Как правильно умываться — тонкости «процедуры»

Как пользоваться гидрофильным маслом

Сначала надо понять, что такое гидрофильное масло. Это средство совсем недавно было изобретено немецким врачом, потом о нем узнали японские визажисты и стали использовать в своей работе, как очищающее средство.

Всем известно, что масло нельзя смешать с водой так, чтобы образовалась однородная субстанция. Как бы вы ни старались, масло будет отделяться от воды. Если в смесь воды и масла добавить эмульгатор полисорбат, то после интенсивного смешивания получится однородная эмульсии.

Как действует гидрофильное масло

Масляная эмульсия способна растворять жиры на коже, вытаскивать грязь и косметику из пор. Она хороша тем, что не повреждает ткани, поскольку в ней нет химических средств.

Преимущества гидрофильного масла:

  • Быстро удаляет любую косметику;
  • Убирает все виды загрязнений;
  • Эмульсия подходит для очищения области вокруг глаз;
  • Можно использовать для всех типов кожи;
  • Полезна при черных точках, смягчает, увлажняет эпидермис.

Масло производят многие азиатские европейские компании. Большой популярностью пользуются масла L’Oreal и Dior, японские Shu Uemura и Shiseido.

Правила умывания эмульсией

Умывание происходит в 3 приема.

  1. Средство нанести на сухую кожу, губы, шею, веки, без предварительного снятия макияжа.
  2. В течение 1 минуты кожа подвергается легкому массированию, особенно в проблемных зонах.
  3. Смочить руки в теплой воде, и снова массировать лицо руками. Можно лицо оросить из пульверизатора. В процессе на коже появится легкая пена, а вместе с ней из глубины пор поднимутся растворенные загрязнения.
  4. На третьем этапе рекомендуется просто умыться теплой водой с добавлением капельки легкого очищающего средства, чтобы смыть масло.

Рецепт масла

В качестве базы используется натуральное растительное масло.

  • Для жирной дермы — масло жожоба, виноградных косточек, лесного ореха, кунжута.
  • Для дермы нормального типа — масло абрикосовых косточек, миндаля, персика.
  • Если кожа сухая, то используйте масло  ши, льняное, оливы, авокадо, кокоса.

К масляной базе добавляется Полисобрат 80. Чем жирнее дерма, тем больше добавляется полисорбата — от 10 до 50%. При отсутствии аллергии можно капнуть 2-3 капли эфира. Готовое гидрофильное масло хранить плотно закрытым в холодильнике.

Чем умывать лицо каждый день. Эксперты рассказали, как нужно умываться, чтобы действительно очистить поры, а не просто размазать грязь

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В детстве даже девочки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение. Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.

Мы в  AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.

Основные правила

  • Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
  • Многие девушки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.

Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.

В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.

Руками или спонжем?

  • Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
  • Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
  • Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.

Правила проведения процедуры

Чтобы не нанести коже вреда, протирать лицо нужно по правилам

Косметологи просят обратить внимание на следующее:

  • Протирать следует предварительно очищенную кожу. Можно воспользоваться различными скрабами или масками.
  • Если вы обладатель сухой или же нормальной кожи, то перед началом процедуры желательно смазать ее растительным маслом.
  • Сам кубик нужно обернуть салфеткой или полотенцем.
  • К виску и лбу нужно прикладывать лед быстрыми движениями.
  • Все остальные зоны и декольте также быстро обводятся по контурам.
  • Жидкость, оставшаяся после протирания лица льдом, должна высохнуть самостоятельно.

К слову, после процедуры протирания полезно также делать массаж лица.

Что нужно знать о процедуре умывания?

Вначале о том, какой водой лучше умываться – это основа основ. Вода для очищения лица не должна быть слишком горячей, особенно при сухой и чувствительной коже. А вот для жирной кожи рекомендуется чередование горячей и холодной воды. Но не переусердствуйте, чтобы не вызвать воспаление и покраснение кожного покрова.

Правильное очищение лица освобождает кожу от жировой пленки, остатков косметических средств, макияжа и загрязнений окружающей среды, которые накапливаются на коже и в порах в течение дня, препятствуя тем самым клеткам дышать и регенерировать.

Неприглядное следствие закупорки пор – это не только черные точки и прыщи, но и преждевременное старение кожи. Поэтому ежедневная очистка должна стать обязательной процедурой.

Сухой тип кожи

Сухая кожа считается очень нежной, она нуждается в интенсивном питании и увлажнении. Поэтому, чтобы замедлить старение и сделать ее более упругой, необходимо применять следующие компоненты:

  • молоко, которое обязательно нужно разбавить 1:1 с водой;
  • сливки, которые также нужно разбавлять, но 1:2;
  • сок ягод красного цвета;
  • раствор меда, его очень просто сделать, достаточно разбавить 1 ст. л. на стакан кипяченой воды;
  • облепиха, можно делать как сок, так и отвар из нее;
  • сок дыни.

После этих продуктов на лице может остаться ощущение липкости. Избавиться от него можно, просто умывшись. После этого рекомендуется нанести увлажняющий крем. Ну а если липкости нет, то ничего делать не нужно.

Специальный уход за разными участками кожи

На лице есть наиболее уязвимые места, требующие более интенсивного воздействия. В списке секретов, как ухаживать за лицом после 30 лет, эта информация занимает не последнее место.

Рекомендуем

Bb Laboratories – Гель-маска ночная для интенсивного увлажнения

Bb Laboratories – Крем пептидный с лифтинг-эффектом

PlaReceta – Крем плацентарный для омоложения и восстановления кожи

Плацентарный антиоксидантный лосьон-концентрат

Зона вокруг глаз

Самая деликатная, применять общие кремы нельзя, для этой области существуют особые уходовые средства с мягкой текстурой. Движения при нанесении – только постукивающие, никакого трения и растягивания.

Область декольте

Светские львицы зрелого возраста отлично знают, как много сил нужно для поддержания внешнего великолепия и как часто детали выдают истинное количество лет

Чтобы не прятаться за шарфиком, нужно уделять этой зоне пристальное внимание и обязательно делать массаж – здесь действуют такие же правила и этапы ухода, как за лицом после 30.

Последовательность основных этапов

Основные этапы ухода за кожей необходимо осуществлять пошагово. К ним можно отнести следующие:

  • Очищение.
  • Тонизирование.
  • Увлажнение и защита.
  • Питание.
  • Массаж кожи.

Все эти мероприятия необходимо осуществлять именно в предложенной последовательности, потому что каждое действие продолжает предыдущее.

Рассмотрим каждый этап более подробно.

Очищение

Кожу нужно очищать 2 раза в день поэтапно:

  1. Первый этап подразумевает удаление косметики с лица. Вместе с этим кожа очищается от всех загрязнений, которые скопились в порах. После этого лицо умывают. Данную часть процедуры обычно делают только во время вечернего очищения.

Второй этап включает в себя уход за кожей, которая уже очищена от макияжа. Вначале нужно нанести на лицо гидрофильное масло. Данное средство способно «вытянуть» на себя загрязнения из пор. Через несколько минут масло нужно смыть. Затем лицо очищают при помощи пенки либо геля для умывания. Не рекомендуется использовать для этих целей мыло, которое очень сушит кожу и после его использования надолго остается чувство стянутости. Данный этап проводят как утром, так и вечером.

Чем лучше очищать каждый день?

С учетом того, что средства для очищения кожи нужно использовать ежедневно, следует подобрать хорошие и качественные фирмы.

Для этих целей подойдет гидрофильное масло марки Apple Juice Cleansing Oil от Innisfree.

Также эффективна специальная пенка для умывания, которая полностью удаляет ВВ-крем – Bubble BB cleanser.

Как проводить перед сном?

На ночь необходимо обязательно смывать макияж. Для этого используется любое подходящее под тип кожи средство для снятия косметики. Его нужно наносить на лицо при помощи ватных дисков.

Правильное тонизирование

Многие не обращают внимания на этот этап, хотя он является очень важным в уходе за кожей.

Тонизирование приводит в норму водный баланс клеток эпидермиса и защищает кожу лица от пересушивания. Благодаря этому замедляются процессы старения.

Тоник необходимо наносить на лицо подушечками пальцев, а не ватным тампоном, лучше всего – распылять из спрея. Данное уходовое средство лучше всего действует в первые несколько секунд после умывания, потому что именно в этот период кожа более всего обезвожена.

Эффективным считается средство Wonder Pore от Etude House.

Увлажнение и защита

Для увлажнения кожи используются различные эмульсии и крема. Эмульсии чаще наносят весной и летом, чтобы не создавать лишнюю пленку на лице при высоких температурах. Зимой рекомендуется применять кремы, которые будут создавать дополнительную защиту от неблагоприятного воздействия внешних факторов (ветер, снег, сильный мороз).

Среди кремов выделяют дневные и ночные. Каждый из них наносится в соответствующее время суток.

Также имеется специальное средство для ухода за кожей вокруг глаз. Это может быть крем, сыворотка, косметические масла или гели. Подбирается уходовое средство с учетом проблемы, которую нужно решить (мимические морщинки, темные круги под глазами, припухлость век).

Летом необходимо использовать солнцезащитный крем, который предупредит преждевременное фотостарение кожи и защитит ее от пересушивания.

Питание

Чтобы кожа получала достаточное количество необходимых веществ, применяют сыворотки, эссенции, а также питательные кремы. Данные средства оказывают действие на все кожные слои, предотвращают появление морщин, делают менее заметными пигментные пятна и уменьшают акне.

Среди кремов питательным считается ночной. Средство имеет более густую и жирную консистенцию. Его нужно наносить за 1–2 часа до сна по специальным линиям растяжения кожи. Такой метод ухода позволит предотвратить преждевременное появление морщин и старение кожи.

Не стоит забывать о питательных масках, скрабах и бальзамах для губ, т. к. они постоянно обветриваются и иссушиваются.

Вред ледяных кубиков

Итак, вы решили протирать лицо льдом. Пользу или вред вы получите от такой процедуры? Давайте разберемся с отрицательными качествами, ведь о положительном воздействии мы уже все рассказали.

Популярность эта процедура получила достаточно большую, но косметологи не перестают утверждать, что холод может принести намного больше вреда, чем пользы. Сосуды неоднократно сужаются и расширяются. Именно это не очень хорошо действует на состояние кожи. Поэтому, рассматривая вопрос о том, можно ли протирать лицо льдом, многие специалисты пришли к выводу, что этим слишком увлекаться не нужно. Должна быть определенная мера. Частое использование ледяных кубиков действует следующим образом:

  • Может нарушиться приток крови к лицу.
  • Не исключено появление сосудистых звездочек.
  • Могут быть небольшие отеки.
  • Может создаться эффект плохого расширения пор.

Вам будет интересно:Пилинги «Натура Сиберика»: обзор, описание, отзывы

Многие косметологи даже приходят к выводу, что умывание ледяной водой также не является полезным. Это способно быстро сузить сосуды и привести к подавлению функций сальных желез. Именно поэтому кожа теряет свой былой вид и становится сухой. Говорят также, что из-за этого могут появиться ранние морщинки.

Рекомендации косметологов по умыванию лица

В первую очередь косметологи рекомендуют ежедневно прибегать к контрастным умываниям дамам, имеющим косметические проблемы кожи лица. Такие водные процедуры особенно показаны женщинам с загрязненными порами на лице, черными точками на коже, тем, у кого кожа потеряла упругость и эластичность вследствие старения или воздействия вредных факторов внешней среды. При появлении нездорового цвета лица, преждевременных морщин, жировых складок, двойного подбородка и брылей также следует использовать контрастные умывания.

Подобные проблемы не повод спешить покупать различные дорогостоящие косметические средства или записываться на процедуры в салоны красоты. Кремы и лосьоны не всегда бывают безопасными для кожи, вызывая аллергические реакции при их использовании. Последствия косметологических процедур могут быть непредсказуемыми. Существует более простой и надежный выход из такой ситуации. Если попробовать ежедневно проводить контрастные обливания лица, то результат превзойдет все ожидания. Однако, чтобы не навредить себе нужно ознакомиться с правилами проведения контрастного умывания. Иначе, при неправильном подборе температур коже можно нанести вред.

Специалисты рекомендуют не пренебрегать правилами проведения контрастных водных процедур. Иначе возможны перегрев либо переохлаждение слоя дермы в случае неверно подобранного температурного режима.

Советы косметологов по правильному проведению процедуры:

  1. Самое оптимальное время для контрастных умываний – это утро. Хорошо, если перед водными процедурами будет сделано несколько гимнастических упражнений. Это поможет ускорить циркуляцию крови и разогреет кожу.
    Заниматься данными водными процедурами на ночь не рекомендуется, так как после их проведения организм заряжается энергией, и процесс засыпания может замедлиться.
  2. Сначала вода должна быть теплой. Нужно два – три раза ополоснуть ею лицо. Затем температуру воды повышают до терпимого предела. После нескольких горячих ополаскиваний кран резко выворачивают, добиваясь истекания прохладной воды. Тем, кто уже ранее занимался закаливанием можно использовать максимально холодную воду.
    Далее в ходе процедуры холодную воду резко меняют на горячую, без промежуточных температур.
  3. Длительность холодных ополаскиваний увеличивают постепенно с каждой процедурой, начиная с нескольких секунд до половины минуты. Горячий этап процедуры должен занимать больше времени, чем холодный.
  4. Чтобы избежать каких-либо нежелательных последствий для кожи, рекомендуется проводить не более трех смен режимов температуры воды. Контрастные умывания всегда начинают с горячего этапа, а заканчивают – холодным.
    Процедуру следует прекратить в случае переохлаждения кожи, появления неприятных ощущений. Если такое случится, то на следующий день нужно будет выбирать более щадящий температурный режим.
  5. Во время умываний не следует пользоваться никакими косметическими очищающими средствами – скрабами, мылом, тониками, лосьонами.
  6. По окончании умывания лицо легко массируют мягким полотенцем для согревания кожи. Затем наносят смягчающий крем или тоник. Выходить из дома на улицу после контрастного душа можно будет только по истечении часа.

Высыпайтесь!

Помните, здоровый, качественный сон – ваш самый лучший косметолог

При этом важно не то, сколько вы спите, а время отхода ко сну. Для красоты очень важна первая глубокая фаза сна, которая начинается до полуночи, а в идеале до 22-23 часов

В это время происходит пик выброса ключевых гормонов молодости: гормона роста и мелатонина. Не ложиться спать вовремя – значит сознательно обкрадывать ресурсы своей кожи.

Кстати, мелатонин – очень чувствительный к искусственному освещению гормон. Поэтому вечером нужно избегать яркого света, использования гаджетов, так как синий свет, исходящий от экранов, снижает уровень мелатонина практически до нуля.

Этапы очищения кожи лица в домашних условиях

Очищать эпидермис нужно комплексно вместе с другими этапами ухода. Поэтому эта процедура проводится в 4 основных
действия:

  1. Демакияж. Для снятия макияжа выбирайте молочко, лосьон, гидрофильное масло или мицеллярную воду. С помощью
    ватного диска они быстро удаляют частички косметики. Нужно нанести средство на диск и очищать лицо по
    массажным линиям. Следует также прижать его к глазам на 20-30 секунд и аккуратно снять остатки косметики с век. Если
    загрязнения остались, поменяйте диск на новый.
  2. Умывание. Во сне наша кожа регенерируется и выделяет себум, от которого необходимо избавиться перед
    следующим этапом ухода. На помощь приходят пенка, мусс, молочко и гель для умывания. Они мягко удаляют остатки
    очищающих средств, раскрывают поры и дополнительно очищают кожу. Нанесите средство на чистые ладони, вспеньте и
    аккуратно очистите дерму круговыми движениями. Старайтесь делать это от центра к периферии. Затем ополосните лицо,
    промокните его салфеткой или мягким полотенцем.
  3. Глубокое очищение. Для жирной и склонной к акне кожи — это необходимое условие. Сухая кожа тоже нуждается в
    этой процедуре, которая дарит ей упругость, эластичность, повышает тонус. Для глубокого очищения подходят
    мягкие скрабы с мелкими абразивными частицами, деликатные пилинги, минеральные маски. Процедуру нужно проводить 1-2
    раза в неделю. Следует особенно бережно обращаться с воспалённой или чувствительной кожей, чтобы не
    травмировать её и не разнести бактерии по всему лицу. Поэтому лучше исключить этот этап очищения.
  4. Тонизирование и увлажнение. Использование очищающего, увлажняющего и матирующего тоника завершает процесс
    очищения. Его активные компоненты вытягивают остатки грязи из пор, помогают восстановить pH-баланс. Тоник —
    замечательный проводник между кожей и уходовой косметикой. После него необходимо увлажнить дерму специальным
    кремом или сывороткой.

Разница в уходе в зависимости от времени года

Очень важно корректировать содержимое косметички и тщательно просматривать ряды баночек на туалетном столике в межсезонье. С изменением погодных условий на улице должны меняться и уходовые средства.

Лето

Опасность кроется в жарких солнечных лучах и сухом воздухе. В приоритете – кремы с SPF-фильтрами и максимальное увлажнение.

Осень

Легкая меланхолия и сезонные простуды могут значительно пошатнуть уровень сопротивляемости организма. А значит – больше витаминов для поддержки иммунитета и витаминных масок для сияющего внешнего вида.

Зима

Перепады температур и пронзительный ветер – не лучшие условия для кожи. Требуется максимальная защита и питание. Подбор средств должен происходить только с учетом типа кожи.

Весна

Природа расцветает, а в организме тотальная нехватка витаминов. Восполнять дефицит рекомендуется комплексно, за счет корректировки питания и увеличения интенсивности уходовых процедур. Отличный период для укрепления и очищения.

Как правильно умываться вечером

Перед сном необходимо тщательно очистить от загрязнений, естественных выделений кожу и подготовить для отдыха, чтобы она могла свободно «дышать» и обогащаться кислородом.

Для начала необходимо снять макияж специальным молочком или кремом.

Мыло для этих целей не рекомендуется использовать, особенно при сухости и шелушении. Так как оно создает агрессивную щелочную среду, пересушивает и обедняет поверхность кожи.

В некоторых случаях вызывает аллергию. Оправдано его использование при сильном загрязнении и очень жирной коже с высыпаниями и черными точками.

Только желательно выбирать детское либо хозяйственное мыло, оно более щадящее, не содержит красителей, консервантов и отдушек. Мыть им лицо вечером и не каждый день.

Спорт для красоты

Да, спортзалы закрыты, но это не повод праздно лежать на диване. Давайте посмотрим на спорт с позиции красоты. Физическая активность делает нас красивыми, тело – подтянутым, а кожу – свежей и молодой. Двигаясь, мы заставляем двигаться и нашу кровь по кровеносным сосудам. Она разносит необходимые питательные вещества и кислород ко всем органам, тканям и клеткам. И особенно к клеткам кожи!

Если же нет хорошего притока артериальной крови к тканям или плохой отток венозной крови и лимфы, это обязательно отразится на внешности. Темные круги под глазами, мешки, отечность и другие «побочки».

Поэтому каждый день выделяйте хотя бы полчаса на спорт. Планка, вакуум, растяжка, силовые упражнения, кардионагрузки – всё это помогает держать мышцы в тонусе, сохранять осанку и поддерживать четкий овал лица.

Пенки для умывания

Самый удобный и доступный вариант — умывание лица пенкой, которая надолго сохраняет влажность кожи и удаляет не только лишний жир, но и фотозабитые поры. Хранить её можно не более 3 дней в холодильнике, используя плотно закрытую стеклянную ёмкость. Существует несколько рецептов средства для умывания, из которых можно выбрать что-то «свое».

Рецепты приготовления пенки для умывания

Приготовление пенки требует наличия мыльной основы, ее можно купить в любом магазине. Если такого ингредиента у вас нет, можете использовать качественное детское мыло. Сначала его нужно измельчить на терке, а затем растопить на водяной бане, используя жаропрочную посуду.

Детские мыло — основа для приготовления домашней пенки

Для нормального типа

Возьмите 50 грамм мыльной основы, чайную ложку домашнего меда и столовую миндального масла смешайте с 4 ст. ложками воды, витамином Е (в ампулах) и маслом пшеницы. Все хорошенько взбейте, дайте охладиться до комнатной температуры и нанесите массажными движениями на кожу лица, а по окончании смойте водой.

Для жирного типа

Используйте 50 грамм мыльной основы, 2 ст. ложки воды и масло винограда смешайте с 5 капельками чайного масла. По желанию можно добавить 1 ст. ложку масла виноградных косточек. Взбив все ингредиенты в густую массу, охладите приготовленное средство для умывания, нанесите на кожный покров и смойте теплой водичкой.

Для любого типа кожи

Растопите 50 грамм мыльной основы и соедините её с 50 мл немного подогретого молока. Затем добавьте чайную ложка мёда (или 1 желток), столько же витамина E, столовую ложку базового масла и несколько капель масла виноградных косточек, поровну со льняным, репейным и оливковым маслом. Все тщательно перемешайте, а лучше взбейте до пенистого состояния (5-7 минут будет достаточно). Затем поместите пенку в стерильную посуду, накройте герметичной крышкой и дайте настояться около 35 минут. Перед нанесением обязательно очистите кожу. Использовать такой рецепт можно применять даже для зоны декольте и шеи. По окончании смойте пенку чистой водой.

Особенности жирной кожи

Жирная кожа имеет свои преимущества и недостатки. Главное преимущество в том, что жирная кожа гораздо дольше сохраняет молодость в отличие, например, от сухой или нормальной кожи. Также жирная кожа гораздо реже шелушится и обветривается. Однако обладательницам жирной кожи приходится сталкиваться с рядом проблем по уходу за ней.На жирной коже часто возникают различные высыпания. Что и неудивительно. Ведь на поверхности жирной кожи, благодаря усиленному саловыделению, создается благоприятная среда для размножения различных бактерий. Поры на жирной коже часто забиваются и расширяются. Как следствие, жирная кожа приобретает тусклый вид и сероватый оттенок.Также трудно обладательницам жирной кожи подобрать себе декоративную косметику. Часто нанесенный макияж просто плохо держится, расплывается и сбивается.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий