Эфирные масла применение в косметологии свойства
Применение эфирных масел в косметологии позволяет решить целый ряд проблем. Их включают в составы косметики. Они используются в уходе за волосами, ногтями, кожей их добавляют в домашние маски. Чем они так полезны?
- ускоряют обменные процессы и улучшают питание
- укрепление локонов, ускоряют их рост, избавляют от перхоти
- помогают против расслаивания ногтей, усиливают их
- помогают в комплексном подходе против морщин и прыщей
- избавляют от грибков и бактерий
- снимают воспаление
Но важно выбрать подходящее эфирное масло, так как их свойства отличаются в зависимости от растения, из которого оно приготовлено
Как выбрать
Подобный товар представлен в магазинах в большом количестве, покупатель может растеряться, увидев на полках все многообразие выбора. Среди всего ассортимента можно найти как качественные продукты, так и дешевые варианты, не соответствующие ожиданиям пользователя. Это связано с тем, что производитель предлагает ненатуральные синтетические эфирные масла, которые не обладают всем необходимым спектром действия. Поэтому, в первую очередь, при выборе товара следует ориентироваться на его натуральность. Как отличить настоящий продукт от синтетического?
Интенсивность аромата – перед покупкой покупателю следует тщательно изучить запах выбранного товара. При частом контакте с натуральным эфиром раздражения и отторжения не должно быть. Искусственный продукт будет обладать резким и не совсем приятным ароматом. Также синтетический запах после нескольких флаконов нельзя отличить один от другого.
Емкость для хранения – продукт должен храниться в темной емкости с утолщенным стеклом. Стекло обязательно должно быть темным, иначе структура масла разрушится под воздействием солнечных лучей. Если продукт хранится в светлой баночке, значит там нечему разрушаться, и положительного эффекта от покупки ждать бесполезно.
Объем емкости – эфирное масло помещают во флакон объемом не более 5-10 мл. В больших бутылочках можно найти либо подделку, либо косметическое масло, сфера применения которого разнится от эфирного.
Состав – в качественном продукте не должно быть никаких добавок: ни ароматизаторов, ни усилителей аромата, ни консервантов и красителей. Один активный ингредиент – это эфирное масло. Чтобы не допустить ошибку при выборе, следует тщательно прочитать маркировку товара. Надписей «концентрат», «ароматическое масло» и тому подобных быть не должно. Также стоит учитывать, что производитель может разбавлять продукт другим эфирным маслом или растительным. Это не ухудшает качество товара, но эта информация обязательно должна быть указана на этикете.
Разновидность – не существует эфира из яблока, винограда, абрикоса. Два последних фрукта можно найти только в виде косметического масла. Зато средство из цитрусов легко найти в продаже, и оно является натуральным. Также распространенными товарами являются варианты из лаванды, пихты, сосны, чайного дерева.
Метод использования – большинство продуктов допустимы к применению внутрь
Однако стоит соблюдать осторожность и рекомендации врача. Наружно также использовать продукт можно
А вот если на упаковке имеется надпись: «Запрещено наносить на кожу», то о натуральности масла говорить сложно.
Стоимость – самый неоднозначный пункт. Т. к. в данном случае все зависит от вида исходного сырья и его поставщика, цена одного и того же вида товара может разниться. Однако покупателя должна насторожить слишком заниженная стоимость, потому что производство эфирного масла в хорошем качестве требует немалых затрат.
Также хотелось бы упомянуть наименование производителя. Товары знакомого и проверенного бренда можно приобретать без сомнений. А вот если производитель не известен, мы советуем почитать отзывы о нем.
Можжевеловое
Это ценное масло с сильным, терпким освежающим смолистым запахом.
| Как применятьПрименять не более 1 месяца:
|
Ароматерапия дома: эфирные масла для поднятия настроения
Вам грустно, тревожно или попросту скучно? Используйте полезные свойства эфирных масел для поднятия настояния и получения заряда бодрости!
При лечении депрессии и тревоги вам помогут легкие сочетания цитрусовых и цветочных запахов. Для начала ароматерапии в домашних условиях попробуйте смешать 3 капли мускатного шалфея, 1 каплю лимона и 1 каплю лаванды. Другой вариант: 3 капли масла грейпфрута, 1 капля масла жасмина и 1 капля иланг-иланга. Также в решении эмоциональных проблем вам пригодится целебная смесь, которая включает в себя по 2 капли эфирного масла апельсина, бергамота, кипариса и ладана.
Чтобы успокоить головную боль, используйте запахи эфирных масел майорана, тимьяна, мяты перечной, розмарина и лаванды приблизительно в равных частях.
Смесь из 3 капель апельсина и 3 капель перечной мяты пригодится, когда нужно быстро поднять настроение и зарядиться энергией (например, ранним утром). А чтобы создать прекрасную атмосферу для семейных или дружеских посиделок, капните в аромалампу 3 капли эфирного масла бергамота, 2 капли герани и 3 капли лаванды.
Супер-стимулирующий рецепт для концентрации и повышения энергии: 8 капель грейпфрута, 4 капли лаванды, 4 капли лимона и 2 капли базилика.
Цитрусовые
Цитрусовые масла получают из растений ботанического семейства рутовых (Rutaceae). Основным методом их производства является холодное прессование кожуры плодов. Таким образом получают богатые по составу масла с тонким ароматом, которые содержат ценные минорные компоненты, нестойкие к нагреванию. Реже применяется классический метод паровой дистилляции.
Широкое применение получили такие цитрусовые масла, как:
- Апельсин (Citrus sinensis)
- Горький апельсин (Citrus aurantium amara)
- Красный мандарин (Citrus reticulata)
- Лимон (Citrus limon)
- Лайм (Citrus aurantifolia)
- Бергамот (Citrus bergamia)
- Грейпфрут (Citrus paradisi)
Основным компонентом цитрусовых эфирных масел, определяющим их схожие свойства и характерный свежий аромат, является монотерпен d-лимонен. Часто в их составе присутствуют и другие монотерпены с небольшими легкими молекулами – пинен, терпинен, мирцен и т.д. Различия в химическом составе и ароматических оттенках цитрусовых масел обусловлены разными пропорциями ведущих компонентов, а также присутствием своеобразных минорных компонентов.
Как уже говорилось, лимонен и другие монотерпены обладают активизирующими, тонизирующими свойствами. Поэтому цитрусовые ароматы являются прекрасным выбором для энергичного начала дня. Антибактериальный и антивирусный эффект цитрусовых масел позволяют использовать их для оздоровления воздуха в помещениях, в том числе в период сезонных простуд. Масла лимона и грейпфрута можно использовать и для уборки помещений. В зимний период незаменимы эфирные масла мандарина, апельсина, бергамота – они помогают поднять настроение и справиться с депрессией, характерной для периода недостатка солнечного света. Бергамотовое масло содержит значительное количество «цветочных» компонентов – линалоола и линалилацетата, обладающих релаксирующим эффектом
А вот летом использовать цитрусовые масла нужно с осторожностью, поскольку они потенциально фототоксичны и при накожном нанесении перед выходом на улицу могут вызвать фотосенсибилизацию и появление пигментных пятен (в первую очередь это касается эфирных масел бергамота, апельсина, лайма)
Цитрусовые масла исключительно полезны на рабочем месте или в учебном классе, поскольку они доказали свою эффективность для подъёма умственной производительности, улучшения памяти, мотивации и концентрации. Согласно исследованию японских ученых, аромат лимона вдвое снижает число ошибок при компьютерном наборе текста. Поэтому его с успехом используют в аромасмесях для повышения успеваемости.
Широко известен косметический потенциал цитрусовых масел – они тонизируют кожу и повышают ее упругость, улучшают локальное кровообращение, снимают отеки, разглаживают участки с признаками целлюлита, сокращают поры. Лимонное масло считается хорошим отбеливающим компонентом, оно придает блеск волосам и укрепляет ногти.
Высокая химическая активность монотерпенов объясняет низкую стойкость цитрусовых масел и их быструю окисляемость. Поскольку цена этих масел невысока, целесообразно хранить их после вскрытия не дольше 3-4 месяцев и чаще обновлять их запасы.
Как правильно использовать ароматическое масло
Наиболее естественный способ – поставить в помещении природный источник масел: надрезанную цедру лимона, чашку с кофе или пару еловых веток (новогодняя ель, одуряюще пахнущая на всю квартиру, тоже может считаться ароматерапией). Но это не всегда удобно и возможно, поэтому переходим к способам, придуманным человечеством.
Простая ингаляция. Вдыхать масла прямо из баночки не рекомендуется (а некоторые еще и строго запрещено!). Несколько капель необходимо нанести на ватный диск или сложенную бумажную салфетку и оставить рядом с местом работы или сна. Масла испаряются за 4–6 часов. Популярные в 2000-х годах аромакулоны и аромамедальоны выполняют похожую функцию, но выглядят эстетичней и их можно носить с собой.
Аромалампа. В чашу аромалампы наливают воду, туда же добавляют несколько капель масла: количество индивидуально и зависит от площади помещения, цели использования и вида эфирного масла. Свечка в нижней части лампы нагревает воду – и масло испаряется. Такой способ тоже можно назвать ингаляцией, но выглядит он красивее и действует быстрее.
Чтобы использовать эфирные масла в косметических целях, их необходимо развести в базовом растительном масле. Обычно используются такие нейтральный базы, как масло ши, миндальное, рисовое, кокосовое и другие.
Наш эксперт предупреждает, что даже бытовое воздействие ароматами подходит далеко не всем. Во-первых, в зоне риска аллергики (особенно это проявляется в случае с цитрусовыми маслами) и люди с заболеваниями легких. Эфирные масла, содержащие фуранокумарины (а это масло корицы, апельсина, лимона, бергамота и др.), вызывают ожоги, масло казацкого можжевельника «убивает» клетки кожи, а сандаловое масло может негативно воздействовать на печень.
Важный совет для любителей ароматических палочек: нельзя регулярно использовать их в закрытых помещениях. Датские ученые провели исследование, доказывающее, что дым от них увеличивает шансы развития рака верхних дыхательных путей. Для того чтобы избежать негативного воздействия, оставляйте открытыми окна и тщательно проветривайте комнату после использования.
Если соблюдать все эти нехитрые правила, ароматы станут эффективным и приятным способом поднять настроение, «собраться» в нужный момент и даже улучшить физическое самочувствие.
Пробовали такой способ терапии?
Методы применения
Существуют три основных способа применения эфирных масел для здоровья, красоты и хорошего настроения. Внимательно ознакомившись с этими способами, вы сможете без труда включить использование растительных эссенций в свой ежедневный быт.
Ароматерапия
Ароматерапия происходит через вдыхание вещества с помощью носа. При проявлении ароматических свойств задействуется лимбическая система, которая анатомически близка к обонятельному тракту
Лимбическая система состоит из гиппокампуса (длительная память), миндалевидной железы (эмоции), гипоталамуса (гормоны) и поясной извилины (кровяное давление, внимание и сердечный ритм). Любые вещества, применяемые ароматически, влияют на эмоции и физиологию человека
Грубо говоря, эфирные масла проникают в кровяной поток через вдыхание ароматических частиц. Есть несколько вариантов осуществления ароматерапии:
Использование диффузера
Диффузер, или — это универсальное устройство, с помощью которого можно очищать воздух в помещении, защищаться от вредных токсинов и просто плохого запаха. Использование эфирных масел в диффузере может влиять на настроение, успокаивать, или, наоборот, бодрить — все в зависимости от индивидуальных нужд. Сегодня на рынке представлен огромный выбор диффузеров на любой кошелек, с любыми свойствами и дизайном. Желательно внимательно изучить характеристики и способ применения перед покупкой этого устройства.
Непосредственное вдыхание
Если у вас нет диффузера, вы можете просто вдыхать любое эфирное масло, капнув его на ладонь и тщательно растерев. Сделайте «маску» из ладоней, закрыв ими нос и рот, и сделайте глубокий вдох. Учтите, что некоторые эфирные масла могут обладать слишком резким запахом и раздражать слизистую оболочку носа — в этом случае не подносите руки к лицу, а вдыхайте аромат, поместив ладони в нескольких сантиметрах от носа.
Спреи
Еще одним вариантом ароматерапии может быть растворение средства в воде и использование с помощью распылителя. Вы можете собственными руками сделать спреи для одежды, для постельного белья, для комнаты. Более того, такие натуральные освежители воздуха не содержат опасных химикатов, а работают не хуже, а чаще лучше покупных.
Наружное применение
Можно использовать эфирные масла, нанося их непосредственно на тело. Эфирные соединения имеют свойство быстро впитываться и проникать в кровь через кожу, пронося вещества к каждому органу нашего тела за считанные минуты.
Будьте осторожны, нанося чистое вещество на поверхность кожи — они обладают крайне высокой концентрацией, некоторые средства могут вызвать ожог и раздражение.
Именно по этой причине рекомендуется смешивать эфирное масло с базовым, обычным растительным. Хорошей основой служит
- льняное;
- оливковое;
- подсолнечное;
- миндальное;
- кокосовое масло;
- жожоба.
Используя приготовленную смесь локально, наносите его только на те участки кожи, где это необходимо.
Например, можно втирать мазь, приготовленную своими руками, в виски при головных болях, в колени — при беспокоящих суставах, на низ живота — при менструальных болях и т.д.
Очень эффективно втирать масло в кожу стоп. Стопы обладают множеством нервных окончаний, отвечающих за важнейшие функции организма. Эфирное масло впитывается в течение всего 40 секунд, а за 20 минут уже достигает всех органов тела. Также эффективны следующие методы:
- ополаскивание (используется раствор нескольких капель эфирного масла в стакане воды);
- горячие компрессы (эфирное масло добавляется в любое растительное в правильном соотношении);
- ванны;
- массаж (в разбавленном варианте).
Внутреннее применение
Обычно применять эфирные масла внутренне крайне не рекомендуется, только если на упаковке не стоит соответствующая маркировка. Однако встречается множество сертифицированных пищевых продуктов, содержащих в своем составе эфирные масла — от биологически активных добавок до напитков, которые не обладают раздражающими свойствами и безопасны при употреблении внутрь.
Апельсиновое
Чрезвычайно ароматное, цитрусовое, ассоциируется с летом. Масло горького апельсина считается более элитным и обладает тонким ароматом.
Стабилизирует настроение;
Эффективно в лечении депрессии, бессонницы, нервозности;
Оказывает желчегонный эффект;
Помогает похудеть;
Повышает тургор кожи, отбеливает и смягчает ее;
Помогает в лечении патологий полости рта;
Улучшает резистентность организма;
Устраняет отеки;
Облегчает головные, суставные и мышечные боли
Как применять
Должно быть обязательно свежим:
внутренне – по 1 кап. на стакан чая/воды 2 раза в день;
ароматизация комнат – 2-3 кап. на аромалампу;
для массажа можно брать 2-3 кап., разбавленных в базовом масле;
для ванны – 5 кап., разведенных в столовой ложке меда;
для косметических средств (обогащение) – 5 кап
на каждые 15 грамм основы
Противопоказания и ограничения
Не рекомендовано наружное использование в солнечные дни;
Эпилепсия;
Гипотония;
Желчнокаменная болезнь;
Аллергия на цитрусовые;
Беременность – с осторожностью
Метод производства
Чтобы покупателю было понятна разница в стоимости продуктов, мы распишем способы производства масла. Некоторые из них гарантируют отличное качество товара, соответственно, на них требуются большие затраты.
- Анфлераж – самый дорогостоящий метод. Чаще всего его применяют для обработки цветков розы и ванили.
- Дистилляция – в таком случае сырье обрабатывают паром. Это недорогой способ, однако в этом случае следует соблюдать строгие правила приготовления, иначе есть риск утратить все полезные свойства сырья, его аромат и эффективность.
- Прессинг – в таком случае масло получают посредством холодного отжима. Также относится к дешевым методам, но удорожить производство может ручной отжим, который позволяет максимально сохранить полезные качества сырья. Такой способ идеально подходит для цитрусовых.
- Экстракция – чаще всего для этого метода применяются специальные растворители. Для эфирных масел метод не совсем подходит, скорее его применяют для создания парфюмерных композиций.
Основные эфирные масла аптечного ассортимента и их свойства. Какие бывают?
Эффект | Источники масел |
|---|---|
Противовоспалительный | ромашка, можжевельник, тысячелистник, бергамот, иланг-иланга, лаванда, чайное дерево и другие |
Антисептический | майоран, анис, апельсин, чайное дерево, бергамот, лаванда, можжевельник, мята, пачули, эвкалипт и другие |
Обезболивающий | мята, лаванда, бессмертник, жасмин и другие |
Отхаркивающий | эвкалипт, анис |
Антиоксидантный | тысячелистник, можжевельник, пихта и другие |
Замедление процессов старения | сандал, жасмин, роза, пачули, нероли и другие |
Похудение | лимон, грейпфрут, бергамот, чайное дерево и другие |
Улучшение сна | мелисса, ладан, мята, бергамот, шалфей, сандал, можжевельника и другие |
Избавление от насекомых | лаванда, эвкалипт, ваниль, гвоздика, герань, цитронелла |
Таблица поможет определить варианты масел, которые можно предложить покупателю в зависимости от его запроса, имеющегося заболевания и необходимого лечебного эффекта.
Правила применения эфирных масел
Применение эфирных масел лишь с виду легкое и безобидное. На самом деле, они состоят из наиболее активных химических соединений. Даже вдыхания их аромата достаточно, чтобы получить значительное изменение состояния здоровья. Что надо знать до использования?
Считается, что аромат должен нравиться. Хотя научного подтверждения этой теории нет. Но ароматерапевты рекомендуют использовать только те, эфирные масла, аромат которых приятен или в крайнем случае нейтрален. Как правило, если это условие не соблюдается, потом появляется головная боль и тошнота. Поэтому перед применением эфирных масел в ароматерапии необходимо сделать такой тест:
нанести несколько капелек на ткань и вдыхать аромат 15 минут. Затем оценить самочувствие. Если головной боли, головокружения, тошноты не возникло. Риск побочных эффектов от вдыхания аромата минимален.
Если планируете использовать эфирные масла в косметических целях, обязательно сделайте тест на чувствительность:
капните на сгиб локтя или на запястье. В течение 15-20 минут наблюдайте, не появились ли покраснение, отек, сильное жжение? Некоторые масла могут вызывать небольшое пощипывание или покалывание. Оно проходит обычно через несколько минут.
Какие еще меры предосторожности необходимы?
- Избегайте попадания в глаза и на слизистые
- Не употребляйте внутрь без рекомендации специалиста в этой области. Эфиры активно и быстро изменяют многие химические реакции внутри. Неправильное назначение или наличие противопоказаний может серьезно подорвать здоровье.
- Внимательно ознакомьтесь с инструкцией! Некоторые масла вызывают судороги и противопоказаны при наличии беременности, эпилепсии и др.
- Не рекомендуется ароматерапия для детей младше 6 лет
- Начинайте применение эфирных масел с 1-2 кап. и увеличивайте дозировку при необходимости и желании
Виды эфирных масел
Для дифференциации аромамасел используются следующие названия: натуральные, идентичные натуральным и искусственные. Первые извлекают непосредственно из растений. Они состоят из одного или нескольких компонентов, отличаются по происхождению, свойствам, технологии производства и качеству. Синтетические добавки отсутствуют. (Читайте статью на тему «Что взять с собой в баню и сауну женщине и мужчине»)
Компоненты средств, идентичных натуральным, синтезируются искусственным путем из органических молекул. У них схожий с растительными смесями аромат, но менее сложный состав. Искусственные масла не встречаются в природе. Их разрабатывают для получения новых запахов.
Виды натуральных смесей по способу производства
Эфирные вытяжки преимущественно получают путем перегонки водяным паром. Однако в результате воздействия высокой температуры часть летучих ароматных веществ теряется, что приводит к снижению качества продукта. Другие способы производства:
- Холодное прессование, или холодный отжим. Более щадящий метод по сравнению с дистилляцией, но пригоден для переработки отдельных видов растений, включая цитрусовые. Из кожуры плодов выдавливают лимонное, апельсиновое, лаймовое аромамасла.
- Извлечение с помощью химического растворителя. Вытяжки, полученные подобным образом, называют абсолютами. Хотя растворитель в конце процесса производства удаляют, в готовом продукте часто присутствуют следы химикатов.
- Экстракция диоксидом углерода. Позволяет получать очень качественные аромамасла. Благодаря низкой температуре (+20-25 градусов) сохраняются высоколетучие и особенно ценные пахучие вещества.
Виды концентратов по уровню воздействия
Эфирные масла подразделяют на 3 категории: с верхними нотами (головы), средними (сердца) и нижними, или базовыми. Внутри каждой группы много возможностей комбинирования. К первой категории относятся, например, цитрусовые концентраты. Ноты головы возбуждают, освежают, повышают концентрацию, высвобождают энергию. (Читайте статью на тему «Как часто можно ходить в баню и сауну: правила и рекомендации»)
Сердечные есть в цветочных смесях (иланг-иланговое, шалфейное, гераниевое, лавандовое). Они гармонизируют, возвращают равновесие. Базовые, присутствующие в смоляных вытяжках (сандаловое, березовое, камфорного лавра), укрепляют и стабилизируют.
Какие эфирные масла выбрать и как их использовать
При покупке ароматерапевтических масел стоит учитывать конкретное действие отдельных масел. Правильно составленные масляные смеси помогают лечить одновременно несколько заболеваний. Однако подбор эфирных масел — дело очень индивидуальное. Никогда не используйте масла, которым не нравится запах или которые нас раздражают
Также важно, чтобы масла были натуральными, а не синтетическими и разбавленными. При необходимости рекомендуются следующие масла:
эфирные масла от насморка, кашля, носовых пазух и других инфекций верхних дыхательных путей.
Масла аниса, сосны, тимьяна, эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева и мануки. Вдыхание этих масел помогает удалить насморк или кашель, а также очистить дыхательные пути и пазухи от остаточных выделений.
Эфирные масла при простуде и обморожении
При простуде или обморожении в согревающую ванну желательно добавить смесь масел: 2 капли масла коры корицы, 2 капли имбирного масла, 5 капель масла розмарина и 1 каплю мандаринового масла.
Эфирные масла с успокаивающим и расслабляющим действием
Для снятия стресса и ощущения постоянного напряжения хорошо использовать ароматерапию в ароматическом камине с такими маслами, как нероли, мелисса, роза, иланг или бергамот.
Эфирные масла от раздражительности и перепадов настроения
Наилучшие результаты дает ароматизация воздуха маслами апельсина, мандарина, кипариса, сандалового дерева или герани. Вдыхание этого состава помогает успокоить нервы и восстановить эмоциональное равновесие.
Стимулирующие и придающие энергию эфирные масла
К маслам, известным своими стимулирующими свойствами и рекомендованным при апатии, относятся масла перечной мяты, розмарина, тимьяна, гвоздики, иссопа и герани.
Эфирные масла от депрессии
Смесь масел, улучшающих настроение и помогающих справиться с депрессией, — это 5 капель масла розового дерева, 4 капли масла бергамота, 1 капля мускатного шалфея.
Приготовленные таким образом смеси следует залить водой в ароматическом камине и использовать дважды в день. Вы также можете добавлять через день в вечернюю ванну. При хронической депрессии также эффективен еженедельный массаж с масляным раствором-носителем и смесью из 5 капель масла петитгрейна, 3 капель масла розового дерева и 2 капель масла сандалового дерева. Другие масла с антидепрессивными свойствами включают масло герани, пачули и иланга.
Афродизиаки
Среди эфирных масел, стимулирующих чувства и повышающих половое влечение, можно выделить масла фенхеля, иланга, розмарина, гвоздики, сандалового дерева, перца, имбиря и розы.
Масла от бессонницы
Если у вас проблемы с засыпанием, рекомендуется использовать масла лаванды, римской ромашки, мандарина, майорана, мелиссы и розы. Эти масла можно использовать для ароматизации воздуха перед сном и для вечерних ванн.
Масла для улучшения концентрации внимания и памяти
При нарушении концентрации внимания или умственном переутомлении стоит использовать ароматерапию маслами розмарина, герани, базилика, мяты перечной или лимонной травы. Наполнение этим составом воздуха на рабочем месте помогает скрасить ум и снимает усталость интеллектуальным усилием. Для улучшения памяти также можно использовать ароматизацию воздуха смесью масел герани, лаванды, розмарина и лимона — по 2 капли.
Масла от снижения иммунитета
При рецидивирующих инфекциях укрепляйте организм, вдыхая смесь: 2 капли масла чайного дерева, 2 капли масла лаванды и 1 капля мяты перечной каждый день в течение двух недель. Иммунитет также повысит масло гвоздики, лимона и розмарина.
Масла от головной боли
При головной боли и мигрени успокаивают ароматы лаванды, розмарина, эвкалипта, мяты, палисандра или масел мелиссы.
Масла от целлюлита
Масла: грейпфрута, кипариса, герани, можжевельника, тмина и пачули — эти масла стимулируют кровообращение и предотвращают задержку воды в организме, тем самым помогая уменьшить целлюлит. Приготовьте массажное масло и выполняйте обработку массажной щеткой два раза в неделю. В другие дни принимайте ванну с добавлением этих масел.
Лучшие масла для ароматического камина
- цветочные ароматы — роза, герань, жасмин, бергамот, масло лаванды
- улучшение настроения — апельсин, иланг, нероли, лайм, палисандр, гвоздичное масло
- дезинфицирующий и освежающий воздух — сосновое масло, пихтовое масло, масло мяты, масло чайного дерева, масло эвкалипта, масло лаванды
- стимулирующее — масла лимона, грейпфрута, мяты, розмарина,
- романтичный, чувственный — мирра, мускус, пачули, сандал, иланг, розовое масло.
Рецепты применения эфирных масел
Применение эфирных масел насчитывает несколько сотен лет. За это время придумано немало рецептов. Наиболее эффективные в домашних условиях мы собрали для Вас ниже.
Применение эфирных масел для волос
Для красоты и здоровья, укрепления, питания, возвращения блеска и предотвращения выпадения раз в неделю рекомендуется делать следующую маску:
репейное масло — 2 ст.л., витамины А и Е — по 10 кап., эфирное масло иланг-иланг — 5
Все смешайте и нанесите на корни и длину. Обязательно укройте полиэтиленовой шапочкой и выдержите 40-60 минут. Смойте обычным шампунем.
Против сечености — наносите 2-3 раза в неделю 2-3 к-ли на кончики и с помощью расчески.
От электризации и для укрепления помогает аромарасчесывание. Для этого несколько капель распределите по расческе-гребню и расчешитесь, начиная с кончиков. Это добавляет блеска, сил и увеличивает объем.
Применение эфирных масел для лица
Рецепты применения эфирных масел для лица помогают против прыщиков и возрастных изменений.
При появлении воспалений нанесите точечно по капле эфира чайного дерева на каждый. Или сделайте следующую маску:
голубая глина, по 2 капли эфиров эвкалипта и чайного дерева
Разведите глину по инструкции на упаковке. Вместо воды возможно использовать отвар ромашки или других трав. Распределите щедрым слоем и оставьте на 5-7 минут. Смойте проточной водой и обязательно нанесите легкий увлажняющий состав.
Против морщинок помогает эфирное масло сандала. Оно помогает клеткам удерживать влагу и улучшает обменные процессы. Эфир имеет тягучаю густую консистенцию и может наноситься в чистом виде. Или в смеси с базовым маслом. Против возрастных изменений хорошо помогает масло абрикосовых косточек. Смешайте их в равном количестве и наносите 2-3 раза в день на очищенное лицо.
Эфирные масла применение для ногтей
Для ногтей применение эфирных масел помогает избавиться от ломкости и расслаивания. Для этой цели полезны следующие:
- иланг-иланг
- лаванда
- розмарин
- лимон
- чайное дерево
Эфирное масло чайного дерева также рекомендуется при наличии грибка. Наносите его ежедневно, после вечернего душа. Достаточно 1 капли на каждый ноготок. Повторяйте процедуру пока не вырастет новый здоровый ноготь.
Эфирные масла применение в медицине
В медицине эфирные масла применяются против простуд и для дезинфекции. Они часто включаются в составы пастилок от кашля и капли от насморка. Для пациаентов с хроническими диагнозами дыхательных путей их рекомендуют добавлять в ингалятор.
Эфирные масла применение внутрь
Внутрь применение эфирных масел довольно опасно. Так как любой эфир способен кардинально изменить обменные процессы и вызвать серьезные изменения в работе любого органа. Поэтому самостоятельное назначение эфирного масла противопоказано. Это может быть опасно для жизни!
Применение эфирных масел в бане
Приятный аромат и дополнительный заряд бодрости в бане возможно получить, используя эфирные масла. Добавьте в небольшое количество воды 3-7 кап. эфира и разбрызгайте по деревянным поверхностям и камням.
Для бани чаще всего рекомендуют хвойные ароматы, лаванду, корицу, розмарин. Они обладают общим укрепляющим действием на организм.
Эфирные масла для дома применение
Применение эфирных масел в быту обычно сводится к дезинфекции помещений и борьбе с насекомыми.
- В аромалампу достаточно добавить 3-7 к.
- При мытье полов — 10-20
- От моли разложите ватные диски с 5-7 каплями по углам шкафа
Яркими дезинфицирующими свойствами обладают масла:
- розмарина
- чайного дерева
- лаванды
- цитронеллы
- лимона
Записаться на консультацию
Используя эфирное масло, инструкция по применению должна быть главным руководителем ваших действий. Так как производитель указывает все нюансы применения эфирных масел.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
Особенности лечения маслами
Как уже упоминалось выше – эфирные масла считаются высококонцентрированным продуктом. Чтобы не допустить появления побочных эффектов, нужно знать, как пользоваться ароматическими маслами
Важно соблюдать правила хранения продукта. Лучше всего держать его в бутылке из темного стекла с герметичной крышкой
Хранить нужно в месте, куда не проникают солнечные лучи.
Прежде чем использовать то или иное эфирное масло, необходимо ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией. Большинство эфирных масел запрещены для внутреннего употребления. Если производитель допускает этот метод ароматерапии в домашних условиях, то его можно использовать после консультации с врачом. После вдыхания масел либо массажа с их участием нужно отказаться от управления транспортными средствами, поскольку многие из них оказывают на организм расслабляющее действие.
Лаванда
Масло лаванды помогает устранить зуд после укуса насекомых, прекрасно справляется с перхотью и раздраженной кожей головы. Способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Если использовать эту эссенцию для аромалампы, можно снять стресс, расслабиться, побороть бессонницу.
Ускоряет процесс заживления ран, ожогов. Укрепляет корни волос, придает локонам блеск. Подходит для облегчения самочувствия при головокружениях, мигренях.
Эфирное масло лаванды считается отличным средством для профилактики инсульта, атеросклероза. С его помощью можно улучшить работу печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы. Эссенция приводит в норму давление, помогает при цистите, уретрите, укрепляет защитные силы организма.
Эфирные масла для привлечения денег в дом
Напоследок уделим внимание непознанному. Эзотерики уверяют, что некоторые ароматы способны притягивать деньги
Например, издревле считалось, что эфирное масло пачули обладает ароматом богатства. Индийские торговцы ароматизировали свой товар, используя масло пачули. Они верили, что это будет способствовать привлечению удачи и увеличению продаж.
Другие эфирные масла для денег: корица, иланг-иланг, сосна, кедр.
Как использовать эфирные масла для привлечения денег в дом? Прежде всего, ароматизировать те ящички или шкафчики, где хранится наличность. Если нет такого места в доме, нужно завести его.
Также стоит ароматизировать входную дверь, чтобы деньги устремились в дом.
Простую свечу нужно натереть эфирным маслом для привлечения денег и зажигать по вечерам.
Если вы работаете дома, ароматизируйте свое рабочее место. Поставьте на рабочий стол диффузор с маслом, привлекающим деньги, или ароматизированную свечу.
Подводим итоги
Ароматерапия несет реальную пользу, а не только наслаждение приятными запахами. Лечебные процедуры с применением эфирных масел подтвердили свою результативность в различных сферах. Это подтверждают данные ученых и отзывы пациентов. Целебные качества ароматических веществ помогают улучшать общее состояние организма, настроение и самочувствие.
Следуя правилам выбора и безопасного использования эфирных масел, вы можете рассчитывать на позитивный эффект от ароматерапии в самых разных областях.
#ароматерапия #ароматерапия это #что такое ароматерапия #лечение эфирными маслами #эфирные масла #аромамасла #аромашка #aromashka
