Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

• вибромассаж;
• вакуумный;
• вакуумно-роликовый (LPG);
• лимфодренажный;
• миостимуляция;
• гидромассаж.

В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный массаж

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

В чем суть методики

Китайская омолаживающая массажная методика предусматривает стимуляцию определенных активных точек, расположенных на лице, действующих не только на клеточном уровне, но и улучшающих работу многих внутренних органов, тем самым положительно влияя на самочувствие и здоровье. Правильные массажные приемы позволяют добиваться устойчивого омоложения кожной поверхности и замедлять процесс старения.

При регулярном выполнении этой массажной техники в организме человека происходят следующие процессы:

• активизация расположенных на лице биологически активных точек;
• регенерация тканей эпидермиса;
• интенсивная выработка (собственный синтез) коллагеновых и эластиновых волокон;
• активирование механизмов, направленных на самостоятельное омоложение и исцеление организма;
• восстановление функций лимфодренажной системы;
• лечение и профилактика заболеваний глаз, носа, ушей, нервных окончаний лица;
• избавление от мышечных спазмов и зажимов;
• очищение кожных структур от шлаков, токсинов и других загрязнений;
• улучшение кровообращения с устранением застойных явлений, отечности, темных кругов и так далее;
• полное восстановление микроциркуляции в тканях лица.

Противопоказания к проведению массажа

Процедура имеет не так много противопоказаний. Все они делятся на абсолютные (постоянные) и относительные (временные).

Временные

Относительные противопоказания к массажу спины:

• простудные заболевания;
• любые острые заболевания;
• обострения хронических болезней;
• поражение кожи в месте проведения массажа (ранения, кожные высыпания).

Постоянные

Это абсолютные противопоказания, они включают:

• тяжелые хронические инфекции (туберкулез, СПИД);
• онкологическую патологию;
• тяжелые поражения внутренних органов с нарушением их функции;
• заболевания крови, сопровождающиеся повышенной кровоточивостью.

Техника выполнения

Пошаговые действия сеанса массажа гуаше для самостоятельной проработки биоактивных точек лица:

1. Размять руки, потереть ладони для разогрева.
2. Поморгать, повращать глазами.
3. Приложить ладони к лицу, похлопать.
4. Слегка нажать, досчитать до 10.
5. Надавить на зону между внутренним краем глаза и переносицей большими пальцами. Досчитать до 5-6.
6. Постучать кончиками пальцев по щекам с силой, разной интенсивности.
7. Выставить вперед подбородок, прикрыть рот.
8. Проработать зону на подбородке, затем — уши по окружности, начиная от козелка до мочки.
9. Повторить каждую манипуляцию по 10 раз спокойными движениями.
10. Проработать массажные линии сначала поглаживающими движениями, далее резкими надавливаниями в следующих направлениях: центральная зона подбородка — к мочке уха, уголки рта – к центру уха, ноздри – к внешним уголкам глаз, верхняя линия бровей – к вискам и переносице.

Все движения не должны быть спонтанными

Важно осторожно перемещать скребок в точности по указанным направлениям. Сначала от центра обрабатываемого участка, затем — в стороны, вдоль проекции внутренних органов на теле. Нельзя растягивать кожу

Для выведения лишней жидкости рекомендуется проработать всю поверхность лица: подбородок, щеки, виски, шея, носовые пазухи, затылок

Нельзя растягивать кожу. Для выведения лишней жидкости рекомендуется проработать всю поверхность лица: подбородок, щеки, виски, шея, носовые пазухи, затылок.

Количество движений должно быть сопоставимо с возрастом.

Расположение рефлекторных зон

Лицо — средоточие активных точек (более 114). Диаметр каждой колеблется в зависимости от физиологических особенностей — от 1 мм до 1 см. Если говорить проще, то их карта — совокупность нервных придатков, воздействие на которые вызывает ломоту, слабую боль и легкие «разряды тока».

Область вокруг глаз и скулы:

1. Между внутренними концами бровей, в 1 см над переносицей.
2. Во внутренних уголках глаз, ближе к переносице*.
3. Середина бровной дуги, ориентируясь по зрачку*.
4. В 1 см от внешних уголков глаз к вискам*.
5. Под скулами, по линии зрачка, ориентируясь по нижнему краю ноздрей*.
6. Под нижним веком в 1 см от глаза, по направлению к скуле*.

Возле рта:

1. Под нижней губой, в ямке подбородка.
2. В 1 см от уголков рта*.
3. В центре носогубной складки, над верхней губой.

Височные и лобные зоны:

1. Возле внешних концов бровей, на 1 см ближе к виску*.
2. Над серединой бровной дуги, в 1 см от волосяного покрова*.
3. На 3 см выше внешнего уголка глаз*.

*точки симметричны

Выполняя точечный массаж дома, вы можете воздействовать на рефлекторные точки пальцами.

Но в косметологии известны и другие методы:

• термический;
• иглоукалывание;
• лазерный: инфракрасный, ультрафиолетовый; 
• магнитный;
• вакуумный.

Продолжительность воздействия на каждую точку зависит от выбранного способа, но колеблется в диапазоне от 3 до 5 секунд.

Скульптурирующий массаж лица в домашних условиях

Хотя в интернете можно найти обучающие статьи и видео, специалисты не советуют экспериментировать со своим лицом. Чтобы правильно делать скульптурирование, нужно знать расположение массажных линий, анатомию мышц и сосудисто-нервных пучков. Без этих знаний человек рискует перерастянуть кожу и достичь обратного эффекта — еще больше деформировать контуры внешности.

Если хочется поработать с возрастными изменениями дома, стоит выбрать классический массаж. Поверхностные и осторожные движения способствуют крово- и лимфообращению, поддерживают тонус дермы и ровный цвет кожи. Такие техники точно не принесут вреда, поэтому самомассаж разрешено проводить ежедневно как один из этапов косметологического ухода.

Домашний уход

К сожалению, если морщины уже появились, то справиться с ними в домашних условиях не получится. На самых ранних этапах может помочь применение увлажняющих средств, но с точки зрения эффективности такой уход уступает профессиональному. Зато, если самостоятельно заняться профилактикой, то можно предупредить появление бороздок на губах.

Что для этого нужно?

• Полностью отказаться от курения. Не зря второе название кисетных морщин – «морщины курильщика». Они появляются не только из-за напряжения круговой мышцы, но из-за негативного влияния никотина, под воздействием которого кожа становится сухой и тонкой, а кровообращение нарушается;
• Не увлекаться жевательной резинкой. Для защиты зубной эмали достаточно жевать ее по 5 минут после еды. Постоянное же жевание приводит к перенапряжению мышц и появлению складок;
• Беречь лицо от солнца и перепадов температур. Не стоит забывать о кремах с солнцезащитными фильтрами, которые берегут тонкую кожу от ультрафиолета;
• Правильный домашний уход. Ежедневное очищение, тонизирование, увлажнение и питание кожи вокруг рта позволит избежать ее пересушивания и надолго сохранить молодость. Лучше всего использовать космецевтические продукты (аптечную косметику), рекомендованные косметологом;
• Следить за мимикой. Нет-нет, не нужно ходить с непроницаемым лицом, изображая игрока в покер. Достаточно просто почаще расслаблять губы, поменьше их сжимать и кривить, делать недовольные гримаски. И лучше поменьше пить через трубочку.

Чем раньше заняться профилактикой образования складочек, тем больше времени пройдет до их появления. Если же морщины появились – не беда – косметолог поможет избавиться от них.

Виды массажа лица

• Классический массаж. Самый популярный вид массажа — с помощью поглаживания и растирания мастер укрепляет мышцы вашего лица, предотвращает образование морщин, делая кожу более упругой и эластичной.

• Релаксирующий массаж. Чаще всего эта процедура включена в комплексную программу по уходу за кожей лица и направлена на снятие напряжения и расслабление мышц. Также результатом релаксирующего массажа становится очищенный поверхностный слой кожи и улучшенное кровообращение, которое отвечает за здоровый цвет лица.

• Скульптурный массаж. Этот вид массажа, также известный как пластический, направлен на улучшение контура и возвращения здорового цвета лица. Ритмичные движения во время процедуры способствуют разглаживанию мимических морщин. При этом воздействию подвергаются не только на кожные покровы и кровеносная система, но и мышечный слой, что позволяет добиться потрясающих результатов.

• Лечебный массаж. Такой массаж имеет наибольший эффект при лечении невралгии и эстетических кожных проблем. Одной из самых популярных разновидностей лечебного массажа является щипковый массаж по методу Жаке, который применяется в основном для лечения угревой сыпи, пятен от акне, а также при наличии рубцов на лице.

• Лимфодренажный массаж. Особенно полезен тем, кто страдает от отечности лица и синяков под глазами. Во время такого массажа специалист использует специальные косметические средства, способствующие активизации работы лимфатической системы и улучшению кровообращения.

• Миофасциальный массаж. Основной целью этой мануальной техники массажа является снятие мышечных зажимов. При этом корректируется овал лица, устраняются мимические морщины и уменьшаются носогубные складки.

• Хиропластический массаж. Эта методика, основанная на особых движениях рук косметолога-массажиста, сегодня считается одной из наиболее действенных — она способствует нормализации микроциркуляции и работы сальных желез, а также устраняет возрастные изменения кожи пациента.

Наши специалисты, для которых принцип «не навреди» является основополагающим, всегда готовы проконсультировать вас по вопросам красоты и подобрать для вас индивидуальную косметологическую программу. 

Несколько полезных советов

В салоне китайский массаж лица выполняют исключительно специалисты, которые отвечают за результат. Решив проводить курс подобного омоложения дома, придётся многому научиться. Во-первых, узнать расположение точек и массажных линий на лице. Во-вторых, изучить обучающее видео. Маленькие хитрости помогут вам сделать данную процедуру более лёгкой и эффективной.

1. Наносите на кожу специальное массажное масло или жирный крем.
2. Каждое движение нужно выполнять по 7-11 раз.
3. Для китайского массажа ложками инструмент должен быть либо из серебра, либо из мельхиора.
4. Нельзя делать китайский точечный массаж лица на голодный желудок или после еды.
5. Нельзя курить за 2 часа до и после процедуры.
6. После сеанса желательно полежать полчаса.
7. Проводить китайский (особенно даосский) массаж лица нужно обязательно в хорошем расположении духа.
8. Время процедуры ориентировочно (в среднем) не должно превышать 15 минут.
9. Периодичность сеансов составляет 1 раз в 2 дня.
10. Курс омоложения предполагает от 10 до 15 процедур.
11. Обращаться к китайскому массажу для омоложения кожи лица рекомендуется 1 раз в полгода.

Данные рекомендации относятся абсолютно ко всем техникам выполнения китайского массажа лица. Так как их существует несколько, вам придётся выбрать какую-то одну из них.

Инъекционные методики

Детально стоит рассмотреть, как можно убрать носогубные складки при помощи современных методик косметологии. Именно такие процедуры называют максимально эффективными в борьбе с выраженными морщинами.

Чаще всего применяются инъекционные методики, к числу которых относят:

• ботулинотерапию;
• контурную пластику;
• биоревитализацию;
• плазмотерапию;
• мезотерапию.

С помощью таких манипуляций можно не только устранить носогубки, но и улучшить состояние кожи лица. В большинстве случаев эффекта хватает на 6–12 месяцев в зависимости от используемого препарата и индивидуальных особенностей.

Чаще всего для устранения заломов носогубного треугольника используют филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Контурная пластика позволяет восполнить объемы тканей и запустить в тканях синтез нового коллагена. Гиалуроновая кислота в составе препаратов удерживает молекулы воды и помогает предотвратить обезвоживание кожи.

Филлеры имеют плотную структуру, благодаря чему равномерно распределяются под кожей. В их производстве используются биодеградируемые компоненты, за счет чего препарат спустя несколько месяцев выводится из организма. При этом эффект от процедуры сохраняется на более длительный срок, так как за счет гиалуроновой кислоты в тканях активизируется выработка собственного коллагена и эластина.

Если причиной образования заломов в области рта стала чрезмерная активность мимических мышц, то для коррекции потребуется выполнение ботулинотерапии. Она предполагает использование миорелаксантов на основе ботулотоксина типа А. Такие препараты прерывают нервную цепочку от головного мозга к мышцам, что позволяет устранить их спазм. Из-за временного мышечного обездвиживания кожа в проблемной зоне постепенно разглаживается.

В России сертифицировано несколько препаратов на основе ботулотоксина: Botox, Disport, «Миотокс», «Релатокс» и др. Они имеют различную концентрацию активных веществ, поэтому результат их действия сохраняется на разный период. Чаще всего речь о 4–6 месяцах, при необходимости процедуру можно повторить.

Плюс ботулинотерапии в том, что с ее помощью можно убрать даже выраженные носогубные складки. Во время манипуляции инъекции выполняются в среднюю область мышцы, отвечающей за поднятие верхней губы. Очень часто методику комбинируют с контурной пластикой, что позволяет добиться длительного результата. За счет введения ботулотоксина происходит обездвиживание мимических мышц, а при помощи филлеров устраняются имеющиеся заломы.

На ранних стадиях формирования носогубных складок могут использоваться мезотерапия или плазмотерапия. Для проведения мезотерапии требуются специальные препараты, содержащие питательные компоненты. За счет них в тканях запускается синтез нового коллагена и эластина, улучшаются обменные процессы и кровообращение. Проводится такая методика курсом как минимум из 2 процедур. В результате кожа становится более упругой и подтянутой, устраняются признаки начинающегося птоза.

Плазмотерапия (PRP-терапия) также помогает запустить процессы регенерации, но только за счет введения аутоплазмы (собственной плазмы пациента), обогащенной тромбоцитами. Для этого сначала берется небольшое количество крови, далее при помощи центрифугирования выполняется ее разделение на составные части. Происходит активная выработка межклеточного вещества, коллагена и эластина. Нормализуется водный баланс, укрепляется сосудистая стенка и происходит активизация местного иммунитета.

Если носогубные складки появились из-за потери эластичности и тонуса кожи, ее обезвоживания или в результате резкого похудения, то может использоваться методика биоревитализации. Во время такой манипуляции внутрикожно вводится гиалуроновая кислота. Это позволяет одновременно решить несколько задач и запустить процессы регенерации. Гиалуроновая кислота в естественном виде присутствует в организме, поэтому ее введение не провоцирует аллергических реакций или побочных эффектов.

Чаще всего биоревитализация выбирается для пациентов младше 30 лет, так как в более старшем возрасте не может дать заметного эффекта. Такая процедура отлично помогает отсрочить возрастные изменения и предотвратить ранее появление носогубок.

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки
правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Основные принципы

В основе самомассажа цигун лежат традиционные восточные приемы воздействия на кожные покровы. Китайский точечный массаж включает в себя целый спектр разнообразных движений: поглаживания, растирания, похлопывания, надавливания и т.д. Во время манипуляции должны быть задействованы не только подушечки, но и фаланги пальцев, а также ладони. Правильное прорабатывание клеток кожи поможет активизировать энергию ци, в результате чего происходит восстановление и обновление тканей и систем организма.

Гимнастика помогает ускорить циркуляцию крови, лимфоток, все обменные процессы. Благодаря этому в подкожных тканях начинается интенсивная выработка коллагенов и эластинов, кожные покровы снова приходят в тонус и наполняются жизненной энергией. Отечность проходит, овал лица подтягивается, рельеф кожи выравнивается. Самомассаж ци помогает избавиться от морщин, убрать складки и заломы, сделать кожу менее сухой и шелушащейся.

Правильно проведенный точечный самомассаж ци от морщин не нанесет вреда, не вызовет побочных реакций. Гимнастика цигун не травмирует кожу. Простой способ и правильные приемы не вызовут появление синяков и какого-либо раздражения.

Существуют ли противопоказания у данной методики?

Перед сеансом китайского массажа, как и перед всеми другими косметологическими процедурами, необходимо пройти осмотр и консультацию врача, поскольку у него есть противопоказания. Можно лишь ухудшить состояние здоровья, проводя массаж при некоторых проблемах.

Стоит проконсультироваться с врачом перед проведением массажа

Основные противопоказания:

• наличие у пациента инфекционного заболевания;
• обострение любых возможных хронических заболеваний (проведение процедуры массажа возможно только после устранения обострения);
• злокачественные опухоли;
• различные заболевания кожи;
• имеющаяся у пациента бронхиальная астма;
• наличие заболеваний кровеносной системы;
• высокая температура тела пациента на момент поведения процедуры.

Нужно учитывать противопоказания к массажу

Виды процедуры

Китайский массаж лица для омоложения основывается на восточном подходе, который научно обоснован. Суть в том, что на лице есть точки, каждая из которых отвечает за тот или иной орган. Если точечный массаж лица делает профессионал, то можно не только омолодить кожу, но и замедлить старение всего организма и улучшить общее самочувствие.

Если постоянно в течение определенного времени делать данную процедуру, то можно заметить такие биохимические процессы: Китайский массаж лица не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов.

• восстановление тканей,
• интенсивная выработка коллагена,
• воздействие на нервные окончания лица, уши, глаза,
• очищение кожи от шлаков,
• улучшение кровообращения.

Существуют противопоказания, как и у любой другой лечебной процедуры. Сюда можно отнести кожные заболевания, онкологию, инфекции, повышенную температуру тела, бронхиальную астму и т.д. При наличии таких заболеваний необходимо дождаться полного выздоровления и только после этого приступать к процедуре массажа, иначе могут возникнуть осложнения или побочные эффекты.

Существует ряд показаний для проведения процедуры. Их учитывают потому, что массаж является не только косметической процедурой, воздействие производится и на внешние глубокие мышечные слои кожи. Кроме того, под влияние попадают биологически активные точки.

Основные показания к китайскому массажу:

• наличие морщин,
• появление отечности лица,
• изменение цвета кожного покрова,
• мешки и круги под глазами,
• обвисшие щеки,
• плохое кровообращение,
• мышечные спазмы,
• наличие следов усталости.

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

• воздействие на расположенные на лице биологически активные точки,
• пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение,
• отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу,
• процесс регенерации тканей,
• интенсивная выработка коллагена и эластина,
• китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос,
• прекрасный лимфодренаж,
• устранение мышечных зажимов,
• очищение кожи от шлаков,
• восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей,
• улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

— Откуда же берет начало эта процедура в косметологии? Есть ли у нее официальный первооткрыватель?

— Это сложный вопрос. Уже в 1914 году в кратком учебнике по кожным и половым болезням профессора А.Н. Поспелова описано, как делать массаж лица. Он предназначен для долечивания пациентов с постакне, так как способствует рассасыванию поствоспалительных пятен и опорожнению сальных желез. Выполняется по тальку щипковыми движениями против массажных линий. В ответ на это воздействие усиливается кровообращение в коже и эвакуируется кожное сало. Этот массаж весьма эффективный, и я его, кстати, до сих пор в ряде случаев назначаю пациентам. Результаты просто поражают!

Делать массаж лица можно и самим, когда нет гнойничковых изменений, а застойные пятна надо разогнать. Массаж лица работает не хуже рассасывающих масок и аппаратных процедур. Кожное сало выделяется настолько активно, что тальк, смешиваясь с ним, скатывается в катышки.

Массаж лица и волосистой части головы рекламировали уже накануне Первой Мировой войны – по свидетельствам газет того времени, так что, по-видимому, сколько лет существует массаж, столько и существуют массажные техники. Однако научно обоснованные массажные техники в нашей стране были разработаны и внедрены в практику здравоохранения благодаря развитию косметологии как одной из отраслей медицины.

Схемы гигиенического (косметического) и лечебного (пластического и по Жаке) массажа лица опубликованы в руководстве по косметическим процедурам, предназначенном для медицинских сестер. В нашем институте, когда его возглавляла Нина Ивановна Кальгуненко (70-е годы), была разработана схема вибрационно-пластического массажа лица, которая в настоящее время запатентована институтом красоты.

Я в институт пришла работать в 1991 году. Однажды, как всегда, бежала на работу, немножко опаздывала, оглядывалась вокруг, и вдруг в толпе, а она как муравейник, выхватила взглядом лицо, которое просто потрясло своей ухоженностью. Добежала до работы, начала прием. Вскоре в кабинет зашла коллега, и говорит: «Вы знаете, моя пациентка прооперировалась, и ей не очень нравится, как заживают рубцы, не посмотрите ли?». И заходит как раз та женщина, лицо которой я видела в толпе. Оказалось, после операции она прошла курс массажа – и лицо ее стало выглядеть идеально ухоженным. Поэтому я считаю, что выхолить женщину можно только благодаря массажу, а не инъекциям.

Конечно, существуют физиологические пределы, и не стоит говорить о том, что если делать массаж лица, мы в 90 лет получим вторую молодость: надо просто четко понимать, что, как бы мы за женщиной ни ухаживали, мало кому удается перепрыгнуть из одного поколения в другое. Массаж – не панацея, но целый ряд пациентов к нам много лет приходят именно на эту процедуру, и, во-первых они отлично выглядят, во-вторых, приобретают налет ухоженности, и, в –третьих, меньше болеют. Ведь лицо – самая мощная рефлексогенная зона

Массаж лица стимулирует иммунитет, работу всей нейроэндокринной системы, и, что не менее важно, восстанавливает венозный отток и кровоснабжение мозга. Ведь любой массаж лица начинается с массажа шейно-воротниковой зоны. Последовательность такая – воротниковая зона, передняя поверхность шеи, само лицо

Последовательность такая – воротниковая зона, передняя поверхность шеи, само лицо.

Хорошая медсестра по косметическим процедурам с помощью массажа лица вернет вам помолодевшее ухоженное лицо, которое можно гордо предъявлять окружающим.

Массаж определенных отделов позвоночника

При помощи массажных приемов можно восстановить кровообращение и обмен веществ в позвоночных и
околопозвоночных тканях. Восстанавливается также сила мышц, поддерживающих позвоночник. Все
вместе это в зависимости от стадии болезни может полностью восстановить нарушения структуры и
функции позвоночника, вызванные травмами, дегенеративно-дистрофическими и воспалительными
заболеваниями или значительно
улучшить состояние больного, избавив его от боли. Воздействие с помощью массажа на разные
отделы позвоночника имеет свои особенности.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Пояснично-крестцовая зона

На данный отдел приходится самая высокая нагрузка, поэтому массаж спины для этой зоны проводится не
только при остеохондрозе, грыже диска или сколиозе, но также с профилактической
целью лицам, по роду деятельности связанных с тяжелыми физическими нагрузками или ведущих сидячий образ жизни.

Особое внимание массажист должен уделять мышцам в этой области – они почти всегда бывают напряжены, что
со временем приводит к их атрофии (усыханию). Массаж проводится снизу вверх, отступая от позвоночного
столба на 3–4 см и захватывая боковые стороны: сначала все приемы
выполняются на ягодичных мышцах, это позволяет улучшить кровообращение и слегка разогреть мышцы в
проблемной зоне – в пояснице

Когда в пояснице имеются боли, начальные массажные движения (поглаживание) проводятся
максимально щадяще. После того как зона разогреется, включают более интенсивные приемы
– растирание, разминание и вибрацию. Все это массажист проводит, ориентируясь на болевые ощущения
пациента. Если они уменьшаются, интенсивность воздействия усиливается, при усилении болей
– снижается.

Массажные приемы позволяют последовательно проработать поверхностные и глубокие мышцы поясницы, улучшить их кровообращение.
После проведенного курса улучшается обмен веществ, восстанавливаются измененные ткани, проходят боли. Применяется при лечении
многих заболеваний, в том числе бесплодия у женщин. Завершается массаж поглаживанием.
Когда сеанс заканчивается, нельзя сразу вставать: пациент должен отдохнуть в течение 15–20 минут и только потом идти домой.

Шейно-грудной отдел позвоночника

Массажные приемы в шейно-грудной зоне

Этот отдел связан не только с патологией позвоночника, но также с патологией внутренних органов
(сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, легких, почек). Сдавливание позвоночных
артерий, несущих кровь к головному мозгу, при остеохондрозе и другой патологии позвоночника
приводит к появлению головных болей, головокружений, обмороков. От мышечного спазма нарушается
движение шеи, появляются боли.

Повышенная подвижность шеи, большое количество нервов и сосудов, связь шейно-грудного отдела с
внутренними органами заставляет делать массаж спины в этой области с осторожностью. Все массажные
движения направлены снизу вверх, отступив 3-4 см от позвоночника

Сначала массируется сторона, где
нет болей, затем переходят на проблемную сторону.
Поэтапно проводят все массажные приемы, начиная и заканчивая поглаживанием. Если нет болей, их можно
проводить достаточно интенсивно.

Интенсивность воздействия снижается в зоне между 4-м шейным и 2-м грудными позвонками
(от шеи до подмышечной области), так как это зона сегментарной иннервации сердца и легких.

При необходимости подушечками пальцев обрабатывают места выхода спинномозговых корешков,
расположенных на расстоянии 2 см от позвоночника.

Процедуры способствуют устранению мышечного спазма, восстановлению циркуляции крови в области головного
мозга, патологически измененных структур позвоночника, функции внутренних органов.
Проходит боль в спине и шее, головная боль, головокружение, хроническая усталость, восстанавливается
сон и работоспособность.