Солнцезащитные средства для волос

Как выбрать правильное средство?

Покупая солнцезащитный бальзам для губ, в первую очередь важно обратить внимание на его состав. Агрессивные химические средства могут очень сильно навредить деликатной коже.

В состав по-настоящему качественных солнцезащитных бальзамов для губ должны входить:

натуральные масла, например, персиковое, оливковое, кокосовое, Ши или жожоба;
витамины А и Е;
натуральные экстракты растений, фруктов, цветов;
вещества-санскрины, которые защищают кожу губ от воздействия ультрафиолетовых лучей (SPF-фактор средства должен быть не менее 15 круглый год).

Стоит отказаться от бальзамов для губ, в составе которых присутствуют такие компоненты, как:

Вазелин. Вещество создает на губах пленку, и кожа из-за нее не способна получать питательные вещества.
Глицерин. . Это вещество отличается увлажняющим и смягчающим действием, но только при условии его растворения в воде. В текстуре бальзама глицерин только вытягивает влагу.
Различные отдушки. Перечная, мята, ментол, камфора могут очень сильно высушить кожу губ. А приятное ощущение легкого покалывания от средств с такими отдушками очень временно.

Надежную защиту от ультрафиолета, питание и увлажнение нежной кожи губ обеспечит солнцезащитный бальзам ЛА-КРИ 15 SPF.

UVB и UVA фильтры бальзама оберегают кожу губ от солнечных ожогов, предотвращают фотоповреждение и снижение эластичности покровов.
Масла миндаля и Ши увлажняют и разглаживают кожу, создавая воздухопроницаемый защитный барьер.
Витамины А и Е усиливают защиту от УФ-излучений, а также увлажняют и питают кожу.
Бисаболол и экстракт солодки обладают противовоспалительным и успокаивающим действиями.

Резюме, или Коротко о главном

Стандартная эффективная защита кожи от ультрафиолета заключается в следующем:

1. находиться в тени с 10 до 16;

2. носить одежду с маркировкой UPF, защищающую от УФ;

3. носить шляпу с широкими полями и солнечные очки;

4. своевременно наносить солнцезащитный крем с широким спектром защиты: УФА (UVA) и УФБ (UVB) лучей, SPF-50 и более.

С учетом материала, разобранного в статье, есть дополнения к этим пунктам:

1) если длительное пребывание в машине на солнце неизбежно, нужно нанести тонировочную пленку на закаленные (сталинит) боковые и задние стекла;

2) лобовое стекло автомобиля для оптимальной защиты от УФ должно быть ламинированным (триплекс) или защищенным тонировочной пленкой.

Требования к солнцезащитным очкам:

маркировка CЄ 2, 3, 4, 400UV или UV100 %;
линзы выпуклой формы должны максимально прилегать к глазам или иметь боковые щитки;
темный цвет линз должен сочетаться с хорошей УФ-защитой.

Список литературы:

1) Diffey BL. What is light? Photodermatol Photoimmunol Photomed, 2002; 18: 68–74.

2) Kullavanijaya P., Lim HW. Photoprotection. J Am Acad Dermatol, 2005; 52: 937–958.

3) Foley PA., Marks R., Dorevitch AP. Lentigo maligna is more common on the driver’s side. Arch Dermatol, 1993; 129: 1211–1212.

4) Butler ST., Fosko SW. Increased prevalence of left-sided skin cancers. J Am Acad Dermatol, 2010; 63: 1006–1010.

5) Bernstein EF., Schwartz M., Viehmeyer R., Arocena MS., Sambuco CP., Ksenzenko SM. Measurement of protection afforded by ultraviolet-absorbing window film using an in vitro model of photodamage.

6) Duarte I., Rotter A., Malvestiti A., Silva M. The role of glass as a barrier against the transmission of ultraviolet radiation: an experimental study. Photodermatol Photoimmunol Photomed 2009; 25: 181–184.

7) Hampton PJ., Farr PM., Diffey BL., Lloyd JJ. Implication for photosensitive patients of ultraviolet A exposure in vehicles. Br. J Dermatol, 2004; 151: 873–876.

8) Rosenthal FS., Bakalian AE., Lou CQ., Taylor HR. The effect of sunglasses on ocular exposure to ultraviolet radiation. Am J Public Health, 1988; 78: 72–74.

9) Sakamoto Y., Kojima M., Sasaki K. . Nihon Ganka Gakkai Zasshi, 1999; 103: 379–385.

10) Almutawa F., Vandal R., Wang SQ., Lim HW. Current status of photoprotection by window glass, automobile glass, window films, and sunglasses.

Строение кожи — как устроена внешняя защита тела

Кожа состоит из 3 основных слоев – эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки.

Эпидермис. Внешний слой кожи эктодермического происхождения, через который человеческое тело контактирует с окружающей средой. Биологические и физические характеристики эпидермиса играют важную роль в обеспечении устойчивости к факторам окружающей среды: инфекционным агентам, химическим веществам и ультрафиолетовым лучам. Большую часть эпидермиса составляют кератиноциты, характеризующиеся сильными десмосомными связями между клетками, создающими эффективный физический и химический барьер.
Дерма. Средний слой кожи, примерно в 25 раз толще эпидермиса, происходящий из мезодермы. Он содержит структуры кожи: волосяные фолликулы, нервные окончания, кровеносные сосуды, сальные железы и потовые железы. Дерма также богата иммунными клетками и фибробластами, играющими активную роль в различных физиологических процессах кожи.
Подкожный слой. Самый глубокий слой кожи, состоящий из соединительной ткани, промежутки которой заполнены жировыми клетками. Через этот слой кожи проникают кровеносные сосуды и нервы, а жировые клетки накапливают жир, удерживающий энергию и тепло.

П.2 Защита от солнца для лица бывает разной:

Защита лица от ультрафиолета состоит из так называемых экранов и фильтров. Фильтры подходят для здоровой кожи. Проникая в эпидермис, они поглощают внутри него энергию солнечных лучей.Для чувствительной кожи, склонной к различного рода реакциям, больше подойдут средства с экранами – крупными частицами минералов

Они не впитываются внутрь кожи, оставаясь на ее поверхности и отражая лучи.
Как ухаживать за лицом летом, знать не менее важно. Это должны быть легкие текстуры, имеющие в составе фильтры и экраны (SPF 10-25) Они рекомендованы к применению с апреля по сентябрь

При проблемной коже используйте средства, контролирующие работу сальных желез
На коже лица летом сильнее оседает пыль, что обращает на себя внимание со стороны привлечения очищающих и противовоспалительных средств.
Как ухаживать за кожей лица после лета зависит от задач на осень. Если кожа после лета оказалась пересушенная, интенсивно восполняем запас влаги в ней
Если случились воспаления, лечим их. Глобальная задача – привести кожу в норму после жары и подготовить ее к холодной зиме питательными средствами.

Фототип кожи и рекомендуемая УФ-защита

Кельтский тип (европейцы)

Глаза — голубые

Волосы — белые

Кожа — очень светлая, много веснушек

Загорать не рекомендуется, но если отдых у моря неизбежен, то лучше выбирать
максимальную защиту, например SPF-30 c минеральным фильтром

Светлокожий европейский

Глаза — голубые, зеленые, серые

Волосы — от блондина до каштановых

Кожа — светлая (европейцы)

Риск сгореть есть, но если в первые несколько дней использовать солнцезащитный
крем с защитой SPF-20 с минеральным фильтром, то после появления загара
защиту можно ослабить до SPF 6-9

Темнокожий европейский

Глаза — от серого до светло-карего

Волосы — темно-русые, каштановые

Кожа — немного смуглая (европейцы)

Люди этого типа свободно загорают.Но для защиты от ожога в первые дни лучше
пользоваться кремом с защитой SPF-15, а после появления загара перейти на индекс
SPF-6

Среднеземноморский тип

Глаза — темные

Волосы — темнокаштановые

Кожа — смуглая оливковая (азиаты, индийцы, кавказцы)

Загарают равномерно. Но использование солнцезащитного крема для профилактики
фотостарения и дополнительного увлажнения кожи не будет лишним. Рекомендуемый уровень
защиты SPF-6

Средневосточный тип

Глаза — темные

Волосы — темные

Кожа — очень смуглая (креолы, мулаты)

Можно воспользоваться кремом от загара с уровнем минимальной защиты

Африканский тип

Глаза — черные

Волосы — черные

Кожа — очень темная

Кожа этих людей уже сама по себе защищена и поэтому никогда не обгарает

Ультрафиолетовое излучение

Многим
известно, что естественный свет может оказывать как полезное, так и вредное
влияние на наш организм. Неотъемлемой составляющей солнечного света является
ультрафиолет, относящийся к невидимой части спектра. Его воздействие на глаза
особенно пагубно сказывается на роговице и хрусталике. Оно способно
накапливаться, поэтому с годами может начаться развитие катаракты, птеригиума и
некоторых других глазных болезней.

Воздействие
УФ – излучения представляет опасность даже в пасмурный день – через облака
может проходить до 80% вредных лучей.

Защита
глаз от ультрафиолетового излучения.

Полноценная
защита глаз может быть только комплексной и предполагает использование сразу
нескольких аксессуаров:

солнцезащитные
очки с качественными линзами обеспечивают надежную защиту от фронтальных лучей;
контактные
линзы с УФ – фильтром предотвратят проникновение боковых и отраженных лучей
солнца во внутренние структуры глаза;
головной
убор с широкими полями защитит от лучей, падающих сверху.

Как
мы увидели, современные технологии и образ жизни создают для глаз повышенную
нагрузку, из-за этого мы нуждаемся в соответствующих средствах, которые
предотвращают дальнейшее ухудшение зрения. Кроме того, благодаря усилиям
исследователей раскрываются дополнительные факторы риска для наших глаз,
например влияние вредного диапазона синего света, на что производители
реагируют соответствующими разработками, снижающими пагубное воздействие такого
света. Использование всех этих новшеств поможет людям долгие годы не испытывать
особых проблем со зрением, идя в ногу со стандартами жизни современного
общества.

5 лучших средств для защиты волос летом

1. Шампунь

Незаменимым летом является увлажняющий шампунь, подходящий для ежедневного мытья головы. Такой шампунь удерживает влагу в волосах и не дает им пересыхать.

Советуем обратить внимание на увлажняющий шампунь Moroccanoil Moisture Repair. Он подходит обладательницам сухих и обезвоженных волос

В состав шампуня входит аргоновое масло, жирные кислоты. Средство подходит для окрашенных волос и чувствительной кожи головы. Из более бюджетных вариантов, выделяем шампунь L’Oreal Professionnel Solar Sublime. Он подходит для всех типов волос. Средство глубоко очищает кожу и выполняет защитную функцию. Шампунь предотвращает ломкость и сухость прядей. Из специальной сери для отдыха – Шампунь – Желе от Bed Head. Содержит витамин Е, экстракт огурца и алое вера.

Читай, как сделать укладку с пляжными локонами с помощью солевого спрея от фирмы lebel поможет восстановить волосы, придать блеск и шелковистость.

2. Кондиционер

Средство незаменимо после мытья головы. Кондиционер приглаживает чешуйки волос, придает прядям гладкость и блеск. Двухфазный несмываемый кондиционер с коллагеном и кератином от Previa подходит для непослушных локонов. Он питает и увлажняет волосы, восстанавливает структуру прядей. После регулярного применения кондиционера ваши волосы не будут путаться. Кондиционер также эффективно защищает от солнца, предотвращает сечение кончиков и сухость прядей.

3. Спрей

Спрей для волос защита от солнца. Он создает прослойку на волос, предотвращает выгорание прядей и задерживает влагу. Также спрей обладает функцией отражения солнечных лучей. Специалисты рекомендуют выбирать спрей для волос от солнца с пометками IPD, PPD, PA, UVA и UVB или искать надпись «широкий спектр защиты» (Broad-Spectrum). Наносить средство нужно каждые 2 часа.

Рекомендуем использовать L’Oreal Solar Sublime для защиты от УФ лучей и морской воды. Спрей обволакивает волосы невидимой пленкой, делает прическу гладкой, а волосы неуязвимыми перед солнечными лучами.
Справится с уже существующие проблемой ломких волос, поврежденных солнцем, поможет несмываемый восстанавливающий спрей Alterna Bamboo Beach Summer Sun. Средство сделает пряди гладкими и послушными. Спрей был изготовлен по специальной технологии Color Hold, которая предотвращает выгорание прядей.
Для окрашенных волос лучше использовать защитный спрей TIGI Bed Head Totally Beachin защитит цвет, придаст блеск, предотвратит термические повреждения от солнца.

4. Масло

Рекомендуем использовать натуральные гидролизованные масла для защиты волос, которое содержит масло моринга и макадамии от СHI. Средство не делает волосы жирными и тяжелыми. Масло проникает глубоко в структуру прядей и восстанавливает кутикулярный слой. Масло хорошо впитывается, защищает от УФ лучей и морской воды.

5. Маска

Это средство, благодаря содержанию витаминов Е, С, В, пантенола и кератина не только защищают пряди от вредного воздействия УФ лучей, но и делает их эластичными и блестящими. Маска для волос “Экстра Защита” от Keune подходит для сухих волос. В ее состав входят природные минералы, пептиды пшеницы, витамин Е и полифенолы виноградных косточек. Эти ингредиенты питают волосы и защищают от ультрафиолета.

Кроме спреев и масел рекомендуем пользоваться после мытья волос кондиционером или маской. Первый склеивает чешуйки после мытья. А увлажняющие маски, благодаря содержанию витаминов Е, С, В, пантенола и кератина не только защищают пряди от вредного воздействия УФ лучей, но и делают их эластичными и блестящими.

Защита для волос от солнца должна включать в себя несколько средств. Подберите для себя подходящие по типу волос компоненты и смело наслаждайтесь летним солнцем и купанием в соленой воде.

Вредна ли косметика для защиты от солнца?

Периодически в прессе появляются сообщения о вреде солнцезащитной косметики. В частности, такие средства обвиняют в том, что содержащиеся в них соединения преодолевают эпидермальный барьер и проникают в кровь. Так, например, по некоторым данным, оксибензон может проходить через клеточные мембраны и мешать естественной продукции гормонов в организме. Эта информация была получена в результате экспериментов, однако повторные тесты не доказали опасность оксибензона для человека. Чтобы в результате использования солнцезащитного крема получить негативный эффект, человеку нужно использовать его в течение 277 лет.

Токсичность наночастиц физических фильтров также не была подтверждена ( Обзор литературы о безопасности наночастиц диоксида титана и оксида цинка в солнцезащитных кремах).

Как лечить солнечные ожоги?

Большинство солнечных ожогов болезненны, не опасны для жизни, и их лечение в основном симптоматическое. Но рецидивирующие и тяжелые ожоги кожи, особенно в детском и подростковом возрасте, повышают риск развития меланомы кожи до 80%.

При получении солнечного ожога, нужно прикрыть обожженные участки. Для уменьшения боли и воспаления кожи назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), подавляющие выработку простагландинов и снимающие боль. НПВП не сокращают период заживления солнечных ожогов, а лишь облегчают симптомы. Временное облегчение также даст прохладный борно-водный компресс.

При перегреве на солнце нужно пить много жидкости для поддержания водно-электролитного баланса. Вторая задача — увлажнять кожу мягкими кремами или лосьонами с алоэ вера или декспантенолом. Эти ингредиенты снимают симптомы солнечного ожога, успокаивают кожу и хорошо переносятся.

Использование антисептических спреев или кремов для лечения солнечных ожогов не рекомендуется, поскольку они содержат агрессивные по отношению к коже вещества, и могут вызвать дополнительное раздражение кожи.

Сильный солнечный ожог, вторичная инфекция или сильная боль требуют медицинской помощи и даже госпитализации. В тяжелых случаях назначаются высокие дозы системных стероидов (эквивалент 40-60 мг / день преднизолона).

При ожогах второй степени следует избегать системной терапии стероидами, поскольку они повышают риск инфицирования. Применение местных глюкокортикостероидов после УФ-ожогов не продемонстрировало клинической пользы.

Спрей AMWAY SATINIQUE DUAL DEFEND SPRAY

Солнцезащитный спрей для волос от AMWAY подходит для ежедневного использования и обеспечивает максимальную термозащиты. В состав средства входят:

Экстракт граната – предотвращает обесцвечивание и пересушивание прядей. Богат антиоксидантами.
Масло виноградных косточек – усиливает действие естественного защитного барьера волос.
Витамин Е – питает, укрепляет локоны.

Перед использованием несколько раз интенсивно встряхните баллончик, распределите средство по всей длине, расчешите. Смывать спрей не нужно. Стоимость 100 мл Satinique Dual Defend Spray от Amway на официальном сайте производителя – 1215 рублей.

Типы автомобильных стекол и их пропускающие способности

Основные виды стекол, которые встречаются в России, и их маркировка:

Сталинит (англ. tempered, temper или (T), рус. – закаленное, маркируется ): однослойное, используется для производства задних и дверных стекол, а также люков. В случае повреждения разбивается на мелкие осколки без острых граней. От УФБ-лучей защищает на 100 %, от УФА-лучей – на 21 %.
Триплекс (англ. laminated, lamisafe, рус. – ламинированное, маркируется ): состоит из двух или трех слоев стекла, склеенных между собой с помощью полимерной пленки – это повышает прочность стекла при ударе. Чаще устанавливается в качестве лобового. При повреждении не разбивается на осколки, т. к. они остаются на пленке. УФА-лучи блокирует на 98 %, УФБ-лучи – на 100 %.
Многослойные стекла – относятся к ламинированным, однако имеют больше слоев. Применяются в автомобилях представительского класса или в бронированных моделях. Блокируют оба типа лучей на 100 %.

В моей машине, как выяснилось, все именно так – лобовое ламинированное, боковые – закаленные.

Типы автомобильных стекол по толщине и цвету

Стекла разной толщины по-разному пропускают ультрафиолет, но эта разница крайне незначительна в сравнении с другими факторами.

Цвет тонировки имеет более важное значение, чем его толщина. Согласно данным исследования, стекла с зеленой тонировкой не пропускают ультрафиолет

Наименьшими задерживающими способностями обладают стекла с голубой тонировкой – они задерживают всего 44 % УФА-лучей.

Типы стекол, используемые в зданиях

Все типы стекол могут быть использованы как в зданиях, так и в автомобилях.

Наиболее хорошо (почти на 100 %) защищает ламинированное или многослойное стекло. .

Увы, найти на стеклопакете у себя дома какую-то маркировку мне не удалось, впрочем, как и на сайте производителя 🙁

Тонировочные пленки для автомобилей

Существует несколько исследований по изучению влияния тонировочных пленок на различные виды стекла , . Все исследователи сходятся во мнении, что закаленное стекло, в которое добавлена тонировочная пленка – сталинит в отечественной терминологии – блокирует почти 100 % УФ-лучей обоих видов. Напомню также, что ламинированное (чаще лобовое) стекло в подобных пленках не нуждается из-за исходного высокого уровня защиты.

Меры защиты

Рак кожи во многом поддается профилактике. Для защиты от переизбытка УФ-излучения ВОЗ рекомендует соблюдать следующие правила:

меньше находиться на солнце в полуденные часы;
стараться находиться в тени;
надевать солнцезащитную одежду;
носить головной убор с широкими полями для защиты глаз, лица, ушей и шеи;
носить солнечные очки с боковой защитой, задерживающие 99–100% лучей УФ-А и УФ-Б;
наносить на участки кожи, которые нельзя прикрыть одеждой, солнцезащитный крем широкого спектра действия. Нахождение в тени и одежда лучше защищают от солнца, чем нанесение солнцезащитных кремов. Такие кремы не следует использовать для продления времени пребывания на солнце;
не пользоваться оборудованием для искусственного загара. Посещение солярия повышает риск развития рака кожи. Искусственный загар нельзя рассматривать в качестве способа насыщения организма витамином D. В нескольких странах принято законодательство, запрещающее или ограничивающее эксплуатацию соляриев.

Следует поощрять соблюдение указанных выше простых правил детьми, поскольку это поможет им избежать кратко- и долгосрочных последствий для здоровья без ущерба для увлекательного уличного досуга.

Как уменьшить негативное влияние внешней среды на кожу?

Здоровый образ жизни и регулярный и правильный уход за кожей помогут уменьшить присутствие свободных радикалов, предотвратить и отсрочить старение кожи. Вот несколько доступных рекомендаций:

Здоровая и сбалансированная диета, богатая антиоксидантами, помогает бороться со свободными радикалами. Их содержат листовые овощи, цитрусовые, горох и бобовые, орехи и жирная рыба. Бросьте курить, постарайтесь сократить потребление алкоголя и пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.
Не проводите слишком много времени на солнце, используйте подходящее средство для защиты от ультрафиолетовых лучей, старайтесь уменьшить стресс, занимайтесь спортом и хорошо высыпайтесь, чтобы поддерживать хорошее здоровье в целом и состояние кожи в частности.
Используйте увлажнители и очистители воздуха в помещении – они помогают бороться с наличием загрязняющих веществ. Кроме того, избегайте физических упражнений на открытом воздухе в часы наибольшего загрязнения, вызванного движением транспорта, а также вблизи улиц и автомагистралей с интенсивным движением.
Выбирайте качественную косметику. Существуют различные косметические продукты, которые можно включить в повседневную жизнь, чтобы свести к минимуму воздействие загрязнения на кожу. В составе некоторых средств есть активные ингредиенты, которые предотвращают прилипание частиц загрязнения к коже, а также антиоксиданты, уменьшающие действие свободных радикалов, ультрафиолетовая защита, пребиотики и пробиотики для поддержания баланса микробиоты кожи, увлажняющие вещества, помогающие сохранить гидролипидный слой кожи здоровым и очищающие экстракты с эффектом детоксикации. Также можно использовать мягкие отшелушивающие средства для очищения кожи в сильно загрязненной среде.
Косметологические процедуры, например, такие как микродермабразия, позволяют удалить поверхностные слои кожи, на которых откладываются частицы загрязнения. Если после такого мягкого отшелушивания сделать химический пилинг с использованием увлажняющих, отшелушивающих или депигментирующих средств, это позволит сдерживать вредное воздействие загрязнения на кожу.

Подходящие именно вам процедуры может назначить врач-косметолог или дерматолог.

Как защитить волосы летом от выгорания — 7 важных правил для защиты от солнца

Красивые локоны – это истинное богатство, поэтому необходимо беречь и защищать их от вредного воздействия ультрафиолета.

Это совсем не сложно — достаточно знать и соблюдать несколько основных правил летнего ухода.

1. Головной убор

Ношение головного убора хорошо спасает волосы от жаркого солнца, носить его обязательно в период с 11:00 до 16:00.

Лучше остановить выбор на уборах из натуральных материалов – соломенные шляпки, шелковые платки, хлопковые шляпы и кепки. Натуральные материалы пропускают воздух, и голова не преет. Синтетические же не дают коже дышать.

Предпочтительнее уборы светлых цветов – белые, бежевые, это спасет не только от выгорания прядей, но и от солнечного удара.

2. Мытье головы

Не стоит мыть голову каждый день – это разрушает жировую защитную пленку.

После купания в море волосы нужно промыть пресной водой или травяным отваром.

Лучше не сушить голову феном, не использовать утюжки и плойки.

3. Солнцезащитная косметика для волос

В косметических магазинах представлен огромный ассортимент разнообразных муссов, спреев, лаков, кремов для защиты волос от солнца. Выбор лучше остановить на средствах со степенью защиты не ниже UV30.

Рекомендуется мыть голову специальными шампунями и бальзамами с высоким содержанием увлажняющих веществ, а также защитой от ультрафиолета. На короткую прическу можно нанести немного солнцезащитного средства для кожи (если под рукой не оказалось специальных продуктов).

Перед выходом на улицу на локоны следует наносить несмываемые средства – вуали и спреи. Они окутывают каждую прядь и защищают от сухости и ломкости.

Особенное внимание следует уделять окрашенным и мелированным прядям – для них разработаны специальные средства для окрашенных волос, которые помогают сохранить цвет. Специализированные средства на упаковке имеют значок SUN – это указывает на защиту от ультрафиолета

4. Народные рецепты

Если нет возможности приобрести специальные средства, можно прибегнуть к проверенным временем народным рецептам:

Нанести на пряди небольшое количество оливкового, миндального, кокосового масла. Это не только создаст защитный барьер, но и напитает локоны необходимыми веществами. Вечером промыть голову мягким шампунем.
Травяной отвар. Мать-и-мачеху, крапиву и ромашку залить двумя-тремя стаканами кипятка, дать настояться и остыть. Этот отвар прекрасно защищает и питает волосы. Также травяной настой можно налить в бутылочку с пульверизатором, и перед выходом — тщательно обрабатывать шевелюру. Прекрасная и экономичная замена дорогим «несмывашкам».
Хорошо зарекомендовала себя бесцветная хна. Она создает мощный защитный слой на поверхности волос. Пряди визуально и на ощупь становятся толще и сильнее. Развести бесцветную хну с горячей водой до консистенции густой сметаны, добавить 1-2 столовые ложки масла (репейного, оливкового и др.), нанести на вымытые волосы и оставить на 30 минут. После воздействия — тщательно промыть водой.

Лучше не использовать средства на основе спирта, лимонного сока и перекиси водорода – это способствует выгоранию локонов.

5. Окрашивание волос

Специалисты не рекомендуют делать окрашивание перед отпуском в жарких странах. Интенсивное ультрафиолетовое излучение и морская вода все равно изменят цвет волос. Сухость после окрашивания только усугубится жарой и солнцем.

Но девушки всегда хотят оставаться красивыми. Поэтому, если без окрашивания не обойтись – лучше использовать безамиачные краски, и воздержаться от обесцвечивания и мелирования.

6. Летние прически

Длинные волосы не следует туго заплетать в косы или пучки. Если без заколок и резинок вы не справитесь с прической, то фиксировать их необходимо каждый раз на разном месте.

Заколки рекомендуют выбирать не металлические, так как они сильно нагреваются на солнце (невидимка может нагреться до 60 градусов).

Перед и после поездки на море необходимо состричь сухие кончики, чтобы локоны меньше ломались и путались.

7. Правильное питание

Залог красоты волос – это правильное и сбалансированное питание, ведь именно из продуктов в организм поступают необходимые вещества.

Особо важны следующие продукты:

Зеленые и листовые овощи.
Морепродукты и жирная морская рыба.
Бобовые, орехи и цельное зерно.
Яйца и молочные продукты.

Чем опасно для волос выгорание на солнце

Каждая девушка знает, о том, что после отдыха на курорте волосы становятся более ломкими и сухими. После отдыха на морском побережье локоны выглядят поврежденными, ослабленными и тусклыми. Длительное воздействие морской воды и ультрафиолетовых лучей приводит к тому, что даже здоровые пряди теряют свою силу и насыщенность цвета.

Конечно, пребывание на солнце имеет свои плюсы – это насыщает организм витамином Д, в результате чего улучшается усвоение кальция, шевелюра растет лучше и выглядит здоровее. Однако злоупотребление солнечными ваннами приводит к ломкости, секущимся кончикам, появлению перхоти и повреждениям.

Последствия палящего солнца таковы:

Ухудшение кровообращения.
Разрушение защитного слоя на каждом волоске.
Разрушение меланина – красящего пигмента, в результате — потеря цвета.
Негативное воздействие на белок кератина – основу структуры волос.
Замедление поступления питательных веществ к фолликулам.

В результате этого возникает сухость, ломкость, потеря эластичности, выгорание цвета.

Морская вода усиливает разрушающее воздействие. После купания на прядях остаются солевые кристаллы, которые сильнее притягивают ультрафиолет.

Наиболее подвержены губительному влиянию солнечных лучей и морской воды окрашенные волосы. Они изначально более хрупкие из-за химического воздействия красок. И после нескольких дней пребывания на морском побережье их внешний вид становится значительно хуже.