Почему недостаточно естественного увлажнения
Естественное увлажнение в коже идет постоянно. Поднимаясь к дерме по капиллярам, вода соединяется с гиалуроновой кислотой и превращает ее в гель. Оставшаяся, испаряется с поверхности кожи. В идеале, этот процесс должен обеспечивать полноценное увлажнение, но на деле этого не происходит.
Согласно исследованиям косметологических компаний, в половине случаев недостаток влаги в коже является следствием неправильного ухода и основная ошибка в нем – злоупотребление очищающими средствами.
Признаки обезвоживания кожи:
- ощущение стянутости;
- тусклый цвет;
- неровная поверхность;
- расширенные поры;
- шелушение;
- покраснения.
Стоит учесть, что обезвоживанию подвержены все типы кожи в той или иной степени, поэтому, для каждого из них нужно подобрать правильный увлажняющий крем:
- нормальная. Легкие текстуры, содержащие достаточное количество коллагена.
- жирная. Нежирные препараты, с высоким содержанием витамина E.
- сухая. Жирные кремы с высоким содержанием натуральных масел, эластина, коллагена, витаминов A и C.
- комбинированная. Матирующие гели, не содержащие масел.
Основной проблемой для большинства является определение типа кожи, т.к. обезвоженная может проявлять признаки присущие нескольким. В таком случае терапию лучше доверить специалисту. Косметолог проведет необходимые исследования, назначит процедуры и подберет правильный уход.
Эффективность фруктовых пилингов
Важное преимущество поверхностных фруктовых пилингов – немедленный и хорошо заметный результат. Кожа сразу становится свежей, сияющей, нежной, цвет лица улучшается
Такие процедуры могут проводиться накануне важных мероприятий, поскольку не требуется длительной реабилитации.
Разные кислоты действуют по-разному, поэтому обязательно предупредите косметолога, если вам необходимо хорошо выглядеть к определенной дате – это повлияет на выбор препарата.
На эффективность процедур влияют следующие факторы:
- вид пилинга (используемые кислоты, их pH и концентрация);
- частота проведения эксфолиации;
- продолжительность воздействия (подбирается индивидуально).
Продолжительность курса и периодичность процедур также определяются индивидуально в зависимости от состояния кожи. Чаще всего достаточно 5 – 10 процедур с интервалом 10 – 15 дней.
Эффект после курса пилинга:
- сияющий цвет лица, обусловленный удалением омертвевших клеток;
- нормализация работы сальных желез;
- кожа становится светлее, исчезают черные точки;
- усиливается синтез коллагена, кожный покров обретает упругость;
- выравнивается поверхность эпидермиса.
❗ Важные табу в использовании любых масок
- Не стоит держать маску на лице очень долго (вместо положенных 15-30 минут — 40-60). Идеальное время — 15-20 минут, не более. Дело в том, что любая маска забирает грязь и ороговевшие частички с поверхности кожи. Если мы передерживаем маску, начинается обратный процесс, когда кожа снова впитывает то, что недавно отдала. Как вы понимаете, пользы от такого процесса нет никакого.
- После нанесения маски нужно прилечь и расслабить мышцы лица. Во-первых, так полезный состав проникает максимально глубоко в слои кожи, во-вторых, если вы будете сидеть или передвигаться по дому, маска будет тянуть кожу вниз, к земле. При регулярном повторении это может привести к тому, что овал лица станет менее четким, кожа начнет немного обвисать.
- Уборка в доме с маской на лице — очень плохая идея, так как на маску в таком случае притягивается пыль и грязь и вы рискуете лишь еще больше загрязнить свою кожу.
- Решение перекусить в тот момент, когда на лице маска, тоже может стоить вам дорого. В первую очередь это правило касается застывающих масок. Приводя мышцы лица в движения в таком случае вы рискуете вместо омолаживающего эффекта получить морщины на лице, в том числе так называемые заломы.
Причины пористой кожи
Характеристика пористой кожи, заключается в расширенных устьях выводящих секрецию протоков. Эта проблема больше характерна для жирного и комбинированного типа, но существуют и другие провоцирующие эстетические недостатки факторы.
Основные причины:
- Наследственность;
- Подростковый период;
- Неблагоприятная экологическая ситуация;
- Заболевания пищеварительной, эндокринной системы;
- Несбалансированное питание, наличие в рационе жирных, солёных, копчённых, сладких блюд;
- Вредные привычки – курение, алкоголь;
- Отсутствие регулярного комплексного ухода за лицом;
- Чрезмерное использование пудры и тонального крема.
Особенности ухода за пористой кожей
Что делать, столкнувшись с подобной проблемой? Методы борьбы с расширенными порами различные, начиная с домашнего лечения, заканчивая эффективными салонными процедурами. После механической очистки, а также других видов – вакуумной, химической, лазерной, можно сразу заметить положительный результат. Широко применяются лазерные шлифовки, химические пилинги, мезотерапия. Это достаточно стрессовые манипуляции требуют восстановительного периода, в зависимости от выбранного метода, от нескольких дней до месяца.
Средства очищения
Как ухаживать за пористым лицом? Ежедневно утром и вечером использовать базовый набор одной серии для проблемной/жирной кожи – очищающий гель, тоник, увлажняющий крем. В составе должны присутствовать растительные экстракты, витамины и минеральный комплекс. Избегать продуктов с содержанием спирта и салициловой кислоты.
Паровые ванночки
Позволяют максимально открыть протоки для удаления сальных пробок, обеспечивая глубокое очищение. Применять желательно до двух раз в неделю, перед нанесением маски, или скраба. После процедуры закрыть поры можно умывшись холодной минеральной водой, или протерев покровы цитрусовым соком. Также советуем посмотреть другие полезные паровые ванночки для лица.
Скрабы
Домашние скрабы рекомендуются готовить на основе трав, овсяной, гречневой муки, а также с различными видами глин. Косметические гоммажи мягко очищают и отбеливают поверхность, не травмируя нежную кожу. Достаточно повторять процедуру один/два раза в три недели.
Косметический лёд
Воздействие холода помогает тонизировать и нормализовать секрецию желез, улучшить структуру кожи. Кубиками льда совершаются разглаживающие движения на проблемных областях. Проводится манипуляции перед сном, не чаще двух раз в неделю.
Рейтинг самых лучших масок из Кореи
В розничной продаже можно встретить огромное количество корейских масок для лица. Состав разнятся и по назначению, среди ассортимента можно встретить средства для проблемной, жирной, чувствительной и комбинированной кожи. Также представлен широкий спектр ночных, дневных и матирующих масок. Представляем вам рейтинг лучших масок с обзорами по мнению косметологов. Об особенностях массажной маски читайте в статье.
Альгинатные
Представлены специальным порошком, который при смешивании с водой приобретает нежную кремовую консистенцию, а после застывания принимает очень плотную, но упругую структуру. Помимо этого, улучшают кровообращение клеток, омолаживают и освежают кожу лица.
Среди альгинатных корейских масок большой популярностью пользуется состав Cool-Ice от бренда Anskin. Она разработана специально для уставшей и раздраженной кожи, подходит для использования после тяжелого рабочего дня. Маска освежает эпидермис и делает его эластичным. В составе содержится экстракт солодки и мяты, глюкоза, пшеничный глютен и гиалуроновая кислота. Благодаря грамотно подобранным компонентам после нанесения сохраняется матовость, достигается матирующий эффект. Выпускается в удобной упаковке объемом 240 г, средняя рыночная цена – 500 рублей.
Цена: 500 рублей.
Ночные
Ночные маски оказывают комплексное и активное воздействие на протяжении всей ночи, расслабляют и снимают напряжение клеток. При регулярном нанесении кожа становится эластичной, увлажненной и бархатной. Самые популярные ночные маски от корейских брендов:
- Panda’s Dream White, Tony Moly. Подходит для полноценного ночного ухода за кожей лица. Проникает в самые глубокие слои эпидермиса, эффективно увлажняет клетки. Спустя 2-3 использования выравнивает тон кожи, устраняет покраснения. Для сухого типа кожи эту ее можно применять в качестве увлажняющего крема. Стоимость – 860 рублей;
- Wine Therapy, Holika Holika. Подходит для ухода за кожей после 35 лет, обладает мощным омолаживающим эффектом. Оказывает лифтинг-эффект, снижает возрастную пигментацию. В составе содержится большое количество натуральных компонентов – масла и вытяжки лекарственных растений, экстракт белого вина. Цена – от 1250 рублей.
Крем-маски
Благодаря сбалансированному составу нормализуются обменные процессы, клетки насыщаются полезными минералами, витаминами. О питательных масках можно узнать в данном материале. Лучшие крем-маски из Южной Кореи:
Самонагревающаяся, Skinlite. Средство следует наносить строго на влажное лицо, массировать в течение 2-3 минут, а затем смыть. После применения кожа освежается, происходит качественное очищение пор, происходит увлажнение. Дополнительно оказывает лифтинг-эффект, активизирует регенерацию тканей. Средняя цена – 340 рублей;
Цена: 340 рублей.
Tomatox Magic Massage, Tony Moly. Продукт от популярного корейского бренда, известного своими оригинальными упаковками. Средство направлено на борьбу с воспалением и покраснением кожи, имеет приятный запах и текстуру. Стоимость – от 1100 рублей.
Тканевые
Это маски для одноразового применения, внешне представлены небольшим кусочком ткани, пропитанным эффективным составом. Активно воздействует на все слои эпидермиса, тканевые маски очень удобны в применении. Популярные корейские средства этой группы:
- Loverecipe Aloe Mask, Sally’s Box. Выпускается в разовой герметичной упаковке поштучно. Содержит экстракт барбадосского алоэ и пантенол, благодаря чему ускоряет регенеративные процессы, восстанавливает поврежденные клетки. В составе имеется и касторовое масло и вытяжка грейпфрута, которые тонизируют и увлажняют кожу. Цена – от 110 рублей;
- Nature Recipe Aloe, Secret Key. Одно из средств широкой линейки масок от популярного корейского бренда. Предназначена для увлажнения и питания кожи, оказывает дополнительный расслабляющий эффект. Подходит для нанесения после загара, длительного нахождения на солнце. Цена – от 60 рублей;
- Pure Source Rice, Missha. Активное вещество – экстракт рисовых листьев. Увлажняет кожу, питает даже глубокие слои эпидермиса и обладает отшелушивающим эффектом. Рекомендуется для регулярного применения, требуется довольно продолжительное нанесение на лицо – до 30 минут. Стоимость – от 110 рублей.
Перед использованием тканевых масок нужно обязательно читать инструкцию на упаковке, так как продолжительность процедуры и способ несения у разных марок может отличаться.
Опасность № 2: пыль и песок
Сухой летний воздух редко бывает чистым, особенно в мегаполисах. Мельчайшие частички пыли, попадая на лицо, забивают поры, мешая коже дышать и часто вызывая воспаления.
Неэстетичные высыпания подталкивают нас к использованию пудры и тонального крема, но эти средства лишь усугубляют ситуацию. Под слоем косметики сальные железы сильнее реагируют на жару, интенсивно вырабатывая жир, что способствует еще более активному развитию на коже патогенной флоры.
Защита: очищение
Привычного умывания утром и вечером, увы, не достаточно. С одной стороны, потеря влаги делает верхний слой дермы очень чувствительным и ранимым, с другой – не так легко избавить поры от жира и пыли. Иными словами, в жару коже требуется регулярное очищение, которое будет одновременно и глубоким, и очень деликатным
Последнее особенно важно, поэтому, пилинги, даже самые осторожные, следует исключить
Профессиональные косметологи предлагают решать проблему методом ультразвуковой чистки лица. На сегодня это, пожалуй, самый подходящий способ избавить поры от летней пыли и вернуть им свободное дыхание. Во время процедуры не применяют ни химические вещества, ни механическое воздействие, поэтому она не вызывает раздражения и никак не стрессирует кожу.
Что касается самостоятельного ухода, то при выборе «летней» очищающей косметики руководствоваться стоит тем же принципом: минимум интенсивности, максимум деликатности. Отдавайте предпочтение более мягким скрабам, более легким пенкам для умывания и тоникам без спирта или с очень небольшим его содержанием.
К очищающим ритуалам полезно добавить процедуры, стимулирующие в коже капиллярное кровообращение и процессы обмена веществ. Классическое протирание кубиком льда – простой способ восстановить ровный цвет лица и вернуть чертам четкость. При желании можно приготовить лед не из воды, а из травяного отвара.
Жирный тип — принципы ежедневного ухода
Чаще всего встречается смешанный тип, когда кожа жирная на лбу, носу, подбородке, это так называемая Т-зона. По-настоящему жирная кожа имеет явно заметные широкие поры, блестит и цвет её желтоватый, даже немного землистый. Она шелушится, если умываться водопроводной водой и мылом, появляются высыпания, раздражение. Летом на лице не держится макияж: он просто стекает от обилия выделяемого жира. Люди с таким типом эпидермиса вынуждены постоянно бороться с угрями, комедонами, прыщами, однако именно благодаря повышенной жирности лицо стареет гораздо медленнее, чем у обладателей сухой и нормальной кожи.
Но маски для жирной кожи лица, которые можно делать дома, позволяют значительно снизить все негативные проявления, и многочисленные положительные отзывы это подтверждают. Знаю это не понаслышке — у моего сына смешанный тип кожи, и в подростковый период он имел знакомые многим проблемы: прыщики, чёрные точки, но правильный системный уход сделал своё благое дело.
Основой правильного ухода за лицом является очищение. Таким образом мы убираем излишки кожного сала, остатки макияжа и грязь, осевшую на лице за весь день. Если у вас сальные железы работают чрезмерно сильно, то надо чаще очищать лицо. Утром и перед сном надо умываться водой комфортной температуры, можно минеральной, используя подходящее не агрессивное средство — гель, пенку, молочко. Чтобы очистить поры, рекомендую умываться, используя щёточку для лица, которая должна быть мягкой и всегда чистой.
У вас дома есть почти все для правильного ухода за кожей
Бытует мнение, что такой тип эпидермиса надо чаще очищать скрабами, якобы так она станет свежее и чище. Не стоит этого делать. Несколько раз в неделю можно воспользоваться овсяной мукой или перемолотым в муку геркулесом — отсыпаете небольшое количество на блюдечко, берёте мокрыми пальцами и делаете лёгкий массаж лица, а после ополаскиваете водой. Лицо после такого умывания становится нежнее и меньше блестит.
После умывания кожу нужно тонизировать, для этого используйте лосьон или тоник. Выбирайте средства с АНА-кислотами (фруктовая, гликолевая, молочная, яблочная, салициловая), которые влияют на работу сальных желёз, увлажняют, способствуют отшелушиванию мёртвых клеток. Можно протирать лицо отварами трав или кубиками льда из этих же отваров или сока ягод, фруктов, смешанного с водой. Помните, что все тоники, кремы, маски наносить следует по массажным линиям — от центра к ушам. Вопреки рекламе, не надо использовать средства, содержащие спирт, так как они, если пользоваться ими постоянно, излишне пересушивают даже жирную кожу.
Завершаем ежедневный уход нанесением крема — лёгкого, увлажняющего. Утром лучше использовать средство с солнцезащитным фильтром, а вечерний крем может быть питательным. Если кожа очень проблемная, то следует наносить лечебный крем как утром, так и вечером. Хорошо, если в состав геля или крема входит цинк, сера, те же АНА-кислоты, витамины А, В.
Для жирной кожи выбирайте средства с фруктовыми кислотами
Схема 1. Лечение расширенных пор после акне
Если мы имеем очень широкие поры как наследие юношеских прыщей, без лазера не обойтись.
В Платинентал используется фракционный лазерный фототермолиз. Бережная, но очень действенная лазерная перфорация кожи Asclepion Dermablade позволяет снять верхний слой кожи, выровнять ее тон и добиться фарфоровой гладкости.
Через неделю после лазерной шлифовки результат укрепляется при помощи 5-6 процедур мезотерапии японским препаратом SAKURA. Коктейль составляется косметологом индивидуально – в специальной пропорции для улучшения кровотока и сужения пор.
Пациентка, 35 лет.
Проблема акне и постакне: активное воспаление, рубцы, неровная кожа, расширенные поры.
Домашний уход: Ultra Milk Cleanser, Even Skintone Serum, Ultra C Sheer Facial Cream, Ultra A Smoothing Complex (Ultra A Treatment Serum), , Protective Moisturiser Cream SPF 30+. Все – Ultraceuticals
Процедуры в клинике: фракционный лазрный пилинг + 8 Vitapeel Ultraceuticals
Отбеливающие маски для жирной кожи лица
Светлая кожа с ровным тоном без покраснений — мечта многих женщин. Чтобы ее добиться, они прибегают к различным пилингам и отбеливающим средствам. Но есть много домашних рецептов, позволяющих осветлить кожу без использования химии.
1. Из петрушки и кефира
Эти два ингредиента давно зарекомендовали свои мощные осветляющие свойства. В этом рецепте к столовой ложке мелко нарезанной петрушки нужно подсыпать ½ ст. л. отрубей и толокна (или крахмала). Разбавьте сбор кефиром (2-3 ст. л.) и отправьте минут на 15 на кожу, после чего смойте.
2. Освежающая маска
В этом рецепте от вас потребуется пучок зелени петрушки и вода. Мелко нарежьте петрушку и залейте кипяченой водой. Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения. Полученный коктейль остудите и процедите, а кашицу из сметаны распределите минут на 10-15 по своей драгоценной коже.
3. Из овсяных хлопьев и сока ягод
Разведите немного овсяной муки водой, затем подлейте 1 столовую ложку любого ягодного сока. Соединение распределите по лицу на 15-20 минут.
4. Из смородины
Разомните горсть любой смородины и нанесите мякоть на лицо. Через 0.5 часа лицо умойте теплой водой и протрите лимонным соком, разбавленным водой в пропорции 1 : 1.
5. Маска из дрожжей и хрена
Столовую ложку дрожжей смешайте с молоком до сметанообразного состояния и добавьте столовую ложку тертого хрена. Соединение расположите на коже и смойте через 20-30 минут.
Советы эксперта по профилактике расширенных пор на лице
Ни для кого не секрет, что любая кожа каждый день нуждается в очищении и увлажнении, но пористость вносит в уход свои большие коррективы.
- Регулярно и тщательно очищать кожу — этот этап ухода особенно важен для кожи с жирным блеском и расширенными порами, так как неудаленные загрязнения, частички макияжа, смешанные с кожным жиром, могут спровоцировать закупорку пор и последующий дискомфорт.
- Регулярное скрабирование (один-два раза в неделю) и применение косметики с кислотами помогают коже освободиться от ороговевших клеток, выравнивают рельеф эпидермиса и борются с тусклостью, которая особенно характерна для кожи жирного типа.
Использование косметики с абсорбирующими ингредиентами (как, например, глина) позволит минимизировать сальный блеск, который подчеркивает пористость кожи.
Коже любого типа необходимо увлажнение на ежедневной основе. В данном случае уместны быстро впитывающиеся средства с облегченной текстурой, которые смогут насытить кожу влагой, но при этом не будут закупоривать поры и провоцировать появление сального блеска.
Часто задаваемые вопросы
Правда ли, что аптечная косметика без консервантов лучше, чем та, в которой они присутствуют?
Отсутствие консервантов в аптечной косметике автоматически не делает её суперэффективной. Однако на этом рынке действительно существует тренд на отказ от таких «химических добавок». Это связано со стремлением производителей сделать продукцию гипоаллергенной. В большинстве случаев негативную иммунную реакцию вызывают именно консерванты и искусственные красители. Избавленные от них средства из аптечных линеек более безопасны в этом отношении, чем стандартная продукция, хотя индивидуальную непереносимость и нельзя исключить на 100 %.
В погоне за «чистотой» состава косметологические компании иногда допускают забавные перегибы. Яркий тому пример — борьба с парабенами, одними из часто используемых консервантов. В начале 2000‑х ряд исследований показал, что парабены могут провоцировать рак молочной железы и эндокринные дисфункции1. После этого ведущие производители стали отказываться от их использования, и на косметике начала появляться маркировка «paraben free».
Однако дальнейшее изучение этих консервантов пугающих выводов не подтвердило2. Да, парабены могут вызывать аллергию у людей с чувствительной кожей, но онкологию спровоцировать не способны. Кроме того, пришедшие им на замену вещества (тиазолиноны, бензоаты, сорбаты и т. д.) оказались ещё более сильными аллергенами.
Если консервантов в косметике нет вообще, срок её службы после вскрытия упаковки гораздо меньше, чем у обыкновенной. Недолговечность — обратная сторона безопасности, и это нужно принимать в расчёт при покупке. Но чаще всего косметологические бренды идут по «срединному» пути, используя хорошо изученные соединения с доказанной безопасностью.
Анти-уход при акне
Многие совершают ряд ошибок, когда хотят избавиться от угрей и воспалений. Например, они могут отказаться от увлажняющих средств. Это один из неверных шагов по уходу за акне, так как жирный блеск никак не связан с уровнем влаги, и недостаточное увлажнение приводит к интенсивному образованию новых очагов воспаления. Нельзя использовать подсушивающие средства слишком часто. Лосьоны и настойки, в составе которых имеется спирт, хорошо справятся с бактериями, но частое применение приводит к образованию сухости и обезвоживанию кожи.
При домашнем уходе при акне следует избегать механического воздействия на прыщи. Чистка лица при помощи инструментов приводит к образованию новых очагов воспаления, так как через поврежденные участки в кожу может проникнуть инфекция. Если вы не знаете, как ухаживать за жирной кожей с акне, не рекомендуем прислушиваться к советам блогеров и искать информацию в интернете. Стоит посетить квалифицированного врача и получить у него подробные рекомендации по уходу при акне и постакне, чтобы не сделать ситуацию еще хуже.
13 февраля 2021
