Польза кофейного скраба для тела
Существует огромное количество разнообразных рецептов и каждый из них оказывает свое уникальное воздействие на поверхность кожи. Очищающий эффект достигается благодаря отшелушевающим частицам входящим в состав косметического средства – это могут быть соль, сахар, различные косточки либо молотый кофе. Регулярность применения, рекомендованная косметологами — это один, возможно два раза в неделю, легкий пилинг можно проводить через день. Хорошего эффекта достигают путем чередования различных видов скрабов, что позволяет запустить процесс регенерации кожи
Каждый из них по своему хорош, но сегодня остановим свое внимание на пользе кофейного скраба
Уникальность скраба на основе кофейных зерен заключается в действии активного вещества кофеина. Также зерна содержат множество витаминов и антиоксидантов, что благотворно влияет на клетки кожи и улучшает ее внешний вид. Мелкие частицы молотого кофе дают прекрасный отшелушивающий эффект и устраняют дефекты кожи. Смеси содержащие кофе в первую очередь оказывают следующие эффекты:
- запускают метаболические процессы в клетках;
- стимулируют активную выработку коллагена в тканях;
- активизируют выработку эластина – ткани приобретают упругость и элластичность;
- способствуют быстрому сгоранию жировых клеток – значительно сокращая их отложение;
- оказывают тонизирующее действие;
- запускают процесс микроциркуляции крови;
- такое активное вещество, как хлорогеновая кислота включает защитные механизмы от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей;
- активизируют движение лимфы в клетках, нормализуется жидкостный баланс – кожа становится увлажненной;
- видимый дренажный эффект – уходит отечность;
- благодаря каротиноидам выравнивается цвет кожи и снижается риск раковых заболеваний;
- ускоряется выработка ферментов – за счет чего снижается уровень холестерина в крови;
- воздействие антиоксидантов позволяет выровнять рельеф и структуру кожи и убрать растяжки.
Антицеллюлитный скраб для тела. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
Быстро убрать жировые отложения на 1-2 стадии в домашних условиях самостоятельно можно с помощью:
- Специальных косметических средств. Активные компоненты активизируют метаболизм, улучшают кровоток, выравнивают цвет кожи, увлажняют поверхность. Визуально бедра, внутренняя поверхность рук и другие участки, поврежденные “апельсиновой коркой”, становятся более здоровыми, красивыми. Но антицеллюлитные кремы имеют только косметический эффект и не действуют глубоко на уровне подкожной клетчатки. Эффективность зависит не только от состава, но и образа жизни, питания. Иногда компоненты антицеллюлитных кремов или скрабов не подходят человеку. Развивается аллергия, раздражения и высыпания. Поэтому перед тем как решать, чем убрать целлюлит, лучше проконсультироваться по поводу средства с косметологом.
- Антицеллюлитный самомассаж. Ручной или аппаратный, сухой или с маслами — любой вид воздействия положительно сказывается на кровообращении, лимфооттоке и действительно может убрать пару сантиметров из обхвата живота, ягодиц или рук. Медовый, который делают в сауне или бане, не только активизирует кровообращение, но и выводит токсины, напитывает дерму витаминами и минералами, увлажняет ее. Самый популярный — сухой с помощью щетки из щетины кактуса и масел. На проблемные участки наносят растительные масла и прорабатывают, растирают жировые отложения. Регулярные процедуры в течение 2-3 месяцев дают видимый результат. По факту: долго и физически сложно.
- Использование скрабов. От покупных специализированных антицеллюлитных средств до смеси молотого кофе с медом. На разогретую кожу после душа, ванны или распаренную в сауне, бане наносят скраб. Энергично массируют в течение 3-4 минут. Смывают водой, наносят увлажняющий крем. Необходимо делать 2-3 дня в неделю, чтобы через 2 месяца появился результат. Стоит уточнить, что чересчур энергичный массаж не по массажным линиям травмирует кожу, растягивает, провоцируя появление растяжек, царапин и воспалений.
- Антицеллюлитные обертывания. Средства на основе ламинарии или кофеина наносят на проблемные участки, оборачивают пленкой и оставляют на 30-60 минут. Смывают средство, наносят увлажняющий и подтягивающий крем. Такое лечение целлюлита затянется на полгода.
