Как вылечить грибок ногтей йодом

Список литературы

  1. Инструкция по применению ЛП Бетадин (раствор, мазь), РУ П №015282/03, №015282/02.
  2. Wade RG, Burr NE, McCauley G, Bourke G, Efthimiou O. The Comparative Efficacy of Chlorhexidine Gluconate and Povidone-iodine Antiseptics for the Prevention of Infection in Clean Surgery: A Systematic Review and Network Meta-analysis. Ann Surg. 2021;274(6):e481-e488. doi:10.1097/SLA.0000000000004076.
  3. Zellner P. R. and Bugyi S. Povidone–iodine in the treatment of burn patients. – //Journal of Hospital Infection, 1985, V. 6. – Р.139–140.
  4. Гавриленко Ю.В. Эффективность использования раствора Бетадин при местном лечении хронического тонзиллита у детей // Здоровья Украины, 2014.
  5. Михальский В.В., Богданов А.Е., Жилина С.В., Привиденцев А.И, Аникин А.И., Ульянина А.А. Применение препарата Бетадин в лечении инфицированных ран, РМЖ №29 12/2010.
  6. Богомазова И. М. , Белоусова В. С. , Максимов М. Л. «Эффективность использования препарата Бетадин при бактериальном вагинозе»// РМЖ. Мать и дитя. №19 от 09.09.2014.
  7. Логутова Л.С., Гаспарян Н. Д., Будыкина Т. С., Дуб Н. В., Бабунашвили Е. Л. Применение Бетадин для лечения бактериальной инфекции у женщин репродуктивного возраста. //Российский вестник акушера-гинеколога, № 6, 2005.
  8. Осипов И.С., Леонов С.В. Использование антимикробного средства «Бетадин» в хирургической клинике. М: «Эгис»– 1990. – № 3. – С.7–10.
  9. Бетадин суппозитории. Инструкция по медицинскому применению (РН: П№015282/01).
  10. Lachapelle J.-M., Castel O., Casado A. F., et al. Antiseptics in the era of bacterial resistance: a focus on povidone iodine. Clin Pract. 2013; 10(5): 579-592.
  11. Lacey R. W., Catto A. Action of povi-done-iodine against methicillin-sensitive and -resistant cultures of Staphylococcus aureus. Postgrad Med J. 1993; 69 (Suppl 3): S78-S83.
  12. Malone M., Bjarnsholt T., McBain A. J., et al. The prevalence of biofilms in chronic wounds: a systematic review and meta-analysis of published data. J Wound Care. 2017; 26 (1): 20-25.
  13. Кудыкин М. Н. Повидон-йод в основе лечения инфицированных ран. //РМЖ. 2013; 34: 1755.
  14. Родин А. В., Привольнев В. В., Савкин В. А. Применение повидон-йода для лечения и профилактики раневых инфекций в практике врача-хирурга. Амбулаторная хирургия. 2017; 3-4 (67-68): 43-51.
  15. Hoekstra M. J., Westgate S. J., Mueller S. Povidone-iodine ointment demonstrates in vitro efficacy against biofilm formation. Int Wound J. 2017; 14 (1): 172-179.
  16. Kumar K. S., Reddy G.V., Naidu G., Pandiarajan R. Role of povidone iodine in periapical surgeries: Hemostyptic and anti-inflammatory. Ann Maxillofac Surg. 2011; 1 (1): 107-111.
  17. Pierard-Franchimont C., Paquet P., Arrese J. E., Pierard G.E. Healing rate and bacterial necrotizing vasculitis in venous leg ulcers. Dermatology. 1997; 194 (4): 383-387.
  18. Королева И.А., Кожухов А.А. Место повидон-йода в офтальмологической практике // РМЖ «Клиническая офтальмология». 2018;1:45–49.
  19. Дубровина С.О., Красильникова Л.В., Ардинцева О.А. и др. Влияние повидон-йода на эрадикацию высокоонкогенных типов ВПЧ у женщин с поражением шейки матки. РМЖ. Мать и дитя. 2018;1(2):156-161. DOI: 10.32364/2618-8430-2018-1-2-156-161.
  20. Блатун Л.А. Местное медикаментозное лечение ран. Хирургия. Журнал им. Н.И. Пирогова. 2011;(4):51 59.
  21. R. Rahn Postgrad Med J, 1993; 69(Suppl.3): 4-9, Отделение хирургической стоматологии, университет г. Франкфурта, Германия.

Это интересно — популярные вопросы о трихофитии

ВопросОтвет
Заразен ли стригущий лишай?Да, стригущий лишай является инфекционным и крайне заразным заболеванием.
Стригущий лишай чешется или нет?Заболевание вызывает зуд, причем в некоторых случаях он может доставлять больному выраженное беспокойство.
Может ли стригущий лишай пройти без лечения?Возможность самостоятельного избавления организма от стригущего лишая существует, но она ничтожно мала. Науке известны несколько случаев, когда заболевание проходило без какого-либо врачебного вмешательства, тем не менее это единичные феномены. Чаще всего инфекция, вызвав воспаление однократно, начинает в дальнейшем распространяться. Если болезнь развилась в детском возрасте и не была подвергнута терапии, то она будет сохраняться до взрослых лет.
Что делать, если я заболела стригущим лишаем во время беременности?Не стоит паниковать, если инфекция развилась во время вынашивания плода, так как ни на ребенка, ни на женщину данные микотические организмы не способны оказать выраженного влияния. При заражении следует обратиться к врачу и пройти рекомендованное им лечение. Во время беременности не назначаются пероральные препараты для избавления от инфекции, достаточно будет воспользоваться мазями, которые пропишет доктор.
Может ли стригущий лишай развиться повторно?Заболевание может развиваться повторно, если имел место новый факт заражения, либо лечение не было доведено до конца. Организм не в состоянии формировать иммунитет против грибков стригущего лишая.
Можно ли мыться при стригущем лишае?Заболевание не является противопоказанием к осуществлению гигиенических процедур. Во время болезни лучше всего принимать не ванну, а душ.

Преимущества повидон-йода

Повидон-йод применяется во многих областях медицины за счет:

  • Широкого спектра действия (активен в отношении грибов, вирусов, простейших).
  • Воздействия на биопленки – опасной формы жизни некоторых микроорганизмов, при которой многие лекарственные средства не оказывают эффекта на болезнетворные микробы и бактерии.
  • Высокого профиля безопасности – при местном применении почти не происходит реабсорбции йода.
  • Щадящего антисептического эффекта – не вызывает чувство жжения и не препятствует образованию новой ткани.
  • Контролирования площади обработки – при использовании раствора на коже образуется коричневый окрас, который вскоре исчезает. При желании средство Бетадин легко смывается обычной водой с кожи и одежды.

Лечение грибка йодом и уксусом

Некоторые люди интересуются, можно ли вылечить грибок ногтей йодом и уксусом? Для эффективного лечения вам понадобятся такие ингредиенты:

Используйте их поочередно: первые две недели обрабатывайте кожу или ногти Фукорцином, следующие две недели йодом и затем переключайтесь на уксус.

Существует еще одно средство, для приготовления которого йод смешивают в одинаковых пропорциях с яблочным уксусом. Грибок стопы мазать этим составом нужно утром и перед сном, тщательно обрабатывая не только пораженное место, но и окружающие зоны. Лечимся в течение двух недель, а затем делаем недельный перерыв, и так по кругу.

Лечение грибка между пальцами йодом дает неплохие результаты, но если ситуация сильно запущена, лучше обратитесь к врачу, который при необходимости назначит медикаментозную терапию.

Статья написана по материалам сайтов: lechu-gribok.ru, www.2mm.ru, lechenie-nogtey.ru, prelest-moya.ru, www.sportobzor.ru.

Особенности лечения грибка при помощи йода

Для того чтобы лечение грибка было максимально эффективным, необходимо соблюдение некоторых правил

Следует помнить, что йод против грибка – это лекарственное средство, поэтому обращаться с ним следует осторожно. Это объясняется тем, что такой препарат может спровоцировать появление неожиданной реакции организма

Существуют различные способы лечения патологии ногтей таким медикаментом, и лучше всего уточнить их у врача.

Лечение микоза на ногах и руках требует соблюдения следующих правил:

  • Йод от грибка может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому перед началом его применения рекомендуется выполнить тест для определения индивидуальной реакции организма на вещество. Для этого необходимо нанести лечебный раствор на внутреннюю сторону локтевого сустава, где находится самая чувствительная кожа. В том случае, если спустя сутки не возникло никакой аллергической реакции, то можно смело применять раствор для лечения грибка.
  • Необходимо наносить лекарственное средство лишь на пораженные участки кожи и ни в коем случае не задевать здоровый эпидермис. Дело в том, что смазывание ногтей йодом может стать причиной ожога, поэтому не стоит мазать им всю стопу в профилактических целях.
  • В период лечения онихомикоза на ногах и руках с применением раствора йода лучше всего отказаться от посещения сауны и бассейна. Дело в том, что высока опасность повторного заражения грибком. Кроме этого, средство сильно размягчает ткани и делает их восприимчивыми к иным возбудителям.
  • В профилактических целях разрешается обрабатывать здоровые ногтевые пластины, которые могут быть уже заражены грибком. Однако в таком случае следует воспользоваться другими инструментами, чтобы не допустить инфицирования грибком.

Йод является средством, которое довольно тяжело смывается с кожи, поэтому рекомендуется проводить процедуру во время отпуска. Время лечения может быть различным и зависит от запущенности заболевания.

Когда ожидать эффекта?

Сразу стоит отметить, что надеяться на быстрый результат при использовании йодных средств не нужно. Заметить первые изменения в состоянии можно спустя месяц применения народной терапии. Однако при снижении интенсивности фото-симптомов грибковой инфекции нельзя говорить об устранении причинного фактора. Грибок лечат на протяжении до 6 месяцев.

После первого курса народной терапии нужно пройти контрольные исследования, по результатам которых подтверждают или опровергают присутствие грибковой инфекции. Если грибковые микроорганизмы еще имеются на ногтевых пластинах или кожном покрове, лечение возобновляют.

При наличии заболевания, протекающего на запущенной стадии, одной народной медицины будет недостаточно.

В таких случаях нужна комплексная терапия с использованием аптечных лекарственных препаратов с антимикотическим действием:

  1. Местного характера:
  • Клотримазол (средняя цена – 100 руб.);
  • Тербинафин (средняя цена – 60 руб.);
  • Миконазол (средняя цена – 150 руб.);
  • Циклопирокс (средняя цена – 400 руб.).
  1. Системного характера:
  • Тербинафин (средняя цена – 450 руб.);
  • Итраконазол (средняя цена – 400 руб.);
  • Флуконазол (средняя цена – 200 руб.).

Если бессильны и местные, и системные препараты, может потребоваться хирургическое лечение, которое заключается в удалении ногтя.

Фармакологические свойства йода

Йод – химический элемент и прекрасный антисептик. Он был открыт в начале 19 века, а его источником служила зола морских водорослей. Внешне это вещество представляет собой темно-серые кристаллы. В лечебных целях его используют в спиртовой 5% или 10% настойке. Он обеззараживает раны, препятствует нагноению, снимает воспаления и убивает патогенные микроорганизмы. Благодаря этим качествам процесс выздоровления проходит в кратчайшие сроки.

Основные свойства йода – антисептическое, противовоспалительное и местнозаживляющее воздействие.

Вещество оказывает активное влияние на обмен веществ, ускоряет процессы диссимиляции, снижает уровень холестерина в крови. Особенно заметно действие йода на щитовидную железу, так как он принимает участие в образовании гормона тироксина. Также доказано его положительное влияние на жировой и белковый обмен.

Спиртовой раствор губительно действует на споры грибков, из-за чего часто применяется для лечения микозов.

Когда ждать результата

Если вы обнаружили грибок на начальных стадиях развития, восстановить здоровье ногтя народными рецептами несложно. Стандартно здоровая пластина начинает отрастать спустя 2-3 недели проведения манипуляций.

Однако при лечении прогрессирующего заболевания, понадобится несколько месяцев, для безопасного воздействия учитывайте график чередования:

  1. 2 недели используйте йодный раствор.
  2. Затем в течение недели сделайте перерыв и используйте другие методы удаления грибка – более щадящие.
  3. Повторно используйте йод в течение 3 недель.
  4. Сделайте перерыв на 7-10 дней.

Если грибок сошел не полностью, повторите курс и периодически делайте перерывы.

Наружные препараты

При поражении ногтей применяются не только внутренние препараты, но и лекарственные средства местного действия – лаки для ногтей и отслаивающие (кератолитические) пластыри и мази.

В качестве противогрибковых лаков используют лоцерил и 5% батрафен, способные проникать в глубокие слои ногтя и ногтевое ложе. Лаки наносят на спиленный сверху (пораженные поверхностные участки ногтя можно удалять с помощью пилки для ногтей, прилагаемой к лаку), очищенный и обезжиренный (например, с помощью спирта) ноготь.

Кроме того, для удаления пораженного участка ногтя можно использовать кератолитические мази и пластыри. Эти средства размягчяют ноготь, в результате чего он легко и безболезненно удаляется с поверхности ногтевого ложа. Применяемые в настоящее время пластыри содержат в качестве кератолитического компонента мочевину или салициловую кислоту. Иногда в состав пластыря добавляют антисептик (хинозол, йод) или местное противогрибковое средство, например кетоконазол.

Кератолитический пластырь накладывают на поверхность ногтя и закрывают лейкопластырем и бинтом. Через 2-3 суток пораженные участки счищают и вновь наклеивают пластырь. Процедуры производят ежедневно до полного удаления пораженных ногтей. Средняя длительность лечения составляет 6 месяцев для ногтей на руках и 9-12 месяцев для ногтей на ногах.

Кроме того, выпускается специальный набор для лечения ногтей «Микоспор», в состав которого входит мазь, обладающая одновременно противогрибковым и кератолитическим действием, скребок для ногтей и пластырь.

При грибковых поражениях кожи применяются кремы местного действия, например, лоцерил. Крем ежедневно наносят на пораженные участки. Средняя продолжительность лечения составляет 2-3 недели; при лечении стоп — до 6 недель.

Симптомы и диагностика

Конечно, при развитии гайморита нужно немедленно обращаться к врачу, но как понять, что гайморит начался? Начальные признаки неспецифичные – это повышение температуры от незначительной до высокой, сильная слабость, заложенность носа или обильные густые выделения, болезненность в проекции пазух или в области лица.

Боль при гайморите может быть различной – от тупой, давящей до сильной, мучительной. Она локализуется в подглазничной области, может отдавать в область переносицы, лобную зону или верхние зубы. При надавливании на область пазух или наклонах головы вперед она усиливается, распространяясь по подглазничной области. Могут краснеть и отекать веки.

Врачи отмечают некоторые особенности того, как проявляется болезнь в определенных возрастных группах. Так, у взрослых самым ключевым признаком могут быть болевые ощущения, головная боль, нарушение восприятия запахов. Может меняться голос, он становится гнусавым, нос сильно заложен, выделяется полупрозрачная или желто-зеленая слизь. Высокая лихорадка типична для острой формы, при хроническом или аллергическом гайморите болезнь может протекать без температуры.

На фоне поражения пазух возможно слезотечение, неприятный привкус во рту, слабость, постоянное утомление, нарушения аппетита, расстройства сна, ознобы и приступы кашля.

Заразен ли гайморит? Само по себе воспаление – это результат влияния патогенных факторов, и это не заразно. Бактерии или вирусы, которые спровоцировали заболевание, могут передаваться от человека к человеку, но не обязательно вызовут поражение пазух.

Диагноз гайморита ставит лор-врач после проведения ряда тестов и осмотра пациента

Важно подробно рассказать, как началось заболевание, какие жалобы были ранее и имеются в данный момент. Врач осмотрит полость носа и глотку, прощупает проекцию пазух, определяя болезненность. Дополнительно могут понадобиться КТ или МРТ придаточных пазух, рентгенограмма, УЗИ исследование, эндоскопия носоглотки, при необходимости – биопсия полипозных образований

Назначаются анализы крови, посевы отделяемой из носа слизи для определения флоры, чтобы подобрать необходимые препараты

Дополнительно могут понадобиться КТ или МРТ придаточных пазух, рентгенограмма, УЗИ исследование, эндоскопия носоглотки, при необходимости – биопсия полипозных образований. Назначаются анализы крови, посевы отделяемой из носа слизи для определения флоры, чтобы подобрать необходимые препараты.

Помогает ли от ногтевого микоза?

https://youtube.com/watch?v=1XWqIzLcu7o

Специалисты альтернативной медицины уверяют, что йод совершенно не зря считается неплохой заменой дорогим медикаментам от грибка. Такое лекарство оказывает мощное антисептическое, противопаразитарное и антигрибковое воздействие. Но кроме того, его активные компоненты стимулируют свертывание белковых соединений. Именно эта функция и позволяет использовать йод для уничтожения грибковых спор, для которых характерна белковая структура и особое питание. Патогенные грибки питаются ногтевым кератином, который по своей сути является белком-протеином. Соответственно, йод убивает патогенные микроорганизмы на клеточном уровне и лишает их источника питания.

Против поражения кожи на руках и стопах

Безусловно, йод может уничтожить грибки различной локализации. Однако применение чистой йодной настойки для обработки кожи может привести к появлению ожогов, поэтому такое лечение грибковых заболеваний довольно затруднительно. Тем не менее при поражении кожи йод все-таки может использоваться, но в разведенном виде.

Так же, как и при лечении ногтей, терапия кожного микоза требует комплексного подхода. Подобрать наиболее подходящую схему избавления от болезни поможет опытный врач.

Поможет ли Фармайод 10 процентный?

Фармайод — это дезинфицирующее антисептическое средство широкого спектра действия, которое предназначено для сельскохозяйственных работ, в частности, для обработки открытого грунта, теплиц, семян и пр. Такой препарат содержит больше йода, чем обычная спиртовая настойка из аптеки, в ней находится 5% йода, а в Фармайоде — 10%. Подобное отличие в составе позволяет некоторым людям предполагать, что Фармайод может быстрее и эффективнее справиться с грибковыми заболеваниями у человека. Но на самом деле, применение подобного средства может быть опасно. Обычно Фармайод применяют в виде 1 — 3% раствора, попадание более концентрированного средства на тело может быть опасно, так как подобный контакт оканчивается химическим ожогом.

Меры профилактики

Профилактика включает в себя соблюдение правил личной гигиены и изоляцию больных животных или людей.

В месте выявления больного проводится тщательная дезинфекция, постельное белье и принадлежности, мягкие игрушки, ковры подвергают тепловой обработке. Заболевшего ребенка не допускают в детский коллектив до полного излечения стригущего лишая. Больным запрещено посещать бассейны, сауны, бани. Отстраняются от исполнения служебных обязанностей воспитатели детских садов, нянечки, работники коммунальных служб, банщики.

Опасен ли для человека стригущий лишай? Самые серьезные последствия представлены стойкой очаговой алопецией вследствие рубцовых изменений кожных тканей. Лечить заболевание следует сразу же, как начинается его клиника, чтобы исключить заражение близкого окружения и снизить риск формирования тяжелой аллергической реакции.

Противопоказания и побочные действия

Лечение йодом противопоказано при беременности

Применять йод для лечения нельзя в следующих случаях:

  • нарушение обмена веществ;
  • патологии щитовидной железы;
  • непереносимость йода;
  • беременность;
  • лактация;
  • детский возраст.

Йод проникает в общий кровоток через кожу и быстро накапливается в организме. При беременности применение этого средства может быть опасно для плода. Во время лактации применять средства на основе йода нельзя, так как они проникают в грудное молоко.

Йод противопоказан при гипертиреозе. Это заболевания характеризуется повышенной выработкой гормонов щитовидной железы. Увеличение скорости синтеза тиреоидных гормонов может стать причиной развития опасных осложнений.  Перед началом лечения йодом рекомендуется пройти комплексное обследование организма, чтобы исключить наличие патологий щитовидной железы.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть при длительном лечении йодом:

  • разрушение ногтевых пластин;
  • повышение артериального давления;
  • головная боль;
  • тошнота и рвота.

Во избежание развития негативных реакций, рекомендовано применять средство для лечения ногтей короткими курсами.

Полезные свойства йода

Грибок состоит из белка и питается его соединением – кератином. На этом основывается эффективность йода в терапии микозов. Препарат свертывает белок и наносит по болезни двойной удар: разрушает клеточную структуру грибов и лишает их источника питания. В результате гибнет и сам возбудитель, и споры. Кроме того, препарат обеззараживает здоровые ткани и препятствует их заражению.

Достоинства и недостатки метода

Лечение грибка ногтей йодом обладает как достоинствами, так и недостатками.

Плюсы
Минусы
  1. Средство избавляет от зуда и жжения уже после первой процедуры. Спустя неделю восстанавливается кожа между пальцами, устраняется сухость и растрескивание.
  2. Помогает ли йод от грибка ногтей, можно узнать уже через 7–14 дней. К этому периоду наблюдается заметное улучшение.
  3. Препарат действует быстро. За месяц регулярного использования старый ноготь отслаивается, начинается рост здоровой пластины.
  4. В умеренных дозировках лекарство может использоваться в педиатрии.
  5. Раствор подходит как для лечения онихомикоза, так и для профилактики заболевания.
  6. Лекарство является одним из наиболее дешевых на рынке и представлено в любой аптеке.
  1. Йод эффективен на ранних стадиях онихомикоза, при которой поражается не более трети пластины. Терапия запущенных форм дополняется противогрибковыми препаратами.
  2. Лечение грибка йодом противопоказано при гормональных нарушениях и заболеваниях щитовидной железы, в особенности при гипертериозе. Средство не стоит использовать и при аллергии, индивидуальной непереносимости, чувствительной коже.
  3. При длительном применении йода могут возникнуть побочные реакции: химические ожоги, шелушение, сухость, сильный зуд и жжение. При появлении симптомов обработку проводят через день по 1 разу.
  4. Препарат оставляет желто-коричневые пятна на коже, одежде и обуви. Лечение ногтевого грибка йодом стоит проводить во время отпуска или в прохладное время, когда нет необходимости в открытой обуви.

Можно ли вылечить грибок йодом быстро?

По с сравнению с другими традиционными и народными методами, йод от грибка ногтей на ногах и руках действует быстро. Терапия на ранних стадиях длится от 20 дней до 1 месяца. В запущенных стадиях, при условии комбинирования с антимикотиками, – 2 месяца. Сколько времени нужно на лечение грибка ногтей йодом, во многом зависит от площади поражения пластины.

Показания к лечению

Абсолютным показанием к использованию йода является:

  • аллергическая реакция на противогрибковые таблетки или мази;
  • невозможность проведения системной терапии по состоянию здоровья.

Можно ли и как лечить грибок ногтей йодом на ногах и руках подскажет миколог. Специалисты рекомендуют использовать препарат на ранней стадии болезни. Однако и при запущенной, хронической форме средство ускоряет выздоровление и усиливает эффективность мазей.

Полезные свойства и применение синего йода

Препараты йода используют для лечения горла (раствор люголя), для дезинфекции кожи вокруг повреждения (5%-й спиртовой раствор). Входящие в их состав раздражающие и токсические вещества ограничивают применение внутрь.

«Синим йодом» устраняют воспаления, лечат различные заболевания внутренних органов.

Петербургский ученый Мохнач В.О. для нейтрализации токсичного действия йода соединил его с крахмалом. Картофельный кисель синего цвета дал название препарату – «синий йод».

Исследования подтвердили противовоспалительные, антисептические, противомикробные, противовирусные, противогрибковые свойства йодинола и любых других окрашенных соединений йода, их низкую токсичность.

Препарат щадящее действует на микрофлору ЖКТ, обволакивает повреждения слизистой, создает защитный слой, чем способствует скорейшему выздоровлению.

Йодинол впервые применили во время Великой Отечественной войны для лечения бактериальной дизентерии, колитов, энтероколитов. Анализы подтвердили: прием внутрь очищает от бактерий слизистую кишечника за пять дней.

Противовирусные и противобактериальные свойства йодинола применяют при различных заболеваниях. Им полощут горло, лечат тонзиллит, колиты и энтероколит, язву желудка, дизентерию, понос с кровью, отравления, стоматит, конъюнктивит, незаживающие раны, ожоги.

Препарат влияет на состав крови, белковый и жировой (липидный) обмен, снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, чистит сосуды, восстанавливает их эластичность. Поэтому йодинолом не только полощут горло, а применяют его для восстановления после инсульта, нормализации повышенного или пониженного артериального давления.

Прием внутрь усиливают функцию щитовидной железы. Ее нарушение влияет на обмен веществ, снижает иммунитет.

Препараты йода стимулируют рефлекторное выделение слизи в дыхательных путях, оказывают отхаркивающее и разжижающее мокроту действие.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий