Как и чем делается баночный массаж – 5 технологий

Признаки, что вакуумный массаж проведен правильно

Чтобы понять, что вакуумный массаж проведен правильно, нужно обратить внимание на следующие признаки:

• Гиперемия — с учетом того, что кожа разогревается, она обязательно должна краснеть.
• Избавление от жидкости — после баночного массажа может появиться чувство, будто бы хочется избавиться от лишней жидкости естественным путем. Это говорит о том, что был проведен действенный лимфодренаж. Однако не у всех этот признак есть, поэтому не стоит пугаться.
• Появление отечности — этот признак характеризует то, что прорабатываемая часть тела получила определенный уровень нагрузки.
• Болезненность — не всегда, но чаще всего в первые процедуры чувствуется неприятная болезненность в области проведения массажа. 
• Гематомы — иногда на теле могут появляться маленькие синяки, как было сказано выше.

Косметический эффект

 

Врачи рекомендуют баночную терапию при разных степенях ожирения, проявлениях целлюлита, наличии шрамов, растяжек и атоничной (дряблой) кожи. Благодаря нормализации работы сальных и потовых желез, косметический массаж способствует улучшению цвета и тургора кожи, придает ухоженный вид. Активизация обменных процессов дает почти моментальное избавление от отеков и жировых отложений. Приятный бонус – вывод токсинов и шлаков из пор. Банки имеют мощное корректирующее действие на фигуру: избавляют от лишнего веса и локального ожирения, сводят к нулю синдром «апельсиновой корки» при целлюлите, возвращают тонус и упругость лицу и телу.  
 

Правила проведения процедуры

Массаж лица рекомендуется начинать после 30-35 лет, когда появляются мелкие морщинки и обвислости тканей. Он обычно сочетается с воздействием на кожу в области надключичных ямок и шеи. При этом нужно иметь в виду, что проводить его следует только по боковым и заднебоковым поверхностям шеи, не затрагивая зону щитовидной железы. Для улучшения оттока лимфы и венозной крови процедуру желательно начинать с проработки надключичных лимфатических узлов и шеи.

Техника вакуумного массажа лица и шеи с помощью банок почти ничем не отличается от таковой при применении аппаратного массажа. Обрабатываемую поверхность необходимо смазать массажным кремом, косметическим гелем или маслом. Предварительно воздух удаляется аппаратом или путем сдавливания силиконовой или резиновой груши, после чего она устанавливается на необходимый участок.

В надключичной области банка фиксируется точечно на каждом участке на 2-5 секунд. Ее не следует вращать или смещать. Эту процедуру повторяют 7-10 раз. Точно такие же действия, но до 5 раз, осуществляют в области век и вокруг глаз. В этих местах нельзя создавать выраженного отрицательного давления в банке.

Схема постановки вакуумной банки в периорбитальной зоне, области верхних и нижних век.

После этого приступают к массажу шеи. Для этого свободную руку устанавливают в точку ключицы и плечевого сустава. Второй рукой плавно и в медленном темпе смещают банку в восходящем и нисходящем направлениях по боковой и заднебоковой поверхностям шеи. Только после того, как мышцы и кожа разогрелись, можно переходить к более глубокому и энергичному воздействию.

Схема основных массажных линий

1. Массажные линии декольте и боковой поверхности шеи.Используйте банку с диаметром 33 мм.2. Массажные линии от жировых отложений под подбородком.

1. Проработка зоны подбородка — используйте банку с диаметром 22 или 33 мм.2. Массажные линии для проработки периоральной зоны: применяется банка, диаметром 22 мм.

Проработка средней и нижней трети лица для устранения и предупреждения птоза тканей, а также коррекции овала. Банка 33 мм.

Проработка области лба и межбровья. Диаметр банки — 22-33 мм.

1. Коррекция и предупреждение «гусиных лапок». Диаметр банки — 22 мм.2. Проработка крыльев носа — диаметр банки 11 мм.

Преимущества вакуумного массажа с банками, принцип действия на кожу

Выделить преимущества применения вакуумных банок от целлюлита нетрудно:

• метод борьбы с «апельсиновой корочкой» весьма недорогой – процедура может выполняться в домашних условиях;
• для проведения одной вакуумной процедуры нет необходимости выделять много свободного времени;
• какой-то специфической подготовки тела к вакуумному массажу не требуется;
• если процедура проводится в соответствии с правилами, то синяки на коже не остаются.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками не только ускоряет обмен веществ и разминает/ «разбивает» жировые отложения под кожей.

Рассматриваемая процедура способствует улучшению лимфотока, нормализации кровообращения и в кожных покровах, и в более глубоких тканях.

После вакуумного воздействия исчезает чувство усталости, кожа становится более эластичной и подтянутой, разминаются мышцы – это прямой путь к похудению.

И последнее – рассматриваемая процедура с применением вакуумных банок насыщает кожу кислородом, что предотвращает ее раннее старение.

Показания и противопоказания

Массаж вакуумными банками раздражает эпидермис, кровеносные сосуды и нервные окончания, в результате чего увеличивается к тканям приток питательных веществ и кислорода. Помимо косметического эффекта, вакуумная терапия показана для:

• устранения жировых отложений на задней поверхности бедер, ягодиц и зоны «галифе»;
• рассасывания на коже рубцов и шрамов;
• омоложения кожи, разглаживания морщин;
• комплексного лечения поясничного, грудного, шейного остеохондроза;
• устранения болей в мышцах спины;
• снятия симптомов вегетососудистой дистонии;
• укрепления иммунитета.

Хотя массажная банка дает множество положительных результатов для кожи, но проведение процедуры разрешено не всем. Нельзя проводить вакуумные сеансы при следующих состояниях:

• обширная пигментация кожного покрова;
• беременность;
• заболевания крови;
• сердечно-легочная недостаточность;
• тромбоз вен;
• наличие кожных заболеваний, варикоза или родинок в местах воздействия;
• аллергия на используемые ингредиенты;
• воспалительные процессы на коже;
• высокая температура тела;
• злокачественные новообразования;
• туберкулез;
• наличие инфекционной патологии.

Что нужно учитывать при проведении процедуры?

Перед проведением баночного массажа следует хорошо подготовиться, чтобы все необходимое было под рукой. В первую очередь — это банки, спирт, вата, спички и крем. Для вакуумного массажа желательно применять специальные медицинские банки. При их отсутствии можно воспользоваться обычной майонезной банкой. Однако если нет необходимого опыта в проведении процедуры, следует применять только специальную емкость.

Для осуществления массажа достаточно 1 или 2 банок. Это позволит достичь желаемого результата, хотя на это может понадобиться немного больше времени.

Перед проведением процедуры область шеи или другого отдела позвоночника необходимо хорошо смазать массажным маслом, при его отсутствии — детским или ароматическим. Можно воспользоваться и обычным жирным кремом. Это позволит обеспечить отличное скольжение во время массажа и снизить болевые ощущения, которые сопровождают процедуру.

Перед установкой банки на спину из нее необходимо убрать воздух и создать вакуум.

Для этого надо смочить в спирте ватный тампон на палочке, поджечь и на пару секунд опустить в емкость, чтобы вытеснить кислород. Сразу поставить банку на область шеи.

Это надо делать очень осторожно, чтобы случайно не задеть краем емкости тампон, чтобы он не попал под кожу и не спровоцировал ожог. О правильности накладывания банки свидетельствует то, что в результате образовавшегося вакуума кожа под ней вздуется на 1–1,5 см

Вслед за этим плавными движениями можно делать массаж.

Основное условие успешного проведения процедуры заключается в том, что все движения должны производиться по ходу тока крови, лимфы и других жидкостей. Ни в коем случае нельзя ставить банки на позвоночник, надо отступить от него в стороны на 3–4 см.

Особенностью проведения вакуумного массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является то, что одним из обязательных этапов идет осуществление кольцевых движений вокруг 7 позвонка.

Делать это нужно очень осторожно, чтобы ни в коем случае его не задеть. Другие движения идут в направлении от головы к шее

Баночный массаж грудного и поясничного отделов позвоночника проводится снизу вверх. Движения не обязательно должны быть прямыми, их можно делать зигзагообразными или круговыми. Главное — придерживаться основного направления — вдоль позвоночного столба.

Длительность процедуры составляет не более 5–7 минут. Общий курс определяется индивидуально, в зависимости от самочувствия пациента. Как правило, его продолжительность составляет около 5–6 сеансов. Между процедурами следует соблюдать минимальный интервал — 3–4 дня. Довольно большой промежуток времени между каждым массажем необходим для того, чтобы эпидермис успел восстановиться. Ведь одним из побочных эффектов проведения процедуры является образование кровоподтеков. Особенно в случае длительного массажа или слишком чувствительной кожи. Это позволит не допустить возникновения боли и других неприятных ощущений во время повторных сеансов.

Как действует вакуумный массаж?

Молодая кожа за счет довольно интенсивного кровотока в капиллярах получает достаточно кислорода и питания, что позволяет ей выглядеть свежей, здоровой и подтянутой. По мере старения кровоток ухудшается, в результате чего появляются морщины, возникает дряблость, отечность кожи, она меняет свой цвет, становится сухой, теряет эластичность и подтянутость.

Баночный (вакуумный массаж) – это скорая помощь в первую очередь для кровообращения и усиления обменных процессов. Вакуумный массаж усиливает кровоток в поверхностных кровеносных и лимфатических сосудах, раздражает нервные окончания в коже и подкожной клетчатке, улучшает приток артериальной крови к тканям, за счет чего возрастает приток кислорода и питательных веществ и улучшается лимфодренаж.

Баночный массаж незаменим в профилактическом лечении простудных и воспалительных заболеваний, очень эффективен при мышечных болях (например, после физических перегрузок). Специалисты-реабилитологи используют вакуумный массаж для ускоренного заживления послеоперационных и посттравматических рубцов и растяжек, а также для рассасывания отеков. При воздействии на активные точки вакуумный массаж – отличное средство для лечения головных болей, нервных расстройств, гинекологических заболеваний, бессонницы.

Вакуумный массаж: процедура

Процедура длится от 15 минут до часа в зависимости от величины обрабатываемого участка. Чтобы исключить травмирование кожи и сосудов, на кожу наносится массажное масло. Это может быть как готовый продукт, так и смесь, которую составляет сам массажист в индивидуальном порядке, например, с добавлением антицеллюлитного крема и эфирных масел.

Затем массажист аккуратно водит присоской по коже, не задерживаясь долго на одном участке, чтобы не образовывались синяки. В процессе пациент начинает чувствовать расслабление, так как снимается напряжение мышц, после сеанса на коже заметно покраснение из-за усиления кровообращения.

Терапевтический эффект

 

Сеанс будет полезен при нарушенном обмене веществ, болях в пояснице, шее или плечевом поясе. Регулярные сеансы благотворно влияют на организм, оказывая целебное действие по многим направлениям:

• укрепляют мышечный аппарат,
• нормализуют лимфодренаж и активируют кровообращение в тканях,
• обезболивают при миозитах и невралгиях, артрозе и радикулите, остеохондрозе,
• восстанавливают сниженную из=за компрессии нервов чувствительность тканей,
• стабилизируют вегетососудистую систему за счет раздражения периферических нервных рецепторов,
• успокаивающе действуют на нервную систему,
• снижают воспаление при инфекционных заболеваниях (простуды, бронхит, трахеит). 

Когда лечение банками полезно

Помимо лечения при простудных заболеваниях дыхательной системы, когда воспалительные явления и высокая температура остались позади, медицинские банки успешно применяются при лечении некоторых других заболеваний. Как же на спину ставятся банки и почему это полезно? Эти специальные вакуумные сосуды эффективны при воспалительных заболеваниях мышц, нервов, миозите, радикулите, межреберной невралгии. Физиотерапевтическая процедура с их применением помогает справиться с головной болью либо когда надо повысить артериальное давление.

При кашле

Актуальный метод лечения, но только при условии, что наступила стадия отхождения мокроты. Сухой кашель, которым характеризуется начальная стадия простудного заболевания, является противопоказанием для применения медицинских банок в качестве вспомогательного средства лечения. При мокром же несколько проведенных процедур способны значительно улучшить положительную динамику течения заболевания и ускорить выздоровление. Ставят их при кашле на спину не менее пяти штук за один раз, а повторяют процедуру через день.

При бронхите

С осторожностью и только после консультации с лечащим врачом следует применять медицинские банки тем, кому поставлен такой диагноз. Лишь позже, когда заболевание пройдет острую фазу, допускается применение банок вместе с антибактериальной терапией. Зная, как ставить банки при бронхите, легко провести этот этап лечения в нужное время и заметно улучшить состояние:

Зная, как ставить банки при бронхите, легко провести этот этап лечения в нужное время и заметно улучшить состояние:

• Положительный эффект их использования при бронхите направлен на разжижение слизи, которая вызывает приступы мучительного кашля.
• Правильно поставленные банки снимут болезненные ощущения, расширят сосуды, активизируют энергетические процессы, одновременно оказывая отвлекающее действие.

При остеохондрозе

Применяются как дополнительное средство, которое помогает снизить степень проявления симптомов заболевания. Медицинские банки снимают мышечные спазмы путем активизирования метаболизма клеток. Другим полезным свойством этого метода при лечении остеохондроза считается расслабляющий эффект. Улучшая кровообращение, эти медицинские инструменты лечения выведут токсины, повысят эластичность мышц, ускорят процесс регенерации клеток.

При пневмонии

Воспаление легких представляет собой сложное и опасное заболевание. Локализация, очаги, возбудители – все влияет на картину протекания пневмонии, для лечения которой обязательно применяются антибиотики. Банки же могут применяться только как вспомогательные средства, часто врачи запрещают использовать их, чтобы не усугубить протекание серьезного недуга. Самостоятельное решение о применении банок грозит необратимыми процессами вплоть до гангрены или разрыва легочной ткани, поэтому требуется обязательная консультация у врача.

Техника выполнения в домашних условиях

Прежде чем говорить о том, как делать антицеллюлитный массаж банками, следует упомянуть о необходимой подготовке кожи перед проведением процедуры в домашних условиях.

1. Распариваем. Примите тёплую ванну или контрастный душ. В первом случае в воду полезно добавить морской соли или несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Жёсткой мочалкой разотрите проблемные участки кожи до небольшой красноты. Вместо мочалки можно использовать пилинг или скраб, чтобы очистить тело от ороговевших частичек кожи и открыть поры.

2. Смазываем. Нанесите антицеллюлитный крем или масло для того, чтобы банка свободно скользила по коже.

3. Массируем. Если банки силиконовые или резиновые, предварительно сожмите их в ладони. Баночку из стекла с резиновой насадкой нужно плотно приложить и сдавить насадку, чтобы сработал эффект вакуума. Приложите банку к проблемной зоне и, не нарушая герметичности, медленно, но не останавливаясь, передвигайте её по прямым, волнистым, спиральным и зигзагообразным линиям. Каждую разновидность движений стоит повторять не менее 5 – 6 раз. Кожа при этом должна втягиваться на 1 – 2 см, в ином случае может произойти травма кровеносных сосудов и появятся синячки. Если кожный покров втянулся слишком сильно, нажмите пальчиком на кожу возле горлышка банки и тем самым впустите немного воздуха.

В случае если во время процедуры баночка часто отклеивается, сильнее сожмите её при установке или получше смажьте участок кожи.

Баночный массаж от целлюлита в одной области следует выполнять в течение 15 – 20 минут и завершать при возникновении выраженной красноты. После этого целесообразно выполнить лёгкие поглаживания обработанных зон и полежать в течение получаса.

4. Увлажняем. В конце процедуры нанесите на обработанные участки увлажняющий крем.

Процедуры целесообразно проводить через день, чтобы кожа смогла восстановиться. После сеанса хорошо приготовить травяной или зелёный чай для выведения избытка воды из организма и усиления эффекта от вакуумного массажа. Первые сеансы могут быть немного болезненными, поэтому вначале время процедур должно быть уменьшено.

В зависимости от степени целлюлита баночный массаж целесообразно проводить курсами в 2 – 4 недели. Промежуток между курсами должен составлять 1,5 – 2 месяца.

Техники лечебного массажа

Техника классического массажа сформировалась давно. Она состоит из четырех основных и ряда вспомогательных приемов.

Какие массажные зоны выделяют в области спины

К таким зонам относятся:

• пояснично-крестцовая;
• зона грудной клетки;
• воротниковая.

Может проводиться общий массаж спины, а также воздействие на отдельные зоны, связанные с определенной патологией.
В области спины находится множество мелких сосудов, нервов воздействие на них улучшает кровообращение и иннервацию
спинных мышц, околопозвоночных и позвоночных тканей, восстанавливает их функцию. Воздействие на лимфатические сосуды
по направлению к расположенным в подмышечной и паховой области лимфоузлам улучшает отток лимфы и очищение организма.
Все вместе это расслабляет спинные мышцы, снимает боль, запускает регенерационные процессы, улучшает настроение и
работоспособность.

Массажные движения начинают с ягодичной и крестцовой области, постепенно
продвигаясь вверх по массажным линиям.

Поглаживание

С этого приема начинается и заканчивается сеанс. Рука массажиста скользит по коже спины, не сдвигая ее.
Прием может проводиться
одной рукой поочередно на разных половинах спины или одновременно двумя руками с обеих сторон. Поглаживание
проводится в разных направлениях.

Выделяют способы:

• плоскостные поверхностные или глубокие;
• обхватывающие непрерывные и прерывистые.

Используются также вспомогательные способы воздействия. Большой выбор приемов поглаживания позволяет
провести качественный
щадящий сеанс, а также подготовить тело к входу в более интенсивных способов. Улучшает кровообращение,
расслабляет, снимает боль.

Растирание

Проводится ладонями (в том числе наружным краем ладони), выступающими
костными суставами сжатой в кулак кисти массажиста. Специалист смещает и растягивает ткани.
Массажные движения можно проводить одной или одновременно обеими руками.

Вспомогательные приемы могут усилить воздействие при том или ином заболевании.
Интенсивное проведение приема снижает чувствительность к боли, улучшает питание тканей.

Разминание

Это более сложный прием. Он выполняется пальцами следующими способами:

• захватом, вытягиванием и сжиманием;
• захватыванием и поочередным выжиманием;
• сдвиганием и растяжением.

Применяется прерывистое и непрерывистое разминание в разных направлениях
со вспомогательными приемами. Разминание улучшает циркуляцию крови, усиливает сократительную
способность и тонус мышц, способствует их восстановлению.

Вибрация

Массажист передает спине колебательные движения различной силы и частоты. В зависимости от состояния
пациента, его возраста и диагноза воздействие может иметь разную скорость и амплитуду. Воздействие
бывает прерывистым (поколачивание) и непрерывистым (без отрыва).

Слабые колебания повышают тонус мышц, сильные – расслабляют. Прием хорошо снимает боль,
способствует восстановлению структур.Слабые колебания повышают тонус мышц, сильные – расслабляют. Прием хорошо
снимает боль, способствует восстановлению структур.

Какие техники нельзя использовать в лечебном массаже

При проведении сеанса не проводится непосредственный массаж позвоночника. Для воздействия на его структуры
массажируют прилегающие
мягкие ткани и точки выхода спинномозговых нервов, расположенные на расстоянии 1,5–2 см от срединной
линии.

При сильных болях в спине нельзя использовать интенсивные техники. Боль хорошо снимается мягкими щадящими приемами, особенно поглаживанием.

Суть процедуры

Механизм антицеллюлитного баночного массажа заключается в воздействии вакуумом на глубинные слои кожи. Оказываемое им давление усиливает приток крови к клеткам, в результате чего улучшается поступление питательных веществ и кислорода.

Благодаря активным массирующим движениям разбиваются комки жира. Из тканей уходит лишняя жидкость, токсины. Устраняются застойные явления.

Процессы, запущенные баночными сеансами, действуют 3-4 суток. Закрепить и пролонгировать результат поможет курс процедур. Их количество зависит от тяжести и площади «поражения». Обычно достаточно 10-20 сеансов. Антицеллюлитный курс рекомендуется регулярно повторять в течение года.

Чем стеклянные банки хуже аппарата

Стеклянные банки эффективно прорабатывают кожу и подкожно-жировую клетчатку. Однако после их применения могут возникнуть различные осложнения. Например, если баночный массаж проводит человек без опыта, возможно возникновение ожогов кожи. Поэтому при выполнении вакуумного массажа с помощью стеклянных банок, необходимо тщательно следить за техникой безопасности.

Аппаратный массаж прост в исполнении, в отличии от массажа стеклянными банками. При этом он ничуть не хуже прорабатывает все труднодоступные зоны. После него, как правило, не бывает осложнений, если в ходе процедуры соблюдалась техника её проведения. Кроме того, аппаратный массаж дает результат намного быстрее, чем ручной баночный.

Противопоказания

Хотя банковый массаж приносит видимую пользу, как и всякая медицинская процедура, он имеет противопоказания. Среди них:

• кожные заболевания;
• открытые раны;
• переломы;
• нарушение свертываемости крови;
• варикоз (нельзя устанавливать близко к пораженным венам);
• высокая температура;
• гипертония в острой стадии;
• пациентам с установленным кардиостимулятором не рекомендуется применять магнитные банки без консультации с лечащим врачом.

При отсутствии противопоказаний, соблюдении инструкций и выборе подходящих банок для домашнего массажа проводить процедуры можно часто, совершенствуя технику и добиваясь поположительных результатов.

Массажные банки и остеохондроз: польза и эффективность

Одним из наиболее эффективных средств, в профилактике и избавлении от симптомов остеохондроза, является массаж вакуумными банками.

И прежде чем мы перейдем к рассмотрению данного вида массажа уделим внимание самой проблеме – что же такое остеохондроз?

Остеохондроз: причины, протекание заболевания и последствия

Остеохондроз представляет собой комплекс дистрофических изменений хрящевой ткани. Поражает в основном межпозвоночные диски, а так же может поражать практически любой сустав.

При заболевании происходит недостаточное питание хрящевой ткани, что приводит к её дистрофии.

Дистрофия межпозвоночных дисков, потеря их эластичности и упругости приводит к целому ряду симптомов: боли различной локализации, онемения, снижения тонуса мышц.

Так, например, при шейном остеохондрозе (при защемлении нервных корешков) могут наблюдаться головные боли, боли в верхних конечностях. При остеохондрозе грудного отдела позвоночника боли в груди и области сердца.

При пояснично-крестцовом остеохондрозе боли в нижних конечностях и области поясницы.

Остеохондроз как «награда» человеку за прямохождение.

Причины возникновения заболевания до конца не изучены. По некоторым убеждениям остеохондроз является «наградой» человеку за прямохождение. Вследствие прямохождения возросла нагрузка на позвоночный столб человека. Межпозвоночные диски в таком положении подвергаются значительным нагрузкам.

Происходит спазмирование мышц и, тем самым, сжатие кровеносных сосудов питающих околопозвоночные ткани и межпозвоночные диски. Ткани не получают достаточного количества питательных веществ и подвергаются дистрофии. Неправильное питание с малым количеством питательных микроэлементов усугубляет положение.

Неадекватные нагрузки в столь пагубных условиях могут приводить к травматизации мышц, которые составляют корсет позвоночника. Таким образом, возникают воспалительные процессы, которые могут переходить в хроническую форму в условиях недостаточного питания тканей.

Получается замкнутый круг – гиподинамия, неестественные нагрузки и неправильное питание привели к пагубному состоянию позвоночника – нагрузки, которыми мы можем предпринять для спасения от гиподинамии, могут усугубить ситуацию.

Что же делать?

Необходимо восстановить питание подвергшихся голоданию тканей и снять накопившееся напряжение с мышечного корсета позвоночника. В этом нам и помогут вакуумные массажные банки.

Но важно помнить, что после курса баночного массажа вам необходимо изменить ваши пищевые привычки и заняться спортом, больше двигаться. Иначе вы рискуете возвращению этого болезненного состояния

Массажные банки при остеохондрозе: польза и эффективность

При проведении баночного массажа происходит насыщение тканей питательными веществами, усиливается кровоток, стимулируется отток лимфы, а так же расслабляются спазмированные мышцы. Рассмотрим подробнее.

Польза баночного массажа при остеохондрозе:

• Усиление кровотока до стойкой гиперемии. Как мы рассмотрели выше, одной из главных причин недостаточного питания тканей, является сужение кровеносных сосудов и капилляров при спазмации мышц. Под воздействием баночного массажа происходит усиление притока крови вплоть до капиллярного.Это можно наблюдать в виде покраснения кожи.
• Расслабление спазмированных мышц. Кроме усиления питания тканей непосредственно во время сеанса баночный массаж способствует снятию мышечных спазмов, которые являются причиной недостаточного питания тканей.А так же снятие болей связанных со спазмами.
• Стимуляция оттока лимфы. Ещё один полезный эффект от вакуумного воздействия. Вместе с лимфой из тканей выводятся продукты обмена и различные токсины. Это приводит к ускорению процессов восстановления при воспалении.

Если обобщить, то вся польза баночного массажа сводиться к тому что бы улучшить межклеточный метаболизм тканей. Стимулировать как насыщение питательными веществами, так и выведение продуктов распада и токсинов из организма.

Всё это приводить к восстановлению дистрофических тканей, и тем самым устранению различных болей и ограничений в движениях при остеохондрозе.

Показания к применению вакуумного массажа

Массаж спины банками может применяться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии в следующих случаях:

• реабилитация после полученных травм;
• остеохондроз;
• поясничный радикулит;
• боли в спине различного происхождения;
• пневмония, бронхит, других болезней дыхательных путей (восстановительных период
• бессонница, стресс;
• профилактика заболеваний позвоночника;
• восстановление после тренировок, физических нагрузок.

Активные процессы в тканях запускают и ускоряют их регенерацию. Поэтому при помощи банок можно добиться если не чуда исчезновения старых шрамов и рубцов, то улучшения их вида и состояния.

Фото: тибетский метод с использованием горящих свечей

Процедуры с использованием вакуумных банок успешно сочетают с классическим медицинским массажем, иглоукалыванием, физиотерапией, лечебной физкультурой и другими оздоровительными методиками.

Что такое вакуумный массаж банками?

Баночный массаж – это косметический способ воздействия на лицо за счет образования вакуума. В результате массажа разглаживаются морщины и спадает отечность. 

Суть процедуры:

1. Создается давление, происходит приток крови к кожному покрову.
2. Кровеносные сосуды повреждаются, поэтому организм запускает процесс восстановления капилляров.
3. Вместе с кровью к эпидермису подступают полезные вещества.
4. В итоге кожа обновляется изнутри, становится ровной и наполняется витаминами.

В салоне красоты делают вибровакуумный массаж, при помощи специального аппарата. В домашних условиях самостоятельно можно воспользоваться баночным методом, который по эффективности не уступает процедуре, сделанной косметологом.

Эффективность массажа банками против целлюлита

Антицеллюлитный баночный массаж воздействует на нервную систему в целом после физического стимулирования кожных рецепторов, стенок сосудов, мышц, связок, сухожилий. Благодаря этому определённые сигналы сообщаются соответствующей части коры головного мозга. По этой причине температура тела и приток крови к массажируемому участку увеличиваются. Кровь же несёт клеткам кислород и питательные вещества.

Баночный массаж от целлюлита улучшает циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости, помогает вывести лишнюю воду из организма.

Антицеллюлитный массаж банками положительно воздействует на циркуляцию и лимфы, и межклеточной жидкости, и на процессы восстановления клеток. Также выводится лишняя жидкость, кожа становится более гладкой и упругой, а липидные массы (генератор скопления подкожного жира) механически перемещаются. Эффект от данного вида массажа похож на воздействие бани или сауны, поскольку стимулируется работа сальных и потовых желез. Кожа начинает «дышать», ускоряется обмен веществ, что избавляет от застойных процессов в организме. Если выполнять баночный массаж от целлюлита в течение длительного времени, уйдут спайки, мешающие хорошему лимфотоку, а значит, жировая подкожная прослойка станет ровнее.

Стоит отметить, что массаж банками от целлюлита даже эффективнее воздействия на кожу руками. При вакуумном массаже происходит небольшое натяжение кожных покровов, полезное даже при фиброзной форме целлюлита, когда он твёрдый, болезненный и с фиолетовым оттенком. При «апельсиновой корке» первой-второй стадии результат будет виден уже после нескольких процедур. Более запущенная стадия целлюлита (третья-четвёртая) поддастся воздействию через 2 недели массажа и станет постепенно уменьшаться.

Массаж банками от целлюлита действенно избавляет от проблем в области ягодиц, живота, задней, передней и внешней поверхностей бедра, в зоне галифе (так называемые «ушки»). Этот массаж эффективен, кроме того, для омоложения увядающей кожи и ускорения процессов регенерации (избавляет от рубцов и растяжек).