- Чаи и капсулы для похудения. От разрекламированного зеленого кофе до разнообразных БАДов. Все они обещают быстро сбросить вес, подтянуть фигуру и убрать начальные стадии целлюлита. Но стоит уточнить, что такие сборы и чаи опасны для здоровья. Мочегонные и слабительные сборы выводят много жидкости, приводя к обезвоживанию. Также прием таких препаратов для похудения нарушает электролитный баланс. Поэтому не удивляйтесь, что после нескольких недель приема антицеллюлитного чая начинает покалывать сердце, появляются судороги ночью, чувствуется повышенная утомляемость. Поэтому пользоваться такими методами медики не советуют. Тем более больше 2-3 дней.
- Эффективные упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Тренеры советуют сделать акцент на приседаниях (ноги на ширине плеч, спина ровная), “ножницы” (лежа на спине по очереди скрещивайте прямые ноги, поднятые под углом 60º), выпады (ногу выставляют по очереди вперед под углом 90º). Каждое упражнение делайте 3 подхода по 15 раз ежедневно.
Скраб для тела из кофе и меда. Польза скраба из кофе и меда и эффективность сочетания
Эффективность сочетания зерен бодрящего напитка и сладкого продукта пчеловодства не вызывает много сомнений. На сегодняшний день эти компоненты являются незаменимыми составляющими многих косметических средств. А натуральность и свежесть продуктов, используемых для скраба с медом и кофе, усиливает его пользу в разы.
К главным полезным свойствам скраба относят его способность усиливать обменные процессы в эпидермисе, очищать и разглаживать кожные покровы. Кофейная гуща, входящая в состав средства, насыщает ткани витаминами, а кофеин, как природный стимулятор, активизирует метаболизм в местах применения.
Полезные свойства кофейной гущи:
- Способствует тонизированию и омоложению кожных покровов;
- Защищает эпидермис от воздействия внешних факторов;
- Усиливает клеточный метаболизм, тем самым выводит лишние вещества, токсины, жировые составляющие;
- Питает и увлажняет кожные покровы, делает их более упругими и менее отечными;
- Борется с морщинами.
Кроме того, при регулярном применении кофейной гущи можно заметить эффект легкого загара. Использование такого натурального скраба для лица заметно омолодит кожу, сделает её более подтянутой и выровняет цвет. Для улучшения эффекта в качестве добавки используют сладкий продукт пчеловодства. Его состав является незаменимым источником витаминов не только в кулинарии, медицине, но и в косметологии.
Полезные свойства мёда в косметологии:
- Очищает эпидермис от ороговевших клеток и шелушений;
- Делает кожу ровной и подтянутой;
- Борется с целлюлитом;
- Оказывает благоприятное воздействие на борьбу с очагами воспаления;
- Нормализует работу сальных желез.
Применение пилинга из молотого кофе и меда позволит улучшить состояние кожных покровов, сделать их более упругими, нежными и молодыми.
Для чувствительной кожи
Учитывая особенности чувствительной кожи, в процессе приготовления скрабов для ее обработки рекомендуют использовать мелкие абразивные частицы, оказывающие более щадящее воздействие.
Для получения мягкого скраба для тела поместите в стеклянную емкость 1 стакан овсяных хлопьев и 1 ст.л. сухих лепестков лаванды. Не переставая помешивать, постепенно влейте туда по 8 капель эфирных масел лаванды и мандарина, а также 4 капли масла из цветков ромашки. Приготовленный состав можно хранить в холодильнике в течение года. При необходимости использования возьмите 1 ст.л. смеси, добавьте в нее немного воды, тщательно смешайте и используйте по принципу скраба.
Измельчите при помощи блендера половинку банана и столько же яблока. Добавьте к образовавшейся кашице 3 ст.л. овсянки, 3 ст.л. меда, белок одного яйца и еще раз взбейте до образования однородной консистенции.
Для снятия раздражения и уменьшения зуда кожи вследствие аллергической реакции приготовьте овсяный скраб, смешав овсяную муку крупного помола – 1,5 стакана, оливковое масло – 100 мл, ванильный экстракт – 5 капель.
Рецепты домашних скрабов против целлюлита
Сегодня недостатка в антицеллюлитных кремах и скрабах нет. Но найти эффективный скраб от целлюлита, который понравился бы всем и каждому, практически невозможно. Каждая девушка опирается на собственный опыт и ощущения.
Как вам идея приготовить хороший антицеллюлитный скраб для тела собственными руками и устроить дома день красоты или отправиться с подругами в спа? Мы подобрали несколько простых рецептов.
Помните, что все скрабы наносятся на чистую, слегка распаренную кожу.
Кофейный
Самым эффективным скрабом от целлюлита во всем времена считалась кофейная гуща или свежемолотый кофе. Вообще, скраб из кофе — универсальное средство. Он обладает прекрасными очищающими и стимулирующими свойствами, благодаря массажным движениям при нанесении улучшает микроциркуляцию и клеточный метаболизм, усиливает кровообращение и дарит коже гладкость и ровный рельеф. Однако если у вас чувствительная кожа, будьте осторожны при использовании самодельных средств.
Кофейный скраб
Скраб с кофе и медом
Смешайте столовую ложку кофейной гущи с 2 столовыми ложками теплого меда до однородной массы. Нанесите состав на хорошо распаренную кожу энергичными круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Через 10-15 минут можно смыть водой.
Скраб с солью и кофе
Смешайте по столовой ложке кофейной гущи и соли. Дайте немного настояться, чтобы соль начала таять под действием кофе. Вотрите смесь в кожу круговыми движениями, двигаясь по часовой стрелке
Особое внимание уделите проблемным зонам
Скраб с кофе и сахаром
Две столовые ложки сахара смешайте с двумя столовыми ложками кофейной гущи и добавьте 4 капли эфирного масла апельсина. Нанесите так же, как и предыдущие скрабы, а через 15 минут смойте теплой водой. Не забудьте потом нанести на кожу антицеллюлитный крем, хорошо втирая его в кожу.
Марина Каманина
Эксперт-дерматолог Garnier
«Преимущество этого скраба в том, что используются компоненты натурального происхождения, которые можно легко найти на любой кухне. Однако надо помнить, что сами кристаллы сахара могут спровоцировать раздражение, если слишком сильно втирать скраб. Поэтому лучше использовать любые скрабы для тела в душе, предварительно смочив водой кожу. Тогда такая процедура будет комфортной и эффективной, кожа после нее становится очень нежной и гладкой».
С солью
Соль, как и кофе, считается отличным отшелушивающим средством. Приготовить скраб на основе соли очень просто. Достаточно включить фантазию и найти правильные пропорции для ингредиентов. Вот несколько действенных скрабов от целлюлита на основе соли.
С морской солью и оливковым маслом
Возьмите 2 столовые ложки морской соли, столовую ложку оливкового масла и 4 капли эфирного масла грейпфрута. Все перемешайте и дайте немного настояться. Нанесите и через 20 минут смойте теплой водой.
С морской солью, корицей и черным перцем
Возьмите столовую ложку морской соли, по чайной ложке молотой корицы и молотого черного перца. Соедините все сыпучие ингредиенты и добавьте 2 столовые ложки разогретого оливкового масла. Хорошо перемешайте. Наносите, как только увидите, что кристаллы соли начали таять. Держать на коже такой скраб надо не более 7-10 минут.
С солью и кокосовым маслом
Три столовые ложки морской соли соедините с таким же количеством сахара и молотого кофе. На водяной бане растопите 3 столовые ложки кокосового масла. Влейте его в приготовленную смесь. Все хорошо перемешайте до однородности.
Лишнее долой: солевой скраб для тела
Правила для действенного обертывания: правильная подготовка и особенности проведения
На материалах для обертывания нельзя скупиться – это может снизить их эффективность до 0
Чтобы процедура обертывания дала эффект, следует применять только качественный, натуральный молотый кофе. В день проведения процедуры обертывания рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и сделать выбор в пользу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Нужно пить больше чистой воды или зеленый чай без сахара.
Прежде, чем обработать проблемные зоны жиросжигающим составом, нужно подготовить кожу к обертыванию. Для этого ее следует очистить при помощи скраба. Средство нанести на слегка влажную кожу и круговыми движениями растирать в течение 3-5 минут.
После этого удалить остатки скраба теплой водой. Эффект от пиллинга будет более выраженным, если заранее принять теплую ванну.
После этого можно наносить приготовленный кофейный состав по всей площади проблемных зон. В комнате, в которой проводится процедура, нужно открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха: таким образом к клеткам будет поступать кислород, что ускорит процесс сжигания подкожного жира.
Наносить кофейный состав на проблемные зоны нужно массирующими движениями, слегка втирая ее в кожу. После этого обработанные зоны обмотать пищевой пленкой в 2-3 слоя. Продолжать процедуру обертывания 30-60 минут. В течение этого времени рекомендуется лежать под теплым одеялом. Это создает дополнительный термоэффект. После окончания обертывания аккуратно снять пленку, тщательно смыть состав под душем, на проблемные зоны нанести увлажняющий крем.
Принимать пищу рекомендуется не ранее, чем через 2-3 часа после удаления кофейного состава с кожных покровов.
Жиросжигающий скраб для тела в домашних условиях. Доступные рецепты домашних скрабов
Любой скраб для похудения в домашних условиях готовится несложно, из подручных ингредиентов, главное положительный настрой и желание самостоятельно поухаживать за кожей. Обыкновенный домашний скраб для похудения включает безопасные и полезные продукты, которые найдутся на любой кухне: мед, орехи, молотый и зерновой кофе, сухие сливки, соль, а также сырые овощи и фрукты (особенно цитрусовые). Приведем наиболее «аппетитные» рецепты скрабов для похудения и рассмотрим пошагово, как именно их готовить.
На кофейной гуще
Оказывается, на остатках кофе из турки можно не только гадать о судьбе. Распаренные частицы, оставшиеся после приготовления ароматного напитка, позволят смешать скраб из кофе для похудения в очень приятную и полезную массу. Несложная инструкция:
- столовая ложка кофе,
- столовая ложка засахаренного меда,
- чайная ложка растительного масла (лучше, конечно, оливкового) – позволят создать массу-скраб для антицеллюлитного массажа с питательным и очищающим эффектом.
- Смесь не стоит смывать сразу – можно оставить ее на четверть часа для усиления действия.
Активные цитрусовые
Этот скраб для тела для похудения не только эффективен, но необыкновенно притягателен для лакомок. Ведь в его состав входят такие аппетитные продукты, как цедра свежих фруктов, миндаль и нежный йогурт. Для приготовления этого чуда используется следующая схема:
- пару столовых ложек тертой лимонной корки (можно заменить кожурой апельсина),
- столовая ложка измельченного миндаля,
- ложка овсянки и чайная ложечка оливкового масла заливаются натуральным несладким йогуртом.
Отзывы об этом рецепте говорят о необыкновенной нежности и бархатистости кожи после использования – миндаль и овсяные хлопья удаляют ороговевшие частицы, а кисломолочный продукт и масло хорошо увлажняют тело.
Нежный манный скраб
Все домашние скрабы для похудения делятся на более грубые и те, что подходят для чувствительной кожи. Данный рецепт относится к последним:
На терке мелко трем морковь (можно воспользоваться блендером) и смешиваем с равным объемом манной крупы. Функция этого несложного в приготовлении средства по уходу за кожей – скорее увлажняющая, нежели очищающая (настолько деликатно оно действует). Именно поэтому скраб из манки рекомендуют для частого использования.
Похудательное скрабирование перцем и солью
Для тех, кто любит «погорячее» – предлагаем скраб для похудения в домашних условиях на основе перца и соли.
- Пару ложек морской соли мелкого помола нужно смешать с корицей и черным перцем (по половине чайной ложки).
- Все развести оливковым маслом до удобной густоты.
- Наносить с массажем, держать на коже недолго.
- Тщательно смыть водой.
Как говорят отзывы об этом средстве, оно отлично подходит как вспомогательное на этапе снижения веса. Перечно-солевое скрабирование делает кожу более упругой и подтянутой, регулирует ее тонус.
Овсяная классика
Чтобы приготовить скраб овсянки для похудения в домашних условиях, нужно нагреть молоко (но не кипятить) и залить им 100г. подсоленного геркулеса. Молоко можно развести водой, или сделать массу безмолочной.
Те, кто успел поэкспериментировать, оставляют очень вдохновляющие отзывы именно об овсянке. Она деликатно, но эффективно очищает тело, борется с сухостью кожи и заметно смягчает ее. Пользоваться таким скрабированием советуют один-два раза в неделю, и если делать это систематически, положительный результат почти гарантирован.
Другие вариации рецепта с овсянкой:
- Добавляя в скраб из овса толченый миндаль, сок алоэ, мед, можно приготовить смесь для глубокого, но бережного очищения кожи от лишних клеток эпителия;
- Добавив к хлопьям масло жожоба и миндаля, огуречную кашицу и залив все питьевым йогуртом, получим средство против старения для кожи груди и зоны декольте;
- А если геркулес смешать с молотым рисом и растительным маслом, можно попробовать избавиться от угревой сыпи и снять воспаление кожи (рисовой муки должно быть совсем немного).
Кофейные скрабы для тела — лучшие домашние рецепты
Одним из самых популярных и эффективных средств для поддержания красоты и молодости кожи является простой кофе. Этот продукт можно использовать для приготовления домашних скрабов. Однако в данном случае подойдет только натуральный заварной кофе, от растворимого аналога пользы не будет.
Классический кофейный скраб
- Для скраба берется кофейная гуща, которая осталась после приготовления этого ароматного напитка.
- Добавляется 1 ч. л. жирной домашней сметаны или растительного масла.
- Все компоненты тщательно перемешиваются и полученный состав наносится на влажную кожу.
- В течение нескольких минут делается легкий массаж, но нельзя давить слишком сильно.
- Скраб оставляется на коже на 10 минут.
Если в состав средства добавлять сметану или растительное масло, на кожу будет оказываться более мягкое и нежное воздействие. Также натуральный молотый кофе является одним из самых лучших помощников в борьбе с признаками целлюлита. Даже, если эта проблема не стоит очень остро, регулярное использование кофейных скрабов поможет провести эффективную профилактику. После такой косметической процедуры кожа становится идеально гладкой и нежной, приобретает восхитительный кофейный аромат.
Скраб с кофе и гелем для душа
- Чтобы приготовить скраб, понадобится взять натуральный кофе крупного либо среднего помола.
- На 10 мл геля для душа (можно использовать любое средство), берется 1 ч. л. сухого молотого кофе.
- Перед тем, как использовать такой скраб, его нужно предварительно взболтать, чтобы перемешать все компоненты.
Чтобы гармонично сочетались аромат кофе и геля для душа, лучше всего его выбирать с запахом лимона, корицы или кофе.
Скраб с кофе и медом
- В состав скраба входит молотый натуральный кофе (1 ч. л.), оливковое масло (1 ч. л.) и жидкий мед (1 ст. л.).
- Все компоненты тщательно перемешиваются и скраб полностью готов к использованию.
Если в состав средства добавить кофе мелкого помола, его можно использовать и для ухода за нежной кожей тела. Оливковое масло и натуральный мед бережно ухаживают за кожей, оказывая увлажняющее действие и питания полезными веществами.
Кофейный скраб с йогуртом
- Понадобится взять молотый натуральный кофе (2 ст. л.), натуральный йогурт (2 ст. л.), коньяк (1 ст. л.).
- Все компоненты перемешиваются, так как скраб должен приобрести однородную консистенцию.
- Проводить очищающие процедуры нужно систематически, ведь только в этом случае будет получен положительный результат.
Регулярное использование данного состава помогает в борьбе с признаками целлюлита. Одновременно происходит активизация естественного процесса расщепления подкожных жировых отложений в проблемных зонах.
Кофейный скраб против растяжек
- Для приготовления скраба понадобится взять 5 %-ный яблочный уксус (5 ст. л.) и молотый натуральный кофе (1 ст. л.).
- После того, как смесь приобретет однородную консистенцию, состав наносится на предварительно подготовленную влажную кожу.
- Чтобы усилить действие скраба, после его нанесения, проблемные области заматываются в слой полиэтилена.
- Через 10–15 минут остатки скраба смываются теплой водой.
Даже регулярное использование одного скраба не поможет полностью избавиться от растяжек, но их можно сделать менее заметными и практически невидимыми.
Скраб для тела: способ применения
Многие уверены в том, что знают, как правильно наносить скраб на тело, но все же допускают ошибки. Мы предлагаем советы, как наносить скраб на тело.
Скрабы наносят на смоченную водой кожу. Но лучшего эффекта можно достичь, если перед процедурой немного распарить ее – удалить ороговевшие клетки будет намного легче. Для этого достаточно провести в душе чуть более 10 минут.
Второй совет – это то, что лучше всего наносить скраб на тело вечером, так как в ночное время клетки делятся активнее. Таким образом, эпидермис после процедуры качественнее восстановится, а возможная краснота к утру успеет исчезнуть.
Для каждого участка тела есть своя инструкция, как использовать скраб.
Бедра
Перед тем, как начать процедуру скрабирования в душе, бедра необходимо подготовить: разотрите их мочалкой с мягкими ворсинками для лучшего кровообращения, но не трите слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу и массируйте ее несколько минут слегка надавливающими круговыми восходящими движениями – по направлению тока лимфы для улучшения обменных процессов в коже. После процедуры смойте остатки средства теплой водой, а потом ополосните эти места контрастным прохладным душем.
Нежные зоны: живот и внутренняя поверхность рук
Из-за того что эти зоны довольно восприимчивы к любому механическому воздействию, стоит наносить скраб на тело поглаживающими движениями.
Стопы
На стопах всегда очень много ороговевшей и сухой кожи. При скрабировании стоп нанесение должно быть более активным. Для того чтобы удалить омертвевшие частицы кожи, необходимо хорошенько распарить кожу перед процедурой. Скраб стоит использовать с более высокой отшелушивающей способностью, чем для остальной кожи тела.
Ноги и руки
Основной целью скрабирования ног является избежание врастания мелких волосков, рук – обновление кожи и усиление действия питательных и увлажняющих кремов. Наносить скраб следует от периферии конечностей (например, от кистей рук или от лодыжек) по направлению к корпусу.
Скраб для лица из кофейного жмыха. Применение кофе для красоты
Кофе является основой многих косметических средств
Красота кожи, волос, тела зависит, в первую очередь, от системного ухода, а не от того, сколько стоят косметические средства. Многие заблуждаются, считая, что дорогая косметика самая эффективная. В реальности, натуральные косметические средства могут быть значительно полезней. Кроме того, они экологически чистые и подходят практически всем возрастным группам. Часто в домашней косметологии используется натуральный кофе. Чем же он полезен:
- В кофейных зернах вместе с кофеином содержится комплекс антиоксидантных веществ, который борется с возрастными изменениями;
- Кофе разглаживает кожу, делает ее упругой;
- Выводит лишнюю жидкость из организма, устраняет отечность;
- Обладает жиросжигающим эффектом, поэтому часто применяется в антицеллюлитной программе.
Кофе используется в ряде косметических процедур. Кофейный скраб применяется для очищения всех типов кожи: жирной, комбинированной, сухой. Гуща от кофе используется в борьбе с целлюлитом и растяжками на теле. Маски на основе кофе улучшают структуру волос, придают им нежный кофейный оттенок.
Чем хороши кофейные скрабы
Скраб из натуральных ингредиентов помогает избавиться от омертвевших частичек, разглаживает и тонизирует кожу. Кофейный скраб уменьшает признаки целлюлита, делает тело более подтянутым. Пилинг разглаживает мелкие морщинки на лице, возвращает естественный цвет, делает кожу сияющей и здоровой. Также косметическое средство защищает кожу от преждевременного старения.
Если добавить дополнительный ингредиент к гуще, в процессе использования кофейного скраба эффективность возрастет еще больше. Например, мед в сочетании с кофе сделает кожу мягкой и бархатистой, устранит мимические морщинки, поможет восстановить здоровый цвет лица.
Польза кофейной гущи и жмыха
Кофейные зерна, а также производные из них (жмых, гуща, масло) обладают множеством полезных качеств:
- Кофеин улучшает циркуляцию крови, убирает отеки. Вот почему производители косметики часто добавляют кофеин в средства для ночного ухода лица.
- Содержащаяся в жмыхе и гуще линолевая кислота замедляет процесс увядания эпидермиса. Также линолевая кислота защищает кожный покров от ультрафиолета.
- Благодаря антиоксидантному комплексу, происходит естественное омоложение эпидермиса.
- Кофейный жмых обладает антибактериальным действием, поэтому скраб часто используется при проблемной коже.
- Частички, содержащиеся в скрабе, деликатно и нежно очищают кожу, избавляя от ороговевших частичек и черных точек. Пилинг из кофейной гущи советуют применять тем, у кого кожа склонная к высыпаниям и шелушению.
Использовать для скраба можно как кофейную гущу, так и жмых.
Как приготовить скраб для тела от растяжек в домашних условиях ↑
Ну, а теперь предлагаем вам несколько самых эффективных рецептов домашних скраба для тела.
Самый простой, но от того не менее эффективный метод борьбы с растяжками.
Перед тем, как идти в душ массируем тело, а особенно проблемные зоны свежезаваренным молотым кофе в течение 5-7 минут.
- Для этого 2 ст.л. порошка заливаем кипятком до консистенции сметаны.
- Перемешиваем и оставляем на 15-20 минут настояться.
Массаж нужно осуществлять именно сухой кожи, это даст наилучший результат. Смываем гущу контрастным душем или чуть теплой водой.
Сразу же вытираемся и наносим на тело увлажняющий лосьон или косметическое масло.
Это один из самых действенных способов устранить не только стрии, но и целлюлит в домашних условиях в комплексной терапии.
- Размалываем около 70 г кофейных зерен в мельнице.
- Отмеряем 2 ст.л. порошка.
- Заливаем его перцовой настойкой (продается в аптеке), доводя консистенцию до сметанной, и оставляем на сутки.
Наносим круговыми движениями на распаренное в ванне или бане тело и массируем в течение нескольких минут, как терпит кожа.
Так как состав получается жгучим, его нельзя применять в случае, если на теле есть царапины или открытые ранки. Кроме того, сильно не давим и не стараемся его втереть, как крем, а именно мягко массируем, чтобы не травмировать.
Затем смываем состав, по желанию можно принять контрастный душ или облиться холодной водой. Наносим на тело питательный крем, а растяжки отдельно смазываем аевитом из капсулы, проколов ее иголкой.
Это домашнее средство также помогает от целлюлита.
- Соединяем в равных пропорциях по 150 г морской соли и сахара.
- Заливаем все 1/3 стакана оливкового масла. Перемешиваем.
После ванны или душа наносим на тело, уделяя особое внимание проблемным зонам, и мягко массируем кожу в течение нескольких минут
Смываем состав контрастным душем и вытираемся. Благодаря находящемуся в составе маслу увлажнять тело после водных процедур не нужно. Сочетание соль, сахар, масло помогает и от растяжек, и от целлюлита.
Важно! Соль должна быть мелкого помола или среднего, но ни в коем случае не крупного, иначе сделать массаж не получится. Оливковое масло можно заменить на персиковое или масло абрикосовой косточки, они обладают прекрасными косметическими свойствами. Оливковое масло можно заменить на персиковое или масло абрикосовой косточки, они обладают прекрасными косметическими свойствами
Оливковое масло можно заменить на персиковое или масло абрикосовой косточки, они обладают прекрасными косметическими свойствами.
В сочетании с медом и эфирным маслом розы хорошо помогает от растяжек.
- Смалываем в мельнице 50 г зерен зеленого кофе и отмеряем 2 ст.л.
- Растапливаем на водяной бане 2 ст.л. меда, соединяем с кофе.
- Добавляем 10 капель эфира розы и перемешиваем.
- Даем смеси постоять на водяной бане около 15 минут, затем оставляем на полчаса в теплой воде, выключив огонь.
Массируем скрабом распаренное тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Смываем теплой (не горячей!) водой и наносим увлажняющий крем
- Нам понадобится 2 ст.л. без горки кофейной гущи. Она может быть спитой из кофемашины или турки.
- Соединяем ее с 2 ст.л. косметического масла авокадо, перемешиваем.
- Добавляем 5-6 капель эфирного масла розмарина и в самом конце всыпаем 1 ст.л. сахара.
- Снова мешаем, чтобы смесь стала однородной.
Натираем влажное тело после душа. Массируем аккуратно, не повреждая кожу, несколько минут (5-10).
Смываем прохладной водой, как терпит тело, тут же промакиваем воду полотенцем и можно одеваться. Масло авокадо в составе скраба оставит кожу увлажненной без применения косметических средств.
Теперь вы знаете, как кофейный скраб помогает от растяжек и целлюлита. Приготовить его в домашних условиях своими руками не составит труда, а уж использовать так и вовсе одно удовольствие, ведь один аромат кофе чего стоит!
Единственное, что требуется, это выделить совсем немного времени на себя любимую, ведь кто еще позаботиться о нас лучше нас самих?
Используйте полезное натуральное средство, чтобы всегда оставаться красивой и здоровой!
С теплотой и заботой, Д. Л.
Как бороться с целлюлитом: лечение
Напомним, что целлюлит не является болезнью, но лечить его всё же приходится. В первую очередь, стоит отметить салонные методы. Самостоятельно бороться с целлюлитом можно только на начальных стадиях, а вот потом придётся уже идти в специализированный центр.
Сейчас в современных салонах красоты полно различных услуг, связанных с «апельсиновой коркой». Самые популярные виды антицеллюлитного массажа:
- LPG-массаж – массаж с использованием специального аппарата. Уменьшается жир, а состояние кожи улучшается!
- Прессотерапия – разновидность лимфодренажа. Благодаря этому методу улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из организма и вредные вещества.
- Радиочастотная терапия воздействует на подкожно-жировую клетчатку, ускоряя при этом расщепление жиров. Состояние кожи улучшается, а целлюлит становится менее заметен.
- Ударно-волновая терапия. Волны проникают на глубину до 5 см и начинают разрушать фиброзные перегородки. Жидкость выводится, а синтез коллагена активируется.
- Озонотерапия поможет сделать целлюлит менее заметным на любых стадиях.
- Специальные обёртывания – древнейшие методы борьбы с бугорками. На тело наносится специальный состав, а затем бандаж. Так нужно просидеть или пролежать какое-то время.
- Ручной массаж – классический способ, который до сих пор остаётся одним из самых эффективных.
Есть ли целлюлит у мужчин?
Вероятно, многие девушки замечали, что мужчины никогда не задумывались о том, как избавиться от целлюлита. Почему-то многие считают, что с данной проблемой сталкиваются только женщины, так как апельсиновая корка может появиться только на бёдрах и ягодицах. К сожалению, это не так. Эти бугорки могут появиться и на руках, и на ногах. Кроме того, у некоторых людей появляется целлюлит на животе, плечах и даже шее.
Согласно статистике, дамы сталкиваются с этой проблемой ещё в подростковом возрасте. К 20-35 годам целлюлит наблюдается у большинства женщин. Около 90% девушек сталкиваются с неприятными изменениями на коже.
А теперь вспомним о наших мужчинах. Представители сильного пола могут не волноваться, ведь у них совершенно другое строение жировой ткани. И выработка гормонов тоже происходит иначе.
У женщин жировая ткань более эластичная: её намного легче растянуть, из-за чего потом и появляются эти бугорки. И не думайте, что природа решила заставить страдать прекрасную половину человечества! Благодаря целлюлиту в жировой ткани скапливаются питательные вещества, которые необходимы беременным женщинам.
Как правильно использовать антицеллюлитный скраб?
Для достижения максимального эффекта скраб против целлюлита нужно правильно применять:
- Перед использованием рекомендуется принять горячую ванну, чтобы очистить и распарить кожу.
- Обрабатывать проблемные области нужно с помощью круговых массажных движений и легких постукиваний.
- Перед использованием проверить действие состава на отдельном участке тела на предмет аллергии.
- Удалять состав можно не сразу, давая впитаться полезным веществам в кожу.
- Смывать средство лучше прохладной водой.
- Для достижения желаемого результата применять антицеллюлитный скраб нужно минимум два раза в неделю длительностью до 6 недель, затем сделать перерыв и повторить курс.
- Приготовленную в домашних условиях смесь желательно использовать сразу, так как при хранении разрушаются ее свойства.
Период восстановления после пилинга
Из всех перечисленных видов процедуры наименее травматичным для кожи является ультразвук. Метод абсолютно безболезненный, не оставляющий на кожном покрове никаких следов.
Вакуумный механический пилинг также не вызывает повреждений на коже спины. В течение первых суток после него может наблюдаться легкое покраснение кожного покрова, но уже через два-три дня эпидермис полностью приходит в норму.
Химический пилинг, особенно его срединный и глубокий варианты – наиболее сложный способ очистки кожи. Восстановительный период после него длится один-два месяца, но он дает самый продолжительный эффект – до нескольких лет.
Рецепты скрабов от целлюлита в домашних условиях
Кофейный скраб от целлюлита
Домашний скраб от целлюлита похож на детский конструктор – его можно собирать по своим предпочтениям. Одной из самых популярных основ для скраба являются натуральные молотые зерна кофе, которые улучшают обмен веществ, тонизируют и оказывают положительное влияние на внутреннее состояние человека.
Ингредиенты:
- молотые зерна кофе – 3 ч.л.;
- овсяные хлопья – 3 ч.л.;
- сметана – 1 ст.л.
Приготовление и применение
Все смешать и нанести на кожу. В результате получится настоящий коктейль молодости и красоты.
Скраб с морской солью от целлюлита
Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с морской солью может сравниться по своей эффективности с салонным процедурами.
Домашний скраб от целлюлита из морской соли
- морская соль – 1 горсть;
- растительное, лучше оливковое или миндальное масло – 1 ст. л;
- масло розмарина – 3-5 капель.
Смешайте все составляющие и распределите скраб по участкам тела, на которых вас беспокоит «апельсиновая корка», и через 10-15 минут смывайте. Процедуры для с солью можно проводить один раз в неделю, иначе есть опасность сильно пересушить кожу.
Post Views: 2 130
