знаю, от кого. Или, например, я бегаю с ним по роддому и не знаю, кому отдать, потому что мне надо на работу. Но за год до того, как я стала мамой, я отпустила все эти страхи и уже была готова к тому, что в жизни может появиться маленький человечек», — говорит Понарошку.
Как признаётся Ирена, ещё до тестов на беременность, она точно знала, что находится в положении. А когда тест всё же подтвердил её догадки, она посмеялась, сказав про себя, что с такими родителями ребёнку точно будет не скучно. К врачам телеведущая не ходила, на учёт не становилась и рожала она дома, в любимой и уютной квартире. Такое поведение и отношение к беременности не раз вызывало в прессе шквал негодования и споров.
На работу Понарошку вернулась спустя два месяца, потому что привыкнув постоянно находиться в движении, в декретном отпуске она начала сходить с ума. Тем не менее, уделять время сыну она не перестала, напротив, работа позволяла брать его с собой.
Её подходы к воспитанию нередко становились темой номер один для обсуждений. Особенно ярко в интернете обсуждают причёску сына Ирены Понарошку. Всё дело в том, что шестилетний сын ведущей носит длинные белокурые волосы ниже плеч. Ира искренне не понимает, почему незнакомые люди так обеспокоены причёской Серафима и почему именно они решают, отстригать волосы или нет.
Тем не менее, совсем недавно Понарошку опубликовала пост о том, что записала ребёнка в барбершоп, но это никак не связано с общественным мнением. Сам Серафим попросил маму сделать ему новую стрижку, и теперь у него укороченное каре.
От материнства Ирена в восторге, хоть и не представляла себя в роли матери. Она вспоминает, что муж когда-то очень хотел девочку, поэтому ведущая не отрицает, что с удовольствием бы стала мамой ещё раз.
Детство и юность
Ирина Филиппова, более известная как Ирена Понарошку, – коренная москвичка. Она родилась в октябре 1982 года в одном из роддомов столицы. По знаку зодиака новорожденная оказалась Весами. Девушка росла в интеллигентной и тесно связанной со сферой образования семье: отец Владимир Михайлович Филиппов – доктор физико-математических наук, до 2004 года был министром образования Российской Федерации. Мама Ирины окончила политехнический институт и работала учительницей математики в школе.
Ирена Понарошку с братом в детстве
С детства Ирина отличалась активностью, твердостью характера и целеустремленностью. Она восхищалась ритмичной музыкой, особенно стилем электрик-буги, и стремилась походить на своих кумиров. Будущая телеведущая, как и другие дети, любила животных и мечтала о карьере ветеринара.
А еще девушка с раннего возраста интересовалась закулисьем создания телепрограмм. Вместе с подружками юная Ирина приходила на студию «Мосфильм», чтобы посмотреть на процесс съемки фильма.
Ирена Понарошку в юности
Тем не менее, после окончания школы Ирена Понарошку, как и ее родной брат, поступила на экономический факультет Российского университета дружбы народов, где в то время ее отец Владимир Михайлович был ректором. Высшее образование она получила, чтобы угодить родителям, поскольку работать по специальности не собиралась. Одновременно будущая телеведущая изучала английский и французский языки и получила диплом переводчика.
Одно время Ирена Понарошку намеренно вводила публику в заблуждение, рассказывая небылицы о своей жизни. Например, в начале творческой биографии в интервью журналистам будущая звезда телевидения утверждала, что является дочерью музыканта группы «Червоны гитары» Янека Понарошку, поляка по национальности, который переехал на территорию России в 1989-м. Только в 2009 году в общении с журналистами Ирена призналась в своих шуточных мистификациях, раскрыла имена родителей и настоящие факты своей жизни.
Биография Ирены Понарошку
Сама Ирена Понарошку какое-то время утверждала, что она — дочь басиста польской группы «Червоны гитары» Яныка Понарошку, семья которого бежала в СССР после победы в Польше в 1989 году политического движения «Солидарность».
Понарошку шутила над журналистами: «Да, это не псевдоним! Это польско-венгерская фамилия, вроде Занавеску и прочих героев из анекдотов про Штирлица. Ее я унаследовала от своего отца-поляка Яныка Понарошку. Он у меня музыкант» Однако позже Ирена Понарошку раскрыла карты о своей семье. Ее родители из академической среды: мама — учительница математики в средней школе, папа — академик, профессор математики.
Секреты красоты
Не секрет, что к вопросам питания телеведущая подходит с большой ответственностью, ведь она кормит всю семью, а, самое главное, подрастающего сына. Сама Ира уже много лет придерживается вегетарианства и старается привить этот образ жизни ребёнку. В её рационе нет вредных и жирных продуктов, и поэтому при росте 169 сантиметров она весит всего 57 килограммов.
Интересно, что за период беременности Понарошку набрала 13 килограммов, однако после родов ей удалось скинуть всего четыре. Вес начал снижаться лишь через полтора года, но до заветных 52 килограммов ей дойти так и не удалось. Сейчас Ирена уверена на все сто, что главное — душевное равновесие и гармония, а размер одежды или цифра на весах — дело последнее.
Понарошку следит не только за рационом, но и активно занимается в тренажёрном зале, а также практикует йогу. Она тщательно следит за красотой своего тела, ведь никогда в жизни телеведущая не прибегала к услугам пластических хирургов.
Семейная жизнь Ирены Понарошку
Личная жизнь Ирины, как и всех популярных личностей в российском шоу-бизнесе, интересует многих журналистов. Сама же телеведущая не особо любит рассказывать о своих личных делах. Но представителям СМИ все же удалось узнать, что она состояла в кратковременных отношениях с ведущими телеканала MTV. В 2008 году в одном из интервью Понарошку призналась, что некоторое время жила сразу с двумя мужчинам: Евгением и Александром.
Ирена Понарушку и Александр Глухов
Долгое время Ирена не была готова к серьезным отношениям. У девушки был страх родов и материнства. Мнение знаменитости о семье и детях изменил виджей Александр Глухов, более известный как DJ List. Девушка по — настоящему влюбилась в Александра, после многочисленных настойчивых ухаживаниях кавалера. В 2007 году молодые люди узаконили свой брак. Свадьба была без пышной и торжественной церемонии. Александр и Ирина тихо расписались и отпраздновали в узком семейном кругу.
Ирена Понарошку и Диджей Лист
В 2011 году на свет появился первенец влюбленных. Мальчику дали необычное имя Серафим. Будучи беременной Ирен активно начала заниматься йогой. Роды проходили дома. Супруг помогал любимой справится со всеми хлопотами, связанными с рождением сына. Спустя несколько месяцев после рождения звездная пара вернулась к работе, а Серафима доверили няням.
Летом 2018 года ходили слухи о том, что Ирена беременна вторым ребенком. Слухи подтвердились, после того как двадцатого сентября 2018 года телеведущая появилась с круглым животиком в шоу «Вечерний Ургант». Пол малыша еще не известен.
Александр – кришнаит, а Ирена – вегетарианка. Супружеская пара увлекаются кундалини-йогой и два месяца в году меняют суетный ритм жизни и отправляются на отдых в Таиланде. Героиня нашей статьи предпочитает максимально простой макияж, иногда посещает парикмахера для укладки локонов, так как неравнодушна к кудрям. Она никогда не прибегала к пластике и не делала на теле тату.
Ирена Понарошку с мужем и сыном
Недавно в своем микроблоге Ирена Понарошку рассмешила всех необычной историей, которая произошла с ней в двадцатилетнем возрасте. Однажды телеведущая подверглась сексуальным домогательствам со стороны дельфина. Дрессировщик дельфинария объяснил, что трехметровый малыш не единожды настойчиво проявлял интерес к молоденьким девушкам. Пост только за первые пару дней набрал пятьдесят две тысячи просмотров.
Ирена Понарошку
Ирина Владимировна Филиппова – творческий псевдоним Ирена Понарошку. Родилась 14 октября 1982 года. Российская телеведущая, бывший виджей телеканала «MTV Россия», виджей телеканала «Europa Plus TV».
Отец Ирины – бывший министр образования Российской Федерации Владимир Михайлович Филиппов.
В начале своей телекарьеры утверждала, что якобы является дочерью басиста польской группы «Червоны гитары» Янека Понарошку, семья которого бежала в СССР после победы в Польше в 1989 году политического движения «Солидарности».
В 2005 году Понарошку в шутку настаивала на этой версии: «Да это не псевдоним! Это польско-венгерская фамилия, вроде Занавеску и прочих героев из анекдотов про Штирлица. Её я унаследовала от своего отца-поляка Янека Понарошку. Он у меня музыкант».
Окончила экономический факультет РУДН. Имеет дипломы переводчика английского и французского языков.
После окончания школы Понарошку поступила на экономический факультет в Российский университет дружбы народов, где в то время её отец Владимир Михайлович был ректором. Высшее образования она получила, чтобы угодить родителям, поскольку работать по специальности не собиралась.
Ирена ведущая также обучалась английскому и французскому языкам и вместе с окончанием университета получила диплом квалифицированного переводчика.
В 16 лет прошла просмотр и приняла участие в программе «12 злобных зрителей» на канале «MTV Россия». После этого работала ассистентом одного из продюсеров.
Позднее стала вести передачи «Тотальное шоу», «Сводный чарт», «Ночной флирт», «Русская 10-ка», «Клиника Понарошку».
В апреле 2013 года покинула телеканал MTV Russia, который месяц спустя прекратил своё вещание. Одновременно с работой на MTV вела «Утро на ТНТ» и «Звезда On-line» на телеканале «Звезда».
В 2013 году вела программу «Понарошку Crazy News», а также сатирическую светскую колонку в еженедельном журнале «ОК!» и авторскую рубрику «Ж-files» в мужском журнале «Maxim».
С ноября 2009 года является одной из ведущих программы «Большой город» на СТС и обозревателем программы «Инфомания» на том же канале.
В 2010-2013 годах была ведущей программы «13 кинолаж».
В 2014-м работала виджеем на телеканале «Europa Plus TV». По данным на 2015 год являлась ведущей телеканала «Мама».
Ирена Понарошку о мужчинах
В 2009 году вела экскурсию для участников конкурса «Евровидение».
В ноябре 2009 года стала победительницей конкурса «100 самых сексуальных женщин страны» по результатам голосования читателей российского издания журнала «Maxim».
Ирена Понарошку – интервью о красоте и стиле
В интернете редактирует свой сайт ponaroshku.com, участвует в работе портала FACE.ru (социальная сеть), где ведёт программу «FACE.ru Видеоверсия».
На официальном сайте довольно активно общалась с посетителями на форуме, однако через несколько лет он был закрыт без объяснения причин.
Ирена Понарошку – вегетарианка.
Личная жизнь Ирены Понарошку:
О подробностях своей личной жизни Ирена Понарошку распространяться не любит. Хотя, случалось, делала весьма экстравагантные заявления. В интервью 2008 года Ирена, в частности, сказала, что живет сразу с двумя мужчинами.
Во времена её работы на телеканале «MTV» ей часто приписывали романы с её коллегами сильного пола.
Со своим будущим мужем диджеем DJ List (Александром Глуховым), кришнаитом по вероисповеданию, Ирена познакомилась в 2004 году. Долгое время девушка отказывалась от ухаживаний Глухова, считая его не готовым к серьезным отношениям и браку. Тем не менее, уже в 2007 году пара подала заявление в ЗАГС и расписалась, без пышной и большой церемонии.
Ирена Понарошку и Александр Глухов
31 марта 2011 года Ирена родила от Глухова сына Серафима.
Беременная Ирена Понарошку
Ирена Понарошку с сыном Серафимом
В августе 2020 года Ирена Понарошку и Александр Лист развелись. «Сегодня мы с маэстро DJ List хотим официально сообщить всем, кого это касается: мы развелись, чтоб сказку сделать былью», — написала ведущая в соцсетях. Ирена Понарошку стала инициатором развода.
последнее обновление информации: 10.08.2020