Противопоказания Рф (Rf) лифтинг лица, тела. Осложнения, побочные действия

Как проводится радиоволновая подтяжка лица и как подготовиться к RF-лифтингу?

Процедура радиоволнового лифтинга проводится в несколько этапов:

  • демакияж, очищение кожи,
  • пилинг (опционально);
  • нанесение антисептического средства;
  • нанесение специального геля (также могут применяться препараты с активными веществами, сыворотки);
  • выставление параметров на аппарате;
  • обработка зоны насадкой;
  • нанесение увлажняющей маски, успокаивающего крема.

Длится сеанс 30 минут. RF-лифтинг лица и шеи особой подготовки не требует. Перед сеансом нужно снять контактные линзы и украшения, мужчинам – побриться. Анестезия обычно не проводится, но при повышенной болевой чувствительности возможно применение обезболивающего крема. После процедуры наблюдается покраснение, но оно проходит в течение часа. Рекомендуется отказаться от физических нагрузок, не посещать сауну и бассейн, а также не пребывать без защиты на солнце минимум 10 дней после сеанса.

RF лифтинг микроиглами — это прорыв в технологии лифтинга, подтяжки и омоложения кожи.

Метод микроигольчатого RF лифтинга решает проблему доставки тепловой энергии в кожу — иглы проникают в кожу на глубину 0,5-3,5 мм, генерируя радиочастотные импульсы. Более того – помимо непосредственно электромагнитного излучения коже наносятся микротравмы (проколы от иголочек), что заставляет организм запускать процессы регенерации. В итоге один аппарат и стимулирует существующие цепочки эластин-коллагенового каркаса, и запускает процесс образования новых , молодых кожных белков!

Эффективность рф-лифтинга на микроигольчатом аппарате в разы превосходит эффективность классического рф-лифтинга!!!

Управляемая глубина проникновения игл установки (от 0,5 до 3 мм) позволяет косметологу омолодить кожные компоненты по всей глубине дермы и эпидермиса!

 

Выбор аппарата для игло-РФ-терапии

Иглы находиться на одноразовой насадке, которая устанавливается на ручку аппарата перед процедурой.

На рынке встречается несколько аппаратов, в которых варьируется количество игл в насадке – от 50 до 10. По опыту наших косметологов, большая плотность игл увеличивает травматичность процедуры, поэтому мы выбрали установку Fraxis DUO, насадка которого содержит 25 микроигл диаметром 0,25 мм.

Проведение процедуры на выбранном нами аппарате с указанными характеристиками идеально для получения выраженного эффекта.

Существует два вида насадок — с изолированными и неизолированными иглами.

Изолированные иглы проводят ток непосредственно на заданную глубину, где и происходит локальный нагрев необходимого нам слоя для стимуляции выработки и ретракции коллагена.

Неизолированные иглы нагревают ткани вокруг по всей своей длине (глубине), это необходимо в частности для шлифовки рубцов и глубоких морщин.

Иногда во время одной процедуры использование игл комбинируется.

RF лифтинг тела — что это за процедура?

RF-лифтинг тела и лица — это аппаратная процедура подтяжки кожи, основанная на прогреве глубоких слоев тканей с помощью высокочастотного тока.

Электрический импульс, минуя эпидермис, повышает температуру в дерме и подкожно-жировой клетчатке, что приводит к синтезу коллагена. Улучшается кровообращение, ускоряется метаболизм жировых клеток.

Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

«В основе RF-лифтинга лежит электромагнитное излучение, которое индуцирует электротермическую реакцию в тканях, то есть прогревает их на заданную глубину. При прогреве происходит контролируемая тепловая травма».

В результате процедуры значительно улучшаются свойства кожи — повышаются эластичность, упругость и тургор, она заметно подтягивается.

RF-лифтинг (он же радиочастотный или, как его неправильно называют, «радиолифтинг») отлично решает проблемы, связанные с дряблостью и провисанием кожи, будь то лицо или тело. Видимый результат и отсутствие негативных последствий зависят от нескольких очень важных нюансов:

  • температурный режим — оптимальной считается температура от 43 до 50 градусов;

  • продолжительность прогрева каждого участка — она может варьироваться от 20 до 80 секунд;

  • частота тока — от нее зависит глубина проникновения.

Все эти параметры должен рассчитать косметолог, который проводит процедуру, чтобы соблюсти баланс между безопасностью и эффективностью. Если воздействие будет недостаточно сильным, это отрицательно скажется на результате, а перебор приведет к печальным последствиям — ожогам или необратимому разрушению белковых структур.

К счастью, технология RF-лифтинга (для тела в частности) не нова и хорошо отработана, аппаратура позволяет контролировать ситуацию, но все же даже самая продвинутая методика работает только в умных руках.

Что дает RF-лифтинг тела?

RF-лифтинг тела прежде всего нацелен на коррекцию дряблой, обвисшей, растянутой, потерявшей упругость и эластичность кожи, лишенной тонуса. Что касается жировых отложений, то радиочастотные импульсы могут уменьшить объем жировой ткани, но все же технология RF-лифтинга создана не для похудения, а для подтяжки кожи.

Впрочем, за счет влияния и на коллагеново-эластиновый каркас, и на подкожно-жировую ткань рф-лифтинг способен вернуть расплывшейся фигуре былые очертания — точеную талию, гладкость бедер, подтянутый живот.

Первичный эффект заметен сразу, но делать сравнительные фото до и после RF-лифтинга тела имеет смысл хотя бы после пары процедур, при этом процесс уплотнения и подтяжки кожи будет продолжаться еще полгода после окончания курса РФ-подтяжки. Как долго продержится эффект, зависит от возраста, исходного состояния кожи и прочих индивидуальных особенностей. Обещают, что он сохранится на два года.

Итак, подытожим, что дает рф-лифтинг тела и на какой эффект можно рассчитывать, записавшись на процедуру:

  • повышение упругости и плотности кожи на любом участке тела (кроме груди, там радиочастотный лифтинг не делается);

  • уменьшение объема жировых складок на животе;

  • уменьшение проявлений целлюлита;

  • коррекция стрий.

Какого эффекта можно добиться с Fractora?

Аппарат Фрактора отлично подходит для проведения RF-лифтинга, обеспечивая выраженный anti-age эффект:

мелкие морщины устраняются, а глубокие складки становятся менее заметными подтягиваются мягкие ткани средней и нижней трети лица, обеспечивая мощный лифтинг сужаются поры корректируется пигментация, восстанавливается естественный оттенок кожи благодаря нормализации работы сальных желез убирается жирный блеск, проводится профилактика высыпаний выравнивается общий рельеф (постакне и рубцы после процедуры менее заметны)

Результат можно оценить уже после одного сеанса. Но для достижения более выраженного эффекта могут потребоваться 2-3 процедуры с интервалом в месяц.

Принцип действия RF-лифтинга

Реализация технологии омолаживающего эффекта RF-лифтинга осуществляется за счет использования электромагнитных волн (расшифровка аббревиатуры RF — radio frequency или радиоволна).

Матрикс кожи состоит из специфических коллагеновых и эластических волокон, которые представляют собой белковые соединения. Они определяют упругость, подтянутость и эластичность кожи. С возрастом у человека свойства и структура таких волокон изменяются — они удлиняются, расслаиваются с формированием разрывов молекул. Также образуются дополнительные сшивки между молекулами коллагена, за счет чего снижается их растяжимость и упругость.

Воздействие радиоволны определенной частоты приводит к локальному повышению температуры, что вызывает изменение пространственной структуры белковых молекул (частичная денатурация). Это воспринимается организмом как повреждающее воздействие и дает сигнал специальным клеткам кожи синтезировать новые волокна коллагена и эластина. Таким образом, происходит не только ремоделирование старого коллагена, но и стимуляция синтеза новых волокон. В целом такое локальное воздействие электромагнитной волной на кожу и подкожную клетчатку приводит к реализации следующих омолаживающих эффектов:

  • подтягивание кожи, снижение ее дряблости вследствие укорочения длины молекул коллагена, устранения их расслоения и внутримолекулярных разрывов;
  • повышение эластичности благодаря восстановлению структуры и увеличению количества эластичных волокон соединительной ткани;
  • повышение гидрофильности волокон подкожной клетчатки, за счет естественного повышения концентрации гиалуроновой кислоты и гликозаминов.

Такие эффекты приводят к развитию выраженного омолаживающего результата, который сохраняется достаточно длительное время.

Возможные осложнения радиочастотного лифтинга

К осложнениям ожидаемого характера после проведения радиочастотного лифтинга относятся чувство стянутости и дискомфорта, небольшая отечность тканей, иногда кожа может зудеть. Ни в коем случае нельзя её расчесывать, необходимо пользоваться смягчающими успокаивающими средствами, прописанными врачом. Эти последствия не должны вызывать беспокойства, поскольку являются нормальной реакцией на поверхностное травмирование кожи током. В норме эти явления проходят через один-два дня, у некоторых пациентов они не наблюдаются вовсе. Однако, если описанные осложнения доставляют дискомфорт и длятся более трех дней, это повод обратиться к врачу, поскольку крайне редко встречается индивидуальная реакция на раздражение тканей кожи радиоволнами.

Другими, так называемыми, отсроченными осложнениями могут быть: появление пигментных пятен при несоблюдении рекомендаций защиты от солнца, распространение на коже шелушащихся пятен или очагов раздражения как реакция на гель для процедуры, образование неровностей кожи, выступающих участков типа рубцов или чрезмерная чувствительность кожи. Это неприятные симптомы, для изучения и устранения которых необходимо обратиться к врачу. Если подобные явления происходят в течение курса, возможно его прерывание для восстановления кожи. Врач может порекомендовать физиотерапевтические процедуры для снятия симптомов.

RF-лифтинг: что это за процедура?

В клиниках, как правило, проводится фракционный RF-лифтинг (монополярный). Для него используется специальный аппарат, генерирующий электрический ток в радиочастотном диапазоне. Импульсы проникают на глубину 2-3 см. В процессе обработки происходит нагревание коллагеновых волокон до 60-65 градусов, они стягиваются, благодаря чему и удается достичь подтягивающего эффекта. Вдобавок электрические импульсы стимулируют липолиз (расщепление жировой ткани), поэтому процедура проводится не только на лице, шее, зоне декольте, но и теле, в частности животе, бедрах, ягодицах.

Показания к проведению процедуры:

  • признаки гравитационного птоза;
  • наличие брылей, второго подбородка;
  • нечеткий овал;
  • мешки под глазами;
  • потеря тонуса, эластичности кожи;
  • морщины и складки;
  • локальные жировые отложения;
  • целлюлит.

Еще одна популярная методика — микроигольчатый RF лифтинг (мультиполярный). Принцип его действия также основан на радиочастотном воздействии, но температура нагрева тканей ниже (40-45 градусов), как и глубина проникновения электрического тока. Процедура более щадящая, но менее эффективная при выраженных возрастных изменениях.

Свои плюсы и минусы есть у каждой разновидности, поэтому назначают конкретную методику после осмотра и сбора анамнеза с учетом показаний, противопоказаний, ожидаемого пациентом результата.

Микротоки используют и в домашних условиях. С их помощью можно улучшить кровообращение, питание, насыщение кожи кислородом, сделать ее плотнее и эластичнее, укрепить сосудистую сетку. Но гаджеты для проведения процедуры дома проще, а воздействие слабее. Зато риск негативных последствий в виде разных побочных эффектов гораздо ниже. Перед тем как делать микротоки самостоятельно, нужно внимательно изучить инструкцию к прибору.

Что нужно делать после процедуры SMAS-лифтинга LIFTERA, и можно ли сочетать ее с другими косметологическими методами

После процедуры могут наблюдаться покраснение кожи, легкая припухлость, покалывание и повышенная чувствительность. Возможны легкие кровоподтеки и онемение. Все эти явления проходят за один-два дня. 

В этот период нельзя:

  • Перегреваться и подвергаться значительной физической нагрузке. Занятия на тренажерах, спортивные соревнования, посещение бани и сауны усиливают приток крови к лицу, усугубляя воспаление. Кроме того, это может снизить первичный эффект подтяжки.
  • Загорать – долгое пребывание на солнце может привести к неровной пигментации кожи.
  • Смазывать лицо мазями и кремами, не рекомендованными врачом. Несоблюдение этого правила может привести к появлению пигментных пятен.

В течение двух недель нельзя использовать противовоспалительные препараты. Возникшее воспаление, стимулирует образование и моделирование коллагеновых волокон. Противовоспалительные препараты мешают этому процессу.

Поскольку SMAS-лифтинг LIFTERA не оказывает влияние на наружные слои кожи, процедуру можно сочетать с поверхностными воздействиями:

  • Пилингом, для улучшения внешнего вида кожи, устранения гиперпигментации, мелких морщин, следов от угревой сыпи.
  • Фотоомоложением — для усиления эффекта лифтинга.
  • Массажем и другими методами поверхностного воздействия на кожу.
  • Лазерными технологиями. Лазер обрабатывает верхние слои кожи, улучшая их текстуру, устраняя открытые поры, линии и морщины. То есть он воздействует на наружный кожный слой, который не затрагивается при SMAS-лифтинге LIFTERA.

Однако все эти процедуры можно проводить только спустя некоторое время, когда лицо восстановится после лифтинга. Иначе возникнет значительная перегрузка тканей, что может ускорить процесс старения, вызвать повышенную сухость лица и привести к образованию морщин.

Для поддержания и усиления результатов важен правильный уход за кожей. Медицинские средства стимулируют выработку коллагена, усиливая эффект подтяжки, но их, как и дополнительные процедуры, назначает только врач. Это позволит получить максимальный эффект за короткое время без лишней нагрузки на ткани.

Показания к RF лифтингу

термолифтингПОКАЗАНИЯ

  • При старении кожи, когда появляется сетки мимических и возрастных морщин, а также сильно проявленных складок на лбу и на носогубном треугольнике, «гусиных лапок» вокруг глаз.
  • При изменении контура лица (частичное обвисание подкожно-жировой клетчатки и верхних слоев дермы).
  • При фотостарении (образовании морщин и пигментных пятен под воздействием солнца).
  • При последствиях угревых высыпаний (рубцах и потемнениях).

ПОКАЗАНИЯ

  • «апельсиновая корка»;
  • появление стрий после родов или при резкой смене веса;
  • местные отложения жира;
  • обвисание кожи после чрезмерной потери массы тела после рождения ребенка;
  • потеря упругости, дряблость кожи, появившиеся с возрастом.

  • липосакция;
  • операционная подтяжка лица;
  • биоревитализация;
  • мезотерапия;
  • химический пилинг.

Оборудование

  • силой тока;
  • числом  радиоэлектродов;
  • дополнительными опциями;
  • наличием автоматизированных режимов, позволяющих программировать заданные характеристики при проведении манипуляции.

  1. Однополярные (монополярные). Отзывы косметологов свидетельствуют, что монополярный лифтинг дает самый заметный эффект. Но обращаться к нему можно не больше одного раза. Это первое поколение радиочастотных терапевтических приборов. Их используют для осуществления липолиза, позволяющего снизить толщину подкожно жировой клетчатки. В процессе манипуляции под пациента подкладывается один контакт, а другим работает косметолог. Прибор обеспечивает попадание тепла на значительную глубину, при этом в ареоле воздействия электрического тока оказывается все тело пациента, в результате чего возрастает опасность осложнений. Еще один серьезный недостаток такой техники – выраженная болезненность, которую человек ощущает в процессе омоложения. Чтобы ослабить неприятные ощущения, специалисты охлаждают рабочую поверхность радиоэлектрода.
  2. Биполярные. Такая процедура отличается более щадящим действием, но для достижения результата ее необходимо провести не менее шести раз. Такие приборы оснащены манипулами, в которых располагаются два контактных электрических проводника. Глубина проникновения энергии в этих устройствах намного снижена. Это дает возможность значительно снизить чувство боли во время сеанса. Такой биполярный прибор воздействует не только на кожу, но и на жировую клетчатку. При этом аппараты второго поколения признаны более безвредными и безопасными.
  3. Многополярные. Триполярная (многополярная) термическая подтяжка проводится посредством нескольких электродов. Полюса систематически переключаются, в результате чего по очереди оказывают воздействие на различные слои кожи.  Такие приборы – это третье поколение радиочастотников. В манипулу устройства вмонтировано несколько рабочих проводников, при этом в конкретный временной отрезок воздействие осуществляется только двумя из них. Потом прибор переключается, и работу продолжают другие электроды. Такой режим дает возможность воздействовать на большие поверхности тела в течение короткого времени. В остальном эти системы сходны с биполярными, отличие между ними только в числе электродов.

Советы по выбору врача

В первую очередь нужно учесть, что хороший массаж не будет стоить дешево. Если цена ниже, чем на 30% от средней по рынку, то, скорее всего, клиника предлагает некачественные услуги или использует неподходящее оборудование. Так, сейчас производятся аппараты под южно-корейскими брендами, которые только копируют оригинальное оборудование, не имея ничего общего с запатентованными технологиями LPG. Это могут быть дешевые вакуумные аппараты, которые иногда дополняют функциями ультразвука и ИК-прогрева. Недобросовестные клиники проводят на них процедуры с нулевой результативностью, но по очень низким ценам и, что самое главное, с большим процентом осложнений.

Кроме того, рекомендуем обратить внимание на следующие моменты:

  • Обращайтесь только в известные салоны и клиники с хорошей репутацией и отзывами.
  • Во время первого визита попросите осмотреть аппарат. На его корпусе должна быть отметка «LPG». Сзади должен быть шильд с названием оборудования и страной-производителем. Также там можно увидеть год выпуска и серийный номер.
  • Попросите врача предоставить диплом, подтверждающий его квалификацию и то, что он прошел соответствующее обучение.
  • Перед процедурой каждому клиенту предлагается индивидуальный костюм в фирменной упаковке.

В клинике доктора Груздева процедуры проводятся на аппарате LPG CELLU M6 INTEGRAL производства Франции. Это оборудование 7-го поколения, работающее по инновационным запатентованным технологиям. Оно обеспечивает точность процедур, благодаря специальной опции, снижающей риск ошибки массажиста, и оснащено фирменными манипулами для поверхностной и глубокой проработки мягких тканей.

Специалисты, работающие в клинике, обладают высокой квалификацией и опытом. Они не только имеют высшее профильное образование, но и проходят узкоспециализированные курсы с целью повышения мастерства.

Благодаря этому, клиенты клиники доктора Груздева довольны результатом и не сталкиваются с серьезными осложнениями.

Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект

Как проводится процедура

На консультации врач рассказывает пациенту об ожидаемом эффекте от процедуры, предупреждает о возможных осложнениях. Если противопоказания не выявлены, пациенту назначается курс процедур.

На первом этапе радиочастотного лифтинга врач снимает лосьоном загрязнения с кожи

Важно, чтобы ороговевший слой вместе с макияжем и продуктами деятельности сальных желез были удалены с кожи во избежание препятствования прохождению электромагнитного излучения. Процедура проводится под местной анестезией при низком болевом пороге пациента, хотя болезненные ощущения практически отсутствуют, и пациенты отмечают только тепловой эффект

Для более легкого прохождения радиоволн врач накладывает на кожу особый гель. В некоторых случаях процедура может предваряться схематической разметкой на коже для точечного воздействия аппаратом.

Процедура занимает в среднем около получаса и хорошо переносится пациентами. Количество необходимых сеансов назначается врачом, могут потребоваться от 4 до 12 процедур. Между ними рекомендуется делать перерыв пять-семь дней

Радиоволновой лифтинг особенно эффективен при хорошо увлажненной коже, поэтому при подготовке к сеансам стоит уделить пристальное внимание уходовым процедурам

Радиочастотный лифтинг обладает нарастающим эффектом, который увеличивается с каждой последующей процедурой, и достигает максимума примерно через 1.5-2 месяца после последнего сеанса. Это связано с процессом образования новых коллагеновых и эластиновых волокон. Первый результат будет заметен уже после первых процедур, когда коллаген и эластин, как белковые образования, укоротятся под воздействием повышенной температуры. Этот эффект называют «эффектом сворачивания белка». Благодаря ему кожа сокращается, а затем волокна заменяются новыми. Такой процесс обеспечивает длительность результата.

Ограничения

Во избежание усиления пигментации после процедуры не рекомендуется подвергать кожу солнечному облучению, включая солярий. На открытом воздухе необходимо пользоваться кремом с солнцезащитным фактором не менее SPF 50, в том числе при пасмурной погоде и в осенне-зимний период.

Чтобы восстановление тканей шло скорейшим образом, важно избегать физических нагрузок, вести здоровый образ жизни, соблюдать противоотечную диету, не курить и не употреблять алкоголь, чтобы не препятствовать доступу кислорода к тканям. Радиочастотный лифтинг накладывает также ограничения на посещение бассейнов или открытых водоемов, поскольку поверхность кожи очень ранима, и дезинфицирующие средства, соль и мельчайшие песчинки могут повредить её

По этой же причине не рекомендуется применение любых видов пилингов и скрабов

Радиочастотный лифтинг накладывает также ограничения на посещение бассейнов или открытых водоемов, поскольку поверхность кожи очень ранима, и дезинфицирующие средства, соль и мельчайшие песчинки могут повредить её. По этой же причине не рекомендуется применение любых видов пилингов и скрабов.

В восстановительном периоде под запретом находятся любые процедуры, способные вызвать температурный перепад на поверхности кожи – бани, сауны, горячие ванны придется отложить на более поздний период.

Фракционный лазерный термолиз имеет массу преимуществ:

Отзывы тех, кто делал фракционный термолиз в клинике The Platinental Aesthetic Lounge единодушны: дермальный фракционный фототермолиз обладает всеми достоинствами лазерной косметологии и практически полностью избавлен от ее недостатков.

Дело в том, что кожа при фракционном термолизе обрабатывается лазером не полностью, а точечно, как сквозь сито. Выполняется так называемая лазерная перфорация: лазерные лучи формируют от 250 до 1 000 вертикальных «горячих точек» на одном квадратном сантиметре. На их месте и сформируется новая, молодая кожа. При этом ткань, окружающая точку воздействия, остается не задетой, а значит и кожа после процедуры восстановится быстрее.

  1. Благодаря этому противопоказания к фракционным процедурам практически отсутствуют. Риск осложнений минимальный. Реабилиционный период проходит намного быстрее, и вам не приходится ждать месяц-два, когда спадает отек. Так что в случае фракционного термолиза вполне реально сделать процедуру в пятницу, а в понедельник во всеоружии отправиться на встречу.
  1. Фракционный метод, в отличие от классических, позволяет обрабатывать любые участки кожи: зоны лица и глаз, руки, шею и декольте.
  1. Поэтому теперь после лазерного воздействия никто увидит предательскую границу между зонами, затронутыми и не затронутыми процедурой, которая раньше с головой выдавала ненатуральное происхождение красоты.
  1. По этой же причине вопрос о том, в какое время года выполнить шлифовку, тоже в большой степени теряет актуальность. Если классические лазеры летом грозят появлением пигментных пятен, то косметологическая процедура ДОТ (дермооптический фракционный термолиз) может выполняться вне зависимости от времени года и погоды, хотя, конечно, пользоваться солнцезащитными средствами будет необходимо и в этом случае.
  1. Наконец, с фракционным фототермолизом великолепно сочетаются другие омолаживающие процедуры, такие как плазмотерапия, биоревитализация или мезотерапия экстраобогащенным коктейлем NCTF 135 НА.

Ход процедуры

Неинвазивная карбокситерапия проводится в несколько этапов:

1. Демакияж и очищение кожи.

2. Нанесение геля-активатора и специальной маски на 10-30 минут. Во время сеанса специалист мягкими массирующими движениями периодически прижимает маску к лицу пациента.

3. Снятие маски, очищение кожи профессиональными средствами, салфетками и водой.

4. Чтобы максимально закрыть поры, лицо протирают кубиком льда. Дополнительно возможно нанесение сыворотки для закрепления результата.

Во время процедуры возможно шипение (так шумят пузырьки газа) и ощущение легкой вибрации.

Инъекционная карбокситерапия включает в себя 3 этапа:

1. Консультация. Врач подробно расспросит и осмотрит пациента, чтобы исключить противопоказания и возможные осложнения.

2. Очищение той зоны, на которой будет проводиться процедура (демакияж, умывание и обработка антисептиком места для инъекций).

3. Подкожные или внутрикожные инъекции двуокиси углерода. Для каждого человека расчет дозировки ведется индивидуально.

4. Рекомендации от врача на период реабилитации.

Во время процедуры может быть ощущение покалывания или легкого жжения. Возможен звук потрескивания – это звук лопающихся пузырьков газа под кожей. Он проходит самостоятельно в течение 2-3 минут.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий