Спортивные прически для девушек

Прическа для бальных танцев для мальчиков

Укладки юных танцоров также подчиняются строгим правилам. Значительно облегчает задачу выполненная профессионально базовая стрижка. Она должна быть короткой и строгой.

Мужские прически

Волосы обрабатывают пеной для укладки, затем сушат феном на максимальной мощности.

Совет! Сушить следует насадкой с узким соплом, чтобы вместо объема не получить неуправляемый пух.

С помощью расчески с двойными зубьями обозначают пробор. Обычно его делают наискосок от центра брови до макушки. Расческа с двойными зубьями поможет сохранить объем.

Челку начесывают и укладывают на бок, гелем формируют пряди.

Актуальны и прически без пробора. Все волосы зачесывают назад и закрепляют лаком.

Юношам, которые носят длинные волосы, следует убирать их в аккуратный хвост, при этом также фиксировать лаком.

В этом видео показан один из вариантов прически партнеру бальных танцев.

Выбираем женскую спортивную стрижку

После подробной информации о прическах для спорта, пришло время рассказать про женские спортивные стрижки. Как правило, они довольно простые, с четкими линиями. Не стоит думать, что их создают только на короткой шевелюре. Стильных вариантов подобных стрижек на средние и длинные волосы множество.

Итак, к спортивным стрижкам относят «полубокс».
Техника ее создания подразумевает плавный переход от коротких прядей с затылочной части к удлиненной макушке. Прическа очень проста в укладке. Достаточно лишь нанести небольшое количество геля и взъерошить удлиненные локоны или зачесать их набок.

Женская стрижка «полубокс» идеально подходит дамам с активной жизненной позицией.

К спортивным можно отнести мегапопулярную прическу «пикси».
Она прекрасно подходит женщинам разных возрастов. Основной объем сосредоточен на макушке, пряди на затылке стригут коротко. «Пикси» сочетает в себе мальчишеский задор и игривую сексуальность. Сама по себе прическа не требует сложной укладки и великолепно смотрится в спортзале или в офисе. Удлиненные пряди можно зафиксировать ободком или заколкой.

«Пикси» на коротких волосах. Удобно и стильно.

Еще одной универсальной стрижкой для занятий спортом и повседневной носки является «андеркат».
На самом деле она подразумевает отдельно выбритые виски или затылок в сочетании с длинными прядями. Подобные контрасты завораживают и притягивают взгляды окружающих. «Андеркат» выбирают активные, смелые дамы, которые не боятся быть в центре внимания. Для спортивных тренировок дамам достаточно лишь забрать длинные пряди в хвост или пучок.

Альтернатива обычному шампуню

Бывают ситуации, когда после тренировки нужно выглядеть на высоте в считаные минуты. В таком случае мытье головы с помощью шампуня и сушка феном не помогут — на помощь придут сухие шампуни. Простое нанесение на поверхность головы и расчесывание быстро приведут волосы в порядок и помогут создать презентабельный внешний вид.

МИ&КО с можжевельником. Средство выпускается в формате баночки с сыпучим порошком. Оно поможет сделать внешний вид волос чистым и поможет избавиться от кожного зуда и перхоти. В качество достоинств пользователи отмечают красивую упаковку, приятный запах и натуральный состав. Единственный недостаток заключается в невозможной замене традиционных средств для мытья головы. Стоимость в магазинах составляет 140 руб.

BATISTE. Один из первых, появившихся на прилавках магазинах сухой шампунь, по-прежнему занимает лидирующие позиции среди конкурентов благодаря длительным срокам своего действия. Довольные покупатели рекомендуют средство благодаря скорости его действия и объеме волос после использования. Среди недостатков покупатели отмечают отсутствие в магазине, благодаря огромному спросу. Цена на средство начинается от 450 рублей.

Купить

Что делать, если не идет короткая стрижка

Чаще всего сделанная стрижка не нравится женщинам с «тяжелым» подбородком. Но и девушки с другими формами лица могут комплексовать и жалеть о принятом решении.

Чтобы решить проблему, можно выполнить следующие рекомендации:

Изменить укладку — увеличить объем на макушке, приподнять челку или расположить ее по-иному;
Сформировать неровную текстуру прядей — асимметричная прическа скрывает «косяки» парикмахера;
«Распушить» кудри — приподнятые волосы сформируют хаотичный беспорядок;
Сделать укладку гелем, специальным лаком с эффектом блеска — это отвлечет внимание от дефектов и поможет сделать акцент на достоинствах прически.

Если самостоятельно решить проблему не удается, нужно обратиться к проверенному мастеру.

Как подобрать косы

Овальное лицо будет гармоничным с кусами любого плана – классическими, объемными, с канекалонами, афрокосичками.

Круг

Косы для круглого лица могут быть акцентными – то есть небольшой частью прически, или основными – все волосы собраны в косичку. Отличный вариант для расстановки акцентов – прическа с эффектом выбритого виска, когда заплетаются мелкие косы от корней с одной стороны.

Также будут уместны:

• коса-ободок;
• колосок, идущий наискосок;
• две небрежные косы.

Квадрат

Косы для квадратного лица используй с осторожностью и старайся избегать тугого плетения. Выбирай объемные косы разных вариантов – одна коса от центра, русская коса

Дополни образ боковым пробором.

Для романтичной прически подойдет водопад – распущенные волосы можно подкрутить, создавая легкие волны.

Прямоугольник

Девушкам с прямоугольным лицом следует также придерживаться правил квадрата – создавать объемные прически с косами, однако опускать их параллельно лицу по бокам не рекомендуется – это подчеркнет вытянутость. Боковая коса, водопад, ободок с распущенными волосами – подходящие варианты.

Ромб

Для ромбовидного лица попробуй ассиметричные прически с косами. Можно сделать более классические варианты – например, 2 колоска, но в этом случае выпусти и подкрути передние пряди. Также будет уместен водопад – он, в целом, хорош для всех форм. Старайся плести свободно, даже слегка небрежно.

Треугольник

При треугольном лице косы плети от корня и туго, а ближе к подбородку добавляй им объема. По такой схеме можно плести практически любые косы – французскую, голландскую, из 4, 5, 7 прядей. Аналогичных рекомендаций придерживайся и при сердцевидном лице.

Прически для занятий спортом (15 фото)

Спортсменки, комсомолки и просто красавицы не только ведут активный образ жизни, но и стараются эффектно выглядеть даже на беговой дорожке и велотренажере. Какие прически идеально подойдут для занятий спортом, читайте на Passion.ru.

Спортсменки, комсомолки и просто красавицы не только ведут активный образ жизни, но и стараются эффектно выглядеть даже на беговой дорожке и велотренажере. Какие прически идеально подойдут для занятий спортом, читайте на Passion.ru.

Простой хвост

Красота и минимализм – главные критерии при выборе прически для занятий спортом. Самый элементарный и вместе с тем практичный вариант – это классический и легкий в исполнении хвост. Он одинаково хорошо смотрится на волосах любой длины.

1. Чтобы придать ему более аккуратный вид, можно предварительно выпрямить пряди с помощью утюжка.
2. Затем соберите хвост на затылке и зафиксируйте его при помощи резинки.
3. Для фитнес-клуба подойдут обычные заколки и резинки без камней и страз – лишние декоративные элементы в спортивном зале неуместны и мешаются при тренировке.

Конский хвост

Если у вас есть пара лишних минут на создание прически, вы можете сделать высокий конский хвост.

1. Чтобы пригладить волосы, выдавите на ладонь мусс или гель размером с горошину и нанесите средство по всей длине.
2. Тщательно расчешите волосы и соберите их на макушке.
3. Эта прическа великолепно смотрится, если закрепить ее заколкой-пряжкой.

Хвост в виде косы

Данная прическа немного сложнее в исполнении, зато «стойко» продержится даже после утомительной пробежки.

1. Соберите волосы в хвост и закрепите их резинкой, после чего приступайте к плетению обычной косы из трех прядей. Следите за тем, чтобы пряди не выбивались, и туго стягивайте их во время плетения.
2. Когда коса будет готова, соберите ее в высокий пучок на затылке и закрепите при помощи шпилек – и вы готовы к посещению самого элитного фитнес-клуба.

Коса–«ободок»

Если вы – обладательница длинных роскошных волос, но не определились с прической для занятий спортом, коса в виде ободка для вас – оптимальный вариант.

Эта прическа понравится тем, кто хочет выглядеть броско и оригинально даже в спортзале.

Кстати, с помощью такого замысловатого способа укладки волос вы сможете укротить кудрявые и жесткие локоны – коса-«ободок» позволит забыть о вечно выбивающихся прядях.

1. Тщательно расчешите волосы и разделите их на ровный пробор.
2. Заплетите две обычные косы с правой и с левой стороны, закрепите их тонкими резинками.
3. Затем возьмите косу с левой стороны и оберните ее, как ободок, к правой косе, закрепите кончик за ухом невидимкой.
4. Затем правую косу обведите точно по линии левой, закрепите за ухом заколкой. Вы получили сдвоенный ободок, но его нужно надежно зафиксировать, поэтому закрепите живой аксессуар невидимками по всему периметру. Вы можете использовать цветные заколки, аксессуары со стразами – все зависит от настроения.
5. Выбивающиеся волосы пригладьте с помощью геля, а затем зафиксируйте прическу лаком.

Классический пучок в духе минимализма – это прическа не только балерин и секретарш. Для занятий спортом такая укладка также весьма удобна. Кроме того, пучок отлично подчеркнет длинную шею и правильные черты лица.

А вариаций на его тему множество

Если у вас от природы короткая шея, не акцентируйте на ней внимание и сделайте пучок пониже

1. Чтобы сделать пучок, соберите волосы на затылке, скрутите их, сформируйте узел и закрепите результат шпильками или длинной заколкой.
2. Внизу на затылочной части вы можете оставить несколько тонких прядей, это смотрится очень женственно.

Прическа с лентой

Если вы носите челку, можете на время тренировок спрятать ее с помощью повязки из махровой ткани. Она специально используется во время занятий спортом, поскольку мягка, эластична и не сдавливает голову. Широкие повязки отлично держат волосы во время активных тренировок. Кроме того, цветовое разнообразие позволяет подобрать стильный вариант подстать спортивному костюму.

Обладательницам коротких волос повязка подойдет особенно – волосы с ней можно не собирать, и при этом лишние пряди не будут выбиваться. Если же у вас длинные волосы, вам подойдет широкая повязка. Выбирайте модели с максимальным содержанием натуральных волокон – такие повязки лучше впитывают пот и не вызывают раздражения при контакте с кожей.

Какую прическу вы выбираете для спортзала?

Что нужно взять обязательно?

Если рассматривать и сравнивать багаж каждого человека, посещающего тренажерный зал, можно найти абсолютно разные вещи. Без одних заниматься фитнесом просто невозможно, другие могут понадобиться от случая к случаю, а некоторые просто пролежат в сумке все время бесполезным грузом. Главное – сосредоточиться на тех предметах, которые должны быть в арсенале каждого при посещении фитнес-клуба непременно. Что нужно приготовить для тренировок обязательно?

• сумку для вещей;
• одежду и обувь для спортивных занятий;
• воду;
• дневник тренировок;
• резинку для волос;
• полотенце;
• принадлежности для душа.

Помимо указанных вещей, могут понадобиться дополнительные аксессуары, о которых будет сказано немного позже. Но предметы из этого перечня должны быть с вами в спортзале обязательно.

Спортивная сумка

Первым делом нужно позаботиться о том, куда складывать нужные для тренировки вещи. Спортивная сумка или рюкзак – решайте сами. Например, если приходится добираться до фитнес- клуба на общественном транспорте, рюкзак может быть предпочтительнее. Главное, чтобы изделие было удобным, компактным, но достаточно вместительным, из прочной немаркой ткани. Лучше купить спортивную сумку с несколькими отделениями разного размера, застегивающимися на «молнию», где для каждой принадлежности будет предназначено свое место, чтобы легко находить нужную вещь.

Одежда

Главные критерии, которым должна соответствовать спортивная форма, – удобство, безопасность и комфорт. Одни предпочитают современную «дышащую» синтетику, другие остаются верными классическому хлопку. Девушка будет чувствовать себя удобно в шортах, леггинсах, не сковывающих движение, и в футболке, достаточно свободной, но не слишком просторной, чтобы не задевать тренажеры в зале.

В общем, одежда должна быть подходящей по размеру, иметь прочные или двойные швы, быть легкой, пропускать воздух. Если выбрана синтетика, то только специальная, спортивная

Кроме того, обратите внимание на специальное спортивное белье – бра, которое тоже есть в продаже

Обувь

Собираясь на занятия в спортзал, особое внимание уделите обуви. Лучший вариант для тренировок – легкие удобные кроссовки

Для упражнений с прыжками и работы на беговой дорожке подойдут модели с амортизирующей вставкой, которая снизит нагрузку на суставы и обеспечит правильную поддержку ногам. Желательно, чтобы обувь была выполнена из гигроскопичного материала, чтобы избежать появления мозолей и грибка, и с пружинистой подошвой средней жесткости.

Кеды можно использовать только во время занятий тяжелой атлетикой. А от шлепанцев, вьетнамок или балеток следует вообще отказаться: такая обувь может стать причиной травмы во время занятий.

Бутылка воды – это один из обязательных предметов для занятий в фитнес-клубе. В течение тренировки нужно пополнять запас жидкости для восстановления сил. В запасе должно быть не менее полулитра негазированной воды. Если предстоят кардионагрузки или силовые упражнения, количество выпиваемой жидкости увеличивается. Лучше иметь при себе литровую бутылку с водой. Удобно использовать специальную емкость для велосипедистов, которая удобна в использовании, а жидкость из нее никогда не проливается.

Вывернутый хвост

Самым быстрым способом заплести длинные волосы для посещения школы является хвост. Выполнять его можно в различных техниках, которые разнообразят прическу и дадут возможность каждый раз выглядеть по-новому, не прилагая к этому значительных усилий.

Все, что потребуется для его создания – это немного укладочного средства, которое сделает волосы более послушными, и резинка для волос.

Необходимо завязать обычный хвостик, закрепленный резинкой, продеть хвост, двигаясь снизу вверх, в отверстие между двумя равными частями волос над резинкой. Чтобы сделать это было проще, хвост можно предварительно скрутить жгутом.

Если высокий рост и подтянутое тело

Рослым девушкам спортивного телосложения очень сложно подобрать одежду и аксессуары, которые подчеркивали бы их женственность. Но вот с выбором причесок им повезло, поскольку таким дамам идут практически все варианты стрижек. Так что можно экспериментировать как с длиной волос, так и с объемом.

Но если телосложение слегка непропорциональное, и плечи заметно выделяются на фоне остального тела, то здесь следует быть аккуратнее. Короткая стрижка может только усугубить ситуацию и сделать фигуру менее женственной. Так что выходом может стать стрижка, предусматривающая среднюю длину волос.

Прически для спортзала

Подбирайте прическу в тренажерный зал в соответствии с тем, чем вы планируете заниматься. Если вы бегаете на дорожке, выполняете упражнения на велотренажере или орбитреке, то вполне достаточно или звязать «конский» хвост.

Если вы работаете на силовых тренажерах — соберите волосы в пучок. Во время приседа с грузом, вы кладете его на плечи. В таких случаях штанга может тянуть волосы и мешать выполнению упражнения. Точно так же при выполнении упражнений на скамье, когда длинные волосы легко прижать или зацепить.

Для занятий тяжелой атлетикой лучше всего подойдет хорошо закрепленный пучок, если волосы длинные и тяжелые, то можно сделать два. Выбрав правильную прическу вы можете сосредоточиться на самой тренировке, а не на волосах, которые могут помешать в любой момент.

Одним из главных условий причесок для спортзала, является их хорошее закрепление. Согласитесь, находить на матах или тренажерах волосы, которые оставили предыдущие спорсмены — очень неприятно, но это случается довольно часто. Правильная прическа предотвратит подобные неудобства.

Обратите внимание: старайтесь избегать металлических заколок и разных украшений, потому что они способствуют накоплению статического электричества и разрушению структуры волос, приводят к потере их эластичности. Для тренировок лучше заменить металлические зажимы на пластиковые

Боковой колосок с пучком

Красиво и интересно смотрится прическа в школу, выполненная с боковым колоском и пучком. С такой укладкой локонов девочке будет удобно. Конечно, мамины старания будут замечены. Все, кто увидит прическу, обязательно выскажет слова восхищения. Выполняется около 10 минут. Можно украсить укладку заколками, шпильками с бантиками и цветами.

1. Отделим волосы полумесяцем, выполним дугообразный четкий пробор. Основную массу волос пока скрепим резинкой, а начнем работать с боковыми локонами.
2. Боковые пряди, начиная от середины лба (можно немного сместиться в сторону), заплетаем полуколоском, добавляя только локоны с внешней стороны. Доплетя до центра макушки, скрепим кончик.
3. Основную копну выполним в виде хвоста строго по центру головы.
4. Теперь необходимо заплести центральную обычную косу из трех прядей. Разделим хвост на два локона.
5. Третьей прядкой выступят кончики заплетенной боковой косы.
6. В принципе, косу можно оставить в таком виде. Но красивее получится, если ее закрутить в пучок и украсить каким-нибудь аксессуаром.

Модная укладка удлиненной стрижки

Удлиненная стрижка на средние волосы не прихотлива в укладке. В этом вы можете убедиться, просмотрев пошаговое фото удлиненной стрижки и ее укладки. Вы можете опробовать множество различных вариантов. Создать легкий образ помогут «пляжные локоны». Для создания модной укладки понадобится фен с диффузором и укладочные средства.

• Для создания фундамента конечной прически используется спрей для усиления кудрей. Также это средство подчеркнет волнистость волос. Его наносят на волосы и равномерно распределяют по всей их длине.
• Далее круговыми движениями, прижимая близко к коже головы диффузор, высушить волосы феном.
• После того как волосы просохнут и получат желаемый объем их необходимо обработать спреем-клеем. Он поможет подчеркнуть текстуру локонов.

Вот и все. Модная укладка удлиненной стрижки без челки или с ней готова!

Пошаговая инструкция с фото по созданию модной пляжной укладки

Прически для длинных и средних волос

Длинные локоны, безусловно, красят любую девушку. Но при активных нагрузках без оптимальной прически для фитнеса они могут доставить множество неприятностей, особенно если хозяйка любит оставлять их распущенными. Почему?

Постоянное выделение пота делает их липкими и неприятными;
Велика вероятность зацепиться и причинить себе боль;
Попадая на лицо, они мешают обзору, из-за чего можно не только пропустить что-то важное, но и испортить зрение;

Стандартный вариант – конский хвост

При создании такой прически для фитнеса важно иметь крепкие резинки и несколько невидимок

На это стоит обратить внимание девушкам, которые сочетают длинные локоны и каскадную стрижку, так как локоны разной длины могут выскальзывать с сооруженной конструкции. Челку (если она имеется) можно также зачесать назад в хвост и закрепить невидимками или оставить, если длина ее позволяет и не лезет в глаза

Разнообразить прическу для занятия спортом можно небольшим начесом сверху: для занятий спортом очень важна стойкость, поэтому перед тем, как делать начес рекомендуется распылить немного лака для волос на корни. Кроме того, для более эстетичного и элегантного вида можно одной прядью из хвоста закрыть резинку, обернуть несколько раз вокруг нее и закрепить невидимкой.

Косы

Эта разновидность причесок для занятия спортом не имеет границ.

Отличным вариантом является прически из кос «боксер». Для ее создания необходимо:

• сделать пробор;
• плести две французские косы, конец которых при правильном исполнении будет на затылке;
• затем соединить их вместе и продолжать плести классическую косу;

Спортивные прически: идеи

Многие женщины беспокоятся о своей фигуре и посещают фитнес-клубы.

А, как известно, каждая женщина желает выглядеть привлекательно, где бы она ни была.

Важное место в образе женщины занимает прическа. Какой же должны быть прическа для занятий спортом?. Прежде всего, она должна быть аккуратной, удобной, привлекательной и, конечно же, практичной

Хвост — самая простая прическа для занятия спортом

Прежде всего, она должна быть аккуратной, удобной, привлекательной и, конечно же, практичной. Хвост — самая простая прическа для занятия спортом.

Вы можете сделать как высокий, так и низкий хвост. Не используйте для хвоста тугие резинки и ленты. Во-первых, во время тренировок они будут доставлять нам дискомфорт. А во-вторых, тугие резинки вредят здоровью волос.

Обратите внимание на русый цвет волос, который сегодня в тренде. Для удобства можно хвост заплести в косу или собрать пучок

Обладательницам волос ниже плеч для занятия фитнесом можно посоветовать прическу из кос

Для удобства можно хвост заплести в косу или собрать пучок. Обладательницам волос ниже плеч для занятия фитнесом можно посоветовать прическу из кос.

Спортивные прически: идеи

Коса это не только очень удобно и практично, но и стильно и модно. Сейчас существует множество вариаций плетения кос на женской голове, в том числе: коса ободок, французская коса, коса- жгут и т.д.

Что же касается места расположения косички, то собирать ее лучше всего сзади головы или по бокам. Прически для фитнеса – все возможны узлы и пучки.

Прическа пучок давно используется женщинами для занятий спортом. Она очень легка в исполнении и практична. С такой прической во время занятий вы будете уверенны в красоте вашего образа.

Не менее практичны все образные узлы. Совмещать пучки и узлы можно с прической косой. Собирать пучки в этом сезоне модно на самой макушке. Этот модный тренд этого года!

Изюминка такой укладки – небрежные пряди, которые создают эффект наспех собранной укладки.

Какую прическу для занятия спортом вы не выбрали, главное чтобы она была удобна, практична и не мешала вам во время тренировок.

С помощью техники плетения рыбий хвост каждая девушка может создать модные прически. Эта прическа универсальна, она пойдет и для деловых встреч, для торжественных мероприятий. Здесь все будет зависеть от того, какое плетение вы выберете.

В новом сезоне в моде ретро укладки: рокабилли, гнездо, бабетта и прически с начесами. Однако создавая ретро укладку, помните, что она обязательно должна соответствовать вашему праздничному наряду.

Для праздничной укладки отлично подойдет универсальная прическа “ракушка”. Данная прическа легка в исполнении. Спортивные прически на hair-fresh.ru

Итак, чтобы сделать прическу ракушка вам понадобятся приготовить расческу, лак, шпильки или невидимки. Хорошо расчешите волосы, затем соберите волосы на затылке в тугой хвост и начните его скручивать по типу пучок (прядь должна уходить вовнутрь, к голове). Далее внутреннюю часть ракушки необходимо закрепить шпильками.

И последний штрих: сбрызгиваем получившуюся ракушку лаком.

Праздничные прически – это всевозможные пучки. Делать их можно сбоку, на затылке, на макушке. Кроме того в последнее время модно сочетать данную укладку с плетением.

Дополнить образ можно модными аксессуарами: цветком, жемчугом, заколкой с камнями.

Если вы любите быть в центре внимания, тогда сделайте прическу локоны. Очень красиво выглядят объемные и воздушные локоны: у корней волосы оставьте прямыми, а ближе к кончикам сделайте завивку.

Модные праздничные укладки – это разнообразные вариации кос. Причем чем сложнее плетение, тем и лучше.

Для торжественного вечера отлично подойдет богемная коса, французская коса на оборот, коса из 5, 6 и даже 12 прядей.

А чтобы прически придать оригинальности дизайнеры по стилю рекомендуют использовать тканевые и кожаные ленты, ободки и живые цветки.

Модная укладка нового сезона – прическа хвост. Данная прическа практична и очень удобна.

Прическу хвост в новом сезоне не обязательно делать в классическом стиле. Оригинально выглядит прическа хвост собранная в нескольких местах, например, как в новой коллекции от Herve Leger.

Стильно выглядит высокий хвост от Donna Koran.

Кроме этого повышенное внимание заслуживают аксессуары для волос. Праздничное событие всегда требует особенных решений

Современные праздничные прически очень разнообразны, а это значит, что каждая модница сможет найти для себя самый подходящий вариант.

Дополните свою прическу оригинальным бантом, ажурной лентой или стильным атласным обручем и вашему образу гарантирован успех!

Квадратное лицо

Большинство женщин стремится сгладить углы на квадратном лице, сделав его овальным. Понять, подойдет ли короткая стрижка девушке, можно по следующим признакам:

• Выступающие скулы и массивная челюсть зрительно сгладились;
• Акцент сместился на глаза и лобно-височную область.

При стрижке рекомендуют сформировать объем на затылочной части головы, скрыть скулы за счет прядей, опущенных по бокам. Популярные прически для такого типажа — с косым пробором, неравномерными прядками, длинной челкой набок.

Подходящие стрижки — пикси, боб, с длиной волос не выше линии подбородка. Не рекомендуется стричься слишком коротко — это визуально увеличит скулы, сделав образ мужеподобным.

Как сделать?

К простой и в то же время стильной прическе для спорта относят «конский» хвост. Его можно сделать на средних и длинных волосах. Для активных занятий подойдет гладкий хвост на макушке. Для его создания вам понадобится 7-10 минут.

Тщательно расчесываем чистые волосы, втираем пенку и выпрямляем их с помощью утюжка. Затем собираем шевелюру в высокий хвост и фиксируем его прочно резинкой. Далее покрываем укладку лаком.

Конский хвост – отличное решение для посещения спортзала.

Подробнее о том, как сделать конский хвост, вы узнаете из следующего видео.

Убрать непослушные пряди помогут различные плетения. Например, женщины с шевелюрой максимальной длины могут создать косу-ободок. Подобная укладка отлично зафиксирует волосы, открыв лицо. Сделать ободок из косичек несложно.

Расчесываем шевелюру и делаем пробор посередине. Заплетаем две косы с правой и левой сторон и фиксируем их силиконовыми резинками. Берем левую косичку и оборачиваем ее ободком по направлению к правой, крепим за ухом невидимкой. То же самое проделываем с плетением на правой стороне. Таким образом получается двойной ободок. Фиксируем его заколками по периметру и покрываем лаком.

Ободок из кос выглядит очень стильно и незаурядно.

Еще одной универсальной прической для занятий спортом является пучок. Он может быть низким или высоким. Последний подчеркивает изящную шейку и выразительные глаза.

На чистые волосы и наносим мусс. Собираем шевелюру в хвост на макушке и фиксируем резинкой. Волосы скручиваем в жгут и оборачиваем вокруг резинки. Крепим пучок шпильками. На финальной стадии фиксируем прическу лаком сильной фиксации.

Особенности спортивной стрижки

Главной характеристикой рассматриваемого способа оформления локонов является простота. Спортивные стрижки легко укладывать и корректировать, они не нуждаются в обилии стайлинговых и фиксирующих средств, использовании парикмахерских аксессуаров. Такая прическа не отнимет много времени, в большинстве случаев понадобится только вымыть и высушить волосы.

Спортивная стрижка с челкой

Наличие передней акцентирующей пряди предоставляет множество возможностей для укладки и видоизменения образа. Женские спортивные стрижки с челкой относятся к универсальным прическам. Они гармонируют с любым стилем одежды, включая вечернее платье, и подходят для разных типов лиц. Спортивная стрижка, дополненная красиво уложенной челкой, будет красиво и элегантно выглядеть на вечернем мероприятии, и не станет мешать на тренировке. Переднюю прядь можно выполнить в разных техниках:

• укороченная;
• косая;
• асимметричная;
• прямая;
• аркой;
• удлиненная;
• рваная (филированная, градуированная).

Если челка мешает, ее легко зафиксировать, зачесав назад и обильно сбрызнув лаком, либо:

• ободком;
• лентой;
• невидимкой;
• заколкой;
• резинкой.

Спортивная стрижка без челки

Рассматриваемая группа причесок характеризуется максимальной простотой и удобством при укладке. Как выглядит спортивная стрижка, зависит от уровня волос и пожеланий женщины. Длинные локоны чаще собираются в хвост или классическую косу, чтобы пряди не лезли в глаза. Короткие спортивные стрижки без челки напоминают мужские прически, и даже аналогично выполняются. Их выбирают экстравагантные и смелые женщины, которые не стесняются демонстрировать свою индивидуальность и независимость, стремление к личной свободе и комфорту.

Повязка из банданы

Девушки с короткими стрижками тоже могут испытывать дискомфорт в спортзале из-за растрепанных волос. Чтобы сохранить форму прически или убрать челку, используется бандану. Инструкция 1) Сложите бандану полоской или треугольником. 2) Центральную часть банданы заведите за затылок и завяжите кончики в передней части головы.

Прическа на любителя, так как смотрится довольно броско и требует временных затрат. На ее создание уйдет около 10 минут.

Инструкция 1) Разделите волосы на четыре части. 2) Из каждой части заплетите по боксерской косе (см. пункт 4). Прекратите плетение на уровне затылка. 3) Сформируйте конский хвост из свободных прядей.